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情绪管理并不难！学会这8种思维导图，孩子EQ爆表了。
思维导图不仅可以帮助我们分类和归纳物品，居然还能整理情绪？今天，第1整理术邀请美国哥伦比亚大学双语教育硕士、现任美国明尼苏达州中文浸润式项目阅读老师百夕老师（Jessica）为大家解读目前美国流行的8种思维导图类型。
如果你想让自己的孩子变得会看眼色、读空气、善表达、不再钻牛角尖，用这8种思考方式对阵下药，高EQ宝宝不是梦！温馨提醒：百夕老师的写作对象，主要是赴美教学的中国老师。
所以，如果你只是一个爸爸妈妈，可能读起来会有一些难度。
但是没关系，细嚼慢咽，一定会有收获。
文章首发于微信公众号“美国教育漫谈”。
作者“百夕老师”先来“温故”：思维导图（Thinking Maps）是由美国人David Hyerle博士提出的，它和其他的图表（graphic organizer) 相似却不同，虽然所有的图表都是辅助学习的有效的可视化工具，但是，思维导图却有着其独一无二的包容性和全科性。
他用8张图，高度浓缩了8种基本的认知思维方式，使得思维导图可以在任何学习中使用。
这8种认知方式，分别是：解释（圆圈图 Circle Map）分类（树型图 Tree Map）形容（气泡图 Bubble Map）比较（双气泡图 Double Bubble Map）排序（流程图 Flow Map）因果关系（多流程图 Multi-flow Map）分解（括号图 Brace Map）类比关系（桥图 Bridge Map）思维导图的另外一个优势，在于如果长期结合八张图学习不同的知识，那么使用者就可以练就深度思考的习惯，以及解决问题的思考力。
我们千万不能被学科知识局限了思维导图的运用，生活中许多场合和机会都可以使用思维导图来提升自己，以及孩子的自我反省、批判性思维、表达沟通能力和处理问题的能动性。
下面开始今天的“知新”：思维导图VS情绪问题世界经济论坛将情绪能力（emtional intelligence）列为未来的十大核心技能之一。
思维导图为学生打开记忆之门作者：梁杏娟来源：《科教导刊·电子版》2017年第21期摘要随着教学改革的推进，从有效课堂走向高效课堂，丰富多样的教学方式、方法都运用到课堂教学中来，其中思维导图慢慢地吸引了教师的视线。
本文阐述了本人在教学实践过程中，运用思维导图与英语单词、语篇教学、语法记忆相整合，运用导图这一工具帮助学生记忆单词、语法、课文等，效果良好，大大有效助记，提高学生效率。
它是帮助学生记忆的最有效方法，是打开孩子记忆之门的万用钥匙。
关键词思维导图单词复述语法1引言在传统的英语教学过程中，我们在学习英语都是死记硬背，记单词、背句型、抠语法。
孩子们常常被要求背单词，背课文，背语法等等，可是，英语老师往往还会遇到这样的问题，孩子们在一二年级学过的单词，三四年级就忘了，三四年级学过的知识到了五六年级又忘了，老师总认为是他们的基础不过关，知识不扎实等。
究其原因，我认为主要有：一是学生处于被动接受，导致知识记忆效率低下，二是学生受应试教育影响，运用题海战术把知识机械重复，导致学生学得枯燥乏味。
这样的教育下，孩子学的痛苦，也没有什么效果。
因此，要想学生的记忆力大大提高，必须改变学生的记忆方法。
本人大胆尝试运用思维导图与英语单词、语篇教学、语法记忆相整合，运用导图这一工具帮助学生记忆单词、语法、课文等，效果良好，大大有效助记，提高学生效率。
2思维导图帮助记忆的优势随着教学改革的推进，从有效课堂走向高效课堂，丰富多样的教学方式、方法都运用到课堂教学中来，其中思维导图慢慢地吸引了教师的视线。
思维导图是由英国学者东尼·博赞在上个世纪七十年代创造的。
思维导图是让孩子通过画画的方式，记下老师讲解的重点，在不同重点之间添加上相互产生关系的线条。
它是把学习者的主要精力集中在关键知识点上，这样可以迅速地记重点，提高学习效率。
2.1激发学生学习兴趣，充分发挥学生的想象力思维导图对于孩子来说是一种新型的学习方式和策略，通过画图的方式引导孩子思考，它通过各类图形，色彩等方式吸引孩子的注意力，这样学习起来趣味浓厚，孩子们喜欢。
打开一扇窗作文思维导图
嘿，哥们，你听说了吗？那家新开的餐厅简直火到不行！味道超赞，环境也特棒，周末一定要去尝尝。
哎哟，今天天气真是热得让人受不了，感觉就像烤炉里的烤肉一样。
真希望来场大雨降降温。
你知道吗？我刚刚在商场里看到个超级时尚的包包，简直美到爆炸！可惜我钱包不够鼓，只能下次再说了。
哈哈，最近我在学吉他，虽然手指按得有点疼，但那种能弹出自己喜欢的歌的感觉真是太棒了！
听说下周末有个户外音乐节，好多大牌歌手都会来。
我已经迫不及待想去了，你呢？要不要一起去嗨？
哎，这工作真是让人头疼，一堆报告要写，还要开会。
不过，想想月底的奖金，我又觉得还能再坚持一下。
最近我迷上了一部新剧，剧情超吸引人，角色也超级可爱。
思维导图定义图形技术表达技术发散思维自然功能人类思维基本特征焦点集中在中央图像主题从中央主题放射出来分支关键图像关键词比较不重要的话题附在较高层次的分支上节点分支相互连接制作准备需要什么样的知识？具体目标是什么？最重要的七个分类是什么？我的基本问题是什么？5W1H制作技法突出重点中央图像使用三种以上颜色使用图形有层次感要用通感字体、线条和图像大小、尺寸、颜色多样化间隔合理有序发挥联想分支的连接用箭头单向的多头的各种色彩各种代码清晰明白关键词写在线条上每条线上只用一个线条长度与关键词一致线条中央粗连续无断点字体印刷体横着写图形清晰边界拥抱分支轮廓图纸横向个人风格学习经典导图案例艺术作品布局突出层次使用数字排序建议打破思维障碍增加空白线条思维障碍挑战大脑无限联想提问题打破思维障碍增加图像联想记忆保持无限联想的能力意识大脑处于自由状态反复强调复习思维导图快速检查思维导图做好准备精神准备积极的状态复制周围图像思维导图图像艺术作品专注让自己做个荒诞的人突破自己尽可能美化材料准备环境和空间准备误区不是思维导图的思维图混乱单调无条理词组比单个词更有意义单个词解决问题发散思维思维导图没用消极的情感反应好的导图需要多加练习用途决策整体决策平衡全部要素简单决策二分决策过程中产生结果数字加减法按权重赋值直觉/超逻辑沉思期犹豫不决时三分法行不行继续考虑选择组织思想记忆创造性思维五个阶段速射思维导图爆发大白纸限制时间思维发散接受荒诞第一次重构和修正再画一张归类合并建立层次沉思第二次重构和修正再画一张全面的思维导图最后阶段寻找答案集体思维导图七个阶段确定主题设定目标各自头脑风暴分小组讨论积极和接受的态度第一幅多重思维导图形成用大屏幕或墙面展示沉思第二次重构和修正分析和决策应用联合创造力合并回忆集体解决和分析问题集体决策集体项目管理集体培训和教育应用案例波音飞机设计手册工程师突击学习运用场所个人运用自我分析解决问题思维导图日记年度计划月度计划每日计划自我管理人生规划家庭运用家庭学习讲故事教育运用思考教学创造大师级思维导图为一本书做导图准备浏览创造一个中央图像及主要分支设定时间和总量目标任务量学习时间相关已有知识画下来扔开书本速射思维导图已有相关知识找到需要进一步弥补的指示确定目标并用导图画下来应用总览预习内察复习商业和职场会议书面报告和演讲经营管理计算机思维导图制作未来迈向发散性思维和大脑能力开发的世界。
借助思维导图，绽放智慧之光【摘要】思维导图是一种以中心思想为核心，通过分支结构将相关信息连接在一起的图形工具。
它能够提高思维的逻辑性，帮助整理思维，促进创新思维，帮助记忆和学习。
借助思维导图，可以在解决问题和思考复杂概念时更加清晰和高效。
通过思维导图，人们可以更好地理清思路，发现问题的核心，从而产生更多的新想法。
思维导图在提升智慧方面扮演着重要的角色，让人们更加开阔视野，提高智慧的品质。
借助思维导图，让智慧之光得以绽放，引领人们不断探索和发现新的可能性。
思维导图不仅是一个简单的工具，更是一种激发智慧的力量，助力人们在学习、工作和生活中取得更大的成就。
【关键词】思维导图、智慧、逻辑性、整理、创新、记忆、学习、提升、重要性。
1. 引言1.1 思维导图的定义思维导图是一种用来表示思维关系的图形化工具，通常由中心主题、分支和叶子节点组成。
它通常以中心主题为核心，分支代表具体的思维内容，叶子节点则是具体的细节或例证。
思维导图通过图形化的方式将复杂的思维结构呈现出来，有助于我们更清晰地理解和组织知识。
思维导图的定义并不固定，可以根据不同的需求和目的灵活运用。
它既可以用来整理思维，梳理逻辑关系，也可以用来促进创新思维，帮助记忆和学习。
通过思维导图，我们可以更有条理地展现和分析思维，加深对知识的理解，提高学习的效率。
思维导图是一种有力的工具，可以帮助我们更好地理清思绪，提高思维逻辑性，促进创新思维，同时也能有效地帮助我们记忆和学习。
借助思维导图，我们可以更加有效地绽放智慧之光，发挥出我们的潜能。
1.2 思维导图的作用思维导图是一种图形化的思维工具，通过用图形的方式表示信息，将复杂的信息整合在一起，帮助我们更好地理清思路和构建逻辑关系。
思维导图的作用可以说是多方面的，它不仅可以加强我们的思维逻辑性，提高我们的学习效率，还可以帮助我们更好地整理思维，促进创新思维的发展。
思维导图可以提高我们的思维逻辑性。
通过将信息以图形的形式展示出来，帮助我们更清晰地看到各个概念之间的逻辑关系，从而更好地理解和记忆。
《思维导图—开启大脑潜能的钥匙》【活动理念】：高中课程，难度深度增加，学习节奏加快，学生在面对繁杂而又琐碎的知识时，常常感到力不从心。
在学习过程中的具体体现之一：很多学生在上课时往往为了记笔记跟不上老师的讲解，造成听和记之间的矛盾，顾此失彼。
原因是，传统记录方式类似记流水账，几乎是在进行机械复制，缺少对知识之间关联的把握。
另外，很多学生感觉在课堂上理解了某个概念的含义，但是在面对真实问题的时候不知道如何运用所学知识。
这往往也是因为学生在学习时，机械的记忆了某些概念，在头脑中形成一些零散无序的符号，但没有形成系统的有意义的认识。
诸如此类的学习困惑，成为了学生学习途中的障碍，在不能有效克服的情况下，很容易产生了消极的情绪体验，影响到学生的学习状态和学习效果。
英国心理学家托尼巴赞在20世纪60年代提出的思维导图是一种新型的学习方式，这种学习方法的运用能有效解决学生在学习中存在的种种问题。
因为，思维导图的放射性结构反映了大脑的自然结构，它让以笔记形式出现的思想快速扩展，从而得到一张所有的相关的、有内在联系的清晰和准确的图形。
这样，一个想法就可以很快而且非常深刻地生发出来，同时又能清晰的集中于中心主题。
这种技巧能让人们最大限度的利用自己潜在的智力资源。
用一句简单的话来说，就是它可以帮助我们思考问题解决问题，是我们的思维可视化，最大限度的使我们的大脑潜能得到开发。
因此，在学生的学习中，让他们理解并掌握这种学习方式对他们来说，有着非常重要的价值和意义。
【活动目标】：1、初步感知思维导图的基本理念，了解思维导图的制作方法和步骤；2、尝试制作并完善一幅思维导图，在实际操作中将知识初步内化；3、通过绘制思维导图的体验，让学生感受到思维导图在提升学习效率方面的优势，增加学习的动力和信心。
【活动方法】讨论，讲解，活动体验【活动准备】学科教材、彩笔、A4白纸、铅笔、拓展资源。
【活动年级】高二年级【活动过程】一、游戏导入——当左脑遭遇右脑【设计意图】以游戏形式激情引趣，合理引入、自然过渡主题。
思维导图，打开心灵之窗的万能钥匙
作者：王延红
来源：《学校教育研究》2017年第19期
一、对思维导图的初步认识
思维导图，又称心智图，是一种表达发射性思维的有效的图形思维工具。
思维导图运用图文结合的方式，把不同维度主题的关系用主次分布与相关的层级图表现出来，使主题关键词与色彩、图形等建立有机的记忆链接。
思维导图充分运利用记忆、阅读与思维的规律，协助人们在逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。
《语文课程标准》指出：“在发展语言能力的同时，发展思维能力，激发想像力和创造潜能。
”因此，对于小学生而言，在学习时建立完整的知识结构体系，不仅能够帮助学生深思、广思，更有助于学生开发右脑机能，发散思维，激发孩子的想象力和创造潜能。
从接触思维导图伊始，作为一名教育工作者的我就坚信，这必将引发教学的一次革命。
因为它的优点是有目共睹的，效果是显而易见的。
思维导图是发散性思维的表达，是一种非常有用的图形技术，是打开大脑潜力的万能钥匙。
它通过色彩、图形等形式辅以不同的维度来加以修饰，增强效果，以便使不同层级的主题更具层次性，宏观上更具立体性，整体性。
二、思维导图与语文教学
思维导图作为一种学习和认知的策略，在教育教学中开始受到越来越多的关注，许多教育工作者尝试将其应用于教学。
如何让思维导图和我们的小学语文教学完美结合呢？通过摸索和探究，我们逐步找到了适合语文教学的思维导图制作方法。
思维导图体现的层次感很分明，以教学设计为例，其基本做法：在一张白纸上画出主干，把主题以文字的形式写在主干上；从主干出发，逐一画出各个教学环节的分支，把环节名称逐一标注在枝干末端的树叶上；每个枝干再分成若干小支，表明每一环节的几个步骤，照此规则不断连接下去，让教学的每一环节都具体呈现出来；在绘制导图的过程中不同层级间辅以不同色彩，学习方式，学生活动，重难点等可采用果实的形式加以突出，这样，一个完整的层次清晰的思维导图形式的教学设计便呈现在我们眼前了。
三、思维导图在语文教学中的运用
1.思维导图是教师单元备课得力助手
我们的语文教材以主题的形式组织编排，更加注重单元整合。
如果我们采用思维导图的形式进行备课，就能从鸟瞰的角度把握整组课文，更能行之有效地落实读写训练重点。
在四年级下册第五单元“生命的意义”这组课文中就有明显体现，把整组的内容分为四部分，从故事情
境、写作方法、知识积累和资料搜集四个方面进行梳理。
每一课的内容重点、文章结构都使人一目了然。
大家不仅从这张导图上能很快找到每篇课文内容的重难点，而且还能发现每篇课文间的内在联系、共性及不同点。
2.思维导图为阅读教学插上翅膀
阅读教学——是语文教学中一项重要内容之一。
用思维导图的形式开展阅读教学，不仅使文章层次更加清晰，重点突出，而且还可以引导学生展开想象，拓展思维，提高学习兴致。
既做到了化繁为简，又做到了以点带面。
学生可以在脑海中复现文章的全貌，也可以梳理句与段、段与篇之间的联系。
再积累运用便是瓜熟蒂落、水到渠成的事了。
如《桂林山水》一课，以桂林山水为主题，寥寥几笔勾画出了漓江的水和桂林的山，使景色迷人的桂林山水形象生动地呈现于眼前，教师再结合思维导图引导学生复述课文，理解背诵。
试想还有那种形式更易让学生理解与记忆？不难看出：思维导图不仅能让学生爱上阅读，同时也能帮助他们找到学习阅读的方法，为语文阅读教学插上了翅膀。
3.思维导图为习作教学打开一扇窗
学生害怕写作文，不知道如何写作文在小学习作教学中是普遍存在的现象。
针对这个难题，我们肖姚小学全校语文教师组成教研团体，共同研讨，尝试着把思维导图这种新的形势引进作文课堂。
低年级学段，教师在充分挖掘生活中的写作素材的基础上，引导学生走进生活，从中选取素材，借助思维导图有效地丰富学生的语言，帮助学生习作或写话。
例如，写一种小动物，好多孩子不知如何下手。
教师就把小白兔的毛绒玩具带到课堂，先给孩子们讲个关于小兔子的童话故事，再引导学生调动多种感官认知，可以看一看，摸一摸，拍一拍，抱一抱，亲一亲，甚至是踢一踢，教师根据学生发言提取关键字写在黑板上，然后整个导图完整的将文章结构和详略清晰地展现在学生面前了。
看着导图，学生轻轻松松便可完成习作。
到了中高年级，学生已经基本掌握思维导图这项技巧了，教师可以放手，鼓励学生独立设计思维导图，再引导学生根据自己的导图进行作文，这样，学生的作文不仅内容丰富了，还避免了内容千篇一律。
让学生利用导图把作文的构思先简单画出来，就可以有效地帮助学生完成习作，写作如虎添翼！经过不断地习作教学实践，我们发现用思维导图确确实实为作文教学打开了一扇窗，为我们的习作教学带来了新的希望。
4.课外阅读
思维导图能够成为小学生课外阅读的伴侣，在孩子读完一本书后，对整本书的主要内容通过思维导图再现，既可帮助学生概括内容，还能帮助学生深入理解原文，也有助于孩子掌握读书的好方法，总之，有了思维导图的引航阅读变得有趣极了，学生真正感受到“书山有路勤为径，学海无涯图做舟”的快乐。
思维导图的研究在我校得到了学校领导大力支持，教师们通过说课、听课、评课、阶段性小结、自我反思等形式进行教研活动，不断交流商讨、调整改进策略，我们的研究在实践中收获了丰硕的成果。
思维导图成了课堂教学中一道靓丽的风景线。
现在，越来越多的老师接触了思维导图，了解了思维导图，渐渐走进了思维导图，应用着思维导图，并感受着思维导图给我们带来的惊喜和变化。
尽管“学海”无涯，但我们坚信，有了“思维导图”作舟，再浩瀚的“学海”我们也能轻松渡过，我们的语文教学也必将成为一件极为轻松愉快的事情。
我们肖姚小学在语文教学这块试验田躬身耕作，不管遇到何种情况，都会一如既往地探索下去，在实践中摸索小学语文教学的秘方。
