浅谈糖尿病人的饮食误区及如何合理饮食

治疗的正 确内涵 饮食治疗是用 科 学的方法 在 保证 病人饮食的可 口 性 营养性 前 提下 尽 力 减少 因 饮食 带 来的血 糖升高 要 贯彻 以 人为本 的 原 则 舍弃 了 饮食的可 口 性 营养性 而 一 味强 调控制饮 食是不当的 遵循 糖尿 病饮食治疗的 科 学 计 算 制 订 一 个 方 便 实用 的 易于 操 作的方 案 主 食的 摄 量要 严 一 点 休息或 只做一 般家务 者每日 进 左右 轻体力劳动者每日进 左右 重体 力劳 动者每日 进 量的 确定之外 左右 中体力劳动者每日进 以上 胖 者 偏严 瘦 者 偏宽 除了 如豆
引证文献(1条) 1.王秀东 我国儿童和青少年2型糖尿病饮食治疗的研究进展[期刊论文]-护理研究 2011(34)
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动物蛋白 以提 供 必 须氨 基酸
吃 南瓜防 治糖尿 病 吃 南瓜 治 糖尿病缺乏 科 学根据 南瓜 含有碳水化合物 因而 不 会 降血糖 喝酒能降血糖 程
虽然酒精能抑制体内能量储备的释放过 但 酒里 的 乙醇没 有 任何 营养 价 所 以 用 喝酒
不吃饭单 饮 酒确 实能降血 糖
值 还 能产生 毒 性作用 如形 成 酒痛 导致脂肪 肝等 的方 式 来治疗糖尿病 万万 使不 得
浅谈糖尿病人的饮食误区及如何合理饮食
黄新荣
中国石油大学 华东 校医院 山东 东营 ! 关键词 " 糖尿病人 ! 饮食误区 ! 合理饮食 #
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文章编号 #
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饮食治疗 是糖尿病综合治疗中 一项最基本 首要的治疗措施 饮食控制对 生 对 型糖尿病病 人有利于控 制高血糖和防止低血 糖的发 有效 合理 安全 长 期的饮 型糖尿病病人有利于减轻体重 改善高血糖 脂代谢紊乱 有效延缓 糖尿病各种急慢性并 发症发
还 是重 建 单 元 总之 要 想 Nhomakorabea为一 个好 的 功能化的 观念 来 区 分 故障 以 系 统 化的 观 念考虑故 障 多 和 其 他 有 经验 的 工 程 师交流 并及时 总 结记录
部 件 可以 通 过 测试 程 序 板件 测 量 板件 指 示灯状 态 来 判断 了解可 以 知 道
图像有伪影 一般有伪影 系统不报错 但我们通过对系统结构的 产生 伪 影的 主 要 相 关 部 件 是 数 据 采集 单 元 及 数 据
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医疗论坛 障 的相 关 单 元 或 者部 件 是 什么 比 如 说 系统报告 高压故障 件 是 那么我们就应该很明确的去考虑高压单元的各个部 还 是 灯 丝电路 或 者 旋 转阳极 或 者 球管 逆 变 器 等 这 些 比如 重建单元 那么我们 就可 以 通 过一些 测试 方法 来 区 分是 采集 单 元 维 修工 程 师 最后 总 结三句 话 以
在 品 种上 根据饮食 习惯 适当 配 合各种 杂粮
面 养面 莅面 等 主 食要 均衡 分 配 到 早 餐 午 餐 晚 餐 适当 增加副 食 副 食 主 要 指 脂肪 蛋白质 具 体 选择包括 各 种 瘦肉 鸡肉 鱼肉 最 佳 食的减少 蔬菜 不控制 蔬菜指绿叶蔬菜 蔬菜 的 摄入 一方面 保证多 种 维 生 素 矿 物质的 摄入 另外多 食 蔬菜也 有利于 主 食的控制 水果 遵循 少量分 次 的 原 则 各种水果 均 可吃 但应分 次 少 量 如 一 个苹 果分 份 每次食 份 禁 食食 品 糖 类 甜 饮 点心 蛋 糕之类 病人进行体育锻炼时不宜空腹 应补充少量食物 防止低 血糖 每 周测 量体重一 次 衣服 重量要相同 而 且 同一 磅秤 如 果体 重改变 应 报告 医 师 总之糖尿病患者应根据其身高 体重 血糖 血脂及有无并发 症制 定个 体化的饮食治 疗 方 案 去除 不良的饮食 习惯 定 时 定 量 进 餐 改善代谢 紊乱 减轻 胰岛负担 保 护 胰岛 功能 儿 而更好 地改善 糖尿病患者的 h 床 预 后 豆类 和 豆 制 品 牛奶 鸡 蛋 花 生 植 物油 等 这类副 食 的适当 增加 一 方面是 保 证 营养的 需 要 另外 有利于 主
和高血压 以及减少降糖 药物的用量 食治疗 是成功 治疗糖尿病
生的必要方法 但饮食治疗在实际临床上存在许多问题 直接影响 到糖尿病的疗效 为此对饮食治疗中存在的问题做了初步地调查 根据存在的问题提出了治疗护理措施 误区 只能吃馒头不能吃米饭 患者认为米饭含糖高 吃米饭易 使餐后血糖升高 含脂肪 脂肪 每 每 馒头含碳水化合物 米饭含碳水 化合物 含蛋白质 含蛋白质 含
实际上相同重量的 馒 头含碳水化合物和脂 肪 都 高 于 米
饭 米饭和馒头所含碳水 化合物都是多糖 都能在 淀粉酶的 作用下 分解为单糖才能被人体吸收 所以两种食物都可食用 有些病人不敢吃 水果 有的 病人不能适应食莅面 养面 导 致胃部不适 对饮食治疗 产生 厌恶 活质量下降 营养日趋不良 过度节食 认为 只有饥饿疗法才是糖尿 病的饮食治疗 否 则就不是饮食 治疗 过度 节食 造成葡萄糖来源缺 乏 身体动 用脂肪 产能 在脂肪产能的同时 大量脂肪酸伴酮体生 成 当酮体积 聚超过 正 常 水 平 时 酮酸积聚 发 生酮症酸中 毒 造成代谢紊乱 只控制细粮不控制粗粮 粗粮使餐后血糖升高缓慢 但吃 粗粮 过 多 同 样会 造成餐 后血 糖升高 长 期 大量食用 粗粮 对 胃造成 一定损伤 也会影响其它营养素的吸收 营养学提倡平衡膳食 粗 细搭配 任何 单一的食物不能提 供全 方 位 的营养 只吃 素菜 不吃 荤 菜 虽然 大量 素菜 能提 供丰富 的水 溶 性 维 生素 但会造成脂溶性维生素 必须氨基酸和蛋白质缺乏 患者抵 抗力 下降 蛋白质 供热 量应 占总热 量的 伴糖尿病 肾 病 而肾 功能正 常 者 蛋白质中有 成人 需 蛋 白 质 血尿者 氮 升 高 应 限 制 因为 儿童 孕妇 哺乳期 消耗性疾病为 治疗变成了 痛苦的折磨 使生
在 肠道内 的分解产物就是糖 所以 糖尿病患者吃 无 糖 点心与 吃有 糖 点心没 有本质 区别 无 糖 点心 吃 多 了 血糖 照样会 上升 如 果吃 蔬菜 和水果少了 就 容 易导致 便秘 不敢喝大米粥 限制饮水 大米粥虽可使餐后血糖升高较 快 但与主 付食混合使用可以减缓餐后血糖的升高速度 只要肾 功能正 常 就不要 限 制 饮水 因 为 限 制饮水 会 加 重体 内环境 的紊 乱 使血糖 浓 度 更 高 以致 发 生 脱 水 只重 视 药物治 疗 不重 视 饮 食治疗 饮 食治疗是糖尿病治 疗的基 础 通 过各种营养 素 的 合理 搭 配 既保证 患者营养 又 减轻 胰 岛负担 对策 首 先 要 给 病人 讲明 是减少吃饭 糖尿病的饮食治疗不 能 简 单地理解为就 用 饮食治疗 而 不用 饮食控制 以 端 正糖尿病饮食 只重 视 药物治疗 不重 视 饮食治疗疗效不 好
无糖点心能多吃 所有点心的主要成分都是淀粉 吃下去
浅谈糖尿病人的饮食误区及如何合理饮食
作者： 作者单位： 刊名： 英文刊名： 年，卷(期)： 黄新荣 中国石油大学(华东)校医院,山东,东营,257000 医学信息（中旬刊） MEDICAL INFORMATION 2010,5(4)
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