乐高漫步机教案及搭建图
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课题 漫步机
7+
教学目标 1. 仿生行走的原理
2. 掌握健身器的搭建方法
3. 词汇:仿生
器材 9686 健身视频、图片
参考 1. 健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类,常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。
2. 漫步机功能:增强人体下肢的活动能力,改善髋关节的灵活性。
3. 漫步机属于跑步机的一种,跑步运动是人类的一种本能,如果没有专业技术要求,目前国际上流行并被医学界和体育界给予很高评价的有氧代谢健身运动,其主要运动方式就是走步和跑步,被称为保持一个人身心最有效。最科学的健身方式。而漫步机就是其中的一种。
教学
过程
联系 1. 小朋友们在咱们自己家小区有没有玩过健身器呢?这些健身器一般都有什么作用呢?
2. 大家知道漫步机的作用吗?组成部分呢?
3. 那么咱们今天就根据刚才所讲的内容来搭建一个漫步机,看谁搭建的最实用。
4. 漫步机是根据动能人体运动规律来制作的。那今天咱们也来搭建一个漫步机,在搭建过程当中思考漫步机是否可以利用其它规律达到锻炼的目的?
5. 大家在开始搭建之前总结一下:搭建漫步机应该完成哪些任务呢?
1、漫步机可以模拟使用 2、了解每个部分的作用 1 1 构建
搭建步骤:
1. 搭建开始以后,我们应该先思考漫步机分为几个部分,如何搭建才是最合理、最实用的。
2. 思考完毕以后,根据自己脑海中的模型选取材料。第一次选取的材料通常不是最合适的,我们可以暂时不要更换材料,看是否能够用已经选择的材料完成搭建,材料无法完成搭建时再选择更换材料。
3. 漫步机分为:固定支架、脚踏板、扶手这三部分,固定支架采用汉堡包结构与底座连接。
4. 第一步我们要搭建出底座,然后将固定支架也同时固定在底座上面。
5. 第二步搭建扶手,扶手也要固定在固定支架上面。
6. 第三步搭建脚踏板,脚踏板的大小要根据固定支架的大小去搭建。
7. 搭建好以后,将各部分连接。在搭建过程中指导学生每个部分的作用以及需要注意的步骤。
8. 最后操作试验是否成功。
图1:脚踏板
图2:固定支架 1 1
图3:扶手
图4:固定在支架上的脚踏板 1 1
图5:漫步机
反思
1. 漫步机的组成部分?
2. 漫步机最适合老人使用吗?为什么?
3. 漫步机搭建时应该注意什么? 1
1 延续 1. 漫步机只是众多健身器材里简单的一种,是否可以再搭建出其他的呢?
2. 漫步机有几种呢,是否可以实现搭建?
评价 1. 今天的作品是什么?
2. 通过测试学生们搭建的漫步机是否合理,是否牢固,完成课程评比。
3. 通过评比以及今天所学大家是否掌握漫步机的搭建方法以及漫步机的构造?
实践 上网搜集关于健身器材的资料下节课与老师和大家一起分享