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名称编码色块名称编码色块名称编码黑色008深橙色030查特酒绿015暗灰色041乳脂色007深绿色026灰色051树色013纯绿052深灰色025晒黑色130森林绿045银色123古代白002酸橙色077浅灰色069navajo白095酸橙绿078白烟138杏仁白009深海洋绿034白色137木瓜色107苍白绿色104栗色081橘色100淡绿色068深红色032鹿皮色094蜂蜜054耐火砖043小麦色136海洋绿120棕色012老饰带色097适中海洋绿086红色114花的白色044春天绿色128印度红056深秋麒麟024薄荷奶油092玫瑰棕色115秋麒麟050适中春天绿色088淡珊瑚色065玉米色019适中的碧绿色082雪色127金色049碧绿色004鲜肉色118卡其布色059绿宝石134薄雾玫瑰093灰秋麒麟103浅海洋绿072番茄113柠檬薄纱063适中的绿宝石089深鲜肉033深卡其布027水鸭色131橙红色101橄榄098深青色023珊瑚色017黄色139深石板灰036浅鲜肉色071浅黄色076深绿宝石037黄土赭色122乳白色058水绿色003海贝壳色121浅秋麒麟067青色021马鞍棕色117米色006苍白的绿宝石105巧克力色016橄榄土褐099淡青色066沙棕色119黄绿色140蔚蓝色005桃色108深橄榄绿029军校蓝014秘鲁109绿黄色053火药蓝112亚麻布079草坪绿062淡蓝064服装颜色代码（带色块名称编码色块名称编码色块深天蓝040李子111天蓝色124蓟132淡天蓝色073兰花紫色102钢蓝129适中紫罗兰红色090爱丽丝蓝001深粉色039道奇蓝024热情的粉红055石板灰126苍白紫罗兰红色106浅石板灰074脸红的淡紫色061淡钢蓝075猩红020矢车菊蓝色018粉色110皇家蓝116浅粉色070海军蓝096深蓝色022午夜的蓝色091适中的蓝色083纯蓝010幽灵的白色048熏衣草淡紫060深板岩暗蓝灰色035板岩暗蓝灰色125适中板岩暗蓝灰色087适中的紫色085紫罗兰的蓝色011靛青057深兰花紫031深紫罗兰色038适中的兰花紫084紫色113深洋红色028灯笼海棠(紫红色046洋红080紫罗兰135码（带颜色对照）。
裤子尺寸对照表1裤子尺寸对照表裤子尺码对照表裤子尺码(英28 29 30 31 32 33 34 36 38 40 42 44寸)腰围（市尺）2尺1寸2尺2寸2尺3寸2尺4寸2尺5寸2尺6寸2尺7寸2尺8寸2尺9寸3尺3尺1寸3尺2寸腰围（CM）70 74 78 80 84 88 90 94 98 100 104 106 裤长（CM）106 107 108 108 110 111 111 111 111 111 111 111 臀围（CM）99 101 103 105 107 109 111 113 116 119 121 125 数据由嘻嘻网整理，仅供参考，在选购时尽量试穿确保合身。
单位快速换算：1市尺=33.3CM；更多换算请点击度量制式转换裤子尺寸对照表2尺码(英寸) 腰围CM 臀围CM 大腿围CM 前裆CM 裤脚(宽) 裤长CM25 66 83 47 18 17 9926 68 86 49 18 17.5 9927 70 88 50 18.5 18 10028 72 90 51 19 18 10029 74 90 53 20 23 10130 77 94 54 20.5 23.5 10131 80 96 56 20.5 24 102说明：裤子上的尺码，如160/68A，160是指身高，68表示腰围，A代表体型；体型分类：A正常体B偏胖体C肥胖体Y偏瘦体牛仔裤尺码对照表：（以下测量误差在+-2cm）尺码25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 36 38腰围1尺8 1尺9 2尺2尺1 2尺2 2尺3 2尺4 2尺5 2尺6 2尺7 2尺8 2尺9/ 60cm 64cm 68cm 70cm 74cm 77cm 80cm 84cm 87cm 90cm 94cm 97cm臀围2尺5 2尺6 2尺7 2尺8 2尺9 3尺3尺1 3尺2 3尺3 3尺4 3尺6 3尺8/ 84cm 87cm 90cm 94cm 97cm 100cm 103cm 107cm 110cm 113cm 120cm 127cm裤长3尺1（104cm）；3尺3（110cm）；3尺4（113cm）说明：34号到38号是属于超大尺寸的超大号牛仔裤尺寸、裤长测量方法：1、腰围裤子腰围：两边腰围接缝处围量一周；净腰围：在单裤外沿腰间最细处围量一周，按需要加放尺寸；2、臀围裤子臀围：由腰口往下，裤子最宽处横向围量一周；净臀围：沿臀部最丰满处平衡围量一周，按需要加放松度；3、裤长由腰口往下到裤子最底边的距离；休闲裤、牛仔裤裤长不含脚口贴边，脚口贴边另预留3-4CM长供自行缭边使用；4、净裤长由腰口到您裤子的实际缭边处的距离；男士净裤长标准测量长度在：皮鞋鞋帮和鞋底交接处；身高裤长对照表身高(CM) 裤长(市尺) 裤长（CM)160~165 2尺9寸97165~170 3尺100170~175 3尺1寸103175~180 3尺2寸107180~185 3尺3寸110男式衬衫尺码对照表单位（厘米）身高/胸围尺码身高腰围肩宽胸围衣长袖长165/84Y 37165 94 44 104 78 58 165/88Y 38165 98 45 108 78 59.5 170/92Y 39170 102 46 112 79 59.5 175/96Y 40175 106 47 115 79 60.5 175/100Y 41175 110 48 118 80 60.5 180/104Y 42180 113 49 121 81 61.5 180/108Y 43180 116 50 124 81 61.5 185/112Y 44185 119 51 126 82 62.5 185/116Y 45185 122 51 128 82 62.5 185/120Y 46185 124 52 130 83 64 注：（身高/胸围）为净尺寸。
职业生涯人物访谈姓名：闫箫柴娟性别：女学校：河南科技学院院系：服装学院班级：服装111专业：服装设计与工艺教育前言生涯人物访谈，是通过与一定数量的职场人士（通常是自己感兴趣的职业从业者）会谈而获取关于一个行业、职业和单位“内部”信息的一种职业探索活动。
通过访谈，了解该职业岗位的实际工作情况，获取相关职业领域的信息，进而判断你是否真的对该工作感兴趣，实际上是一次间接、快速的职业体验。
作为一个即将毕业的大学生，我们更要对自己的人生负责，因此，我们要对我们的人生方向有一个整体的认识，而在大学期间，这就要求我们根据我们毕业以后所要从事的工作做一个合理的职业生涯规划。
通过对我们的职业生涯进行规划，我们能知道自己的优劣势，明确自己的职业方向，了解自己所要从事的专业，加强自己对专业知识的学习，提高自己各方面的综合能力，开拓自己的视野等等，让我们在以后能够有目的，有计划地学习。
因此我们团队关于我们的专业访谈了三位对我们毕业就业有帮助的人士。
目录1.职业生涯人物访谈——同专业已工作邻居姐姐2.职业生涯人物访谈——高中集训美术薛老师3.职业生涯人物访谈——北京皓古商贸有限公司拓展总监4.个人总结1.职业生涯人物访谈——同专业已工作邻居姐姐一、目标职业生涯人物的选取：人物：已毕业工作的卢亚娟原因：在考研和就业中，姐毅然的选择了就业，想通过此次访谈了解学姐对于考研和就业是如何抉择的二、目标职业生涯人物简介：工龄：1年现任职位：服装设计师助理本科期间在扬州就读服装专业，后就职于苏州服装有限公司。
目前已有稳定工作，月工资在5000左右。
学姐掌握了多项软件技术。
例如AI 、PS、CAD、CDR等。
三、访谈过程简介：其实，这次的访谈很突然，是通过QQ视频进行访谈的，在与邻居姐姐的谈话中我学到了许多，给了我很多触动，也让我对我的大学生活有了新的规划。
接触社会，了解社会，积极的去改变自己，使自己能适应社会对现在的我们来说是很重要的四、访谈问题总结：W（笔者）：姐最近的工作还顺利吧？感觉怎么样？很忙吧？J（姐）：最近的事不是很多，工作比较顺利，也就不那么忙了。
标准衣服尺码表衣服尺码是指服装的尺寸标准，它是根据人体的身材特征和穿着习惯制定的。
正确的尺码选择可以确保服装的合身舒适，因此了解衣服尺码表是非常重要的。
下面将介绍男女常见的衣服尺码表。
一、男装尺码表。
1. 上衣尺码。
尺码胸围(cm) 衣长(cm) 肩宽(cm)。
S 90-95 65-67 40-42。
M 95-100 67-69 42-44。
L 100-105 69-71 44-46。
XL 105-110 71-73 46-48。
XXL 110-115 73-75 48-50。
2. 裤子尺码。
尺码腰围(cm) 臀围(cm) 裤长(cm)。
S 76-80 94-98 99-101。
M 81-85 99-103 102-104。
L 86-90 104-108 105-107。
XL 91-95 109-113 108-110。
XXL 96-100 114-118 111-113。
二、女装尺码表。
1. 上衣尺码。
尺码胸围(cm) 衣长(cm) 肩宽(cm)。
S 80-85 60-62 36-38。
M 85-90 62-64 38-40。
L 90-95 64-66 40-42。
XL 95-100 66-68 42-44。
XXL 100-105 68-70 44-46。
2. 裤子尺码。
尺码腰围(cm) 臀围(cm) 裤长(cm)。
S 60-64 86-90 89-91。
M 65-69 91-95 92-94。
L 70-74 96-100 95-97。
XL 75-79 101-105 98-100。
XXL 80-84 106-110 101-103。
以上是男女常见的衣服尺码表，选择合适的尺码非常重要，可以根据自己的实际情况进行选择，以确保穿着舒适。
希望以上信息能够对您有所帮助。
服装面料国际常用的洗涤标志
为了使消费者能够正确洗涤、熨烫、晾晒、保养面料，国际上以通用、直观的图形符号来表示出面料的洗涤方法，这就是国际通用的洗涤标志。
这些标志以水洗唛的形式缝制在衣服侧缝以及刷印在服装吊牌上，使消费者合理、正确地使用面料。
常见服装面料的洗涤标志如下图所示：
（1）表示可以水洗，30 表示洗涤温度为30℃
（2）表示可以水洗，但要小心，缓和
（3）表示只能用手轻揉、冲洗
（4）表示不可用水洗
（5）表示洗后不可拧绞
（6）表示常规干洗
（7）表示可以干洗，但要加倍小心
（8）表示切勿用洗衣机洗涤
（9）表示可以用含氯漂白剂
（10）表示不可干洗
（11）表示可以使用转笼或干洗机内干燥处理（12）表示不可以使用转笼或干洗机干燥处理（13）晾晒标志，表示悬挂晾干
（14）晾晒标志，表示悬挂滴干
（15）晾晒标志，表示平摊干燥
（16）晾晒标志，表示洗后阴干
（17）表示不得用含氯的漂白剂
（18）熨烫标志，表示熨斗底板最高温度可达200℃（19）熨烫标志，表示熨斗底板最高温度可达150℃（20）熨烫标志，表示熨斗底板最高温度可达110℃（21）表示垫湿布熨烫
（22）表示用蒸汽熨烫
（23）表示切勿用熨斗熨烫。
衣服尺码对照表女装（外衣、裙装、恤衫、上装、套装）标准尺码明细中国(cm)160-165/84-86 165-170/88-90 167-172/92-96 168-173/98-102 170-176/106-110 国际XS S M L XL美国 2 4-6 8-10 12-14 16-18欧洲34 34-36 38-40 42 44男装（外衣、恤衫、套装）标准尺码明细中国(cm)165/88-90 170/96-98 175/108-110 180/118-122 185/126-130国际S M L XL XXL男装（衬衫）标准尺码明细中国(cm) 36-37 38-39 40-42 43-44 45-47国际S M L XL XXL男装（裤装）标准尺码明细尺码42 44 46 48 50腰围68-72 cm 71-76 cm 75-80 cm 79-84 cm 83-88cm裤度99 cm 101.5 cm 104 cm 106.5 cm 109 cm上装尺码为：01码表示代码为：“XXS”02码表示代码为：“XS”03码表示代码为：“S”04码表示代码为：“M”05码表示代码为：“L”06码表示代码为：“XL”07码表示代码为：“XXL”茄克装尺码为：70表示代码为：“48”（M）71表示代码为：“50”（L）72表示代码为：“52”（XL）73表示代码为：“54”（XXL）裤装尺码为：26代表腰围为：“1.9尺”27代表腰围为：“2.0尺”28代表腰围为：“2.1尺”29代表腰围为：“2.2尺”30代表腰围为：“2.3尺”31代表腰围为：“2.4尺”32代表腰围为：“2.5尺”33代表腰围为：“2.6尺”34代表腰围为：“2.7尺”36代表腰围为：“2.8尺”38代表腰围为：“2.9尺”40代表腰围为：“3.0尺”42代表腰围为：“3.1尺”44代表腰围为：“3.2尺”50代表腰围为：“3.4尺” 52代表腰围为：“3.5尺” 54代表腰围为：“3.6尺” 西服装尺码为：80表示代码为：“145” 81表示代码为：“150” 82表示代码为：“155” 83表示代码为：“160” 84表示代码为：“165” 85表示代码为：“170” 86表示代码为：“175” 87表示代码为：“180” 88表示代码为：“185” 衬衣装尺码为：60表示代码为：“38” 61表示代码为：“39” 62表示代码为：“40” 63表示代码为：“41” 64表示代码为：“42” 65表示代码为：“43” 66表示代码为：“44” 67表示代码为：“45” 68表示代码为：“46” 服装尺码换算参照表女 装 （外衣、裙装、恤衫、上装、套装）标 准 尺 码 明 细 中国 (cm) 160-165 / 84-86 165-170 / 88-90 167-172 / 92-96 168-173 / 98-102 170-176 /106-110 国 际 XS S M L XL 美 国 2 4--6 8--10 12--14 16-18 欧 洲 34 34-36 38-40 42 44服装尺码 46 48 50 52 54 适合身高 160/165 165/170 170/175 175/180 180/185 服装尺码 105 110 115 120 125 适合身高 160/165 165/170 170/175 175/180 180/185 服装尺码 74 76 78 80 82 适合身高 160/165 165/170 170/175 175/180 180/185 男裤标注 29 30 31 32 33对应腰围2 尺2 2 尺3 2 尺4 2 尺5 2 尺6女式服装类尺码对照表（仅供参照）服装标注9 11 13 15大致对应胸围25-27 胸围27-29 胸围29-31 胸围31-33服装尺码S M L XL服装标注38 40 42大致对应胸围27-29 胸围29-31 胸围31-33服装尺码M L X L女裤尺2 4 6 8 10码对应腰63 （cm ）67 （cm ）71 （cm ）74 （cm ）78 （cm ）围女裤标注26 27 28 29 30对应腰围1 尺9 2 尺2 尺1 2 尺2 2 尺3儿童服装尺码（仅供参照） 分类 小码 中码 大码 加大码 适合年龄 0-2岁 2-4岁 5-7岁 7-10岁 身高(cm) 80 110-110 110-130 140-150 胸围(cm) 50 55 60-65 70 腰围(cm) 40 42 44 46 臀围(cm) 55 60 65-70 75 单位：厘米CM服装尺码换算参照表女 装 （外衣、裙装、恤衫、上装、套装）标 准 尺 码 明 细 中国 (cm) 160-165 / 84-86 165-170 / 88-90 167-172 / 92-96 168-173 / 98-102 170-176 / 106-110 国 际 XS S M L XL 美 国 2 4-6 8-10 12-14 16-18 欧 洲 34 34-36 38-40 42 44男 装 （外衣、恤衫、套装）标 准 尺 码 明 细 中国(cm)165 / 88-90 170 / 96-98 175 / 108-110 180 / 118-122 185 / 126-130国 际 S M L XL XXL男 装 （衬衫）标 准 尺 码 明 细 中国 (cm) 36 - 37 38 - 39 40 - 42 43 - 44 45 - 47 国 际 S M L XL XXL男装（裤装）标准尺码明细尺码42 44 46 48 50腰围68 - 72 cm 71 - 76 cm 75 - 80 cm 79 - 84 cm 83 - 88 cm裤度99 cm 101.5 cm 104 cm 106.5 cm 109 cm尺寸、裤长测量方法：1、腰围裤子腰围：两边腰围接缝处围量一周；净腰围：在单裤外沿腰间最细处围量一周，按需要加放尺寸；2、臀围裤子臀围：由腰口往下，裤子最宽处横向围量一周；净臀围：沿臀部最丰满处平衡围量一周，按需要加放松度；3、裤长由腰口往下到裤子最底边的距离；休闲裤、牛仔裤裤长不含脚口贴边，脚口贴边另预留3-4CM长供自行缭边使用；4、净裤长由腰口到您裤子的实际缭边处的距离；男士净裤长标准测量长度在：皮鞋鞋帮和鞋底交接处；身高裤长对照表身高(CM) 裤长(市尺) 裤长（CM)160~165 2尺9寸97165~170 3尺100170~175 3尺1寸103175~180 3尺2寸107180~185 3尺3寸110男式衬衫尺码对照表 单位（厘米）身高/胸围 尺码 身高 腰围 肩宽 胸围 衣长 袖长 165/84Y 37 165 94 44 104 78 58 165/88Y 38 165 98 45 108 78 59.5 170/92Y 39 170 102 46 112 79 59.5 175/96Y 40 175 106 47 115 79 60.5 175/100Y 41 175 110 48 118 80 60.5 180/104Y 42 180 113 49 121 81 61.5 180/108Y 43 180 116 50 124 81 61.5 185/112Y 44 185 119 51 126 82 62.5 185/116Y 45 185 122 51 128 82 62.5185/120Y 46 185 124 52 130 83 64注：（身高/胸围）为净尺寸。
“感动轻院感动你我”主题活动策划书
一、活动主题
感动轻院感动你我
二、活动背景
敬老爱幼是中华民族的传统美德，“老吾老以及人之老”，每个人都会老，通过此次活动给敬老院中的老人们献上我们的爱心，呼吁更多的青年大学生去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖!
三、指导思想
以邓小平理论和“三个代表”重要思想以及科学发展观为指导，以倡导90后的先进精神为主线，以构建和谐班级氛围为向导，来展现当代共青团员的新形象。
四、活动目的
为了充分展现青春的活力与美好，为了给我们的年轻一代的心灵浇灌感动与希望的养分，。
为孤寡老人并且增加同学们参与社会实践经验与社会服务意识，增强我支部的社会责任感。
现我班举办“感动轻院感动你我”主题团日活动.通过活动总结,把行动用爱的方式传递出去,在实际中体会感动学会感恩.
五、活动摘要
1．准备工作
⑴召开第一次团日活动支部大会，调动同学们参与活动的积极性
⑵召开第一次团日活动支部委员会会议确定活动具体形式，并请
班干部起带头模范作用。
（3）结合老师们的建议，学长们的经验，同学们的调研结果再次召开班会以完善活动细节。
2、实践活动
⑴青年志愿服务——走进福利院
活动时间：2012年4月23号
活动地点：南海福利院
主要负责人：廖利萍黄锡珍
活动目的：为老人送温暖，增强同学们的志愿服务意识，为福利院的老人带去祝福和温暖,同时配合主题团日活动的实践部分。
活动方式：服装111&112班全体同学向老人展示我们青年一代的风采，主要有短剧、歌曲、舞蹈、与老人唠嗑等。
活动流程：乘车到福利院→门口留影→问候老人并送上礼物→帮助老人做家务→同学们演出展示→与老人聊天、下象棋→向老人告别、祝福，留影
六、活动预期效果
通过此次团日活动让奉献理念更加深入人心，用我们小小的行动释放无限的爱,感动身边的你我他.呼吁更多的青年大学生伸出双手传递爱..
七、前期准备
1、团支书和班长事先到敬老院与院长沟通，预约时间。
2、统计所有参加活动的人，并交代注意事项（参与者务必准时集合不得迟到）
3、准备好文艺活动，每个同学去收集一些适合老年人的生活笑话。
收集一些夏季的健康保健知识和养生之道，了解一些日常生活的小窍门。
4、确定交通方式，集合务必要准时,人数一定要清点清楚。
八、具体活动安排
1、到达进老院时集合留影。
2、将人员分为若干组分别到各个房间问候老人们并送上礼物，倾听老人们的故事，志愿者和老人们聊天让他们回忆起美好的往事，注意倾听。
2、各成员可根据情况或老人需要为老人读报纸或下棋。
有条件的可以请老人教自己打太极拳，志愿者也可教老人健身操，或者给老人表演舞蹈、歌剧…..和老人积极互动起来。
3、另一部分人帮助老人打扫卫生。
（根据具体情况需要另行安排）
4、活动结束后与老人合影，并把老人送回各自的房间，祝福老人并道别。
5、全体成员集合返回学校。
有特殊情况暂时不返回的，可在集合完毕后请假，请假人员并在返校后立即向其部长报告，各部长即使向组织部反映。
九、注意事项
1、离校前集合必须准时，不准拖拉，在去往敬老院的路途中不得私自行动，不得打闹嬉戏，必须遵守记录，听从安排，注意个人与他人的安全。
2、时刻保持微笑，初次见到老人，要招呼亲切，多向老人们问好。
3、行为举止得体大方，注意措辞用语，不得在敬老院内大声喧哗、随意走动。
4、要积极参与活动，服从安排，尽自己所能去帮助、安慰老人，不要玩手机，听MP3等，这样显得不尊重老人，让老人对你产生不信任的情绪。
5、打扫房间卫生的同学，不得随意乱动房内的物品，对于挪动后的物品一定要将其返还原处，不要改变原物的摆放位置。
6、在帮助老人活动的过程中务必谨慎小心，注意安全，一切以安全为主。
7、在服务结束后，离开敬老院时，不得以服务结束为借口私自行动，应当听从安排，统一行动，在返校途中同样注意安全，安全第一。
十一、活动经费预算
150元
十二、.工作分配:
策划书撰写：廖利萍&黄锡珍
摄影负责人：司马炎& 余金凤
现场秩序维护：钟典佐& 陈永章& 陈勇华& 邹基伟
主持人，表演者筛选工作以及节目安排：陈结清& 邓进娣&黄锡珍&贾明
明&吴宇愿
联系敬老院：廖利萍& 钟典佐
联系交通：吴伟华& 陈佩
集合、清点人数：吴伟华& 陈佩
活动宣传：黄锡珍
活动总结：廖利萍
活动总负责人：廖利萍& 黄锡珍
十三、活动总结与宣传
充分用我班新浪班级博客以及宣传报道中心和广播台的有利资源对活动进行宣传报道。
最后，由两位策划人负责总结，以求为未来的团日活动打下坚实的基础。
参加人员：服装111&112全体同学
策划时间：2012年4月13日星期五。
