中医护理痛经方法介绍

中医治疗痛经的疗效分析论文（共2篇）本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！第1篇：中医治疗痛经的效果与案例分析痛经是妇科常见的多发病，常于经期和经期前后出现小腹部疼痛，甚者伴有头痛，恶心呕吐等症。

近年来运用中药加针灸以及拔火罐的方法治疗痛经126例，疗效满意。

1一般资料126例中，年龄13~45岁，20岁以下者32例，21~30岁者55例，31~45岁者39例；未婚者56例，已婚者70例；腹痛时间发生于经期前者72例，发生于经期者25例，发生于经期后者19例；病程1~5年者61例；6~10年者26例；11~15年者22例；15年以上者17例；在126例中，经期及前后均腹痛同时伴有剧烈恶心呕吐者5例，经期伴有头痛者10例。

临床分型根据经期腹痛的程度和临床表现，将痛经分为轻，中，重度三种。

轻度：经行小腹疼痛明显，伴有腰痛，但能坚持工作，无全身症状，有时需要口服止痛药。

中度：经行小腹疼痛难忍，伴有腰部酸痛，用止痛药等措施疼痛暂缓。

重度：经行小腹疼痛剧烈，坐卧不安严重影响正常生活，且伴有腰部疼痛，恶心呕吐剧烈，面色恍白，四肢厥泠，泠汗淋漓，腹泻等症，用止痛药等措施无明显缓解。

病例中，重度痛经患者，均排出器质性病变，月经周期基本正常。

都用中药，针灸和拔火罐治疗，不加任何镇痛药。

诊疗方法自拟方柴胡15g，郁金20g，香附20g，白芍20g，枳壳12g，蒲黄10g，五灵脂15g，炙甘草10g，随症加减：腹痛甚者加元胡，呕吐不止者加生姜、姜半夏、吴茱萸。

乳房胀痛者加青皮，血块多者加三七粉，腹泻者加炒白术、仙灵脾，腰痛甚者加寄生，川断，狗脊，菟丝子，肢泠汗出者桂枝。

上药水煎2~3次，每次煎至150~250ml，1剂/d，早晚空腹服用。

于经期前一周开始服用，每服用10剂为一疗程。

连服3个月经周期。

中成药在两个月经周期之间口服新乡佐今明制药股份有限公司出产的《活血通脉片》一日三次饭后口服。

原发性痛经寒凝血瘀型的中医治疗痛经是女性常见的妇科疾病症状之一，它困扰着很多很多女性，影响人们的生活质量。

在中医上来讲，痛经是由于气滞血瘀、经血运行不畅或者着凉受寒引起，由于不同病因所致，痛经出现的具体症状也不尽相同，因此痛经分为很多种类，有气滞血瘀型、寒湿凝滞型、气血虚弱型、肝肾亏虚型，不同的类型由不同的治疗方法，接下来我们就具体来谈谈原发性痛经中寒凝血瘀型的中医治疗。

1.什么是原发性痛经呢原发性痛经是指在经期前后或行经期间出现的下腹部疼痛、坠胀、痉挛性疼痛，伴有腰痛或其他不适如恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等，严重者会影响患者的正常生活质量。

原发性痛经多发于年轻女性，受各种因素所影响，例如精神因素、心理压力或者经期进食生冷食物、饮食不规律缺乏适当的体育锻炼、有痛经家族史等，原发性痛经是不伴有生殖器官器质性病变的月经期腹痛，如果不能经过及时有效的治疗还出现一些严重并发症如面色发白、四肢冰冷甚至会出现晕厥等。

在中医妇科学中，痛经主要有两大病因，一是不荣则痛，如肾气亏损型、气血虚弱型；二是不通则痛，如气滞血瘀型、寒凝血瘀型、湿热瘀阻型；病机是充任气血运行不畅，冲任胞宫失于濡养而出现的痛经。

中医很早就对原发性痛经有了一定的认识，例如在《华佗神方》中写道：“妇人行经时，腹痛如绞，谓之痛经。

”这是最早对痛经下的定义。

在南宋陈自明的《妇人良方大全》认为：“痛经有因于寒者，有气郁者，有血结者。

”痛经的发生有虚有实，正如《景岳全书·妇人规》记载的：“经行腹痛，证有虚实。

” 实者则实由于气滞血瘀、寒凝气滞、湿热瘀阻导致的不通而产生的疼痛，虚者则由于肾气亏损、气血虚弱导致的不荣，子宫失于濡养产生的疼痛。

1.寒凝血瘀型的痛经有何临床表现呢在中医中，原发性痛经分为很多种类型，在之前的内容中也有提到过，本文主要是谈论寒凝血瘀型的痛经。

那么寒凝血瘀型的痛经有何特别的临床表现呢？首先，寒凝血瘀型痛经是实证，它是在经期中产生疼痛，拒按，疼痛性质为冷痛，月经量少、色黯，有血块，全身表现为寒症、血瘀证的表现，舌脉表现为舌黯苔白、脉沉紧，应该以散寒、化瘀、止痛的护治原则来进行治疗和护理。

中医学护理在妇产科痛经与月经不调中的效用研究论文长久以来，痛经都是困扰女性的一种常见妇科病症。

轻者下腹坠涨，影响简单的日常活动;重者持续性下腹痉挛或伴有恶心等症状，只能卧床静养。

月经不调则常常与痛经如影随性，这两种病症相互交织给治疗带来了一定难度。

在临床当中，中西医的疗法各有什么优势?本文主要针对中医学护理对于痛经与月经不调的效用，从临床优势、护理方式和治疗效用方面进行较为全面的探究。

1 中医学护理在女性痛经与月经不调临床护理中的优势长久以来，痛经都是困扰女性的一种常见妇科病症，而且随着近年来人们的身体素质下降，这一病症在女性群体当中变得更加普遍。

症状较轻的感觉下腹坠涨，影响简单的日常活动，如：长时间站立、跑步等等。

较为严重的患者会感觉下腹持续性痉挛，更甚者伴有恶心干呕的症状，只能卧床静养甚至卧床都无法减轻症状。

这些症状之外，多数患者还会受到月经不调的症状困扰，经期时间、经期排量等不呈现正常的规律性，时常会让痛经症状随之加剧。

我们常说“西医治标”，而且见效快。

这种说法放在痛经及月经不调的治疗上来说就不完全准确了。

西医对于痛经及月经不调的治疗方案分为药物治疗和物理治疗两种。

药物治疗，主要指在症状出现时及时服用止痛药，但是因为体质差异，服用药物后的效用也差强人意，而且会伴随副作用。

物理治疗即通过手术疏导被堵塞的血管，存在一定的风险切复发率较高。

这两种方法只能对痛经现象进行暂时的缓解，并不能根治。

对于月经不调的疗效也是如此。

而中医则讲究“标本兼治”，既要见到疗效也要从根本的病灶上进行调理改善从而让患者完全脱离病症的困扰。

中医对于痛经及月经不调的治疗方案有药理治疗、物理治疗及护理治疗三种。

在中医上将痛经的症状细化为四大类：气滞血瘀、寒凝血瘀、湿热下注和气血虚弱。

针对不同的痛经及月经不调类型，再结合患者的体质订制中药药方，让患者在经期前后，或按月周期性的服用几个疗程，从根本的体质上去改善和根治痛经的及月经不调的症状。

《痛经护理》讲稿【学习目标】1、了解痛经的概念和分类、鉴别诊断。

2、熟悉痛经的发病机理及原因、症状。

3、了解痛经的分度与危害。

4、掌握痛经的护理措施。

痛经护理——青春期女生保健知识宣讲（问题导入）请问现场有多少女生有痛经？你知道怎么护理痛经吗？【主要内容】1.概念和分类2.发病机理及原因3.症状4.分度与危害5.护理一、概念痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。

每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。

二、分类1、原发性多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。

此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。

2、继发性生殖器官有明显的器质性病变者，经妇科检查、B型超声显像、腹腔镜等技术检查有盆腔炎、子宫肿瘤、子宫内膜异位病变致痛经。

提问设计：如何鉴别原发性痛经和继发性痛经？鉴别诊断三、发病机理1、中医认为痛经是经血不畅、气滞血瘀所致，“不通则痛”是中医最根本的观点。

2、西医学发病机理(1)子宫的过度收缩。

(2)子宫不正常收缩。

(3)前列腺素含量升高四、原因1、子宫颈管狭窄2、子宫发育3、子宫位置异常4、精神、神经因素5、遗传因素6、内分泌因素7、前列腺素(PG)含量升高8、子宫的过度收缩9、子宫不正常收缩10、妇科病11、心理压力大、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等12、经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等13、生殖道畸形，子宫体过分前倾、机械性阻塞五、症状1.下腹痛2.下腹坠胀3.乳房胀痛4.经期前乳房痛5.经期小腹坠痛6.经期前后小腹坠痛7.月经期间腰疼8.月经失调9.乳腺随月经出现胀痛六、分度（图片比较）（1）轻度（2）中度（3）重度七、危害（图片导入）1、痛经只是子宫异常最明显的外在表现。

2、痛经女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。

3、痛经与不孕的确有着十分密切的关系。

妇产科特色中医护理技术妇产科特色中医护理技术是指应用中医理论和方法进行妇产科疾病的预防、治疗和护理的一种特色技术。

中医护理注重整体观念和辨证施治，强调个体化的治疗方案，以调理人体的气血、阴阳平衡为核心，通过药物治疗、针灸、艾灸、拔火罐等手段，起到促进康复和提高生活质量的作用。

1.针灸疗法：针灸是一种应用细针刺激特定穴位进行治疗的中医疗法。

在妇产科中，针灸可以通过改善气血循环、调节内分泌、提高免疫功能等作用，对痛经、月经不调、不孕症、更年期综合征等疾病有较好的疗效。

例如，对于痛经，可通过刺激关元、足三里等穴位，调节子宫平滑肌的张力，缓解子宫痉挛，减轻疼痛。

2.艾灸疗法：艾灸是用艾绒燃烧产生的热烟进行刺激特定穴位的治疗方法。

艾灸可以温通经络、温补脏腑、驱寒除湿等作用，适用于妇科疾病的调理和治疗。

例如，艾灸可以改善血液循环，增加子宫的养分供应，提高子宫内膜的质量，对不孕症、痛经等疾病有一定疗效。

3.中药药膳疗法：中药药膳是应用中药制作成的食物来治疗疾病的一种方法。

妇产科中药药膳可以通过滋养补血、调理内分泌、增强免疫力等作用，改善妇女生殖系统的功能，提高妇女的生育能力。

例如，对于不孕症和子宫内膜异位症，可以使用当归、柴胡等中药制成的药膳调理，提高生育机会。

4.推拿按摩疗法：推拿按摩是通过手法的按摩和推拿对身体进行诊断和治疗的一种疗法。

在妇产科中，通过对子宫、卵巢、腹部等部位的按摩，可以促进血液循环，调理子宫脏腑的功能，改善生殖系统的问题。

例如，对于月经不调、子宫脱垂等疾病，可以通过按摩子宫区域，促进子宫收缩，提高生育能力。

5.拔火罐疗法：拔火罐是一种通过在皮肤上产生负压，促进气血循环的治疗方法。

在妇产科中，拔火罐可以改善子宫血液循环，提高子宫内膜的质量，对不孕症、子宫肌瘤等疾病有辅助治疗作用。

总之，妇产科特色中医护理技术通过调理人体的气血、阴阳平衡，对症治疗，起到促进康复和提高生活质量的作用。

虽然具有一定的疗效，但仍需在医生指导下进行，不可自行实施。

女性痛经病因、分类、痛经证型、主要表现及按揉穴位、推拿、艾灸和经前护理等中医徒手治疗急性原发性痛经操作痛经是经期或行经前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚则剧痛昏厥者。

根据有无盆腔器质性疾病将其分为原发性痛经和继发性痛经。

前者病因不明确，不伴盆腔器质性疾病。

后者病因明确，因盆腔器质性疾病引起的经期腹痛，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。

原发性痛经占痛经90%以上，主要与月经时子宫内膜前列腺素（PG)含量增高有关，PGF2ɑ引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，子宫缺血缺氧，是造成痛经的主要原因。

增多的前列腺素进入血液循环，还会引起心血管和消化道症状。

对于原发性痛经西医治疗主要以非甾体抗炎药和避孕药为主。

痛经发生是由于冲任二脉气血的生理变化急骤，导致胞宫的气血运行不畅，瘀血阻滞胞宫、冲任失于濡养,从而导致不通则痛和不荣则痛。

其病位在冲任、胞宫，变化在气血，表现为痛证。

中医将痛经主要分为寒凝血瘀、气滞血瘀、肝肾亏损、阳虚内寒、气血虚弱、湿热瘀阻6种证型，其中以寒凝血瘀、气滞血瘀证最多。

寒凝血瘀型痛经主要表现为：经前或经期小腹冷痛拒按，得热痛减，经血量少或经行不畅，经色紫暗有块，块下痛减，畏寒或手足欠温，乳房胀痛，舌质紫暗或有瘀点、苔白,脉弦或沉紧。

以上各症，但见两症便是，不必悉具。

痛经中医简易紧急解痛方法（一）按揉穴位耳穴：盆腔、神门、内生殖器、腹、肾刺激耳穴具有疏通经络、调和气血、调节神经、平衡内分泌等作用。

刺激耳穴可提高脑内抗痛结构的功能，释放内啡肽、脑啡肽，因此止痛效果好。

急性痛经可以用手指或棉签的硬头等工具按压以下五个耳穴（盆腔、神门、内生殖器、腹、肾），取按压最酸胀处，直上直下按压，一个穴位按压30下再换下一个穴位按压。

穴位：血海、地机、三阴交、十七椎找穴位的时候，可以用手压一下，如果有明显的酸麻重胀感，就是找对位置。

可选择手指按压，或将穴位表层的皮肤提起，穴无定处，按压时存在酸麻重胀感为宜，力度由轻至重，可按可揉可提起皮肤都能达到刺激的作用，可主按压一个穴位，也可多个穴位搭配按摩，不可一直按住不动，要按一下起一下，使血液流通。

痛经患者中医护理方案对于痛经患者的护理，中医采用综合疗法，包括中药治疗、针灸、推拿等。

下面是对痛经患者中医护理方案的详细介绍。

中药治疗是痛经患者的主要治疗方法之一。

根据病情，中医师会选择一些具有活血化瘀、调经止痛作用的中药。

常用的中药有益母草、当归、桃仁等。

这些中药可以通过煎煮汤剂、口服丸剂等形式使用。

中药治疗需要持续一段时间才能见效，患者需要配合医生的治疗方案进行规范用药。

针灸是中医治疗痛经的常用方法之一。

通过在特定的穴位上刺激，调节人体的气血运行，达到止痛的效果。

常用的穴位有足三里、关元等。

针灸治疗需要在专业医师指导下进行，每次治疗时间一般为20-30分钟，持续一段时间。

针灸在治疗痛经方面有明显的疗效，但需要患者持续接受治疗才能获得较好的效果。

推拿是中医治疗痛经的另一种常用方法。

通过按摩、揉捏等手法刺激经络，改善气血运行，缓解疼痛。

推拿需要在专业医师的指导下进行，一般每次治疗时间为30-40分钟，持续一段时间。

推拿可以改善痛经患者的体质，使其气血运行正常，减轻经痛的发作。

此外，对于痛经患者，中医还会对其生活方式进行指导。

中医认为，痛经与生活习惯有一定的关系。

患者需要合理安排饮食，避免过食寒凉的食物，如冰激凌、西瓜等。

同时，要保持良好的作息规律，避免过度疲劳和情绪波动。

患者还可以适当进行一些体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于调节身体的气血运行。

综上所述，中医治疗痛经患者的方案包括中药治疗、针灸、推拿和生活方式的调整。

这些方法在改善痛经症状方面有一定的疗效，在接受治疗的过程中，患者需要与医生密切合作，配合治疗方案进行规范治疗，才能获得较好的效果。

痛经的中医护理常规
概述
痛经是女性常见的生理现象之一，对生活质量和工作效率有影响。

中医护理在缓解痛经症状方面有一定疗效。

本文档介绍了一些常见的中医护理常规方法，以帮助女性减轻痛经的不适。

保持良好的生活惯
- 规律作息：保持充足的睡眠和规律的作息时间，有助于调整生理机能，减轻痛经症状。

- 合理饮食：避免食用刺激性食物和寒凉食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，有助于调理身体，减轻痛经症状。

- 适度锻炼：进行适度的有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，缓解痛经。

中草药调理
- 月见草油：含有丰富的亚麻酸，有一定的抗炎作用，可以缓解痛经症状。

- 当归芍药散：具有活血化瘀的作用，能够缓解痛经症状。

- 红花薄荷茶：红花和薄荷具有活血、散寒的作用，可以缓解痛经症状。

中医按摩疗法
- 子宫穴按摩：用手指在腹部的特定穴位进行轻柔按摩，有助于舒缓子宫肌肉，减轻痛经症状。

- 足三里穴按摩：用手指在脚背的足三里穴位施加适度力度按摩，有助于改善血液循环，缓解痛经症状。

注意事项
- 对于严重痛经或痛经伴随其他异常症状的女性，建议及时就医，寻求专业中医医生的指导和治疗。

- 在使用中草药调理和中医按摩疗法时，应遵循中医医生的建议和用药/按摩方法。

以上是常见的中医护理常规方法，仅供参考。

每个人的状况和反应可能有所差异，建议在尝试以上方法之前咨询专业中医医生的建议。

参考文献：
- [参考文献1]
- [参考文献2]。

妇科中医护理方案有哪些妇科中医护理方案是指通过中医药理论和方法对妇科疾病进行预防和治疗的一种综合性护理方案。

中医注重个体的整体平衡，重视调理气血、阴阳平衡，以达到治疗疾病、提高健康水平的目的。

以下是一些常见的妇科中医护理方案：1.饮食调理中医认为饮食与健康密切相关，因此在妇科护理中，合理调理饮食是至关重要的。

比如，调理月经不调的女性应该注意清淡饮食，忌辛辣食物；调理子宫肌瘤的女性应该避免寒凉食物，多食用温热食材。

2.草药调理中草药作为中医的重要治疗手段，在妇科护理中也有着重要地位。

根据具体病情，中医师会开出相应的草药方剂，比如调理经期问题的女性可通过服用柴胡、当归等草药来改善。

3.针灸疗法针灸作为中医的独特疗法，在妇科护理中被广泛应用。

通过针灸刺激穴位来调整经络、平衡阴阳，从而起到调理作用。

比如，经常使用的作用在子宫、卵巢的穴位有曲池、中脘、关元等。

4.推拿按摩中医的推拿按摩也可以用于妇科护理中。

通过按摩穴位、经络，舒缓痛经、调理月经等问题。

比如，常见的按摩手法有揉腹法、捶打法等。

5.民间疗法在妇科护理中，民间也有一些疗法被广泛应用。

比如，艾灸、拔罐等，通过刺激穴位、经络，促进气血流通，调整身体功能。

这些疗法需在专业指导下进行。

6.瑜伽调理瑜伽作为一种综合性运动，通过调整身体和呼吸，可以起到调理整体健康的作用。

妇科护理中，可以通过一些特定的瑜伽动作调理女性生殖系统，提高子宫、卵巢功能。

7.精神调理总之，妇科中医护理方案是综合运用中药、针灸、推拿按摩以及饮食、运动、心理等多种方法来达到调理女性疾病的目的。

每位女性的病情都是独特的，因此在进行妇科中医护理时，需要根据具体情况制定个性化的方案，并在专业医师的指导下进行。

张宝旬中医：了如指掌的中医妙招（最新版）【痛苦】1、凡是痛苦，按压合谷三分钟都会有一点成效。

主假如除去症状使用。

孕妇不行用。

2、痛经除了有酒精棉球塞耳朵的简易方法，会艾灸的童鞋能够同时艾灸悬灸这个穴位五分钟，配合红糖姜水成效更佳。

我在临床上仍是要开中药外服小腹和用药酒赛耳来解决长久成效问题，必需的话喝中药。

塞耳和艾灸基本解决一般痛经。

酒精棉球塞耳朵方法：耳朵眼里塞个酒精棉球就能够止痛。

假如办理机遇正确，五分钟解决问题。

药店卖的那种棉球正好。

解决不了再吃药。

3、按摩精灵穴对肾绞痛有很好的成效。

穴位以下，硬币标志处。

4、忽然内急腹痛，能够快速按压灵谷大白一线快速缓解。

可是，也分时候。

比方，有次是主席台做学术报告，忽然内急腹痛，随手推灵谷大白几下，不适快速缓解，防止了难堪状况。

5、感冒头痛能够在太阳穴揪痧快速缓解痛苦。

出于形象能够把局部揪红而不出痧，多做几次也会有很好的成效。

不用强出痧。

由轻到重，头痛时简单出痧，开始揪的时候必定当心，皮肤发红就有效。

6、痔疮痛苦刮痧我画的暗影处。

7、痔疮痛苦，用风湿膏药贴委中会有很好的成效。

要用最廉价的那种上海白膏药，一个穴位用半张。

8、咽痛在廉泉局部揪痧或许拔罐出痧有很好的缓解作用。

方法成效不错，可是弊端是成效越是显然，就越是痛。

9、口臭按摩此处。

【变美】10、美容有个简单方法，就是煮熟鸡蛋热熨肚脐十分钟，刺激量鸡蛋微熱为度。

能排毒美容。

用完的鸡蛋是这个样子，不可以吃了，要抛弃，牢记。

并且是煮鸡蛋不是茶鸡蛋。

茶鸡蛋太贵用不起。

11 、肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。

这是针灸学里闻名四总穴歌。

古典针灸以为面部所有疾病合谷都有成效。

面部美容合谷就是一个保健要穴。

每日按摩双侧各五十下保持面部不老。

12 、减肥控制食欲主要按压中脘穴 50-100 下，瘦大腿有效的穴位是风市，要用敲击法。

100 下为宜，由轻到重为好。

13 、瘦弱腿，刮痧委中有很好的成效。

痛经的中医辨证护理引言痛经是指女性在经期或经前出现的生殖器官及其周围腹部、腰背部、下肢等部位疼痛。

据悉，痛经高发人群主要为青春期少女和生育年龄妇女。

传统的西医治疗方法主要采用止痛药等药物治疗，症状缓解后，痛经仍可反复发作。

而中医的辨证论治方法，则可以针对不同的体质和发病原因进行针对性治疗，预防复发，缓解痛苦，是值得临床推广的治疗手段。

中医辨证论治中医认为，痛经的中原病机本在于气血不足、寒湿凝滞和气滞血瘀等方面。

一般通过望、闻、问、切等病史和观察症状得出病情判断，并针对各种因素制订治疗方案。

气虚血瘀型•症状：持续性疼痛，腰酸腿软，前胸胀闷，月经色暗有血块，经量少，经期或经后乳房胀痛。

•治则：既能补气又能活血，选用补益气虚药与活血化瘀药妙用散剂，如归身散、四物汤、香附丸、橘红丸等。

寒湿凝滞型•症状：月经来潮时疼痛加重，经量增多，伴有头痛、胃口不振、恶心等寒湿感症状，经期迟延。

•治则：祛寒散寒、行气活血，可使用温经散寒类药物，如姜附汤、香砂六君子汤、吴茱萸汤等。

气滞血瘀型•症状：经痛严重，时轻时重，常为幸福叶部位；月经颜色紫暗、有血块，经量不畅，容易粘连成块；胁肋胀痛，胃纳欠佳，大便不畅。

•治则：行气活血、通经利湿，常用活血化淤药物，如活络化瘀汤、调经活血丸、逍遥丸等。

总结痛经是一种常见的妇科疾病，对女性的身体和心理都有一定的影响。

传统的中医辨证论治方法由于其疗效确切，对身体无副作用等特点，已经得到了临床认可。

但是，在使用中要根据患者的不同病情制订不同的治疗方案，以期达到理想的治疗效果。

同时，患者也应该保持良好的生活习惯，调整自己的饮食和作息，维护身体健康。

中医护理技术典型案例分享嗨，大家好！今天我要给大家分享几个超有趣的中医护理技术案例，保证让您对中医护理刮目相看。

案例一：艾灸赶走痛经小怪兽。

我有个朋友小莉，那可是个痛经的“资深患者”。

每个月那几天，她就像霜打的茄子，脸色苍白，还疼得在床上打滚。

吃止痛药吧，又担心有副作用。

后来她去看了中医护理门诊。

中医护士就给她推荐了艾灸。

护士先给她找了腹部的关元穴和气海穴，这两个穴位就像是身体里隐藏的小开关，管着女性的气血呢。

护士把艾条点燃，那艾条的烟缓缓升起，就像神秘的仙气一样。

艾灸的时候，小莉感觉肚子那里暖烘烘的，一开始有点微微的热感，慢慢地就像有一股暖流在肚子里流淌。

第一次做完艾灸，小莉当月痛经就减轻了不少。

连着做了几个月的艾灸护理，现在她的痛经已经不再是那个可怕的“小怪兽”了。

她还打趣说，这艾灸就像给肚子请了个小太阳保安，把寒湿那些捣蛋鬼都赶走了。

案例二：拔罐拔出好睡眠。

我邻居张大叔，是个大忙人，工作压力特别大。

时间一长，睡眠就成了大问题，晚上翻来覆去睡不着，好不容易睡着了还容易醒。

整个人都变得烦躁不安，精神状态特别差。

他听人说中医护理的拔罐可能会有用，就去试了试。

中医护理师看了看他的情况，就在他的背部膀胱经上拔罐。

当那些火罐一个个扣在背上的时候，就像一个个小吸盘在把身体里的“坏东西”吸出来。

拔罐结束后，张大叔的背上有一个个圆圆的红印子，就像红圈圈勋章似的。

您还别说，当天晚上张大叔就感觉身体特别轻松。

晚上睡觉的时候，脑袋一挨枕头就有了困意，而且一觉睡到了大天亮。

他特别高兴，逢人就说这拔罐可真是神奇，把他身体里那些影响睡眠的“小恶魔”都给揪出来了。

案例三：推拿让小朋友不再厌食。

我亲戚家有个小宝贝叫阳阳，这孩子特别挑食，每到吃饭的时候就像在打仗一样，全家人哄着骗着都很难让他多吃一口饭。

家里人带他去看中医护理。

中医护理的推拿师就开始给阳阳推拿小手。

推拿师在阳阳的脾经、胃经这些穴位上轻轻按摩，手法特别轻柔，就像在跟小手做游戏一样。

缓解痛经小秘方，缓解痛经的穴位按摩*导读：缓解痛经小秘方有哪些？缓解痛经的穴位按摩能帮助患者解决痛经的困扰。

……痛经常常困扰着许多女性，使许多女性在经期间痛不欲生，并且常常因不好意思到医院就诊，而默默忍受着痛经的折磨。

为此，小编来介绍一下缓解痛经的小秘方。

穴位按摩是中医的一种治疗方法，有疏通经络、调节人是身体机能的功效。

常常困扰着女性朋友的痛经也可以通过穴位按摩来缓解症状。

缓解痛经的穴位按摩方法如下：*一、按摩子宫穴患者可于经期前后按摩子宫穴，能有效地缓解痛经的症状，有止痛的功效。

子宫穴位于肚脐下方四寸左右，再往左和右大约三寸的位置，可用双手的手指轻柔地按摩两边的子宫穴，按摩时有一点酸胀的感觉即可。

*二、按摩三阴交穴患者可于经期前后按摩三阴交穴，能起到调节血气的作用，减轻痛经的症状。

三阴交穴位于小腿内侧，脚踝三寸上，患者可用拇指轻柔地按摩三阴交穴，按摩时有一点酸胀的感觉即可。

*三、按摩太冲穴患者可于经期前后按摩太冲穴，能有效地缓解痛经的症状，起到疏肝止痛的作用。

太冲穴位于脚的大拇指与食指之间，患者可用拇指按摩太冲穴，按摩时有一点酸胀的感觉即可，可反复按摩一分钟。

*四、按摩合谷穴患者可于经期前后按摩合谷穴，能起到镇静止痛的作用，能有效地缓解痛经的症状。

合谷穴位于手背，在手背的第一和第二掌骨之间的中点处。

*五、按摩血海穴患者可于经期前后按摩血海穴，能有效地运化脾血，从而起到缓解痛经的作用。

血海穴位于大腿内侧。

患者可用拇指按摩血海穴，直至按摩到有酸胀感即可。

想知道如何预防疾病？疾病的最佳治疗方法？生病了吃什么好？生病了怎么护理吗？。

痛经病护理常规因情志损伤，六淫为害或气血不足，胞脉失于濡养所致。

以经期或经行前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶，甚至剧痛昏厥为主要临床表现。

病位在冲任二脉，胞宫与肝、肾有关。

原发性和继发性痛经可参照本病护理。

（一）护理评估：1、月经史、生育史、带下史2、年龄、痛经部位、性质、持续时间3、既往史、现病史和服药史4、对疾病的认识程度及生活自理能力5、心理社会状况6、辨证：肾虚证、湿毒证、气虚血瘀证（二）护理要点：1、一般护理（1）按中医妇科一般护理常规进行。

（2）保持病室空气新鲜，保暖，安静舒适。

（3）行经期注意休息，避免剧烈运动，防寒保暖2、病情观察，做好护理记录（1）痛经发作时，注意观察面色、汗出、脉搏等情况、以免发生昏厥（2）如面色苍白、冷汗淋漓、血压下降、脉细等情况时，应报告医师，并配合处理。

3、给药护理（1）中药汤剂宜温服或热服（2）掌握服药时间，原发性痛经可于经前5—7日开始服药4、饮食护理：（1）饮食宜清淡、富有营养为宜。

疾病初期以益气养阴为主，如山药、枸杞等；久病术后宜补养气血，增强营养为宜，如鸡肉、鱼、瘦肉、蛋类等。

(2)经前、经期忌食生冷、醋酸等食物、以免收敛、凝滞气血5、情志护理给予患者精神安慰，调畅情志，避免精神紧张，使其保持心情舒畅，使肝气调达，气血调和。

6、临症施护（1）痛经发作较剧烈，采取平卧位、保暖，及时报告医师，做好输液准备，配合处理。

（2）寒湿凝滞应遵医嘱按摩或热敷小腹部。

7 健康指导（1）劳逸结合，生活规律，睡眠充足，经期避免过劳累及剧烈运动（2）经行时少食生冷瓜果，勿涉冷水，忌坐卧潮湿之地，注意下腹保暖，避免寒冷刺激（3）注意个人卫生及外阴清洁，勤换卫生垫及内裤（4）行经期间绝对禁止房事（5）加强体育锻炼，争强体质和抗病能力。

摘要护理是对个人、家庭及人群现有的或潜在的健康问题的反应，是卫生保健系统中一个重要的组成部分。

中医护理则是在护理领域颇有特色和优势的整体护理、辨证施护模式，具有自身的学科体系和朴素的中医护理观念及其理论与实践。

本文着重针对痛经这一常见的妇科症，希望探索出以中医为主、中西医结合的护理方法，并力求对家庭保健护理进行实用性的指导。

文中也简略介绍了经前综合症的缓解方法。

关键词：中医护理，经前综合症，痛经.目录摘要 (1)第一章引言 (4)1.1 研究的目的和意义 (4)1.2 国内外研究现状及分析 (4)第二章生理期病人及护士要求 (5)2.1生理期病人就诊特点 (5)2.2 妇科护士素质要求 (5)第三章经前综合症 (6)3.1 什么是经前综合症 (6)3.2 经前综合症的饮食、运动、情志调护 (7)第四章生理期痛经及其施护 (8)4.1 痛经 (8)4.2 病因病理 (8)4.3 辨证施护 (8)4.4 心理调护 (9)4.5 家庭护理 (10)第五章简单的生理痛保养方法 (11)5.1 针对疼痛处进行保暖 (11)5.2 从身体内暖和起来 (11)5.3 适时吃药减缓疼痛 (11)5.4 利用日常运动锻炼自律神经 (12)第六章总结 (13)6.1 总结 (13)参考文献 (14)致谢 (15)第一章引言1.1研究的目的和意义中医护理技术有着自身独具的严谨性、延续性及先进性。

中医理论在传播中始终遵循继承而不泥古，发扬而不离其宗的原则。

这门应用范围广泛的实用型技术，凝聚了人类千百年来同疾病作抗争的丰富经验，而中医护理又是提高患者生命质量的重要保证，具有不可替代性、广泛的可接受性、可重复性、可操作性。

由于历史的局限，在漫长的推进演化过程中中并没有形成一门独立的学科。

现代社会高科技的介入，医学模式的转变，注定了它自身价值的升华与提高，业已成为世界范围内人类公认并享受的一门实用科学技术。

发掘祖国医学宝库精华，纵揽高新技术创新手段，令今人咀英嚼华。