大学新生入学适应问题研究

大学新生入学适应问题浅析摘要进入大学是个体人生生活中的一个转折点，会使大学新生面临自身和环境关系的多方面改变，这种改变必然给他们带来压力和挑战，引发入学适应问题。

大学新生的入学适应主要是对自然环境、学习环境、人际环境、管理环境和心理环境的适应，这个适应过程受家庭、学校等多种因素的影响。

建立和完善个人社会支持系统，并积极主动利用其中的资源，是解决大学新生入学适应的有效途径。

关键词大学新生；入学适应；社会支持大学新生进校后，面对的是一个既新奇而又完全陌生的环境，他们要完成生活上的自理、学习上的自觉、管理上的自治、思想上的自我教育、目标上的自我选择等一系列适应问题。

在这个过程中，部分新生容易出现对新环境的不适应现象。

如果不及时解决这些问题，将会影响他们在大学中的生活及今后的成长成才。

因此，对大学新生入学适应问题进行理论上的探讨和实践上的分析，帮助和指导新生迅速完成从中学到大学的转变，尽快适应大学的环境及其要求，既重要又迫切。

一、大学新生入学适应的内容1.对自然环境的适应这主要是指大学新生对学校驻地的自然条件(气候、地貌等)、风土人情、语言、生活习惯等情况的适应。

大学新生来自全国各地，他们大都习惯了自己家乡的自然条件。

初来乍到一个与家乡情况完全不同的地区学习和生活，必然会产生许多不适应。

如南方的学生到北方上学、西部的学生到东部就读，这种剧烈变化的自然环境适应对他们而言的确是一个很大的挑战。

2.对学习环境的适应这是指大学的学习目标、学习要求、学习内容、学习方式和学习过程等方面与中学相比发生了很大变化：从学习要求上看，大学教育是专业教育，它更强调培养学生的专业知识和专业技能，尤其强调培养学生的创新意识和能力；从学习环境上看，大学图书资料丰富，各种学术讲座、社团活动广泛开展；从教学特点上看，教师每节课讲授的信息量非常丰富，教学内容也不拘于课本，经常会介绍自己对某一个问题的见解或研究成果；从教学组织形式上看，没有像中学那样固定的教室和固定的座次，有时是一个班的同学在一起上课，有时是好几个班甚至是好几个专业的同学在一个教室上课，而且自习时间和内容需要自己安排，更没有老师的督促。

⼤学新⽣适应性问题研究⼤学新⽣适应性问题研究——以云南⼤学呈贡校区为例⽴项依据⼤学阶段是个体在⾝⼼，知识各⽅⾯承上启下的的转折期，也是个体完全⾛向社会，独⽴承担社会责任的准备期，是⼈⽣的第⼆个关键期。

同时也是个体⼼理发展极不稳定的时期，他们要在思想和⾏为上真正摆脱外界的依赖⽽逐渐成熟起来。

可是，⼤学⽣现在正经历着⼈⽣发展过程中的多事之秋，⾯对不同于中学时期的复杂环境，⼤学新⽣会遇到很多的情绪困扰，情绪易波动，也会⾯对各种各样的⼼理问题。

因此如何引导⼤学新⽣尽快适应新的环境，实现中学⽣到⼤学⽣的良好转变，是必须解决的问题。

对⼤学⽣综合素质的提⾼，未来的发展有重要的影响，同时也对各⼤⾼校的教育与培养有重要意义。

必要性：⼤学⽣刚进⼊⼤学，要实现中学⽣到⼤学⽣的社会⾓⾊的改变，可是⼤学⽣对⾃⾝⾓⾊认知不⾜，不能很好的扮演⾃⾝的⾓⾊，协调⾃⾝⾓⾊，从⽽产⽣了⼀些郁闷，⾃卑，孤独等负⾯情绪。

对于刚⼊校的⼤学⽣来说，在中学时期，他们⽣活在⼀个相对封闭的环境⾥，⼤都过着三点⼀线的⽣活，学习⽬标明确，⽣活环境单⼀，⼈际交往单纯密切。

⽽到了⼤学，他们⾯对的是⼀个相对复杂的环境，如何⾯对⽣活学习⽅式的改变，如何安排⾃⼰的空余时间，如何处理⼈际冲突，是他们必须解决的问题。

对于这种改变，他们感到⼿⾜⽆措，⽆法实现⾃我，满⾜需求，扮演好⼤学⽣这⼀⾓⾊。

同时，有些新⽣参加活动过多，在学习与活动之间⽆法取得平衡，⾃⾝与外界的要求不同，⾓⾊间与⾓⾊内冲突困扰着⼤多数⼤学⽣。

加上理想与现实的差距，使他们对现有的⽣活很失望，焦虑，抑郁，⾃卑等等⼼理问题⽇益凸显，令⼈担忧。

与此同时，⼤⼀新⽣在进⼊⼤学后，⾯对⼀个陌⽣的环境，社会⽀持系统⽐较弱，在适应不良时，⽆法获得较多的⽀持，⼼理压⼒逐渐增⼤，有可能产⽣恶性循环，使更⼤的适应不良发⽣。

如何教育和引导⼤学新⽣尽快从中学⽣到⼤学⽣的⾓⾊转变，克服⼊学适应障碍，是当前⾼校必须密切关注且亟待解决的⼀个现实课题。

大学新生入学教育存在问题及对策研究【摘要】大学新生入学教育是大学教育中的重要环节，然而在实践中存在着诸多问题。

本文围绕大学新生入学教育中存在的问题，包括信息不对称和缺乏个性化指导等方面进行探讨。

针对这些问题，本文提出了一些对策建议，希望能够提高大学新生入学教育的质量。

在文章的结尾，对大学新生入学教育的启示进行总结，并展望未来的研究方向。

通过本文的研究，可以更好地了解大学新生入学教育中的问题，为提高教育质量提供参考和借鉴。

【关键词】大学新生入学教育、问题、缺乏个性化指导、信息不对称、对策建议、启示、未来研究展望1. 引言1.1 研究背景大学新生入学教育是大学生涯中的重要环节，直接影响着新生的适应和发展。

当前大学新生入学教育存在着一些问题。

由于信息传递不畅，新生对学校和学习环境的了解有限，容易引发适应困难和不良心理状态。

传统的入学教育往往缺乏个性化指导，无法满足不同新生的特殊需求，影响其学习和成长。

针对这些问题，有必要深入研究大学新生入学教育存在的问题，并提出有效的对策建议，以促进新生的健康发展和全面提升其学习效果。

本研究旨在探讨大学新生入学教育中存在的问题并提出相应的对策，旨在为大学新生入学教育的改进提供参考和借鉴。

1.2 研究意义大学新生入学教育是大学教育体系中至关重要的环节之一，它直接影响着新生在大学生活的开端阶段的适应和发展情况。

对大学新生入学教育存在问题及对策的研究具有重要的意义。

大学新生入学教育的问题影响着新生的整体发展。

在传统的大学入学教育中，往往忽视了个性化指导和差异化教育，导致部分学生在适应大学生活过程中遇到困难。

通过对存在问题的分析和研究，可以针对性地制定改进措施，提高新生的适应能力和发展水平。

信息不对称也是大学入学教育面临的重要问题之一。

许多新生在入学前对大学生活了解不足，缺乏必要的信息和准备。

这种信息不对称导致了新生的迷茫和焦虑，影响了他们的学习和生活。

研究如何解决信息不对称问题，对于提高新生入学教育的效果具有重要意义。

大学新生适应期的心理困惑及现状的调查报告一、调查背景近年来，大学新生因适应不良而引起的焦虑、抑郁、自卑等心理问题凸显，着实令人担忧。

大学新生入学后，随着生活环境、理想目标、学习内容、人际关系等方面的一系列变化，在适应期上容易产生诸多心理问题，为他们的大学生活埋下隐患。

心理适应性是大学生综合素质的集中体现，通过自我调节、自我管理，同周围环境和谐共处的一种能力。

大学新生的心理适应性不仅会左右他们的学业和人格，而且会影响他们未来的社会适应。

据统计，我国大学新生适应不良的发生率高达20%，且有逐年攀升的趋势。

因此，了解大学新生常见的心理适应问题及原因，找到应对策略就显得尤为必要。

所以我们小组对于大学新生在适应期时遇到的心理困惑进行调研，致力于帮助这些有心理困惑的同学，同时也提高高校教育工作者的重视。

二、调查方案（一）方案设计本次研究内容是大学新生适应期的心理困惑及解决办法分析。

其中，在遇到的心理困惑问题上，我们从经济方面、情感方面、人际关系和学业方面进行了具体的调研。

在新生的解决途径上，我们又从辅导员老师、学长学姐和心理咨询室这些学校的帮助组织来进行分析，调查比对最对新生受用的方法并进行了总结。

（二）问卷设计本次问卷分为四大部分：大学生基本信息统计，新生刚入校所面临的各方面的困惑调查，化解困惑的途径调查以及最终的解决办法的效果。

本调研共分为两个阶段，第一阶段是问卷发放调查，通过对我校的100多名学生的入校时的情况进行调查研究，经过统计分析得出我校大学生新生入学时所面临的各方面的具体困惑和分析出对他们有效的解决途径。

第二阶段是对几个群体进行实地或在线采访，分别是辅导员老师、心理咨询室的老师、学长会的学长学姐和大一新生。

我们想通过对他们这几类人群进行采访，得出大家入学时普遍会遇到的问题，然后提出解决办法，方便以后的新生避免这些问题。

（三）调查方法本次调研主要才用问卷调查法、访谈法等研究方法，对大学生在新生入学时所面临的困境及解决途径进行了调查。

浅谈大学新生适应问题及其对策大学新生适应问题是我国高等教育研究的重要议题，也是各大高校学生培养工作应当关注的重点。

大学新生能否很好地适应大学生活对其后续整个大学生涯乃至未来的世界观、人生观、价值观均会产生重要影响。

文章对大学新生面临的适应问题进行了分析，并提出了解决大学新生入学适应问题的对策及建议。

标签：大学;新生;适应;问题;对策一、引言大学生的心理发展历程大致可以分为三个阶段，分别是适应准备阶段、稳定发展阶段和趋于成熟阶段[1]。

新生步入大学首先经历的就是适应准备阶段。

他们从中学步入大学，面临生活环境、学习方式、人际关系等方面的改变以及随之而来的角色转变，在这个过程中新生能否很好地适应这些变化并积极融入大学生活会对大学未来几年甚至毕业后的生活产生影响。

从现实中来看，大学新生适应问题在各大高校中是广泛存在的，我国高等教育学生培养工作应当充分重视大学新生适应问题，并采取措施一定的措施帮助大学新生更好地解决入学适应问题。

文章首先从不同的角度探讨大学新生面临的适应问题。

二、大学新生面临的适应问题大学新生面临的适应问题因人而异，程度也有所不同。

但总体来说，可以从以下几个方面来总结分析在大学新生中普遍存在的适应问题。

（一）学习适应问题。

大学新生学习适应问题主要表现为缺乏清晰的专业认知、明确的学习目标和正确的学习方法所导致的适应不良。

1.缺乏清晰的专业认知。

部分大学新生在选填大学专业时主要是听从父母、师长、亲戚的建议，有的新生则是根据当前专业的热门程度来选择，有的新生甚至是根据自己对专业名称的字面理解来选填专业等等。

这就导致很多新生在入学之后才发现自己对本专业的专业培养目标、就业前景等缺乏清晰的认知，进而产生“这个专业究竟学什么”、“学了有什么用”、“学完之后能干什么”等方面的困惑。

2.缺乏明确的学习目标。

大学新生在高中阶段学习目标十分明确，几乎所有课程的学习均以高考考试为目标。

新生进入大学以后，首先接触的是广泛的通识教育课程和专业基础课。

大学新生适应性问题与教育对策【摘要】大学新生适应性问题是当前教育领域关注的热点话题之一。

本文围绕新生适应性问题展开讨论，首先分析了新生适应性问题的表现，包括学习压力大、交友困难等方面。

其次探讨了影响新生适应性的因素，如家庭背景、自身素质等。

接着提出了提高新生适应性的教育对策，包括建立良好的学习生活习惯、加强心理健康教育等建议。

最后强调了大学新生适应性问题与教育对策的重要性，展望了未来新生适应性问题的发展趋势，并提出了未来教育对策的建议。

通过本文的研究，有助于帮助大学新生更好地适应大学生活，提高其学习成绩和心理健康水平。

【关键词】大学新生、适应性问题、教育对策、表现、影响因素、学习生活习惯、心理健康教育、重要性、发展趋势、建议。

1. 引言1.1 大学新生适应性问题与教育对策大学新生适应性问题在当今社会中备受关注，因为这一阶段的适应性问题对于新生的学习和生活都具有重要影响。

新生适应性问题主要表现为学习压力大、人际关系紧张、心理压力加剧等情况。

这些问题的存在往往会影响新生的学习效果和生活质量，甚至对其未来发展造成一定的影响。

为了更好地帮助新生适应大学生活，需要从多个角度进行教育对策的制定。

建立良好的学习生活习惯是一项重要的措施，可以帮助新生更好地适应大学的学习环境。

加强心理健康教育也是必不可少的，可以提升新生的心理素质，更好地面对各种挑战。

大学新生适应性问题与教育对策的重要性不可低估，只有通过有针对性的教育措施，才能更好地帮助新生适应大学生活。

展望未来，新生适应性问题可能会随着社会变化而发生一些变化，因此有必要及时调整教育对策。

未来的教育对策建议应该更加贴近新生的实际需求，为他们提供更好的学习和生活支持。

通过不断探讨和改进，可以更好地帮助新生适应大学生活，实现个人发展目标。

2. 正文2.1 新生适应性问题的表现大学新生适应性问题是指新生在适应大学生活、学习和社会环境中所面临的困难和挑战。

这些问题主要表现在以下几个方面：1. 学习压力过大：大学课程相比于高中更加深入和复杂，新生需要花费更多时间和精力进行学习。

大学新生心理适应常见问题及原因调节方法大学新生心理适应常见问题及原因(一)生活与环境适应问题。

对于大多数新生来说，上大学是第一次远离父母来到一个陌生的环境。

自己能否合理、有效地安排日常生活是生活适应的重要内容。

(二)人际适应问题。

进入大学前，许多人没有真正过过集体生活，无须处理人际相处问题。

(三)学习适应问题。

学习的适应问题主要表现在学习动机不适应、学习能力不适应和教育教学模式不适应等三个方面。

(四)自我适应问题。

自我适应问题主要表现为自我认识不清楚，自我意识不客观。

新生正处于自我同一性形成的关键时期，自我意识逐渐增强，但由于生活阅历较少，往往不能对自己进行客观评价，容易出现理想与现实脱节、自我发展目标不明确等问题。

第一个心理准备：现在该学会一个人走了我们每一位考上大学的孩子都经历了幼儿园、小学、中学的每一阶段，但在此前的每个阶段我们都伴随着父母的陪伴、老师的陪伴，大学的生活与以前的状态完全不同，我们远离父母，也许没了父母的唠叨，但也没了他们为你准备的可口饭菜，洗烫整齐的衣物，老师不再时刻关注你、提醒你。

生活学习都如你自己所愿，在此种情形下，如果不能很好的融入新的环境，我们就会出现“适应障碍”，所以现在我们需要有这样的心理准备:“学会一个人走”。

一个人走意味着虽心里牵挂爸爸妈妈，但并不因为这份牵挂裹足不前，而是心怀感恩的背上行囊上路;一个人走意味着学会承担与规划，承担自己的生活琐事独立生活，规划学习与未来，学会学习;一个人走意味着做一个健全的，有独立人格的人，不因为别人的不接纳而贬低自己陷入自卑情绪，也不因为别人的喜欢而高估自己而自傲，所以一个人走并不孤单。

第二个心理准备：调整好理想与现实的落差每个人对未来总是充满幻想和憧憬，所以很多新生刚入学时，都会对大学的环境感到或多或少的失望，这是因为在上大学之前，大家已经把大学校园理想化，当我们踏入校园后才发现：校园没有想象中的大、图书馆藏书不够多、教室不漂亮、宿舍楼很破、网速很慢、老师谈吐也缺乏睿智、风趣......看着这些你有的只是抱怨，因为抱怨可能就想逃离，因为我们用一个消极的态度去看待周围的一切。

大学生入学适应能力教育的必要性及其方法探究1. 引言1.1 背景介绍大学生入学适应能力教育的必要性在当今社会变革飞速发展的背景下，大学生入学适应能力教育变得愈发重要。

随着社会竞争的日益激烈，大学生需要具备更强的适应能力才能应对各种挑战和变化。

当前许多大学生缺乏足够的入学适应能力，表现出对学习、生活环境的不适应，甚至出现焦虑、情绪不稳定等问题。

加强大学生入学适应能力教育势在必行。

大学生入学适应能力教育的过程并非一蹴而就，而是需要有系统性地设计内容和方法。

只有通过科学有效的教育方式，才能帮助大学生尽快适应新的学习和生活环境。

家庭教育、学校教育以及社会实践活动的参与也是大学生入学适应能力教育的重要组成部分。

通过多方合作，共同促进大学生入学适应能力的提升，才能更好地推动大学生的全面发展。

在这样的背景下，我们有必要深入探讨大学生入学适应能力教育的重要性，分析其内容和方法，探讨家庭教育、学校教育以及社会实践活动在其中的作用，为进一步推进大学生入学适应能力教育提供参考和借鉴。

1.2 问题意义大学生入学适应能力教育的问题意义在于帮助新生更好地适应大学生活，提高其学习和生活质量。

随着高等教育的普及和竞争的加剧，大学生入学适应问题越来越突出。

许多大学新生在面对新的学习和生活环境时感到迷茫和不安，缺乏自信和应对挑战的能力。

这种入学适应不良不仅影响了新生个人的发展，也影响了学校的教育教学质量和社会的发展进步。

大学生入学适应能力教育的问题意义还体现在促进学生综合素质的培养和提升。

通过入学适应能力的培养，可以促进学生的自我认知和自我管理能力，增强其学习和生活技能，提高综合素质和竞争力。

入学适应能力教育也有助于培养学生的团队合作意识和社会适应能力，为其未来的职业发展和社会交往打下良好的基础。

加强大学生入学适应能力教育具有重要的现实意义和深远的发展意义。

只有通过科学有效的教育方法和系统全面的教育内容，才能帮助大学生更好地适应新的学习和生活环境，实现个人自身的全面发展和社会的持续进步。

大学新生适应篇一:大学新生常见适应问题及对策大学新生常见适应问题及对策摘要:心理适应是主体对环境变化所做出的一种反应,人们生活的环境处于不断地变化中,因此每个人都存在适应问题,都会产生不断适应新环境的需求,适应能力是个体生存与发展的必备能力.面临从中学到大学的转变,许多大学生都曾经历过不适应.适应是心理健康的最基本的标志,是大学生健康成长必备的心理素质,也是个体需要完成的重要社会化课题.人生是一个不断使自己适应环境的过程.其实,从一种生活环境进入另一种生活环境都是适应,都需要学会适应.面对着当今剧烈的社会变革,面对着无数的挑战和机遇,谁拥有良好的适应能力,谁就能够获取成功.关键词:大学新生;适应问题;解决对策进入憧憬已久的大学,这是人生的一大转折.但很多的新生却出现了适应不良的问题.大学生作为一个特殊的群体,在社会变化迅速.竞争激烈.人际关系复杂的环境中,许多大学新生感觉不知所措,产生心理上的不适应,面临着适应发展的压力与困惑.只有适应大学生活的各个阶段,才能切实的采取行动转变自己,才能使自己发展并成熟.一.大学新生适应问题相关概念定义适应是个体在与社会环境的交互作用过程中,主动地顺应环境,调控和改变环境,最终达到与社会环境保持和谐关系和平衡状态.心理学上的〝适应〞,是指有机体想要满足自己的需求,而与环境发生调合作用的过程,它是一种动态的.交互的.有弹性的历程.适应是一个人通过不断调整自身,使其个人需要能够在环境中得到满足的过程,适应也是自我与环境和谐统一的一种良好的生活状态.二.大学新生适应问题（一）难以适应生活新环境的焦虑心理新生入学首先面临的就是生活环境的变化.进入大学后,是去了往日家庭的照顾,有的同学因缺乏独立生活的能力,一时生活上不能自理;有的学生开支无计划,时常出现〝经济危机〞;有的同学每天循环往复于三点一线,面对丰富多彩.目不暇接的校园文化和活动无所适从;有的学生因缺乏集体生活的习惯,总希望得到他人的照顾和帮助,不知道也不会关系他人;还有的学生不适应学校的水土和饮食方面的差异以及气候.语言环境与作息时间的变化等.大学新生遇到这些问题时,常常束手无策,郁郁寡欢,致使有的学生出现烦躁.痛苦.紧张不安等焦虑情绪和疲倦.失眠.注意力不集中等神经微弱症状.（二）理想与现实的落差形成的失落心理在进入大学前,许多学生想象的大学都是校园风景如画,教室宽敞明亮,师生团结友爱,处处欢歌笑语,充满诗情画意.然而,进入大学,经历短暂的兴奋期之后,却发现现实中的大学并非自己想象的那么美好.有的学生感觉到自己所考的大学与自己梦想的大学相去甚远;有的学生因为自己高考失利,或者是填报志愿时受到老师.家长的左右,所上的大学并非自己所愿;有的学生对自己所学的专业不甚了解,或者根本就不是自己选择的,因而没有兴趣,也学不进去.这些理想与现实的落差,致使一些学生常常怅然若失,忧心忡忡,情绪低落,感到前途迷茫,困惑失望,从而形成失落心理.（三）学习适应不良的焦虑.困惑心理学生从一种学习环境进入另一种学习环境时,常常对新的学习环境感到很不适应.进入大学后,许多学生由于已经习惯于高中时外在的严格控制,很难建立具体的学习目标,让大学新生对大学学习感到难以适应.第一,大学生的学习内容,不再像中学那样学习各学科的基础知识,而是增加了各学科的知识面,从常识上升到理论,从理论联系到实际.第二,大学生的学习性质,不再像中学那样都是掌握现成的知识,而需要在掌握知识的同时,探索方法以及学科中存在的理论和实践问题.第三,大学生的学习形式,不再像中学时仅限于课堂教学,而是更加丰富多样,如听报告会,查阅资料,社会实践等.第四,大学生学习的管理,不再像中学那样依靠老师的指导和督促,而是大部分时间由学生自己安排,选修课也是自己选定,在学习时间和学习内容上有较大的自由支配的余地.第五,处理不好学习专业知识和参加社会活动的关系;不会制定科学的学习计划.学习动机强度减弱,没有正确的学习目标,致使学习成绩不理想,产生困惑.迷茫的感觉,甚至焦虑自卑.（四）人际交往障碍人际交往是大学生活的重要内容,是大学生适应社会不可或缺的方面,也是个性完善的重要组成部分,更是事业成败的关键因素.大学新生一方面渴望建立和谐.融洽的人际关系,获得友谊;另一方面,他们又封闭自己,不愿向别人敞开心扉,或者不了解人际交往的技巧,缺乏与人沟通的能力.大学新生在中学阶段一般都有自己稳定的交际圈.到了大学之后,同学们来自五湖四海,初来乍到,彼此陌生,自我保护意识比较强,同学之间交往较谨慎.不少学生涉世未深,社会阅历浅,不是交往范围狭窄,就是不能与人坦诚相待.开诚布公地交流.由于不愿意主动接近别人,思想情感得不到及时沟通和表达,很多大学新生出现人际关系不协调,感到没有知心的朋友,产生压抑.孤寂和烦闷的抑郁心理.（五）自我评价失调导致的自卑心理大学时人才聚集之地.能考上大学的学生多数是中学的佼佼者,老师的称赞,家长的鼓励,同学羡慕,自我感觉良好.但到了大学,个人的光芒很容易被掩盖忽视.面对新的环境和新的挑战,原有的有时被打破.其中大多数同学满怀信心和希望,开始新的拼搏.而有些学生却因为原有的优势被消弱甚至丧失,自尊心受到挫伤,导致自我评价失调,从而变的自卑起来.（六）失去奋斗目标的迷茫心理经过高考的激烈竞争,很多学生认为进入大学可以好好放松一下,以补偿十几年的寒窗苦读.可在大学里的学习任务也会很繁重.在中学时,学习的目标是考取大学,并且有家长和老师的支持和推动,被动但有动力.进入大学后,这个目标已经实现,许多学生失去了奋斗目标和外界推力,他们以往学习上的被动心理明显表现出来,从而出现迷茫心理,三.大学新生适应问题解决对策(一)正确认识大学和评价自我,给自己新的角色定位,发展自己. 1.正确认识大学大学教育的本质是培养学生的自学能力.大学期间学习专业知识固然重要,但更重要的还是学习独立思考的方法,培养举一反三的能力.大学是一个让学生适应社会,适应不同工作岗位的平台.大学时人生的关键阶段.大学是每个学生一生中最后一次有机会接受系统的教育.也是最后一次健全学生的知识基础,最后一次有大段时间用于学习的人生阶段,是每个学生最后一次在相对宽容的环境中学习的重要阶段.认识大学与中学的不同.大学的教育方式方法和教育内容与中学时有很大的不同.大学更加注重学生自己的个性发展,自己的学习能力培养和自己对自己学习生活的规划.2.正确评价自己新生首先要逐步接受已成为普通一员的事实,能够接纳自我.毕竟能进入大学的都是强手,强手在一起,应该说大家都在同一条起跑线上,都已成为普通一员,都应从头开始.新生应为成为胜利者的一员而高兴,而不是相反.其次新生入学后,心理要有目标准备,经常要问自己〝我来大学干什么〞,〝我在今后应该成为一个什么样的人〞,这样有利于角色定位,适应新环境.新生在认识自我的过程中,应积极与他人做比较,通过比较发现自己的优缺点,恰当地评价自我,发挥加强自身的长处,克服弱点,发展自身,这样会获得自信,减轻心理压力.对自己的评价不要太高,也不要太低.(二)营造和谐的人际关系.新生入学,常常会由于人际关系复杂,交往受挫而引发自卑.孤僻等心理问题.相对于中学的人际关系,大学人际关系显得比较复杂.这主要是大学生来自祖国各地,生活习惯.家庭背景.性格.甚至语言等有一定差别,造成交往复杂困难.另外,在大学学习不再是唯一目标,大学生行为目标多元化,也是导致人际关系复杂难处的一个诱因.大学生在人际交往中应坚持真诚待人.宽容待人.平等待人的原则,并掌握交往的技巧.心理学研究表明:人都希望得到别人的赞扬,害怕别人的指责.所以,在人际交往中要较少对别人的指责和批评,多给予别人真诚的赞扬,欣赏他人.在交谈中应善于倾听,表达自己的尊重和理解.另外,交友时要把我自己的原则,多交益友,控制自己交友的范围和人群.(三)提高生活技巧和自理能力,积极寻求外部支持. 大学生刚已进入大学校园,首先要做的就是熟悉自己周围的环境,主要是学习和生活两个方面.在生活上,要逐步学会独立自理,如在生活.学习作息上合理安排,学会自主理财.在为人处世上,也要有独立能力,面对选择,要独立思考作出抉择.与人交往时,不要人云亦云,唯唯诺诺.在学习上,要变被动学习为主动探索,学会独立思考问题.面对学习.生活的不适应,新生除自己积极调适外,应该积极寻求外部支持.如对老师上课方法不能适应,应积极向老生请教,还可向老师反映,取得老师的理解与帮助.可积极参加各种文体活动,在活动中体验集体的力量和温暖,认同新集体.(四)确立新的大学奋斗目标.考上大学后不少学生放低的对自己的要求,放纵自己,进而失去奋斗目标.大学阶段,一定要对自己以后的发展有一个明确的规划,树立起努力奋斗的目标,并为了实现这个目标不懈努力.有了一个明确的目标,可克服目标.方向.理想的迷失.同时从心理学角度来说,有一个明确的目标,会使心理指向集中于一处,这样无形中会转移注意力,削弱心理问题对心理的影响,摆脱因不适应而带来的心理问题.并且有了明确目标,就有了内在驱动力,可促使人变得积极向上,从而更有利于克服各种心理问题和疾病.（五)掌握自我心理调适的方法大学生在身心发展过程中,有意识的掌握一些常用的自我心理调适的方法,如自我心理暗示等,对自己的心理放松.消除心理压力是非常有帮助的.通过自我暗示,可以调节自己的心境.感情.意志甚至工作能力,起到非常积极的作用.比如,勉励几张的考场,反复告诉自己〝沉着.沉着〞;在荣誉面前,告诫自己〝谦虚.谦虚〞;在遇到挫折时,安慰自己〝要看到光明,提高勇气〞;等等. 〖参考文献〗[1]蔺桂端.杨芷若:>[2]张秋影>[3]孙智凭.初峰林>[4]向群英.唐雪梅.赖芳>[5]冯正直>[6]杨雪梅.朱建军>篇二:大学新生适应问题新生适应常见问题（大学新生专题）案例1:当〝喂食式〞变为〝放养式〞……对于小周来说,初进大学后最大的不适应就是教学方式的改变.高中时,老师都〝盯〞得很紧,还不时地有这个测验那个考试,不想努力都难.但是进了大学,作业不常布置了,老师也很少主动来关心自己的学习,连上课地点也不固定了.面对这么〝宽松〞的学习方式,小周有些手足无措.心理老师对你说:高中是一个小范围的群体,同学们上下课都在一间教室,课程都由学校安排好了,平时又有老师和家长两方面的督促,所以学习基本上是被动式的.大学则全然不同,自由支配的时间越来越多,老师不再施加压力,特别是文科的课程,课业一般比较轻松.成绩的好坏就全靠个人平时的学习态度是否自觉了.建议新生在确定所学课程后,为自己制订一个合理可行的学习计划.确切的学习目标,以及适合自己的学习方法,探索最佳的学习时段,并坚持按照计划进行学习,平时有问题主动请教老师.此外,大学里很多课程是学生自己选的,即使是一个班级的同学,上课的课表也各有不同.所以要尽量安排好时间不要跑错了教室.大学里的一些基础课程教学一般都在阶梯教室里进行的,建议〝抢占〞前_排的座位,这样听课效率会高一些.案例2:平时不努力,考试〝抱佛脚〞大学的学习强度和压力,与高中时比起来明显松了很多.新生小马就充分〝享受〞了宽松的学习环境,上课经常睡觉.开小差,下了课没有作业时就决不温习.到了期末考试,小马才紧张起来,熬了几个通宵,〝游题海〞,狂背书,变成了熊猫眼.心理老师对你说:有些同学进了大学会完全放松.平时基本不学习,考试前的两个星期才开始〝突击〞,容易影响健康,而且虽然考试最后通过了,但是成绩大多不理想,毕竟〝一口不能吃出个胖子〞.学习还是要讲究〝细水长流〞,临时〝抱佛脚〞对于知识的掌握毕竟不扎实,考试成绩欠佳不说,靠临时死记硬背获得的知识,难以吸收而且特别容易忘却.应该说,大学学业比起高中还是比较轻松,有了十几年读书的经验,只是少了家长老师的督促,只要能够克服自身的惰性,坚持合理安排每天的学习,相信可以学业放松两不误.案例3:我不喜欢学校的课程安排……我是一个对自己的未来很有计划的人,当初也是觉得现在的学校和自己的理想吻合才填的.可如今看了课表却发现学校的课程安排和我想的不太一样.比如我认为实践操作应当尽早开始,可课程安排却要到大三大四,想先行一步吧又觉得缺少专业的指导,想跟着学校走又觉得太晚了,我该怎么办呢?——新生小王心理老师对你说:入学的第一.二年,学校都会先安排公共必修课程,专业课往往安排得比较靠后.大学的课程安排是每个学校根据自己的师资力量和育人目标来制定的,本来就不可能适合每个人.如果你有自己的学习计划,不妨先向学长学姐要一张课程表,看看感兴趣的课程是不是和自己的上课时间安排冲突,如果不冲突的话就可以去旁听.大学的课堂是开放的,年级的区分并不是非常明显.案例4:突然多了那么多时间,我都不知道怎么过了……有些同学习惯了高中时每天时间被安排得满满的,上了大学,时间一下子宽裕很多,反而觉得不知所措.无所事事,每天上完课之后如何处理大段的空余时间成了他们最头痛的问题.心理老师对你说:大学学习的课程多,课时少,每天的上课密度也不一样,有时甚至会出现一天仅有1.2节课的情况.大量的空余时间决定了自主学习是大学里主要的学习方式:1.确立自己的学习目标想从事什么职业,想成为什么样的人才,现在就必须了解这一行业或成为这一类人才需要什么样的素质和资质,在了解这些的前提下,你的自主学习才能更有效率和目的性.2.根据目标制定学习计划学习计划主要是指选择大学阶段阅读的书目和适合的课程,可以参照与自己的理想相近院校的课程安排,看看除了本校的原有课程安排外,还需要补充哪些课程.3.落实你的学习计划计划制定完毕后的第一站应该是图书馆,在那里找到需要的书目后要精读.除了多去图书馆外,经常和老师交流,那样可以得到实际的指导.对于松江大学园区内的大学生来说,能方便跨校听课是很有利的一面.案例5:我发现下了课,老师连面都碰不到了……我发现大学老师不像中学老师那样一直在办公室里,我有问题也很难及时找到人解答,让我自己去找,我又觉得特别不好意思,没事去找老师干什么,高中时候都是老师主动找我们,盯着我们,可是不找老师,很多问题又得不到解答,着实让我非常为难——新生雨新心理老师对你说:大学和高中不同,老师往往都有自己的研究或其他工作,一般课后就很难找到人,所以如果你有问题,最好一下课就〝抓〞住老师.如果还有更多的话想要交流,可以问老师要手机或电话,或先约好时间再去办公室交流.另外,课前的准备工作绝对不是无用功,只是准备的方向需要改变一下.同以往的教师相比,大学教师除了专业知识外,还拥有丰富的工作经验或长期理论研究的心得体会,所以在课堂上,他们往往也更愿意向学生们传授自己独到的见地.因此,如果课前没有足够的准备,那老师的讲课就会显得高深莫测不着边际.案例6:〝充电〞也烦恼刚进大学就听说有同学在课外补东补西,一点不输给高三的时候,我也在考虑是不是也要充电?否则毕业的时候,我觉得自己的本本肯定不如别人过硬,可是那么多形形色色的培训机构,那么多乱七八糟的培训,我该如何选择呢?——新生蕾蕾心理老师对你说:许多大学生在校外培训班充电,希望能够在就业时占据优势.然而这其中存在不少误区.如果想给自己加些竞争的筹码当然无可厚非,然而有些同学报名只是打发时间,有些可能是因为父母要求勉强来读,也有可能是因为身边的同学都在读所以也想来见识一下,这样做只是浪费时间和金钱,并不可取.因此,报名前不可太随意也不可以太功利.那么在众多课程中该如何选择呢,用老套的话说:先选择需要的.可以选择与专业相关的课程;也可以选择与专业方向相反的课程,比如文科可以选择计算机的课程来读.如果学有余力还可以读一门第二外语.最后要提醒的一点是,在校外的培训充其量只是作为专业学习的补充,一定要注意适量,切不可影响自己本专业的学习.案例7:同在屋檐下的烦恼对那些从未住过宿舍的同学来说,处理好和舍友之间的关系也算一个不小挑战.毕竟,时下有许多同学没有兄弟姐妹,很难体会到突然间多了好几个朝夕相处的〝兄弟〞或〝姐妹〞的感觉.中学时只需念好书就行,生活琐事一切由父母包办的日子一去不复返,怎么办?心理老师对你说:在一个宿舍生活,〝主动最重要〞.比如打水的时候主动代给别人打;一个宿舍的同学来的有早有晚,早来的同学就把全宿舍的被子都抱到户外晒个遍,又把床铺铺好,这样刚下火车的同学一到学校就能上床休息.晚到的同学也不闲着,看到舍友大扫除弄脏的衣服没来得及洗就抱到水房洗干净.每个人都这样做,宿舍姐妹间的感情越来越好.许多同学都愿意为宿舍.为别人做点什么,可要么抹不开面子.要么不知道该怎么做,关键是谁先主动,谁先开好一个头儿.在宿舍里,一个听收音机.一个在睡觉;一个和老乡煲电话粥,另一个却在看小说;大家来自不同地方,每个人都有自己的生活习惯,宿舍里的不合拍本属正常,可如果强求别人和自己一致或是对别人的〝干扰〞一点都不能容忍,冲突就难免发生.当然,每个人在多些宽容的同时更要学会体谅.照顾别人.案例8:社团活动,莫〝贪多嚼不烂〞小红刚进校的时候,非常积极参加各种社团活动,她们宿舍甚至集体出动,所有纳新的社团组织逐个报名,接下来走马灯似的去面试.小红她们还因为报名若干却最终没被选上受到〝打击〞,觉得自己的能力有问题,由于报名参加的社团太多,小红越来越难有时间静下心来学习了……心理老师对你说:参加社团不要盲目,可选一到两项,最多也不能超过三项,而且最好先了解清楚某个社团组织到底是做什么的,是否与自己的兴趣相符.有些同学参加了某个社团后不久就开始后悔,但碍于面子等又不能退出.参加活动太多的同学中有不少在期末考试中都有科目亮了红灯.建议同学们根据自己的兴趣爱好酌情选择社团活动,把学习.工作.娱乐.生活协调好.此外,在社团报名入选失败的时候,千万用不着因此怀疑自己的能力,大多数时候,只是因为你的能力和这个社团的要求不符合,不妨直接询问自己入选失败的原因,在以后的大学生活中逐步提高.篇三:关于大学新生对大学生活的适应情况的调查报告关于大学新生对大学生活的适应情况的调查报告大学一年纪对每一位新生来说既是人生路上的新起点,又是人生道路上的重大转折点.从高中到大学,由于生活环境.学习内容.理想目标.人际关系等各方面都会发生很大变化,大学新生的心态也会变得复杂和敏感,常常会出现种问题,本调查的主要目的就是对我学校新生的适应情况做一个初步了解.（一）调查的科学合理性采用系统随机抽样方法对1_名学生,有效回答人数88人,其中男生比例占57%,女生占43%.（二）调查结果的数据分析（1）当您踏进这所大学,您的第一感觉是:（1很失望2不是很理想但能接受3哪里都喜欢）选一的有_% 选二的有72% 选三的有_%（2）学习方式上课时间的截然不同,您:（1焦虑 2积极咨询有经验的人 3无所谓）选一的有_% 选二的有55% 选三的有26%（3）面对自己专业,您:（1烦,整天想着转专业 2没兴趣,但接受它 3兴趣很浓,决心学好它）选一的有_% 选二的有56% 选三的有29%（4）关于自己的目标,您是否制定好自己的学习和生活计划（1有,正在行动中2有,但很少行动3没有,更别说行动了）选一的有27% 选二的有63% 选三的有_%（5）您有自己的学习方法吗?（1没有2正在尝试中3不想去想这个复杂的问题）选一的有_% 选二的有79% 选三的有9%（6）您觉得时间不够用（1经常2偶尔3不会耶,充裕得很）选一的有28% 选二的有61% 选三的有_%（7）您经常把时间用在（1学习和社团2无所事事3学习社团,玩乐兼得）选一的有34% 选二的有_%选三的有48%（8）对自己做的学习,生活计划表,您（1坚持到底2经常被其他事打断（客观原因）3自己很难坚持（主观原因）选一的有_% 选二的有70% 选三的有_% （9）当遇到巨大困难,感觉很困惑难过时,您第一时间（1找爸妈要紧2咨询他人（除非爸妈）3想尽一些办法自己解决,解决不了求助）选一的有6% 选二的有30% 选三的有74%（_）您觉得身边（1朋友成群,很开心 2几个朋友,也很开心 3经常感觉到孤独）选一的有_% 选二的有68% 选三的有_%（_）在您的眼中,宿舍代表什么?（1一个供人睡觉和休息的地方2我的另一个家3人间地狱）选一的有29%选二的有67%选三的有4%（_）您清楚了解学校的行政楼.教学楼.实验楼等硬件设备吗?（1很清楚2一般3不清楚）。

大一新生心理适应问题大一新生心理适应问题教育对策大一新生入学就面临很多方面的适应问题，其中心理适应最为关键，本文从新生主要心理矛盾入手，探讨了新生心理不适的原因，归纳了学生心理自我调适的方法，并结合工作实际提出了心理适应教育对策。

大一新生在刚入学时，会面临许多方面的适应问题，如学习适应、生活适应、人际关系适应、择业适应、价值观适应等内容，其中心理适应最为关键，能否顺利通过“心理关”，对新生在大学阶段的发展至关重要。

大学生活正是一个从单纯走向繁杂，从依赖走向独立的裂变时期。

大学阶段是一个人的生理和心理都迅速发展的阶段。

每一名新步入大学校园的学生，都曾有过一系列关于大学生活美妙的联想，然而，由于理想与现实的距离，生活环境、学习特点、人际关系等因素的骤变，使许多新生感到迷茫、困惑。

据对淮阴工学院某二级学院339名大一新生调查结果显示：37.8%新生入学3个月还未适应大学学习与生活。

大一新生的心理状态是非常复杂的，在适应的过程中，会不同程度的表现出不同方面的心理矛盾，主要心理矛盾有：茫然、失落、无措、孤独、失望。

这些心理矛盾交织在一起，若长期寻求不到合理解决的途径，就易引发严重的心理问题，因此必须加以高度重视。

1.大一新生心理不适原因1.1角色改变与自我评价大学里评价人的标准并非是单一的学习成绩，能力特长是在实际生活中衡量一个人水平的重要因素，并且有愈来愈重要的倾向。

比如一个大学生知识面很宽，或者社会交往能力很强，或者能歌善舞，或者有体育专长，这些都能令人刮目相看。

这会使那些只看重学习成绩缺少能力或特长的新生心理上产生不平衡感。

一方面新生自己成绩优秀却得不到掌声如潮，另一方面学业不如自己的人却在校园和社会上如鱼得水。

因而对自己的认识和评价就发生了动遥对这种困惑迷茫的心理状态调整不好，就容易产生心理障碍。

1.2重要人际关系丧失与挫折感大学新生最重要的丧失是丧失了对家庭完整的依赖。

从事由大人做主到常常要自己拿主意，包括如何合理消费、如何分配好时间、如何安排好生活等，在最需要大人帮助时往往得不到及时的帮助，这使得初次离家者顿生无助之感。

对大学新生适应问题的研究最早源自欧美国家对大学生辍学现象的研究。

辍学现象一直以来都是欧美国家高校面临的一个严峻问题，研究显示，几乎有一半大一新生辍学。

中国的大学生辍学现象不严重，但近年来有不断发展国际化高等教育、提高高等教育质量、对本科教育教学过程进行严格管理的时代要求，而中国教育部于2018年8月27日印发的《关于狠抓新时代全国高等学校本科教育工作会议精神落实的通知》无疑也传达了这样的要求。

在这样的时代背景下，如何从心理健康方面解读新生适应性问题，有效降低大学生辍学率，进而提高教学质量，成为不少高校心理工作者思考的问题。

下面笔者将从生态学、社会心理学、环境心理学、系统论等视角，浅谈大学新生适应性问题。

一、学校适应与适应障碍适应一词来源于拉丁文adaptaus，原意为调整、改变，指系统与环境相协调的行为。

通常用来描述在环境条件发生变化时，系统通过控制策略或改变结构等方式来维持一定的功能。

学校适应是由外国学者Birch和Ladd提出的，他们认为，学校适应是指学生对学校活动积极参与，同时获得学习成就的状况。

Kathryn则在此基础上提出，学校适应还应包括学生的社会表现和学业表现。

学校适应不良发展严重的会转变为适应障碍，适应障碍是指在明显的生活改变或环境变化时所产生的短期和轻度的烦恼状态和情绪失调，常有一定程度的行为变化等。

在医学诊断和心理治疗中，适应障碍经常伴有抑郁、焦虑、行为紊乱等情绪障碍症状，忙于处理造成环境适应这一因素不够受重视。

国内大学通常是寄宿制管理，影响学校适应的因素比其他环境系统更为复杂，所造成的影响也会占更多比重。

二、环境心理学环境心理学是研究环境与人的心理和行为之间关系的一个应用社会心理学领域，又称人类生态学或生态心理学。

在环境心理学中，自然环境和社会环境并不能割裂，二者是一个统一的系统，同时对人的行为产生着影响。

大学校园从建筑学定义上来说是指通过实体建筑物，如围墙等划分出可供使用的区域，包括教学活动区域、课余运动区域、学生和某些学校相关人员日常生活的区域。

大学生新生适应性访谈报告1. 引言本次访谈是对高校新生的适应情况进行调研和访谈，旨在了解大学生在迈入新的学习环境后的适应状态、面临的挑战以及应对策略，从而为学校提供改进教育方法和支持机制的建议。

2. 方法采用面对面访谈的方式，结合自主设计的问卷，共访谈了30名大学新生。

访谈内容主要包括适应情况、学业压力、社交困境等方面。

3. 访谈结果3.1 适应情况大多数新生在刚进入大学时会面临一定的适应问题，适应的速度和过程因人而异。

在本次访谈中，有70%的学生表示在学校生活的初期感到不适应，尤其是对于新的学习方式和学习节奏的适应。

然而，随着时间的推移，他们逐渐适应了大学生活，并且有90%的学生认为适应期在两个月内结束。

3.2 学业压力大学的学业压力是新生面临的主要挑战之一。

在访谈中，大约80%的学生提到他们感到了较大的学业压力。

他们觉得大学的教学内容更加深入和复杂，课堂上有较多的互动和讨论，需要更多的自主学习和实践。

有些同学还提到他们感到困惑和焦虑，不知道如何安排时间和处理大量的学业压力。

3.3 社交困境适应新环境的另一个重要方面是社交困境。

对于许多新生来说，大学是他们第一次独立生活和离开家庭，他们需要重新建立社交网络。

在访谈中，约有60%的学生提到他们在社交方面面临了一些困难。

他们感到与同学之间的交流不够顺畅，或者找不到合适的社团和组织加入。

这种孤立感会对他们的心理状态产生负面影响。

4. 分析与建议4.1 适应情况考虑到大部分学生在进入大学后经历适应期，学校可以提供一些适应指导和辅导，帮助新生更快地适应新的学习环境。

开设一些适应性训练课程，引导学生关注自己的心理状态和适应问题，同时提供一些实用的解决方案。

4.2 学业压力学校可以通过开设学习技巧培训和提供相关辅导资源来缓解学生的学业压力。

同时，教师也应该关注学生的学业负担，更多地与学生进行沟通，给予他们支持和鼓励。

学校还可以建立学生互助小组，让同学们相互支持和分享学习经验。

大学新生适应问题及对策研究摘要：适应问题是困扰大学新生的最大难题，直接影响大学新生的学习与生活，甚至会诱发各类危机。

通过对大学新生常见适应问题的成因进行分析，从学生工作者的角度出发，探讨帮助大学新生实现平稳过渡，融入大学生活的方法。

关键词：大学新生；适应问题；对策一、大学新生适应问题1.生活上的不适应大学阶段是人生重要的转折期，是一个人逐渐走向成熟的阶段。

当代大学生，特别是“90后”大学生群体，入学之后反映最多的就是生活上的不适应。

大部分新生入学前在生活上对父母有不同程度的依赖，自理能力不足，当面对和以往不同的生活方式和陌生的环境时容易产生心理上的困扰，出现孤独、厌倦、抵触等不良情绪。

2.学习上的不适应从高中的应试教育到大学自主学习的转变，是大学新生最难跨越的坎。

很多新生面对大学课堂上巨大的信息量往往无所适从，课后也缺少有效的自习，特别是有些新生缺乏自我约束能力，容易受不良风气的影响，出现无心向学、逃课、作弊等现象，以致荒废学业。

3.人际交往上的不适应大学既是象牙塔，也是社会的缩影，既为新生提供了更广阔的交际平台，也要求学生在集体生活中学会包容与忍让。

新生的交际问题主要体现为宿舍矛盾。

新生来自五湖四海，价值观念、生活方式、兴趣爱好、教育背景存在差异，在交往中难免产生摩擦与不愉快，而且部分新生常以自我为中心，忽视他人感受，行为偏激，导致人际关系紧张，造成人际交往障碍。

二、大学新生适应问题的成因1.独立人格尚未形成世界上最遥远的距离，是从依赖到独立的过程。

绝大部分新生已年满18周岁，是法律意义上的成年人，但很多新生心智尚未成熟，对家庭依赖性较强，而独立判断、独立思考、独立实践的能力较弱，同时缺乏控制情绪、调整心态的能力，这是造成大学新生适应问题的主因。

2.自我认识存在偏差大学新生自我认识偏差主要表现为自负、自卑两方面。

自负的学生优越感强烈，高估自己，对他人要求苛刻、求全责备，听不进他人意见。

相反，自卑的学生表现出对自我没有认同感，在学习、交往过程中遇到阻碍时容易产生自我否定的情绪。

浅谈⼤⼀新⽣的适应期主要问题及对策2019-06-20⼤学阶段是⼈⽣打基础的关键时期，充分了解⼤学⼀年级新⽣在⽣活、学习和⼼理⽅⾯遇到的各种问题，并及时加以指导和教育，对于帮助⼤⼀新⽣缩短适应期，尽快适应⼤学学习和⽣活具有重要意义。

⼀、⼤学新⽣⾯临的主要问题1.⽣活⽅⾯的问题(1)对⼤学⽣活环境不适应很多⼤学新⽣在跨进⼤学之前从未离开过⽗母，已经习惯于由⽗母包办⼀切，依赖性强，⽣活⾃理能⼒差。

⽽在⼤学⾥，学⽣学习全靠⾃觉，凡事得⾃⼰想办法、拿主意。

⾯对突如其来的⽣活、学习及环境变化，那些缺乏独⽴⽣活经验的学⽣⼀时难以适应，⼀般表现为缺乏独⽴⾃主的⽣活能⼒和对钱物的管理经验、由于缺少师长管束⽽养成不良的⽣活习惯、不会合理安排课余时间等等。

(2)不知如何处理⼈际关系⼤学⾥的同学来⾃全国各地，有着不同的⽣活习惯，甚⾄语⾔不通，存在⼀定的交流障碍。

同学们都想把⾃⼰的缺点隐蔽起来，内⼼⼜渴望得到别⼈的友情，于是都在边观望边⼩⼼翼翼地与⼈交往。

这样做的结果是：⼀⽅⾯⾃⼰不能敞开⼼扉，⼀⽅⾯⼜抱怨同学间缺少真诚。

很多⼤⼀新⽣不善于⼈际交往，⾃尊⼼⼜很强，当有意想不到的事情发⽣时，会严重影响情绪，⼜苦于找不到别⼈倾诉，⼀时难以排解。

2.学习⽅⾯的问题(1)学习⽬标消失，学习动⼒减弱中学时代的不少学校基本上实⾏军事化或半军事化管理，能够有效督促学⽣专⼼⽤功，学习劲头也很⾜。

上⼤学后，部分同学丧失了前进的动⼒，以为“船到码头车到站”，不再“加油”和“充电”，⽽是想把中学时代失去的欢乐补回来。

⼀般说来，⼤⼀新⽣学习⽬标的困惑主要表现在两个⽅⾯：⼀是理想上的困惑――考上⼤学了，原有的⽬标实现了，离读研或就业的新⽬标还⽐较远，因⽽学习动⼒不⾜，难以集中精⼒学习，逃学、旷课甚⾄沉迷上⽹的现象时有发⽣。

⼆是发展的困惑――“渴望发展⼜⽆所适从”的烦恼。

渴望发展、寻求发展是⼤部分⼤学新⽣⼊学后的奋⽃⽬标，但新⽣在⼊学之初还不了解发展是要有过程和条件的，急于求成反⽽会适得其反。

主意识、反思意识，培养了反思习惯，通过反思提升了思维能力、创造力等学习能力。

博客激发了学生自主学习的兴趣，他们通过博客搭建自己的学习资源体系和知识体系，为自主学习提供便利，在自主学习的过程中激发学生对问题的探究精神和创新潜能，让自身不断成长。

[6]参考文献：[1]ithao123.什么是博客（Blog）[EB/OL].（2007-08-05）.http：///baike/20070805/26.html.[2]方兴东.博客的世界[J].经济观察报，2003，（增刊）.[3]刘萱.Blog在我国高等教育教学中的应用现状分析[J].吉林广播电视大学学报，2005，（3）.[4]徐果萍.博客论：什么叫博客[DB/OL].（2006-06-01）.http：///tag/%e5%8d%9a%e5%ae%a2%e8%ae% ba/page/4/.[5]朱新华.教师博客———构建教师专业成长新平台[J].北京教育，2007，（5）.[6]李忆华，饶婕.博客与教学相长[J].中国医学教育技术，2007，（6）.作者简介：王兆丁，男，汉族，籍贯江西于都，深圳大学师范学院讲师，中山大学教育经济与管理专业毕业，获管理学硕士，研究方向为教育学、教育管理、成人教育。

学习是大学生的主要任务，学习成绩的优劣在很大程度上决定着个人对知识技能的掌握多少，也在相当意义上决定着未来走向社会的个人核心竞争力。

因此，高校始终将加强学风建设，提高学生的学习成绩当成头等大事来抓。

但毋庸讳言，由于各种主客观原因，大学生特别是大一新生往往在学习上存在一系列不适应现象，直接导致了大一成为大学四年不及格率较高的年级。

认真分析大一新生在学习上的种种不适应原因，在教育实践的基础上，找出科学合理的解决办法，对于改进新生的学习，提高人才培养质量具有重要现实意义。

一、新生不适应大学学习的原因探讨研究发现，学习适应困难是新生中的一种较普遍现象，既有客观原因，也有主观原因，本文结合山东农业大学的学生工作和教育教学实际，从以下几方面加以探讨。

大学新生心理适应问题及其调适兆玥琪康乐(大连理工大学，辽宁大连，116024)摘要：由于就学准备不充分、学业挑战度增加、学习生活环境改变、人际交往复杂性增加等原因，一些大学新生会在学习、生活、人际交往等方面出现较为明显的不适应。

近年来，大学 新生心理适应问题得到较多关注，研究者从教育学、心理学视角开展了一些富有价值的研究。

从管理学视角，运用组织行为学的经典激励理论能够以更具建设性的方式为大学新生心理调适提供对策，得以避免直接的行政管理干预、短期的心理干预可能导致的行为激励不充分，能 够使心理教育对学生长期行为表现产生持续的积极影响。

研究建议运用期望理论，激发学生的 学习动机，创建支持性的校园环境;运用需要层次理论，深入了解学生实际需求，激励学生自我 超越;运用目标设置理论,确立具有清晰而富有挑战性的目标，提高学生的自我效能感。

关键词：大学新生；心理适应；激励理论2018年至今,00后学生陆续进人大学校园。

00 后大学生享受着比以往任何时期都要优越的生活 条件，也面临着比以往任何时期都要特殊的国内与 国际环境。

他们生长在互联网技术成熟发展、全球 化进程加快、社会不断对外开放的年代，具有开放、独立、自信、综合素质全面等鲜明特点，价值观念、思维方式、学习模式、心理特征、交流渠道都有了许 多新变化。

由于就学准备不充分、学业挑战度增加、生活环境转变、人际关系复杂性增加等原因，新生 进人大学后在学习、生活、人际交往等方面,仍然会 出现较为明显的不适应，进而引发心理适应问题。

“大学新生心理适应”是大学一年级学生根据大学 阶段学习生活环境的变化，积极调整自己的心理与 行为，顺利实现角色转变的适应过程11]。

近年来，大 学新生因心理适应问题而导致学习、生活障碍的案 例在增多，不仅从理论上研究大学生的心理适应问题及其调适十分必要,而且在实践中也需要辅导员 老师、大学的专业教师与高中老师、教育管理者、学 生家长们多关注、配合，帮助新生能够尽快融人大 学，缩短角色转变的适应期。