每日心理学--镜中我效应

电大社会学概论答案一、填空题（每题1分，共20分）1.群体层面的社会关系可以分为三个方面，即（血缘关系）、（地缘关系）和（业缘关系）2.一般说来，正式群体是社会稳定的（基础），非正式群体则能增强（社会活力）。

3.经济制度的核心内容是（产权），计划和市场是经济制度的（调节方式）。

4.孔德研究的中心问题是（社会秩序）问题，涂尔干研究的中心问题是（社会团结）问题，二者在精神上有一脉相传的关系。

5.文化具有如下特征：（人为创造性）、（后天习得性）、同享性、象征性、传递性和变迁性。

6.马克思说，人的本质并不是单个人所固有的抽象物。

在其现实性上，它是（一切社会关系）的总和。

7.关于社会问题，社会解组论认为，造成社会解组的根本原因是（社会的快速变迁）、人口的迁移、都市化的加速以及（科学技术的发展）。

8.集合行为的最显著的特征是（无组织性）。

9.韦伯社会分层理论的核心是划分社会层次结构所必须依据的三个标准，即（财富——经济标准）；（威望——社会标准）；（权力——政治标准）。

10.所谓城市化，是指人口向城市集中的过程。

具体表现为两种形式：一是（城市的数目不断增加），二是（城市的规模不断扩大）。

二、名词解释（每小题4分，共12分）1.社会资本---是一种与经济资本、人力资本相区别的，存在于社会结构中的个人资源，它为结构内的行动者提供便利，包括规范、信任和网络等形式。

2.集合行为---是指许多人面对某一共同的影响、刺激而表现出来的相对自发、没有组织、不可预料、缺乏固定规则和很不稳定的行为3.全球化---是指经济市场化、政治民主化、通讯高科技化、文化同质化所带来的全球相互依赖性和整体意识的日益增强三、判断题（首先判断正误，然后说明理由，每小题8分，共24分）1.一般来说，非正式群体，群体成员之间缺乏持续的相互交往活动。

错误。

社会群体分为正式群体和非正式群体。

社会群体的特征之一是群体成员之间有着持续的相互交往活动。

非正式群体属于社会群体，群体成员之间同样有着持续的相互交往活动2.继续社会化往往着眼于人的改造，具有强制性。

社会心理学名词解释20题1. 首因效应答：在社会认知过程中，最先的印象对人的认知具有极其重要的影响。

2. 社会印象答：社会印象是人们通过与认知对象的接触和知觉，在头脑中形成并留在记忆里的认知对象的形象。

3．印象整饰答：在日常互动中，人们总是通过行为来表现自己以便给人留下印象，互动的双方有能力运用某种互动的技巧对自己的印象进行控制、管理和整饰，这就是印象整饰。

4. 晕轮效应答：晕轮效应又称光环效应，它是指当认知者对一个人的某种人格特征形成好或坏的印象之后，人们还倾向于据此推论该人其他方面的特征。

5. 镜中我.答：此概念为库利所提出，指一个人的自我意识无非是他意识到的他人对自己的看法的反映。

也正是通过理解自己在他人那里造成的反映，才完成了社会化。

6. 自我意象答：“自我意象”是我们对自己在不同情境或不同场合的角色身份的反映。

7. 角色丛答：与行动者的各种身份中的某个身份相联系的所有角色的集合。

8. 侵犯线索答：一种与侵犯行为相联系的环境刺激。

只有当个体所面临的情境中存在激发侵犯行为的这种“侵犯线索”时，其内在的那种侵犯的“准备状态”才会转化为外在的行为表现。

9. 亲社会的侵犯答：是为了达到群体的道德标准所能接受的目的，以一种为社会所认可的方式所采取的侵犯行为。

10．“宝宝玩偶”实验答：班杜拉做的一项经典实验，三个组的儿童共同目睹了一成人踢打一可以伸缩的冲气玩具。

以说明儿童在观察成人的示范行为时，不仅极易模仿成人的行为，而且他们的模仿还受到他们对行为的后果的预测的影响。

11. 皮格马利翁效应答：皮格马利翁效应也称“期望效应”，老师的期望和看法直接影响着学生的发展。

12．初级群体答：初级群体又叫“首属群体”，指的是由面对面互动所形成的、具有亲密的人际关系的社会群体。

13. 参照群体答：参照群体是个人在确定自己的地位时与之进行对比的人类群体。

14. 差序格局答：差序格局时费孝通提出的中国人的群体行为模式。

心理学八大定律：人性的哲思都在这里01.路西法效应世上没有绝对的好人和坏人‍1971年，著名心理学家菲利普·津巴多做了一个经典的实验：斯坦福监狱实验。

津巴多将大学生志愿者分成两组，一组扮演狱警，一组扮演囚犯，而津巴多本人则扮演典狱长。

刚开始双方都没有进入角色，在典狱长津巴多的介入之下，狱警开始学着镇压囚犯：逼迫囚犯裸睡在水泥地上，强迫囚犯做着羞辱性的工作，并以不允许洗澡相威胁。

随着实验的推进，狱警的惩罚方式开始加重，这群原先心理正常的大学生志愿者，已经被那些，由原先同样心理正常的大学生志愿者，扮演的狱警折磨得濒临崩溃。

实验证明，在“斯坦福监狱”中，人性中的“路西法”被彻底释放了出来，把一个“好人”转换成“坏人”。

这就是所谓的“路西法效应”。

其实，这世上没有绝对的善人，也没有绝对的恶人，善与恶同时潜伏在人性深处，在不同的环境中轮流出场。

02.墨菲定律越担心什么越发生什么“墨菲定律”诞生在20世纪中叶,是指任何事情如果有出错的可能那么就会有极大的概率出错。

1949年，美国爱德华兹空军基地的工程师爱德华·墨菲上尉参与了一项旨在测定人类对加速度承受极限的实验。

其中有一个实验项目，需要将16个传感器固定在受试者座椅的支架上。

传感器需要安装两根接线，一旦接反的话，就无法正常读取数据。

而不可思议的是，当这些传感器安装完毕后，墨菲上尉发现，这16个传感器的接线居然无一例外地被全部接反了！事后，墨菲上尉承认，这是由于自己在设计传感器的时候没有考虑到居然会有人把线接反，他自嘲道：“如果一件事情有可能以错误的方式被处理，那么，最终肯定会有人以错误的方式去处理它。

”而这句自嘲，也成了20世纪最著名的心理学定律——“墨菲定律”。

03.蝴蝶效应微小的事物之下潜藏着的未来蝴蝶效应是指一件表面上毫无关系的、相当微小的事情，随着时间和条件的改变，经过不断放大，对其未来状态会造成巨大的改变。

这一效应源于美国气象学家洛伦茨，20世纪60年代初的发现。

自己才是自己的镜子——巴纳姆效应人容易受到外界信息的暗示，从而出现自我知觉的偏差，常常会认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地提示了自己的特点，这种倾向就是心理学上的“巴纳姆效应”。

著名的物理学家爱因斯坦小时候非常贪玩。

妈妈的再三批评与告诫对年幼的他来说犹如耳边风，丝毫影响不了他玩耍的劲头，妈妈为此伤透了脑筋。

直到16岁那年秋天的一天早上，爱因斯坦正准备去河边钓鱼，父亲把他拦住并给他讲了一个故事，或许正是这个故事改变了爱因斯坦的人生态度。

父亲微笑地看着爱因斯坦，说：“昨天我和咱们的邻居杰克大叔去清扫南边的一个大烟囱，那有踩着里面的钢筋踏梯才能上去。

当时你杰克大叔在前边，我在他后边跟着。

我们抓着扶手一阶一阶地的终于爬上去了。

下来时，你杰克大叔仍然走在前边，我还是跟在后边。

后来，钻出烟囱，我们发现了一件奇怪的事情：你杰克大叔的后背、脸上全被烟囱里的烟灰蹭黑了，而我身上连一点烟灰也没有。

”爱因斯坦的父亲继续微笑着说：“看见你杰克大叔的那副模样，我心想自己一定和他一样，全身脏兮兮的，像个丑八怪。

于是我就到附近的小河里认真的洗了好几遍。

而你杰克大叔呢，他看我钻出烟囱时干干净净的，就以为他也和我一样干干净净的，于是只随便洗了洗手就上街了。

结果，他那个样子差点让街上的人都笑破了肚子，他们还以为你杰克大叔是个疯子呢。

”爱因斯坦听完，忍不住和父亲一起大笑起来。

父亲笑完后，表情突然严肃起来，认真地对他说：“我告诉你这个故事，只想告诉你一个事实，那就是：没有任何人可以做你的镜子，对于我们每个人来说，只有自己才是自己的镜子！把别人当作自己的镜子，白痴都有可能把自己照成天才的。

”是的，现实生活中的人们，何尝不曾如故事中的父亲与杰克大叔一样？将别人当作自己的镜子，误解了自己的真实面目，不能够真正的认识自己。

我们知道，早在古希腊时期，人们就把“认识你自己”作为铭文刻在德尔斐神庙的庙碑上。

不过，时至今日，我们仍然心存遗憾，我们距这个目标的实现的确还有很长的路要走。

墨菲定律读后感（仅代表个人看法）这是一本不错的书，述说了我们日常生活上和工作上所接触到的事件来举例，让读者认识到真正的自己，并突破自身的思维界线，让我们知道同样的一件事情，在不同的角度，最终的结果也不同。

书上除了用举例描述，还结合了心理学教授的实验证实。

第一章（镜中我效应：突破思维界线，认识真正的自我）第一章让我印象最深刻的是：《自我服务偏见我很优秀，而你只是运气好》阐述中让我联想到工作上的自己。

在工作上，我也会不自觉地认为自己已经努力了，而忽略了自己做得不足的地方。

比如，上周领导让我“自我反省”。

自我反省中，我所陈述的重点是我过往的工作经历，还觉得自己已经做得还可以，并没有真正反省到自己工作不足的一面。

当领导看完后回复说：“我这是写工作历程，而且还觉得自己做得不错。

”在领导点评后，我又打开看了看，确实如领导所说的。

于是，我又重新自我反省下，同时，在原基础上进行了修补......以后无论是工作上或是生活上我会多多反省自己，有做得不足、不好的地方努力改进。

第二章（墨菲定律：如果有可能出错，就一定会出错）如果有可能出错，就一定出错，看到这句话时，我并不认同。

于是，我带着疑惑一探究竟。

《墨菲定律：唯有计划周全，方能避免失误》看完后我才明白其中的深意，其实墨菲定律是在提醒我们，要重视出错的各种可能性，做好周全的计划。

上次广州分公司乔迁之喜软文推送，我就预估错误，导致推送时间迟了差不多10分钟。

当时我只考虑到乔迁庆典结束后还有45分钟时间，认为足够我整理并推广，而忽略庆典结束时间可能会延迟。

经过这次教训，以后我会多方面考虑各种可能性，做好周全的预案，避免失误。

第三章（踢猫效应：坏情绪会传染，但也可以被管理）曾经我是一个情绪化很大的人，在任职合同专员岗位时，因说话不懂得委婉，也不懂得调节自己的情绪，导致工作时常常被同事投诉。

最初我觉得工作上难免会有一些争执，是很正常的事。

后来我发现，我错了。

不知他们是否投诉上瘾了，常常不分青红皂白，动不动就投诉我......现在回想起来，其实自己也有一半的责任，当初我说话委婉些，懂得多换位思考，或许就不一样了。

镜像效应名词解释镜像效应是一种很有趣的社会心理现象，它指的是一种表现，即一个人会做出和他人一样的行为。

一个人在接受到他人行为时可能会反映出他人正在做的行为，而这种情况会导致个人的行为也会发生改变。

这种行为会受到自我形象，以及个人、社会的文化规范的影响，但是它的共同特点是会受到其他人行为的影响。

镜像效应最早是由心理学家梅斯特在二十世纪五十年代末提出的。

他发现，当他让一个与他非常相像的人出现在他眼前时，他会反映出他这个镜像人的行为。

这种情况通常会影响一个人的情绪、行为及思维模式。

此外，研究表明，人们会受到镜像效应的影响，负性的或是正性的。

镜像效应是一种非常普遍的心理社会行为现象，它会影响到一个人与另一个人的互动行为。

人们可能会因为对方的行为而做出不同的反应，从而导致自身行为的改变，这也可能会影响到他们的心理状态。

例如，当你接触到别人的紧张、害怕、挑衅或冷漠时，你会发现你也会变得紧张、害怕、挑衅或冷漠。

类似地，当你接触到别人的热情、友好、欣赏或关怀时，你也可能会受到同样的影响。

因此，镜像效应可以成为一种更好地理解他人行为的工具，也可以帮助人们更好地建立他们和他人的关系。

镜像效应也可以帮助人们更好地控制自己的情绪。

当接触到不良情绪时，你可以让自己去思考这种情绪是如何影响你的，以及你可以通过什么样的方式去解决问题。

这可以帮助你利用自身的能力，去抑制负面情绪，使自己更加积极，乐观和控制自己。

镜像效应也可以帮助人们更好地控制自己的行为，增强自我意识。

当你去做某件事情时，你可以先去思考他人会如何看待你的行为，这可以帮助你做出更有利的决定，以及更好的控制自己的行为。

总之，镜像效应可以受到个人、社会及文化的影响，但它们的共同特点是会受到他人行为的影响。

镜像效应可以帮助人们更好地控制自己的情绪和行为，也可以帮助人们更好地建立他们和他人之间的关系。

一、名词解释1、皮格马利翁效应：教师期望与看法直接影响着学生开展。

又称罗森塔尔效应、期望效应。

2、人格：①奥尔波特：人格是个体内部决定其特征性行为与思想身心系统动力组织。

②陈仲庚：人格是个体内在在行为上倾向性，它表现一个人在不断变化中全体与综合，是具有动力一致性与连续性持久自我，是人在社会化过程中形成给予人特色身心组织。

突出了人格四方面：全面整体人、持久统一自我、有特色个人与社会化客体。

3、镜中我：①美国查尔斯·库利将通过观察别人对我们自己行为反响而形成自我认识，称为“镜中我〞。

也就是说，每个人“自我〞认识，实际上都是以他人为“镜子〞而影射出来。

②三个阶段：a.我们所想象我们在别人面前形象，这是感觉阶段，是我们设想、他人感觉。

b.我们所想象、别人对我们这种形象评价，这是解释或定义阶段，即我们想象他人判断。

c.由上述想象中产生某种自我感觉。

这是自我反映阶段。

③库利提出“镜中我〞概念，用以强调个人与社会之间有机与稳定联系。

他认为问题不在与成认个人或社会哪一个处在优势，而是要考虑个人如何存在于群体之中，以及群体如何存在于个人之中。

4、反社会化：①个人承受与主流文化相对立亚文化过程。

②两种类型：无理性型：这类反社会化结果是有害社会进步与开展，诸如惯偷、娼妓等都是反社会化个体，这些人所承受价值观与行为准那么是与社会公认标准相对立，并且其行为也直接危害到社会大多数成员生活及整个社会进步；有理性型：这类结果不利于社会上少数人而有利于社会上多数人、或者外表看不利于现在却有利于整个社会进步与开展。

比方社会变革时期造反、罢工。

5、反向社会化：①传统受教育者对施教者反过来施加影响，向他们传授社会变化知识、价值观念与行为标准社会化过程。

②两种发生情况：由于地理迁徙而发生不同文化间迁移时；由于社会文化急剧变迁而形成传统文化向现代文化迅速变动之时。

6、首因效应：在社会认知过程中，最先印象对人认知具有极其重要影响〔阿希〕；近因效应：最后印象对人认知具有重要影响〔卢钦斯〕；晕轮效应：指当认知者对一个人某种人格特征形成好或坏印象之后，人们还倾向于据此推论该人其他方面特征。

墨菲定律镜中我效应读后感读了墨菲定律里的镜中我效应这部分内容啊，真的是让我感觉像是脑袋被人敲了一下，突然就对自己和周围人的关系有了一些新的“奇葩”感悟。

先说说这个镜中我效应吧。

简单理解呢，就是我们对自己的认识很大程度上是从别人的评价里得来的。

就像是我们在照镜子，镜子里的自己不是真正的自己，而是别人眼中的自己的投影。

这让我一下子就想到了我自己那些“傻愣愣”的时候。

比如说，以前我穿了一件自认为超级酷的衣服出门，结果一路上看到好多人那种微妙的眼神，我就开始怀疑自己是不是像个从外太空来的怪咖。

然后我就会想：“是不是在他们眼里我这根本不是酷，而是丑得很别致啊？”这时候的我，就完全被别人的“镜子”影响了。

本来对自己打扮超自信的我，瞬间就像个泄了气的皮球。

这就体现了这个镜中我效应，别人的看法像一阵风，一下子就把我自己对自己的看法给吹得东倒西歪了。

从这个效应里，我还发现了一个很有趣的事儿。

那就是我们好像一直在努力迎合别人眼中的那个自己。

就像在一个大舞台上，观众的眼光就是那聚光灯，我们拼命地朝着他们希望的样子去表演。

这多累啊，就好比你本来是一只自由自在的小鸟，却要按照别人觉得好看的姿势飞翔。

不过呢，这个镜中我效应也不完全是个“坏家伙”。

有时候别人的看法就像是一面“明镜”，能够让我们看到自己的不足。

就像我有一次在小组作业里，我以为自己已经做得非常完美了，结果组员指出了我很多忽略的小细节。

一开始我还不服气呢，心想：“我这么厉害，怎么可能有错？”可是后来仔细一想，他们就像是那面让我看到自己脸上脏东西的镜子，让我能够把自己收拾得更干净利落。

但是啊，我们也不能完全被这镜子牵着鼻子走。

要是整天只看别人的评价，那我们自己内心真正的想法就会被挤到角落里去。

就好比你本来喜欢蓝色，但是周围人都说红色好，你就强迫自己说红色好，可心里还是喜欢蓝色，时间长了，你都不知道自己到底是谁了。

读了这个镜中我效应之后，我就想啊，我们得在别人的镜子和自己内心之间找到一个平衡。

“镜中我”效应：你终究活成了他人眼中的样子如何通过镜中我效应，找回真正的自己“镜中我”效应是生活中常见的心理学效应，由美国社会学家库利提出的。

他认为：一个人的自我观念是在与其他人的交往中形成的，一个人对自己的认识是其他人对于自己看法的反映，他所具有的这种自我感觉，是由别人的思想以及别人对于自己的态度所决定的。

为了让人们对这个理论有一个更清晰的认识，库利在《人类本性与社会秩序》一书中，为其理论做了形象的比喻。

他说：“每个人都是另一个人的一面镜子，反映着另一个过路者。

”说到底，小时候的经历之所以如此重要，原生家庭的影响之所以如此强大，其根本原因就是“镜中我”效应的存在。

正所谓“三人成虎”，他人对我们的认识与评价，会让我们产生某种感情，并主导我们对自己的“认知”。

虽然这个认知并不一定完全正确，但是，却会对我们的行为和状态产生极其深远的影响。

而那个深藏于内心深处的“真我”，却往往在“镜中我”覆盖下，无法被清晰地呈现。

这种情况在生活中非常普遍，最常见的表现有三种：一是过于在意他人的看法，并因他人的评价而否定自己；二是为了让他人满意而逐渐形成讨好型人格，忽略了自我感受；三是做人做事想达到所有人的满意，以至于左右摇摆，无法确定方向和目标。

作为度麦学苑的专业心理咨询师，接待的许多来访者都存在这样的心理状态。

而转换这种心理状态的最佳途径就是首先确立自己的目标，并把自己的内心需求和主观感受放在第一位。

换句话说，就是要找回“真我”。

如果是未成年人存在这样的状态，那就需要经由父母的改变和成长，并同步引导孩子在父母的正确认识和评价中建立“真我”；如果是成年人存在这样的状态，则只需要在咨询师的陪伴下，在提升自我认可度的同时，强化自我关注，在成长的过程中找回“真我”。

当然，“镜中我”效应也有其积极意义。

如果说找回“真我”的过程，是转化“镜中我”的来自他人的不良影响；那么，运用“镜中我”的积极影响，就能通过积极的认识和评价，给予他人正向的影响，并改变其现有的心理状态。

自我：镜像观念•相关推荐自我：镜像观念观念泛指客观世界在人头脑中的反映。

与意识、精神、思想等相同。

或者是指在感觉和知觉基础上形成的客观事物的外部特征在人脑中重现的形象。

以下是小编帮大家整理的自我：镜像观念，仅供参考，希望能够帮助到大家。

自我：镜像观念（Self : Looking-Glass Concept）镜中我的观念得由C.H.库微量于1902年提出的。

W.詹姆斯曾就人的社会我做过论述，他认为“个人的社会我是指他从伙伴那儿获得的承认”，“人类有一种先天的倾向，这就是使自己被人注意，引起他人的好感”。

库利在对詹姆斯的社会我之说作详细说明时指出，当个体根据别人对他可能产生的印象形成自我感觉时，镜中我就出现了。

库利这样描述到：“这种类型的社会我可能被称作映像我或镜中我”。

每个人都是一面镜子，反映出在他面前走过的其他人。

尽管库利提出了关于镜子的隐喻，然而镜中我一说实际上可以追溯到A。

史密斯的论著中。

他在《道德情感论》（1759）一书中谈到，社会好似一面镜子，人们可以从这面镜子中看到自己。

在这面唯一的镜子前，我们可以尽可能地以别人的眼光来审视自己行为的合体性。

无论是库利的论述，还是史密斯的论述，他们关于镜子的隐喻都具有双重含义。

在日常生活里，我们常对着镜子观赏属于我们自己的脸、身材和衣着打扮，并根据它们是否符合我们的愿望，对它们进行品评，表示满意或不满意。

同样，在与他人的相互作用中，经常想象一下我们在别人眼里究竟是何形象也是非常必要的，别人成为我们的一面镜子，他们对我们的看法可以在他们的言谈举止中表露出来。

A，施特劳斯在一篇有关同一性的文章《镜子和面具》（1958）中已经捕捉下自我与他人的这种关系。

根据史密斯和库利的想法，自我是一种社会现象，源于各种社会关系中。

镜中我作为一种社会我，包含有三个主要成份，即对自己在他人眼里的形象的想象，对他人对这种殉的评价的相象，以及诸如骄傲或屈辱之类的自我感觉。

自我感觉是建立在对别人的评价的想象基础上的，别人的评价使我们看清了自我，这种取自别人的情感，直接指向内部的自，从而推动了个体的行为。

浅析《镜中我》理论—以微信朋友圈为例作者：美合日巴努姆·阿卜杜米吉提来源：《卫星电视与宽带多媒体》2020年第02期【摘要】线上人际互动、线上角色扮演等社交事宜，基本发生于各类网络社区平台内，演化出多样形式。

此类“网民-网民”的传播过程，在人与人间打造出新的影响纽带，我们称之为网络人际关系，借助各类传播路径构筑了线上社区。

依托传播路径进行互动的过程中，特别是由用户个体间关联所产生的网络结构，最终令线上环境中的虚拟色彩淡化，现实成分增多。

另外，它还为虚拟社区的建立提供了发展空间，原有的网络空间能够作为社会空间类型存在，“镜中我”主导下的自我认知从中催生而出，得以持续扩充。

【关键词】自我认识;社会群体;“镜中我”理论1. 前言由于社会已然迈入互联网时代，新的时代背景之下，大众愈发青睐新媒体所呈现的服务体验。

新媒体广泛收录贴近性材料，并推广应用先进移动通讯、互联网技术，互动功能得以升级，加之运营理念富含趣味元素，因此新媒体平台中的用语往往转化为社会流行语。

不过，新媒体扩充群众文化体验的过程中，也伴随着一定的负面作用，导致人际互动频次减少，互动质量下降，主流价值观受到冲击，人们不再锻炼独立思考能力，消费文化观甚嚣尘上，人群中出现了显著的“媒体依赖”弊病。

查尔斯·霍顿·库利专注钻研社会心理学，开创该学科先河，也将社会学发展成一门真正的学问，对社会学领域贡献突出。

而他早在上世纪便注意到媒体依赖现象，给出了深度分析。

本人通过拜读其著作《人类本性与社会秩序》，认识到“镜中我”理论的现代意义，人的社会人格发展规律、价值理念建构规律、社会秩序形成规律，均可透过“镜中我”理论加以解读。

如今，自媒体的社会辐射作用日益凸显，近几年中已得到各界认可和广泛应用，像微信、微博等，便是典型的自媒体产物。

自媒体的通俗释义为个体媒体，区别于传统媒体及网络媒体，乃是现代社会变迁过程中的衍生物。

它没有局限于传统媒介输送规律，并非自上而下推广，也摒弃了严苛批复流程，所有用户均能够扮演“记者”角色，也均能够及时公布周遭令人感兴趣的“轶事”。

人生法则——照镜子效应（转载）人生法则——照镜子效应关于照镜子仅只是一个平面/却又是深不可测它最爱真实/决不隐瞒缺点它忠于寻找它的人/谁都能从它发现自己或是醉后酡颜/或是鬓如霜雪有人喜欢它/因为自己美有人躲避它/因为它直率甚至会有人/恨不得把它打碎这是诗人艾青的一首哲理小诗，题为《镜子》。

在这首诗中诗人写出了镜子的诚实、正直、无私的可贵品质。

在光怪陆离的世界，镜子从不虚伪媚俗，始终奉行客观公正的准则。

不管你是腰缠百万的富翁，还是一贫如洗的乞丐；不管你是头戴金冠的权贵，还是平头布衣的百姓……在它面前人人平等，从来不改变标准。

正因为如此，有人从它身上找见了自己的美丽，从而喜欢它；有人不敢在它面前直视自己，躲避着自己的丑陋，甚至恼羞成怒，“恨不得把它打碎”。

世界是复杂的，镜子也许太天真了，但它却是认真的，一丝不苟地照出人生的美丑。

就这层哲学意味而言，镜子恐怕称得上是人类最伟大的发明之一。

那么，由镜子引伸出来的“照镜子”——借他人、他事、他见以正己的方法，恐怕就更有裨益了。

《韩非子·观行》云：“古之人目短于自见，故以镜对面；智短于自知，故以道正己……目失镜，则无以正须眉；身失道，则无以知迷惑。

”此话足以说明照镜子的重要性，也足以解释清楚照镜子效应了。

通过照镜子的反射功能，我们还可以推演出下面一个结论：我们对待别人所表现出来的态度和行为，别人往往也会以同样的态度和行为给予反应，恰似我们站在镜子面前：当我们微笑时，镜子里面的人也微笑；当我们皱眉时，镜子里面的人也皱眉；当我们大喊大叫时，镜子里面的人也大喊大叫……比如，教师如果能真心付出自己的爱，真心关心学生，就能让学生体味到被爱和被尊重，学生就能以同样的方式给于回报。

学会照镜子学会了照镜子，就不会犯自卑的人所犯的错误——用放大镜寻找自己的优点；学会了照镜子，也不会犯自傲的人所犯的错误——用显微镜寻找自己的优点；学会了照镜子，也就学会了剖析自己，就会让你觉得很踏实。

2024届名校高考作文试题模拟导写：以我心，迎他人之镜原题阅读下面的材料，根据要求写作。

材料一：“巴纳姆效应”是心理学家伯特伦·福勒通过实验证明的一种心理现象，主要是指每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他，哪怕自己不是那种人。

这反映出人们很容易被一些来自外界的信息所干扰、暗示，进而出现自我知觉上的偏差。

材料二：“镜中我效应”是美国心理学家查尔斯·霍顿·库利提出的。

他指出我们可以从镜子中看到自己的形象，但在自我认知的过程中，镜子变成了别人，镜子中的形象便是别人对“我”的看法。

（他人就是我们的镜子，他人对我们的看法便是镜子中的形象）“镜中我效应”中的“自我观”强调与他人的相互作用，使人们能够重新认识自我，解除自我蒙蔽的错觉。

人从呱呱坠地的那一刻起就已经开始了自我探索的旅程，在自我成长的过程中，如何面对他人的看法呢？请写一篇文章，体现你的思考和认识。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

审题【文题解析】：题目要求我们思考人在自我成长过程中，如何面对他人的看法。

提供了两个相关的心理现象：“巴纳姆效应”和“镜中我效应”。

这两个效应分别代表了两种不同的自我认知方式和态度。

首先，我们来解析“巴纳姆效应”。

这种效应告诉我们，人们容易受到外界信息的干扰和暗示，导致自我认知的偏差。

在这种情况下，人们可能会过于相信他人对自己的评价，或者被一些笼统的、一般性的人格描述所影响。

这种现象提醒我们，在成长过程中，我们要保持清醒的自我认知，避免受到外界信息的过度影响。

然后，我们来解析“镜中我效应”。

这种效应强调人与他人的相互作用，认为他人的看法可以帮助人们重新认识自我，解除自我蒙蔽的错觉。

这意味着，在成长过程中，我们应该重视他人的意见，但同时也要保持独立思考，以免陷入他人的看法中。

综合以上两个效应，我们可以得出以下立意：保持独立思考：在成长过程中，我们要学会独立思考，不受外界信息的过度影响，以免出现自我认知的偏差。

镜中我的例子【篇一：镜中我的例子】在新媒体越发泛滥和爆炸的时代，人们越来越多的使用微博，微信来发布自己的生活圈，生活圈的透明化，在高速运转的数字化信息时代，这一秒的新闻可能成为下一秒的旧闻。

在这一时刻，对于头脑灵活的各大商家们也积极利用微博微信提供的有利优势去进行产品推广与产品营销。

在爆炸的时代，我们的行为也被深深打上了时代的烙印。

在微博的世界里，每个人都是彼此保持独立又相互联系的个体，我们都是自己的主人，可以不受时间地域限制去随时随地发布分享自己的即时信息。

各种各样的信息铺天盖地，但是似乎林子大了，各种信息都会映入眼帘。

互联网时代是个自由化的时代，怎么样实现新媒体监管?这是个值得深思的问题，今天小编带您一起探讨。

“镜中我理论”“镜中我”理论在微博中的体现微博的好处就在于它彻底的平民化特征，真正实现了分享信息的即时互动，无论在政治、社会、娱乐、社交等方面多层次互动，网民可以说自己的话，并且拥有相当一部分的粉丝，似乎真正实现了“自我明星化”特征。

就像我们先前提到的镜中我理论一样，每个人说的话反映到微博中，折射出自己内心的想法和感受。

微博虽短，可是针针见血，折射出生活在社会中的人心理最深层的感受。

但是任何事物有利必有弊，事物的两面性决定了微博也有自身的负面效应。

新媒体微博微信因为平台广、不受限制，所以在监管力度方面往往不像主流媒体那样“可控”，在这个时候，怎么样营造新媒体“舆论健康环境”就成为我们需深究探讨的。

案例折射直逼“镜中我”理论最近看微博中一则消息，讲的是非诚女遭炫富表白。

湖南法拉利超跑俱乐部创始人近日向《非诚勿扰》女嘉宾高调示爱引发网友关注，该名创业家为湖南年轻富一代，早前通过朋友圈晒出一辆保时捷豪车欲找李莉娜改装，随后又以奔驰车高调示爱，想尽方法博美人芳心。

曾经一段时间“炫富、烧钱”这类关键词在微博中很火，甚至有的商家利用媒介优势去大肆宣传推广，达到传播目的。

更多时候我们可以看到媒介环境由于“太宽松”，没有监管力度，被好多幕后操作的“推手”操作，最终的后果不堪设想。

1镜中我效应01: 镜中我效应一个人的自我观念是在与其他人的交往中形成的，对自己的认识是其他人对于自己看法的反映，他所具有的自我感觉，是由别人的思想、别人对自己的态度决定的。

首先，我们会想象其他人如何“认识”自己;其次，我们会想象他人在这个认识之上如何“评价”自己;最后，我们会根据别人对自己的“认识”和“评价”产生某种感情，这种感情将主导我们对自己的认识。

02: 自我服务偏见当我们加工和自我相关的信息时出现的一种潜在的偏见。

我们会一边轻易为自己的失败开脱，一边欣然接受成功的赞誉。

也就是说，当取得成功时，常常归因于自己，而做了错事后，则归因于外在因素。

比如，运动员成功时常认为是因为自己努力，但失败时则归咎于不公的判罚、对手过于强大、黑哨等。

03: 沉锚效应人们做决策前，思维往往会被所得到的第一信息所左右。

第一信息就像沉入海底的锚一样，把你的思维固定在某处，从而产生先入为主的歪曲认识。

比如，当我们面对有两个选项的选择题时，通常会忽略可能存在的其他选项。

避免沉锚效应：1.彻底无视之前的所有信息，剔除“沉锚”的隐患;2.大量地收集信息，全面分析问题，做出理性的判断。

04: 瓦伦达效应越在意的，越容易失去。

瓦伦达效应指在巨大心理压力下患得患失的心态，比如重大比赛时运动员一心想着比赛的重要性，而忽视了动作，从而出现失误。

过度紧张带来的压力，会摧毁长期训练所形成的无意识反应能力。

05: 库里肖夫效应在一个实验中，同一个镜头后面连接忧伤或者快乐等不同的场景，观众对第一个镜头的解读会完全不同，这就是库里肖夫效应。

只因为观影者将自己的经验投射到了眼前的镜头中，产生了联想，比如看到尸体想到忧伤、看到游乐园想到了愉快。

也就是说，人们看到的世界，是自己内心世界的投影而已。

2墨菲定律06: 墨菲定律原有的墨菲定律指：如果会出错，则一定会出错。

后来，人们对墨菲定律进行了进一步解读，包含以下四个方面：1. 任何事情都不会像它表面上那么简单;2. 所有任务的完成周期都会比预计的时间长;3. 任何事情如果有出错的可能，那么就会有极大的概率出错;4. 如果你预感可能会出错，那么它就必然会出错;墨菲定律警告我们最坏的情况肯定会发生，不要盲目自信，做事情前要考虑到每一种可能性，防微杜渐，消除潜在的隐患。