进出象牙塔：沉思与遐想(方泽强,欧颖)思维导图

《拆掉思维里的墙》思维导图+读书笔记《拆掉思维里的墙》思维导图高清无码MM图请猛击：/s/1ZbyX读书笔记：一、你是不是安全感的奴隶你的潜能就好像你的咨询顾问，如果一开始你信任它，它就会越来越努力，为你做越来越多的事情。

但是如果你一开始就不信任它，而去依赖其它的东西，它就会慢慢远离你，在你需要用的时候，他也不会再来。

慢慢地，信任自己潜力的人建立起来了自信与安全感，而不信任自己潜力的人会进入越来越没有安全感的模式。

换言之，你永远丧失了这个方面的自信，你变成了安全感的奴隶。

（人们往往将安全感寄托在外物上，像房子、工作、爱情等），一不小心就被它绑架了。

）六招提升安全感1.小范围地冒一冒险l 在不着急的时候关掉GPS走一段路（在陌生的地方）；l 只用房子一平米的钱给自己安排一段旅游（可以不做计划率性而为）；l 在一两个你永远不再去也不可惜的小群体里面做做自己一直不好意思做的事……2.远离那些太容易获得的安全感如：过于关心你的父母；永不犯错的任务；养老般的生活（现在有多少人毕业找工作就为了养老）……3.珍爱生命，远离恐惧少看凄惨、恶俗的电影、电视剧，少和没有安全感的人呆在一起4.做一个恐惧保险箱5.写成功日志，培养自信心（通过日志来积聚正能量）6.面对恐惧，触底反弹必问自己的两个触底反弹问题l 如果我失败了，新来替代我的那个家伙，他会怎么办？l 既然这样，为什么我们不这样去做呢？二、让有趣的生命扑面而来兴趣就是你以最高级的形式投入到当下的事情之中去。

当你真正完全投入到当下的事情中去时，不管这个事情多么简单卑微，你都能感受到无穷的乐趣。

不计较钱多钱少肯认真工作的人，往往觉得只要是能从事这份工作，本身就是对他的最大报酬。

事实上，当一个人为了工作本身而不是工作后的工资来做事情的时候，他往往能够把工作做到最好，也一定会收到最多的报酬。

（别经常把“没兴趣”挂在嘴边。

）快乐来源于“紧张感的释放”，一旦一个需求已经完全被满足，紧张感就会消失，快乐也就没有了，自然也就没有了持续的兴趣。

高三哲学第四单元知识点框架图在高三哲学的学习过程中，第四单元的内容是我们必须认真对待的。

这个单元主要涉及哲学思想史的发展与演变，理解这个单元的知识点可以让我们对人类思想历史的发展有更加全面的了解。

在本文中，我将为大家呈现一个高三哲学第四单元知识点的框架图，以帮助大家更好地理解这个单元的重点内容。

首先，我们可以将这个框架图分为四个主要的部分：古希腊哲学、中世纪哲学、近代哲学和现代哲学。

这四个部分对应着人类思想史的不同阶段和不同的哲学思想体系。

在古希腊哲学这个部分，我们可以进一步细分为三个子部分：前苏格拉底哲学、苏格拉底哲学和柏拉图哲学。

前苏格拉底哲学主要包括一些古希腊哲学家的早期思想，如泰勒斯、赫拉克利特等人。

苏格拉底哲学则以苏格拉底的思想和教育方法为中心，他关注人类的智慧和德行的培养。

柏拉图哲学则由柏拉图建立，他的思想体系中包含了理念的世界和对真理的探求。

中世纪哲学这一部分的关键词是基督教哲学和伊斯兰哲学。

这一时期的哲学主要围绕着宗教信仰展开，基督教哲学和伊斯兰哲学的发展对欧洲和阿拉伯地区的思想影响深远。

圣奥古斯丁和圣托马斯·阿奎那是这个时期最重要的哲学家之一。

近代哲学部分可分为启蒙哲学和唯理主义哲学两个子部分。

启蒙哲学代表了欧洲思想的变革，主张理性、自由和平等的理念。

其中最重要的哲学家是伏尔泰、卢梭和康德等人。

而唯理主义哲学则对现实世界和认识论提出了批判性的思考，其中最著名的哲学家是黑格尔和康德。

现代哲学的核心是存在主义哲学和实用主义哲学。

存在主义哲学强调人的自由意志和对存在的思考，最著名的存在主义哲学家是尼采和索额巴格齐。

实用主义哲学则强调行动和实际结果的重要性，最著名的实用主义哲学家是詹姆斯和杜威。

通过这个框架图，我们可以清晰地看到哲学思想史的发展脉络和不同阶段的主要思想家。

这不仅对我们高三哲学的学习有着很大的帮助，也可以增加我们对人类思想历史的理解和把握。

当然，这个框架图只是一个简单的概览，实际的学习过程中我们还需要更加深入地了解每个思想家的具体思想和影响。

培养逻辑思维和批判性思考的思考导图和概念图思考导图和概念图是培养逻辑思维和批判性思考的有力工具思考导图和概念图是一种视觉化的工具，可以帮助我们组织和表达思维过程，培养逻辑思维和批判性思考能力。

它们通过图形和文字的方式，将复杂的概念和思维关系展示出来，帮助我们更好地理清问题的本质和思考的逻辑。

一、思考导图思考导图是一种以中心思想为核心，辐射出各种相关思维的图形表达方式。

它的特点是简洁明了、层次清晰，能够集中展现问题的核心和分支思维。

思考导图常用于整理和梳理知识结构、帮助记忆和理解。

在使用思考导图时，我们可以将一个主题或问题放在中心位置，然后通过主题的分支展开更多的相关思想、概念和信息。

分支之间通过关键词、箭头等连接，形成一个有机的整体。

这样，我们能够更全面地理解和掌握主题，并发现其中的逻辑关系和思考路径。

例如，我们可以使用思考导图来整理一篇文章的结构。

将文章的主题放在中心位置，然后在各个分支中加入文章的各个要点和论证逻辑，再通过连接线条进行关联。

这样一来，我们可以更好地把握文章的结构和论证过程，提高批判性思考的能力。

二、概念图概念图是一种以概念为基础，展示概念之间关系的图形表达方式。

它通过将概念用文字或符号表示，再通过线条和箭头的连接，揭示概念之间的联系和层次关系。

概念图有助于我们深入理解和分析问题，培养批判性思考的能力。

在使用概念图时，我们可以将一个问题或主题的关键概念写在图形的节点上，通过连接线条来表示概念之间的关联。

可以使用箭头表示因果关系、影响关系或层次关系，还可以使用不同的线型、颜色和标记来表示不同的概念属性或类别。

这样一来，我们能够更清晰地认识概念之间的相互作用和逻辑关系，从而提高逻辑思维和分析问题的能力。

例如，我们可以使用概念图来分析一个复杂的社会问题。

将问题的关键概念写在图形的节点上，然后通过线条和箭头的连接来表示概念之间的关系。

我们可以通过概念图的视觉化展示，更好地理解问题的本质和所涉及的各个要素，从而进行批判性思考和分析。

《直面内心的恐惧》思维导图读书笔记这是心理学家及心理分析专家弗里兹•李曼（1902-1979）最有名的一本著作，作者以地球的行星运转原理——自转、公转、向心力和离心力为模式，分类出四种人格：分裂、忧郁、强迫、歇斯底里。

由四种人格而深入四种恐惧的原型：害怕把自己交出去、害怕做自己、害怕改变以及害怕既定的规律。

作者对滋生恐惧的四种人格诊断得妙处横生，熟谙四种人格的感情世界、以精神分析的方法深入患者自幼成长的环境因素，辅以案例，剖析他们的侵略性、成因、行为模式等。

“这本书是为每一个人而写的，目的在于帮助大家多了解自己与他人，有助于探索自身恐惧的来源，抚慰我们受伤的身心，并在四种恐惧之间取得健康的平衡点。

”分裂人格者害怕把自己交出去，害怕失去自我，避免与人来往，或不能与人达成真正的亲密关系。

“分裂人格者只属于自己，并且只信任自己，不管是真实的或纯属臆测的侵扰与干涉、外来者意欲跨越他孤立的藩篱，他都高度敏感，据此保住自己的凭依。

这样的行为举止当然很难与人互相信赖，遑论发展亲密关系。

义务责任之于他形同束缚，要付出的太多，特别是与伴侣之间，伴侣需要他只会使他不耐烦。

对责任和义务的畏惧顷刻间膨胀，当这种畏惧变得无穷大的刹那，他甚至会在教堂里或法院结婚公证处转身逃跑。

”难培养爱人的能力，容易不加修饰地愤怒，语言或者行为甚至会具有不近人情的攻击性，“他的怒火只是宣泄内心的分崩离析，不受牵制，事后也不会有任何不好意思。

没有安全感的分裂人格者无法想象自己的行为会对别人造成什么影响……不把别人的感受放在心上。

”性虐待、尖酸刻薄、极度冷漠、不可亲近、玩世不恭、翻脸比翻书还快，拒人于千里之外，等等攻击与阻抗行为，都是分裂人格者在怒气爆发时候的反应，更严重的是，他们一意孤行，认为自己的行为合情合理，并无不妥。

弗里兹•李曼从精神分析的角度，追溯到个体婴幼儿时期的环境因素，婴幼儿时期不被照顾，不被关爱，或者过多刺激，缺乏安全感，都容易造成以后的人格分裂：费尽心思地独立生活，竭尽可能地自给自足，若即若离、矜持、遥不可及，甚至冷漠，好猜疑，喜欢“自转”，不能兴冲冲地“公转”。