自行车保养技巧

如有你有帮助，请购买下载，谢谢！

1页 自行车日常保养七个小窍门

1.自行车骑一段时间后，各部件应进行检查与调整，以防零件松动脱落，滑动部位应定期注入适量机油，以保持其润滑。

2.车辆被雨水淋湿或受潮后，电镀零件应及时擦干拭净，再涂上一层中性油（如家用缝纫机油），以防生锈。

3.涂罩光漆的零件不可抹油揩擦，以免损伤漆膜，使其失去光泽。

4.自行车内外胎及刹车橡皮都是橡胶制品，应避免接触机油、煤油等油类制品，以防橡胶老化变质。新车胎要打足气。平时车胎打气要适当，打气不足，外胎易折裂；打气太足，易伤车胎和零件。正确的做法是：前胎应少打气，后胎宜多打气。冷天应打足气，热天打气不宜太足。

5.自行车载重要适量。普通自行车，载重量不得超过120公斤；载重自行车，载重量不得超过170公斤，由于前轮按设计只承受全车40％的重量，因此不要在前叉上挂重物。

6.骑车速度要适当。起动不要过猛，遇到不平的路面要慢速行驶。

7.自行车不用时，应放在干燥通风处，以免锈蚀；同时，车胎要打足气，以免车胎被长时间挤压而裂开或变形

自行车如何保养一是不可用汽油或煤油擦，以免漆层变乌脱落。 二是遇有泥土时先用水或湿布冲洗，然后再用干布擦干，切记不要直接用干布擦。因为干布加上泥土就变得和砂布差不多，会划伤油漆表面。三是车子淋雨后要及时擦。四是最好不要在车架及其它部位上包裹塑料条或布条等，否则，车子淋雨后，渗进的水不易干，捂在里面挥发不掉，反而加快漆皮的脱落

中国是自行车的“王国”；自行车已成为家庭必备的交通工具。那么，怎样保养自行车，才能促使它长寿呢?下面就详细地介绍：

(1)怎样保护自行车电镀层?

自行车上的电镀层是铬镀层，不仅增加自行车美观，还可延长使用寿命，平时应注意加以保护。

①经常擦拭。一般说来，每周宜擦拭1次，应用棉纱或软布把灰尘擦掉，再加些变压器油或机油擦拭，如果遇上雨淋水泡时，应及时用清水洗净，擦干，再加点油。

保养是确保自行车始终保持良好状态的关键。以下是一些让你的爱车保持如新的自行车保养技巧：

1. 定期清洁：定期清洁自行车可以去除灰尘、泥浆和其他污垢，防止它们对零件造成损害。用温水和中性洗涤剂轻轻擦拭自行车框架、轮圈、链条等部位。注意避免将水直接喷到刹车和变速器等敏感零件上。

2. 润滑链条：链条是自行车最常磨损的部分之一，因此保持其良好的润滑至关重要。使用适当的自行车链条润滑剂，沿着链条的整个长度滴几滴润滑剂，并让其在链条上均匀分布。然后用干净的布擦拭掉多余的润滑剂。

3. 调整刹车和变速器：刹车和变速器是自行车安全和顺畅骑行的关键部分。定期检查并调整刹车和变速器，确保其正常工作。你可以参考自行车用户手册或寻求专业帮助来进行调整。

4. 定期检查轮胎：轮胎是自行车与地面接触的部分，因此保持其良好状态非常重要。定期检查轮胎的气压和磨损程度，并根据需要进行充气或更换。确保轮胎气压适中可以提高骑行效能且减少爆胎的风险。

5. 检查并紧固螺丝和螺母：骑行过程中，自行车上的螺丝和螺母可能会松动。定期检查并紧固座管、脚踏、把手等零件上的螺丝和螺母，以确保它们牢固可靠。

6. 保护自行车：当你不使用自行车时，尽量将其存放在干燥、避免阳光直射的地方。可以使用自行车罩或其他合适的保护措施来防止暴露于恶劣天气条件下，减少零件的腐蚀和老化。

7. 定期维修和保养：如果对自行车的保养和维修不确定，最好寻求专业帮助。定期将自行车送到专业的自行车店进行维修和保养，以确保所有部件都处于良好的工作状态。

通过定期清洁、润滑链条、调整刹车和变速器等保养技巧，你可以确保自行车始终保持如新的状态。这不仅能提升骑行的舒适性和安全性，还可以延长自行车的使用寿命。

农民文摘年第期BC生活指南A电视安放收看有讲究①钢筋结构的房子采用室内天线接收时,电视机如能安放在有窗户对准电视发射台的房间中,效果可能更好。②电视机的安放高度应该与眼睛观看位置持平,如果太高或太低,长时间观看均会引起疲劳。③彩色电视机的电压比黑白电视机要高得多,在播放节目时能不断发出一些肉眼看不见的X射线来。这些射线有一部分被屏幕吸收了,另一部分则辐射出来,它对人体器官组织细胞有一定的伤害作用。因此,彩色电视收看时最好坐得稍远一点,最佳距离是:“16英寸为2.5米,18英寸为2.8米,20英寸为3.1米,22英寸为3.5米。④彩色电视辐射的X射线,还会大量消耗眼底视网膜中的视紫质,对视力的危害很大。因此,连续看电视儿童以半小时为宜,青年以1.5小时为好。自行车外胎的保养自行车外胎的使用寿命长短与否,直接影响乘骑,因此日常要注意保养。自行车不宜停在阳光下暴晒。强烈的阳光将会使外胎开裂,内胎补丁容易脱胶漏气。自行车外胎是以天然橡胶为主要原料制成的,橡胶接触油脂,会变软、发黏、膨胀、起泡、失去弹性。所以给车子擦油时,千万不要让机油滴落于外胎和内胎上。给自行车轮胎充气要适量。充气以后可用手指揿压外胎的两侧或胎面,若无明显的压扁现象,并略有弹性为宜。如果充气量过足,会影响乘骑时的舒适性,零部件也易松动、损坏;若载重物还容易将外胎中的帘布层胀断,甚至还会引起外胎爆炸。而气充不足,乘骑起来很吃力,外胎容易折裂,影响自行车的使用寿命,并有可能损伤内胎。自行车若能及时翻胎,将延长外胎使用期。因为路面是中间高、两边低,自行车靠右行驶,使外胎的左侧磨损比右侧磨损大,后胎的承重比前胎大,磨损就较快。外胎的前后、左右应及时调换使用,这有利于延长其寿命。收藏凉席小窍门夏末秋初凉席就撤下来了。凉席在收藏以前,要擦干席上的汗渍,不然就会将凉席沤烂。收藏时可将少量的碱或肥皂溶于温水中,用毛巾顺席面直擦,然后顺着席丝擦。正反面擦完后,再用清水冲一下。抖去席上的水晾干以2007948

骑自行车外出旅游的途中，自行车难免会出现故障，车的运动结构也会发生种种变化，所以学会正确使用、保养和修理自行车是非常必要的。长途出行所用的自行车大都是山地车或专用途旅行车。这些车种与我们平时所骑的普通自行车有不小的区别。下面以我们常用的山地车进行讲述。

一、如何正确使用自行车：有三个主要的内容。

1、变速器。先说几个关于传动的概念：①齿轮比。主动齿轮(轮盘)与被动齿轮(飞轮) 齿数之比。②传动比。齿轮比乘以车的后轮直径所得的积。③自传动行程。用传动比乘以圆周率，即骑手每蹬踏一周自行车可以前进的距离。

无论是什么自行车，只要有变速装置。就会在传动系统中通过变速器而产生轮盘和飞轮的多种齿轮比组合，尤其是山地车，可以使骑手保持一定的蹬踏频率，顺利通过各种复杂地形。正确使用变速器可以降低维修频率和延长它的使用寿命。使用变速器要注意以下两点：

㈠以捷安特ATX740型自行车的变速器为例。它的组合是三片主动轮(轮盘)和八片被动轮(飞轮或称塔轮)。主动轮的档位编号是从小向大数，分别为1、2、3，齿数分别是24、34、42，被动轮的档位编号是从大向小数，分别为1、2、3、4、5、6、7、8，齿数分别是30、26、23、20、17、15、13、11。称为二十四速。最高速齿轮比是42比11，值约为3.82，传动比是3.82×26，值约为99.27，自传动行程是99.27×3.14，值约为311.72（英寸），就是说，骑手每蹬踏一周约前进7.92米：最低速齿轮比是24比30，值为0.8，传动比是0.8×26，值为20.8，自传动行程是20.8×3.14，值约为65.31（英寸），骑手每蹬踏一周约前进1.66米。（公英制换算：1米 =3.2808 英尺）

在实际的骑行过程中，这种变速器的变速组合只能用二十二速。其中的1-8和3-1是不能用的。也就是说，小盘不能对着小轮，大盘不能对着大轮。因为这样就形成了最大的鏈条对角线，使鏈条处于极度扭曲的状态，极大地增加了零件之间的磨损程度，提高了故障率。