四气调神大论篇第八讲主讲：徐文兵主持：梁冬播出时间：2009-05-09 23：00—24：00经文：逆秋氣則太陰不收，肺氣焦滿，逆冬氣則少陰不藏，腎氣濁沉。
参与整理：黄帝内经_音频转文字群——草木旺盛、艾草、慧从卢溪、猪光宝器等梁冬：是的，重新发现中医太美，大家好，欢迎收听今天晚上的国学堂，依然是和厚朴中医学堂堂主徐文兵老师一起来分享《四气调神大论篇》，在上一周我们讲到了“逆夏气则太阳不长，心气内洞”徐文兵：对，上次我们有一句说了半截没说完。
我们现代人很多得了颈肩综合症，肩膀脖子老是那么酸疼，这和他们伏案工作有关系。
但是大家忘了，如果你里面的小肠是寒的、是不通的话，它照样会反映在经络上。
就是你的肩背，小肠经走过的经络就出现问题。
你一定要想治你体表的问题的话，还得往你肚子里面找原因。
梁冬：那怎么能治呢？徐文兵：小肠有两个代表穴，叫水分和关元。
你去看，很多人水分那儿就有一个结，咯噔咯噔的，一摸就响，你一定要把它揉开了。
中里巴人不是说一个推腹疗法吗？梁冬：推心置腹。
徐文兵：对，推心置腹。
去把自己的手搓热了，揉自己的肚子。
还有就是温暖自己的肚子，要用艾灸去灸一下自己的关元。
梁冬：那，吃东西有什么注意的吗？徐文兵：吃东西的话，特别是在夏天，人体开放，小肠开门迎客的时候，你把那些凉不几几的东西弄进去。
梁冬：海鲜加冻啤酒？徐文兵：海鲜加冻啤酒。
还有呢，就是大家一定要注意，物理温度和化学温度是不一样的。
梁冬：什么意思？徐文兵：拿冰镇辣椒吃进肚子里，它也是热的。
你煮开了喝那个牛奶，它也是凉的。
它有个化学反应，这个化学反应会消耗你的阳气。
消耗的阳气多，它带来的就是寒，消耗的阳气少，可能就是热。
这就是我们平常应该注意的问题。
另外，就是有颈肩综合症的人呢，就是，看自己的小鱼际有没有发青发黑？有一年，我有一个好朋友，大春天的，不是“广步于庭”，早早的刚立春，就跑到颐和园去踏青。
结果那草还没有发芽呢，他没踏成青，让青把他给踏住了，受寒，冻得脚疼，不听使唤。
不停跑厕所吧，他还拉不出东西来。
他就是那个泄泻的“泄”，他在泄寒气，不是拉有形的东西。
但还是不行，就在那儿疼。
后来我一看，一号脉，手冰凉。
然后一看小鱼际，乌青乌青的，后来一扎针放了血，把那个黑血挤出来几滴，然后又在水分穴上扎针，他就出一身冷汗，一下就热乎过来了，就把他受的寒气给他驱散了。
所以一定要保障自己的“太阳”，不要让它被阴寒的东西蒙蔽。
这就是我们说的要注意饮食，要注意外面的温度。
今天我们要讲的就是，小肠出现问题以后，如果不治疗的话，它就会往里面发展——伤心。
伤心，出现的叫心气内洞。
这就出现什么？本来我们的心把自己的神藏得很好，包裹得很严实。
结果它出现了窟隆，被人“洞见”了，这样就“洞见意识底层”了。
本来心藏得好好的，不让人看，结果它呢就被人看了，暴露了。
暴露以后有几个什么特点和症状呢？很多人能听到别人听不到的声音……梁冬：这是暴露以后才反应的吗？徐文兵：对，出神了。
很多人是什么？特别敏感，你站在十几米以外的地方，我们正常人都听不见的地方，听说滴滴嗒嗒说话，不知道说什么。
那个人听得一清二楚。
这些人都是出神，漏神了。
还有人就能看到别人看不到的东西，还有人就我听到谁跟我说话了……这是出现幻听幻视。
这都是一些心气内洞的表现。
稍微轻一点的症状就是，往那儿一躺，外边不能有一点声音，卫生间嘀嗒个水呀，边儿上闹钟指针嘀嘀嗒嗒走呀，对他都有影响。
问题在哪？不是那些东西噪音大。
你要说，外边有人拿着冲击钻在那装修，让你睡不着，这可以理解，你把心藏得再好也受影响。
问题是，外边那个声音是可以被忽略不计的状态下，你也听见了，说明什么？神出来了。
梁冬：那怎么把它收回来呢？徐文兵：你看我们中医有几个穴位，都跟神有关，肚脐叫神阙。
阙是什么意思？梁冬：阙？哪个阙？徐文兵：一个门字，里边一个欮，“踏破贺兰山阙”。
阙是什么意思呢？你看，天安门有五个门，中间那个门，大门洞，有九九八十一颗大门钉，两扇门，两个八十一，一共一百六十二个门钉。
《黄帝内经》两部，（每部）八十一篇，两部一百六十二。
梁冬：所以每个数字都是有意义的啊？徐文兵：对，中间那个供皇帝出入的，那个叫阙，就是一个大门，两扇门。
而且它的位置正在中央，这叫阙。
神阙呢，就是正好在我们腹部正中线，它也是一个大门。
供谁出入的呢？皇帝。
谁是皇帝呢，咱们身体里边？梁冬：心脏？徐文兵：心为君主之官，心藏神，心和神是君主。
所以这个神阙是皇帝出入的地方。
很多人心气内洞，那个神从那儿跑？从神阙跑。
赶紧给他艾灸神阙，把它封固住。
还有一个小出神的地方，是哪儿呢？叫神门，神门那个门就小一点。
它在我们手腕，就是小拇指侧，第一腕横纹，尺动脉搏动的那个地方——神门！这个穴位经常用，很多人出神就是这个小门关不严，你给他关好。
还有，很多人睡不着的时候你别数羊了，你越数思维越活跃，就是数到九百九十九还是九百九十七的时候，你还在那儿反省。
那个时候，你就应该去按自己的神门穴。
梁冬：神门穴在哪里？徐文兵：手掌第一掌横纹手腕上，掌横纹和肌腱的交界处，有那个尺动脉搏动的地方，叫神门。
你看，这都是门阙，有开口的地方。
还有些人出现本来不应该开口的地方也开口了。
这些叫什么？叫神封，神藏。
就在我们胸骨正中膻中穴的旁边，有神封，灵墟，神藏，这几个穴位也露了。
所以很多人觉得心跳，有些人形容什么？哎哟，我一着急，心都提到嗓子眼了。
你说那感觉是什么感觉？梁冬：就是心出来了徐文兵：其实是神出来了。
还有人觉得什么？心头撞鹿……梁冬：小象乱撞。
徐文兵：小鹿乱蹦，还是小象乱撞？正常人有心跳，但是你感觉不到心跳。
对不对？等你感觉到心跳就是在特殊状态下，动心了、动神了。
所以很多人就觉得在这儿，神封，神藏，两侧啊，两侧肋骨间隙都有该封该藏的地方，它会觉得这儿心跳，甚至疼痛。
这些都需要去找医生调理。
把他敞开的心扉给他合上。
另外我建议大家，“见人且说三分话，不可全抛一片心”。
梁冬：免得受伤？徐文兵：免得受伤。
你早早地把自己的心神抛出去了。
你碰到好人还行，梁冬：万一接不住呢。
梁冬：万一碰到坏人呢，碰到接不住，没着没落。
碰个农夫和蛇呢？农夫和蛇的故事，你说怨谁？不怨蛇。
人家在那儿冬眠，好好的，你把人家捂热了，不咬你才怪。
所以我见人的话，我发现，很多人伤神，是因为他暴露自己的内心，在不恰当的时机暴露给了不恰当的人，最后被人伤害。
梁冬：所以呀，也不是说随便谈个恋爱，就不是可耻的。
随便谈个恋爱有时候会是可悲的。
稍事休息，马上继续回来。
广告片花……弘扬中国文化身体力行义务工作群：87837295（黄帝内经_音频转文字）欢迎您的加入，请注明“志愿者”……梁冬：重新发现中医太美，欢迎继续回来国学堂，依然是和徐文兵老师一起来讲“逆夏气，则太阳不长，心气内洞”，就是说啊，逆夏气的话，太阳不长，太阳就是指我们心和小肠徐文兵：小肠梁冬：心气内洞？徐文兵：心气内洞，开始就是漏了。
我们经常说有些人拉肚子，中国人叫洞泄。
有个洞，然后就哗哗哗往出漏东西。
心气老这么漏的话，还有人表现在手掌的劳宫穴，手掌心包经第八个穴叫劳宫穴，它就觉得手心这儿出出地冒热气，这个人就是心气在往出泄，这个人反而是没有心情，没有欲望去做其他事情。
为什么呢？就是心气都漏掉了，这些人都应该去补心气。
梁冬：怎么补呢？徐文兵：给粘住啊。
中医用的补药都是止损，就是你股票跌了你就赶紧抛，止损，不是增益。
我们现在都把补理解成益的意思。
所以补漏洞先把窟窿堵上。
这些心气内洞的人，他在外在有个表现。
你说心在哪儿，我看不见，我告诉你，中医总是能够把一些无形的东西落实在有形的东西上。
你比如说心，它在外面的表现是什么呢？舌为心之苗。
所以心气内洞，有一颗破碎心的人，舌头上往往布满了小裂纹。
梁冬：奥哟。
徐文兵：沟壑纵横。
所以一看舌头，您谈了三场恋爱了，其中第二场伤得比较深……哇，你怎么知道？舌头告诉我的。
梁冬：就是第二条裂痕比较深？徐文兵：对。
梁冬：还真有这样的吗？徐文兵：当然有，不开玩笑。
梁冬：所以说，你说为什么接吻是一个很撩动心神的事情，绝对是有的。
徐文兵：而且还是法式接吻，要动舌头的。
梁冬：天啊。
徐文兵：我们是观察舌头，用一些补药。
我推荐几个补药，最好的补药就是阿胶，这种胶类的东西啊，都有非常好的滋补作用。
梁冬：所以牛筋啊……徐文兵：对，这种胶类。
中医有很多胶，有鱼膘胶，有黄明胶，也有这种用驴皮熬的阿胶，还有龟板胶，驴角胶……这些胶类的东西都是血肉有情之品。
它有个特点，就是能把心和血脉里边的那些窟隆给它补上。
梁冬：所以，那个东西才是真正的补品。
徐文兵：这是补品，先把窟窿补住，然后你再往里面加东西。
就是补品，真正补品是这个意思。
另外，这个阿胶里面它本身也加了一些其他的中药，效果比较好。
梁冬：补血啊什么的都挺好，是吧？徐文兵：另外，我们吃不起这些补品的话，怎么办？我们讲过，“精神内守，独立守神”，什么叫独立守神？把你那些漏掉的精气神给它收回来，自己能学会安静。
梁冬：没事站着。
徐文兵：没事在那儿站着，而且金鸡独立式的站着。
梁冬：以前，我们在小学的时候，部分同学啊，不是很听话，老师就让他面壁，站墙角，其实现在想起来，还真不是惩罚。
徐文兵：是惩罚，但是有它特殊的作用。
“面壁十年图破壁”呀，达摩么。
真正能一个人静静站一会儿的人，也很难呀。
我的很多学生去练那个站桩功，都站哭了。
梁冬：他怎么能站哭呢？徐文兵：就是站哭了。
梁冬：所以大家可以练习一下，以后等班车呀、等公共汽车呀、等地铁呀，是吧？抓紧时间，独立守神……徐文兵：没有，前两天我去听一个音乐会，我就感受到那个音乐会呀，那简直就一个特别让人聚精会神（的地方），那个指挥家和那个乐手之间的那个“应”，我就想了一个字，就是咱们讲的那个“此春气之应，养生之道也……此夏气之应，养长之道也……”那个“应”呀，就是他的手一挥，哗，那个音乐就来了。
那个乐手一抬胳膊，那个姿势也来了。
我在二楼，我买不上那个一层的票，二楼的票也便宜，观赏效果特别好。
我感觉那小泽征尔在那儿一坐，简直就是在练一场气功，而且把底下的人也带动得也特别好。
他那个两腿微屈，与肩同宽往那儿一站，然后在那儿做那些动作，我说这简直就是在那打太极拳嘛。
梁冬：所以，这个古典的那个“药”字，繁体字下面是一个乐字。
所以音乐是灵魂最好的药。
徐文兵：对，它能通神呀……梁冬：所以，“逆夏气，则太阳不长，心气内洞”。
所以呢，如果大家如果实在“洞”厉害呢，听一听平和的音乐。
徐文兵：对，中医讲五行，它的音乐也有讲究。
角jué、徵zhǐ、宫、商、羽，它都入五脏。
具体呢，它有一个音乐的治疗的效果。
你比如说我们吃饭的时候，我们就奏宫调；那个打仗的时候是金，跟那个金对应的。
所以，中医呀，你越学你就觉得古代的人太伟大了，那些人把这些东西研究得太透了。
什么叫拨动人的心弦？当他在那个时间奏出那个调的时候，就把你的心给打动了，就是那种感觉。
