双节棍协会工作计划

双截棍爱好者协会申请成立策划书一、协会背景随着中国传统武术的兴盛，双截棍已经成为国内乃至国际上备受关注的武器之一。

越来越多的人开始学习双截棍，发掘它所蕴藏的魅力。

为了更好的推广和普及双截棍文化，我们决定成立一个双截棍爱好者协会，其主要工作是将热爱双截棍的爱好者们聚集在一起，共同学习、进步、交流。

二、协会宗旨我们的协会的宗旨是：普及双截棍知识，推广双截棍文化，提高双截棍教育水平，以及发扬双截棍精神，促进双截棍热爱者们志同道合、相互交流、共同提高。

三、协会工作内容1.双截棍技能培训我们将组织定期的技能培训班，让想要深入学习双截棍的人们能够得到指导。

我们还将邀请双截棍大师来给我们上课，以提高我们的技能水平。

2.双截棍比赛和表演我们计划组织双截棍比赛以及在一些公共场合进行表演，向广大人民群众展示双截棍的魅力，提高双截棍的知名度。

3.学术交流活动我们将定期举办学术交流活动，邀请双截棍领域的专家学者来与我们交流和探讨双截棍的各个方面，分享双截棍文化及双截棍的历史背景。

4.社会公益活动我们将组织成员参加一些公益活动，比如为社区或者偏远地区提供双截棍教育等服务。

这既是展示我们协会风貌的好机会，也是为社会做出贡献的体现。

四、协会管理机构1.理事会协会的决策机构，由5-9人组成，任期两年。

理事会负责制定并执行协会的年度工作计划，指导和监督协会各项工作的开展。

2.秘书处协会的具体管理和日常工作由秘书处负责。

秘书处工作人员从会员中选任，任期一年。

秘书处工作主要包括会员管理、协会活动策划、财务管理等。

五、成立时需准备的材料1.协会章程明确协会的宗旨、工作内容、管理机构、会员条件等。

2.会员名单列出成立时的会员名单，并在后续运营中不断招募新会员。

3.筹备资金成立协会需要一定的筹备资金，可通过成员自愿捐款等方式筹集。

4.申请文书提交协会申请书、协会章程、会员名单、筹备资金等相关材料到当地民政局进行注册。

六、总结双截棍爱好者协会的成立，是为了促进双截棍爱好者们志同道合、相互交流、共同提高，普及双截棍知识和提高双截棍教育水平。

双截棍社团年度工作计划一、引言双截棍是一种中国传统武器，以其独特的形状和使用技巧，在武术爱好者和体育运动员中广泛受欢迎。

为了更好地推广和发展双截棍运动，我们成立了双截棍社团。

本文将详细介绍双截棍社团的年度工作计划，包括社团目标、活动计划、成员培训等方面。

二、社团目标1. 提高双截棍运动在校园中的知名度和影响力。

2. 培养社团成员的双截棍技巧和身体素质。

3. 举办一系列双截棍相关的赛事和活动，推动双截棍运动的发展。

4. 增进社团成员之间的交流与合作，形成良好的团队氛围。

三、活动计划1. 招新活动：在新学期开始时，组织一次双截棍招新活动，向全校学生宣传双截棍运动的魅力，并招募新成员加入社团。

2. 定期训练：每周举办2次双截棍训练课程，培养社团成员的基本技能和动作能力，提高他们的身体素质。

3. 外出交流：安排社团成员参加外校双截棍比赛和训练营，与其他高校社团成员进行交流与切磋，提高自身水平。

4. 竞赛活动：举办校内双截棍比赛，分为个人赛和团队赛两个项目，激发社团成员的激情和竞争意识。

5. 表演活动：组织双截棍表演队，定期在校园内进行双截棍表演，吸引更多同学了解和参与双截棍运动。

6. 社会实践：开展双截棍公益活动，如义卖、义务表演等，用实际行动传递双截棍的正能量。

四、成员培训1. 基础训练：开设双截棍基础课程，从持棍姿势、基本动作开始，逐步提升社团成员的基本功。

2. 技能训练：根据成员的不同水平安排个别训练，包括进阶动作、套路训练、实战模拟等，提高他们的综合技能水平。

3. 器械使用：进行双截棍器械的使用培训，教授成员如何正确保养和使用双截棍，提高使用效果和安全性。

4. 健康管理：开展身体训练与保健培训课程，教授成员如何科学合理地锻炼身体、保持健康，以提高训练效果和减少运动伤害。

五、组织建设1. 组织架构：明确社团的组织架构和职责分工，设立社长、副社长、部长等职务，以提高社团的运作效率和透明度。

2. 内部管理：建立健全的内部管理制度，包括成员考勤、活动安排、财务管理等方面，确保社团的正常运转。

双截棍社团年度工作计划一、导言双截棍社团是一个致力于传承中国武术文化、提升会员体魄和团队精神的学生社团。

作为一支以双截棍为主要武器的武术社团，我们旨在通过训练和比赛，提高会员们的身体素质和武术技能，同时传承中国传统武术文化。

在过去的一年里，双截棍社团取得了一定的成绩，我们在校园内举办了多场精彩的表演和比赛，得到了师生的好评。

为了更好地发展社团，提高会员们的整体素质和团队凝聚力，我们拟定了下面的年度工作计划。

二、目标和定位1. 目标：通过一年的努力，提高社团整体的活跃度和知名度，增强会员们的武术技能和团队精神，培养更多具有优秀武术水平和品格的学生。

2. 定位：以双截棍为主要武器，致力于传承中国传统武术文化，培养会员们的身体素质、武术技能和团队合作精神。

三、工作重点1. 提升成员技能水平。

通过每周定期训练和集中的技术交流，提高成员们的武术技能水平。

2. 组织活动和比赛。

举办校园武术表演、比赛和交流活动，展示双截棍的魅力，增强社团的凝聚力和团队意识。

3. 发展社团文化。

培养会员们的中国武术文化意识，传承中国传统武术文化，弘扬武术精神。

四、具体计划1. 每周固定训练时间。

每周四晚上7点到9点，确定为固定的训练时间，所有会员必须参加。

2. 每月技术交流会。

每月第一个周末，组织一次技术交流会，由资深教练和高级会员进行技术指导和交流。

3. 举办校园武术表演。

计划在开学季和寒假期间，举办校园武术表演活动，邀请全校师生观看。

4. 组织校内比赛。

组织双截棍技术比赛和团队赛，选拔出具有优秀武术水平的会员，并举办年度武术大赛。

5. 培训武术裁判员。

组织会员参加武术裁判员培训课程，提高社团的裁判能力和比赛组织水平。

6. 参加外校交流比赛。

参加周边高校的武术交流比赛，展示社团的实力，增加社团的知名度。

7. 举办武术文化讲座。

邀请知名武术大师和专家来校做武术文化讲座，提高会员们的武术文化素养。

8. 参与义务劳动。

组织社团会员参与校园和社区的义务劳动活动，培养会员的社会责任感和集体主义精神。

双节棍社团年度工作计划第一部分：社团总体规划1. 总体目标：在新的一年里，双节棍社团的总体目标是发展壮大社团，提升社团成员技能，并举办一系列的活动，为广大校园师生提供有趣的娱乐与交流机会。

2. 发展策略：- 拓宽招新渠道，吸引更多对双节棍感兴趣的学生加入社团。

- 建立良好的内部管理制度，提升社团成员素质和团队协作能力。

- 积极寻求与其他校园社团的合作，举办联合活动，增加社团的影响力和知名度。

第二部分：具体工作计划1. 招新与成员培训：- 举办招新宣传活动，包括海报、宣传视频、社交媒体推广等，吸引更多的学生关注。

- 新入社团成员进行双节棍基础技能培训，提高技术水平。

- 定期举办内部技能交流和培训会议，以促进成员之间的学习和成长。

2. 社团内部管理：- 成立社团干部团队，设立主席团、行政团队等，明确职责和权责。

- 建立完善的会员管理体系，包括注册、考核、内部纪律等规章制度。

- 定期举办社员大会，听取各成员的建议和意见，共同决策重要事项。

3. 外部交流与合作：- 主动联系其他校园社团，共同举办双节棍表演、交流赛事等活动，增加社团的外部影响力。

- 与校园体育部门合作，举办双节棍文化节，向广大师生介绍双节棍的文化与技艺,提升社团的知名度。

- 积极参与校内外的篮球比赛，展示优秀的双节棍表演，吸引更多人了解与关注双节棍。

4. 成果展示与推广：- 制作社团宣传册、社团LOGO、社团服装等，提高社团形象。

- 利用校园媒体平台，发布社团新闻与活动信息，增加社团知名度。

- 参加校园展览与文艺活动，向广大师生展示双节棍的魅力与特色。

第三部分：实施计划1. 春季学期- 1月份：制定年度工作计划，确定具体目标与策略。

- 2月份：举办新年拜年晚会，展示社团文化与才艺。

- 3月份：进行新生招募与选拔，开展基础技能培训。

2. 夏季学期- 4月份：开展内部技术交流会，提升成员技能水平。

- 5月份：参加校内体育比赛，展示社团实力。

双节棍协会新年度工作计划一、背景介绍双节棍作为一种传统武器，渊源悠久，历史悠久。

在中国武术中，双节棍是一种非常经典的兵器，被广大武术爱好者所喜爱和热衷。

为了保护和传承这项传统文化，我们成立了双节棍协会，并定下了新的年度工作计划。

二、工作目标1. 传承双节棍文化。

通过学习、培训及示范活动，不断推广和传承双节棍文化，使更多的人了解和喜爱双节棍。

2. 提高会员素质。

通过举办各种培训、讲座和研讨会，提高会员的双节棍技能和知识水平，使他们成为行业的佼佼者。

3. 举办赛事活动。

组织双节棍比赛和表演，提升会员的竞技水平，增加交流合作机会，推动双节棍运动的发展。

4. 扩大影响力。

通过媒体宣传和社交平台的推广，扩大协会的影响力，并与其他相关团体建立良好的合作关系。

三、工作内容1. 开展双节棍培训课程。

通过邀请专业的双节棍教练，举办一系列培训课程，包括基础教学、技巧提升和实战演练等，提高会员的技术水平。

2. 组织双节棍交流活动。

定期组织双节棍交流研讨会，会员可以分享各自的经验和心得，促进交流和互相学习，提升整体水平。

3. 举办赛事活动。

组织双节棍比赛和表演，包括单人、对抗和团队项目，通过比赛激发会员的斗志和竞争力。

4. 参与相关展览和演出。

积极参与各类武术展览和演出，向公众展示双节棍的魅力，增加对双节棍的认识和了解。

5. 建立媒体宣传平台。

与电视台、广播站和报刊等媒体建立合作关系，通过采访和报道等方式，介绍双节棍协会的工作和活动，提升协会的知名度和影响力。

6. 打造社交平台。

建立双节棍协会的官方社交平台，通过发布活动信息和技术教程等，与会员保持紧密联系，方便交流和互动。

7. 组织学术研究活动。

定期组织双节棍的学术研讨会，邀请专家学者探讨双节棍的起源、发展和技术创新等问题，推动双节棍的学术研究。

8. 推广到学校和社区。

与学校和社区合作，开展双节棍普及活动，向更多的年轻人介绍双节棍，培养双节棍的兴趣和爱好。

9. 发布研究成果和教学材料。

武术协会活动策划武术协会活动策划武术协会活动策划1一、活动背景在丹桂飘香的新学期里，武术协会开设了一项新活动——双截棍。

双截棍课程的开设，不仅使爱好双截棍的同学们可以加入我们协会，及时获得各种各样的双截棍技能，而且想要在大学里想要防身健体或想要练就一身武艺的同学也可以加入我们，并可参加由协会主办的丰富多彩的与武术有关的活动；而希望锻炼自己的同学则可以加入各个部门，协助办好协会的各项活动。

二、活动目的吸引双截棍爱好者加入到武术协会的大家庭来，为协会输送新鲜血液，为广大同学提供了一个更好的了解双截棍和武术，热爱双截棍和武术的平台。

三、活动主题绽放青春光彩·彰显生命活力四、教学计划1、基本技术练习。

2、双截棍的招式练习。

3、双截棍专项身体素质练习。

五、场地要求向学校申请操场作为训练场地（要求训练场地尽量开阔）六、活动负责人及主要参与者武术协会会长、教练及喜欢双截棍的学生。

七、注意事项1、注意学生的安全。

2、注意音箱等设备的使用，注意保护财物。

3、注意纪律，排练学习中不得打闹喧哗。

武术协会活动策划2一、策划书名称：武术协会新生交流会活动策划书二、活动背景：武术协会是我校协会，这里集合了我校大部分的武术爱好者，他们怀着一颗赤诚的心，无限的激情，共同不懈努力，让武术协会能在这段的时间里，跻身于学校热门社团的行列。

新学期伊始，在这金风飘香的日子里，武术协会送走硕果累累的一学期，又将迈着矫健的步伐开始新的征程。

在新的学期里，我们武术协会希望给会员们带来更多的欢乐。

寻梦，武协伴你行。

三、活动目的：通过此次活动让大一新生充分地了解到我们协会的有关知识和相关的活动内容，加强大一新生对我们协会的认识和了解，从而以便以后能够更好地参加我们协会相关的活动。

让大一新生能够更多地了解到中华传统武术，包括太极拳、通臂拳等中华民族传统武术的精华，从而让新生更好地热爱中华民族的传统武术和传统文化。

借此机会，更希望让同学们能够在这个平台认识更多的朋友，使更多人了解武术，喜欢武术。

一、前言随着新学期的到来，双截棍协会全体成员将迎来一个新的工作周期。

为了更好地发挥协会的职能，丰富同学们的课余生活，提高大家的身体素质，培养武术精神，现将本学期的工作计划如下：二、工作目标1. 提高协会成员的武术技能，培养一批具有较高武术水平的学员。

2. 丰富校园文化生活，推广双截棍运动，吸引更多同学参与。

3. 加强协会内部建设，提高团队凝聚力和执行力。

4. 增进与其他武术协会的交流与合作，共同促进武术运动的普及与发展。

三、具体工作计划1. 会员招募与培训- 在新学期初开展会员招募活动，通过线上线下相结合的方式扩大协会影响力。

- 对新会员进行基础技能培训，包括基本动作、步伐、技巧等。

- 定期举办会员技能提升班，邀请专业教练进行指导。

2. 组织活动- 每周至少组织一次集体训练，提高会员的实战能力。

- 每月举办一次会员技能展示活动，让会员展示自己的学习成果。

- 在重要节日或纪念日，组织相关主题的双截棍表演，丰富校园文化活动。

3. 赛事组织与参与- 积极参与校内外的武术比赛，展示协会实力，争取优异成绩。

- 组织协会成员参加武术交流活动，拓宽视野，提升技能。

4. 内部建设- 定期召开协会例会，讨论协会发展大计，加强内部沟通与协作。

- 建立健全协会管理制度，规范会员行为，提高协会整体形象。

- 开展内部技能竞赛，激发会员学习热情，促进技能提升。

5. 宣传推广- 利用校园媒体、网络平台等渠道，宣传协会活动，扩大协会影响力。

- 邀请校内外媒体进行报道，提高协会知名度。

6. 与其他协会交流合作- 与其他武术协会建立友好关系，开展联合活动，共同推动武术运动的发展。

- 举办联合技能培训，提高会员的综合素质。

四、保障措施1. 加强组织领导，明确各部门职责，确保各项工作有序开展。

2. 建立健全财务管理制度，合理使用经费，确保协会运营的规范性和透明度。

3. 定期对协会工作进行总结和评估，及时调整工作计划，确保工作目标的实现。

2015年3月10日大红沟乡初级中学双节棍健身社团方案为了活跃学校的气氛，发展学生的技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康。

本年度双节棍健身训练实施方案如下：一、训练指导思想：(一)抓好思想作风建设，狠抓纪律；（二）提高身体素质：重点提升队员的上肢力量、身体灵活性以及手腕力量；（三）狠抓基本功：重点抓动作规范、技术衔接，身体协调性；（四）以表演代练：每周争取一次教学比赛，通过比赛提高队员技术水平。

二、活动时间：每周二至周四下午课外活动时间。

三、参加人员及地点人员：七至九年级双节棍爱好者地点：健身房指导教师：齐典平四、双节棍健身行为要求：1.禁止用双截棍主动攻击他人。

2.禁止做有损双截棍集体利益和形象的行为。

3.禁止在教学区和宿舍区玩棍（除活动外），以免影响他人。

4.禁止双截棍外借以至非社团学生使用双截棍违反以上规定。

5.集体活动不可迟到，听从安排。

6.凡违反以上者，予提醒，警告，或踢出社团。

五、主要训练内容1.正反八，螺旋花，舞花，三面打。

2.翻棍，四连花，三平面打花，无限钻。

3.换手：基础五项，腋下换手，背后换手，颈部换手，腰间换手。

4.螺旋花，四方螺旋花，（前后）螺旋正反八，5.反弹：肩部反弹，大臂反弹，腰间反弹，腿部反弹，6.发力7.变向六、具体实施计划第二、三周：选拔队员第四、五周：双节棍讲解第六、七周：训练双节棍入门十二式第八、九周：训练双节棍入门十二式第十一、十二周：训练双节棍入门十二式第十三、十四周：双节棍健身教学比赛第十五、十六周：反复训练双节棍十二式第十七、十八周：熟练掌握技术、总结大红沟乡初级中学双节棍健身社团队员名单教师：齐典平组长：毛海涛组员：毛海涛马涛张大勇刘隆邓立斌杨云山顾鑫海刘金生俞在杰备注：1.活动时间每周二至周四下午课外活动。

2.每个队员必须及时参加，按时间到达活动地点。

3.各队员要严格要求自己，能遵守社团的规章制度。

双节棍特色活动策划书3篇篇一双节棍特色活动策划书一、活动背景双节棍运动不仅能够锻炼身体，还能提高身体的协调性和反应能力。

为了推广双节棍运动，增强人们的健康意识，我们计划举办一场以双节棍为主题的特色活动。

二、活动目的1. 推广双节棍运动，增强人们的健康意识。

2. 提高参与者的身体素质和反应能力。

3. 加强社区居民之间的交流与合作。

三、活动主题舞动双节棍，健康迎未来四、活动时间和地点1. 时间：[具体活动时间]2. 地点：[详细活动地点]五、活动主体社区居民六、活动流程1. 开场致辞（10 分钟）由活动组织者发表开场致辞，介绍活动的目的、流程和注意事项。

2. 双节棍表演（30 分钟）邀请专业的双节棍表演团队进行表演，展示双节棍的技巧和魅力，激发参与者的兴趣。

3. 双节棍教学（60 分钟）由专业教练进行双节棍基础技巧的教学，包括握棍方法、基本动作等。

参与者可以分组进行练习。

4. 双节棍实战演练（60 分钟）将参与者分成若干小组，进行双节棍的实战演练，提高他们的反应能力和技巧运用能力。

5. 双节棍比赛（60 分钟）组织双节棍技巧比赛，设置奖项，鼓励参与者积极参与。

七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 双节棍购买费用：[X]元3. 教练费用：[X]元4. 奖品和证书费用：[X]元5. 宣传费用：[X]元6. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 参与者需穿着运动服装和运动鞋，避免穿着过于宽松的衣服和高跟鞋。

2. 在活动过程中，要听从教练的指导，遵守活动规则，确保自身安全。

3. 如遇身体不适或特殊情况，请及时告知教练或工作人员。

4. 活动结束后，请将个人物品带走，保持场地整洁。

[策划部门/策划人][具体日期]篇二双节棍特色活动策划书一、活动背景双节棍是一种结合棍术和舞蹈动作的表演艺术，具有极高的观赏性和娱乐性。

为了推广双节棍文化，提高人们的身体素质和协调性，我们计划举办一场双节棍特色活动。

二、活动目的1. 推广双节棍文化，让更多人了解和喜爱这项运动。

2023年双截棍协会总结报告一、引言2023年是双截棍协会发展的重要一年，我们在这一年里取得了一系列的成就和进步。

本报告将对2023年双截棍协会的工作进行总结和回顾，并展望未来的发展方向。

二、工作回顾1、会员招募在2023年，双截棍协会积极开展会员招募工作，通过线上宣传和线下活动的结合，吸引了大量的新会员加入协会。

我们的会员数量达到了历史新高，这为协会的发展提供了重要的支持。

2、培训教育为了提升会员的技能水平和培养优秀的双截棍人才，协会开展了一系列的培训教育活动。

我们邀请了国内外双截棍大师进行教学，举办了针对不同水平和需求的培训班和讲座，使会员们得到了很好的学习和成长机会。

3、比赛活动在2023年，双截棍协会举办了多场比赛活动，包括国内联赛和国际交流赛。

这些比赛不仅提供了一次锻炼和展示自己的机会，也吸引了众多爱好者的关注和参与。

比赛的顺利进行为协会树立了良好的形象，也增加了会员的凝聚力和荣誉感。

4、社会公益除了内部活动，双截棍协会还积极参与社会公益事务。

我们组织了一次双截棍公益表演，为福利院的孩子们带去欢乐和关爱。

这次活动不仅让会员们感受到了公益事业的价值，也宣传了双截棍运动的正能量。

三、成果展示1、培养优秀人才2023年，我们通过培训教育和比赛活动，培养了一批优秀的双截棍人才。

其中，有几位会员在国际比赛中获得了奖项，并代表中国参加了世界双截棍大赛。

他们的优秀表现为协会赢得了荣誉，也为中国双截棍事业的发展打下了坚实的基础。

2、影响力扩大在2023年，双截棍协会的影响力得到了显著提升。

我们的活动和成果得到了媒体的广泛报道，吸引了更多人了解和关注双截棍运动。

同时，我们也加强了与国内外相关组织和机构的合作交流，拓宽了国际化的视野，提升了协会的国际影响力。

四、未来展望1、加强组织建设未来，双截棍协会将加强组织建设，提高协会的运营水平和管理能力。

我们将继续优化会员服务，扩大会员教育和培训的范围和内容，提升会员的满意度和参与度。

十八龙双节棍年终总结与计划十八龙双节棍协会是今年刚申请的年轻社团，隶属于南阳理学院社团联合会。

自今年成立以来，我部敦促社团成员进行了有序的周末集体训练。

主要时间定于周六周日下午或晚上，在保证不耽误社团学员的基础上，丰富了学员们的课余生活。

由于社团刚成立不久，在一些作品展示方面还比较少，但在这仅仅的一学期里我社团也参加了不少的学校活动，如：明德修身活动，大学生寝室文化节，社团联合会表演等等。

当然这学期已经快要到末尾了，为了下学期的更好进行工作，更主要是要进行下一学期的计划。

总结过去，展望未来。

为更好的发展建设好社团，繁荣社团文化，扩大社团在校的影响力、号召力，提高社员的积极性、主动性，现在对本学期我社的工作做一份总结。

希望能在总结过去的基础上，更好的发展未来。

下学期的计划如下：1，明年四月份在我校举办一次武术专场，并邀请全国双节棍冠军，还有跆拳道冠军。

举办这次活动的意义就是，弘扬中华民族的优良传统，彰显最具民族特色的特征，与此同时，增加大学校园里的生机活力，充实大学生课余生活。

2，明年五月份，我社团进行第二次运动会表演。

目的在于给我校运动会增加光彩，为我院的体育健儿助威呐喊。

同时还给我社团做一下“广告”。

让大家都知道我社团的活力与魅力。

3，联合南阳师院进行双节棍表演。

能够增加各院之间的交往联系。

相互交流，互相学习，拓展同学们的社交圈。

4，明年下半年，社团将派出学员参加南阳双节棍大赛。

这样可以给社员一个展示自己的平台，丰富南阳市民的精神生活，带给别人许多乐趣。

有利于构建和谐文明的校园。

这就是我们十八龙双节棍社团的下学期规划，社团的各项工作都是在紧张而有序的进展之中的。

优点不少，缺点也再所难免。

但我们全体社员定将再接再厉，不畏艰难，勇于创新，争取更大的进步。

棍道协会九月份活动策划书【活动单位】龙魂棍道协会【协会简介】青岛飞洋学院龙魂棍道协会旨在大力发展体育事业，注重全体师生身体素质的提高。

协会成立至今已走过两个春秋。

一直以来，协会坚持技术提高于内心修养相结合，不仅教授学员的运用技术而且注重对学员品质的提高。

在此方针的指导下，龙魂棍道协会已培养出一大批具有精湛双截棍技术的高级人才。

与此同时，龙魂棍道协会经常外出义演在保定的各大广场有广泛的群众喜欢上我们的协会，并且在校内龙魂棍道协会多次受邀参加其他社团与团体的各种表演，受到了广泛的支持与肯定，同时给与了高度的评价。

龙魂棍道协会将一如既往的坚持科学的管理与讲授，在校内继续服务与广大师生，服务于喜爱双截棍的人们！【活动名称】协会纳新【活动时间】xx年9月【活动地点】青岛飞洋学院【活动的意义目的】向新生宣传双截棍，让新生接触双截棍，喜欢双截棍，加入龙魂棍道协会，丰富新生同学的课余文化生活，同时为协会添加新鲜血液，让龙魂棍道协会在学院，在城阳，在青岛继续发扬光大。

【面向对象】xx级全校新生【活动名称】纳新后第一次例会【活动时间】xx年9月【活动地点】待定【活动的意义目的】1.为新成员介绍协会的宗旨以及各项政策。

2.成员自我介绍，相互认识，让新成员更快的融入龙魂棍道的大家庭。

3. 部门安排，让新成员加入喜欢的部门，共同将协会发展得更好。

4.安排训练事宜。

【面向对象】龙魂棍道协会全体成员【活动名称】迎新晚会【活动时间】社团联合会定【活动地点】青岛飞洋学院多功能厅【活动的意义目的】展示绚丽的双截棍表演，让更多的人喜爱双截棍。

使协会在校内的更广泛的宣传。

【面向对象】晚会所有成员【活动名称】青岛城阳高校双节棍友谊赛【活动时间】xx年10月1日【活动地点】青岛____(省、市、区、县)政府广场【面向对象】青岛城阳各高校双节棍协会以及所有双节棍爱好者各活动详情，请见详细活动策划书xx年9月8日青岛飞洋学院龙魂棍道协会。

双节棍社团活动策划方案一、活动背景双节棍是一种传统的中国武术器械，也是文化交流与传统体育的一种方式。

为了提高青少年的身体素质和传统文化的传承，我们策划了一系列的双节棍社团活动。

通过这些活动，我们希望能够增加学生对传统文化的了解和热爱，提高团队合作能力和身体素质。

二、活动目标1. 传播传统文化：通过活动，让学生了解双节棍的历史和文化价值，提高对传统文化的热爱和认同感。

2. 提高身体素质：通过双节棍的训练，增强学生的体能和协调能力。

3. 培养团队合作精神：通过合作训练和团队比赛，培养学生的团队合作能力和互助精神。

三、活动内容1. 双节棍训练课程：为学生提供专业的双节棍教练，开设一系列的双节棍训练课程。

课程内容包括基础动作练习、技巧训练、创意表演等。

2. 双节棍演示：组织学生进行双节棍表演，可以安排在校园内或校外的公共场所进行。

演示活动不仅可以增强学生的自信心，还可以向其他同学和观众展示传统文化的魅力。

3. 双节棍比赛：组织学生之间的双节棍比赛，可以分为个人和团队两个项目。

比赛可以设置难度等级，鼓励学生积极参与，提高技巧水平。

4. 古装形象展示：通过组织学生穿着古装进行双节棍表演，展示中国传统文化的魅力。

可以邀请专业摄影师进行拍摄，并将照片制作成展览，让更多的人了解双节棍和传统文化。

5. 双节棍文化讲座：邀请专家学者给学生讲授双节棍的历史和文化，引导学生深入了解双节棍的背后故事。

四、活动流程1. 成立双节棍社团：在活动开始前，先成立双节棍社团，并邀请学生进行报名参加。

根据学生的兴趣和能力，进行分组。

2. 入门课程培训：开设双节棍训练课程，为学生提供基础的入门训练，让学生了解双节棍的基本动作和技巧。

3. 提高训练课程：根据学生的不同水平和能力，分为初级、中级和高级三个阶段，提供不同难度的训练课程，提高学生的技术水平和身体素质。

4. 双节棍演示和比赛：安排学生进行双节棍演示和比赛，提供一个展示和交流的平台。

双截棍协会规划书本人姓蔡，名辉凡。

来自10国际商务三班，是11届双截棍协会会长。

本人自幼习武，曾在少林寺待过三年，拥有将近8年武龄，略懂刀枪棍棒剑，其中双截棍尤精。

在双截棍协会的这一年中，我发现双截棍协会存在一些不足，为了使双截棍协会得到更好的发展，作为新一任双截棍协会会长的我，提出一些改进方法，规划如下。

不足之处（一）、会长没有起到模范带头作用，学员懒散，协会无固定的练棍时间和场地，学员的棍技并无明显进步;（二）、双截棍协会会员之间交流不够，一年下来会员相互之间见面的次数屈指可数，有的会员相互之间甚至还不认识;（三）、双截棍协会很少与其他协会交流，与其他协会的感情不深。

（四）、本协会上届会长的棍技不精，无法提高各学员的棍技，整年下来甚至都是我这个大一的学弟再教各会员的双截棍技术。

由于会长无起到带头作用，从而使本协会日益没落，无法发展壮大。

改进方法（一）、我将根据每位会员的课程安排情况制定出每周的固定练棍时间和时长，并寻找一块固定的练棍场地。

我规定每位会员无特殊情况外必须准时到场参加训练，若有要事而无法参加训练的学员必须向会长说明原由并写请假条。

每次参加训练和出勤率的情况将作为每位会员的期末评定成绩的考核依据。

（二）、双截棍协会每月将举办一次不定期聚餐活动，规定每位会员无特殊情况外，都必须参加。

每位会员可在餐桌上边吃边聊，谈谈各自对协会的看法和发展情况，从而加强各会员之间的交流，增进各会员之间的感情。

若有要事无法参加的会员，必须向会长请假，每次出席活动的情况同样将作为每位会员的成绩考核依据。

（三）、我将会在每学期里与其他协会开展联谊活动，带领本协会所有成员与其他各个协会的成员进行技能交流，在加强本协会成员与其他协会成员感情的同时也提升了他们的技能水平。

（四）、当然，我作为双截棍协会的会长，即双截棍的灵魂人物。

其双截棍的实力水平将直接影响本协会的发展水平。

所以，为了使本双截棍协会得到更好的发展，我会每天对自己加强各种双截棍技能以及武术的训练，使自己的棍法和武功变得更强。

双截棍爱好者协会申请成立策划方案1. 策划目的双截棍是一种中国传统武器，自古以来就有很高的地位和重要性。

随着时代的发展和人们兴趣的增加，越来越多的人喜欢双截棍这种武器，并且希望通过相关的组织可以更好地了解、学习和掌握双截棍的技巧。

因此，我们拟定了双截棍爱好者协会申请成立策划方案，旨在帮助更多的人加深对双截棍的了解和学习，同时营造一个健康、友好、互相学习、交流的社区。

2. 策划内容双截棍爱好者协会应该在社区中设有比赛活动、讲座、培训和研讨会等多种形式的活动，以便学习和练习者能够带着问题和疑问自由交流。

通过交流，会员可以参与和分享他们自己的经验及所掌握的知识，协助其他会员取得进步。

另外，协会还应该定期维护一个网站，提供关于双截棍的知识和资源。

会员可以在网站上分享他们自己的教程或其他资源，以便新成员及时获取双截棍学习必需的资料。

协会的管理和组织可按如下方式执行：•协会成员的加入和核查：规定协会成员的资格条件，按照条件在网站上设有报名链接，需核实报名者的真实姓名、年龄和联系方式以及其他必要的信息。

•协会的管理机构：根据层级管理建设协会的组织架构。

协助协会内部建设有序、有效的机制，使协会顺利运行，以便提供更好的学习环境。

•协会的财务管理：协调协会内部资金的使用和账务核查，确保资金的安全和合理运用。

•双截棍活动的管理工作：负责协调和策划展开各种形式的活动，协助协会的建设和发展。

3. 策划目标预期双截棍爱好者协会在成立后，能达到以下目标：1.为爱好双截棍的人群提供一种机制，让他们可以在一个良好的环境中交流、学习与创造。

2.让学习双截棍的人们可以相互鼓励和帮助，帮助他们日渐成为通晓双截棍的专家。

3.成为一个全方位、全天候、全行业的资源库，为双截棍爱好者提供完整、实用的信息，帮助他们更好地学习和掌握双截棍。

4. 参与方法任何人都可以加入双截棍爱好者协会，无论他们的年龄、性别、双截棍技巧和经验。

有两个主要方法加入协会：1.在协会网站（需建设）上进行注册，网站将提供有关注册的信息和指导，他们需要遵循指导提交相应申请材料。

计生协会工作计划2019双节棍协会工作计划第一学期工作计划兰州理工大学双节棍协会双节棍协会第一学期工作计划本学期,双节棍协会工作将继续以丰富校园文化生活、强身健体、锻炼意志、发扬双节棍文化、弘扬中华武术为主题,协助学校团委、社联做好各项工作,并加强同各协会的联系.一整体工作计划1.第1——4周：协会依旧训练同时做好宣传工作.2．、第5周：协会招新.3.第6——10周：组织新会员经行基础训练.4.第11——15周：组织新会员经行棍法套路训练.4.第16周：双节棍协会第三届个人风采大赛5.第17——18周：对会员经行逐个培训.二、具体工作安排：第一——四周：协会训练宣传工作 1.确定协会老会员名单及联系方式等资料,并依旧进行训练交流.多进行沟通联系,保证工作顺利进行,以便于在校园广大师生中进行双节棍的宣传.2、训练交流时间及地点：周二21:30——22:40南村开水房大烟囱下周五21:30——23:00北村体育馆前周日21:30——22:40北村体育馆前其他21:30——22:30田径场（自愿）3.训练交流内容：以往节目套路训练个人风采套路展示对新会员教授双节棍的探讨及分工第五周：协会招新工作协会招新纳新工作,欢迎对双节棍感兴趣的同学积极报名参加.宣传工作：个人风采套路展示海报、条幅宣传工作开展：根据个人上课时间经行调节轮流值班.第六周———第十周：组织新会员经行基础训练目的：通过训练准确掌握双节棍基本技术.二、时间及地点：周二21:30——22:40南村开水房大烟囱下周五21:30——23:00北村体育馆前其他21:30——22:30田径场（自愿）内容：1.重点进行素质(耐力、柔韧、灵敏、协调)特质(速度感觉能力)训练.2、熟悉、掌握A、握法：单手、双手B、收放棍法：单手、双收放棍C、截拳道警戒桩与移步3、重复练习(练习10-15次为一组,练习2-3组)A、侧击棍B、水平棍C、斜形翻棍D、对角连续击棍E、身体带击棍F、收放棍要求：注意身体放松、呼吸自然、姿势自然.原则：循序渐进,由慢到快.姿势正确à身体放松à加快动作速度(加快速度时,要特别注意动作准确性、实战性).说明：初级练习主要为掌握基本技术,改变练习者的控制能力)用心感受双节棍挥舞时的圆润、流畅及圆形动作.等.易犯错误：直臂,曲体,僵膝及双脚全掌着地等.B、忽视姿势正确,一味追求动作速度.C、双脚间距过大或过小.D、身体紧张导致动作笨拙.E、握棍方法错误造成跳棍及反弹击打自身,并影响速度及机动灵活性等.F、恐惧击打自身不敢大胆动作.G、一味盲目动作,不注意用心感受与体会.纠正方法：1.认真学习理解双节棍技法,避免急于求成心理与纠正不负责任的懒散态度.2.勤练准备活动,以提高身体素质,改善自身柔韧灵敏,协调程度.注意事项：1.练习中要注意发现自身错误,并能及时予以纠正.2.练习要量力而行.3.训练前后应进行准备和整理活动.4.尽量避免练习中的伤害事故发生.5.做好练习后的营养,休息安排,避免疲劳发生.6、克服不良心理,爱好,持之以恒地进行练习.第十一周——第十五周：组织新会员经行棍法套路训练中级练习：一目的：通过训练使练习者具备实战套路能力.二、时间及地点：周二21:30——22:40南村开水房大烟囱下周五21:30——23:00北村体育馆前其他21:30——22:30田径场（自愿）三、内容：1.纯熟双节棍放棍法(移动中)A、前移B、侧移C、后移2、重复练习A、连续侧击棍,水平,斜行翻棍,对角身体带击棍.B、尝试将各种动作连接使用.C、结合移步做向前后左右方的攻击练习.D、闭眼练习或在夜晚、暗室练习.E、以烛火为目标练习.F、以纸片为目标练习.G、以悬吊起的棉球为目标练习.要求：为掌握准确的出棍时机、距离、角度及棍着力部位.练习要认真注意体会收棍动作,出收棍路线；移动中动作要领：闪避对方攻击同时的动作感受等.重点领悟：如何在实战中最大限度的发挥双节棍的威力.说明：中级练习是为提高习者必须具备对双节棍的使用能力,经过此段练习后,练习者必须具备握棍出奇不意动作,突然以双节棍展开强劲攻势的能力.四、易犯错误：1.盲目追求高深绝技,忽视基础练习.2、并未真正认识到实践中的攻击、时机、距离、收放棍路线等的重要性、实用性.3.对艰苦练习感到厌倦,而停止练习.4.并未真正用心去体验,感知技术.5.不注意纠正自身错误,以致技术难以提高.6.产生骄躁心理,影响练习者进步.五、纠正方法：1.经常静坐自省,努力寻找自身缺欠予以改进.2、在真正掌握技术后,可以创新练习方法,避免练习枯燥乏味.3.采用多种方法,检测自己实际水平.4.广泛收集有关资料,提高自身理论知识.六、注意事项：1.养成日常良好习惯,戒除恶习.2.加强精神修炼.3.扩大自身知识面,勇于接受,纳用新的东西.4.加强理论研究与技术掌握程度.5.保持愉快心情与充沛体能进行训练.6.日常有练习记录.第十六周：双节棍协会第三届个人风采大赛一举办兰州理工大学双节棍协会第三届个人风采大赛二、主要活动策划书：（见附件）注：由于协会训练工作的开展情况,详细策划在训练工作结束以后,根据前期活动的情况撰写.第十七——十八周：培训后期工作 1.对会员经行一对一培训,及其交流训练.2.进行半年总结,并制定第二学期工作计划.备注：期间还有各大高校武术节巡回演出期间还有与西北棍道的各项交流.（时间不定）。