积极心理健康教育

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心理健康教育教案（优秀10篇）

心理健康教案 篇一

活动目标

1、了解容易造成迷路走失的场所有哪些，知道外出时，不离开家长。

2、知道迷路时正确的求救办法。

3、学会保护自己，学会控制情绪。

4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。

5、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

活动准备

故事图片PPT等

活动过程

1、导入活动。

师：今天老师给你们带来了一个关于两只小动物的故事，我们一起来看它们是谁？

2、欣赏故事。

（1）它为什么哭呢？

（2）什么地方容易迷路？

（3）迷路了怎么办？

小结：迷路并不可怕，要冷静，找警察叔叔帮忙；要记住自己的家庭住址、爸爸妈妈的名字和电话号码。

3、讨论。

（1）在各种不同场所迷路的解决方法。

（2）外出时应注意哪些安全事项？

活动延伸

准备不同场所迷路的图片，幼儿抽取，以小组形式进行表演“迷路别怕”表演游戏。

三大因素影响老人心理健康 篇二

研究发现，人类65%~90%的疾病都与心理上的压抑感有关。85%的老年人存

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在着不同程度的心理问题，而老化情绪是形成心理压抑的一个重要方面。老化情绪是老年人对各种事物变化的一种特殊的精神神经反应。这种反应因人而异，表现复杂多变，严重干扰和损害着老年人的神经、免疫、内分泌及其他各系统的功能，加速着衰老和老年性疾病的发生和发展。影响老年人心理健康的因素大致有三个方面。

1、衰老和疾病：人到60 岁以后，身体会发生一系列生理和心理上的退行性变化，体力和记忆力都会逐步下降。这种正常的衰老变化使老年人难免有“力不从心”的感受，并且带来一些身体的不适和痛苦。尤其是高龄老人，甚至会出现因担心“死亡将至”而胡乱求医用药的情况。若再加上疾病，有些老年人就会产生忧愁、烦恼、恐惧心理。

浅谈积极心理健康教育

【摘要】积极心理健康教育就是根据教育对象的生理、心理发展特点，以人的向善性为价值取向，运用积极的内容、方法和手段，从正面发展和培养个体的积极心理品质，防治各种心理问题，促进个体身心全面和谐发展的教育活动。

【关键词】积极心理健康教育 传统文化 体系

一、积极心理健康教育的涵义

积极心理健康教育不是概念的主观臆造或翻新，积极心理健康教育是在继承和整合积极心理健康、积极心理治疗、积极心理学、积极教育诸方面思想和实践的基础上，根据构建社会主义和谐社会的需要而创立的以积极和发展为取向，有目的、有计划地增进学生和国民心理健康的理论和实践体系。它针对以往的心理健康教育把重心放在“诊断和消解痛苦”等问题上，提出要坚持积极的评价取向，加强人自身的积极因素和潜能的开发，以人固有的、实际的、潜在的和具有建设性的力量、美德和善端为出发点，用积极的心态来对人的心理现象（包括心理问题）进行解读，诠释和解决当前的许多社会心理危机、矛盾、冲突和困惑，用积极的内容和方式激发人自身内在的积极品质，让个体学会创造幸福，分享快乐，使自身潜能得到最大限度发挥，使心理免疫力和抵抗力得到大幅度提升，使生命最佳状态得以丰富和发展，从而塑造与和谐社会相匹配的充满乐观、希望和积极向上的美好心灵。

二、传统文化是积极心理健康教育的文化根基 传统文化中包含着丰富的积极心理健康教育思想，创建具有中国特色、中国气派的积极心理健康教育体系必须扎根于中国优秀的传统文化。“自强不息，厚德载物”是中华民族精神的高度概括。《周易》中说：“天行健，君子以自强不息”；这种“自强不息，厚德载物”的“浩然正气”，“至大至刚”，“塞于天地之间”，形成了中华民族几千年来文明进步的精神脊梁，为积极心理健康教育赋予了历史的灵魂。“天人合一”是中国哲学以至中国文化中最古老、最广泛的概念之一。“天人合一”促使心理健康教育与自然、社会和谐有机统一起来，从而为积极心理健康教育提供了生态学的理念和范式。“性善说”揭示了人的向善的内在可能性，为积极心理健康教育强调人的光明面、人的优点与价值，以人固有的、实际的、潜在的和具有建设性的力量、美德和善端为出发点，促进人类的健康、幸福与发展，提供了人性向善的逻辑起点。“整体”观念是中医理论的核心，认为人与自然界是息息相关的，人体是有机的统一整体，人体必须适应四时气候变化，否则就会损伤身体而生病。同时强调精神情志活动对人健康的影响，认为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动与人体健康状态息息相关。充分体现了现代“生物-心理-社会”的医学模式和整体健康模式，从而为心理健康教育摆脱西方的病理学模式、医学模式而走向生态学模式提供了深刻的启示和思想基础。

２０１３年第３期

（总第２６１期）旋玄探圣

ＥＤＵＣＡＴＩＯＮＥＸＰＬＯＲＡＴＩＯＮＮｏ．３，２０１３

ＳｅｒｉａｌＮｏ．２６１

积极心理学与大学生心理健康教育

王佳利

（淮安信息职业技术学院团委，江苏淮安２２３００３）

摘要：以积极心理学为指引，开展大学生心理健康教育，就要科学定位大学生心理健康教育的目标，不断

丰富大学生心理健康教育的内容，积极拓展心理健康教育的方法，构建和谐的大学生心理健康教育主客体关系，

完善优化大学生心理健康教育保障机制。关键词：积极心理学；大学生；心理健康教育

中图分类号：Ｇ４４４文献标志码：Ａ文章编号：１００２—０８４５（２０１３）０３—０１３８－０２

积极心理学（ＰｏｓｉｔｉｖｅＰｓｙｃｈｏｌｏｇｙ）是２０世纪末心理学界兴起的一个新的研究领域，创始人是美国当代著名的心

理学家塞里基曼（ＭａｒｔｉｎＥ．Ｐ．Ｓｅｌｉｇｍａｎ）。积极心理学主张心理学应对普通人如何获得更好的发展，如何生活得更加幸福，增进人类的健康与幸福，如何使具有天赋的人更大

程度地发挥其潜能进行研究，要求人们用一种更加开放

的、欣赏的眼光去看待人的潜能、动机和能力。它更加强

调研究人性积极方面，研究人类的美德和力量，帮助更多

的人不断地发展与完善自我，强调研究的主旨在于发挥人性的优点与价值，探索人类美好的生活以及获得美好生活

的途径与方法，开发人的智力，激发人的潜能，发挥人的创

造力等。在积极心理学视野下，重新审视当前大学生心理健康教育工作，树立全新的积极的心理健康教育理念，构

建符合时代特征和大学生心理发展要求的教育模式，对于

提升大学生心理素质，开发心理潜能，促进全面发展，具有

深远的理论价值和重要的实践意义。

一、积极心理学对大学生心理健康教育的指导意义

第一，有利于整合大学生心理健康教育的目标。由于对大学生心理健康教育的认识和实践上存在误区，以往的心理健康教育更多地关注了心理问题的消极面，教育的模

式定位在心理问题的诊断与治疗，以解决问题为目标的理

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积极心理健康教育：幸福人生的支点

作者：黄蜀红

来源：《中国德育》2016年第24期

：党的十八大提出，把立德树人作为教育根本任务。您曾经在本刊发表“积极心理健康教育：德育创新的抓手”（2010）、“积极心理健康教育为立德树人提供精神支柱”（2016），其中指出，积极心理健康教育在不断普及和深化基础上，要向立德树人转型升级。您作为积极心理健康教育创始人，并且又担任了德育与心理特教研究所所长，您怎么看待新形势下积极心理健康教育与德育的关系？

孟万金：积极心理健康教育精髓是塑造积极心理，奠基幸福人生。中国传统幸福观就是德福论，将道德或美德作为幸福的前提或统领。我们主张，积极心理是美德的先导，美德是积极心理的升华；美德在心理与幸福之间实现了无缝对接。可见，积极心理健康教育深层饱含德育内涵。人们常说“育人为本，德育为先”。在积极心理健康教育看来，这句话应该发展完善为“育人为本，正心为根；德育为先，心育为源”。这样就更进一步揭示出积极心理健康教育和德育的深层关系。这个思想逻辑其实早在两千多年前儒家经典里就能找到，即“正心、修身、齐家、治国、平天下”，“正心”用现代话说就是积极心理、正面心理，同时还包含端正、矫正心理偏差的意蕴，其内涵比当代西方兴起的积极心理学（Positive Psychology）中的“Positive”（积极的、正面的）还丰富，更有先见之明。

依据发展心理学和进化心理学来看，应该是心理发展在前，品德发展在后。美好的心理可以发展成为美德，丑恶的心灵会诱发恶习。德育不能泛化，不能把心理问题任意上升到品德层面，因为许多心理问题是发展中的问题，随着成长成熟，问题会自正，所谓树大自直；也不能把品德问题简化为心理问题，因为一旦成为品德问题就会伤害到他人利益。但是这种品德问题一开始的的确确更多是由于心理问题的不断恶化才导致的。所以，要想从根本上预防矫治道德问题，就要从心理健康教育入手。从这个意义上讲，积极心理健康教育是破解德育低效难题的重要突破口。