辅酶Q10生命动力的源泉

辅酶q10的作用辅酶Q10（CoQ10），又称作辅酶Q、尿醌酸，是一种存在于人体细胞内的一种酶类物质。

它在人体的能量生产、抗氧化、抗衰老以及心脑血管健康等方面发挥着重要的作用。

首先，辅酶Q10参与细胞能量的生产。

在线粒体中，辅酶Q10与呼吸链中的细胞色素和细胞色素还原酶一起作用，将食物中的氧气转化为细胞所需的能量——三磷酸腺苷（ATP）。

这个过程被称为细胞呼吸，是维持人体生命活动所必需的。

当人体缺乏辅酶Q10时，细胞能量生产能力下降，导致疲劳、虚弱等症状。

其次，辅酶Q10具有抗氧化作用。

氧化是自然界中一种普遍存在的反应，但在氧化过程中会产生一种有害的物质——自由基。

自由基对人体细胞、组织和器官造成损害，导致衰老、疾病甚至癌症的发生。

辅酶Q10可以捕捉自由基并中和其活性，从而减少自由基对人体的损害。

此外，辅酶Q10还可以间接增强其他抗氧化物质的效果，如维生素C和维生素E。

因此，辅酶Q10的抗氧化作用在提高机体免疫力、延缓衰老过程中起到了重要的作用。

同时，辅酶Q10对心脑血管健康有益。

心脏和大脑是人体最重要的器官之一，其正常功能对身体健康至关重要。

辅酶Q10在心肌细胞中丰富存在，可以提供所需的能量，促进心肌收缩、保护心脏功能。

辅酶Q10还可以增加心脏和大脑组织的氧化还原能力，减少心脑血管疾病的发生风险。

临床研究发现，辅酶Q10的补充能够改善心脏功能，降低心脏病和中风的死亡率。

此外，辅酶Q10还对人体免疫系统有所帮助。

免疫系统是人体抵御外界病菌入侵、维持内环境平衡的重要防线。

辅酶Q10能够增强免疫细胞的活力，提高人体的抵抗力，减少疾病的发生。

一些研究还发现辅酶Q10的补充能够改善对抗癌症的效果，减少放疗和化疗的副作用。

然而，辅酶Q10的合成会受到年龄、生活方式以及一些药物的影响，导致体内辅酶Q10的水平下降。

因此，一些人可能需要通过饮食或补充剂来获取足够的辅酶Q10。

一般来说，辅酶Q10的日常推荐剂量在30-200毫克之间，具体剂量应根据个人情况和医生建议确定。

给我三个月，还你60年
目前，在中国的大江南北，掀起了一场“养心热潮”，有年过花甲的老人，还有三四十岁的中年人，甚至还有身强力壮的青年人，而最着急，也是最积极的就是已经并发冠心病，脑中风和三高症的老人，他们确信这个“养心热潮”是救治心脑血管疾病的一剂良方，因为这是“心脑血管之父----心脏的发动机”Celex30年专注研究，临床总结出来的“真理”那么该怎么养？真的能治愈心脑，不易复发吗？带着疑问，我们走进“加拿大”看看！！！
加拿大因受西风影响，大部分地区属大陆性温带针叶林气候。

利用新资源，从高山、海洋、森林、再到湿地、峡谷、湖泊，为具有这种特殊酶的产生创造了优良条件。

加拿大人将大自然金华与人类健康紧密结合，以不断完善的科技突破限制，改良最优益的品种。

以求通过更完美的品质改变全人类的健康。

酶Q10被称为细胞的生命源，存在于每个细胞的线拉体中，为细胞呼吸、电子转移、氧化作用控制的必要辅酶，是维持人体所有组织和器官健康不可缺少的重要物质。

医学上广泛用于心血管系统疾病，尤其在预防心脏疾病方面，被誉为“心脏发动机”。

加拿大生命科学研究院在第四代制备技术基础上，通过十年科研突破，融合抗氧化分离技术及冻融超声技术成功研制出了第五代辅酶Q10。

经检测证实：这种辅酶Q10无论从生物活性、纯度、吸收及贮藏等方面均显著优于国内及世界其他进出口品。

辅酶Q10常识日本是世界上最早也是最主要的辅酶Q10 生产国。

据统计，全球90％的辅酶Q10 来自日本。

在日本辅酶Q10 已成为上市药物，但在美国和欧洲市场上，辅酶Q10 却只能以“食品添加剂”的名义销售。

国内几乎全部用于医药方面，如北京制药厂、北海南方迈迪森药业公司、广东华南制药厂、广州明兴制药厂等。

国际上辅酶Q10 约30000美元/kg，国内价格约70000 元/kg。

其生产成本8000 元/kg，经济效益相当大。

辅酶Q10 是一种脂溶性的醌类化合物，广泛分布于动物、植物和微生物的细胞内，与线粒体内膜相结合。

它不仅作为一种多功能的生化药物，具有重要的生化功能，参与线粒体的能量代谢，激活细胞呼吸，加速ATP 产生，在提供生物能量、维持生命机能方面起着重要作用；而且作为细胞自身产生的一种天然抗氧化剂，在抑制线粒体的过氧化和生物体内过氧化物的堆积，维持生物膜结构完整性，增强体内非特异性免疫力等方面具有十分广泛的生理活性。

目前国内外主要将辅酶Q10 用在临床治疗疾病、提高免疫力和延缓人体衰老等方面，有着不可代替的作用和广阔的市场前景。

1 化妆品辅酶Q10 有着广泛的用途，日本最早将其作为心脏病治疗的药物使用，随后扩展到糖尿病、癌症、急慢性肝炎等疾病的治疗中。

近年来逐步应用到食品、保健品和化妆品领域，展现出了广阔的市场前景。

在化妆品应用中，辅酶Q10 有效浓度为0.01％～1.0％。

辅酶Q10 在化妆品中的功效主要是抗皱作用。

作用机理是：辅酶Q10 促进面、手部上皮细胞呼吸链传递和ATP 产生，从而促进皮肤新陈代谢，消除由老化、缺少营养、光照、疾病带来的皮肤紧张压力，同时抑制皮肤脂质过氧化，对皮肤起滋养和活化作用。

恢复表皮细胞中辅酶Q10的含量是平皱和回复面部青春的有效方法。

辅酶对皮肤细胞脂质过氧化抑制效果较VE、VB2 更为显著。

由于辅酶Q10 具有抗衰老功效，受到化妆品厂家的重视，将辅酶Q10 加入眼圈抗皱修复霜中，对呵护眼圈周围皮肤弹性有特殊效果。

1957年，卢卡斯博士发现了辅酶q10这个对心脏起重要作用的化学物质，而卢卡斯博士因此获得了美国化学学会的最高荣誉奖，而辅酶Q10也被称作“心脏的发动机”。

辅酶Q10为什么这么厉害，能够它的发现者带来这么高的荣誉？一、辅酶Q10的作用：1、增强免疫力辅酶Q10刺激吞噬细胞从而增强吞噬细胞的吞噬能力；刺激T淋巴细胞，提高抗体生产；增加身体里白细胞的含量，从而产生更多的免疫球蛋白，增强机体免疫力。

2、提供细胞动力辅酶Q10存在于心肌细胞的线粒体膜中，在碳水化合物转化为能量的过程中起重要作用，给身体细胞提供能量，提高细胞机能。

3、抗脂质氧化辅酶Q10有着强大的抗脂质氧化能力，是维生素E的50倍。

辅酶Q10通过抗氧化能力清除自由基。

从而保护器官细胞，维持身体机能正常的运作。

二、哪些人应该吃它：1、易疲劳的人当细胞线粒体能够提供的能量减少后，器官的机能就会降低，这会造成身体的疲劳感。

辅酶Q10具有转化碳水化合物，提供细胞能量的功能，非常适合易疲劳的人。

2、免疫力差的人辅酶Q10能够通过刺激吞噬细胞的吞噬功能，增强身体免疫能力，这对于免疫能力差的人来说帮助极大，抵抗力差的人应补多补充一些。

3、年纪大的人辅酶Q10虽然在人体中起到的作用很大，但是它的含量却与年龄的增长呈反比，随着年龄的增长，人体中的辅酶Q10含量会逐渐减低，导致身体各项机能也随之降低，因此中年以后的人都应该适当的补充辅酶Q10。

以上三种人通过补充优质的辅酶Q10，可以提高身体机能，提高免疫力。

市场上优质的辅酶Q10比较少，比如汤臣倍健辅酶Q10。

这款产品中除了含有辅酶Q10外，还额外添加了维生素E，两者协同作用，成分更稳定，活力饱满。

辅酶Q10是中年人身体中必不可少的物质，在人体的各个健康领域都应用极深，是目前讨论火热的话题之一。

我们要关注自身的健康问题，适当的补充一些辅酶Q10，对易疲劳、免疫力差或者年纪大的人帮助非常大。

（本产品不能代替药品使用）。

辅酶Q10的作用与来历
随着科技的发展，人们的生活也越来越精细化，这不前些天，一个朋友问小编，辅酶Q10是什么？今天小编就给大家来整理了一下，关于辅酶Q10的一些资料什么是辅酶Q10
辅酶Q10（Coenzyme Q10），简称：CoQ10，又称维生素Q，中文别名:癸烯醌、泛醌、泛癸利酮、辅酵素Q10，辅酶Q是生物体内广泛存在的脂溶性醌类化合物，不同来源的辅酶Q其侧链异戊烯单位的数目不同，人类和哺乳动物是10个异戊烯单位，故称辅酶Q10。

辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，辅酶Q10是人类生命不可缺少的重要元素之一，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病。

近年来，国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。

辅酶Q10的作用
1、帮助保护心脏辅酶Q10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键性改善作用。

2、保护皮肤长期使用辅酶Q10能够有效防止皮肤衰老，减少脸部皱纹。

3、抗疲劳辅酶Q10使细胞保持良好健康的状态，因而机体充满活力，精力旺盛，脑力充沛。

辅酶Q10的生物活性主要来自于其醌环的氧化还原特性和其侧链的理化性质。

它是细胞自身产生的天然抗氧化剂和细胞代谢启动剂，具有保护和恢复生物膜结构的完整性、稳定膜电位作用，是机体的非特异性免疫增强剂，因此显示出极好抗疲劳作用。

4、防癌抗癌研究表明，辅酶Q10有抗肿瘤作用，临床对于晚期转移性癌症有一定疗效。

以上，就是健十小编今天为大家整理的辅酶Q10的来历与作用。

有什么不解或是想要深入了解的，欢迎在下方评论处留言处理哦。

辅酶q10功效与作用辅酶Q10 (Coenzyme Q10) 是一种在人体内广泛存在的脂溶性物质，主要存在于线粒体内，能够激活细胞内的酶活性，参与细胞能量的产生，并具有强大的抗氧化作用。

它在医学、美容、运动、心血管健康等领域有着广泛的应用和良好的疗效。

本文将详细介绍辅酶Q10的功效与作用。

一、辅酶Q10的作用机制辅酶Q10在人体内主要存在于线粒体内，并参与细胞呼吸链中能量产生的过程。

线粒体是细胞内的“能量工厂”，其功能的正常运转对维持细胞功能和生命活动至关重要。

而辅酶Q10作为线粒体呼吸链中的一个重要成分，可以转运和转移电子，促进细胞内ATP (三磷酸腺苷) 的合成，提供细胞所需的能量。

此外，辅酶Q10还具有较强的抗氧化作用，可以清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。

二、辅酶Q10的功效与作用1. 提供细胞能量：辅酶Q10在人体内参与细胞呼吸链中的能量产生过程，可以提高细胞的能量水平，增强身体的活力和体力。

2. 抗氧化作用：辅酶Q10具有较强的抗氧化能力，可以清除体内的自由基，减轻氧化应激带来的损伤。

而氧化应激是许多疾病和衰老的重要因素，适量摄入辅酶Q10可帮助维持细胞的健康状态。

3. 保护心血管健康：辅酶Q10对心血管系统有着重要的保护作用。

心脏是人体最重要的器官之一，它负责泵血供应给全身各个部位。

辅酶Q10可以增强心脏的收缩能力，增加心肌的供血量，改善心脏的功能，并具有降低血压、减少心脏病发作风险的作用。

4. 抗衰老与美容：随着年龄的增长，人体内辅酶Q10的含量逐渐减少，这会导致皮肤弹性下降、皱纹增多等衰老现象的出现。

而适当补充辅酶Q10可以抑制胶原蛋白的降解，提升皮肤的弹性和光泽，减少皱纹的形成。

此外，辅酶Q10还可以调节皮肤的新陈代谢，促进皮肤细胞的修复和再生。

5. 改善运动表现：辅酶Q10在能量代谢中的作用，也使其在运动表现中有一定的应用潜力。

研究发现，适量补充辅酶Q10可以提高运动时的耐力和肌肉力量，减少肌肉疲劳和损伤，并有助于恢复肌肉的修复和再生。

辅酶Q10临床应用的生化原理概述辅酶Q10（CoQ10），也称为泛醌，是一种存在于大多数有氧生物体中的脂溶性物质。

它在细胞中起着重要的生化功能，特别是在能量产生和抗氧化过程中起到关键作用。

由于其多功能性和生物可利用性，辅酶Q10已经被广泛应用于临床实践中，用于治疗和预防多种疾病。

在能量产生中的作用辅酶Q10在能量产生中的作用是其最主要的生化原理之一。

它参与细胞线粒体内呼吸链的电子传递过程，在细胞内产生三磷酸腺苷（ATP），从而为细胞提供所需的能量。

辅酶Q10在电子传递链中扮演着载体和电子接受者的角色，能够将电子从NADH和FADH2传递到氧分子上，完成氧化磷酸化反应。

这种能量产生过程对于维持细胞功能和正常生理活动非常重要。

在抗氧化过程中的作用除了在能量产生中的作用外，辅酶Q10还具有显著的抗氧化性质，这也是其临床应用的重要生化原理之一。

抗氧化活性是由辅酶Q10的还原和氧化形式之间的平衡维持的。

辅酶Q10的还原形式（CoQ10H2）可以捕捉活性氧自由基，并将其转化为稳定的氧化形式（CoQ10）。

这些氧自由基产生于氧化应激过程中，可能导致细胞受损和疾病发展。

通过减少自由基的形成和保护细胞免受氧化应激的影响，辅酶Q10发挥了强大的抗氧化作用。

辅酶Q10在临床应用中的常见领域心血管疾病辅酶Q10在心血管疾病的临床应用中得到了广泛关注。

研究表明，辅酶Q10能够改善心肌细胞的能量代谢，增强心肌收缩力，并减轻心肌缺血再灌注损伤。

此外，它还能够抑制胆固醇氧化和血小板聚集，从而减少动脉粥样硬化的发生和发展。

因此，在心血管疾病的治疗和预防中，辅酶Q10被广泛应用。

神经系统疾病辅酶Q10在神经系统疾病的临床应用中也具有潜在的益处。

研究表明，辅酶Q10可以提供神经元需要的能量，减少神经元的氧化应激和细胞死亡。

这对于预防和治疗中枢神经系统疾病如帕金森病和阿尔茨海默病具有重要意义。

抗衰老辅酶Q10在抗衰老领域的应用也备受关注。

辅酶q10的作用与功效辅酶Q10（Coenzyme Q10，简称CoQ10）是一种类似维生素的物质，也称作联酶Q10或辅酶Q10。

它存在于人体的每个细胞中，是维持细胞正常运作的关键物质之一。

辅酶Q10起到了许多重要的作用，对人体的健康具有广泛的功效。

本文将详细介绍辅酶Q10的作用和功效。

1. 抗氧化作用：辅酶Q10是一种强效的抗氧化剂，可以中和自由基，抑制氧化反应的发生。

自由基是一种非常活跃的氧化物质，容易损害脂肪、蛋白质和DNA，导致细胞损伤和衰老。

辅酶Q10能够清除自由基，减少细胞的氧化损伤，保护细胞健康。

2. 提供能量：辅酶Q10是线粒体内的关键物质，参与细胞内能量的产生。

线粒体是细胞的“动力工厂”，是产生细胞能量的主要部位。

辅酶Q10参与了线粒体内的呼吸链反应，转化食物中的葡萄糖和脂肪为细胞所需的三磷酸腺苷（ATP），为细胞运作提供能量。

3. 改善心血管健康：辅酶Q10在心脏中含量最高，对心血管健康起到了重要的作用。

它能够增强心脏肌肉的收缩力，改善心脏功能。

辅酶Q10还具有降低血压、改善心肌供氧能力、预防冠心病等作用。

研究表明，辅酶Q10的补充能够减少心肌梗死的发生率。

4. 抗衰老作用：随着年龄的增长，人体内辅酶Q10的含量逐渐减少。

辅酶Q10的补充能够提高人体的抗氧化能力，减缓衰老过程。

研究发现，辅酶Q10的补充可以改善皮肤的弹性和水分含量，减少皱纹的出现，延缓皮肤老化。

5. 改善免疫功能：辅酶Q10对免疫系统也具有调节作用。

它能够增强免疫细胞的活性，提高免疫力。

辅酶Q10的补充还可以增加自然杀伤细胞的活性，提高抵抗疾病的能力。

6. 改善生育能力：辅酶Q10在男性和女性生育能力方面均具有重要作用。

在男性方面，辅酶Q10的补充可以改善精子的质量和活力，提高生育能力。

研究表明，辅酶Q10的补充可以提高男性不育症的治疗效果。

在女性方面，辅酶Q10可以提高卵子质量，增加生育的成功率。

7. 改善神经系统功能：辅酶Q10对神经系统的保护作用也不可忽视。

辅酶Q10简介辅酶Q10是人类生命不可缺少的重要营养物质之一，它是一种脂溶性抗氧化剂，是细胞呼吸和细胞代谢的激活剂，也是重要的抗氧化剂和非特异性免疫增强剂。

具有提高人体免疫力、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病的辅助治疗。

人体的每个细胞均含有辅酶Q10，它是一种纯天然的抗氧化物质，有助于消除自由基，促进细胞生长和自我修复。

人体中辅酶Q10的总含量约为500-1500mg，在20岁时达到高峰，然后随着年龄的增长迅速减少。

尤其是心脏中辅酶Q10的浓度随年岁的增长降低速率特别显著，77岁的老年人比20岁年轻人心肌中辅酶Q10的含量减少了57%。

科学证明，辅酶Q10具有四大生理功能：1、心脑血管的保护神。

辅酶Q10的抗氧化性，使其在动脉粥样硬化的形成和发展过程中具有很好的抑制作用，不但能改进心肌的代谢，治疗由冠状动脉窄化所造成的胸腔痛，还能减少心绞痛的发生，加强心脏的跳动功能，治疗充血性心脏衰竭。

最近阿根廷神经科学研究所研究显示，辅酶Q10在大大地促进心脏健康的同时，还可以显著保护大脑，增强大脑活力。

2、衰老的防火墙。

辅酶Q10能够增强免疫系统，保护心、肝、肾等器官免受自由基损害，从而为人们的健康长寿提供保证。

● 强而有力的抗氧化剂，对延缓人体衰老效果显著；● 有效改善肌肤灰暗、黄气、色素沉淀问题；● 能激活人体细胞和细胞能量，具有提高人体免疫力、增强抗氧化能力、延缓衰老和增强人体活力。

3、精神的原动力。

辅酶Q10能够加速细胞更新，激发细胞活性，从而大大促进细胞摄取营养的能力，为人的精神活力添加源源不断的动力支持。

因此，辅酶Q10被专家誉为“生命的加油站”。

4、癌症的新克星。

研究表明，辅酶Q10有抗肿瘤作用及免疫调节作用，对防治癌症、慢性感染、念珠病菌、爱滋病病毒等均有效果。

丹麦的研究已表明，在涉及到32位乳腺癌患者的试验中，将大剂量辅酶Q10加到常规的治疗中，显示良好的临床效果。

co q10的名词解释Coenzyme Q10，简称CoQ10，是一种存在于细胞内的重要维生素样化合物。

它被广泛认为是一种抗氧化剂，具有重要的保健功能。

CoQ10 在体内广泛存在于细胞线粒体中，主要参与能量代谢、维持细胞正常功能等重要生理过程。

下面将介绍CoQ10的来源、作用与意义。

一、CoQ10的来源CoQ10主要来源有两类：一类是通过食物摄入，另一类是通过人体自身合成。

1. 食物来源：CoQ10主要存在于动物肉类、鱼类、坚果、花生、大豆油、菠菜等食物中。

其中，动物肉类中的猪肉、牛肉、鸡肉含量较高。

虽然CoQ10也存在于植物食物中，但其含量较低，并不是主要来源。

2. 人体自身合成：人体内能够合成CoQ10，但随着年龄的增长，合成能力逐渐减弱。

因此，对于年长者来说，合理的补充外源性CoQ10非常重要。

二、CoQ10的作用与意义CoQ10具有多重生理功能，对人体健康具有重要保障作用。

1. 抗氧化作用：CoQ10在体内参与维持细胞内氧化还原平衡，减轻自由基对细胞的损伤。

它可以捕捉自由基，防止自由基引发的脂质过氧化，减少细胞膜的损伤，延缓衰老过程。

2. 支持能量代谢：CoQ10在细胞线粒体内参与能量合成的关键酶反应，促进葡萄糖、脂肪等物质的氧化代谢。

它能够提供细胞和组织所需的足够能量，增强人体的体力和耐力。

3. 心脏保护：CoQ10广泛应用于心脏疾病的辅助治疗，具有保护心脏功能的作用。

心脏是人体最重要的器官之一，具有高能耗、高氧化反应的特点，而CoQ10作为能量合成的关键物质，能够提供足够的能量，维持心脏功能的正常运转。

4. 免疫增强：CoQ10能够增强免疫系统的功能，提高人体对抗病毒、细菌等外界侵袭的能力，增强机体抵抗力。

三、适宜人群与合理补充CoQ10的合理补充对于一些特定人群来说尤为重要。

1. 老年人群：随着年龄增长，合成能力下降，对外源性CoQ10的需求也随之增加。

适量补充CoQ10可以维护心脏健康、抗氧化，预防衰老，提高生活质量。

辅酶Q10辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，辅酶Q10是人类生命不可缺少的重要元素之一，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病。

近年来，国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。

辅酶Q10最早于1957年在美国被发现，同年英国爱丁堡大学彼得·麦克博士因在研究辅酶Q10与细胞能源关系方面的贡献获得诺贝尔奖。

辅酶Q10又名“泛醌”，是人体内一种自行合成的辅酶素，也是人体必需的一种营养素，在人体主要存在于肝、心、肾、肾上腺等组织细胞中，主要作用为驱动人体细胞产生能量，直接参与细胞能量的供应，在强化身体制造能量的过程中扮演着十分重要的角色。

辅酶Q10的神奇功效：1、保护皮肤局部实验表明随着年龄的增加皮肤胶原蛋白抵御紫外线等氧化刺激物损伤的能力下降，而长期使用辅酶 Q10能够有效防止皮肤光衰老，减少眼部周围的皱纹，因为辅酶 Q10渗透进入皮肤生长层可以减弱光子的氧化反应，在生育醇的协助下可以启动特异性的磷酸化酪氨酸激酶，防止DNA的氧化损伤，抑制紫外光照射下人皮肤成纤维母细胞胶原蛋白酶的表达，保护皮肤免于损伤。

广泛的研究认为辅酶 Q10抑制脂质过氧化反应，减少自由基的生成，保护SOD活性中心及其结构免受自由基氧化损伤，提高体内SOD等酶活性,抑制氧化应激反应诱导的细胞凋亡，具有显著的抗氧化、延缓衰老的作用。

能够深入细胞，强化细胞新陈代谢功能，活络细胞间紧实结合能力，另一方面在表皮层形胶弹性的网状结构，确实修补因失水性所造成的皱纹，并进而达到真正的保湿功效。

特点：可修护角质不健全的肌肤，如薄皮或曾因过药性化妆品造成的角质萎缩问题，皆可使用3-6个月得到改善。

用于导入可增加有效成分的吸收，并增加细胞的抵抗力，效果最完美，改善肌肤缺水问题更彻底。

辅酶Q10抗氧化，可以消灭自由基，维持细胞膜的完整和稳定2、保护心脏辅酶Q-10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键作用。

心脏的能量之源作者：来源：《养生大世界》2008年第05期什么是辅酶Q10？辅酶Q10是一种广泛分布于人体中的脂溶性有机醌类化合物，它辅助线粒体制造能量，为我们的身体提供维持生存的基本能量。

它在人体心脏中具有重要的生理和药理作用，是维持心脏肌肉细胞活力必不可少的物质。

由于心肌的能量运行需要充足的辅酶Q10，因此它被欧美医学家称为心脏的能量元素。

很多老人都知道 ATP能量合剂，而ATP能量合剂中的磷酸肌酸与三磷酸腺苷的合成正是辅酶Q10最主要的作用。

正常人体本身在青年时期能够自行合成充足的辅酶Q10，而在30岁之后其合成能力会持续下降。

辅酶Q10对人体的主要作用人体由60兆个细胞组成，存在一种叫线粒体的结构，就是它为我们的身体提供维持生存的基本能量。

作为一种代谢激活剂，辅酶Q10能激活细胞呼吸，加速产生三磷酸腺苷和磷酸肌酸（ATP）。

它是细胞自身产生的天然抗氧化剂，能抑制线粒体的过氧化，保护生物膜结构的完整性。

特别是心脏肌肉处存在大量的辅酶Q10，在心肌组织中辅酶Q10的含量为真皮层的10倍以上。

辅酶Q10一天24小时不断为心脏细胞创造动力能量。

其主要作用和适应症状有以下几方面：抗心肌缺血作用可减轻急性缺血时的心肌收缩力减弱及磷酸肌酸与三磷酸腺苷的含量减少，有助于保持缺血心肌细胞线粒体的形态结构，同时使实验性心肌梗塞范围缩小，对缺血心肌有一定保护作用。

增加血液输出量降低外周阻力，有助于抗心衰作用，醛固酮的合成与分泌有抑制作用并干扰其对肾小管的效应。

抗心律失常作用在缺氧条件下灌流离体动物心室肌时，可使动作电位持续时间缩短，电刺激测定其产生室性心律失常阈值较对照组少，冠状动脉开放后，阈值恢复亦较快。

使外周血管阻力下降抗阿霉素的心脏毒性作用约75%冠心病患者服用后有助于心绞痛、胸闷、心悸、呼吸困难等症状的减轻，心电图可有改善，对治疗室性早搏有一定帮助。

适应范围本品可作为充血性心力衰竭、冠心病、心绞痛、心律失常、房室颤动、传导阻滞等原发性、继发性高血压辅助治疗药物。

我们知道，生命活动无时无刻不需要能量。

能量的产生是依靠我们的“动力工厂”也就是细胞器-线粒体，其中辅酶Q10就是这个动力工厂的核心部件之一。

获得1978年的诺贝尔化学奖Mitchell博士就是研究的这个机制。

简单来说，辅酶Q10就像是水力发电机发电那样，为我们的身体不断的供给能量。

那么辅酶Q10到底是什么呢？怎么样？一、辅酶Q10是什么辅酶Q是一种脂溶性醌类化合物，结构与维生素K和维生素E相似，参与我们人类细胞内的活化与能量制造，是一种很强的抗氧化成分，能够预防动脉硬化形成。

1958年辅酶Q10被“辅酶Q10研究之父”卡鲁福鲁卡斯博士发现，当时他提出辅酶Q10对我们人体心脏机能起到重要的作用，并且获得了美国化学学会的最高荣誉奖。

在生活中，这位博士，40年来一直服用辅酶Q10，作为教授的他一直以充沛的精力投入到0科研中，直到91岁去世为止。

[1]二、辅酶Q10有哪些作用？1、辅酶Q10在心肌细胞中的含量很高，心脏需要大量辅酶Q来维持每天千百次的跳动，辅酶Q10能够为心肌补充充足氧分。

2、辅酶Q10参与细胞的能量制造，能为身体细胞供给能量，维持身体细胞正常活跃的生理状态，维持身体细胞的健康，增强身体的免疫力，缓解体力疲劳。

3、辅酶Q10具有很强的抗氧化性，可以抑制血液中脂蛋白的氧化功效，预防血管中的血脂过分氧化，造成的血液粘稠，减少动脉硬化及动脉粥样硬化形成，起到延缓衰老、保护心脏、预防心脑血管疾病的。

三、人为什么需要补充辅酶Q10前面介绍了辅酶Q10存在于人体的每个细胞内，其中心脏器官中含量尤其高，对我们的身体的健康尤为重要。

然而，遗憾的是辅酶Q10会随着年龄的增长而减少，其中心脏的含量下降明显。

辅酶Q10在20多岁的时后在人体的含量达到巅峰，25岁后，开始逐渐减少走下坡路，据研究表明，71岁的老人和20几岁年轻人相比，心肌细胞的辅酶Q10含量减少了57%，所以人们要重视补充辅酶Q10。

如何补充辅酶Q10含辅酶Q10的食物有不少，主要存在于各种肉类食物中，如：动物内脏、牛肉、沙丁鱼、秋刀鱼、黑鱼、鲑鱼等等，但是人体对辅酶Q10的吸收转化率不是很高，并且一些坏习惯如抽烟会造成辅酶Q10消耗，所以需要更加高效的补充方法。