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怀孕自测土方法心跳
怀孕自测有很多方法，其中一个是测量心跳。
以下是一种常见的自测方法：
1. 在安静的环境中坐下或躺下，让身体放松。
2. 使用手指找到你的脉搏，可以在手腕、颈部或腹股沟感受到。
3. 使用计时器或手表，开始计时。
4. 在60秒内计算你感受到的脉搏数量。
这个数字就是你的心率。
5. 重复几次以确保准确性。
需要注意的是，这个方法只能作为初步检查的参考，不能作为最终的判断依据。
如果你怀疑自己怀孕，请尽快咨询医生进行专业的孕前检查和确认。
怀孕测男女最准的方法怀孕早期最准的测男女第一篇怀孕测男女最准的方法:99%孕妈都验证过，看生男生女超准的检测方法！导语是男孩还是女孩？相信每位准爸爸和准妈妈都很关心还在肚子里的宝宝是什么性别这个问题，那么除了等宝宝出生那一刻，还有什么办法可以知道宝宝的性别小秘密呢？B超单内暗含玄机聪明的妈妈们其实早已总结出了很多经验，最有靠谱的莫过于从B超单中查找各种蛛丝马迹然后成功推断宝宝的性别，每个成功的妈妈其强大程度不亚于破获各种大案难题的世界神探。
B超图分辨男宝女宝性器官在照B超的时候，医生都会从屁股底下照看看左右的大腿，仔细观察的话可以发现在图中会有“谜之小凸起”，上图中的箭头所指就是，看到这里相信不用我说各位也一定看出来是一位小王子了。
这个是网上一位妈妈晒得女女的B超图片，可以看到图片中在中间很明显木有小鸡鸡，是一位女宝宝的部位。
孕囊形状看男女：长为男，圆生女?这种方法推断，有三个条件：a、必须是阴超，且提供3个数据。
如果是腹超，则会降低准确率。
b、3个数据中，最长径13～18毫米。
这个尺寸不是绝对的，只是尺寸距离这个区间越大，判断准确率就越低。
c、3个数据中，有两个数据基本相等，另一个数据是前两个数据的一半，那么肯定是男孩;如果三个数据接近等差数列，或者另一个数据是前两个近似数据数据的0.7～2.6倍，那肯定是女孩。
国外新奇小肿块原理小肿块没有指向三十度以上- 事实上它几乎是水平的!小肿块以一个陡峭的角度向上指，显示这个胎儿是个男孩。
如果你可以得到一张侧面图，那么它应该会给你提供一个很好的观察小肿块的角度。
唐筛也能看男女？部分妈妈对此法深信不疑：1.当AFP值大于1，且hcg值小于0.5的时候，就是男宝(95%的正确率);2.当AFP值小于1，且hcg值大于1的时候，就是女宝(95%的正确率);33对于HCG介于0.5-1的，就要看AFP值是否大于1了，大于的就可能为男，小于的就可能为女。
下面是详细一些的数据分析，准不准就仁者见仁智者见智了：一，hcg和afp都小于0.5调查人数：9人__女宝6个__男宝3个(男宝概率33.3%;女宝概率66.6%)二，hcg小于0.5;afp 0.5-1调查人数：9人__女宝6个__男宝3个(男宝概率33.3%;女宝概率66.6%)三，hcg小于0.5;afp大于1这个是标准的男宝数据没做很多调查概率和网上的说法差不多大概有90%男宝四，hcg 0.5-1;afp小于0.5调查人数：2人__女宝1个__男宝1个(这个区间的人数比较少，所以概率算一半一半)五，hcg 0.5-1;afp 0.5-1调查人数：13人__6个女宝__7个男宝(基本上概率也是一半一般)六，hcg 0.5-1;afp大于1调查人数：8人__女宝4个__男宝4个(基本上也是一半一半)七，hcg大于1;afp小于0.5或hcg大于1;afp0.5-1调查人数：这个数据也是网上标准的女宝数据，所以没有具体调查，人数太多，概率大概也在90%女宝10%男宝八，hcg大于1;afp大于1调查人数：18人__女宝3个__男宝15个(男宝概率83%，女宝17%) 江湖上的神秘预测？如果B超单也看不懂，别泄气，至少还有一点民间总结的所谓小经验：肚型看生男生女先来看看男宝宝的肚子(1)特征比较明显，就像肚子前吹起了一个气球，除了这个气球别的没变。
胎儿脐带绕颈如何纠正？
脐带绕颈是胎宝宝比较常见的一种脐带异常现象，一般脐带缠绕宝宝的颈部，或是躯干和肢体，但是缠绕颈部的现象最多。
一般主要是由于胎儿在腹中活动动作幅度过大，尤其是20周后，导致胳膊或腿、颈部动了脐带，发生了脐带缠绕。
那么脐带缠绕颈部有哪些现象，该采取哪些措施来预防呢？
★胎儿脐带绕颈预防方法一：定期数胎动。
孕妈妈养成每天数胎动的习惯，能有效的避免胎儿脐带绕颈。
每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数一小时。
数胎动时可以坐在椅子上，也可以侧在床上，把双手轻放在腹壁上，静下心来专心聆听胎儿的活动，并仔细记录每次胎动次数。
当胎儿胎动过多或过少时，应及时去医院检查。
★胎儿脐带绕颈预防方法二：做好胎心监测
孕妈妈最好做好胎心监测，这是预防宝宝脐带绕颈的有效方法，在做胎心监测时，要有家人的陪伴，最好遵医嘱，进行定期的监测。
★胎儿脐带绕颈预防方法三：适当活动。
孕妈妈在孕期要做适当的活动，不能总是坐着不动，在活动时要避免过于猛烈，比如散步、游泳、孕妇体操等都不错，但一定要注意安全，要有家人的看护，尽量在安静的环境下活动。
★胎儿脐带绕颈预防方法四：适当的胎教
适当的给宝宝胎教，能避免宝宝在腹内活动太猛烈。
在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲，比如钢琴曲、萨克斯、乡村音乐等，节奏不宜过强，声音不要过大，时间不能过长，次数不要过多。
★胎儿脐带绕颈预防方法五：孕妈妈多休息
孕妈妈一定要保持足够的休息，这样良好的睡眠习惯，有助于胎儿养成较好的活动规律，避免胎宝宝长期处于过度兴奋、活跃状态，就会大大减少脐带绕颈的危险。
简述题9．关于该前置胎盘孕妇，请简述在盐酸利托君（安宝）使用过程中的注意事项有哪些?答：①严格按照医嘱执行用药，根据宫缩缓解程度及病人耐受度调节滴速,监测血压、心率、呼吸、胎心音;发现母亲心率、血压及与胎心率等异常变化及时汇报医生并停药。
②控制进液量,每天不超过2000 ml，以防肺水肿.③静脉给药的护理：盐酸利托君(安宝)静脉用药持续时间长，应严格无菌操作，每天更换输液器和输液针，每班观察静脉穿刺处，防止发生静脉炎。
10．护±如何为该孕妇提供心理疏导?答：①倾听病人诉说，表示同理心。
②介绍床位医生、床位护士、医疗条件、抢救技术及设备。
③介绍前置胎盘的相关知识，与其交流同种疾病且分娩成功的案例，让其获得所需知识及信息,主动与医护配合。
11．估计出血量有几种方法?如何用称重法估计出血量。
答：估计出血量的方法有：称重法、面积法和容积法3种方法.称重法：失血量（ml），[接血敷料湿重（g）—接血前敷料干重（g）］/1。
05（血液比重g/ml）思考题12．该孕妇在住院保胎期间，出现反复阴道流血，如何防止感染?答：①保持会阴清洁,勤换卫生垫及内衣裤.②会阴护理2次／天,并使用会阴消毒垫。
③严密观察有无感染征象：体温，血象，阴道分泌物的色、量、味.④各种操作严格执行无菌技术。
⑤每日病室通风2次。
⑥遵医嘱使用抗生素。
13．如该孕妇短时间内阴道流血量达300 ml以上时，护士对该孕妇的护理要点是什么?答：①立即汇报医生.②同时开通两路静脉补液，加快补液速度；备血。
③持续给氧.④予心电监护、胎心监护.⑤以上操作的同时，安慰孕妇，给予心理护理。
⑥必要时遵医嘱做好剖宫产术前准备。
9．该产妇第3天体温一过性升高是什么原因?如何处理？答:(1)泌乳热：产后3~4天出现乳房血管、淋巴管充盈，乳房胀满,伴37．8—39℃发热。
（2)一般持续4～16小时,体温会自动下降，恢复正常，不属病态，在排除其他原因尤其是感染引起发热的情况下，不需要特殊处理。
头位和臀位自我检测方法及注意事项，孕妇如何自我判断胎儿的位置何为头位和臀位？孕妇在怀孕后期，胎儿通常会处于头位和臀位两种姿态中的其中一种。
头位指胎儿的头朝向母体的子宫口方向，顶部贴近子宫口；臀位则是胎儿的臀部朝向母体子宫口方向，脚或者膝盖贴近子宫口。
如何自我检测？自我检测头位和臀位，可以关心孕妇更好地了解自己的胎儿位置和胎儿在分娩时的可能姿态。
自我检测头位和臀位方法如下：1. 观看位置：孕妇可以尝试坐或躺平在床上，观看和感觉胎动的位置。
假如孕妇感觉胎儿的头部或者脚部通常在盆骨底部和骨盆两侧，那么很可能是臀位。
假如孕妇感觉胎动的位置在盆骨边缘，而且头部坚硬，并且移动不如腿部敏捷，那么这很可能是头位。
2. 触摸胎动：孕妇可以尝试轻轻地触摸胎儿的腿和臀部，从胎动中感受胎儿的移动方向和姿态。
假如胎动位置低，胎儿四肢比较松软，那么很有可能是头位；假如胎动位置高，胎儿四肢比较坚硬不易移动，则很可能是臀位。
3. 询问医生：尽管孕妇可以自我检测头位和臀位，但为了确保胎位的精确性，还是需要向医生询问检查结果，医生可以通过B超等检查方式确定胎位。
留意事项在自我检测头位和臀位的时候，孕妇需要留意以下事项：1. 在自我检测前应当清空膀胱和肠胃，以免检测结果受到干扰。
2. 在检测时应当放松身体，避开过度紧急或疲惫的状态，从而影响检测结果。
3. 自我检测头位和臀位只是一个帮助方法，最终确定胎位需要医生进行专业的检查。
胎儿位置对孕妇分娩的影响产科医生都认为头位是分娩的最佳姿态，由于胎儿头部先诞生，最大的部位出来后，其余部位相对简单诞生。
而臀位则相对困难，这种姿态简单导致产程延长和难产，这里提示孕妇假如发觉是臀位着需要准时就医，尽早实行订正措施。
总结自我检测头位和臀位可以关心孕妇了解胎儿的位置及分娩可能消失的问题，但孕妇仅能作为参考，真正精确的检测结果需要医生进行专业的检查。
此外，孕妇最终要做的是保持身体健康，留意饮食和运动，赐予胎儿最好的生长环境，有疑问时准时询问医生，确保良好的孕期和分娩体验。
产科四步触诊法具体步骤产科四步触诊法是妇产科医生在妊娠期间进行检查的一种常用方法。
它通过触诊腹部来评估胎儿的位置、大小、活动和胎盘的位置。
这种方法是一种安全、无创且可靠的方式来评估孕妇和胎儿的健康状况。
产科四步触诊法包括以下具体步骤：第一步：测量宫高在妊娠期间，孕妇的宫底高度可以反映胎儿的发育情况。
医生会在孕妇躺下时，用手指从骨盆上缘开始，轻轻触摸腹部，感受到宫底的高度，并标记。
根据宫底高度的测量结果，医生可以判断胎儿的大小和发育是否正常。
第二步：确定儿头位置这一步用于评估胎儿在宫腔中的位置。
医生会用一只手放在孕妇的下腹部，另一只手则轻轻按在胎儿的头部上。
通过感受胎儿头部的位置和下降情况，医生可以确定胎儿是否处于正确的位置，例如头先露、臀先露或横位。
第三步：触诊儿体位置在这一步中，医生会用双手触摸并轻轻按压孕妇的两侧腹部，以评估胎儿的体位和活动情况。
医生可以感觉到胎儿的背部、四肢和臀部，从而确定胎儿的体位是否正常，活动是否充分。
第四步：确定胎盘位置胎盘的位置对胎儿的健康至关重要。
医生会通过触诊孕妇的腹部来确定胎盘的位置。
正常情况下，胎盘应该位于子宫的上部，并远离宫颈口。
通过触摸和感受到胎盘的位置，医生可以判断胎盘是否悬挂、椭圆或其他异常情况，以及评估胎盘是否会对分娩过程产生不正常的影响。
产科四步触诊法是一项简单但非常重要的产前检查技术，在妊娠期间为医生提供了许多有关孕妇和胎儿健康的信息。
通过触诊腹部，医生可以对孕妇的健康状况进行评估，并识别出任何潜在的问题或并发症。
此外，产科四步触诊法还可以帮助医生制定适当的产前护理计划，并在必要时采取进一步的检查或治疗措施。
就我对产科四步触诊法的理解和观点来说，它是一种非常重要和有用的方法，可用于评估孕妇和胎儿的健康状况。
通过触诊腹部，医生可以获取许多关于宫高、胎儿头部位置、胎儿体位和胎盘位置的信息，这对于监测妊娠进展和及时发现任何并发症至关重要。
产科四步触诊法非常安全、无创且可靠，对于准确评估和检查孕妇和胎儿的健康状况非常有帮助。
妇产科护理学女性生殖系统解剖及生理课后作业（一）名词解释1.子宫峡部2.中骨盆横径3.骨盆轴4.骨盆倾斜度5.月经6.月经周期7.围绝经期（二）填空题1.骨盆是由、及所组成。
2.子宫位于中央，前与、后与为邻。
3.当出口横径稍短，后矢状径较长，两径相加大于 cm时，胎头利用后三角仍可自阴道娩出。
4.月经规律的妇女，排卵约在下次月经来潮前的___ 天左右。
5.卵巢产生的激素有、和。
6.第一次月经来潮称___ ，两次月经___ 的时间称为月经周期，约为____ 天。
每次月经的出血量约为___ ml，一般不超过___ ml。
7.在雌激素作用下，子宫内膜发生___ 变化，在孕激素作用下，子宫内膜发生___ 变化。
8.雌激素对下丘脑有___ 反馈作用，孕激素对下丘脑有___ 反馈作用。
9.黄体平均寿命为天。
（三）是非题1.骨盆的最小平面是入口平面（）2.宫颈阴道部的上皮是复层鳞状上皮（）3.成年未孕子宫腔的容量约5ml （）4.排卵发生在月经周期的第14天左右（）5.孕激素能使基础体温升高0.3-0.5度（）（四）单项选择题1．正常宫颈阴道部上皮为A.单层立方上皮B.单层柱状上皮C.复层柱状上皮D.复层鳞状上皮E.单层鳞状上皮2．成年妇女宫体与宫颈的比例为A．1：1B．1：2C．1：3D．2：1E．3：l3．骨盆最小平面横位是指A．入口前后径B．入口横径C．坐骨棘间径D．出口前后径E．坐骨结节间径4．正常非孕状态下的成人子宫宫腔容量约为A．5mlB．10mlC．15mlD．20mlE．25ml5．关于子宫峡部，下列描述正确的是A．为子宫颈的一部分B．上端为组织学内口C．非孕时长度为1cmD．妊娠期变软不明显E．临产后形成子宫下段达脐平6．13岁女生，因月经初潮来门诊咨询。
该女生自述对月经初潮来临很紧张，害怕身体出现疾病，近期情绪难控制，心神不定，烦躁不安，常与他人争吵。
护士针对其进行保健指导，以下不正确的是A.告知其月经是女性的正常生理现象B.嘱其月经期以卧床休息为主C.讲授有关青春期生理知识、性教育D.鼓励其多与他人交往，多参加文娱活动E.月经期注意保暖，最好不游泳7．符合雌激素生理作用的是A．降低妊娠子宫对缩宫素的敏感性B．使子宫内膜增生C．使宫颈黏液减少变稠，拉丝度减少D．使阴道上皮脱落加快E．通过中枢神经系统有升温作用8．患者女性，初潮13岁，月经规则，月经周期26天，排卵时间一般在月经周期的A．第5天B．第12天C．第14天D．第16天E．第19天9．使阴道上皮增生变厚从而增强抵抗病原菌侵入能力的激素是A．雌激素B．孕激素C．雄激素D．人绒毛膜促性腺激素E．黄体生成素10．下列不属于月经临床表现的是A．月经周期一般为28～30天，提前或延后3天属于正常情况B．正常月经一般持续2～7天C．每次月经量一般为30～50mlD．多数妇女月经期无特殊症状，少数妇女可有下腹及腰骶部下坠感，一般不影响工作和学习E．月经血呈暗红色，血凝块状11．排卵后使基础体温升高0.3-0.5℃的激素是A．促卵泡素B．雌激素C．孕激素D．雄激素E．肾上腺素12．子宫内膜由增殖期转化为分泌期，主要受哪种激素的影响A．雌激素B．孕激素C．促卵泡素D．黄体生成素E．肾上腺皮质激素（13-16题）共用备选答案A．增殖期B．分泌期C．月经期D．月经周期E．排卵期13．两次月经第一日相间隔的时间是14．月经周期的第1-4天，称为15．月经周期的第5-14天，称为16．月经周期的第15-24天，称为(17～20题共用备选答案)A．主韧带B．阔韧带C．圆韧带D．宫骶韧带E．骶结节韧带17．起自子宫角前面，终止于大阴唇前端的韧带是18．起自子宫侧缘，终止于骨盆壁的韧带是19．横行于宫颈两侧和骨盆侧壁之间的韧带是20．起自宫颈侧后方，终止于第2、3骶椎前的韧带是参考答案：（一）名词解释1.子宫峡部：子宫体与子宫颈之间最狭窄的部分。
3大信号告诉你你的胎宝宝缺氧了作者：小晨来源：《婚育与健康》2016年第12期我表嫂失去过一个孩子，原因是宫内缺氧，当时宝宝都7个月了，真心疼，所以怀孕那会儿，我就天天担心胎儿会不会缺氧，医生告诉我，自己可以通过宝宝的表现来判断她是不是缺氧。
那么胎儿缺氧，有什么表现症状呢？症状一：胎动改变怀孕18～20周，准妈妈们就能感觉到胎动了，胎动情况因不同胎儿而有别，一般安静型胎儿胎动比较柔和、次数较少；兴奋型胎儿胎动动作大、次数多。
如果一个原本活泼的胎儿突然安静，或一个原本安静的胎儿突然躁动不安，胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则提示有可能胎儿宫内缺氧。
这是胎儿为了降低氧的消耗或缺氧影响中枢神经所致。
所以，准妈妈一定要学会数胎动！计算胎动可以采取坐位或卧位，每天早、中、晚在固定的时间内各数1小时，3次相加乘以4，即为12小时的胎动次数。
症状二：胎心异常正常的胎心是规律有力的，为每分钟120～160次，如胎位正常，在孕妇下腹的左侧或右侧即胎背所在的一侧，可以让准爸爸借助简单的器械听取，或者可以准备个家用的胎心监护仪。
胎动减少前，出现胎心过频，若超过160次/分，为胎儿早期缺氧的信号；胎动减少或停止，胎心少于120次/分，则为胎儿缺氧晚期。
听取胎心的位置应在医生指定处，但需注意的是，若胎心正常，则应间隔20分钟再听；如胎心快，还应在没有胎动时复听。
症状三：生长停止如果发生缺氧，胎儿的生长便会迟缓。
胎儿生长情况可以测量子宫底高度（耻骨联合上方到子宫底最高处距离）得知。
正常情况下，妊娠28周以后应每周增加1厘米左右。
准妈妈可定时在家里或到医院测量。
如果持续2周不增长，则应做进一步检查。
胎宝宝是很聪明的，如果造成宫内缺氧，他会第一时间通过一定的表现来告诉妈妈，准妈妈平时一定要多注意胎宝宝的状态，做到有异常立即知晓，避免意外发生。
推算年、月、日、时干支（一）干支掌上定位法推算年、月、日、时干支，可以用笔算、心算，也可单以手掌推算。
要能达到单用手掌推算年、月、日、时干支，首先要熟悉干支在手掌上的定位。
地支属阴，阴主静，又因十二地支与十二月和十二时辰都有固定的搭配，所以十二地支在手掌上的位置是固定的。
我们把十二地支分别定在左手食指、中指、无名指和小指的指尖和横纹上，并将其熟记。
天干属阳，阳主动，所以天干在手掌上无固定位置，而是根据干支的配合把它们放在手掌地支图上运转。
用左拇指尖在上述地支定位上顺次点数，便可求得所需的干支。
天干在手掌地支图上可以顺时针方向运转，也可以逆时针方向运转，均据实际需要而定，如：已知1983年的干支是癸亥，要求该年以后各年的年干支。
方法是：把癸定于“亥”位上，地支在手掌上的位置固定不变，天干在手掌地支图上按顺时针方向运转，便可知道1984年的干支是甲子、1985年是乙丑、1986年是丙寅……。
（二）六十甲子掌上推算法以天干和地支相配合组成六十个不同的名词叫做六十甲子．六十甲子的组合方法就是以十干与十二支相配，天干从甲开始，地支从子开始，阳干与阳支配，阴干与阴支配，按着干支各自次序顺序相加，天干有十，须相加六次得六十，地支有十二，须相加五次得六十，相加的结果就成了甲子、乙丑、丙寅、丁卯等六十个名词，组合成六十甲子表（见表6）。
干支是用作纪述年、月、日、时的符号，所以干支各自的次序也就等于代数123456789101112的次序。
代数的单数为奇属阳，代数的双数为偶属阴，干支分属阴阳同样照此类推，即天干的甲丙戊庚壬为阳干，乙丁己辛癸为阴干；地支的子寅辰午申戌为阳支，丑卯巳未酉亥为阴支。
干支组合六十甲子是计算年、月、日、时干支的基础，如《素问·六微旨大论》所说：“天气始于甲，地气始于子，子甲相合，名曰岁立，谨候其时，气可与期”。
临床上要预测疾病，离不开干支甲子；运用子午流注针法，就是根据阳日阳时开阳经阳穴，阴日阴时开阴经阴穴的规律，故须知干支所属阴阳及六十甲子才能推算。
护士条例心得（精选5篇）第一篇：护士条例心得心得体会通过9月2日学习了传染病防治法及医生条例和护士条例以及医院感染控制的管理办法，受益匪浅。
现在说说各各课题学习的心得：首先是传染病防治法：虽然电脑坏了，没有用课件上课，但是陈老师还是上的有声有色，举了很多例子。
先是学习了有关传染病的基本知识，例如传染病的分类：本法规定的传染病分为甲类、乙类和丙类。
甲类2种，乙类26种，丙类11种一共39种，接着给我们区分了法定传染病及非法定传染病。
以及对乙类传染病中传染性非典型肺炎、炭疽中的肺炭疽和人感染高致病性禽流感，采取甲类传染病的预防、控制措施。
责任疫情报告人（首诊医生）发现甲类传染病和乙类传染病中的肺炭疽、传染性非典型肺炎、脊髓灰质炎、人感染高致病性禽流感的病人或疑似病人时，或发现其他传染病和不明原因疾病暴发时，立即填写传染病报告卡上报医院感染监控科，专职疫情管理员2小时内将传染病报告卡通过网络报告上级；对其他乙、丙类传染病病人、疑似病人和规定报告的传染病病原携带者在诊断后，应于24小时内进行网络报告；在我们工作的过程中要积极进行预防传染病的健康教育，倡导文明健康的生活方式，提高公众对传染病的防治意识和应对能力，加强环境卫生建设。
通过陈老师举的例子，如沙县第一第二篇：护士心得护士心得——轮科的感想我是一名轮科护士，天天与病人打交道,看到的是各种病人的痛苦面容,可是没有真切的体会过,甚至每天我都带着一个善意的谎言在工作岗位上,但是,我是多么的希望在美丽谎言上能唤醒在死亡边缘的那一丝丝的生命!俗话说：“生命诚可贵”每当我看到病人在死亡线上挣扎的时候，投来那一双双乞求的眼睛时，我的心情是无比的难过，默默地流泪，从那时候的我，暗自发誓，我一定要尽力挽救病人，把病人当成自己的家人看待。
肩负起一种使命，选择我所选择的工作，爱我所选择的，我明白了护士的价值和“天使”背后的奉献。
轮科是一种期待，是对自己角色开始的转换，更是对自己梦想的期待，学习也有一份惶恐，有对自己缺乏信心的不安，有对自己无法适应的新环境的担忧，更有怕对自己会无所适从的焦虑，带着一份希翼和一份茫然走向临床工作中的我，初次，在导诊工作上的我每天都以微笑，愉快的心情投入工作中，帮助需要帮助的人，每次注视着人群中的来来往往往的身影及表情，内心都有不同的滋味，能为病人做一些事情，如一声简单的问候，一声亲切的安慰，解决一些问题，我都已经很满足了。
听胎心的简易方法
说实话听胎心这事，我一开始也是瞎摸索。
去医院的时候看医生听感觉还挺简单的，但是自己做起来就很费劲。
我试过那种简易的多普勒胎心仪，刚开始的时候真不知道从哪下手。
就拿着探头在肚子上乱找，结果啥也听不到，还着急得不行。
后来我才知道，首先你得找对位置啊。
大概在怀孕中后期的时候，宝宝的胎心一般在肚脐的下方或者左右两边。
我老是在肚脐正上方找，那能找得到才怪呢，这就是我犯的一个大错。
然后找到大概位置之后，还得调整那个探测的角度。
就好比你拿着钥匙开门，你得慢慢转，找到最合适的那个角度才能把门打开。
你把探头贴在肚子上，也要慢慢一点点地转动，一边转一边仔细听声音。
有时候会听到一些杂音，那时候我都分不清哪个是胎心的声音。
其实胎心的声音是很有规律的，就像小马蹄“滴答滴答”那种节奏非常清晰。
像那种比较模糊而且没什么节律的声音，大多不是胎心。
我还有一次失败的经验，用那个胎心仪的时候，周围环境太嘈杂了。
那是家里来客人大声说话吵吵闹闹的，我根本就听不清。
后来我发现听胎心得找个安静的地方，像卧室啊，拉上窗帘关上窗户，这样外界的干扰就小很多。
而且孕妇自己的姿势也很重要，我试过平躺着听，有时候宝宝可能不舒服，胎心就不好找。
最好是半卧位斜靠着，这样你自己舒服宝宝也舒服，找起胎心来就更容易一些。
听的时候啊，最好还能有个小助手，帮忙拿着仪器或者给你记一下听到的情况。
如果听了好久都还没找到，也别心急，休息一会儿再找，有时候宝宝可能在肚子里挪了个位置呢。
总之啊，多试，多去摸索这个位置和角度，慢慢地就能熟练听到宝宝的胎心啦。
如何数胎动
【导读】胎动是每个宝宝在孕妈咪肚子里面健康成长的象征，那么如何数胎动呢？胎动的类
型有哪些呢？胎动的时间是什么呢？胎动频繁正常吗？胎动什么时候开始呢？下面跟小编
一起来了解了解胎动吧~
胎动是关系到宝宝是否健康的，那么孕妈咪们知道怎么数胎动吗？不知道的孕妈咪们快点
过来跟小编看看如何数胎动吧~
于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、
中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反
映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。
数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品（如硬币或纽扣等）做标记或记
录于纸上，以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完
全停止后，再接着计数。若胎儿长时间持续胎动，也应该警惕。胎动的强弱和次数，个体差
异很大，有的12小时多达100次以上，孕妇自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以
此为标准，进行自我监测胎儿的安危。
胎动的类型
每个孕妈咪的身体情况不同，所以对胎动的感知也会不同。那么胎动的类型有哪几种呢？
下面大家跟着小编一起来了解了解吧~
1、妊娠早期的胎动：超声所见到的妊娠早期胎动有几种不同的类型，妊娠7—8周时，可
见到胚芽有轻微的波纹状运动；9周左右出现小的抽动；9周后更明显；9—10周之间可见
到较强的抽动；10周以后则出现飘动、浮动及跳动等较强的运动。
2、妊娠中期以后的胎动：类型更多，如惊跳、全身运动、孤立的上肢或下肢运动、屈伸头
部、转头、转身、伸展、张口、手触脸部及打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等。这些运动，在妊
娠13—15周达最高峰，17周后逐渐减少。
3、足月后的胎动：接近足月后，尤其是38周以后，较大幅度的全身运动更少，仅能观察
到眼的运动、张口、手的活动及呼吸运动等。
胎动的时间
宝宝们在肚子里面干什么都会反应到我们的肚皮上，那么大家知道胎动的时间是什么时候
吗？不知道的快过来看看吧~
1、夜晚睡觉前
一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间
能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。
2、吃饭以后
吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭
3、洗澡的时候
可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。
4、对着肚子说话的时候
准爸和准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。
5、听音乐的时候
受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。
胎动频繁正常吗
胎动频繁时不正常的，那么大家知道胎动的频繁意味着什么吗？下面大家就跟小编一起来
看看胎动频繁正常吗？
胎动12小时少于20次，或每小时少于3次，则预示着胎儿缺氧，小生命可能受到严重威
胁。在缺氧初期，胎动次数会增多，由于缺氧，胎儿烦躁不安。当胎儿宫内缺氧继续加重时，
胎动逐渐衰弱，次数减少，此时为胎儿危险先兆。若此时不采取相应抢救措施，胎儿会出现
胎动消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。此过程约12~48小时。因此孕妇一旦发现胎动
异常，决不可掉以轻心，应立即去产科求治，及时治疗，常可转危为安。
怀孕后通过自我监护与家庭监护，可及时发现胎儿异常情况，而得到及时处理。一般在15
至20周时可感受到胎动，到孕28～32周时达高峰，孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28
孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次，每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位，将两手轻放
腹壁上体会胎动。正常胎动为3～5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12
小时胎动数，下沉应在30次以上。胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊，
孕36周后，可教会家人在孕妇腹部听取胎心音，下沉胎儿的心跳率为120～160次/分，如
发现增快、减慢不规律，均属不正常情况要及时去医院检查。要保证8小时的睡眠和左侧卧
位的姿势比较好。
胎动什么时候开始
在怀了宝宝之后，都希望快点见到他，但是等他长大还有有一定的过程的，在他慢慢的长
大的过程中，我们渐渐的感觉到了胎动，那么胎动到底什么时候开始呢？下面我们就来看看
胎动什么时候开始吧~
对于初次怀孕的女性来说，胎动什么时候是她们都迫切想知道的，能够确切的感觉到肚子
里面的生命，这让所有的孕妇都无比的满足。你知道胎动什么时候开始吗？怀孕满4个月后，
即从第5个月开始母体可明显感到胎动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎
动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3—5次。
12小时明显胎动次数为30~40次以上。
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