秋季治疗感冒的一些误区

中老年人秋冬季感冒的五大误区随着天气逐渐转凉，中老年人感冒的风险也随之增加。

然而，关于预防和治疗感冒的方法，还有一些常见的误区。

本文将介绍中老年人在秋冬季感冒中容易犯错的五大误区，并给出正确的建议。

误区一：无需打流感疫苗许多中老年人认为打流感疫苗对他们来说没有必要。

事实上，中老年人由于免疫力下降，感染流感的风险更高，且患上严重并发症的可能性也较大。

打流感疫苗可以有效预防流感，减少患病风险。

因此，中老年人应该及时接种流感疫苗，以提高免疫力，保护身体健康。

误区二：冷天吹风不会感冒有些中老年人认为，在寒冷天气里吹风或呆在空调房间里不会感冒。

然而，感冒是由病毒引起的，而不是通过吹风或低温而直接导致。

寒冷的天气使得人体对病毒的抵抗力下降，从而更容易感染病毒。

此外，空调房间里往往密闭，易导致病毒在空气中滞留。

因此，中老年人在寒冷天气中应该注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。

误区三：不重视手部卫生许多中老年人认为，只要避免与患有感冒的人接触，就不会感染。

然而，感冒病毒可以通过手部传播。

在公共场所接触到被感冒者使用过的物品后，如果不及时清洁双手，感冒病毒就会通过口鼻进入体内。

因此，中老年人要重视手部卫生，勤洗手，避免频繁触摸口鼻和眼睛。

误区四：吃很多维生素C可以预防感冒虽然维生素C有助于增强免疫力，但过量摄入维生素C并不能直接预防感冒。

中老年人往往认为增加维C摄入量就可以避免感冒，误以为越多越好。

事实上，人体对维生素C的需求量是一定的，过量摄入并不能提高免疫力。

因此，中老年人应该保持适量的维生素C摄入，维持均衡的饮食，加强锻炼，以增强身体免疫力。

误区五：不及时就医或滥用抗生素一些中老年人有时会出现感冒症状，却不去医院就诊，自行服用抗生素。

感冒大多是由病毒感染引起的，抗生素对病毒无效，滥用抗生素不仅无法治疗感冒，还容易导致细菌产生耐药性。

因此，中老年人在感冒后出现严重症状时，如高热、咳嗽持续不退等，应及时就医，听从医生的建议，并严格按照医嘱服药。

正确使用感冒药春秋季节是感冒的多方季节，如何正确使用感冒药，达到治疗感冒，早日康复又减少药物毒副作用，是一个很重要的问题，在这里我和大家一起探讨有关感冒药的正确使用问题，一、作为非处方药的感冒药被广泛宣传，而大众按广告宣传自主用药多数不合理。

媒体介绍的绝大多数感冒药为解热镇痛药，只是缓解感冒时产生的不适，如退热、止痛药，但对病因（病毒）没有治疗作用，盲目使用不利健康，反而可能延误病情，甚至使病情恶化。

目前的感冒药中含氨基比林，安乃近，非那西丁的药物较多，虽然能有效退热止痛，使人暂时感到舒服一些，但有不良反应，前者能引起粒细胞缺乏症，免疫性溶血性贫血，血小板减少性紫癜，再生障碍性贫血等，后者肾毒性。

大众常将其视为治疗感冒的有效药，随意购买，有个别人还一次性大量购买备用。

这些药用量控制不当的事情常有发生，当患者感到疗效不满意时，会自动增加药量，不良反应就不可避免的会发生。

粒细胞减少意味着人体免疫力降低，另外只退热也是不科学的，当病毒侵袭人体后，体温适当升高有助于人体对病邪发挥更好的免疫功能，驱除外邪。

这两方面原因降低了人体的抗病能力。

所以当体质较差，或者盲目用退热药时会导致病情加重。

病情加重大多是患者用药不当所致。

二、把抗菌药当感冒要用。

有许多人甚至包括一些医务人员在内，当咽喉痛或不适时，或刚有感冒症状时就服用抗菌药。

有时小孩打个喷嚏家长就给孩子服抗菌药。

其实这是原则性错误。

感冒的病因是病毒感染，服用抗菌药不但无效，还能引发病毒变异，细菌耐药，以及产生药物不良反应，所以，感冒服用抗菌药有多害而无一益三、有咳嗽症状时随意用止咳平川药也是错误的，咳嗽是病毒本身及继发性刺激所致，首先应针对病因治疗，单纯止咳可能掩盖病情。

四、合理做法。

感冒后病人应注意休息，以提高身体免疫力，正确的做法是，感冒初期可服用适当的抗病毒药物，包括化学药物和中药，抗病毒的化学药物如：大青叶、板蓝根、金银花。

牛蒡子等都有抗多种病毒的疗效，在感冒初期可在专业医生的指导下服用。

治疗感冒的误区要注意(1)份治疗感冒的误区要注意 1养生误区误区一：认为打了流感(流行性感冒的简称)疫苗就可预防感冒流感疫苗是抵御流感病毒的疫苗，对预防普通感冒没有疗效。

虽然二者都是呼吸道感染的疾病，但是病原菌不同，临床症状有差别，预防和治疗的方法也不一样。

普通感冒全年均可发生，病例分布为散发性，早期一般不发热。

流感常发生于秋末或冬季，由流感病毒感染引起，其特点是具有流行性，经空气飞沫传播，可引起区域性、全国性，甚至世界性的大流行。

发病的突出症状是起病急剧、寒战、高热、全身肌肉酸痛等，合并呼吸道细菌感染的发生率高。

误区二：认为感冒后只要关闭门窗蒙头睡，捂一身大汗就可治疗其实这样只是一种假象，或许因为身体出过汗感觉轻松了许多，但是并不能减少病情的发生，也不可能达到痊愈的效果。

人们患上感冒的时候，胃口不好，很容易导致体质差，如果出现大量的出汗会引起浑身乏力，脱水的症状，这样又可能进一步加重病情。

所以感冒的患者一定要注意保暖，多喝白开水可以有效的排除身体毒素。

误区三：认为感冒时讲究忌口，不吃鸡蛋或牛奶等“发物”感冒后会使人食欲减退，而流涕、咳嗽、发热等症状都会增加机体能量的消耗，如果不能通过加强营养及时补充能量，就会延长病程。

因此在患感冒后要多吃易消化的食物，口味宜清淡，适当多摄取一些蛋白质、维生素和微量元素，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、蔬菜、水果等才有助于康复。

误区四：患感冒后同时使用抗生素、解热镇痛药、中成药、维生素等多种药物，以为药用得越多感冒便好得越快普通感冒多数是由于病毒感染造成的，抗生素不仅对病毒无效，而且还可能由于滥用出现药物的不良反应。

同时，治疗感冒的药物多数为复方制剂，大部分都含有解热镇痛药，如果服用种类混杂，有可能导致药物过量，例如成人每日服用对乙酰氨基酚(扑热息痛)的剂量不应超过2克，而服用两种以上含有此类药物的制剂就可能造成药物过量。

误区五：认为感冒是小毛病，应带病坚持工作医学实践证明，当睡眠减少、劳累过度、寒冷刺激时，人体的抵抗力下降，细菌和病毒便乘虚而入，诱发疾病。

治感冒避免4误区
周润健
【期刊名称】《中国老年》
【年(卷),期】2012(000)020
【摘要】人秋以后天气变化异常，特别容易患感冒。

保健专家忠告说，在治疗感冒时，公众要避免四种误区。

误区一：捂汗治疗不少人认为伤风感冒是由于内积寒气引起，主张捂汗治疗。

此时让病人喝热生姜水，用被子蒙住身体，直至捂出一身汗为止。

这种做法不一定适应病情，病人出汗过多，容易发生脱水症状，也可能因身体内部电解质失衡而加重病情或引起并发症状。

误区二：运动治疗一旦感冒即刻意进行一些跑步、打球等体力劳动来缓解，这就是运动疗法，此类方法多为年轻人采用。

这种做法有时适得其反，加大运动量治疗感冒会增加体能消耗，使身体抗病能力减弱，存在病情加重的风险。

【总页数】1页(P53-53)
【作者】周润健
【作者单位】不详
【正文语种】中文
【中图分类】G87
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中老年人秋冬季感冒发烧咳嗽肺炎的常见误区及正确预防方法秋冬季是感冒、发烧和咳嗽的高发季节，特别是对于中老年人来说，由于身体机能下降和免疫力减弱，更容易受到感冒和肺炎等呼吸道疾病的困扰。

然而，中老年人对于这些疾病的认识和预防措施存在一些常见误区。

本文将介绍中老年人秋冬季感冒发烧咳嗽肺炎的常见误区，并提供正确的预防方法。

一、误区一：认为感冒只是小病，不需在意许多中老年人认为感冒只是一种小毛病，不需特别关注，可能会采取不适当的措施，比如不去医院就乱服药，或者仅靠家庭制剂自行治疗。

然而，感冒如果不得当地治疗，可能会引发肺炎等严重疾病，对中老年人的健康造成更大的威胁。

二、误区二：认为自己不会有肺炎许多中老年人认为肺炎只是年轻人的病，自己不会得。

事实上，中老年人的身体机能逐渐下降，免疫力减弱，面对病原体感染时更容易患上肺炎。

因此，中老年人应该重视肺炎的防护措施，主动保护自己的健康。

三、误区三：只重视“补”而忽视预防许多中老年人在秋冬季节会盲目地进行滋补，认为只要身体足够强壮，就不会生病。

然而，只依靠滋补并不能真正提高机体的抵抗力，预防疾病的关键在于健康的生活方式和科学的预防方法。

四、正确预防方法一：加强锻炼，提高免疫力中老年人应该坚持适度的体育锻炼，如散步、太极拳等，以增强体质和免疫力。

适当的运动可以改善血液循环，提高身体的抵抗力，减少感染的机会。

五、正确预防方法二：保持良好的室内通风在冬季，中老年人通常更喜欢待在室内，但是室内空气往往比较密闭，容易滋生细菌和病毒。

因此，要经常开窗通风，保持室内空气的流通，减少病原体滋生的机会。

六、正确预防方法三：注意个人卫生习惯中老年人要重视个人卫生习惯，勤洗手，避免把手放在口鼻附近，尽量避免接触病原体。

此外，还要注意手部和嘴部的清洁，定期更换毛巾和牙刷，避免交叉感染。

七、正确预防方法四：合理饮食，补充营养中老年人应该保持合理饮食，摄入丰富的营养物质，增强身体的抵抗力。

应多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜和鱼类，同时避免暴饮暴食和过度饱食，以免给消化系统带来负担。

秋季止咳莫走入误区
作者：暂无
来源：《家庭科学·新健康》 2018年第10期
秋季气温变化大，很多人因患感冒而引起咳嗽，人们在服用咳嗽药时存在着一些误区。

误区一：动辄服用抗生素。

普通感冒是由病毒引起的，抗生素只对并发的细菌性感染有效，对病毒无效。

误区二：服用多种咳嗽药会好得快。

不同的咳嗽药往往配方相似，所以无需服用多种咳嗽药。

如果同时服用两种或两种以上的咳嗽药，请看清说明书，避免类似有效成分摄入超过安全
剂量范围。

误区三：中药可以长时间使用。

不管是中药还是西药都会有不良反应，必须对症下药。

如普通感冒引起的咳嗽，不伴高热的可选用西药惠菲宁止咳液，快速有效，无成瘾性。

中医对咳
嗽有热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽之分，止咳药也有寒、热、温、凉之分，若不对症服用，止咳效果必定不好。

另外，特殊人群需小心服用止咳药，比如糖尿病患者。

■。

中老年人秋冬季感冒发烧咳嗽的五大误区感冒是一种常见的呼吸道疾病，尤其在秋冬季节容易出现。

对于中老年人来说，感冒可能带来更多的健康风险。

然而，由于误区的存在，许多人在感冒发烧咳嗽时并未正确对待。

在本文中，我们将探讨中老年人秋冬季感冒发烧咳嗽的五大误区，并提供正确的解决方案。

误区一：不重视感冒的早期症状当感冒初现时，一些中老年人往往认为只是一般的不适，没有给予足够的重视。

然而，早期的感冒症状可能会逐渐恶化，导致更严重的并发症。

因此，中老年人应该在感觉不适时及时就医，并采取必要的治疗措施。

解决方案：当出现头痛、鼻塞、喉咙痛等感冒早期症状时，中老年人应该立即寻求医疗建议，得到准确的诊断和治疗方案。

误区二：自行购买过多的药物许多中老年人认为在感冒发烧咳嗽时，医生开给的药物不够强效，因此会自行购买过多的药物来应对症状。

然而，滥用药物可能导致副作用，而且不同的药物可能存在相互作用的风险。

解决方案：中老年人在感冒期间应该遵循医生的建议，按照医嘱使用合适的药物，并避免自行购买过多的药物。

误区三：忽视适当的休息感冒时，中老年人常常忽视休息的重要性，继续从事日常活动或工作。

然而，身体无法得到足够的休息和恢复，可能导致症状加重或并发症的发生。

解决方案：中老年人在感冒期间应该合理安排休息时间，减少体力劳动和剧烈活动，有助于提高免疫力和加速康复。

误区四：依赖抗生素治疗感冒一些中老年人错误地认为抗生素可以治疗感冒，因此在感冒发烧咳嗽时频繁使用抗生素。

然而，感冒是由病毒引起的，抗生素对病毒毫无效果。

过度使用抗生素可能导致耐药性的产生，并增加其他感染的风险。

解决方案：中老年人应该了解感冒的病因，避免滥用抗生素，如果需要药物治疗，应该选择针对病毒的抗病毒药物。

误区五：忽视预防措施许多中老年人在感冒季节很少采取预防措施，认为感冒是不可避免的。

然而，养成良好的卫生习惯和加强免疫力可以降低感冒的风险。

解决方案：中老年人应该勤洗手、避免与他人过于接近、保持室内空气流通、加强锻炼、保持良好的饮食习惯等，有助于预防感冒的发生。

中老年人秋冬季感冒发烧咳嗽肺炎的常见误区随着秋冬季的到来，中老年人患感冒、发烧、咳嗽、肺炎的可能性也随之增加。

然而，在面对这些疾病时，中老年人常常存在一些误区，导致治疗不当或延误病情。

本文旨在总结中老年人秋冬季感冒、发烧、咳嗽、肺炎的常见误区，并提供相应的正确处理方法。

1. 误区一：认为感冒不需要重视中老年人常常认为感冒只是一种普通的病毒感染，不需要过多关注。

然而，感冒会引发并发症，如支气管炎、肺炎等。

特别是对于已经有慢性基础疾病或免疫力较弱的人群来说，感冒可能会带来较大的健康风险。

正确处理方法：中老年人在感冒初期出现发热、鼻塞、咳嗽等症状时，应及时休息、保暖，并避免与他人密切接触。

如果病情加重或持续时间较长，应及时就医，避免并发症的发生。

2. 误区二：自行购买和使用抗生素感冒、发烧、咳嗽和肺炎大多由病毒引起，而抗生素只对细菌感染有效。

许多中老年人在病情出现时盲目购买和使用抗生素，不仅不能解除症状，还可能导致抗生素滥用，增加耐药性菌株的风险。

正确处理方法：当出现感冒、发烧、咳嗽和肺炎症状时，应尽量避免自行购买和使用抗生素。

及时就医，医生会根据病情情况，判断是否需要使用抗生素。

3. 误区三：咳嗽时间过长就是感冒的后遗症许多中老年人在感冒过后仍然持续咳嗽，往往认为这是感冒的后遗症，时间一长就会自行缓解。

然而，长期咳嗽可能是肺部疾病，如支气管炎或肺炎的表现。

正确处理方法：对于持续咳嗽的情况，中老年人应及时就医，接受专业检查和诊断。

针对不同的病因，医生会给予针对性治疗，以防止疾病的进一步恶化。

4. 误区四：退烧药可以完全治愈发烧许多中老年人在感冒发烧时，仅仅使用退烧药物以控制体温，认为这样就可以将发烧完全治愈。

然而，发烧是身体对病毒或细菌进行自我防御的一种反应，仅仅通过退烧药物无法消除病原体。

正确处理方法：当中老年人发生发烧时，除了使用退烧药物控制体温外，还需要注意适宜的饮食、充足的休息和增加水的摄入量。

感冒怎么治对感冒通常有三大误区很多人感冒了不是到药店自行买药治疗，就是到医院打点滴，自行买药买不对，还会拖延病情，打点滴有时候是滥用抗生素。

一、对感冒通常有三大误区1、乱吃抗生素：接近七成的人自己买药吃本身并没有错，但动不动就吃抗生素，就不对了。

2、硬扛着不看医生：“扛”上几天的确能自愈，但久拖不治却可能会延误病情，甚至导致心肌炎、肾炎等。

3、随便乱输液：没有数据表明，输液后能让感冒好得更快。

一般感冒初起是大多均为风寒感冒，下面我就向大家介绍几个食疗方。

二、姜丝萝卜汤配方：生姜25克，萝卜50克。

制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适量，稍煮1～2分钟即可。

功效：祛风散寒解表。

适用于外感风寒症见头痛、痰饮、咳嗽人群。

用法：每日1次，适温热服。

注意：糖尿病患者勿食。

阴虚者、弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。

三、葱头泡脚汤配方：葱头3个，取水适量煎煮20分钟，待水温适宜，泡脚即可。

功效：祛风除寒。

适用于症见鼻塞，恶寒无汗人群。

用法：葱头煎汤，临睡时泡脚，再趁热服温热水。

注意：服后盖被，汗出则愈。

葱对汗腺刺激作用较强，表虚、多汗者应慎用。

四、自制祛寒膏配方：薄荷、大蒜、生姜各等份。

功效：祛风散寒，温经通络。

适用于外感初起，恶寒怕冷，鼻流清涕人群。

用法：将上药共捣烂如膏，取适量敷于肚脐，外盖纱布，胶布固定，1天换药1次。

注意：敷药后可吃热粥，得微汗出则疗效佳。

孕妇勿用，皮肤有创面或伤口者勿用。

秋季，孩子感冒别盲目退烧
秋季来临，天气忽冷忽热，孩子由于免疫功能较弱，最易发生感
冒而出现发烧症状。

可是一些父母一发现孩子感冒了，就急着帮他退烧，阻碍对身体其他系统功能的损害。

在此，专家提醒：孩子感冒不
要盲目退烧。

体温不超过38℃一般不要急于降温。

因为，发热是身体对病毒或
细菌入侵产生的一种反应，有利于细菌歼灭入侵的蠕虫和细菌，从而
有利于孩子完善自己的免疫系统。

专家表示：如果在没有明确诊断前，如果盲目退烧就可能一味掩盖复发，干扰对病情的诊断。

当体温达到39℃以上时，专家建议父母带孩子背着去医院，在医生指导下退热。

另外，现在许多父母都认为孩子感冒输液比稳定下来服药退烧慢，一到医院就要求医学院牙医给孩子输液，而且其要求用抗生素，这种
做法是不对的。

因为，感冒大多为病毒感染，抗生素对病毒并无作用，所以用药应该听从医生的安排，而不是“指挥”医生。

专家表示：用药的原则是能吃药的不生病，能打针的不输液，而
且无论用什么药物，都要注意药效不得过大，服用时间不应过久，服
药期间要多给孩子喝水，以利于药物的吸收和排泄，减少阿司匹林对
孩子身体的毒害。