初中生素质拓展活动计划

2017年10月17 素质拓展计划书

策划人：陆松

承办单位：校研究生会 目录

一、活动背景 ......................................... - 1 -

二、活动主题 ......................................... - 1 -

三、活动目的 ......................................... - 1 -

四、活动意义 ......................................... - 2 -

五、活动时间： ....................................... - 2 -

六、活动地点： ....................................... - 2 -

七、活动对象： ....................................... - 2 -

八、活动内容及评分标准 ............................... - 2 -

（一）团队建设： .................................. - 2 -

（二）活动内容： .................................. - 3 -

（三）所有人员合影留恋 ............................ - 7 -

（四）参与者有序退场，外联部人员打扫卫生 .......... - 7 -

九、人员安排 ......................................... - 7 -

十、奖项设置 ......................................... - 7 -

十一、经费 ........................................... - 7 -

第1篇

一、活动背景

随着社会的发展，青少年心理健康问题日益突出，团队协作能力也成为衡量学生综合素质的重要指标。为了提高初中生的团队协作能力，培养他们的团队精神，增强班级凝聚力，我们特举办此次初中生团建活动。

二、活动目标

1. 增强班级凝聚力，促进同学间的友谊。

2. 培养学生的团队协作能力，提高学生综合素质。

3. 培养学生的自信心，激发学生的潜能。

4. 增进师生间的感情，营造和谐校园氛围。

三、活动时间

2022年10月1日（星期日）

四、活动地点

学校操场及室内体育馆

五、活动对象

全体初中生

六、活动内容

1. 开场致辞

由校长或班主任致辞，宣布活动开始。

2. 团队组建

将全体学生分成若干小组，每组10人左右，每组选出一个队长。

3. 团队破冰

（1）自我介绍：每位队员进行自我介绍，增进彼此了解。

（2）趣味游戏：通过一系列趣味游戏，打破尴尬，拉近彼此距离。 4. 团队合作游戏

（1）信任背摔：培养队员间的信任和团队协作能力。

（2）接力赛跑：提高队员们的速度和协作能力。

（3）拔河比赛：锻炼队员们的力量和团队精神。

5. 团队拓展训练

（1）穿越电网：培养队员们的沟通能力和应变能力。

（2）盲人方阵：提高队员们的团队协作能力和默契度。

（3）风雨同行：锻炼队员们的意志力和抗压能力。

6. 团队展示

各小组展示团队风采，包括团队名称、口号、队歌等。

7. 颁奖仪式

评选出优秀团队和个人，颁发奖品。

8. 结束语

由班主任或辅导员总结活动，宣布活动结束。

七、活动流程

1. 8:00-8:30 班级集合，前往操场

2. 8:30-8:50 开场致辞

3. 8:50-9:10 团队组建

4. 9:10-9:40 团队破冰

5. 9:40-10:10 团队合作游戏

6. 10:10-10:40 团队拓展训练

7. 10:40-11:10 团队展示

8. 11:10-11:30 颁奖仪式 9. 11:30-12:00 结束语，班级集合，返回教室

素质拓展计划书

一．活动背景

大学生素质拓展计划旨在全面贯彻党的教育方针，坚持面向现代化、面向世界、面向未来，以培养大学生的思想政治素质为核心，培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高在校大学生的人文素养和科学素质，造就有理想、有道德、有文化、有纪律，德智体美等全面发展的社会主义建设者和接班人。

二．活动目的意义

本次素质拓展训练项目根据学生的身体素质情况而设定的。能激发、调整、强化、升化参训者的心理、身体、品德素质，使参训者在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到增强。创设的种种情境真实地触及参训者的心理、体魄和品格，使其以开放、稳定的心态面对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成。

三．活动的主题

团结 友谊 合作 拼搏

四．活动宗旨

磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队

五．活动模式结构

组织准备→活动体验→感悟归纳→分享交流→整合应用

六．活动的具体事宜

活动对象：xxxxx

活动时间：xx月xx日 活动地点：足球场

七．活动优势

•绝大部分学生没有接触过室外素质拓展训练，好奇心强。

•活动训练项目有极强的安全保障，可操作性强。

•活动可循环操作，具有很强的可传承性。

•活动设计的项目与实际生活密切相连。

•挖掘潜能，培养积极向上的心态和良好的心理素质。

•加强大学生的信念教育。

•打破课堂说教式的教育方式，采用体验式教育。

•在轻松的游戏项目中领悟人生的道理，塑造完美人格。

•提高参训者的责任感，增强团队意识。

•加强同学间的交流，促进和谐校园的建立

八．活动流程

主持人开场白

老师讲话

主持人讲解本次活动的主题意义

游戏环节

（1）接歌：

由主持人起头唱几句，主持人唱的最后一个字作为下一个班唱的第一个字，以此类推；接歌时，每一轮每个班的人谁先想出来谁唱出来，班级轮流顺序为商务文秘班，汽车商务班，会展经营班，工商企业管理班，电子商务班,第一轮完成后，文秘班接着继续下去;每一次接歌思考的时间都控制在10秒内，若哪个部门没有在10秒内接上歌，则接受大家的惩罚（惩罚的办法由大家说，比如集体做俯卧撑等），惩罚过后，有该班新起头接唱下去

拓展训练活动方案(优秀10篇)

团队拓展活动策划书 篇一

一、活动背景

专业分流组成了我们这个充满激情与梦想的班级，我们朝着一个共同的目标——成为一位杰出的xx大学人，一位杰出的xx专业人。我们为未来迈出了坚定步伐。虽然已经过了大半学期，但是同学之间的联系不多，为了尽快使来自不同班的成员融入新的集体，激发大学生各项潜能，形成特色班级文化，提升班集体凝聚力，特举行这一次的`素拓训练。

二、活动时间

xx年xx月xx号下午（具体时间可因具体天气情况而做调整）。

三、活动地点

xx公园（具体地点可因具体天气情况而做调整）。

四、活动目的

1）提供一个展现自我，挑战自我的平台。

2）加强同学间的交流与合作，培养团队意识，增强班级凝聚力，形成班级特有班级文化。

3）拓展大学生综合素质，刚强品格，提高交际能力。

五、活动流程

下午四点左右在xx公园集合，并且实行签到预计素质拓展活动如下（顺序可因具体情况而做调整）：集合完毕后，先按照一二三报数随机分为三组，推选出各自的队长队秘，利用十五分钟确定队名队呼队歌以及队形，然后团队展示。

（一）驿站传书。

游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。

游戏介绍：全队成员排成一列，每个人这时候就相当于一个驿站，到时候由负责人把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，要利用自己的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中。当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手，并把当然了信息写在纸片上交给最前面的负责人！

规则：

1、不能讲话。

2、不能回头。

3、后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面。

4、当信息传到最前面伙伴手中时，这位伙伴要要迅速举手示意，并把信息交到白板附近的负责人手中，计时会以举手那一刻为截止时间。