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让世界因我而美丽活动目标：1、了解身心健康的定义，树立全新的健康理念。
2、学会赞赏别人，欣赏自我，增强个人自信心。
3、初步学习五步脱困法，尝试做比较简单的心理干预。
活动重难点：初步运用五步脱困法，帮自己或别人摆脱当前简单的困扰。
活动准备：课件、封闭的安全场所活动过程：活动导入师生互动问好，导入本次活动。
活动体验1 心理小魔术活动目的：亲身体验潜意识的巨大能量，自强自信力。
活动说明：引导学生深呼吸，做好准备。
将双手合十比较两个手掌一样大。
让后将右手放到胸前，眼睛注释右手，并领用信念力对自己的右手说：“张长”10遍。
让后再双手合十，会有惊人的发现。
活动体验2 红色轰炸活动目的：创设情景，让学生去享受到赞美与被赞美的快乐。
活动说明：找到一名伙伴，看着他的眼睛，真诚的介绍自己，并说出对方的至少5个优点。
有点要真实，有一定的说服力。
然后活动升级，要求学生重新去找伙伴，看着对方的眼睛，说出自己的至少5个优点。
说的越多越好。
活动体验3 五步脱困法活动目的：帮学生初步学会，自我心理干预，走出困境。
活动说明：⏹五步脱困法的步骤：⏹（一）困境：我做不到X⏹（二）改写：到现在为止，我尚未能做到X⏹（三）因果：因为过去我不懂的YY,所以到现在为止，尚未能做到X⏹（四）假设：当我学会YY，我便能做到X⏹（五）未来：我要去学YY,使我能够做到X⏹（注：第三步因果中的“因”YY,必须是某些人能够控制或有所行动的事情。
）举例说明：困境：⏹我考不及格。
⏹因为没有时间指标，说出来就像是一句永恒的真理一般。
改写：⏹到现在为止，我尚考不及格。
⏹把事情划清楚时间指标：“做不到”只是过去的事，未来大有可为。
因果⏹因为过去我未能认真听课和完成作业，所以到现在为止，我尚考不及格。
⏹把事情的原因找出来了，即未能“认真听课”和“完成作业”。
这两点都是自己可以控制和自己可以有所行动的事。
假设：⏹当我做到认真听课和完成作业，我便能够考试及格。
⏹“当”比“如果”好。
“让世界因我而美丽”“让世界因我而美丽”，这句话看似简单却不容易做到。
它不仅仅是一种生活态度，更是一种人生哲学。
我们每个人都有能力去营造出美丽的生活，而这种美丽并不仅仅只限于个人的外在形象，更是内心深处的美丽，是我们对生活和人的态度。
首先，让世界因我而美丽，意味着我们要积极向上，为自己的梦想努力奋斗。
无论是事业、家庭还是个人爱好，都应该为之努力着，不停地完善自己、提高自己，从而给予身边的人动力和启发。
做到这一点，我们就能够为社会奉献出更多的精力和贡献，为自己赢得更多的尊重和赞誉。
其次，让世界因我而美丽，还需要我们拥有善良、友爱的心态。
不要忘记，我们所处的这个世界，不仅仅只有我一个人，还有身边的朋友、家人、同事，还有那些不认识的人。
我们的一举一动、一言一行，都会影响到他们的生活，这就要求我们始终保持着一颗温暖的心，去关注、帮助和支持他人。
只有这样，我们才能成为他人的良师益友，为他们提供真诚的帮助和关爱。
最后，让世界因我而美丽，还需要我们秉持一颗宽容、包容的心态。
人人都有缺点和不足，我们不能总是斤斤计较，挑剔别人的缺点，而应该学会宽容、理解，学会真正地体恤别人的情感。
在面对人生种种磨难和挑战时，我们更应该保持一颗淡定、从容的心态，用平和的心态去应对人生的起伏，从而让自己成为一个更加完美的人。
总之，让世界因我而美丽，需要我们拥有积极向上，友爱、宽容的人生态度。
只有这样，我们才能够把生活打造成最美好的画卷，从而成为这个世界上真正追求美好人生的人。
我们要用行动去证明：“让世界因我而美丽”的理念，不是一个空洞的口号，而是一种具有实践价值的行动。
让世界因我而美丽原文让世界因我而美丽（一）我知道，我不是因为偶然才来到这个世界的，我是主动想来的，我是为了继续前生伟大、美好、无私的梦想而来的，我是为了通过各种苦乐顺逆的体验来历练自己而来的，并由此完善、成长和提升。
我是因为爱这个世界才来的。
所以，我将用全然的爱来接受这个世界，并用全然的爱让世界更加美丽。
我深深地知道，物质不能让世界美丽，唯有美德、智慧与爱才能；物质不能拯救人类，唯有美德、智慧与爱才能。
我要让世界因我而美丽！（二）我知道，我所有的长处都是源于父母祖宗的优秀，但它不是我炫耀和自私的资本，它是上天与祖宗赋予我利益众生的工具；它是我展示生命的伟大、美好和无私的途径。
我知道，我的缺点和不足不是我的自愿，那是因为，我是从有缺点和不足的爸爸妈妈而来的。
但我知道，选择这样的爸爸妈妈，是我的自愿。
我选择的目的，是要来到这个世界，与我的爸爸妈妈一起学习和提升。
所以，对于这些缺陷，我不抗拒，我全然地接受，我要通过今生的忏悔、忍受和努力来弥补。
我想对爸爸妈妈说：爸爸妈妈，我来到你们身边，就是希望帮助你们改变，也希望你们接受我、容忍我。
我愿意从今天开始，不再用完美要求你们，也请你们不再用完美苛求我。
我是你们的一部分，我们是一个整体，让我们一起改变，改变才是力量！让我们一起用包容让生命美好，让我们一起用爱让世界美丽！（三）我要对自己的生命负责。
我知道，决定我生命的主因是我自己。
没有命运，只有选择，选择我的念头、语言和行为；没有命运，只有创造，创造生命的喜悦、美好和神奇！命运是一个个选择连接起来的轨迹，命运是不断创造累积起来的总和。
我活在这个世界，就是为了改变这个世界。
我知道，爱是一切创造的源泉。
我要用全身心的爱来对待今天——每一个人，每一件事，每一株小草，每一粒石子……我要用全身心的爱来迎接美好的明天！（四）每个生命都是由身体、大脑和心灵组成的。
就像一个礼物，里面比外面珍贵，内容比包装珍贵。
我的大脑里装着什么，比身体的长相和穿着珍贵，而我心灵的美德、胸怀、智慧和境界，比大脑里的更珍贵！所以，我要重视心灵的净化和提升。
让世界因我而美丽作者：俞雷来源：《中小学心理健康教育》2014年第10期〔关键词〕心理暗示；积极；潜意识；团体辅导【活动目标】1.通过活动，让学生体验心理暗示的力量；2.使学生认识到积极暗示与消极暗示的区别及后果；3.学会运用积极的自我暗示，保持良好的心态，激发自身的潜能。
【活动重、难点】1.启发学生充分认识心理暗示对人的影响；2.学会并运用积极心理暗示的方法。
【活动准备】1.轻音乐两首2.《隐形的翅膀》音乐3.PPT课件【活动对象】高一年级【活动过程】导入：暖身小游戏——气球与铅球。
师：（播放轻音乐，学生聆听指导语）请同学们全体起立，慢慢地闭上眼睛，我们一起做深呼吸，准备好了吗？好，现在深深地吸气，慢慢地呼气。
想象你正置身于一个鸟语花香的公园，一束温暖的阳光暖暖地照着你的头顶，你觉得特别安逸，特别舒服，特别放松。
缓缓地伸出双手，平伸于前方，继续深呼吸。
好，现在把注意力集中在你的右手上，想象自己的右手系着一个氢气球，轻飘飘的，好像一直要往上飞。
而你的左手却托着一块很重很重的铅球，很重很重。
现在请缓慢地睁开眼睛，看看自己的双手是否仍然平衡（让学生亲身感受暗示的神奇力量，引入课题）。
师：相互观察一下，现在我们的双手和最初伸出来的时候有何不同？为什么原本平衡的手会出现不平衡呢？（学生回答，师生交流）师：有同学提到了，这些变化和我刚才说过的话有关，我刚才说过的话就是一种暗示，它转变成了一种神奇的力量，直接刺激了我们的大脑，改变了我们的行为。
出示课题：让世界因我而美丽——学会积极的心理暗示。
下面让我们先来看两个小故事。
一、呈现主题故事一：罗森塔尔效应（PPT呈现）美国心理学家罗森塔尔来到一所小学进行实验。
他决定从学校里选几个班级的学生进行“未来发展趋势测验”。
然后将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关教师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的准确性。
一年以后，罗森塔尔对那些学生进行复试，结果发现：凡是在名单中的学生，个个成绩都有了很大的进步，而且他们性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，乐于和别人打交道。
让世界因我而美丽(2099字）（一）我知道，我不是因为偶然才来到这个世界的，我是主动想来的，我是为了继续前生伟大、美好、无私的梦想而来的，我是为了通过各种苦乐顺逆的体验来历练自己而来的，并由此完善、成长和提升。
我是因为爱这个世界才来的。
所以，我将用全然的爱来接受这个世界，并用全然的爱让世界更加美丽。
我深深地知道，物质不能让世界美丽，唯有美德、智慧与爱才能；物质不能拯救人类，唯有美德、智慧与爱才能。
我要让世界因我而美丽！(196)（二）我知道，我所有的长处都是源于父母祖宗的优秀，但它不是我炫耀和自私的资本，它是上天与祖宗赋予我利益众生的工具；它是我展示生命的伟大、美好和无私的途径。
我知道，我的缺点和不足不是我的自愿，那是因为，我是从有缺点和不足的爸爸妈妈而来的。
但我知道，选择这样的爸爸妈妈，是我的自愿。
我选择的目的，是要来到这个世界，与我的爸爸妈妈一起学习和提升。
所以，对于这些缺陷，我不抗拒，我全然地接受，我要通过今生的忏悔、忍受和努力来弥补。
我想对爸爸妈妈说：爸爸妈妈，我来到你们身边，就是希望帮助你们改变，也希望你们接受我、容忍我。
我愿意从今天开始，不再用完美要求你们，也请你们不再用完美苛求我。
我是你们的一部分，我们是一个整体，让我们一起改变，改变才是力量！让我们一起用包容让生命美好，让我们一起用爱让世界美丽！(347)（三）我要对自己的生命负责。
我知道，决定我生命的主因是我自己。
没有命运，只有选择，选择我的念头、语言和行为；没有命运，只有创造，创造生命的喜悦、美好和神奇！命运是一个个选择连接起来的轨迹，命运是不断创造累积起来的总和。
我活在这个世界，就是为了改变这个世界。
我知道，爱是一切创造的源泉。
我要用全身心的爱来对待今天——每一个人，每一件事，每一株小草，每一粒石子……我要用全身心的爱来迎接美好的明天！(196)（四）每个生命都是由身体、大脑和心灵组成的。
就像一个礼物，里面比外面珍贵，内容比包装珍贵。
一、教学目标1. 让学生理解生命的多样性和世界因生命而精彩的含义。
2. 培养学生尊重生命、关爱生命的道德观念。
3. 提高学生对生态环境的保护意识。
二、教学重点1. 生命的多样性。
2. 世界因生命而精彩的意义。
3. 尊重生命、关爱生命的道德观念。
三、教学难点1. 生命的多样性的理解。
2. 如何培养学生尊重生命、关爱生命的道德观念。
四、教学方法1. 情境教学法：通过图片、视频等展示生命的多样性，让学生感受世界因生命而精彩。
2. 讨论教学法：分组讨论，引导学生思考如何尊重生命、关爱生命。
3. 实践教学法：组织学生参加公益活动，提高他们对生态环境的保护意识。
五、教学过程1. 导入新课：通过展示图片、视频等，让学生了解生命的多样性，引出世界因生命而精彩的主题。
2. 自主学习：让学生阅读教材，了解生命的多样性，掌握世界因生命而精彩的原因。
3. 分组讨论：引导学生思考如何尊重生命、关爱生命，分组讨论并分享心得。
4. 课堂讲解：讲解生命的多样性，阐述世界因生命而精彩的意义，引导学生树立尊重生命、关爱生命的道德观念。
5. 实践环节：组织学生参加公益活动，提高他们对生态环境的保护意识。
6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调尊重生命、关爱生命的重要性。
六、教学反思在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，包括学生的参与度、理解程度和实践能力的提升。
要关注学生在课堂上的情感态度，确保教学目标得到有效落实。
对教学方法和教学内容的调整和改进，以提高教学质量和学生的学习兴趣。
七、评价方式1. 课堂表现评价：观察学生在课堂上的参与程度、讨论表现和提问回答等情况，评价学生的学习态度和理解能力。
2. 作业评价：通过学生的心得体会，评价学生对尊重生命、关爱生命的认识和实践情况。
3. 实践活动评价：根据学生在公益活动中的表现，评价他们的生态环境保护意识和实践能力。
八、教学拓展1. 组织学生参观动物园、植物园，亲身感受生命的多样性和世界因生命而精彩的现实。
世界因我而精彩关键词：欣赏；赞美；精彩；优点[活动目标]教师方面：1．了解班内学生不同的优点.2．培养、欣赏学生在学科以外的、潜在的态度.学生方面：1．通过学生对自己特长的小结和肯定,以与通过同伴的积极评价,加强学生的自我认识,培养和增强学生的自信心.2．通过积极地对同伴评价,学会欣赏他人,同时也感受被他人欣赏的快乐.3．通过本次活动,掌握在人际交往中赞美别人的艺术.[活动准备]1．每个学生为自己准备两X精美的空白卡片.2．录音1〔成长的烦恼,提前将学生的烦恼录下来〕、录音2〔我来赞美你,提前将学生的赞美录下来〕、录音3〔小故事〕[适用年级]七年级、八年级[活动形式]游戏、讨论、讲故事[活动过程]一、创设情境师：请同学们来听一段录音.〔放录音1——成长的烦恼〕师：同学们有没有这样的苦恼和困惑呢?如果有,说出来好吗?〔学生发言,这里尤其要让在录音2中被赞美的学生起来发言.〕师：是的,在班里,在家中,有的学生遇到问题或事情总爱说："我不行〞,"我不会做〞,"让×××先做〞……为什么他们会有这样的思想呢?师：那么这种想法能不能要呢?师：为什么呢?师：同学们都有过烦恼,有时看自己不是很顺眼,有没有想过别的同学怎么看你呢?〔停顿〕你想知道别人是怎样评价你的吗?你想听听在别人的心中你是怎样的吗?好,让我们接着来听一段录音采访.〔放采访录音2我来赞美你〕录音结束,让刚才说有烦恼的学生谈谈,听了别人的赞美.有何感想?师：有这么多的感触呀,那你们有没有听出录音中是谁在夸你呢?〔被赞美的学生发言〕师：好,我们也来听听他们有何感想?〔由录音里赞美别人的学生发言〕师：〔问其中一名学生〕你在夸奖他们的时候有没有想到会给他们带来这么大的影响?生：优点是他们本身就有的,只是没有发现,我们说的是真心的.师：那现在听了他们刚才那段感动的话有没有想到是什么原因呢?生：真诚的评价,会给别人带来快乐,同时我看到我的赞美有了影响,得到了他们的认同我也很快乐.二、热身活动师：其实,在每个人的生命里都有一个色彩缤纷的世界,它具有美丽而丰富的潜质.也就是说,我们每个人都有自己的优点,只不过有的你知道,有的你还不知道.下面我们来做几个活动吧!活动一：找一找、做一做师：老师给大家看一幅图画,先说一说这X图画上有哪些内容?生：有小人儿,气球,气球上还有宝珠.师：世界上并不缺少美,而是我们缺少发现美的慧眼.下面呀,我们就来用我们的慧眼做一个寻宝活动.师：先进行自身寻宝.拿出你准备好的一X卡片,把你在自己身上找到的闪光点,也就是宝珠,记到这X卡片上去,给大家2分钟时间.〔2分钟之后〕师：有没有同学愿意把你寻找到的宝珠念给大家听角：俗话说："人眼是杆称〞,下面我们进行另一项寻宝活动,这次寻宝的目标是我们班上其他同学.让学生在另一X准备好的卡片上写自己的名字,从最后一排传上来.由老师打乱后传到其他学生手中,收到这些卡片的学生对卡片主人进行赞美.最后再把卡片传回到卡片主人手中.提示：我们在赞美别人时说的是真话,还是假话?我们该怎样评价他人呢?活动二：想一想、谈一谈师：很多同学都沉浸在别人的赞美中,露出了甜美的笑容,有没有同学愿意把你的喜悦和大家一起分享,大声地宣读一下别人对你的赞美呢?师请部分学生继续谈谈被别人赞美后的感想.并问清楚是谁赞美他的,再同一下赞美他的这位学生的感受.师：当你了解了自己的优点,包括自己以前就知道和刚被同学发现的,你是不是感到很高兴,并对自己也有了信心?那么在以后遇到问题的时候就不应该说：我不行了,而应该说什么?生：我能行!三、活动升华〔续演故事〕〔放录音3——小故事〕当年,在纽约的街头,有一位卖气球的小商贬.当遇到生意不好时,总要向天空中放飞几只气球,由此引来周围许多正在玩耍的小朋友的围观,有的还兴高采烈地要它那色彩艳丽的气球.一天,当他在街头重复这个动作时,发现一大群圈现的白人小孩中有一位黑人小孩,他正用一种疑惑的眼光看着天空,小贬顺着他的目光看去,看到一个黑色的气球也在飞.黑色,在黑人小孩的心中,代表着肮脏、懦弱、自卑和下贱,精明的小贬很快就看出了这个小孩的心理,他走上去……〔录音暂停〕师：同学们一定还想继续听下去.先不忙,请同学们发挥你们的想像力把故事继续编排下去,各组可以讨论一下,最后推荐一位同学讲出来,也可以几个同学上来表演.〔5分钟〕〔各组学生用各自方式续编了这个故事.〕师：大家讲得都很好,来听一听结局是什么.〔继续放录音〕他走上去,用手轻轻地触摸黑人小孩的头发,深情地说："小朋友,气球能不能飞上天空,不在于它外表的颜色,而在于它心中有没有想飞的那口气,只要这口气足够大,它就可能飞上天空.〞这个小孩就是美国著名的心理学家基恩博士.师：这个故事告诉我们什么呢?〔学生回答〕〔放录音〕这个故事告诉我们,一个人的成败不是因为种族、出身,关键在于你的心里有没有自信大自然是公平的,给予每个人缺憾的同时,也给了每十人优势,关键在于你自己套不套去发现,发现自己身上的"宝珠〞.四、结束活动1．老师总结师：通过今天的活动,你有没有发现一个更新的自我呢?你此时此刻最想说的话是什么呢?最想做的事又是什么呢?问一下大家：世界很美,会因为什么而很美呢?生：我!我……师点题：世界因你而美丽,世界因你而精彩！2．齐唱班歌老师提议：我们最后请带着自信来唱一下我们的班歌《和天一样高》〔X雨生〕,好吗?[点评]从活动目标来看,是以发展性目标为主,要解决学生成长中认识自己与认识别人的困惑,目标符合学生的实际情况,具有适切性；从活动内容来看,能根据学生的年龄和心理特点,选取学生所关心的自身心理问题为主要内容,为学生提供一个放松心情的缓冲地带,使学生能够借助别人的评价来认识自己,悦纳自我,同时学会发现同伴、同学身上的闪光点并真诚地表达赞美,使双方都获得愉悦感；从活动设计来看,一活动情境生动、活泼.师生之间充分交漉互动.教师能有效控制活动的过程,引导学生积极参与,获得轻松愉快的心理感受；从教师表现来看,教师角色到位,凸显师生平等、真诚友好的活动氛围.教师注意情感投入,能通过自己的言语激活学生的心理历程,理解学生的心理感受,关注他们的心理体验,为他们提供良好的心理服务；从活动效果来看,课堂气氛轻松、和谐,学生会全身心投人,流露真实的情感,绝大多数学生会产生新的体验和感悟.心理健康教育的理论与技术手段的运用上需再灵活些.本课活动目标有三个：认识自我,欣赏、肯定别人,掌握在人际交往中赞美别人的艺术.仅第一个目标"认识自我〞就不容易在一节课里完成.通过别人的肯定来认识自我只是途径之一,如果仅用此种方法,就会造成两种情况：过分依赖他人的评价来认识自己；选取不适当的比较对象来认识自己.两种情况导致形成不恰当的自我概念,还会影响到自己的行为方式.要使学生明白：第一,认识自我的途径很多,这堂课只学着借助身边的能量、资源来帮助认识自己；第二,认识自己还要与自己的过去相比,看到自己的发展；第三,善于发现自己和同伴的独特之处,不仅仅是优点；第四,在此基础上把肯定和赞扬说出来,给别人以自信的同时自己收获快乐,这是人生的双赢.至于.掌握在人际交往中赞美别人的艺术〞,既扩大了赞美的X围,又着眼于赞美的艺术性,增加了本课容量,可不取.点评人：巩欣荣,中学高级教师,##市教育局政治处〔作者单位：##省##市东港中学〕。
让世界因我而美丽幼儿园教案
●【教学目标】
1、欣赏故事，理解“做一件让世界变得更美的事”的含义。
2、了解四季常见的花卉，分辨它们不同的名称与特征。
（重难点）
●【教学准备】
（认知准备）了解四季的特征。
（材料准备）PPT，童易软件P83（春夏和秋冬）
●【教学过程】
一、欣赏、理解故事：
1、讲述《花婆婆》的故事：开始——“做一件让世界变得更美丽的事”。
2、讨论：故事中的小女孩有哪三个愿望？
（旅行、住在大海边、让世界变得更美丽。
）
3、你们猜她的愿望都实现了吗？
4、那么她怎样做才能实现自己的`第三个愿望？
二、观看发现：
1、思考：怎样使一年四季都能看到美丽的鲜花？
2、说一说自己了解的花的名称：（出示PPT，幼儿配对）
你知道有哪些花？它们是在什么季节开放的？
3、观看童易软件P83春夏和秋冬——四季的树和花——·美丽的四季花
4、游戏：季节找花（童易软件P83春夏和秋冬——四季的树和花）
三、继续倾听故事：
1、倾听老师继续讲述故事——结束。
2、讨论：为什么大家称她花婆婆？在每个季节里，住在小镇上的人们可以看见哪些鲜花开放？
3、联系生活经验谈论：我们是否去旅行过？我们居住的城市是否靠近大海？有没有江与河？
4、想象我们能不能也来做使世界变得更美丽的第三件事。
小结：其实让世界变得更美丽的事有很多。
只要我们有这个愿望，努力去做，就一定能实现。
