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形体礼仪期末试卷

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西宁市湟中职业技术学校2016-2017学年
第一学期旅游服务与烹饪专业部形体礼仪期末试卷
一、选择题
1、介绍时，有多个被介绍人，应从开始按顺序介绍。

A.地位最高的开始一一介绍
B.从男士开始介绍
C.从年龄最大的开始介绍
2、陪同客人进出房门时，哪种表现是错误的；
A.若门是向外开，应先为客人开门，并站在外面让客人先进
B.若门是向内开，应自己先进去站在里面迎接。

C.等开门了再进
3、哪种举止是正确的；
A.打哈欠、伸懒腰
B.背对着客人 C,让人家把话说完
4、男子的步幅以厘米左右为宜？
A、30
B、35
C、40
D、45
5、微笑的时候以露出多少颗牙为宜？
A、6
B、8
C、10
6、往来于政府部门脚步应；
A、步伐快捷稳重
B、步履轻盈欢快
C、稳健大方，充满热情
7、鞠躬时以腰部为轴，整个腰及肩部向前倾斜度，目光向下；
A、5-10度
B、40-60度
C、15-30度
8、视线表现客观和理智；
A、视线向上
B、视线水平
C、视线向下
9、递送文件时应该；
A.文字向着接受人的方向
B.文字向着递送人的方向
C.随便扔给对方
10、工号名牌应佩戴在左胸口正上方处；
A.15cm
B.10cm
C.8cm 二、判断题(请做出正确选择)
11、和宾客交谈时可以使用手势并且大声交谈；√
×
12、和宾客交谈时对太长的谈话，必要时你可以简要复述一下对方谈话的内容，引导对方往下说；√
×
13、开或关门时可以用力过猛，可以以肘推门、可以用脚踢门；√
×
14、陪同客人进出电梯先按电梯，让客人先进。

若客人不止一人时，可先进电梯，一手按“开”，一手按住电梯侧门，对客人礼貌地说“请进！”；进入电梯后，按下客人要去的楼层数。

侧身面对客人，如无旁人，可略作寒暄。

如有旁人，应主动询问去几楼，并帮忙按下；到目的地后，一手按“开”，一手做请出的动作，说：“到了，您先请！”客人走出电梯后，自己立即步出电梯，在前面引导方向。

√×
15、在宾客面前可以吃东西或嚼口香糖、玩弄钱币、转笔；√
×
16、工作时可以佩戴耳环；√
×
17、介绍人时可先将晚辈介绍给长辈，将年青的介绍给年长者√
×
18、介绍人时把客人介绍给主人，将自己的同胞、知已或熟人介绍给外宾或新朋友；
√
×
19、介绍人时把晚到客人介绍给先到的客人；√
×
20、介绍人时把男士介绍给女士，将未婚者介绍给已婚者；√×
三、填空题
21、仪容仪表有头发制服名牌鞋袜指甲饰品个人卫生
22、男式头发的标准前不过眉、侧不过耳、后不过；
23、每天上岗前必须做A、洗脸和洗手B、刷牙、梳头C、清洁指甲D、 E、检查鞋子5件事
24、衬衫衣领要高于 1.2cm；
25、衬衫衣袖要长于 1.2cm；
26、问候用语有您好！！下午好！晚上好！晚安！5项；
27、迎送用语有A. ！欢迎您的到来！B.请这边走！请跟我来！C.请走好！您慢走！多多保重！D.一路顺风！再见！4项；
28、请托用语用有A. B.请让一下C.劳驾D.拜托E.打扰F.请关照6项；
29、致谢用语有 A.李先生，谢谢！B. ！万分感谢！C.让您替我们操心了！D.上次给您添麻烦了！4项；
30、征询用语有 A.我能为您做点什么？B.请问您还有其他需要吗？C.您觉得这个怎么样？D.这里有…您想要哪一种？E.您是不是先看一下？F.您不介意我来帮助您吧！6项；
1.什么是标准的站姿？如何提高自身的气质？；
2.形体舞蹈成套中涉及的基本步伐有哪些？试描述；
3.形体舞蹈的分类；
4. 什么是标准的站姿？如何提高自身的气质？
5.列举出常用的微笑致意的服务用语。

至少5项。

6.列举出常用的挥手致意的服务用语。

至少3项。

7.阐述正确走姿。

8.为他人做介绍的顺序？
9.标准的坐姿？。

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礼仪形体考试题库及答案

礼仪形体考试题库及答案

礼仪形体考试题库及答案一、单选题1. 礼仪中，正确的握手姿势应该是？A. 用左手握手B. 用右手握手C. 用双手握手D. 用脚握手答案：B2. 在正式场合，女士穿裙子时，以下哪种行为是不恰当的？A. 裙子长度过膝B. 裙子长度在膝盖以上C. 裙子长度及地D. 裙子长度在小腿中部答案：B3. 以下哪种颜色的领带适合正式场合？A. 红色B. 黄色C. 蓝色D. 绿色答案：C4. 在商务场合中，以下哪种行为是不礼貌的？A. 准时到达B. 穿着得体C. 手机调成静音D. 迟到半小时答案：DA. 双脚并拢，背挺直B. 双脚交叉，背挺直C. 跷二郎腿，背挺直D. 双脚分开，背挺直答案：D二、多选题6. 在商务礼仪中，以下哪些行为是正确的？A. 与客户交谈时保持眼神交流B. 避免在公共场合大声喧哗C. 会议中手机调成静音D. 穿着随意，不修边幅答案：A、B、CA. 等主人先动筷子B. 吃饭时不发出声音C. 用手抓食物D. 餐巾放在膝盖上答案：A、B、D8. 在正式场合，以下哪些着装是合适的？A. 男士穿西装打领带B. 女士穿职业套装C. 男士穿牛仔裤和T恤D. 女士穿休闲装答案：A、B9. 以下哪些是正确的电话礼仪？A. 接听电话时先说“您好”B. 通话时保持礼貌和耐心C. 通话时大声说话D. 通话结束后先说“再见”答案：A、B、D10. 以下哪些是正确的电梯礼仪？A. 让老人和小孩先进入电梯B. 电梯内不吸烟C. 电梯内大声交谈D. 电梯内不吃东西答案：A、B、D三、判断题11. 在正式场合，男士可以不打领带。

（对/错）答案：错12. 女士在正式场合可以穿无袖上衣。

（对/错）答案：错13. 在商务会议中，迟到是可以接受的。

（对/错）答案：错14. 在餐桌上，可以随意使用手机。

（对/错）答案：错15. 在商务场合，穿着随意是可以被接受的。

（对/错）答案：错四、简答题16. 请简述在商务场合中，男士和女士的着装要求。

礼仪形体课考试题及答案

礼仪形体课考试题及答案

礼仪形体课考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共10分）1. 正确的握手礼仪是：A. 用左手握手B. 握手时力度过大C. 握手时目光应注视对方D. 握手时不脱手套答案：C2. 在正式场合，男士的西装应该：A. 敞开扣子B. 扣上所有扣子C. 只扣中间的扣子D. 只扣上面的扣子答案：D3. 女士在正式场合穿裙子时，以下哪项是正确的：A. 裙子应短于膝盖B. 裙子应长于脚踝C. 裙子长度应在膝盖上下D. 裙子可以随意搭配答案：C4. 在餐桌上，以下哪项行为是不礼貌的：A. 使用公筷公勺B. 用餐时手机静音C. 吃饭时发出声音D. 等待主人先动筷答案：C5. 以下哪项是正确的电话礼仪：A. 接听电话时先自报家门B. 通话时大声说话C. 通话时可以随意打断对方D. 通话结束时等对方先挂电话答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 以下哪些行为符合商务礼仪：A. 商务会议中手机调至静音B. 商务着装整洁、得体C. 商务会面时迟到D. 商务会谈中保持目光交流答案：A、B、D2. 在正式场合，女士的着装应：A. 避免过于暴露B. 穿着高跟鞋C. 佩戴过多的首饰D. 穿着颜色搭配得当答案：A、B、D3. 以下哪些行为是正确的餐桌礼仪：A. 等待主人邀请入座B. 用餐时不讲话C. 用餐时不玩手机D. 用餐结束后感谢主人答案：A、C、D4. 以下哪些行为符合电梯礼仪：A. 先出后进B. 让老人和小孩先进入电梯C. 在电梯内大声交谈D. 电梯超载时主动退出答案：A、B、D5. 以下哪些行为是正确的接待礼仪：A. 主动介绍自己B. 握手时力度适中C. 接待时玩手机D. 保持微笑和目光交流答案：A、B、D三、判断题（每题1分，共10分）1. 在正式场合，男士可以不打领带。

（错误）2. 女士在正式场合可以穿无袖上衣。

（正确）3. 用餐时，应将餐巾放在膝盖上。

（正确）4. 握手时，女士应先伸手。

（错误）5. 在商务会议中，可以随意打断他人发言。

大学生期末形体考试题及答案

大学生期末形体考试题及答案

大学生期末形体考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 人体骨骼系统中，支撑躯干的主要骨骼是：A. 股骨B. 肱骨C. 脊椎D. 肋骨答案：C2. 在进行有氧运动时，以下哪项不是其特点：A. 节奏感强B. 持续时间较长C. 强度较低D. 需要使用器械答案：D3. 下列哪个动作不属于瑜伽的基本体式？A. 山式B. 树式C. 俯卧撑D. 猫牛式答案：C4. 舞蹈中“阿拉贝斯克”是一种：A. 芭蕾舞姿B. 爵士舞步C. 现代舞技巧D. 民族舞手势答案：A5. 以下哪个肌肉群在引体向上动作中起主要作用？A. 股四头肌B. 腹直肌C. 背阔肌D. 三角肌答案：C6. 在进行力量训练时，正确的呼吸方式是：A. 举起时吸气，放下时呼气B. 举起时呼气，放下时吸气C. 一直保持呼吸D. 训练时不呼吸答案：B7. 以下哪个选项是正确的热身活动？A. 慢跑B. 静态拉伸C. 举重D. 深度冥想答案：A8. 在体育活动中，为了防止运动损伤，以下哪项措施是错误的？A. 充分热身B. 使用合适的运动装备C. 过度拉伸以提高柔韧性D. 学习正确的运动技巧答案：C9. 下列哪项不是有氧运动？A. 游泳B. 快走C. 慢跑D. 举重答案：D10. 在进行舞蹈训练时，以下哪项是正确的站姿？A. 双脚并拢，身体挺直B. 双脚分开，身体前倾C. 单脚站立，身体摇摆D. 膝盖微弯，身体后仰答案：A二、判断题（每题1分，共10分）11. 所有运动前都应该进行充分的热身活动。

（对）12. 运动后立即坐下休息是正确的放松方式。

（错）13. 运动时穿宽松的衣服比紧身的专业运动服更有利于活动。

（错）14. 运动后进行适当的拉伸可以帮助肌肉恢复。

（对）15. 运动时应该避免大口喝水，以免造成胃部不适。

（对）16. 运动后立即进行冷水浴可以快速恢复体力。

（错）17. 运动中感到不适应该立即停止并寻求帮助。

（对）18. 运动后大量补充糖分可以快速恢复能量。

形体训练期末试题及答案

形体训练期末试题及答案

形体训练期末试题及答案一、选择题1. 形体训练是以下哪个领域的一部分？A. 美术B. 音乐C. 体育D. 建筑2. 形体训练的目的是什么？A. 增强肌肉力量B. 提高柔韧性C. 培养优美的体态D. 扩展空间想象力3. 以下哪个姿势属于正确的站立姿势？A. 胸部塌陷，腰部前倾B. 脚距过窄，膝盖弯曲C. 脊椎挺直，脚跟并拢D. 轻微屈膝，身体后仰4. 形体训练中的呼吸是如何进行的？A. 深吸浅吐B. 浅吸深吐C. 口鼻同时吸气D. 口鼻同时呼气5. 以下哪个动作属于形体训练中的基本动作？A. 翻滚B. 站立高跳C. 坐姿前屈D. 仰卧起坐二、简答题1. 请简述形体训练对身体的好处。

2. 形体训练包括哪些基本要素？3. 请简述正确的行走姿势。

4. 形体训练中如何进行肌肉的放松？5. 形体训练对提高身体协调性有何帮助？三、综合题1. 根据以下场景，选择适合的形体训练动作，并解释为什么选择该动作。

场景：需要增加柔韧度和平衡感动作：A. 坐姿前屈B. 平衡木行走C. 翘腿D. 跳跃抱膝2. 请设计一套形体训练方案，包括以下内容：- 热身动作- 基本动作练习- 柔韧性训练- 力量练习- 放松活动答案：一、选择题1. C2. C3. C4. A5. C二、简答题1. 形体训练对身体的好处包括提高体态美、增强肌肉力量和柔韧性，改善身体协调性和平衡感，促进血液循环和新陈代谢，增加空间想象力和创造力。

2. 形体训练的基本要素包括姿势、动作、呼吸和节奏。

姿势指身体的站立、坐姿、卧姿等状态；动作指身体的运动和姿态变换；呼吸指通过正确的呼吸方法控制身体的运动和放松；节奏指动作的速度和连贯性。

3. 正确的行走姿势包括头部保持正中，目光平视前方；肩部放松下沉，手臂自然摆动；胸部挺起，脊椎挺直；腹部收紧，臀部收紧；膝盖微屈，脚步轻盈、用力平稳。

4. 肌肉的放松可以通过深呼吸和伸展运动来进行。

深呼吸可以增加氧气供应，放松紧张的肌肉；伸展运动可以通过拉伸肌肉、放松关节来缓解肌肉紧张和疲劳。