论学生体育能力培养
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随着我国政治和体育的社会化 、终身化 ,经济 的不断发展有越来 越多的人 自觉地经常地进行身体锻炼 ,这就 给高校体育提 出培养大学 生具备能独立地进行体育锻炼能力的问题 ,使他们毕业走上社会后 ,
能够更好地进行 自我身体锻炼 ,并充当家庭和社会的指导者 。为此 , 就必 须在大学体育中加强对他们身体 锻炼 能力的培养 ,这不仅 是大学 生本人 的事 ,也是关系到增强中华 民族体质和提高中华 民族文化 素养 的大事 。大学生身体锻炼能力 , 是指学生能运用所学的科 学锻炼 的理
动 ,但 由于 “ 低气压闭锁重合 闸”持续开入 超,4 0 ,保护认为重  ̄ 0ms 合条件不满足 ,重合闸启动后放 电,因此没有 出口。故压力低闭锁 重 合 闸是重合闸拒动原因。 通过上述分 析得出 ,较强 的感应 电是Ux 存在 的原 因 ;保护瞬间 失 电是跳 位信号间断的原因;低气压闭锁是重合闸启动后拒动原 因。
关 键 词 体 育 能 力 学 生培 养 运 动 技 术
学 校教育不仅要抓 好智育 ,更 要重视德育 ,还 要加强 体育 、美 育 、劳动技术教育和社会实践 ,使诸方 面教育相互渗透 、协调发展 , 促进学生的全面发展和健康成长。定向越野是一项 智力与体 力相结合 的运动 ,参加定向越野活动 ,学习地 图和指北针的使 用,了解地形地 貌知识 ,掌握一些野外生存的能力 ,既可以提高个人 的体能 ,又可以 增长知 识 , 提高生活能力。
4 结 束 语
二线开 关 操作压 力 一般在 I 3 . Mp ,其 它开 关压 力也 不高 , . 一1 5 a 4 4 2 2开关 压力甚至 降到 1 9 a 76 . Mp 。按照 1 3 a 3 . Mp 的重合 闭锁压力值 , 4 电二线在 开关跳 『前被 闭锁 , 2 2 开关 保护动作跳开后 ,重。 ( ) 2 加强反事故演练 。故障时记 录的参数是 以后分 析问题 的重 要依据 。根据值班员对事故处理情况 ,反映 出事故处理能力还 是有所 欠缺 ,比如故障后应重点监视的参数 ,检查 的设备 ,先处理什么后处 理 什 么 等 ,都 需 要 不 断 的强 化 。 ( 3) 引入重合 闸闭锁信号 。重合闸闭锁后就地控制 柜、中央控
论和方法 ,结合环境 和自身条件加 以创新 ,培养成独立地进行体育锻 炼 的能力 , 该从 以下几个方面去抓 。 应 ( )自学 。培养学生明确体育锻炼的意义 ,学 习有关 体育知识 1 和方法 ,能够 结合环境和 自身条件 ,制定锻炼计划和方法 ,能够结合 环境和 自身条件 ,制定锻炼计划和方案 。坚持经常持久地锻炼 。并养 6 保 健 能力 的 培 养 成良好的锻炼 习惯。 学生的 自我保健能力的培养 ,既是体 育教学 中的一项任 务 , 也是 ( )自 。即能把所学到的体育知识 、技术和方法 , 合运用 2 炼 综 增强体质 的需要 ,同时也反映一个国家和 民族文化教养 的程度和社会 到体育锻炼实践中去 , 自炼活动成为 日 使 常生活 、学习中不可缺少 的 的良好风 尚。在我们的国家里 ,每个人都应该有讲究卫生 自我保健的 部分 。 行为和习惯 ,为此 ,教学 中必须做到。 ( 3)自调 。即学生在身体 锻炼 的活动中 ,能够根据 自己的身体 ( 教师必 须做学生的表率 ,同时要认真地传授给学生 卫生保 1) 条件 、健康水平 ,掌握和合理安 排运 动负荷 ,运动强度及 运动的时 健的知识 ,还要 训练学生养成讲究卫生 的习惯。 间 、并 能进行 自我调节。 f2)要使学 生 自己能运 用所 学的课程 知识 ,掌握 和控制 运动 ( )自控。指执行锻炼计划的 自我控制能力 ,即在 身体锻炼效 4 量 、运动负荷 , 防止在教学 中产生伤害事故 ,同时 , 必须培养和提 还 果 自我评 价基础上不断修正并实施锻炼计划的能力 。其 中,培养 自学 高学生在做练 习时的 自我保护 的能力 。 能力是 主要的 ,但是不能忽视 各要素之问相互联 系、相互制约 ,互为 ( 3)要 注意运 动 场地 的环境 卫生 ,创造 良好 的环 (转5 页 ) 7
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煞~ 1 第 期 2 _ l1 O年
高 校 论 坛
论 学 生 体 育 能 力 培 养
李 波
(四 川 理 工 学 院 体 育 部 ) 摘 要 能力是指人在顺利 完成某一活动时所表现的身心统一、协调配合的才能。体育能力作为一种特殊能力 ,它是由知识、技 术、技 能和 智力构成的一种个性身心品质的综合体 :这 一综合体 ,在体育运动 中表 现出来,就是 能顺利地 、成功地完成一 系列体育活 动 的实践。在高校体育教 学中,突破单纯运动技 术教 学,加强培养学生体育能力 ,是适应现代社会的需要
文化活动的基础 ,培养 大学生 的运动能力 , 应贯穿体育课程的始末 。
教学中应考虑 以下三点 。 能力是指人在顺利完成某一活动时所表现 的身心统一 、协调配合 ( ) 1 不断改进体育课 的教 学方法 , 忌 “ 切 满堂灌” ,多给学生 的才能。心理学 研究表明 ,能力 是掌握知识 、技 术与技能 的必要前 练习的时间,同时也要避免运动教 学走过场或只看重学生技术 ,而不 提 ,而且是影响一个人活动效果的基本 因素 。按能力的性质 , 可分为 顾学生实际锻炼的情 况 , 这几种教学方法都不利于提高运动能力 。 般能力和特殊 能力,一般能力是指人在 日常活动中必须具备 、广泛 ( ) 刨造 良好的运动环境提供足够 的体育 设施 , 每个学 生 2 要 使 使用的一般智力 , 如观察 、想象、思维 、记忆等能力 。特殊能力是相 有条件 、有兴趣、有可能参加运动的机会,以发展他们的运动能力。 对于一般能力来 讲的,它是指入在进行某项专业活动 中所表现 出来的 () 3 学生要 主动、积极地参加运动 ,这对提高运动能力具有 重 能力 ,如 音乐 、绘画 、色彩的鉴别及体育的运动能力等 。 要作用 。在教学 中,学生在做练习时 ,教师应及时进行指导 , 多给予 体育能力是一种特殊能力 ,它是由知识 、 技术 、技能和智力构成 鼓励 ,尽 量避免学生站在运动场上。 的一种个性 身心品质 的综 合体 。这一综合体 ,在 体育运 动中表现 出 4 开 拓 创 新 能 力 的培 养 来 。就是能顺利地 、成功地完成一系列体育活动的实践。大学生体育 发展学生个性与提高学生的心理 素质 ,是培养学生开拓创新思想 能力水平 ,集中反映了大学体育的质量 。在高校体育教 学中 ,突破单 和能力有着极其密切的关 系。在体育 的教学活动中,学生是主体 ,是 纯运动技术教学 ,加强培养体育能力 ,适应现 代社会进步 的需要 ,迫 切要求提高每个 大学生的素质,这些素质包括 每个人对 自己的身体能 独立的行为活动 ,体育课教学有着较广阔的大地 。学生在较广阔的领 进 够 自行培 育、锻炼和养护的能力 。大学生从事的体育活动愈多样 ,掌 域 中学 习技术 、技能 , 行各种身体活动 、游戏竞赛 ,并通过人与人 的频繁交往 ,人的兴趣 、性格和气质等个性 心理特征容易表现出来 , 握的知识愈丰富,体育能力发展就愈全面 ;体育技能的训练愈复杂 , 这对培养和发展 良好的个性心理是有利的。在强调培养和提高学生个 体育能力就越能提高。立足现实 ,着跟终生 ,依据体育发展身体 , 增 性心理素质 的同时 ,学校的体育活动与竞赛应广泛开展 , 倡广大学 提 强体质这一本 质特征 ,制定 出构成 体育运动 能力 的六种 基本 成份 , 生的参与、拼搏 、进取精神 ,使他们成为对社会 的有用人才。
一
弘
2 ¨年第1 0 期
学 术 研 讨
( )低气压 闭锁 重合闸 。 电二 线开关是S 6 2 F 封闭式组 合电器 , 靠弹簧弹力来来推动绝缘拉杆进行合 闸,分闸则靠压缩空气 ,即弹簧 合 闸 ,压缩空气分 闸。开 关额定操作 压力l 7 a Mp ,分合闸闭锁压力 4 l2Mp ,重合闸 闭锁压力 1 3 a 0 a . Mp 所 以为了确 保重合于永 久性 故 4 障时,开关能够跳 闸,没置了压力低闭锁重合 闸。 据调查 ,由于操作系统有漏气现象 ,值班员每值 部需打压 ,当有 操 作时压力下降更快 ,打压 次数也增 多。现在G S I 大部分开关 操作压 力 维持在 l 5 . Mp ,也 发现有 压力下 降至1 2 a _1 0 a 4 5 . 的情况 。重合 4 Mp 闸闭锁功能将开 关本 体6 A 3 R压力开关接 点引入保护 ,由程序 自动 完 成 ,无需电气回路实现 。但 “ 压力 降低禁止 重合 闸”在L P 、马赛 C柜 克屏都没有报警信号 ,保护也 不对无此事件 记录 。除压力低重合闸闭 锁信号外 ,还有两个压力信号 :压力低报警6 AA,动作值 1 0 a 3 . Mp ; 4 压力低禁止跳台闸6 A X,动作值 l 0 a 3L Mp 。这两个压力信号直接引 2 入跳合闸回路 ,保护留有接 口,没有接线。 查看报表 ,电二 线8 l :0 、1 :o 记录 的操作压 力部是 月l 号8 0 6 0 13 a . Mp ,当值值班员都有较 强责任 心,不会 出现差错。而且8 4 月份电
1 什 么 是体 育能 力
补充 的关系 ,教学中必 须有意识的全面培养。 3 运动能力的培养 运 动能力 ,是指人在社 会生活中,在掌握一定的体育知识 、技术 和技能的前提下 ,所 获得从事各种运动的本领。运动能力是反映体 育 运动总体特征的一种 能力 ,是锻炼身体和参D劳动 ,军事活动及 各种 U
一
即: 身体锻炼能力 ;运动能力 ; 开拓创新能力 ;组织管理 能力 ; 保健 能力 ;运用体育环境和条件能力 。
2 身体 锻 练 能 力 的 培 养
5 组织和管理能力的培养
组织管理能力是指在组织群体活动 时,能向一个共 同目标奋斗 , 按照 明确的计划 ,充分发挥每个人的积极性 ,协调地进行工作 , 并达 到预期 目的的能力。有 许多的运动项 目是集体进行的 ,集体活动都有 定的组织形式 。在体育教学 中,既要训练学生在运动 中与同伴协调 合作 ,又要训练学生学会做体育活动的组织与管理工作 , 要使 学生有 组织管理 的知识和意识 , 还必须具备组织管理 的能力。 为了培 养学生 的组织管理能力 , 在体育课和课外体育活动 中的一 些 组织管理事务 ,在尽可能的情况下 ,让他们 自己去做 ,以此来培养 他们的组织管理能力。同时 , 可能让学生承担校力、 尽 运动会的各项工 作 事务。对于系或年级所 承办的运动会 ,应让学生 去组织和承担 ,教 师可在一旁指导 ,这样 ,可以提 高学生组织与管理的能力 , 他们 能 使 更快地适应未来工作的需要 。