第2课时 把握自己 美好的人生阶段PPT课件
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1.2.1 认识自己课件 (21张PPT
A．人需要不断完善自己 B．人需要时刻接纳自己 C．正确认识自己并不是一件容易的事 D．人无法了解自己
第二课 正确认识自我
2. “长相评价”“颜值打分”近来风靡各大社交平台，不少 年轻网友在社交平台上晒出自己的照片，请求陌生网友在评论区
C 为其长相进行“客观”评分。对此理解正确的是（ ）。
A．他人的评价都是正确的，要虚心接受 B．多种途径认识自己，活在他人眼光里 C．正确认识自己，理性面对他人的评价 D．当局者迷，自我评价总是主观片面的
➢ 你对自己了解多少？你的自画像被同学猜出来了吗？ ➢ 为什么我们要正确认识自己？
第二课 正确认识自我
一、为什么要正确认识自己？ （正确认识自己的重要性）
人贵自知。正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有 助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处 理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。
第二课 正确认识自我
3
勇于面对 有些客观、中肯的评价，可能是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇 气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断地提升自己。
4
理性应对 对于他人不客观的评价，如吹捧或贬损，我们可以经过理性思考后选择忽 略或平静地拒绝，不让这样的评价影响自己。
第二课 正确认识自我
第二课 正确认识自我
3.小森成绩优异，但在班干部竞选中却落选了。他总结自己落选的原
因是平时参与班级事务的积极性不高，于是主动作出改变，积极帮助同学，
B 为班级建设出谋划策，渐渐得到了同学们的认可。小森的做法（ ）
①可促进自己与他人的交往 ②可以使自己不再遭遇失败
③只是为了彰显自己的个性 ④有助于增强对自己的信心
➢ 不同的人对“我”的看法各不相同，究竟哪一个才是真正的“我”？ ➢ “我”该如何对待他人的评价来认识自己。他人的评价是我们认识自己 的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的 认识。正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷 静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。
第二课 正确认识自我
2. “长相评价”“颜值打分”近来风靡各大社交平台，不少 年轻网友在社交平台上晒出自己的照片，请求陌生网友在评论区
C 为其长相进行“客观”评分。对此理解正确的是（ ）。
A．他人的评价都是正确的，要虚心接受 B．多种途径认识自己，活在他人眼光里 C．正确认识自己，理性面对他人的评价 D．当局者迷，自我评价总是主观片面的
➢ 你对自己了解多少？你的自画像被同学猜出来了吗？ ➢ 为什么我们要正确认识自己？
第二课 正确认识自我
一、为什么要正确认识自己？ （正确认识自己的重要性）
人贵自知。正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有 助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处 理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。
第二课 正确认识自我
3
勇于面对 有些客观、中肯的评价，可能是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇 气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断地提升自己。
4
理性应对 对于他人不客观的评价，如吹捧或贬损，我们可以经过理性思考后选择忽 略或平静地拒绝，不让这样的评价影响自己。
第二课 正确认识自我
第二课 正确认识自我
3.小森成绩优异，但在班干部竞选中却落选了。他总结自己落选的原
因是平时参与班级事务的积极性不高，于是主动作出改变，积极帮助同学，
B 为班级建设出谋划策，渐渐得到了同学们的认可。小森的做法（ ）
①可促进自己与他人的交往 ②可以使自己不再遭遇失败
③只是为了彰显自己的个性 ④有助于增强对自己的信心
➢ 不同的人对“我”的看法各不相同，究竟哪一个才是真正的“我”？ ➢ “我”该如何对待他人的评价来认识自己。他人的评价是我们认识自己 的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的 认识。正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷 静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。
把握自己成功人生课件
对挑战和困难。
持续学习和成长
成功的人生需要不断学习和 成长。只有不断学习和成长 ，才能更好地适应变化和挑
战。
保持耐心和毅力
成功的人生需要保持耐心和 毅力。只有持之以恒地追求 自己的目标，才能最终实现 自己的梦想。
THANKS
感谢观看
06
保持心态
积极乐观的心态
积极面对问题
积极乐观的心态使人在面 对问题时，能够以积极的 态度去寻找解决问题的方 法，而不是逃避或抱怨。
看到机会而非障碍
积极乐观的人能够看到机 会，并相信自己能够克服 任何障碍，实现自己的目 标。
主动解决问题
积极乐观的人会主动寻找 并解决潜在的问题，而不 是等待问题自行解决。
建立自信，克服自卑
总结词
自信是成功的关键，自卑则是前进的阻碍。建立自信可以让 我们勇敢面对挑战，克服自卑则可以让我们摆脱消极情绪的 束缚。
详细描述
建立自信需要我们不断地积累成功经验，提高自我价值感。 而克服自卑则需要我们从内心深处认识到自己的价值，摆脱 自我贬低的习惯。
明确自己的目标和方向
总结词
提高自我表达能力
口头表达
提高口头表达能力，能够在不同场合清晰、准确地表达自 己的观点和想法。通过参加演讲、辩论等活动，提高自己 的口头表达能力。
书面表达
提高书面表达能力，能够撰写清晰、流畅的文章和报告。 通过写作练习和阅读优秀的作品，提高自己的书面表达能 力。
沟通技巧
良好的沟通技巧是表达自己观点和想法的关键。学习和发 展有效的沟通技巧，包括倾听、理解他人观点、表达清晰 等。
03
培养习惯
良好的学习习惯
制定学习计划
制定具体、可行的学习计划， 包括学习目标、时间安排和奖 励机制等，有助于提高学习效
持续学习和成长
成功的人生需要不断学习和 成长。只有不断学习和成长 ，才能更好地适应变化和挑
战。
保持耐心和毅力
成功的人生需要保持耐心和 毅力。只有持之以恒地追求 自己的目标，才能最终实现 自己的梦想。
THANKS
感谢观看
06
保持心态
积极乐观的心态
积极面对问题
积极乐观的心态使人在面 对问题时，能够以积极的 态度去寻找解决问题的方 法，而不是逃避或抱怨。
看到机会而非障碍
积极乐观的人能够看到机 会，并相信自己能够克服 任何障碍，实现自己的目 标。
主动解决问题
积极乐观的人会主动寻找 并解决潜在的问题，而不 是等待问题自行解决。
建立自信，克服自卑
总结词
自信是成功的关键，自卑则是前进的阻碍。建立自信可以让 我们勇敢面对挑战，克服自卑则可以让我们摆脱消极情绪的 束缚。
详细描述
建立自信需要我们不断地积累成功经验，提高自我价值感。 而克服自卑则需要我们从内心深处认识到自己的价值，摆脱 自我贬低的习惯。
明确自己的目标和方向
总结词
提高自我表达能力
口头表达
提高口头表达能力，能够在不同场合清晰、准确地表达自 己的观点和想法。通过参加演讲、辩论等活动，提高自己 的口头表达能力。
书面表达
提高书面表达能力，能够撰写清晰、流畅的文章和报告。 通过写作练习和阅读优秀的作品，提高自己的书面表达能 力。
沟通技巧
良好的沟通技巧是表达自己观点和想法的关键。学习和发 展有效的沟通技巧，包括倾听、理解他人观点、表达清晰 等。
03
培养习惯
良好的学习习惯
制定学习计划
制定具体、可行的学习计划， 包括学习目标、时间安排和奖 励机制等，有助于提高学习效
1.2.1 认识自己课件 (21张PPT110
第二课 正确认识自我
3
勇于面对 有些客观、中肯的评价，可能是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇 气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断地提升自己。
4
理性应对 对于他人不客观的评价，如吹捧或贬损，我们可以经过理性思考后选择忽 略或平静地拒绝，不让这样的评价影响自己。
第二课 正确认识自我
方法与技能
第二课 正确认识自我
如何正确对待他人的评价
1 用心聆听
心怀感激之情，感谢他人帮助我们更清楚地认识自己；悉心听取他人对自 己的看法，重视他人的评价，不过早下结论。
2
注重沟通 当他人的评价与自我评价不同时，我们可以主动与对方沟通交流，了解 他们评价的缘由，从而更好地理解他人的评价，全面地认识自己。
课堂小结
第二课 正确认识自我
意义 增强自信，促进发展，促进交往，正确处理关系，
认
更好地认识和改造外部世界
识
自
通过对自我的全面分析来认识自己
己
途经 通过他人的评价来认识自己
在生活实践中认识自己
课堂练习
第二课 正确认识自我
1.“人们也许了解宇宙，但从来不了解自我；自我比任何星球
C 更遥远。”这句名言说明（ ）。
A．人需要不断完善自己 B．人需要时刻接纳自己 C．正确认识自己并不是一件容易的事 D．人无法了解自己
第二课 正确认识自我
2. “长相评价”“颜值打分”近来风靡各大社交平台，不少 年轻网友在社交平台上晒出自己的照片，请求陌生网友在评论区
C 为其长相进行“客观”评分。对此理解正确的是（ ）。
A．他人的评价都是正确的，要虚心接受 B．多种途径认识自己，活在他人眼光里 C．正确认识自己，理性面对他人的评价 D．当局者迷，自我评价总是主观片面的
第二课 正确认识自我 第2课时 做更好的自己 课件(31张PPT)
(C)
A. 懂得接纳自己 C. 不断发掘潜能
B. 正确认识自己 D. 学习他人长处
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
8. 【2024·滨州中考改编】小雅在日记中写道：“虽然我的
相貌并不突出，但是我性格开朗，热爱运动，同学们都很
喜欢我。原来我也可以有这么多‘粉丝’！”这则日记启
改正自己
(2)善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一 切机会 丰富和发展 自己。
6. 发掘潜能的途径： (1)通过 学习 ，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱 的领域。 (2)通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻 求适合自己发展的空间。 (3)通过与 他人合作 ，不断提升自己的能力。
示我们( B )
①要学会欣赏与接纳自己
②要广泛交友，越多越好
③外在美比内在美更重要
④正确认识自己，提升自己
A. ①③
B. ①④
C. ②③
D. ②④
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9. 班主任王老师在小白同学的素质发展报告中写道： 你灿烂的笑容、娟秀的字迹、敏捷的思维，给大家留下了 深刻的印象。老师真诚希望你对集体与他人少一些冷漠， 多一些关切，开拓更精彩的人生。
③作出改正缺点的公开承诺
④既为自己鼓掌，也为他人喝彩
A. ①②
B. ②③
C. ③④
D. ①④
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7. 心理学研究表明，走出舒适区，进入新的目标领域，会增 加人的焦虑程度，从而使人产生应激反应，其结果是提升
人对工作的专注程度。这告诉我们，走出舒适区有助于
2.2 做更好的自己 课件(21张PPT)
探究与分享
2.怎样做更好的自己？（要求）
⑵学会接纳自己 ①接纳自己需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点又接纳不足 既接纳现在又接纳过去 既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分
②接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需 要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。探究与分享来自堂总结做更 好的 自己
原因
要求
学会欣赏自己 学会接纳自己 不断完善自己
不断挖掘自己的潜能
结论
做更好的自己是在为他人、为社会服务中实现的， 值得我们用一生去探寻
堂清检测
1.“做不了太阳，就做星星，在自己的星座闪闪发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地。”这 启示我们
C
A.分析别人意见，激励自我 B.放大自身优势，相信自我 C.学会接纳自己，欣赏自己 D.挖掘自身潜能，超越自我
探究与分享
➢ “天生我材必有用。”每个人都有值得欣赏的方面。你最欣 赏自己的哪些方面?
我的优点 有……
我做出的 努力有……
我为班级和同 学做出的贡献
有……
欣赏自己 的独特
欣赏自己 的优点
欣赏自己 的乐观
欣赏自己 的勤奋
探究与分享
2.怎样做更好的自己？（要求）
⑴学会欣赏自己
欣赏自己的长处和优势 认真做事的态度 善于合作的品质 坚持不懈的精神
2.家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感 觉自己不够好，甚至产生自卑感．其实我们对自己要有一个 客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一 无二的。为此，我们应该做到
①对别人的任何批评听从 ②努力发掘自己的潜能 ③ 拿自己的不足比别人的长处 ④善于发现自己的优势，树立 自信
把握自己,成功人生(精品课件)
考试中要做到四心：
要专心
干扰是客观存在的，关键是要有 抗干扰的能力，要能抵抗来自外 界的一切干扰，做到雷打不动、 专心致志。
要耐心
一套试卷多达二十多道试题，一场 考试长达两个小时，坚持下来，其 劳动强度不亚于跑一场马拉松。因 此，不仅需要体力，更需要耐心。 只有耐下性子，一步一个脚印，稳 扎稳打，才能步步为“赢”！
学 习 效 率
焦虑水平
怎么调整考前心态呢？
考 前 几 天 做 好 几 件 事
1.调整作息时间 适当参加文体活动 把每天的复习功课、文体活 动、休息与睡眠的时间安排合理， 防止在家复习忙忙乱乱，按计划 行事，使生理节奏感与心理节奏 感增强。
适当的运动能调节情绪、消 除疲劳
考 前 几 天 做 好 十 件 事
影响考试的因素是什么？
硬件－－基础知识及运用 基础知识解决问题的水平 －－中考的基础
软件－－考试前和考试中 的心态－－中考的关键
紧张与不紧张的关系
研究发现紧张的动机和学习成绩呈“倒U形曲线”，即焦虑水 平过低、动机过弱不能激起学习的积极性，学习效率在一定范围 内随着焦虑的增强而提高，但过强的动机表现为高度焦虑和紧张， 反而引起学习效率的降低。这一规律被称之为“耶克斯——多德 森定律”。
你试从老师 从试卷中 你试从与同 你试从笔 的课堂讲课 学的讨论回 寻找能使 记中回忆 中回忆！ 忆！ 你回忆的
题！
想一想：
人的一生中、有伤、有痛、 有挫折和失败不为怪，换个角 度讲，是对人意志决心和勇气 的磨练，是对综合实力的检验 ，失败是成功之母，成功更是 成功之母。
备考的策略
一、心态上： 二、学习上：
2、适度的紧张状态。这是主流，大部分同学是处 在这种状态。有些紧张，感觉中考是一种压力， 同时也是一种动力，因而目前正在进行紧张有序 的复习。这是一种最佳的复习迎考状态。根据心 理学家桑尼博士的理论：适度的紧张是有益的， 它会促使学生做好准备，振作精神，消除杂念， 提高注意力，激发潜能，让我们比平时更出色。 所以，适度或者说稍微的紧张是必须的，也就是 我们说的紧迫感，它能引领我们走向成功。因此， 把这种状态进行到底，一直保持到中考。
把握自己-成功人生(精品课件)
一套试卷多达二十多道试题，一场 考试长达两个小时，坚持下来，其 劳动强度不亚于跑一场马拉松。因 此，不仅需要体力，更需要耐心。 只有耐下性子，一步一个脚印，稳 扎稳打，才能步步清要求， 既不漏掉题目中任何有用的显性信息， 更要能细心地发现和捕捉题目中的所有 暗示和隐含信息。任何题目，不管命题 者怎样想方设法地去进行巧妙的遮掩和 隐藏，只要你细心地去揣摩，你就一定 能准确地领会到命题者的意图。
临场发挥策略
1、整体把握，先易后难，合理取舍
2、自信从容 对于难题，做到“你难我难大家难，我不畏
难”，在心理上就占上风；对于容易题，做到 “你易我易大家易，我不大意！”如果怯场，心 理暗示：告诉自己：我能行！我一定行！控制情 绪的练习法
3、什么时候改变答案？（明显错误，模棱两可， 就相信自己的直觉）
一、找差距，明目标，下功夫，出成效。 二、挑战自我，奋战中考。
送给你们的十句话
1、要经得起考试的考验。 2、题海无边，总结是岸。 3、最淡的墨水也胜过最强的记忆。 4、多学一点，多做一点，能力会更强一点。 5、一本好书，胜过任何珍宝，一本坏书，比强盗还坏。 6、请不要随意说放弃。
7、有信心未必会赢，没有信心一定会输。 8、勤奋者天天都有希望，懒惰者除了失望还是失望。 9、坚定信心，多做实事，享受生活的乐趣。 10、愿每个同学都成为最好的自己。
考 4.模拟考试场景 适应考试情景
前
有些同学认为自己已经做了
几 好几个月的卷子了。临考前十天
天 八天不做，看看就行了，这可能
做 会导致考试时抓不住感觉，手生，
好 影响发挥。建议考前每天以中考
几 的心态做试卷，到中考时就会以 件 平常心态做试卷。
事
考 前
5.心平气和 防止烦躁
临场发挥策略
1、整体把握，先易后难，合理取舍
2、自信从容 对于难题，做到“你难我难大家难，我不畏
难”，在心理上就占上风；对于容易题，做到 “你易我易大家易，我不大意！”如果怯场，心 理暗示：告诉自己：我能行！我一定行！控制情 绪的练习法
3、什么时候改变答案？（明显错误，模棱两可， 就相信自己的直觉）
一、找差距，明目标，下功夫，出成效。 二、挑战自我，奋战中考。
送给你们的十句话
1、要经得起考试的考验。 2、题海无边，总结是岸。 3、最淡的墨水也胜过最强的记忆。 4、多学一点，多做一点，能力会更强一点。 5、一本好书，胜过任何珍宝，一本坏书，比强盗还坏。 6、请不要随意说放弃。
7、有信心未必会赢，没有信心一定会输。 8、勤奋者天天都有希望，懒惰者除了失望还是失望。 9、坚定信心，多做实事，享受生活的乐趣。 10、愿每个同学都成为最好的自己。
考 4.模拟考试场景 适应考试情景
前
有些同学认为自己已经做了
几 好几个月的卷子了。临考前十天
天 八天不做，看看就行了，这可能
做 会导致考试时抓不住感觉，手生，
好 影响发挥。建议考前每天以中考
几 的心态做试卷，到中考时就会以 件 平常心态做试卷。
事
考 前
5.心平气和 防止烦躁
高二(6)班主题班会：我的人生我把握 PPT课件
总算放学了，逃出地狱了……
今天作业好象不是很多，先看会电视再 说把……
都11点了，实在撑不住了！怎么办啊，早 上去抄把，但是考试考不好怎么办啊？
这 样 下 去， 我 的 前 途 在 哪 里 啊？
我 的 人 生 难 道 就 这 样 的 浑 浑 噩 噩 么？
•
1、再长的路一步一步得走也能走到终点，再近的距离不迈开第一步永远也不会到达。
•
49、人往往会这样，顺风顺水，人的智力就会下降一些；如果突遇挫折，智力就会应激增长。
•
50、想像力比知识更重要。不是无知，而是对无知的无知，才是知的死亡。
•
51、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。
•
52、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。
•
53、年少时，梦想在心中激扬迸进，势不可挡，只是我们还没学会去战斗。经过一番努力，我们终于学会了战斗，却已没有了拼搏的勇气。因此，我们转向自身，攻击自己，成为自己最大的敌人。
情？ 你觉得你所做的这些事对你今后
的人生有何意义？
这样下上课饭学了后一总后中把都上，今说抓样算去这管午！1去别天把紧得是干1么了实老点抄人作…时盲等什早快，在师总了把怎业…间肠到么就一没讲，，算么上好运炎吃 ？下 定 休 什 实 但放都象动啊，午课要息么在是学这不一，我饭了大好呢撑考了么是下不了们啊战饿，不试，认很。管，匆，三不住考逃真多对了和匆老百下管了不出地，了，同师回午了！好地在忙先，先学讲合课。怎怎狱听看会痛忙讨了！上么么了呢会不快来论什接办办…，电会痛一上么着啊啊…我视消快下课？休，？实再化再吃不息早在不说完不良了以行和！了同我的人！
•
74、先知三日，富贵十年。付诸行动，你就会得到力量。
•
ห้องสมุดไป่ตู้
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上不了学或者上学要迟到了。放学以后，母亲在夜里又把 这个洞缝上了。早晨起来，如同前一天一样，赵蕾咔咔咔 又剪了。第三天夜里做母亲的又缝。第四天赵蕾又剪。两 人拉锯战，拉了一个多礼拜。
讲授新课
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• 第三级
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讲授新课
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• 第五级
奇心强的青少年很容易被流行风所感染。
讲授新课
单击此处编辑母版标题样式 流行风向标
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• 第二级
• 第三级
• 第四级 • 第五级
调查一下，我们中学 生中正流行什么？
单击此处编辑母版标题样式
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1.知•道第逆•二第反级三级是青春期阶段的正常现象，了解逆反
• 第四级
心理产生的原• 因第五级；掌握克服逆反心理的方法。 2.正确对待流行风，选择适合自己的，别让自己 迷失在诱惑之中。
讲授新课
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• 第二级
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第二单元 青春自画像 • 单击此处编辑母版文本样式 • 第二级
• 第三级
第四课 • 第四级 • 第五级
拔节的声音
第2课时 把握自己 美好的人生阶段
导入新课
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• Байду номын сангаас二级
• 第三级
• 第四级 • 第五级
《中学时代》
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③ 逆反心理如果处理不好，会给他人和自己带 来危害，严重时会做出错事，误入歧途。
讲授新课
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（3）逆反心理导致的危害（具体）
对家长老师的批评指导以及教育产生抵触情绪后： • 单击此处编辑母版文本样式 ①• 可第二能级使性格向极端发展；② 不利于自身的发展； ③ 容易接• 第受•三不第级四良级 诱惑；④ 会导致青少年出现对人对
• 第四级
● 佩服与老师• 对第五着级 干的同学； ● 对别人的批评常常感到反感和愤怒； ● 喜欢与众不同，爱做令人大吃一惊的事情，喜欢 引起其他同学的 注意。 ●……
讲授新课
单击此处编辑母版标题样式
• 单击此处我编们辑为母什版么文会本对样父式母、老 • 师第二等级长辈产生逆反情绪呢？它
• 第三级
• 第五级
事多疑、偏执、冷漠、不合群的病态性格；⑤ 使之信
念动摇、理想泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、
生活萎蘼等；⑥ 逆反心理的深一步发展还可能向犯罪
心理或病态心理转化。
讲授新课
单击此处编辑母版标题样式
青春期的逆反心理是正常的，但如果 • 单处击理此不处好编，辑会母给版我文们本造样成式很大的困扰，甚
• 单击此处编辑母版文本样式
• 第二级
• 第三级
• 第四级 • 第五级
讲授新课
单击此处编辑母版标题样式
• 单击此处除编了辑下母面版所文列本的样式以外，你 • 第还二知级道哪些带有“逆反”色彩 的• 言第•三行第级四？级 请描述一下。
• 第五级
讲授新课
单击此处编辑母版标题样式
青春期的我们有时会：
●• 一单旦击决此定处做编某辑件母事版，文不本管样别式人怎样劝阻也不会改 变主意• 第；二级 ● 认为•绝第大三多级 数规章制度都是不合理的，应该废除；
了一• 单个击洞。此母处亲编一辑直母没版想文明本白样，式牛仔裤那么好，为什么非
要在膝• 盖第上二搞级个洞呢？夜里她把这个洞给缝上了。结果第 二天吃早•饭第的三时级候，赵蕾做了一个让妈妈非常吃惊的举动，
• 第四级
当着全家人的面• ，第五拿级出一把剪刀把那个洞又剪出来了。 母亲当时很生气，但如果当时继续争执下去，赵蕾该
（2）设身处地的分析；
（3）学会控制情绪。
讲授新课
单击此处编辑母版标题样式
• 单击此处你编在辑生母活版中文还本积样累式了哪些 • 走第二出级逆反困境的良方？
• 第三级
• 第四级 • 第五级
讲授新课
单击此处编辑母版标题样式
（1）培养多向思维；
• 单击此处编辑母（版2文）本设样身式处地的分析；
• 第二级
有什•么第四潜级 在危害？ • 第五级
讲授新课
单击此处编辑母版标题样式
（1）逆反心理产生的原因？
• 单击此处编辑母版文本样式
• 第二是级独立自主的意识受阻产生的心理反 应。• 青第三春级期的孩子有强烈的成人感，渴望
• 第四级
摆脱大人•的第束五级缚，要求别人尊重自己；而
家长老师又对我们百般呵护，这样就会产
何面对这 些心理。
讲授新课
单击此处编辑母版标题样式
青春期的我们不再轻易地接受父母、
• 单击此处编辑母版文本样式
老• 师第二等级长辈的关爱，而是常常逆反得像只 刺猬• ，第•三这第级四是级 在我们这个年龄段的人身上经
• 第五级
常发生的现象。
讲授新课
单击此处编“辑刺猬母”版现标形题样式
赵蕾有一天放学回到家，母亲发现她牛仔裤膝盖上开
生逆反心理。
讲授新课
单击此处编辑母版标题样式
（2）你如何看待这些逆反心理？
• 单①击此青处春编期辑产母生版逆文反本心样理式是成长过程中的正常现 象，或• 第多•二第或级三少级地发生在每个成长中的青少年身上。
• 第四级
② 从某种• 第意五级义上讲，逆反是走向成熟的一个关 隘，关键在于我们能否过好这个关隘。
• 第二级
至会• 伤第三人级害己。学会调适逆反心理，避免 • 第四级
成为令父•母第、五级老师头疼的“刺猬”，是我
们成长阶段的“必修课”。
讲授新课
单击此处编辑母版标题样式
（1）如何走出逆反困境？
• 单击此处编辑母（版克文本服样逆式反心理的方法）
• 第二级
• 第三级
• 第四级 （1）培养多向思维； • 第五级
• 第三级
• 第四级 • 第五级
说一说你是怎样理解青春 期的，在这个时期有些怎样的 表现？
讲授新课
单击此处编辑母版标题样式
青春期的心理特点，使我们容易产生
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逆• 反第二心级理、从众心理和偶 像崇拜心理。青 春期• 的第•三心第级四理级 发育能否健全，取决于我们如
• 第五级
• 第三级 （3）学会控制情绪；
• 第四级 • 第五级
（4）主动倾诉；
（5）坦诚意见；
（6）以认知化解情绪。
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青春期少年的思想是不安分的。大胆、
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创• 第新二、级喜欢新鲜事物，这是处于青春期的 少年• 所第•三具第级四有级 的正常心理特征。喜欢美、好
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• 第二级
• 第三级
• 第四级 • 第五级
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• 第五级
奇心强的青少年很容易被流行风所感染。
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单击此处编辑母版标题样式 流行风向标
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• 第二级
• 第三级
• 第四级 • 第五级
调查一下，我们中学 生中正流行什么？
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1.知•道第逆•二第反级三级是青春期阶段的正常现象，了解逆反
• 第四级
心理产生的原• 因第五级；掌握克服逆反心理的方法。 2.正确对待流行风，选择适合自己的，别让自己 迷失在诱惑之中。
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• 第二级
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第二单元 青春自画像 • 单击此处编辑母版文本样式 • 第二级
• 第三级
第四课 • 第四级 • 第五级
拔节的声音
第2课时 把握自己 美好的人生阶段
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• Байду номын сангаас二级
• 第三级
• 第四级 • 第五级
《中学时代》
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③ 逆反心理如果处理不好，会给他人和自己带 来危害，严重时会做出错事，误入歧途。
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（3）逆反心理导致的危害（具体）
对家长老师的批评指导以及教育产生抵触情绪后： • 单击此处编辑母版文本样式 ①• 可第二能级使性格向极端发展；② 不利于自身的发展； ③ 容易接• 第受•三不第级四良级 诱惑；④ 会导致青少年出现对人对
• 第四级
● 佩服与老师• 对第五着级 干的同学； ● 对别人的批评常常感到反感和愤怒； ● 喜欢与众不同，爱做令人大吃一惊的事情，喜欢 引起其他同学的 注意。 ●……
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• 单击此处我编们辑为母什版么文会本对样父式母、老 • 师第二等级长辈产生逆反情绪呢？它
• 第三级
• 第五级
事多疑、偏执、冷漠、不合群的病态性格；⑤ 使之信
念动摇、理想泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、
生活萎蘼等；⑥ 逆反心理的深一步发展还可能向犯罪
心理或病态心理转化。
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青春期的逆反心理是正常的，但如果 • 单处击理此不处好编，辑会母给版我文们本造样成式很大的困扰，甚
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• 第二级
• 第三级
• 第四级 • 第五级
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• 单击此处除编了辑下母面版所文列本的样式以外，你 • 第还二知级道哪些带有“逆反”色彩 的• 言第•三行第级四？级 请描述一下。
• 第五级
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青春期的我们有时会：
●• 一单旦击决此定处做编某辑件母事版，文不本管样别式人怎样劝阻也不会改 变主意• 第；二级 ● 认为•绝第大三多级 数规章制度都是不合理的，应该废除；
了一• 单个击洞。此母处亲编一辑直母没版想文明本白样，式牛仔裤那么好，为什么非
要在膝• 盖第上二搞级个洞呢？夜里她把这个洞给缝上了。结果第 二天吃早•饭第的三时级候，赵蕾做了一个让妈妈非常吃惊的举动，
• 第四级
当着全家人的面• ，第五拿级出一把剪刀把那个洞又剪出来了。 母亲当时很生气，但如果当时继续争执下去，赵蕾该
（2）设身处地的分析；
（3）学会控制情绪。
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• 单击此处你编在辑生母活版中文还本积样累式了哪些 • 走第二出级逆反困境的良方？
• 第三级
• 第四级 • 第五级
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（1）培养多向思维；
• 单击此处编辑母（版2文）本设样身式处地的分析；
• 第二级
有什•么第四潜级 在危害？ • 第五级
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（1）逆反心理产生的原因？
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• 第二是级独立自主的意识受阻产生的心理反 应。• 青第三春级期的孩子有强烈的成人感，渴望
• 第四级
摆脱大人•的第束五级缚，要求别人尊重自己；而
家长老师又对我们百般呵护，这样就会产
何面对这 些心理。
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青春期的我们不再轻易地接受父母、
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老• 师第二等级长辈的关爱，而是常常逆反得像只 刺猬• ，第•三这第级四是级 在我们这个年龄段的人身上经
• 第五级
常发生的现象。
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单击此处编“辑刺猬母”版现标形题样式
赵蕾有一天放学回到家，母亲发现她牛仔裤膝盖上开
生逆反心理。
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（2）你如何看待这些逆反心理？
• 单①击此青处春编期辑产母生版逆文反本心样理式是成长过程中的正常现 象，或• 第多•二第或级三少级地发生在每个成长中的青少年身上。
• 第四级
② 从某种• 第意五级义上讲，逆反是走向成熟的一个关 隘，关键在于我们能否过好这个关隘。
• 第二级
至会• 伤第三人级害己。学会调适逆反心理，避免 • 第四级
成为令父•母第、五级老师头疼的“刺猬”，是我
们成长阶段的“必修课”。
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（1）如何走出逆反困境？
• 单击此处编辑母（版克文本服样逆式反心理的方法）
• 第二级
• 第三级
• 第四级 （1）培养多向思维； • 第五级
• 第三级
• 第四级 • 第五级
说一说你是怎样理解青春 期的，在这个时期有些怎样的 表现？
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青春期的心理特点，使我们容易产生
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逆• 反第二心级理、从众心理和偶 像崇拜心理。青 春期• 的第•三心第级四理级 发育能否健全，取决于我们如
• 第五级
• 第三级 （3）学会控制情绪；
• 第四级 • 第五级
（4）主动倾诉；
（5）坦诚意见；
（6）以认知化解情绪。
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创• 第新二、级喜欢新鲜事物，这是处于青春期的 少年• 所第•三具第级四有级 的正常心理特征。喜欢美、好