中学生心理健康状况调查报告

中同学心理健康状况调查报告

一、背景

心理压力是一种个人主观的感觉，一般指日常生活中所接触的信息引起个

人的一些生理问题或在心里所引起的不良应激反应，即个人在面对困难时，一

时无法消退困难的一种被压迫的感觉。世界卫生组织对心理健康的定义是：“不

但没有身体的缺陷和疾病,还要有生理、心理和社会适应都完满的状态。”健康

除了身体无病外，还要具备心理的稳定及良好的社会适应性。中同学心理健康是

指具备健全的智力、情感和意志，连续统一的人格及对己、对人、对社会的正

确认知和良好的适应。

对于当代的00后学校生来说，几乎全部同学都感觉到了压力。他们既要面

对繁重的功课，又有老师、家长和社会的巨大期望，承受着巨大的压力。随着

班级的不断上升、各学科学问的难度不断增加、中考的接近，这种压力也越来

越大。而八班级是一个起到承上启下、连接和扭转作用的关键学期。八班级是

一个很好的过渡期，既能把初一的学问进行巩固与复习，又能为九班级繁重简

单的功课打下良好的学问基础。与此同时，八班级是分化的班级，能将成果优

秀的同学与相对成果较差的同学渐渐区分开的一个学年，两极分化渐渐出现，

同学的定位也渐渐清楚。可以说，八班级是至关重要的一年，无论从中考还是

更长远的成长生涯来看，这个时期就是一个积累精华、历练本事和树立方向的

关键阶段。因此，了解中同学心理压力的缘由，设法减轻当代学校生的心理压

力、激发同学的学习动力是刻不容缓的。为此我对学校生心理健康状况进行了

调查。

二、调查目的

中同学心理健康问题是训练界和全社会所关注的热点、焦点。随着改革开

放的深化与进展，人们的文化观念、生活方式、思维意识都发生着猛烈变化，

现代社会变得非常简单。价值观多元化，家庭不稳定，各种社会思潮泛滥，以

及独生子女的一些固有特征，使得当代中同学的心理负荷力量遇到了前所未有

的考验。

从各方面调查来看，中同学心理健康状况非常令人担忧。中同学正处于一

个即将定性又尚未定性的可塑性很强的阶段，中学阶段又是世界观、人生观、

价值观树立的重要时期和心理素养培育的关键期。因此，中同学心理健康为广

阔老师提出了一个时代的命题。为了能够准时有效地为同学供应心理健康的辅

导和对同学进行心理健康的培育，我针对中同学心理健康的一些问题进行了讨

论，试图探明心理健康训练存在的规律，以便为自己和其他老师供应一些心理学

讨论依据。

三、调查对象

凤城市第三中学八班级全体同学。

四、调查时间 2022年4月12日

五、调查方法

本次进行的中同学心理健康调查主要以不记名问卷的形式进行，通过个别

谈话和召开部分同学座谈会的方法进行比较全面的调查讨论。调查问卷由凤城

市第三中学八班级的同学完成，本次调查共胜利向同学发出问卷428份，收回

的有效问卷共420份，接近抱负的目标，接近抱负的样本数，具有可操作性。

数据资料的处理和分析工作包括对问卷调查结果原始数据进行统计分析，对来

自问卷调查的数据主要采纳了定量分析的方法。

六、调查内容

通过调查分析，对八班级同学的学习压力、学习乐观性、自信念、人际交

往现状、承受挫折和处理问题力量及上网状况等多个方面进行初步的了解。本

次调查为精确 地把握同学的心理健康状况、深化教学改革、加强训

练教学的针对性、提高训练教学的实效性、探究实施素养训练的新方法和新目

标，供应客观和主观上的依据。

七、调查结果与分析

1 ,同学学习压力状况（1-2题）

（一）同学学习压力状况

调查问卷统计显示：45.4%的同学认为进入初二以来学习压力变大，23.2%

同学自认为学习压力适中，31. 4%同学认为学习压力基本没有变化。其中压力过

大主要来自自己的期望占21%,父母的期望占66.7%,只有12.3%的压力来自老

师的期望。由此可见，同学普遍存在压力，很大一部分压力来自于家庭。

（二）对策与建议

⑴合理支配作息时间表，要懂得劳逸结合。乐观参与体育熬炼、班级活动

以及其他活动，增进同学之间的融洽感情。

⑵上课仔细听讲，课堂上要仔细做笔记，课后要准时复习。

⑶预备一个笔记本和一个错题本，笔记本登记典型例题，错题本用来写简

单出错的题，不断练习。

⑷老师应多于同学进行沟通，将自己的学习方法与同学进行沟通、共享，

关心同学出正确的并且适合自己的学习方法，提高学习效率。

⑸树立正确的考试观。平常测验不要弄虚作假，而应心平气和地对待。只

要学习扎实，仔细对待，肯定会考出应有的抱负好成果。 ⑹家长、老师平常应多与同学进行沟通，准时把握其学习状况和精神状

态。

2、同学学习乐观性

（-）同学学习乐观性（3题、5—8题、23—35题）

调查问卷统计显示：38.3%的同学会主动学习，47.8%的同学很少主动学

习，13.9%的同学不会主动去学习。由此看来情愿主动学习的同学占比不大。有

24.7%的同学幻想自己即使自己花很少的时间学习也会有骄人的成果，间或想的

占39.1%,不想的占36.2%可见，不少同学们存在惰性心理。55.2%的同学认为

更适合一起学习的学习方式，32. 6%的同学喜爱自主学习，12.2%的同学自己更

适合哪种学习方式。情愿花大量时间强化优势科目的同学占比为27. 6%,给自

己制定日方案、周方案、月方案的同学占比为28.3%,间或会制定学习方案的

同学占62. 3虬总体可见，同学们的学习乐观性一般。

（二）对策与建议

⑴结合自身基础，设定一个切实可行的成果目标，并为之努力学习。每达

到一个小目标就对自己有所嘉奖。

⑵在教学过程中，老师应重视培育同学的情感，营造和谐的教学场景，激

发同学的学习爱好，提高学习主动性。

⑶老师应重视教学内容的新奇性、形象性和详细性。乐观探究互动式教学

模式，营造活跃的课堂氛围，引导同学主动思索，激发创新思维和求知欲，争

取做到寓教于乐。

⑷家长、老师对同学要勤鼓舞、多开导，对同学学习的每一点小进步都要

赐予确定。让同学意识到自己的主动进步，促进同学学习的主动性。

⑸老师应从各方面关怀同学，多和同学进行沟通，与同学形成亦师亦友的

良好互动关系，促进同学学习乐观主动性。

3、同学的自信程度

（一）同学的自信程度（4、9—13题、26题）

调查统计结果显示：26. 4%的同学会由于一次考试成果不抱负使心情波动很

大，23. 196的同学还和以前一样。成为众人注目焦点时感到无所谓的占28.196,

15. 0%的同学会感到骄傲。23. 396的同学照镜子时更在意的是自己的缺点。57.6%

的同学认为别人成果好，可是力量不比自己高。由此可见不少同学们的自信程

度有待提高。

（二）对策和建议

⑴引导、鼓舞同学阅读诸如《平凡的世界》、《贝多芬传》等名著、名人 传记，吸取别人胜利的阅历和失败的教训，使同学充分熟悉自身价值，树立顽

强自信念。

⑵家长、老师应关心同学分析其特长和短处。针对每个人的特点和优势，

扬长避短，确立合适的成果目标。用每个阶段性小成就的取得激发同学的自信

念。

⑶家长、老师要坚持正面训练的.原则，当面鼓舞、当众表扬、私下批判的

原则，使同学获得顽强的自信念和保持乐观进取的精神状态。

⑷家长、老师可创立肯定的生活、工作或学习情景，使同学“品尝”挫

折，引导其树立正确的世界观、人生观，使其明白挫折是人生必不行少的一个

组成部分，熬炼同学“愈挫愈勇”、“屡败屡战”的坚决信念和顽强自信。

⑸运用榜样示范法，有针对性的选取具有深刻训练意义的生动事例介绍给

同学（例如马云等人的奋斗史），并引导、关心同学得出正确结论，增加同学的

奋斗意识，促使同学树立更强的自信念。

4、同学的人际关系

（一）同学的人际关系（15—19题）

调查统计结果显示：50.1%的同学对师生关系很满足，而43.3%的同学感到

一般满足;31. 4%的同学有心事会和父母说，51. 9%的同学除非父母问才会告知他

们，12.3%的同学不和父母说心事，4.4%的同学什么事都和父母说。由此可见，

同学们的人际关系一般。

（二）对策和建议

⑴通过换位思索的方式，引导同学体会父母为抚养自己付出的辛苦，鼓舞

同学在生活、学习等方面与家进步行主动沟通，增进相互间的亲热关系。

⑵家长与孩子沟通时，不要有封建家长制和“唯我独尊”的观念，应敬重

孩子的独立意识、自主性和共性。在求同存异的基础上，鼓舞引导孩子形成正

确的人格，促进家长与孩子之间形成和谐的关系。

⑶引导同学从老师的角度看待问题，正确对待老师的表扬和批判，以角色

互换的方式，化解同学与老师的误会、冲突，增进同学与老师的信任和感情。

⑷老师应主动与同学进行沟通，主动关心同学解决在生活、学习等方面遇

到的困难，与同学共同构建和谐融洽的良好师生关系。老师在处理与同学的冲

突时，要留意场合和分寸。

⑸同学之间可以在课余时间通过打球、下棋、谈天等加强沟通，在思想上

加强沟通;有同学在生活、学习上遇到困难时，要准时伸出友情之手；以“严于

律己，宽以待人”的态度，对同学的优点要不吝惜赞美，对同学的小缺点秉持 宽容的态度。

⑹敬重同学的私人空间，与同学保持适当的距离。

5、同学承受挫折和处理问题力量（14题、27—30题）

（一）同学承受挫折和处理问题力量（14题、27—30题）

调查统计结果显示：13.8%的同学遇到勒索恐吓会自认为点背，62.K的同

学会求得老师和父母的关心，13.9%的同学会找在一起的哥们帮忙，10. 2%的同

学会自己想解决。有20.7%的同学遇到过挫折并且留下了心理创伤，44.3%的同

学遇到挫折能承受，23.9%的同学没有遇到过挫折，21. 2%的同学也没遇到过挫

折，但认为能承受。由此可见，大部分的同学在遇到挫折时还说可以承受。

（二）策略与建议

⑴定期邀请专业心理询问师为同学开展心理辅导课程，特殊是为有心理困

惑的同学进行个别询问指导，关心同学学会正确熟悉自我、评价自我、激励自

我、调控自我，以缓解其心理紧急和冲突，提高其适应力量，维护其身心健

康。

⑵同学应乐观熬炼掌握自己不良心情的力量，找到诸如运动、倾诉、唱歌

等适当有效的发泄心中苦闷的方法，树立战胜挫折的坚决信念，以乐观乐观的

心态面对在生活、学习遇到的困难。

⑶鼓舞同学阅读名人传记，品尝名人布满挫折的成才人生路，树立自己的

学习榜样，将其化为自己巨大的精神力气。

⑷家长、老师应对同学进行因材施教、方式相宜的挫折训练。

6.同学上网状况

（一）同学上网状况（31—33题）

调查结果显示：有64.86%的同学在家上网谈天玩嬉戏，29.7%的同学是上

网查资料，18.6%的同学上网时为了看电影。同学上网时大部分时间是在消遣，

用来学习的时间很少，没有合理的采用好网络这个大学问平台。

（二）对策和建议

⑴家长、老师应乐观引导同学仔细学习《全国青少年网络文明公约》，增

加网络道德意识，正确运用网络资源，明辨网上善恶美丑。

⑵推举给同学一些优秀的乐观健康向上的网站。

⑶家长要督促孩子合理支配上网时间，不得影响正常学习、休息。