肾虚脾虚可能导致肥胖

4.脾肾阳虚
症状：形体肥胖，颜面虚浮，神疲嗜卧，气短乏力，腹胀便溏， 自汗气喘，动则更甚，畏寒肢冷，下肢浮肿，尿昼少夜频，舌淡 胖苔薄白，脉沉细。
治法：清胃泻火，佐以消导。 方药：小承气汤合保和丸。
小承气汤方中以大黄泻热通便，荡涤肠胃；佐以枳实、厚朴行气 散结，消痞除满。
保和丸用山楂消一切饮食积滞，尤善消肉食油腻之积；以神曲消 食健脾，化酒食陈腐之积；莱菔子下气消食，善消谷面之积；半 夏、陈皮行气化滞；茯苓健脾利湿；连翘清热散结。
两方合用有清热导滞化积之功，适用于胃热滞脾之实热积滞型肥 胖。湿热食积，内阻肠胃引起肥胖而兼见脘腹胀满，大便秘结或 泄泻，小便短赤，苔黄腻，脉沉有力，亦可用枳实导滞丸。方中 以大黄泻热攻积，枳实行气消积，黄连、黄芩清热燥湿、茯苓、 泽泻利水渗湿，白术健脾燥湿，神曲消食化湿，全方消导化积， 清热祛湿，使湿热清，积滞除，胀满消，肥胖减。
《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治》有“夫尊荣人骨弱肌肤盛” 等。
《素问·奇病论》中有“肥者令人内热，甘者令人中满”，《素 问·宣明五气论》有“久卧伤气，久坐伤肉”的记述，认为过食 肥甘及缺乏运动是肥胖的重要原因之一。
很早就认识到肥胖容易引起消渴、中风、胸痹心痛等类病证，甚 至影响人的寿命，所谓“肉坚则寿”、“肉脆则夭”，实指身体 肥胖则长寿者少。
2．黄胖病
是肠寄生虫与食积所致，以面部黄胖肿大为特征，与肥胖迥然有 别。
04 辨证论治
辨证要点
治疗原则
分证论治
辩证要点
1.辨痰湿痰热
痰湿，表现形体肥胖，腹大胀满，四肢沉重，头重胸闷，时吐痰 涎，水湿偏重，多有腹泻便溏，暮后肢肿；
痰热偏盛者，多见心烦口苦，大便秘结等。 临床辨证时，当分标本缓急，虚实多少。

/1 脾肾阳虚的诊断方法有哪些脾肾阳虚证是内科疾病中最常见的疾病。

百病由内而生，脾气虚日久，脾阳就会有所损伤，脾阳虚衰，运化减弱，故症状显现。

脾肾阳虚常见于虚劳、泄泻、 痢疾、水肿、鼓胀、肾风，以及西医的慢性肠胃炎、慢性肾炎、慢性肾功能衰竭等疾病。

1、嘴里发咸：无缘无故地感觉口咸：脾肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。

2、无故地出现恐惧的感觉：这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。

惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。

恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。

由脾肾阳虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状。

3、畏寒、怕冷：中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。

人体阳气遍布全身，无处不在，每个脏腑都有阳气，从本质上说，肾是阳气产生的根源。

肾是先天之本，内藏真阴真阳，也叫肾阴、肾阳，肾阴是人体阴液的根本，肾阳是人体阳气的根本。

治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。

肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。

另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题。

4、连带疾病：脾阳虚衰，运化减弱，故见食少纳呆，脘腹胀满;中阳不振，虚寒内生，寒凝气滞，故腹中冷痛，喜温喜按，阳虚阴盛，温煦失职，故有畏寒肢冷;中阳不运，水湿内盛，水湿流注肠中，故便溏清稀;水湿泛溢肌肤，故周身浮肿;水湿渗注于下，故白带清稀量多;舌淡胖、苔白滑，脉沉迟无力，均为脾阳虚之征。

5、腹泻、便秘：脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。

吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。

6、腰膝酸软，小便不利：肾阳虚，膀胱气化失司，则腰膝酸软，小便不利。

7、过度肥胖： 脾肾阳虚直接会导致脾、肾功能低下，阳气亏虚，必然会造成气化功能的低下，水湿、痰浊、膏脂则停滞在肌肤中，最终形成了脾肾阳虚型肥胖。

气虚肥胖应该怎么治疗大家都会感觉到现在胖子越来越多了，所以很多人认为物胖是和现在生活条件好了有关系。

而胖子最常说的一句话就是：喝凉水都长肉。

有的胖子吃的真的很少，也不吃肉，但是依然很胖，所以胖不一定是吃的多、吃的好。

肥胖也有可能是气虚引起的，现在就说说气虚肥胖怎么办。

体内气血运行缓慢就会导致气虚肥胖，黄帝内经认为肝虚、脾虚、肾虚都会造成气虚肥胖。

★一、脾虚肥胖：症状：消化和吸收功能都不太好，吃的少但是还是长胖，就是平时说的喝水也会长胖。

原因：1、遗传体质。

2、暴饮爆吃、爱吃生冷刺激食物，造成脾负担过重。

办法：多吃清淡并且健脾益气的食物，如鱼、莲子、黑豆、花生、芋头、土豆、白果、桃、木耳、赤小豆、香菇、玉米等。

建议可以吃用山药红豆粥。

中医认为久坐伤气，静而不动，气血就不会畅通，就会影响脾胃功能导致肥胖，所以也要坚持运动。

★二、肾虚肥胖症状：肾虚导致其他脏腑的功能代谢紊乱，物质的转化和储存失去平衡，导致血液流动变慢，身体气血能量不足，没有足够的能量将废物排出体外，这是废物堆积在体内，逐渐增加，人就会肥胖。

方法：多吃一些补肾的食物，如韭菜、核桃、板栗、狗肉、虾、海鱼、黑芝麻、动物肝脏、蛋类、豆制品等。

可以吃黑豆糙米粥，三豆汤（黑豆、红豆、绿豆）等。

★三、肝虚肥胖原因：主要是情绪造成，个人情绪敏感，容易生气，生气就伤肝，长期肝气郁结，就会导致肝虚。

有人生气时还会大吃大喝，更加导致体内热量堆积，得不到代谢和排出，就会导致身材肥胖。

方法：不要生气，凡事看开，处于平静的心态。

可以吃用紫菜萝卜猪肝汤，三者结合可以疏肝排毒减肥的功能。

哈秀小编来教你脾虚肥胖要怎么瘦下来
脾虚肥胖就是指由于脾胃失调，脾虚湿盛而导致身体无法把垃圾毒素排出体外，久而久之形成肥胖。

如果你也排毒不畅，湿毒过大，体重上升的话，不妨检查一些自己是不是脾虚肥胖了。

那么脾虚肥胖要怎么办呢，哈秀小编来教你健脾瘦身的方法。

身体肥胖的人，一大半都是身体机能出现了大大小小的问题。

身体机能出现问题都是体质虚弱的表现，这都是由于身体脾胃功能退化导致的。

体虚的人新陈代谢速度慢，机体的活动能力减弱，消耗的热量也少，于是多余的热量就堆积在身体里面形成脂肪。

中医认为，人体的虚弱有四种：阴虚、阳虚、血虚、气虚，胖子们大多是阳虚。

阳虚会引发很多问题，比如怕冷怕热、大便不成形、皮肤黄、爱出油、新陈代谢慢、内脏功能衰退、水肿、肥胖等等。

在日常生活中，养成健康的生活习惯对健脾是有一定好处的。

首先生活要规律，按时吃饭睡觉。

然后要多吃一些健脾的食物，比如莲子、薏米等等。

还要多喝水，多吃一些水分充足的水果，比如苹果、西瓜等等。

健脾也可以通过食疗来完成，莲藕、白萝卜、山药都是很好的健脾食物。

莲藕营养丰富，容易消化，可以益气养血，增强免疫力，尤其适合夏天食用。

白萝卜可以缓解消化不良、感冒、扁桃体炎，也是健脾养胃的好食物。

平时多按摩或者艾灸足三里、中脘穴可以健脾养胃。

足三里穴位于我们的外膝眼下3寸、胫骨外侧约1寸筋间之处，每天用手指按压50次即可。

中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指的宽度。