浅谈渐进式入园方法缓解小班新生幼儿入园焦虑

论小班新生入园焦虑问题及解决策略

摘要：幼儿园生活是幼儿从家庭生活走向社会化生活的第一步，也是人生当中关键的第一步。如何帮助孩子迈出这关键的第一步，作为幼儿园应该从哪些方面入手，作为家长有应该怎样调整自我情绪并配合做好哪些准备工作。这些幼儿入学的前期的准备工作如何开展，都是我们小班老师在新生入学前所要应对的问题。

关键词：小班新生，入园前期，入园准备

正文：

入园是儿童生活的一个转折，对心理发展有着很明显的影响，因此教师要十分重视幼儿入园时的行为问题，做好充分的心理准备，采取有效的措施，稳定幼儿及家长的情绪，以使幼儿园的教学工作正常、有序开展。但要想做好充分的准备，就必须对幼儿以及家长的行为有所了解，做好全面的估计。

一、幼儿入学，家长思想准备是关键

小班新生入园，很多家长都是处于焦虑的状态，对于孩子个人能力的不自信，对孩子入学情况有这样那样的设想和担心。这种担心和忧虑还会渗透，影响孩子的情绪，在无形当中给孩子造成入学情绪焦虑。所以要消除小班新生入园前的焦虑，首先家长做好思想准备，对学校，老师和孩子建立信心，建设良好的幼儿入学情绪是幼儿积极入学的关键。

1. 组建班级群，建立家长集体归属感。

在幼儿园入学前，首先建立的班集体不是孩子，而是以家长为主要成员的班级家长交流群。提前建立班级群，并以“XXX爸爸或者妈妈”的方式备注，这样可以让家长们知道孩子所在学校的班级，老师，班容量，班级男孩女孩的人数，同班级孩子的姓名等，建立家长们的集体归属感。

建立班级群后，家长也方便寻找与自己同班同小区的孩子家庭，在孩子入学前可以找机会让孩子们提前接触熟悉。家长们与家长们之间的也可以在群里就孩子入学问题，进行经验的分享。营造一个和谐的班级群分为，让情绪焦虑的家长有渠道，有平台可以倾诉，并得到适当的帮助，消除心中的疑虑，缓解焦虑的情绪。

1. 通知到位，控制消息频率，重要的事情重点说。 在幼儿入学前，因为是新生，对于学校集体生活还不了解，因此前期有大量的家长配合工作要完成。但在正式开学之前，这样的配合准备工作都需要老师以班级群消息通知的方式进行的。对于通知如何做到精准、有效，我们需要遵循以下三点原则：

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缓解新生入园焦虑的对策研究

一、问题的提出：

幼儿园生活是幼儿由个体生活融入集体生活的开端，是幼儿成长过程中的一个重要转折期。幼儿离开“太阳系”式家庭进入幼儿园，因为离开了万般呵护自己的亲人，感到失去了感情的依托，面对着不熟悉的面孔、面对着陌生的环境和骤然改变星际轨道的生活习惯，感到不安全，这个阶段就会产生入园焦虑现象。

每每九月一日开学，我们都能看到一些新入园的幼儿表现出：吵着要回家、哭闹不止、伺机逃跑等，有的幼儿还会出现打老师、抓咬教师、躺在地上打滚等情况，个别的孩子甚至还会出现呕吐、排泄失控等生理紊乱现象。年龄越小,这种现象越突出。幼儿入园不适应的种种异常反应也好，“正常表现”也罢，总之，这些入园表现不仅给教师带来许多麻烦和压力，也使家长感到坐立不安，是担忧不已，关键的是这种表现影响了幼儿的身心健康发展。

随着早期教育的普及，幼儿的入园焦虑问题，已成为广大家长密切关注与幼儿教师亟待研究与解决的问题之一。

近几年，我园加强了对这个方面的关注，意识到了幼儿的入园焦虑与入园适应的密切联系，虽然分析出了部分幼儿入园焦虑的几种表现类型及相应对策，但在具体的工作实施中又存在着明显的不咬合，将幼儿的入园适应活动与家庭教育指导脱节；入园适应活动只注重形式，缺乏内容的关联性和一贯性；对新生的入园焦虑工作只着眼于开园之初，缺乏长期性和工作连接度的思考。本课题研究重在加强两方如对您有帮助，请购买打赏，谢谢您！

面的工作：

1、思考引起幼儿入园焦虑的主客观原因，嫁接好家长与幼儿园积极的干预机制。

2、在实践研究中总结出一套比较系统的针对家长和幼儿的，缓解幼儿入园焦虑的教育指导方法和策略。

希望通过该课题研究，能加强对家长的教育指导，更好地缓解幼儿入园焦虑情绪，使幼儿尽早摆脱不良情绪，尽快适应幼儿园的集体生活。

焦虑：焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或恐惧的情绪反应，表现为持续性精神紧张（紧张、担忧、不安全感）或发作性惊恐状态（小动作增多、坐卧不宁、或激动哭泣），常伴有自主神经功能失调表现（口干、胸闷、心悸、厌食、便秘等）。（搜自百度知道）

处理幼儿入园情绪的具体方法

幼儿入园是一个重要的阶段，对于幼儿和家长来说都是一个挑战。幼儿可能会感到焦虑、害怕和不安，因为他们与家人分开并进入了一个新的环境。幼儿教育专家和教师可以采取一些具体的方法来帮助幼儿处理入园情绪。以下是一些可以考虑的方法：

1.提前适应：在幼儿入园之前，尽量提前带幼儿参观幼儿园，让他们熟悉新的环境和规则。还可以安排一些幼儿与其他幼儿园学生一起玩耍的时间，这样幼儿可以更早地适应园所氛围。

2.温暖的告别：在幼儿入园的第一天，家长要给幼儿一个温暖的告别，告诉他们自己会稍后回来，并给予充分的关注和安慰。家长可以在离开之前与幼儿进行一些亲密的活动，如读书、玩游戏或者跳跳舞，以帮助幼儿转移注意力和减轻分离焦虑。

3.建立安全感：幼儿需要感到安全，才能够放心地在幼儿园中探索和学习。幼儿教师可以与幼儿建立亲近和信任的关系，通过温暖的目光、鼓励和拥抱来表达爱和关注。同时，幼儿园可以打造一个温暖、舒适和充满熟悉感的环境，例如安排幼儿带着自己喜欢的玩具或者照片来幼儿园，以增加幼儿的安全感。

4.渐进式分离：在幼儿园的最初几天，家长可以逐渐减少他们在园所的停留时间，缩短与幼儿的分离时间。例如，家长可以先停留在园所一段时间，然后逐渐减少停留时间，直到可以离开幼儿一段时间而幼儿感到安全为止。渐进式分离可以帮助幼儿适应新的环境，并逐渐建立起他们的安全感。 5.建立日常规律：幼儿习惯于有规律的生活，因此，在幼儿园中建立一套日常规律非常重要。幼儿教师可以制定一份幼儿日常活动表，明确规定不同时间段的活动内容，如听故事时间、自由游戏时间和午休时间等。这样幼儿可以预料到接下来会发生什么，从而提供了一个有序和稳定的环境。

6.尊重幼儿情绪：幼儿不同程度地表达入园情绪，有些幼儿可能会大声哭闹，而另一些幼儿可能会变得沉默和退缩。幼儿教师应该尊重幼儿的情绪，通过倾听和提供安慰的话语，来帮助他们处理情绪。同时，幼儿教师还可以鼓励幼儿表达自己的感受，通过绘画、角色扮演和故事讲述等方式来表达情绪，以促进情绪的释放和沟通。

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家园合作背景下小班幼儿入园焦虑的原因及策略

浙江省永康市实验幼儿园 高永旭

摘 要：孩子从家庭生活走入学校生活将面临一个心理上的挑战，部分小班幼儿会表现出不同程度的焦虑情绪。我们要及时有效地帮助幼儿梳理、缓解自己的焦虑情绪，正面引导幼儿抒发自己的情绪，尽快帮助他们熟悉班级环境、老师、伙伴，减少他们的分离焦虑。针对幼儿的焦虑情绪，除了做一些常规工作外，还要及时与家庭沟通，寻找焦虑的原因，探寻有效缓解幼儿焦虑情绪的方法。

关键词：家园合作；小班幼儿；焦虑情绪

中图分类号：G61 文献标识码：A 文章编号：2095-9214（2021）02-0130-02 DOI：10.12240/j.issn.2095-9214.2021.02.063

一、正确理解入园焦虑

入园焦虑的主要原因是分离焦虑，分离焦虑是一种紧张不安的情绪，是在与依恋对象分离时出现的焦虑反应。入园焦虑是具有两面性的。虽然幼儿在入园初期会表现出强烈的情绪反应，但只要我们积极引导幼儿正确释放自己的情绪，使幼儿的情绪及时得到缓解或消除，就会有效促进幼儿心智的成长，这将是幼儿成长过程中很有意义的经历。二、幼儿入园焦虑的原因

（一）生活环境的变化

幼儿从熟悉的家庭环境到陌生的学校环境必然是不安的，在家时有相互依赖的家人陪伴，可以毫无顾忌地活动，而幼儿园的环境、老师、伙伴都是陌生且未知的，不熟悉一日生活的流程，没有信任的伙伴，幼儿必然会产生担忧、焦虑。（二）人际关系的变化

幼儿在入园之前经常接触的是亲密的家人，家人是幼儿天生的伙伴，幼儿不需要使用任何的交往技巧，就可以获得“友谊”。未入园时，与其他小朋友交往时家长也会在旁边给予幼儿鼓励和指导。但在幼儿园，幼儿不能时刻得到老师的关注，会有失落感，要自己交朋友，必然会产生害怕、恐惧、担忧的情绪。案例1：班级一位刚入园的小朋友，在入园第二天表现出了明显的焦虑情绪，一直在笔者身边哭，在安慰之后可以自主活动，但是常常跑到笔者身边说：“小朋友不和我玩，小朋友不和我一起分享玩具，我要回家。”笔者仔细观察后，发现其实她并没有主动加入别人，只是在旁边静静地看着别人玩，她认为小朋友应该主动和她一起游戏。该幼儿缺少与同龄小朋友交往的经验，由此产生不愉快的情绪，导致焦虑情绪加重。案例2：班级有一个小朋友，活泼好动，特别喜欢与人交往，经常带动小朋友在一起游戏。但是在开学一个星期后，很多小朋友都来向老师告状，说他打人，并表示不想和他一起游戏了。虽然他是一个会交往的孩子，但是缺乏一定的交往技巧，不会处理与同伴之间的关系，常常与同伴发生矛盾。（三）父母的焦虑情绪影响幼儿