写字培训教程
莱州市土山镇中心小学 第 - 1 - 页 共 17 页 写字培训教程（第一级）
一、 培训总要求：
使低年级孩子能够从笔画开始，为写一手漂亮的汉字打下基础。
二、 培训课时数：40课时（15－20分钟为一写字课时）
三、 培训内容：
（一）横
斜向落笔后，向右直行，稍向上倾斜，最后按下并回笔。
例：友 木 万 干 午 石 吓 共 柱 下 土 上 丁 百 再 丰 真 止
（二）竖
1、悬针竖：应垂直，不向左右倾斜，虽然出锋，但不可一笔甩处。
例：市 节 年 开 升 听 伸 新
2、垂露竖：垂露竖不一定都是垂直的，往往在左侧时往左斜，在右侧时往右斜。
例：非 伙 伴 候 花 北 借 卜
（三）“撇”的写法
1、小撇：小撇是字的精神，用途极广，要注意长短粗细和笔势的走向。
例：手 父 丢 程
2、中撇：往往与捺笔对称使用，书写时要考虑到同捺笔的角度关系。
例：谷 什 攻 化
1、长撇：中间部分要粗一些，但勿过分。
例：左 右 户 起 原
2、竖撇：先竖后撇，转折要圆滑。
例：儿 月 井 师
（四）“捺”的写法
1、斜捺：“捺”是字的脚，它与左边的撇形成呼应。
例：文 美 全 火 合
2、平捺：
例：走 定 连 远 起
（五）点
例：雨 河 淡 六 冬（斜点）
怕 忙 情 快 军（竖点） 写字培训教程
莱州市土山镇中心小学 第 - 2 - 页 共 17 页 （六）横钩
横笔不可太过于粗硬，顿笔后出锋不要太远。
例：宣 完 欢 你
（七）弯钩
竖笔略有弧形，挑钩平势，钩不要太长。
例：家 李 象 子
（八）竖弯钩
竖笔下行应稍细。拐弯不应是死弯，尾部挑出勿长。
写字培训教程（第一级）
一、 培训总要求：
使低年级孩子能够从笔画开始，为写一手漂亮的汉字打下基础。
二、 培训课时数：40课时（15-20分钟为一些字课时）
三、 培训内容：
（一） 横
斜向落笔后，向右直行，稍向上倾斜，最后按下并回笔。
例：友 木 万 干 午 石 下 土 上 丁 百 再 丰 真 止
（二） 竖
1、 悬针竖： 应垂直，不向左右倾斜，虽然出峰，但不可一笔甩出。
例：市 节 年 开 升 听 伸 新
2、 垂露竖：垂露竖不一定都是垂直的，往往在左侧时往左斜，在右侧时往右斜。
例：非 伙 侯 花 北 借 卜
（三）“撇”的写法
1、小撇：小撇是字的精神，用途极广，要注意长短粗细和笔势的走向。
例：手 父 丢 程
2、中撇：往往与捺笔对称使用，书写时要考虑到同捺笔的角度关系。
例：谷 什 攻 化
3、长撇：中间部分腰粗一些，但勿过分。
例：左 右 户 起 原
4、竖撇：先竖后撇，转折要圆滑。
例：儿 月 井 师
（四）“捺”的写法
1、斜捺：“捺”是字的脚，它与左边的撇形成呼应。
例：文 美 全 火 合
2、平捺：
例：走 定 连 远 起
（五）点
例：雨 河 淡 六 东（斜点）
怕 忙 情 快 军（竖点）
(六) 横钩
横笔不可太过于粗硬，顿笔后出峰不要太远。
例：宣 完 欢 你
（七）弯钩
竖笔略有弧行，挑钩平势，钩不要太长。
例：家 李 象 子
（八）竖弯钩
竖笔下行应稍细。拐弯不应是死弯，尾部挑出勿长。
第三级写字培训教程
一、 总要求
1、 会写独体字
2、 会写上下结构字
二、 培训时数：40课时
三、 培训内容
（一） 怎样写好独体字
1、 有中竖的独体字 例：申 朱 串 乖
2、 多层次的独体字 例：亦 爪 氏 匀 屯
3、 方框形的独体字 例：四 血 内 再
4、 斜性独体字 例：勿 飞 户 夕
（二） 怎样写好上下结构字
1、 上下两部都要压缩（上紧下松） 例：等 案 鼻 掌 繁
2、 重心平稳 例：赤 凭 蔬 孟 等
3、 处理好上部的竖性笔画 例：犁 柔 勇 患 贪 些 袭 楚 碧 壁 翠 裂
4、 有的“▽”字上下部成镶钳之势 例：赞 贤 资 督
5、 宽度：上窄下宽，上宽下窄，中宽上下窄
例：（1）昌 耍 盘 忍 弄 杂 异 旱 尖 恳 粪 辈
（2）感 斧 贯 窄 售 圣 奋 备 卷 奈 秦 奢
（3）察 崇 舞 黎 兽 基 萧 等 案 幕 暴 蔡 嘉 叠
6、高度：上进下退，上退下进
例：（1）燕 憨 盘 熊 感 （2）勇 售 盐 坚 壁
（3）驾 裂 紧 警 繁
（4）茸 寄 崇 筑 窥
7、收放：上收下放，上放下收
例：态——恋 蒲——萝 窿——窝 怒——努 恐——悲 简——篱
菌——荒 思——胃 雷——零 案——寓
8、统筹安排 例：宽 霞 聚 柴 憨 竟 悬
附：例字集合 考试内容 教学进度
例字集合
申朱乖亦爪屯内再勿
飞等案鼻掌繁赤凭蔬
孟等犁柔勇患贪些袭
楚碧壁翠裂赞贤资督
昌耍盘忍弄杂异旱尖
恳粪辈感斧贯窄售圣
奋备卷奈秦奢察崇舞
黎兽基箫等案幕暴蔡
嘉叠燕憨盘熊感勇售
盐坚壁驾裂紧警繁茸
寄崇筑窥态恋蒲萝窿
窝怒努恐悲简篱菌荒 思胃雷零案寓宽霞聚
考试内容：
申朱乖亦爪屯内再
勿飞赤孟柔患贪袭
昌耍盘忍弄杂异旱
尖恳粪辈感斧贯售
写字培训教程（第一级）
一、 培训总要求：
使低年级孩子能够从笔画开始，为写一手漂亮的汉字打下基础。
二、 培训课时数：40课时（15-20分钟为一些字课时）
三、 培训内容：
（一） 横
斜向落笔后，向右直行，稍向上倾斜，最后按下并回笔。
例：友 木 万 干 午 石 下 土 上 丁 百 再 丰 真 止
（二） 竖
一、 悬针竖： 应垂直，不向左右倾斜，虽然出峰，但不可一笔甩出。
例：市 节 年 开 升 听 伸 新
二、 垂露竖：垂露竖不必然都是垂直的，往往在左侧时往左斜，在右边时往右斜。
例：非 伙 侯 花 北 借 卜
（三）“撇”的写法
一、小撇：小撇是字的精神，用途极广，要注意长短粗细和笔势的走向。
例：手 父 丢 程
二、中撇：往往与捺笔对称利用，书写时要考虑到同捺笔的角度关系。
例：谷 什 攻 化
3、长撇：中间部份腰粗一些，但勿过度。
例：左 右 户 起 原 4、竖撇：先竖后撇，转折要圆滑。
例：儿 月 井 师
（四）“捺”的写法
一、斜捺：“捺”是字的脚，它与左侧的撇形成呼应。
例：文 美 全 火 合
二、平捺：
例：走 定 连 远 起
（五）点
例：雨 河 淡 六 东（斜点）
怕 忙 情 快 军（竖点）
(六) 横钩
横笔不可太过于粗硬，顿笔后出峰不要太远。
例：宣 完 欢 你
（七）弯钩
竖笔略有弧行，挑钩平势，钩不要太长。
例：家 李 象 子
（八）竖弯钩
竖笔下行应稍细。拐弯不该是死弯，尾部挑出勿长。
