上海财经大学体育概况.ppt

1 C体育的发展与（）紧密相连，古希腊雅典体系中的“五项竞技”的内容就是例证。

教育2 A以下那个选项不是“生命在于运动”的八大理由之一？运动可使您的心理年龄更年轻3 C大脑的能量供应通过（）来完成，大脑的血流量是肌肉的（）倍。

血液循环；15-20倍4 B体育运动可以提高人体对外界环境的（），增强人体的（）。

适应能力；免疫力5 C体育是传播价值观的理想载体，它能激发人们的（），振奋民族精神。

爱国热情6 B少数有生理缺陷或有某些疾病的学生，要认真参加高校体育中安排的（），尽力改善自身体质状况，提高健康水平。

体育保健课7 D加强学生（）等方面的知识传授，有利于学生在体育锻炼过程中及时了解自己生理机能的变化。

卫生保健8 B体育是随着人类社会的发展而产生的，（）是体育产生的最根本的源泉。

生产劳动9 C睡眠的最佳姿势是（），有利于血液的流动。

思维的最佳姿势是（），能使人体肌肉和神经最为放松。

右侧卧位，平卧10 B以下哪一个选项不属于生理健康的标准？不应该出现视觉减退的现象11 A从一定意义上讲，（）是人的生命所需的非常宝贵的滋润剂，是一个人诸多能力中不可缺少的能力之一。

良好的人际关系12 B从严格意义上说，思想品德作为完善人格的基础，是决定（）的重要内容。

精神健康13 D以下那一项不是躯体亚健康的状态的表现？睡眠障碍14 C长期处于被污染的环境中，人体血液中的（）和组织细胞对氧的利用都会降低，进而影响组织细胞的正常生理功能，从而使人感到心情郁闷、烦躁。

氧浓度15 A世界卫生组织的报告指出，全球（）的死亡是由不良的生活方式所造成的，因此人类健康面临的最大挑战正是人类自身不良生活方式与行为。

60％16 D运动不足病是指以运动不足为主要致病原因所产生的疾病，以下疾病中，哪个不是由于运动不足而引起的？非典型性肺炎17 B根据世界卫生组织宣布：每个人的健康与寿命（）取决于自己，（）取决于遗传因素，取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候影响。

上海财经大学体育课教案2004级女生 健美操专项班 第1次课 任课教师：蔡颖敏 1.介绍本学期教学概况与要求。

2.提高学生体育锻炼的积极性。

教学 任务课的 部分教学内容练习次数计划时间组织教法与要求理论部分50’一、室内理论课50’1.健美操运动概况2.本学期教学内容、任务、要求以及考核标准考核方法介绍3.师生互相介绍，学生对教师说一句心里话或提要求，也可以对教师如何上健美操课提建议。

4.选举体育委员技 术 部 分40’ 一、常规练习 1. 体委整队 2. 师生问好 3. 明确课堂纪律 4. 宣布本次课教学内容二、基本功练习 1.学习健美操手型 2.学习基本步型低冲击高冲击2-3 2-3 2-3 4*8*2 4*8*25’35’ 5’ 7’ 8’ 15’* * * * * * * * * * * * * * * * * *◆要求：1.集合队伍快、静、齐。

2.师生互敬。

队形* * * * * * * * * ◆ * * * * * * * * *1.根据学生人数的多少，或两列横队或四列横队面对面成讲解队形。

2.压腿时的队形为分散学生，面对肋木四周站立。

3.踢腿时的队形先原地练习，然后四路纵队行进间练习。

课的 部分 教学内容练习次数计划时间组织教法与要求练习方法：1.所有的练习，老师先讲解、示范、领做。

2.学生跟着模仿3.听口令按节拍进行4.边练习边纠正错误动作要求：1.初步掌握所学动作的同时力求动作的准确性。

2.压腿要两膝挺直，勾紧脚尖，挺胸立腰，上体下压。

3.直摆性正、侧踢腿努力做到“三直三度”，保持良好的身体姿态。

结 束 部 分 5’1.整理放松运动2.教师进行教学小结3.布置回家作业4.归还体育器材5.师生告别5’ 队形 ：讲解队形* * * * * * * * ** * * * * * * * *◆要求：1.调整呼吸，放松肌肉2.发扬成绩，纠正错误3.积极进行自我锻炼，养成自觉进行体育锻炼的习惯。

上海财经大学体育课教案2003级男、女生 体育舞蹈专项班 第1次课 任课教师:张燕 1、使学生对体育舞蹈的教学内容有初步的了解，知道体育舞蹈的十个舞种。

2、理论上介绍伦巴的特点，和学习这个舞种的基本要求。

教学 任务 3、强调本学期的常规要求。

课的 部分教学内容练习次数计划时间组织教法与要求理论部分50’一、室内理论课50’1.体育舞蹈概况。

2.本学期教学内容、任务、要求以及考核标准考核方法介绍。

3.师生互相介绍，学生对教师提要求，也可以对教师如何上课提建议。

4.选举体育委员。

技 术 部 分40’一、常规练习 1. 体委整队2. 师生问好、武术敬礼3. 明确课堂纪律4. 宣布本次课教学内容 二、1、本学期的常规要求。

2、介绍体育舞蹈的种类、特点、学习原则。

3、介绍伦巴的特点，和学习这个舞种的基本要求。

* * * * * * * * * * * * * * * * * *◆要求：1.集合队伍快、静、齐。

2.遵守武德，师生互敬。

队形* * * * * * * * * * * * * * * * * *◆要求：1、教师讲解清楚，学生认真听取，学生如有不清楚之处，及时提出，教师给予正确解答。

课的 部分 教学内容练习次数计划时间组织教法与要求技 术 部 分三、观看体育舞蹈录象要求：再观看录象时，教师给予讲解、分析，使学生对于体育舞蹈有直观了解。

结 束 部 分 5’1.整理放松运动2.教师进行教学小结3.布置回家作业4.归还体育器材5.师生告别5’ 队形 ：讲解队形* * * * * * * * ** * * * * * * * *◆要求：1.调整呼吸，放松肌肉。

2.发扬成绩，纠正错误。

3.积极进行自我锻炼，养成自觉进行体育锻炼的习惯。

小 结 通过理论讲解和观摩教学录象片，学生对体育舞蹈有了初步的认识。

上课纪律较好。

上海财经大学体育课教案2003级男、女生 体育舞蹈专项班 第2次课 任课教师:张燕1.介绍并学习体育舞蹈的一般常规练习的动作，要求学生逐步形成良好的姿态2.介绍学习伦巴的一些身体动作练习。

上海体育学院体育概论笔记体育的基本理论第一节.体育本质概述一.体育的概念p3广义的体育是指以身体练习为基本手段，以增进体质、促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。

它是社会化的一部分。

现代体育的内容与内部联系、区别p4项目区别主要目的不同主要形式与方法不同现代体育学校体育增强体质，运动文化教育，公民素质教育的手段体育教学与体育锻炼竞技体育提高运动技术水平，创造优异运动成绩运动训练和运动竞赛社会体育丰富生活内容，休闲娱乐玩、锻炼、参与、欣赏联系:第一，他们都是以身体练习为基本手段，都是身体直接参与活动；第二，三者都是要求全面发展身体，提高有机体的机能能力；第三，在竞体、学体、社体活动过程中，都有教育和教学的因素；第四，在内容和手段上，有许多是三者共用的。

现代体育的发展趋势:国际化、社会化、生活化、产业化、法制化。

P5生活化指:现代体育成为人生活的一部分，作为日常习惯存在，作为提高生活与生命质量的一种手段。

体育的起源:p6a.以前主张一元论，即劳动起源论。

b.现在主张多元论:学说主要观点劳动说劳动导致了人类自觉传授动作技能的需要教育说早期以各种劳动动作的教育为主军事说战争使战士的作战技巧和身体能力提高宗教说宗教活动运用身体动作形式寻求对自然的解释生理说剩余劳动力和过剩的精力使之有条件从事体育活动心理说通过身体动作表达不同的心理情感需要说人类在社会生活中的各种需要萌发了体育第二节，体育的功能第一。

促进个体发展的功能p7a. 体育的健身功能:体育是通过身体运动的方式进行的，b. 他要求人体直接参与活动，c. 达到强身、健心、乐群的功效。

健身功能是体育的最本质特点。

d. 体育的娱乐功能:是指e. 人类自身的身体运动对于人过愉快生活的作用。

满足感。

f. 促进个体社会化的功能:即人的社会化，g. 是指h. 作为个体的生物人成长为社会人并逐步适应社会的过程，i. 经由这一过程，j. 社会文化得以积累和延续，k. 社会结构得以维持和发展，l. 人的个性得以形成和完善，m. 人的社会化使个人得以适应社会，n. 参与社会生活，o. 在社会中独立存在的必要前提。

上财体育理论考试答案（附文字答案版）1 C 体育的发展与（）紧密相连，古希腊雅典体系中的“五项竞技”的内容就是例证。

教育2 A 以下那个选项不是“生命在于运动”的八大理由之一？运动可使您的心理年龄更年轻3 C 大脑的能量供应通过（）来完成，大脑的血流量是肌肉的（）倍。

血液循环；15-20 倍4 B 体育运动可以提高人体对外界环境的（），增强人体的（）。

适应能力；免疫力5 C 体育是传播价值观的理想载体，它能激发人们的（），振奋民族精神。

爱国热情6 B 少数有生理缺陷或有某些疾病的学生，要认真参加高校体育中安排的（），尽力改善自身体质状况，提高健康水平。

体育保健课7 D 加强学生（）等方面的知识传授，有利于学生在体育锻炼过程中及时了解自己生理机能的变化。

卫生保健8 B 体育是随着人类社会的发展而产生的，（）是体育产生的最根本的源泉。

生产劳动9 C 睡眠的最佳姿势是（），有利于血液的流动。

思维的最佳姿势是（），能使人体肌肉和神经最为放松。

右侧卧位，平卧10 B 以下哪一个选项不属于生理健康的标准？不应该出现视觉减退的现象11 A 从一定意义上讲，（）是人的生命所需的非常宝贵的滋润剂，是一个人诸多能力中不可缺少的能力之一。

良好的人际关系12 B 从严格意义上说，思想品德作为完善人格的基础，是决定（）的重要内容。

精神健康13 D 以下那一项不是躯体亚健康的状态的表现？睡眠障碍14 C 长期处于被污染的环境中，人体血液中的（）和组织细胞对氧的利用都会降低，进而影响组织细胞的正常生理功能，从而使人感到心情郁闷、烦躁。

氧浓度15 A 世界卫生组织的报告指出，全球（）的死亡是由不良的生活方式所造成的，因此人类健康面临的最大挑战正是人类自身不良生活方式与行为。

60％16 D 运动不足病是指以运动不足为主要致病原因所产生的疾病，以下疾病中，哪个不是由于运动不足而引起的？非典型性肺炎17 B 根据世界卫生组织宣布：每个人的健康与寿命（）取决于自己，（）取决于遗传因素，取决于社会因素，8% 取决于医疗条件，7% 取决于气候影响。