新冠疫情主题——中小学生心理健康主题班会(共30张PPT)01

看着鸡棚，谁再敢来偷东西，看我不打断他的腿。”说完，似乎还不解气，随即两只手握成拳对碰了了一下。 林莫瑶听了林二爷的话，先是愣了一下，随着林泰业的话说完，林莫瑶就扭头去看林刘氏，结果意外的没有看到林刘氏开口反对，
看她的样子，似乎还怕人识破？
林莫瑶见林氏和林刘氏都没有反对的意思，略微考虑了一下便开口道：“不行，万一要是再碰上有贼怎么办？大表舅和二表舅形单 影只的，要是对方人多，那岂不是要吃亏？不行，绝对不行。”
3 疫情当下教学压力的纾解
疫情仍在 | 请勿放松 | 做好个人防护
如果需要，师生、家长及相关人员也可以联系学校 心理老师或拨打以下心理热线，获得专业心理支持 与服务。。
目前疫情形势严峻复杂，风险就在身边。我们要时 刻绷紧疫情防控这根弦，本着对个人、对家庭、社 会负责的态度，严格遵守疫情防控各项规定，自觉 遵守各项防控要求，并保护好自己，配合测温和核 酸检测，一起守护好我们共同的家园。。
2 疫情当下家长要如何调整
疫情仍在 | 请勿放松 | 做好个人防护
回应孩子的疑问
对于孩子提出的各种问题，包括疫情、 疾病、死亡等问题，家长都应该保持温 和、耐心的态度，不回避、不批评、不 忌讳，根据孩子的年龄和理解力给予适 宜的回答。
鸡都是被宰了的。 八九月份的天气虽然已经不是最热，可气温依然很高，死了的鸡若是没有保存得当的方法，很快就会坏掉了，这些人如果只是偷去
自己吃，那杀了也就杀了，但是，对方费这么大的劲来偷东西，自然不是为了自己逞口腹之欲，必定是为了卖钱的。 所以，他们必定会在这两天之内把偷来的鸡全部卖掉！ 想到这里，司南眼前一亮，对，只要盯住了了县城的几家酒楼，看最近两天有没有什么可疑的人来卖宰杀好的鸡，这样一来，至少
还有机会抓到偷鸡贼。 “是，我这就去。”司南应了一声转身走了，蔡掌柜他们刚走没多久，他这会骑马肯定能追的上。 等到司南走了，林莫瑶看着已经渐渐平静下来的鸡群，叹了口气，接下来能不能抓盗贼，就看运气了。 司南很快就回来了，林莫瑶一行人也很快把一切都整理好了回到家里，一大家人坐在一起，虽然今天荷塘里的藕卖了不少钱，可是

害怕被人注视或评价，担心会有尴尬的事情发生，认为别人能看出他的不自然的表情，预计别人的评价是否定的或蔑视的，对社交场合采取回避行为，因社交而感到焦虑或痛苦。
有意识的自我强迫与反强迫并存，两者的尖锐冲突使其焦虑、痛苦。
02 大学生常见心理状况：
1、适应障碍即面对明显的生活和环境变化，产生短期和轻度的烦恼状态和情绪失调，焦虑不安、神经过敏、轻度抑郁、自责无助伴失眠，部分有逃学、游戏成瘾、抽烟、喝酒、斗殴等情况。
案例二：
案例三：
Q：为什么见不到父母非常想念，但是一起待几天后又矛盾不断?A：父母稳定、温暖的存在为我们注入了最初的安全感和连接感，这是世界上最亲密的关系。也许长大后的我们会觉得和父母渐行渐远，互相有很多看不顺眼的地方，因为曾经的亲密一体要逐渐转变成两个既独立又相互连接的个体，这个过程对双方都是很大的考验，会有很多矛盾、激烈的情绪，也需要日渐成熟的我们，承担起更多的责任，接纳和引导父母，修复关系中的裂痕。
03 认识负面情绪
Q:为什么每次有重要作业或者考试，我就会很纠结，一方面想要充分准备，另一方面又总会拖延。A：拖延其实是一种回避行为，它会让我们暂时不用去面对困难或烦恼的事情，减轻焦虑。但从长远来看，会损伤我们的效能感，强化内疚、自责、焦虑和无力感。被拖延的任务往往是那种大而复杂的，很难一做就成，需要耐受不确定性，并且忍受一时的挫败感。而对有些人来说，做好一件件事情，是自尊和价值感的唯一来源，所以他们很恐惧“做不好”，那将是对他们整个人的否定。于是，他们很难忍受挫败感，甚至是挫败的可能性，一旦不顺利或者没有正性的反馈，便会回避拖延。
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疫情期间中小学生心理健康教育（主 题班会）
46、法律有权打破平静。——马·格林 47、在一千磅法律里，没有一盎司仁 爱。— —英国
48、法律一多，公正就少。——托·富 勒 49、犯罪总是以惩罚相补偿；只有处 罚才能 使犯罪 得到偿 还。— —达雷 尔
50、弱者比强者更能得到法律的保护 。—— 威·厄尔

66、节制使快乐增加并使享受加强。 ——德 谟克利 特 67、今天应做的事没有做，明天再早也 是耽误 了。——裴斯 泰洛齐 68、决定一个人的一生，以及整个命运 的，只 是一瞬 之间。 ——歌 德 69、懒人无法享受休息之乐。——拉布 克 70、浪费时间是一桩大罪过。——卢梭

乌云遮不住升起的太阳，疫情挡不住春天的来临。
我们坚信，万众一心，群防群控，一定能够赢得疫情防控战的胜利！ 祝福同学们平安健康，身心愉悦！
①改变他人——他人倾诉你自己的感受，并希望对方怎么做？有可能对方会因此而改变。 ②改变自己——变自己的行为或想法，让自己心理更舒适，让自己与他人相处更和谐。
第二部分 心理调试方法
3.肌肉放松法
先把自己的肌肉绷紧，持续 一段时间，再让自己全身都 绷紧，坚持十秒钟后，再突 然全身放松。通过那一刻的 放松，达到自己心情的放松。
4.音乐放松法
找一段自己喜欢的音乐倾听，好的音乐可以让 人肌肉放松，达到心情宁静和轻松愉快的效果。
第二部分 心理调试方法
5.蝴蝶拥抱法
（1）先把双臂在面前交叉，右手放在左肩或 胸前，左手放到右肩或胸前。
（2）专心想象能让自己感到安全或平静的地 方，聚焦于正性的想法，感受。
（3）当有安全的感觉后，交替慢慢轻拍双肩46次，然后停下来，深吸一口气。
给学生的几个建议
1 每天定一个小小的计划，认真的执行——在不确定中找到一些确
定；
2 每天记录一件“小确幸”的事情——让“幸福”都能被自己看见； 3 定时定量使用电子设备——学会控制电子设备，而不是让电子设备控制你； 4 规划时间，按时完成老师布置的线上学习任务——学习没有捷径，坚持才能见到效果； 5 规律作息，维持学习和生活的节奏——日子还要好好过下去！
第二部分 心理调试方法
6.平缓呼吸法
（1）用鼻腔深深吸一口气。 （2）屏住呼吸，慢慢默数5秒。 （3）缓缓呼气。 （4）确定已完全呼出气体后再正常呼吸两次。
第二部分 心理调试方法
7.尽量有序地生活
调整自己的作息时间，调节自己的饮食，适量的进行运动，有序的进行学习，做家务等。

疫情对学生心理健 康的挑战及防护教 育主题班会PPT课件
目录 引言 挑战与应对 防护教育 班会实践 结论
引言
引言
疫情对学生心理健康的影响 班会的意义及作用
挑战与应对
挑战与应对
学生心理健康问题的现状 学校心理健康教育的重要性挑来自与应对如何帮助学生缓解压力
防护教育
防护教育
确保安全：正确佩戴口罩等 提高防范意识：讲解防疫措施的必要性
防护教育
资源整合：学校与家庭共同合 作
班会实践
班会实践
班会主题的设置 调动学生参与的方式
班会实践
班会效果评估的测评指标
结论
结论
总结：疫情对学生心理健康的挑战 展望：朝着更好的目标前进
谢谢您的观赏聆听

在疫情压力下同学们可能会出现焦虑恐慌愤怒和烦躁等各种不良情绪这是人面对应激事件的正常心理反应是机体自我保护的体现越是压抑和否认就越是容易被情绪支配
《抗击疫情，调整心态，上好网络 课》主题班会
❖ 张关帝庙小学 ❖ 2020年3月9日
❖
居家学习生活的建议
议期导部获自面学应或习的望最好划情被今 ： 间委中得己对们。许和通。基友被打一年
❖ 控制电子产品使用时 间，做到合理有度。
❖ 在家长的指导下，同学们 可以使用手机等电子产品 进行线上学习，但不能影 响正常作息。可以与家长 确定好双方每天使用手机 和网络的时段、时长等， 共同遵守你们制定的规则， 从每一天做起。
❖ 积极与父母沟通交流， 做力所能及的家务。
❖ 同学们可借助居家防疫这 一时机，多与父母沟通交 流，在充分表达自身的感 受和需要的同时，也积极 理解支持父母，通过恰当 的方式增进与父母的感情。 主动做一些力所能及的家 务劳动，如打扫卫生、整 理房间、洗衣做饭等，提 高自己的生活自理能力和 劳动技能，帮助家长减轻 负担。
❖ 培养新兴趣新爱好,让 生活变得丰富。
❖ 同学们可以列出平日里一直想 做但没时间做的事情，比如烹 饪、学乐器、绘画、阅读、养 植物等，制成“愿望清单”， 按照优先级勾选出在家就可以 实现的愿望，培养健康的兴趣 爱好。可以按照家长和老师的 推荐，选择适合自己的课外读 物、视频资源、电视节目等， 利用网络平台在知识海洋中畅 游，让宅在家中的假期成为储 藏知识的好时光。
❖ 大多学生都意识到每天玩游戏与网络占据了你过多的时间， 而在这非常时期足不出户，似乎没有其他办法可以让你远 离电子产品。首先你需要学会自我肯定。你在家每天玩游 戏和网聊之后总会有无尽的后悔，说明大家都认识到这是 一个问题，需要想办法解决。这一点不要忽略，应该肯定 自己。其次按学校给我们下达的学习时间安排，按时起床， 休息，学习等，如果完成的比较好，也可以奖励自己看一 部比较喜欢的电影。第三，他律与自律共同进行。如果觉 得自我管理还不能做的更好，可以让父母来帮助自己，逐 渐成为一个自律性很高的人。你要知道好习惯的养成不是 一朝一夕的事情，需要长期坚持再坚持。也许疫情会让你 变得更加自律！

勤洗手：用肥皂和水洗手至少20秒 戴口罩：在公共场合戴口罩
如何预防新冠病毒
保持社交距离：尽可能保持2米 的距离 健康生活方式：均衡饮食、多 锻炼、充足睡眠、减压等
中小学开展防 疫工作
中小学开展防疫工作
学校每日测体温 学生佩戴口罩，并逐日更换
中小学开展防疫工作
保持校园通风 教室、宿舍等重点区域每日消毒
中小学开展防疫工作
减少聚集活动
个人如何应对 疫情
个人如何应对疫情
如果有发热、咳嗽等症状，应 及时就医 暂时避免前往人群密集场所
个人如何应对疫情
注意个人卫生，勤洗手，佩戴口罩 关注官方发布的疫情防控信息
如何应对复学
如何应对复学
确认当地疫情状况和学校的开学时 间 了解学校的防疫措施和要求
如何应对复学
总结
个人应做好防护，同时关注他人需要 共同努力，抗击疫情，迎接复学！
谢谢您的观赏聆听
中小学新冠病 毒疫情防疫主 题班会PPT课件
目录 介绍新冠病毒 如何预防新冠病毒 中小学开展防疫工作 个人如何应对疫情 如何应对复学 如何帮助他人 总结
介绍新冠病毒
介绍新冠病毒
什么是新冠病毒：一种可以引起呼 吸道疾病的病毒 新冠病毒的传播路径：主要通过飞 沫传播和接触传播
如何预防新冠 病毒
如何预防新冠病毒
做好自我防护，佩戴口罩，勤洗手 与家长沟通，共同营造安全的学习环境
如何帮助他人
如何帮助他人
常联系老人、残疾人等高风险 人群，关注他们的身体状况 帮助有需要的人购买口罩、消 毒液等物资
如何帮助他人
捐献个人物资或资金，支援抗疫前线工 作
总结
总结
新冠病毒是一种感染性疾病，需要 我们采取措施 学校应加强防疫工作，保障师生健 康

爸爸妈妈你们 辛苦了
祝小朋友
学习进步， 天天开心，健康成长
中小学生心理问题表现2
不自信
青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理 承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊 的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧。
中小学生心理问题表现3
叛逆
逆反心理，容易偏激，由于知识经验的扩展和加深，逐 渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。对 教师的简单说教，喜欢从反面思考，喜欢索隐猎奇，容 易产生固执、偏激的不良倾向，因而产生逆反心理。
对自己要时常鼓励增强自信心
多做有意义的们就能接 触很多需要帮助、需要关爱的人。人喜欢被 他人关心的感觉。我们遇到难题都希望得到 他人的帮助，我们帮助他人的同时，也是帮 助自己。
注意锻炼身体，展现朝气活力
学会思考，养成积极进取的学习生活态度
净化自己的心灵 追求平和的心境
中小学生心理问题表现6
以自我为中心
孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇帝”， “小公主”，希望老师，同学都围着他转，凡事 只想着自己，不顾及他人的感受，不愿为他人做 出一点牺牲，否则就感到委屈、受不了 。这就是 所说的以自我为中心。
02
如何解决问题？
多跟父母 老师沟通
1、主动沟通。 2、换位思考。 3、尊重理解。 4、多些宽容。 5、有错就改。 6、主动帮助。
学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪
1.采用发泄法.不要让自己被烦恼充满,留一些时间 让自己彻底忘掉不快.去做一件你很感兴趣的事情 意在分散注意力. 2.周末时爬山,游泳,打球,徒步出大汗就好,运动能 促进脑内分泌一种能令人愉快的物质. 3.直面问题.仔细分析压力大的原因,想办法解决或 改善它.
1.个人学习和生活必须自信面对，生活有规律、有 计划性，懂得自己去追求所喜欢的梦想； 2.有条理的做事，和身边朋友同事一起分享快乐， 活泼、爽朗的精神面貌； 3.知道自己思考问题，有个人独特的思维见解， 4.从人物传记中领略为人风采，并努力向前.......... 加油！祝你成功。

中小学生抗击新冠肺炎心理防护主题 班会PPT模板
51、没有哪个社会可以制订一部永远 适用的 宪法， 甚至一 条永远 适用的 法律。 ——杰 斐逊 52、法律源于人的自卫本能。——英 格索尔
53、人们通常会发现，法律就是这样 一种的 网，触 犯法律 的人， 小的可 以穿网 而过， 大的可 以破网 而出， 只有中 等的才 会坠入 网中。 ——申 斯通 54、法律就是法律它是一座雄伟的大 夏，庇 护着我 们大家 ；它的 每一块 砖石都 垒在另 一块砖 石上。 ——高 尔斯华 绥 55、今天的法律未必明天仍是法律。 ——罗·伯顿
55、 为 中 华 之 崛起而 读书。 —— 事 常成 于困约 ，而败 于奢靡 。——陆 游 52、 生 命 不 等 于是呼 吸，生 命是活 动。——卢 梭
53、 伟 大 的 事 业，需 要决心 ，能力 ，组织 和责任 感。 ——易 卜 生 54、 唯 书 籍 不 朽。——乔 特