小学乒乓球社团点名册
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1.培养学生的兴趣爱好,增强学生的身体素质。
2.初步学习打乒乓球的基本动作,随时纠正学生们的握拍方法。
3.通过反复训练,让学生初步掌握打乒乓球的基本步法。
4.培养学生四肢的协调性、灵便性,增进学生的四肢力量,提高学生的身体素质。
分班、组队;明确本学期授课内容与教学要求乒乓球起源、锻炼价值和开展情况握拍方法和基本站立姿式通过集中、分班,确定乒乓球的人数。
了解掌握上课的基本内容和要求。
了解更多的乒乓球乒乓球基础理论知识。
了解球拍的基本握法及应用特点、使学生初步掌握基本站立姿式。
发平击球的要点基本步法:单步、跨步反手推挡技术基本步法:并步、交叉步初步掌握正手发球的基本方法及正手发平击球的要点掌握基本步法:单步、跨步掌握反手推挡技术。
掌握基本步法:并步、交叉步正面推挡发奔球掌握正面推挡技术。
掌握发奔球的基本手法。
复习巩固已学的脚步动作和正、反推挡技术正手攻球侧身步正手攻球全台挪移推挡练习正手发侧旋球和接发球正手连续攻练习;推挡的控制球练习;复习正手发侧旋球和接球技术反手发侧旋球和接球技术通过多种脚步的练习方法,进一步提高脚步的灵便性。
较熟练地运用正、反推挡技术。
掌握正手攻球的技术及侧身步的基本步法,提高个人的基本技术。
掌握正手攻球的自抛自打,进一步提高正手攻球的能力。
通过练习全台挪移推挡,培养随机应变的能力。
掌握正手发侧旋球的动作要领及接发球的方法。
通过复习,全面掌握推挡技术。
掌握反手发侧旋球和接球技术的动作要领。
正手连续攻球的技术复习正、反手发侧旋球巩固正手连续攻球的技术。
熟练掌握正、反手发侧旋球。
正手发侧上旋球和接球技术掌握正手发侧上旋球和接球技术。
2021 反手发侧上旋球和接球技术正手发左侧下旋球慢搓和快搓复习所学,掌握技术要领综合练习综合考评参加社团活动展演掌握反手发侧上旋球和接球技术。
掌握正手发左侧下旋球技术。
掌握慢搓和快搓的动作要领。
通过对本学期所学乒乓球动作的再次复习,反复练习,使大多数学生能熟练掌握技术要领。
东大街小学社团活动记录表
社团名称乒乓球活动时间2020.11.6 活动地点操场辅导教师马亚琼
活动内容:学习反手推挡、发平击球和急球技术
活动过程:
一、学习正反手发下旋球与侧下旋球
1、动作要领:(略)
2、重点:触球部位(下旋为球的中下部,侧旋为球的左或右侧中下部)
3、难点:手腕的运用(强烈的下旋球必
须加上手腕力)
动作的完整(从引拍到发球结束一系列动作的连贯与完整)
4、易犯错误与纠正的方法:(略)
5、练习内容:
1) 徒手挥拍做模仿发球练习
2) 台上发球练习,以完成发下旋球为主
3) 完成侧下旋发球,并能有意识的发出下旋球与侧下旋球
4) 一发一接练习
目的:让学在学搓球之前自己探索下(侧下)旋球的接法。
活动之星。