最新安利课件--妇女营养与保健(2)教学讲义PPT课件

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妇女保健知识讲座课程PPT课件演示

妇女各期保健旁边的高粱也都涨红了小脸，低着头，像一个做了错事的小姑娘，害羞地站在那儿。走在田间的小路上，抬头望着高高的天空，便体会到秋高气爽的含义；一阵阵秋风扑面而来，使人感觉心旷神怡。秋天在广阔的田野里。
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五个时期的保健
旁边的高粱也都涨红了小脸，低着头，像一个做了错事的小姑娘，害羞地站在那儿。走在田间的小路上，抬头望着高高的天空，便体会到秋高气爽的含义；一阵阵秋风扑面而来，使人感觉心旷神怡。秋天在广阔的田野里。旁边的高粱也都涨红了小脸，低着头，像一个做了错事的小姑娘，害羞地站在那儿。走在田间的小路上，抬头望着高高的天空，便体会到秋高气爽的含义；一阵阵秋风扑面而来，使人感觉心旷神怡。秋天在广阔的田野里。旁边的高粱也都涨红了小脸，低着头，像一个做了错事的小姑娘，害羞地站在那儿。走在田间的小路上，抬头望着高高的天空，便体会到秋高气爽的含义；一阵阵秋风扑面而来，使人感觉心旷神怡。秋天在广阔的田野里。旁边的高粱也都涨红了小脸，低着头，像一个做了错事的小姑娘，害羞地站在那儿。走在田间的小路上，抬头望着高高的天空，便体会到秋高气爽的含义；一阵阵秋风扑面而来，使人感觉心旷神怡。秋天在广阔的田野里。旁边的高粱也都涨红了小脸，低着头，像一个做了错事的小姑娘，害羞地站在那儿。走在田间的小路上，抬头望着高高的天空，便体会到秋高气爽的含义；一阵阵秋风扑面而来，使人感觉心旷神怡。秋天在广阔的田野里。旁边的高粱也都涨红了小脸，低着头，像一个做了错事的小姑娘，害羞地站在那儿。走在田间的小路上，抬头望着高高的天空，便体会到秋高气爽的含义；一阵阵秋风扑面而来，使人感觉心旷神怡。秋天在广阔的田野里。

妇女保健与营养PPT课件

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31
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32
合理的饮食重要
不能大补特补，也不能放任不理应该循序渐进，让人体有一个适
应的过程要结合围绝经期自身的特点，有
针对性的饮食调理
.
33
饮食特点Ⅰ
应该多吃豆类，尤其是大豆，含有丰富的异黄酮，具有雌激素样作用，能缓解围绝经期症状。它制成的各类豆制品不仅美味，而且也提供了人体需要的植物蛋白
.
13
乳腺病
饮食均衡多食蔬菜水果－－对抗乳腺癌和抑制其发
展的作用十分肯定
多食核桃、杏仁、豆油、小麦、胚芽、花生－－富含VitC、E、A 多吃大豆－－－富含植物雌激素
.
14
乳腺病
腌制、烧烤、霉变、烟熏、反复油炸的食品
吸烟及大量的喝酒
.
保学持会心减情负舒
畅
15
月经失调
月经周期缩短月经量多（见青春期）月经量少
.
4
痛经
首先要调畅情志，消除恐惧、焦虑情绪和羞涩心理。其次经期要避风寒，淋雨涉水和洗冷水澡。
.
Don’t be
5
痛经
生姜、当归、大枣、红糖
寒凝型畏寒喜暖
恶心腹泻羊肉、狗肉、鲫鱼、黄鳝
气滞小腹胀痛血瘀型血块
宜食橘饼、山楂忌食生冷、酸涩食物
.
6
痤疮
内分泌激素发生改变，雄激素升高
.
10
第二阶段－－生育期
最常见的问题
乳腺病
月经失调
子宫肌瘤
阴道炎
.
11
乳腺病
有相当一部分的女性患有乳腺肿瘤，但所幸绝大部分都是良性的，包括乳腺纤维瘤、囊性瘤，或乳房子叶增生

安利纽崔莱-妇科和孕妇营养ppt课件

缺乏导致血管系统病变，动脉粥样斑块形成；
22
痛经:
原发性痛经:盆腔生殖器官无器质性病变,多发于未婚女性.主要症状是下腹疼痛。原因：与子宫发育欠佳、子宫肌痉挛、经血流出不畅及受寒、饮冷、情绪紧张以及全身健康状况欠佳等因素有关。饮食调理可收到较好效果，与体内缺镁有关。
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炎症
盆腔炎、附件炎、宫颈炎、阴道炎、外阴炎
留增加。乳期尿钙排出减少。胎盘对钙的转运是主动、逆浓差的。乳期低钙供给可使母体骨密度降至同龄非乳妇女
的85%。乳期钙DRI 1200mg/d。
11
孕期营养需要
3、铁孕期铁储留量为1g，其中胎儿体内约300mg，
红细胞增加需450mg，其余储留在胎盘中。随胎儿和胎盘娩出及出血，孕期储铁的80% 被永久性丢失，仅200mg的铁保留到母体内。孕妇需储备铁3.57mg/d，孕30~34W，铁的需要达到高峰，需要7mg/d。孕后期小肠对铁的吸收从10%增加至50%。
在美国，每年约有2500~3000名神经管畸形婴儿（脑积水、脊裂、无脑儿等）出生，由于这些先天性畸形引起的流产和早产胎儿死亡估计800~1500名。
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孕期叶酸补充
美国CDC1992年推荐所有可能怀孕的妇女都应补充叶酸400ug/d，以降低其子代发生神经管畸形的危险性。
叶酸的补充需从围孕期(per-conception) 即计划怀孕或可能怀孕前开始。
按胚胎组织分化，神经管形成在妊娠的头 28天内，如该时期缺乏叶酸，畸形即可发生。
18
孕期叶酸补充
对那些曾经生育过神经管畸形儿的母亲，围孕期应每天补充叶酸400ug/d，在孕期继续补充，补充量可达4.0mg/d。
美国FDA已明确规定，所有谷类产品强化 10%的叶酸，最大叶酸摄入量为1mg/d。

女性健康知识讲座PPT课件营养美容与养生

厚唇改薄术美唇更立体
嘴唇的厚度与美学的关系相当的微妙，其审美标准因不同的时代和文化背景而异。但无论如何，唇的薄厚的美学的标准首先应以面部的整体和谐为基础，并应充分的体现出个性化的特点。
完美健康女人
提眉术扫光皱纹与问题眉
提眉术也称为“上睑提升术”，是指从眉毛下缘作切口，减除松弛下垂的上睑皮肤和臃肿的上睑眶隔脂肪(也就是平时所说的肿眼泡)，通过提升上眼睑达到提升眉毛的效果。由于手术切口隐藏在眉毛中，手术遗留疤痕不明显。
解决问题眉——八字眉、扫把眉
完美健康女人
微创面部吸脂告别圆脸妹
面部吸脂术最不容易反弹。今天的美女，不但要有苗条的身材，更要有一张纤瘦得直至楚楚可怜的脸。造成患者脸部宽大的原因很多，除了下颌角宽大、咬肌肥大外，面颊皮下脂肪堆积过多，也是一个普遍现象，另外，双下巴也着实让人烦恼，而解决面部脂肪和双下巴的最佳方法就是吸脂手术，不但在手术后马上就能看到脸部、双下巴消瘦下去的样子，并且远期效果也不错，因为面部脂肪是身体最不易反弹的部位之一。
伸展身体
08
舒展身体并非的早晨的专利，夜间也要适时地伸展自己的身体。如果不想让你的身体过早僵化
的话平时就要多运动，而在睡前稍微伸一伸腿可以舒缓一整天积压下来的压力，促进血液循环，
还能促进新陈代谢哦。
熬夜族的美容与养生
良好充足的睡眠
只有充足的睡眠才能让我们精力充沛，并且还能有美容的作用，只要我们在平时的学习中注意劳逸结合，就可以睡好美容觉了。美容觉”的时间是晚上的10点至凌晨2点
根治出血病症经常参加体育锻炼注意加强养血食疗药膳
排毒方式
外排毒
孙思邈在其《千金要方》中记述：“便难之人，其面多晦。”现代医学研究也证明：长期便秘的人，必然会“花容失色”。为了“面子工程”的美观，保持肠胃清洁很重要。一个干净的“内部”环境，是与 “外部”环境的整洁保持一致的。

《妇女健康养生课程》PPT课件130页PPT

Page 13
2019年5月14日，朱莉在自己写的文章《我的医疗选择》中称自己通过基因检测确定带遗传缺陷基因BRCA1，医生估测她患乳腺癌和卵巢癌的几率颇高，分别为87%和50%，朱莉选择双侧乳腺切除术保留乳房，降低患癌风险。朱莉在《医疗选择》中选择自身经历公开，引发全球关注女性健康。
2019/10/12
Page 24
关爱妇女儿童的健康是我们的责任 24
我国虽数低发地区，但其发病率正逐年上升。尤其沪京津及沿海地区是我国的高发地区，以上海最高。
发病率可高达100/10万以上，在各地区女性性恶肿瘤中排第一或第二位。
死亡率12.8/10万,亚洲偏低,但由于人数多,死亡人数占全球33.1%,中国占全球从五年前的11.2%.到现在的20%。
Page 16
关爱妇女儿童的健康是我们的责任
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关爱妇女儿童的健康是我们的责任
国家公布2019中国癌症地图
专家支招：疫苗接种、少喝酒、不吃霉变花
生玉米等。
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关爱妇女儿童的健康是我们的责任
国家公布2019中国癌症地图
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关爱妇女儿童的健康是我们的责任
国家公布2019中国癌症地图
劳动；对疾病和灾害能够做到采取合理的预防措施；对健康的障碍能够及时得到合理的治疗。
Page 5
关爱妇女儿童的健康是我们的责任
第二层次
有一定的收入，能够基本满足生活条件；日常生活中能够享用最新的科技成果；能够较为自由自在的生活。
2019/10/12
Page 25
关爱妇女儿童的健康是我们的责任 25
乳腺癌之最
全球妇女中最常见的恶性肿瘤

妇女保健知识讲座宣传PPT教学课件

01 妇女各期保健只觉得，鼻尖凉飕飕的。熟悉的字迹映入我眼帘，整封信尽收眼底。我细细的读着，它们真实，朴素。一股暖流，涌遍我全身。我用手轻轻地抚摸上平整光滑的纸面，掠过每一个字眼，指尖传来的温度让我眼前迷蒙了。请输入您需要编辑的文本内容
只觉得，鼻尖凉飕飕的。熟悉的字迹映入我眼帘，整封信尽收眼底。我细细的读着，它们真实，朴素。一股暖流，涌遍我全身。我用手轻轻地抚摸上平整光滑的纸面，掠过每一个字眼，指尖传来的温度让我眼前迷蒙了。只觉得，鼻尖凉飕飕的。熟悉的字迹映入我眼帘，整封信尽收眼底。我细细的读着，它们真实，朴素。一股暖流，涌遍我全身。我用手轻轻地抚摸上平整光滑的纸面，掠过每一个字眼，指尖传来的温度让我眼前迷蒙了。只觉得，鼻尖凉飕飕的。熟悉的字迹映入我眼帘，整封信尽收眼底。我细细的读着，它们真实，朴素。一股暖流，涌遍我全身。我用手轻轻地抚摸上平整光滑的纸面，掠过每一个字眼，指尖传来的温度让我眼前迷蒙了。只觉得，鼻尖凉飕飕的。熟悉的字迹映入我眼帘，整封信尽收眼底。我细细的读着，它们真实，朴素。一股暖流，涌遍我全身。我用手轻轻地抚摸上平整光滑的纸面，掠过每一个字眼，指尖传来的温度让我眼前迷蒙了。只觉得，鼻尖凉飕飕的。熟悉的字迹映入我眼帘，整封信尽收眼底。我细细的读着，它们真实，朴素。一股暖流，涌遍我全身。我用手轻轻地抚摸上平整光滑的纸面，掠过每一个字眼，指尖传来的温度让我眼前迷蒙了。只觉得，鼻尖凉飕飕的。熟悉的字迹映入我眼帘，整封信尽收眼底。我细细的读着，它们真实，朴素。一股暖流，涌遍我全身。我用手轻轻地抚摸上平整光滑的纸面，掠过每一个字眼，指尖传来的温度让我眼前迷蒙了。

女性营养保健篇幻灯片PPT

• 噪声，女工可出现月经周期紊乱、经血量改变、痛经等，自然流产、早产和死胎也有增加
• 趋势。接触102分贝以上的纺织女工，其子女的智商下降，可能与噪声引起的神经系统发
• 育障碍有关。
•
3、长期电脑操作者国内研究从事邮电储汇电脑操作的妇女，工龄为2－5年，发现月经紊乱及异常妊娠均明显高于不操作者。可见，操作电
更应注意营养的调补，以保全内部脏腑的精
气，就能行之有效地防止和延缓自然规律带
来的衰老
幕后玩家__
女性荷尔蒙
第一重：下视丘分泌黄体促进激素剌激脑垂体前叶，启动月经周期。黄体促进激素本身由10种氨基酸组成。
第二重: 垂体前叶分泌两种性腺激素剌激排卵，它们是黄体促进激素及促卵泡成熟激素，两者皆为糖蛋白。
失。
保持生育机能正常. 。
之间
女性荷尔蒙减少，排卵停
皮肤干燥，失去
炎症增加，如阴道炎、
顿。
弹性及光泽。
尿道炎。
月经周期消失。
生育机能停止。
体内脂蛋白的代谢减低，血管收缩韧度不够，影响心脏血管的弹性与健康，容易患心肌梗塞、动
脉硬化。
消化系统对钙质吸收减少，加速骨质中钙的流失，造成
骨质疏松。
•
４２岁脏腑供给头面的气血更加衰退，
面部更加憔悴，头发开场发白；
４９岁内脏机能衰退，月经断绝，身体
衰老而不能生育了。
由此看来，女性３５岁体质上、生理上
开场衰退，但人到中年又是生命和才能的金
秋时节来自社会和家庭的压力迫使她们更加
勤奋去创造财富，这就需要女性天这时应开
场积极注意养生防衰。不但要注意美容美发，
心血管疾病
心血管疾病

《妇女保健》课件

地方妇女保健政策与法规
地方妇女保健政策
地方政府为保障当地妇女健康权益而制定的相关政策，包括孕产期服务、乳腺癌和宫颈癌筛查等领域的政策。
地方妇女保健法规
地方政府通过的有关妇女保健的法规和规定，旨在规范当地妇女保健服务和保障妇女健康权益。
05
妇女保健研。
预防生殖系统炎症的方法包括保持外阴清洁、避免不洁性行为等
。
更年期综合症
更年期综合症是指女性在绝经前后出现的一系列生理和心理症状，如潮热、心悸、失眠、情绪波动等。
更年期综合症的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整等。
预防更年期综合症的方法包括保持健康的生活方式、定期进行妇科检查等。
服务。
02
妇女常见疾病与预防
乳腺癌
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期发现和治疗对于提高
治愈率和生存率至关重要。
乳腺癌的常见症状包括乳房无痛性肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等，一旦出现异常应及时就医
检查。
预防乳腺癌的方法包括保持健康的生活方式、定期进行乳腺检查
等。
子宫颈癌
子宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一，早期发现和治疗对于提高治愈率和生存率至关重要。
妇女保健的目标是促进女性的健康和福祉，提高女性的生活质量和社会地位。
妇女保健的重要性
妇女保健对于女性的健康和福祉至关重要，它能够降低女性患病的风险，提高女性的生活质量。
妇女保健能够促进女性的社会地位和性别平等，帮助女性更好地参与社会和经济活动。
妇女保健能够提高整个社会的健康水平和社会福祉，为社会的发展和进步做出贡献。
《妇女保健》ppt课件
目录
• 妇女保健概述 • 妇女常见疾病与预防 • 妇女保健知识普及 • 妇女保健政策与法规 • 妇女保健研究与发展

《女性健康与营养》PPT课件

孕妇每日需要补充叶酸400 µg
2021/3/8
10
叶酸缺乏症状：
孕妇恶性贫血、胎儿死亡、流产、胎儿发育畸形，如无脑儿、脊核裂。
2021/3/8
无脑儿
连脑体积婴水儿
11
妊娠呕吐：高蛋白质、高维生素补充。流产保胎：补充叶酸与维生素E。妊娠贫血：补充铁与叶酸、维生素B12。
2021/3/8
肺部。
*防止血液凝固。 *减轻疲劳。
2021/3/8
24
*是局部性外伤的外用药和内服药，可
防止留下疤痕。
*以利尿剂的作用来降低血压。
*防止流产。
*有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
*降低患缺血性心脏病的机会。
2021/3/8
25
**维生素E的生物功能：
抗氧化，阻止自由基进入脂肪及发生链式反应。保护细胞膜完整性，细胞内蛋白质及核酸不受破坏。
出生~3岁 4~10岁 10~18岁 18~45岁 45~52岁绝经1年以上
2
孕妇与胎儿期营养
孕妇生理变化：
子宫由50克
2021/3/8
1000克
3
孕妇与胎儿期营养
孕妇生理变化：
胎盘由450克----650克血容量增加35%（1500ml）乳房发育完善，为哺乳作好准备。
2021/3/8
4
12
低体重儿（胎儿
宫内发育迟缓）：
补充蛋白质，特别是多种类氨基酸。
**纽崔莱蛋白粉是优
质及必要氨基酸，适合上述各症应用。
2021/3/8
13
体重增长快，各器官进一步发育完善，大脑发育特别快，免疫力低，应全面补充各种营养。
母乳喂养：
WHO规定8~10月。营养全面，易消化吸收，获得抗体，有利母亲生殖器官恢复。

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2005-4-16
哺乳期生理特点
雌激素水平急剧下降，催乳激素促使乳汁的分泌。
营养需求量急剧增加，通过每天分泌约800毫升的母乳以满足婴儿的生长发育。
体重、体形、子宫及附件逐渐恢复正常状态。
2005-4-16
哺乳期营养
蛋白质每天增加25克，保证婴儿身体的健康成长。不饱和脂肪酸，尤其是DHA应适量增加，以满足婴
• 2、清血 • 现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精
白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、
乌梅的功效与作用/doc-view-2466.html
安利课件--妇女营养与保健(2)
女性生理解剖
2005-4-16
卵巢的生理特点
卵巢是女性盆腔内的一对生殖腺体，大小约为 4×3×1厘米，重5-6克。卵巢内有数十万计的卵泡。卵泡分泌雌激素，促进女性生殖器官发育和女性特征的发育。
卵巢每个月排出一个卵子。同时卵巢还产生孕激素，为孕育新生命作准备。如果排出的卵子未能受孕，子宫内膜就会脱落。这就是月经。
2005-4-16
孕期生理特点
为满足胎儿的生长发育，营养需求量增大。血液中红细胞及血红蛋白浓度下降，出现生理性贫血。心跳每分钟增加10-15次，早中期血压偏低，晚期血
压升高。子宫压迫下肢静脉回流受阻，腿部、外阴容易发生静
脉曲张，部分伴有痔疮。出现食欲不振，恶心，晨起呕吐等妊娠反应；容易出
儿脑神经的发育成长。钙镁每天增加50%，保证婴儿骨骼、牙齿的发育，防
止乳母出现腰腿酸痛、抽筋。铁的摄入可弥补母亲在分娩时因大量流血而出现的缺
铁性贫血。锌与婴儿的生长发育及免疫系统的建立有密切关系，
还有助于增加乳母对蛋白质的吸收和利用。维生素A、B、C、E的摄入，可满足婴儿生长发育需
要，防止乳母出现相应的缺乏症状。
保证铁的摄入，防止缺铁性贫血。
2005-4-16
孕期营养调理（二）
补充锌，促使胎儿脑、心、胰腺、甲状腺等器官的正常发育。
加强孕前期叶酸的摄入，保证胚胎的神经发育，防止出现无脑儿、流产、死胎。
补充维生素A或胡萝卜素，满足胎儿骨骼和牙齿的发育，防止出现畸形胎和死胎。
补充维生素E，避免出现新生儿溶血症或溶血性贫血；预防妊娠毒血症，助孕妇顺产。
2005-4-16
愿女性们永远青春、健康
2005-4-16
乌梅的功效
• 乌梅性味归经:酸,平.归肝、脾、肺、大肠经。 • 功效：敛肺，涩肠，生津，安蛔。 • 乌梅的作用： • 1、防老化 • 若要真正的享受长寿，就不应该受老化病
• 的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。
2005-4-16
更年期、老年期生理特点
卵巢功能逐渐衰减，雌激素分泌下降，月经不规律直至闭经。
雌激素水平下降，骨钙大量丢失，导致骨质疏松加速。雌激素水平下降，其抑制脂质斑块沉积功能减弱，容
易发生动脉硬化和心血管疾病。生殖器官开始萎缩，阴道内乳酸减少，容易患阴道炎。癌症的发病率增高，尤以宫颈癌、乳腺癌为最。植物神经紊乱。出现潮热、心烦、情绪不稳定等为主
2005-4-16
痛经阴道炎宫颈炎
痛经病因：精神紧张，子宫肌肉强制收缩所致。调理：补充钙镁和维生素B族，可帮助缓减精神紧张，舒缓子宫肌肉。
阴道炎病因：个人卫生不洁，免疫力低下，导致阴道炎性感染。调理：注意个人卫生;补充蛋白质，维生素C和胡萝卜素，提高免疫力。
宫颈炎病因：性卫生不洁，性生活过频，宫颈反复感染，严重者可引起宫颈糜烂。调理：注意性卫生，固定性伴侣；补充营养素，提高免疫力。
蛋白质：机体生长发育的基本材料。铁：帮助血红蛋白携带氧气运送到细胞。维生素C：促进生长发育，增加机体抵抗力。钙.镁：有助于骨骼生长发育。类胡萝卜素：保护眼睛和粘膜组织。适量的脂肪：有利于性器官的发育。
2005-4-16
性成熟期生理特点
■ 生殖功能和内分泌功能最为旺盛，性器官完全成熟，生育能力最强。
2005-4-16
正常月经
月经周期：28—35天。月经期：5—7天。月经血量：40---60毫升。经血的特点：不凝固，呈暗红色，含有子宫
内膜脱落碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。
2005-4-16
月经周期与子宫内膜的变化
2005-4-16
女性激素的生理意义
2005-4-16
青春期营养
疏松的速度减慢30%-50%。维生素A、C、E：抗氧化，清除自由基，延缓
衰老，改善皮肤的弹性。
2005-4-16
经期综合症
症状：精神紧张，焦虑不安，头痛眩晕，失眠多梦，四肢肿胀，乳房胀痛。
病因：缺乏孕激素，或雌激素与孕激素不平衡。调理： ■补充维生素B族，促使雌激素代谢，降低血液中的雌激素。 ■ 摄取高纤维膳食，促使雌激素的排泄。从而帮助孕激素和雌激素趋于平衡。
现牙龈肥厚，出血。上呼吸道粘膜增厚，充血水肿，局部抵抗力降低，容
易发生上呼吸道感染。
2005-4-16
孕期营养调理（一）
补充蛋白质，保证胎儿生长发育的基本原料，对胎儿的脑发育尤为重要。
增加适量脂肪，尤其注意多不饱和脂肪酸，保证胎儿神经系统的发育和成熟。
增加钙镁和维生素D的摄入，满足胎儿骨骼和牙齿的生长发育，防止孕妇出现腿部疼痛和抽筋，远离骨质疏松症。
要表现的更年期综合症。消化能力减弱，机体抵抗力差。
2005-4-16
雌激素分泌减少的生理影响
2005-4-16
更年期和老年期营养
蛋白质：抗疲劳，提高免疫力。深海鱼油：提供不饱和脂肪酸，有助于保护心
血管，预防动脉硬化。维生素A C E，抗氧化，延缓衰老，预防动脉硬
化。钙镁：防治骨质疏松症。运动
■ 周期性排卵，每28天排月经一次。 ■ 经历怀孕期和哺乳期。 ■ 易患妇科疾病。如经期综合症，
痛经，阴道炎，宫颈炎等。
2005-4-16
性成熟期营养
蛋白质：每天保持在每公斤体重 1.2克左右，植物蛋白和动物蛋白比例基本相同。
纤维素：有利于大便通畅，帮助排毒。铁：弥补由于月经丢失的铁，防止贫血。钙：储备足够的钙，可以使女性绝经后的骨质