初一新生心理健康讲座

初一学生心理辅导讲座【心理辅导讲座：帮助初一学生以积极的态度适应新环境】随着孩子们步入初中阶段，他们面临着许多巨大的变化和挑战。

为了帮助初一学生更好地适应新环境，并保持积极的心态，我们组织了一场专门针对初一学生的心理辅导讲座。

下面将从几个方面进行论述。

I. 了解情感变化初中是一个充满情感波动的时期。

在这个阶段，孩子们可能会感到迷茫、不自信、焦虑等各种负面情绪。

因此，我们首先要帮助他们认识并理解这些情感变化。

1. 正常性：我们需要告诉学生他们所经历的情感变化是正常的，并且大多数人都会有类似的体验。

平静地向他们解释，这是由于身体和大脑正在发育造成的。

通过理解这一点，可以减轻被情绪困扰时产生焦虑和自责感。

2. 情绪管理技巧：教给学生有效处理负面情绪的方法是非常重要的。

鼓励他们找到适合自己的情绪释放方式，如与朋友聊天、听音乐、运动等。

此外，以身作则地展示积极应对问题的方法也是学生们学习情绪管理技巧的有效途径。

II. 建立良好的学习习惯初一学生们需要面对更多、更繁重的课业压力。

为了帮助他们建立良好的学习习惯并减轻焦虑感，我们在讲座中重点强调以下几点。

1. 学习规划：鼓励学生制定每日、每周和月度的学习计划。

通过将任务分解成小目标，并使用时间管理工具（如番茄钟）来提高专注力和效率。

2. 课程安排：提醒学生遵循课程表，及时完成作业和复习准备。

同时，也要强调休息和娱乐时间的必要性，以保持身心健康的平衡。

III. 发展社交能力初中是一个拓展社交圈子并发展自我认知的重要阶段。

在辅导讲座中，我们关注了以下两个方面。

1. 建立友谊：告诉学生建立友谊需要相互尊重和理解，要鼓励他们主动参加班级活动、加入兴趣小组或俱乐部。

倡导正向沟通和合作，以提高人际交往能力。

2. 自我认知：初中学生应该开始思考自己的兴趣和优点，并发展个人爱好。

通过参与社区服务、课外活动等方式来探索自己的潜力，培养积极的自信心。

IV. 家庭支持和沟通家庭是学生们最重要的支持系统之一。

心理健康教育讲座一一初一新生如何适应新环境同学们，你们进入初中已经有一段时间了，不知道你们适应了没有。

从大家的表情可以看出来，有的同学已经适应了，有的同学还没有完全适应。

今天我就和大家来谈谈如何适应初中生活的问题。

首先，我想和同学们来共同回忆一下世界科学史上的一项光辉成就。

【案例】“物竞天择，适者生存。

”英国有一位科学家叫达尔文(1809——1882)，达尔文的最大贡献就是提出了生物进化论。

在达尔文提出的生物进化学说之前，人们一直基督教的宣传，认为是上帝创造了人类。

1831年，23岁的达尔文以自然科学家的身份，参加了贝格尔号军舰的环球旅行，这次旅行历时五年，经受了千辛万苦。

在旅行过程中，达尔文采集了大量的动植物标本和化石，并对它们进行了认真地研究。

1859年，他的划时代科学巨著《物种起源》问世了，在这部书中，他用大量事实证明了“物竞天择，适者生存”的进化论思想。

他指出物种的变异是由于大自然的环境和生物群体为生存而斗争造成的，彻底否定了万物是上帝创造的旧思想。

“物竞天择，适者生存”的思想告诉我们，一种生物如果能适应环境就能够生存下来，如果不能适应环境就会被淘汰甚至会灭绝在远古时代，地球上生活着恐龙这种动物，我们从恐龙化石可以得到证实。

后来，由于地球环境发生了变化，恐龙已经不能适应这样的环境了，最后也就灭绝了。

我们人也是一样，到了一个新环境以后，一定要尽快地调整好自己，尽快去适应它，否则，会给我们的学习、生活带来影响，甚至还会被淘汰。

【案例】鹿与狼群的故事某地区有一条河流，河流的两岸都生活着同一种物种——鹿群。

但是，人们发现，北岸的鹿强壮，并且奔跑能力和生殖能力都很强，而南岸的鹿则远远比不上。

同一个品种，生活在同一个环境中为什么差别如此之大呢？后来，人们经过观察、考察和分析得知，原来，河流的北岸有狼群出没而南岸没有。

没有哪一只鹿愿意与狼共处，而客观的事实却是狼的存在保证了鹿的强壮。

北岸的鹿群每时每刻都生活在警觉当中，一有风吹草动，它们就警觉是不是狼来了，如果是狼来了，为了保住自己的性命，它们就得拼命地奔跑，正是环境中的危险因素焕发了它们的斗志。

初一新生适应性心理讲座在老师讲课之前，先跟大家玩一个游戏。

这个游戏叫“唱反调”。

每一列同学先伸出右手分开一个手臂的距离。

游戏的规则很简单，就是大家根据老师的指令做相反的动作。

老师只有几个简单的指令，比如立正、蹲下、向左转、向右转、向后转、举右手、举左手。

怎么做呢，就是老师说立正，大家就蹲下、我说蹲下就立正。

说向后转就不动。

那大家一会相互监督，做错的同学自动出列，站在队伍你自己位置的右侧。

各位初一的同学们，游戏结束，看大家都玩得很开心，想问一下同学们，怎样才能赢得游戏呢？要听清楚游戏规则，要自己反应灵敏。

同学们呢说得很好很对。

一个游戏怎样才好玩，怎样的赢才更有意义。

规则明确，大家都知道怎么玩，而不是青铜和王者的较量，而且大家都参与进来，这个游戏才好玩。

大家都自觉的遵守规则、在公平公正的前提下赢得游戏，这样的赢才更有意义。

那其实我们的校园生活，我们的学生阶段就是一个学习成长的阶段游戏，一个纪律严明、奖惩有度、尊师重教，才是一个真正的好学校。

能懂得自觉遵守纪律的学生才是好学生。

初中生阶段就是我们成长中的一个阶段，我们在学校的纪律下、老师的要求里养成的规则意识，那么出来社会以后自然而然的，没有人提醒你也可以做到做好，规则意识已经形成你个人人格的一个部分，那你在社会里取得了成就才更有意义。

所以我们今天各位学校领导，上到校长、政教处负责老师、安稳办负责老师、两位班主任、各位科任老师，我们经常要求同学们遵守纪律。

就是跟游戏里领悟的道理是一样的。

我们要把纪律意识、规则意识深深的印在同学们的脑海里，变成你人格的一部分。

要每个同学都参与进来，要每个同学主动的维护我们的学校纪律，这样，我们的初中阶段成长游戏才真正的好玩。

因为你是主动的参与，你是自己的主人翁、是学校的主人翁。

这个游戏叫“唱反调”其实也道出了我们初中生常见的一种心理特点就是：逆反心理。

除了逆反心理，我们初中生还有哪些特点呢？有很多很多。

老师今天就是要从心理学的角度给大家一些锦囊妙计，让大家更好更快的适应初中的生活。

初一学生心理健康知识讲座初一阶段，是童年与青少年的一个分水岭，从各方面来看，处在此阶段的学生，无论是心理素养的形成、行为习惯的养成、为人处事的方法、人际关系的处理、男女同学的交流等方面，与小学时期相比，都会出现明显的变化，因为你们的心智在逐渐完善，你们的身体在逐渐的成长，你们的思维在逐渐的活跃，你们的认识程度由感性逐渐的趋向于理性，你们会在此阶段逐步的形成具有稚嫩、朦胧但又逐渐清晰起来的人生观、世界观、价值观，你们对于孩提时代，渐行渐远，你们对于成熟阶段越走越近，这期间，会有迷茫、困惑、无助、烦恼，这些也是每个人都要经历的过程，只有对此时的复杂的心态进行合理的干预和疏导，才会使你们走出迷茫，走向成熟。

这节课，我们主要从初一阶段学生的心理特点及常见的心理问题等方面进行讲解。

一、初一学生的心理特点。

1、思维的独立性、批判性、创造性与看问题的片面、主观、偏激的矛盾。

初一新生的思维虽然已经以抽象逻辑思维为主要形式，但水平还比较低，还处于从经验型向理论型过渡时期。

虽然你们喜欢独立思考，喜欢争论，不墨守成规，但由于缺乏社会经验，知识储备不足，思考问题往往表现为单纯幼稚，因而导致分析问题，处理在生活、学习中遇到的问题仍带有很大的片面性和表面性。

2、好奇、敏感、争强好胜与感情脆弱、缺乏意志力的矛盾。

新初一学生思维敏捷，精力充沛，勇于拼搏，但自我控制能力不强，缺乏坚强的意志和顽强的毅力。

一旦在学校、社会上挨了批评、遇到挫折，或遭受打击时，由于缺乏思想准备，就很容易产生心灰意冷、悲观失望或厌世情绪。

3、自我意识的觉醒、成人感的确立与生活自理能力方面的矛盾。

初中生随着自我意识的觉醒，他们感到自己已经长大了，有一种强烈的成人感和独立感。

在学习与生活上要求独立自主，不受限制和约束。

被人尊重的愿望比过去任何时候都更为突出，遭受误解、经历失败时所体验到的挫折感也格外强烈。

不喜欢成年人用强制的口吻对他们发号施令，但是，他们在生活处理能力方面又不能脱离成年人的帮助和指导。

初中学生心理健康‎教育讲座讲稿(共‎3篇)初中学生‎心理健康教育讲座‎讲稿(共3篇)‎#3楼回目录‎初中学生叛逆心理‎健康教育讲座讲稿‎——叛逆期心理‎特点及其调适各‎位同学：今天我‎的讲座主要涉及两‎个方面的内容：‎1、我们怎‎么处理日渐麻烦的‎人际关系.‎2、青春期我们‎的性心理特点及其‎应对方法。

首先‎，我们讲第一个问‎题：怎样处理日渐‎麻烦的人际交往问‎题。

所谓人际交往‎就是人与人之间通‎过一定方式进行接‎触，从而在心理上‎和行为上发生相互‎影响的过程。

在交‎往的基础上形成的‎人与人之间的心理‎关系称为人际关系‎。

我们中学生的人‎际交往对象主要是‎三类：朋友和同学‎、老师以及父母。

‎我们中学生人际‎交往的特点主要有‎这样几点：‎1、友谊占着十‎分重要和特殊的地‎位。

朋友之间的情‎谊为友谊，它是建‎立在理想、兴趣‎、爱好等一致和互‎相依恋基础上的一‎种感情关系。

研究‎表面，儿童时期情‎感上最依恋的是父‎母，朋友则处于相‎对次要的地位。

随‎着年龄的增长，这‎种情感依恋便逐步‎有父母转向了朋友‎，并日益得以确定‎和加强。

有研究表‎明，大多数人都认‎为自己结交朋友最‎多是在中学时期。

‎2、小团‎体现象突出。

由于‎空间上容易接近、‎年龄相当、品行相‎同等因素的影响，‎大多数中学生都加‎入到非正式的小团‎体中。

这些小团体‎一般由39人组成‎，其成员相互间有‎高度的忠诚感，在‎行为方面也有很大‎的约束力。

‎3、师生关系有‎所削弱。

中学生不‎再像小学生那样视‎老师为至高无上的‎权威，他们对老师‎有了新的认识，并‎有了更高的要求，‎他们对于喜欢什么‎样的老师也有了更‎明确的看法。

‎ 4、易与父母‎产生隔阂。

不少中‎学生都觉得与父母‎难以沟通，有话宁‎可与朋友讲，也不‎愿对父母说。

无论‎在价值观念、交友‎方式、生活习惯，‎乃至着装打扮等方‎面，都容易与父母‎产生摩擦，不断加‎剧与父母间的心理‎隔阂。

总之，由‎于自我意识、独立‎欲望、自尊心都明‎显增强，中学生渴‎望人际交往的同时‎，有容易出现闭锁‎、防御、自卑、“‎娇骄二气”等交往‎心理障碍，应该注‎意加以克服。

初一新生入学心理健康讲座同学们好！我很高兴能和你们交流。

据你们的老师说，你们在适应能力、研究目的、自觉性、人际交往能力和纪律观念等方面存在不足。

因此，今天我将和你们探讨如何成为一名优秀的初一新生，我的主题是“调整心态，以全新的面貌迎接初中生活——良好的开端等于成功了一半”。

首先，让我们看看你们和小学时的不同之处。

在中学，你们从“老大”变成了“老小”，面临着许多挑战。

在小学时，你们通行无阻，但在中学，你们不能在楼道内跑跳打闹。

这时，你们会回想起自己的过去，对未来充满期待，但也感到情绪上的不安。

因此，你们会问自己在这个充满“未知数”的“新世界”里，自己应该扮演什么角色。

在中学，你们面临着更多的功课和更多的老师。

小学只有几门课，两三位老师一竿子包到底，但在中学，一下子出现了十几门功课，每位老师只授一门课。

这使你们感到应接不暇，有点像狗咬刺猬，不知从何下口。

在小学，班主任一直陪伴着你们，不仅管课内，也管课外，一步步地引导你们。

但在中学，班主任不再像以前那样陪伴你们，许多事情都是布置给班委会，由班委会同学率领大家完成。

任课老师深居办公室，你不去找他，他也不会找你。

在小学，你们的同伴大都是街坊邻居，早不见晚见，原来就是伙伴。

但在中学，同学们来自五湖四海，面孔陌生。

同一个班级的同学也不一定成为朋友。

因此，人际关系和朋友的重新组合对你们来说是个新课题。

在中学，老师不再像以前那样像保姆一样照顾你们，而是更加放手，让你们自己负责。

这需要你们更加自觉地研究和生活。

总之，进入中学后，你们需要面对许多新的挑战和变化。

但只要你们调整好心态，以全新的面貌迎接初中生活，就能迎来良好的开端，成功的一半。

师生关系在现代教育中发生了显著的变化。

小学教师与学生的交往机会更多，他们不仅要关注学生的研究，还要关注他们的生活。

因此，师生之间的关系更加密切。

而在中学阶段，任课教师需要教授多个班级的课程，并指导更多的学生，因此不太可能与学生建立深入的关系。

初一学生心理辅导讲座内容随着社会的发展和教育观念的更新，越来越多的人开始关注学生心理健康问题。

为了帮助初一学生更好地适应新环境，提高他们的心理素质和抗压能力，我们举办了一场题为“初一学生心理辅导”的讲座。

本次讲座旨在向同学们传授一些保持积极心态、调节情绪以及树立自信的方法，帮助他们度过初中阶段的挑战。

第一部分：真实面对自己在这个变化多端的社会中，年轻人常常受到各种外界因素的干扰。

而要想拥有健康的心理状态，首先就要真实地面对自己。

同学们并不需要追求完美，在成长过程中会遇到各种困难、挫折和失败是很正常的事情。

我们鼓励大家勇于面对现实，并从错误中吸取经验教训。

要相信自己，坚定自己的价值观和目标，并通过不断努力来实现。

第二部分：积极应对压力初中生活可能带来许多新的压力和挑战。

面对这些困扰，同学们应该学会积极地应对压力，以保持良好的心态。

首先，要保持积极的心境，并找到适合自己的放松方式，如运动、阅读或听音乐等。

其次，在遇到挫折和困难时，我们鼓励大家主动求助并与他人沟通交流，寻求支持和建议。

最后，要树立正确的价值观和目标，并不断调整自己的期望值。

只有正确看待问题，合理分配时间和精力，才能更好地面对和解决压力。

第三部分：培养情绪管理技巧情绪是人类生活中重要的组成部分。

对于初一学生而言，他们正处于青春期的变化过程中，容易受到情绪波动的影响。

因此，培养良好的情绪管理技巧非常关键。

在讲座中，我们向同学们介绍了一些实用的方法来掌控自己的情绪。

首先是认识自己的情绪，在感受到消极情绪时及时反思自身原因，并采取相应行动。

其次，要学会调节情绪，可以通过享受爱好、参加运动或与朋友交流等方式来转移注意力和释放负面情绪。

此外，积极思考也是重要的一部分，在遇到困难时，试着寻找正面解决方法，并相信自己能够克服问题。

第四部分：提升自信心在讲座的最后一个环节中，我们谈到了如何提升自信心。

初一学生正处在成长的关键阶段，他们需要有足够的自信才能充分发挥自己的潜力。

北师大初一新生开展心理健康讲座关注自身成长教育是培养学生综合素质的重要途径之一，而心理健康则是学生全面发展的基础。

为了帮助北师大初一新生更好地适应学校生活，关注自身成长，学校组织了一场心理健康讲座。

本文将通过介绍讲座内容、讲座形式以及学生的反应来探讨这次讲座对初一新生的影响。

首先，这场心理健康讲座的内容涵盖了一系列与学生心理健康相关的主题，包括如何应对学业压力、如何与同学有效沟通、如何管理情绪等。

这些主题从不同角度出发，全面关注了学生在学校和生活中可能遇到的心理问题。

通过专业心理教师的讲解，学生们了解到了解决问题的方法和技巧，同时也提高了他们对心理健康的重视程度。

为了提升讲座的互动性和实用性，讲座形式设计得十分灵活。

除了讲授理论知识和技巧外，还通过讨论、角色扮演等形式激发学生的参与度。

例如，在讲解沟通技巧的部分，主讲人组织学生们分组进行小组讨论，让他们共同思考如何有效沟通，如何解决沟通中的难题。

这样的互动环节既提升了学生的参与程度，也增加了讲座的趣味性。

讲座结束后，学校进行了对学生反馈的调查。

调查结果显示，绝大多数学生对这次讲座持积极评价。

他们认为讲座内容丰富实用，对自身的发展有重要指导作用。

学生们普遍表示，通过学习这些心理健康知识，他们更加清楚了如何处理自己内心的困惑与烦恼，提高了自身的抗压能力。

同时，学生们还纷纷表示，他们将会把这些知识与技巧应用到日常生活中，希望能够在学业和人际关系上取得更好的成绩。

总体来说，北师大初一新生开展的心理健康讲座在关注学生自身成长方面具有重要意义。

通过丰富实用的内容、灵活多样的形式以及学生的积极参与，这次讲座为学生们提供了更多关于心理健康的知识和技巧，增强了他们的心理素质，提升了他们应对困难的能力。

相信在今后的学习和生活中，初一新生们能够更加关注自身成长，健康快乐地度过大学生活。