1 运动生理学复习重点总汇
1、 新陈代谢是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。（可能出现在名词解释）
2、 细胞外液被称为机体的内环境，以别于整个机体所生存的外环境。（可能出现在名词解释）
3、 细胞处于安静状态，细胞膜内外所存在的点位差称为静息电位。（可能出现在名词解释）
4、 可兴奋细胞兴奋时，细胞内产生的可扩布的电位变化称为动作电位。（可能出现在名词解释）
5、 述论肌肉收缩和舒张的过程.答案在书本P36页。
6、 骨骼肌特性包括骨骼肌的物理特性、骨骼肌的生理特性。骨骼肌的物理特性：骨骼肌在受到外力牵拉或负重时可被拉长，这种特性称为伸展性。而当外力或负重取消后，肌肉的长度又可恢复，这种特性称为弹性。骨骼肌的生理特性：1、骨骼肌的兴奋性。2、骨骼肌的收缩性。（可能出现在论述题）
7、 骨骼肌的收缩形式包括：向心收缩、等长收缩、离心收缩、超等长收缩。
8、 向心收缩包括等张收缩、等动收缩。等张收缩：肌肉张力在肌肉开始缩短后即不再增加，直到收缩结束。这种收缩形式称为等张收缩。有时也称为动力性或时相性收缩。等动收缩：在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度，且外界的阻力与肌肉收缩时肌肉产生的力量始终相等的肌肉收缩称为等动收缩。
9、 等长收缩；肌肉在收缩时其长度不变，这种收缩称为等长收缩。
10、 离心收缩：肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为离心收缩。
11、 超等长收缩：超等长收缩是指骨骼肌工作时先做离心式拉长，继而作向心式收缩的一种复合收缩形式。
12、 一个α-运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位称为运动单位。（可能出现在名词解释）
13、 血细胞为血液的有形成分，包括红细胞、白细胞和血小板。
14、 血液的功能包括（一）持续内环境的相对稳定：血液能维持水、渗透压、酸碱度和体温等的相对稳定。这些因素的相对稳定会使人体的内环境相对稳定。只有在内环境相对稳定时，人体组织细胞才有正常的兴奋性和生理活动。（二）运输：血液不断地将从呼吸器官吸入的氧和消化系统吸收的营养物质，运送到身体各处，供给组织细胞进行代谢；同时，又将全身各组织细胞的代谢产物（二氧化碳、水、尿素等）运输到肺、肾、皮肤等器官排除体外。（三）调节：血液将内分泌的激素运输到周身，作用于相应的器官（称肥器官）改变其活动，起着体液调节作用。所以，血液是神经—体液调节的媒介。（四）血液中的白细胞对于侵入人体的微生物和体内的坏死组织都有吞噬分解作用，称为细胞防御。血浆中含有多种免疫物质，如抗毒素、溶菌素等（总称为抗体），能对抗或消灭外来的细胞和毒素（总称为抗原），从而免于传染性疾病的发生。血小板有加速凝血和止血作用，机体损伤出血时，血液能够在伤口发生凝固，防止继续出血，对人体具有保护作用。（可能出现论述题）
运动生理学
人体生理学：是生命科学的一个分支，是研究人体生命活动规律的科学，是医学科学的重要基础理论学科。
运动生理学：是人体生理学的一个分支，是专门研究人体运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。
生物体生命现象的主要特征：新陈代谢，兴奋性，应激性，适应性与生殖。
新陈代谢是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。
肌原纤维由粗细两种肌丝按一定规律排列而成，实际上由于粗肌丝的存在而形成了A带，细肌丝连接与Z线，纵贯I带全长，并伸入A带部位，与粗肌丝交错对插。在一个肌小节中，来自两侧Z线的细肌丝在A带中段未相遇而隔一段距离即为H区，此时H区的肌丝成分只有粗肌丝，而H区以外的A带中，粗细肌丝并存，当肌肉被动拉长时，肌小节长度增大，此时细肌丝从暗带重叠区拉出，使I带长度增大，H区也相应增宽。
肌小节：两条Z线之间的结构是肌纤维最基本的机构和功能单位，称为肌小节。安静时长度约为2·0到2·2微米。
终池是储存钙离子的地方。
细肌丝的组成：肌动蛋白，原肌球蛋白，肌钙蛋白。
肌动蛋白：呈球状，许多G-肌动蛋白单体以双螺旋合成纤维肌动蛋白，构成细肌丝的主干。
原肌球蛋白:呈双螺旋结构，位于F-肌动蛋白的双螺旋沟中并与其松散结合。
肌钙蛋白：含有三个亚单位的复合体。
静息电位：当细胞内外电位差值稳定在一定水平上，就称为静息电位。
K*平衡电位：由于静息电位主要是K*由细胞内向外流动达到平衡时的电位值，所以把静息电位称为K*平衡电位。
无论肌小节缩短或者被拉长时，粗肌丝和细肌丝的长度都不变，但两种肌丝的重叠程度发生了变化。
向心收缩：肌肉收缩时，长度缩短的收缩称为向心收缩。又称为等张收缩。
等长收缩：肌肉在收缩时长度不变，这叫做等长收缩，又叫静力收缩。
离心收缩：肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为离心收缩。
等动收缩：在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度，且肌肉收缩时产生的力量始终与阻力相等的肌肉收缩。
1 运动生理学复习重点总汇
1、 新陈代谢是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。（可能出现在名词解释）
2、 细胞外液被称为机体的内环境，以别于整个机体所生存的外环境。（可能出现在名词解释）
3、 细胞处于安静状态，细胞膜内外所存在的点位差称为静息电位。（可能出现在名词解释）
4、 可兴奋细胞兴奋时，细胞内产生的可扩布的电位变化称为动作电位。（可能出现在名词解释）
5、 述论肌肉收缩和舒张的过程.答案在书本P36页。
6、 骨骼肌特性包括骨骼肌的物理特性、骨骼肌的生理特性。骨骼肌的物理特性：骨骼肌在受到外力牵拉或负重时可被拉长，这种特性称为伸展性。而当外力或负重取消后，肌肉的长度又可恢复，这种特性称为弹性。骨骼肌的生理特性：1、骨骼肌的兴奋性。2、骨骼肌的收缩性。（可能出现在论述题）
7、 骨骼肌的收缩形式包括：向心收缩、等长收缩、离心收缩、超等长收缩。
8、 向心收缩包括等张收缩、等动收缩。等张收缩：肌肉张力在肌肉开始缩短后即不再增加，直到收缩结束。这种收缩形式称为等张收缩。有时也称为动力性或时相性收缩。等动收缩：在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度，且外界的阻力与肌肉收缩时肌肉产生的力量始终相等的肌肉收缩称为等动收缩。
9、 等长收缩；肌肉在收缩时其长度不变，这种收缩称为等长收缩。
10、 离心收缩：肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为离心收缩。
11、 超等长收缩：超等长收缩是指骨骼肌工作时先做离心式拉长，继而作向心式收缩的一种复合收缩形式。
12、 一个α-运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位称为运动单位。（可能出现在名词解释）
13、 血细胞为血液的有形成分，包括红细胞、白细胞和血小板。
14、 血液的功能包括（一）持续内环境的相对稳定：血液能维持水、渗透压、酸碱度和体温等的相对稳定。这些因素的相对稳定会使人体的内环境相对稳定。只有在内环境相对稳定时，人体组织细胞才有正常的兴奋性和生理活动。（二）运输：血液不断地将从呼吸器官吸入的氧和消化系统吸收的营养物质，运送到身体各处，供给组织细胞进行代谢；同时，又将全身各组织细胞的代谢产物（二氧化碳、水、尿素等）运输到肺、肾、皮肤等器官排除体外。（三）调节：血液将内分泌的激素运输到周身，作用于相应的器官（称肥器官）改变其活动，起着体液调节作用。所以，血液是神经—体液调节的媒介。（四）血液中的白细胞对于侵入人体的微生物和体内的坏死组织都有吞噬分解作用，称为细胞防御。血浆中含有多种免疫物质，如抗毒素、溶菌素等（总称为抗体），能对抗或消灭外来的细胞和毒素（总称为抗原），从而免于传染性疾病的发生。血小板有加速凝血和止血作用，机体损伤出血时，血液能够在伤口发生凝固，防止继续出血，对人体具有保护作用。（可能出现论述题）
绪论
1.人体生理学：研究人体生命活动规律的科学。
2.运动生理学：研究人体的运动能力和对运动的反应和适应的科学。
3.生命的基本特征：①新陈代谢 ②兴奋性 ③适应性
4.新陈代谢：生活在适宜环境中的生物体总是在不断地重新建造自身的特殊结构，同时又在不断破坏自身已衰老的结构的过程。
5.刺激：引起生物体出现反应的各种环境变化。
6.兴奋性：受刺激后产生电反应的过程及其表现称为兴奋，产生兴奋的能力就叫兴奋性。
7.可兴奋性组织：能较迅速产生兴奋的组织——神经、肌肉、腺体，统称可兴奋性组织。
8.适应性：机体以适当的反应克服反复出现的环境变化造成的危害，保持自身生存的能力或特性。
9.人体生理功能的调节：①神经调节 占主导，特点：迅速、局限、短暂
②体液调节 特点：缓慢、广泛、持久
③自身调节 幅度较小，不十分灵敏，但对生理功能的调节仍有一定意义。
10.神经调节的基本活动是：反射。反射的结构基础是反射弧。反射弧由五部分组成：感受器、传入神经、神经中枢、传出神经、效应器。
11.内分泌调节：机体某些细胞能生成并分泌某些特殊的化学物质，经由体液运输，到达全身组织细胞或体内某些特殊的细胞组织，通过作用于细胞上相应的受体，对这些组织细胞的活动进行调节。（如激素调节）
第一章 骨骼肌收缩 ☆
1.人体肌肉组织分类：骨骼肌（横纹肌、肌肉）、心肌、平滑肌
2.肌肉的基本单位：肌纤维。
3.肌纤维的特点：同其他细胞一样，有细胞膜（肌膜）、细胞核、细胞质（肌浆）。细胞核多个。肌
浆中除含有丰富的线粒体、糖原、脂滴外，还充满平行排列的肌原纤维和复杂的肌管系统。
4.肌原纤维和肌节
每条肌原纤维沿长轴呈现规律的明暗交替，分别叫明带和暗带。明带、暗带在横向上都位于相同的水平，因而整个肌细胞也呈明暗交替的横纹。暗带的中央有一段相对较亮的区域叫H带，H带中央有一条横向的线叫M线。明带的中央也有一条线叫Z线或Z盘。两个相邻Z线之间的区域叫肌节。
