自动胎动计数表
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五、胎动计数
(一)评估和观察要点
1.评估孕妇孕产史、孕周、胎儿情况。
2.评估孕妇是否存在高危妊娠的因素。
(二)操作要点
1.孕妇取舒适卧位。
2.每天早、中、晚固定时间各计数1h胎动。
3.3次胎动数相加乘4,为12h胎动总数。
4.胎动数正常值为3~5次/h,12h胎动正常数为30次以上、少于10次为不正常。
(三)指导要点
1.告知孕妇计数胎动的目的、方法。
2.告知孕妇胎动次数少于10次或突然减少,应立即就诊。
(四)注意事项
1.环境应安静舒适,以便注意力集中。
2.孕28周到临产均应计数胎动,应坚持每日监测。
3.数胎动时,连续的胎动或在同一时刻感到多次胎动只能算一次胎动,等胎动完全停止后再计数下一次胎动。
(五)流程图
胎动计数技术操作流程图
(六)胎动计数量技术操作规程及评分标准
河南中医药大学第一附属医院
胎动计数技术评分标准
备注:考核成绩≥95分优秀,≥90分合格,<90分不合格。
孕妈妈如何计数胎动?
胎动是胎儿在子宫内活动时碰到孕妈妈子宫壁时发出的动作反应,是妈妈们衡量宝宝健康的重要依据。
胎动的出现也带给孕妈妈新的安慰,可以通过胎动随时感觉到胎宝宝的存在,幸福感也与日倍增。
数胎动很重要我们也已经提到过多次,但是究竟孕妈妈们应该怎样数胎动呢?今天,我们就来系统的教孕妈妈们如何计数胎动。
目前国内外常用的胎动记录均采用12小时制,也就是早、中、晚各测1个小时的胎动数量(建议每天固定时间),计算公式为:12小时胎动总数=(早胎动数+中胎动数+晚胎动数)*4。
一般来说,胎动数≥3次/小时、12小时胎动总数必须在10~20次以上才为正常。
另外孕妈妈也应该将每周胎动数算出平均数,假如每天胎动数>平均数50%,或者每天胎动数<平均数的30%可视为异常胎动。
发现胎动次数过多或不停歇的躁动,极可能是胎儿宫内缺氧,需要就医。
也有产科专家建议那些无法坚持每天数三次胎动的“准妈妈”采取一些简单的办法:
1、早上起床阶段数胎动,只数到10次。
准妈妈可以常规活动,但是遇到一天都没有数出10次胎动时,建议赶紧去医院检查。
2、晚间7~11时计量宝宝胎动次数,计算胎动出现10次所用时间。
如果3小时后,胎动还达不到10次也需要到医院详细检查。
31周32周
33周34周
孕期自我监护胎动计数表
胎动是胎儿生命的象征,正常的胎动是胎儿健康良好的表现。
因此,孕妇可以从孕28周开始一直到临产计数胎动。
计数的方法:孕妇取左侧卧位,集中注意力仔细记录胎动,每日3次每次1小时,得3次胎动数相加乘以4,即12小时的总胎动数。
正常情况约30次以上。
若孕妇无法做到每日3次,也可每日数1次,安排在晚上较好,每小时胎动应为3-5次。
数胎动的时间应每天固定,因为胎儿睡眠或觉醒有一定的规律,固定计数时间能较准确反映胎儿的情况,若12小时胎动不到10次或1小时无胎动,或短时间内胎动突然频繁,均可能胎儿缺氧,应到医院就诊。
胎动的简单计数方法
【一:2小时数10法】
准妈妈休息时专注地胎动计数,2小时之内,至少能感受到10次胎动,就是正常的。
提示:准妈妈在数胎动时一定要专心一点,以免漏数。
【二:10次胎动法】
准妈妈正常活动,不刻意计数,12小时内至少能感受到10次胎动就算正常。
胎动不仅仅是宝宝和准妈妈的互动方式,更是宝宝用来求救的信号。
除了胎动次数过少外,胎动突然变得频繁,也是不正常的。
妊娠28周以后,如果2小时内的胎动计数<10次或减少50%的话,可能表示胎儿缺氧,最好及时去医院监测一下。
即使是孕晚期,胎宝宝的每天胎动次数也应该是大致相同的。