五年级叙事作文：关注视力,珍爱光明_450字

保护视力，珍爱光明-作文800字标题：保护视力，珍爱光明在我们生活的这个世界中，光明是无比珍贵的。

它赋予我们清晰的视野，使我们可以看到周围的一切，感受世界的美好。

然而，随着科技的发展和生活方式的变化，越来越多的人开始面临视力问题，这使得“保护视力，珍爱光明”成为了一个重要的话题。

首先，我们要明白，视力是我们感知世界的重要途径之一。

视力正常的人可以清晰地看到远处的风景，欣赏美丽的天空、海洋和山脉；可以看到近处的文字，阅读书籍、报纸和电子设备上的信息。

而视力受损的人，他们的世界可能会变得模糊不清，甚至一片黑暗。

因此，保护好视力就是保护我们的生活质量，让我们能够更好地享受生活。

其次，我们要认识到，视力问题是可以通过科学的方法预防和改善的。

正确的用眼习惯，比如定时休息、保持良好的坐姿、避免长时间盯着屏幕等，都有助于保护视力。

同时，定期进行眼科检查，及时发现并治疗眼部疾病，也是防止视力下降的有效手段。

再者，我们要重视眼睛的健康，将保护视力作为日常生活的一部分。

我们应该学会正确使用电子产品，避免过度使用眼睛；我们应该多吃富含维生素A和胡萝卜素的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜等，以补充眼睛所需的营养；我们应该积极参加户外活动，让眼睛得到充分的休息和放松。

最后，我们要把“保护视力，珍爱光明”的理念传播给更多的人。

通过教育、宣传等方式，让更多的人了解到视力的重要性，知道如何保护视力，从而共同维护我们的眼睛健康，珍爱这个世界上最为宝贵的光明。

总的来说，保护视力，珍爱光明，既是一种对自己负责的态度，也是一种对生活热爱的表现。

让我们从现在做起，从小事做起，为自己的眼睛健康付出努力，为自己的生活增添色彩，为这个世界保留更多的光明。

保护视力共同守护光明的作文《保护视力，共同守护光明》哎呀呀，咱今天就来说说保护视力这档子事儿。

你说这眼睛多重要啊，那简直就是心灵的窗户啊！咱每天都得靠它来看这花花世界。

可现在呢，好多人都不把这眼睛当回事儿，整天就知道捧着个手机、平板啥的，眼睛都快瞅瞎了。

我有时候就想啊，这些人咋就这么“虎”呢？也许是觉得自己眼睛好得很，怎么折腾都没事儿。

我就记得我小时候，那可喜欢看电视了，一看就是好几个小时，我妈就总唠叨我：“你再这么看下去，眼睛就完蛋啦！”我当时还不以为意呢，心想：“能咋滴，我眼睛好着呢！”结果呢，后来眼睛真的有点近视了，哎呀，真是悔不当初啊！这就是不保护视力的后果，我这算是深有体会了。

你说要是眼睛不好使了，那得多麻烦啊。

看啥都模模糊糊的，那感觉就像生活在雾里似的。

咱出门还得戴个眼镜，麻烦不说，有时候还觉得自己像个书呆子。

而且啊，这戴眼镜时间长了，眼睛还容易变形，那可就不美观啦！所以啊，咱可得好好保护咱的眼睛，别等失去了才知道珍惜。

那怎么保护视力呢？嘿，这就有讲究了。

首先呢，咱得注意用眼卫生，别拿手去揉眼睛，那手上多少细菌啊。

然后呢，就是要注意用眼时间，别长时间盯着一个东西看，看一会儿就得让眼睛休息休息。

咱可以做做眼保健操，或者看看远处的风景，让眼睛放松放松。

还有啊，这光线也很重要，太亮了或者太暗了都不行。

我觉得吧，这些都是很简单的事儿，咱只要稍微注意一下就能做到。

保护视力可不只是我们自己的事儿，全社会都得重视起来。

学校得加强对学生的视力保护教育，家长也得监督好孩子的用眼习惯。

也许有人会说：“哎呀，这有啥难的，不就是保护个眼睛嘛。

”嘿，你可别小瞧了这事儿，真要做起来可不容易呢！咱都行动起来吧，保护好我们的视力，共同守护这光明。

别等到眼睛真出问题了才后悔莫及，那时候可就晚啦！咱得对自己的眼睛负责，让它能一直为我们服务，带我们去看更美好的世界！你们说，是不是这个理儿？。

防范近视作文范文8篇作文能不能把事情写具体，那就看你是不是善于把事情一层层展开记叙，即把事情分为几个阶段，在这几个阶段中写出事情的发展变化。

这样，文章的内容才会具体、生动。

以下是小编整理的防范近视作文，欢迎大家借鉴与参考!防范近视作文1今天上午我们在学校会议室听了好视立一位阿姨的演讲、不仅了解了更多有关近视眼的知识、而且学习了好视力爱眼护眼控眼的科学道理、因本人佩戴眼镜已近四年、故感觉受益匪浅。

关于近视、有一个这样的传说：从前有个人、因为眼睛近视得厉害、看不清周围的东西、误把姐姐当成了妈妈。

还有许许多多因为视力问题而犯的笑话。

关于视力问题、阿姨给我们讲近视眼是怎样形成的、其原因是内外因结合、内因是遗传因素和发育因素、近视眼有一定的遗传倾向、父母的高中度近视一般会遗传给孩子。

外因是看电视、电脑时间长、做作业时间长、姿势不正确、长期眼疲劳、不做眼保健操、我们还看了因近视眼而导致视网膜脱落的图片、我们再看后很惊讶、以后一定要好好的保护自己的眼睛。

针对近视眼的症状、好视立推出了“好”眼镜、因为近视后、最好要两副眼镜、一副看近、一副看远、这样可以尽量使度数增加较慢或不增长、由于两副眼镜换来换去不方便、有了好视立的眼睛、就可以一副眼镜解决两副眼镜。

方便的多。

特别是好视力周边离焦控制镜能控制眼轴的拉长延缓近视加深、起到防控近视的作用。

因为导致近视眼的主要原因是书写姿势不正确、好视立推出了一种放在下巴下的机器、用下巴靠住它、高低可以调节、这样可以尽量使书写姿势正确、不会导致近视。

因为近视眼、长大后许多工作不能参加会受到限制、我们一定要保护自己的眼睛、尽量不近视或保持近视的度数。

好视力是防控近视的高科技产品、但我认为控制近视的最主要的还是靠自己良好习惯的养成和坚持。

防范近视作文2手机，电脑，平板现在已经广泛于流传在这个时代中，让无数人痴迷留恋。

这是为什么呢?互联网吧，其实有好也有坏。

它能给人们带来无数的便利和轻松，可是却又给人们带来毁灭性的灾难。

近视防控,光明行动,爱护眼睛作文全文共5篇示例，供读者参考近视防控,光明行动,爱护眼睛作文篇1我们每个人都有一双明亮的眼睛。

而我因为没有好好爱护，天天戴着一副眼镜。

读四年级的时候，我的视力有所下降，妈妈发现后，连忙带我去医院配了眼镜。

那个时候的我，并不知道视力下降会怎样，以为配了一副眼镜就万事大吉了。

戴上眼镜后，才发现很不方便。

如：吃饭时，米饭的热气冲到我镜片上，眼前立刻模模糊糊，啥也看不清；每次洗澡、游泳时，都必须把眼睛摘下来；上体育课、课间十分钟时，也要特别小心，生怕别人冲撞到自己，把眼镜碰坏了；平时还多了一件事，要经常清洗眼镜……但我的写字姿势仍然不端正，还经常躺在床上看书，一看就是好多时间，用眼习惯还是不够好，这样，我的视力快速减弱，妈妈也发现了我的问题，又带我去检查。

一检查，原先的度数变成了多度，我也意识到了自己的错误，后悔不已，真希望时光能倒流啊，但是现实就是现实，你是改变不了的。

经医生推荐，妈妈想帮我买隐形眼镜，这种眼镜晚上戴，白天就可以恢复到正常视力，两年就要换，而且价格不菲。

但妈妈还是愿意帮我买。

一走出店门，妈妈就对我千叮咛万嘱咐：1、要养成看书写字的正确姿势，眼与书本之间要保持33厘米左右的距离。

2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。

3、看书的时间不要过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望，或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。

4、不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写的太小……这次我没有像原先那样不耐烦，而是认认真真地听。

眼睛是我们生命中很重要的东西。

我一定要改掉这些不良习惯，好好爱护自己的眼睛。

近视防控,光明行动,爱护眼睛作文篇2今天是世界爱眼日，是全世界宣传怎样爱护眼睛的日子。

要想不近视，就得按以下几方面做：食物对保持好的视力起着重要的作用，多食一些健脾养胃和补益气血的食物，如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。

“共同呵护好孩子的眼睛让他们拥有一个光明的未来”作文10篇“共同呵护好孩子的眼睛让他们拥有一个光明的未来”作文1爱眼护眼现在的许多同学都患上了近视眼，他们是怎样患上的呢?有的是因为长时间的看电视，有的是因为在对眼睛不良的情况下看书、写字等。

我们应该爱护我们的眼睛，让自己有一双明亮的眼睛。

我们应该怎么爱护自己的眼睛呢?首先我们应该做到“三个一”：眼离书本一尺远，胸离桌缘一拳远，手离笔尖一寸远。

然后要做到在公共汽车上不看书、躺着趴着不看书，强光弱光不看书，如果每天看了一小时电视节目后要洗一洗脸，因为看了一个小时电视后会有许多灰尘落在脸上，所以要洗一洗脸。

还有每天要勤洗手，不要用手揉自己的眼睛，不然会患上沙眼，重者会导致失明。

如果患上了沙眼和近视眼请不要慌，只要你早一点的治疗就会渐渐的好起来。

同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应该爱护它，有的人认为带上眼镜很漂亮，看起来像一位学问家，这种思想是不对的，别人认为你是，难道你就真的是了吗?你不是。

如果你上了大学，想考军校，你是近视你能考上吗?不能。

所以我们应该爱护自己的眼睛，让自己的眼睛永远是明亮的。

预防眼睛的疾病眼睛是心灵的窗户，保护眼睛是很重要的，想一想当你轻轻闭上双眼，你会看不到蓝蓝的天空、白白的云彩、五颜六色的花朵、绿绿的草，而且还感觉不到心灵的呼唤。

眼睛健康可以看书、写字、看电视等许多许多。

那么，从现在做起保护这双眼睛吧!首先你应该做到：按时休息，躺着歪着不看书，走路乘车不看书，强光弱光不看书。

看电视要在3米远的地方看，而且不能超过2个小时；一定要记住“三个一”“真确的读写姿势”等重要的规章制度。

注意一旦患上近视请赶快找眼医，及时用药物治疗，同时，我们要保护环境，环境对我们的眼睛也是很有利的，环境如果被污染了，眼睛会“哭”，也会得各种疾病，比如红眼病，沙眼等。

得了真性近视可别忘记佩带眼镜，以防加大度数。

同学们，从我们做起，大家一起来保护我们的心灵之窗——眼睛。

保护眼睛视力五年级作文7篇保护眼睛视力作文怎么写？眼睛是我们心灵的窗户，它让我们看到了大千世界的美丽，所以我们要保护好我们的眼睛，保护好眼睛视力，下面是小编给大家整理的保护眼睛视力五年级作文7篇_五年级保护眼睛视力作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

保护眼睛视力作文一我们都知道：眼睛是心灵的窗口。

记得老师曾经说过：要像爱护自己的眼睛一样爱护书籍。

由此可见眼睛是多么的重要啊!在日常生活中，眼睛起到了至关重要的作用。

如果没有了眼睛，这个世界会是多么的黑暗啊!没有了眼睛，我们会觉得这是一个不可相象的世界啊!平常我们看书累了，就觉得眼睛很疲劳。

那么眼睛疲劳的症状是什么呢?(1)看东西模糊。

有重影(2)眼睛发红，有刺痛。

瘙痒感(3)眼睛干燥有酸涩感(4)注意力不集中。

头晕。

肩酸。

甚至头痛。

恶心。

呕吐。

那么如何解除眼睛疲劳呢?正确的方法应该是：(1)放松一下，让眼睛真正休息，许多人以为只要放下书本或作业本就是休息眼睛了，要想真正休息眼睛，(2)往远处看，如在学校时，应该到教室外活动10分钟，看5米以外的景物;在家时，可以到阳台上向远处眺望，看远景10分钟。

此外，养成良好生活行为习惯是很重要的，可以预防近视。

因此，应做到以下几点：(1)养成良好的读书。

看报。

写字的习惯，要端正姿势，保持一定的距离，时间也不宜太长。

(2)走路。

坐车不宜看书;不要长时间玩电子游戏。

坚持做眼保健操等。

(3)注意锻炼身体。

合理营养，增强体质，制定合理的生活制度。

饮食中注意摄取富含维生素的食物，多吃肝脏、牛奶、蛋黄、蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂的摄入，预防近视的发生和发展。

同学们，为了我们无限美好的未来，让我们一起来消灭近视，对近视说：“NO!”保护眼睛视力作文二眼睛，我终于认识到你的重要性了。

一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。

自从老师让我们做了失去双眼的游戏。

体会盲人的感觉。

我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。

保护眼睛预防近视作文450字【8篇】预防近视，保护视力，是祖国建设的需要，是“四化”大业的需要，是保卫祖国的需要，愿同学们都有一双好眼睛。

下面小编为大家整理了保护眼睛预防近视作文450字8篇，希望大家喜欢!保护眼睛预防近视作文450字1我从小与书就有一段不解之缘。

一岁“抓周”的时候，我就先抓书。

现在，我更是每时每刻都离不开书!每次外出时，我先跑到图书馆、书店痛快地看上一阵儿;在家里，有时间我就会看上几页。

这天，我掖起一本书，悄悄溜进厕所。

我一边看一边乐：嘿嘿，这本书就快看完了。

看完后该看哪本呢?正当我得意时，“森森!”妈妈突然站在面前。

我惊呼道：“妈妈，您吓死我了!”妈妈生气的说：“这样暗的灯光，我担心你……”还没等妈妈说完，我就捂着耳朵逃出了厕所。

过了几天，我幸灾乐祸地陪着表弟去检查视力。

到了眼科医院，妈妈却不由分说先把我推进验光室。

医生检查后，告诉妈妈：“孩子近视，需要配眼镜。

”我顿时傻了，“天哪!你为啥让一个一岁半会背古诗、三岁能读报纸的神童(自认为)患近视呀!太不公平了!”我不禁仰天长啸。

可没办法，我只好任由妈妈把吱哇乱叫的我拖进了配镜区。

她还怒气冲冲地说：“以后再不许看书、看电视、玩电脑了!”我非常懊恼，电视、电脑无所谓，可书是我的命根子呀!但我转念一想，妈妈也是为了我好!戴上眼镜，我的心里非常别扭，唉!以后再也摘不下来了，多难看呀，想着想着，眼泪从眼里一滴一滴掉下来，大夫阿姨看着我委屈的样子，把我拉过来温柔地说：“小朋友，别哭!以后要注意保护眼睛呀，阿姨教你一些方法，回家坚持做，明年准能把眼镜摘下来。

”妈妈的语气也柔和了，“森森，听阿姨的，别哭了。

”这时，我才破涕为笑回到家里，我回忆着这十年的情景，自己过去太不在意用眼卫生了。

躺着、趴着、吃饭、睡觉、坐车、走路，总是抱着本书。

眼睛能不近视吗?今后，我要改掉所有坏习惯，按大夫阿姨教的方法，保护好自己的眼睛，还要把这些方法教给同学们，让他们和我一样，都有一双明亮、健康的眼睛。

珍爱视力，保护眼睛作文（精选16篇）珍爱视力，保护眼睛作文（精选16篇）在学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。

相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家收集的珍爱视力，保护眼睛作文（精选16篇），欢迎阅读与收藏。

珍爱视力，保护眼睛作文1随着社会的进步，科学的发展，人们的追求也越来越不一样了，可笑的是，有人竞然把戴一副近视镜当作一种时尚，简直是可笑。

也难怪，现在有大多数人都戴上了眼镜，大概都是在追求时尚的吧?我的妈妈也戴着一副眼镜，我把我的想法跟妈妈说了，妈妈却持反对意见：孩子，你不知道眼镜一戴上，基本上就摘不下去了，而且其中的不便只有戴眼镜的人自己知道，不是那么舒服的，特别是冬天，眼镜被热气一哈，啥也看不清了，住一会儿才能看得见，别扭死了，千万不能误认为戴上眼镜是多么光荣的事，那是没办法的事呀!其中的原由也各不一样，但最终结果是一样的，不戴眼镜看不清东西!妈妈的一席话，让我一下子明白了，啊，原来戴眼镜并不是一种时尚呀，我也渐渐理解了他们的痛苦和无奈，于是，我真正感觉到了珍爱视力是多么的重要，我们现在能有双好眼睛是多么的幸福。

因此，我决定从我做起，从现在开始，好好保护自己的眼睛，也带动所有身边的人都来保护好自己的眼睛。

那么近视是怎样产生的?我想不外乎以下几点：一、小学生写字时，不注意姿势，没有做到“书离笔尖一寸远，桌离胸脯一拳远，头离书本一尺远”这一标准。

二、看书姿势不正确，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒服，不管姿势。

三、看电视时间太长，离电视距离太近，造成眼睛长时间疲劳。

四、科技发达了，家家有了电脑，上网查资料固然方便了，但大部分人是用来上网聊天，玩游戏，一天天做在那里，盯着那么小一个屏幕，再好的眼睛也会受不了的。

综上所述，我们以后一定要引起高度重视，采取行之有效地措施，来重点保护我们的眼睛，戴上眼镜的也不要恢心，慢慢调理，按正确方式做，让度数逐渐减小，没戴上眼镜的，则更应注意，不然一双美丽的大眼睛，只能被深埋在一副大眼镜底下，那不是酷，而是痛苦!珍爱视力，从我做起，我们每个人都要行动起来，要爱惜自己的眼睛哟! 珍爱视力，保护眼睛作文2两个月的假期转眼间就过去了，再回到班里，我发现我们班里又出现了一个戴眼镜的同学。

世界爱眼日450字（5篇）世界爱眼日作文450字1那天我特别不兴奋，由于在查视力时，我左眼的裸眼视力是0.6，右眼是0.4。

啊!一个寒假过去了，我的视力下降得这麽快?是我用眼量大?还是我不留意爱护视力?我确定不看电视，平常要留意爱惜眼睛。

就这样，我只要一从电视前过，就抓紧捂住眼睛，快离开电视;在写作业时，我紧挨着桌子，使桌子顶住我，这样我就不能弯腰低头;而且连续看书40分钟，我就向远处房顶上冒出的一点点树枝望10分钟。

大约过了两个星期，我的左眼视力是0.9，右眼是0.5。

耶!我的视力提高啦!心里别提多兴奋了。

可是，一发觉视力有了提高，得意忘形了。

又不留意爱惜眼睛了：在光线暗的地方看书、写字。

大量看电视……使视力由下降了很多。

不久，奶奶和妈妈带我去省二医院检查视力，我左眼0.5，右眼0.4。

哇!我不要这样的视力。

当时，我心理有一种说不出来的苦痛，都要哭了。

奶奶和妈妈以及全家人，都为我焦急，由于我9岁了，再矫正视力效果就不那麽好了。

不过，我很有信念，认为肯定能治好。

只有找到自己的缺点，努力改正，就能恢复正常视力。

因此，我下定决心：为了我的前途，爱惜眼睛!世界爱眼日作文450字2人们常说：眼睛是心灵的窗户。

确实，人一旦失去了眼睛就似乎老人失去了拐杖，什么事情都无法做成。

所以，我们在学习的同时，也要爱护好自己的眼睛。

老师常说：学习是同学的天职。

所以我认为我们在学习的同时更要爱护好自己的眼睛。

据专家调查：学校生近视率为22.78%，学校生近视率为55.22%，高中生近视率为76.74%，高校生近视率为76.74%。

这组快速递增的数据很好的证明白爱护眼睛是多么重要。

那么为什么学校生的近视率就这么高了?近视的主要缘由是由于用眼不当，学校生课业多，常常作业做到很晚，导致睡眠缺乏，加上过度看电视电脑等造成的。

博尔斯曾经说过：“眼睛是灵魂的窗户。

”一个人的才智和意志可以由眼睛表达出来。

那么我们应当怎样爱惜眼睛呢?第一，我们要坚持眼睛熬炼，常常做眼保健操。

全国爱眼日“爱眼护眼”作文8篇全国爱眼日“爱眼护眼”作文（精选篇1）眼睛，大家都有。

但是你知道什么是眼角膜吗?眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人没有眼角膜就会失明。

你想过什么也看不见会有多痛苦吗?所以我们要好好保护眼睛。

我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛，能看见世界上一切美好的东西。

它能让大家享受视觉的美。

我们能看见东西是多么美好啊!但是，大家如果看不见东西心里就会急躁，眼前一片黑暗：那将是多么痛苦啊!有很多同学把眼镜当做好东西，觉得戴上眼镜就会很帅。

所以，我呼吁大家：不要把眼睛当玩具，不要想使就使，不想用就不用。

我们学生由于学习不注意身姿，看电视太近，导致近视。

假性近视的孩子太多了，所以要早纠正，不然就发展成真性近视。

到真性近视时很难挽救。

所以大家如果发现视力低于5.0度的，那就赶快矫正。

我们从小就要养成好习惯，每天按时做两节眼保健操。

科学用眼，不要过于疲劳。

疲劳时眼睛酸痛。

这时我们就要坐下来闭上眼睛，休息一下，看一下绿色的东西，或者站在高处眺望远方，使眼睛得到轻松。

如果不保护眼睛，将来眼睛不好，我们就看不清东西。

那种难受的感觉只有亲身体验才知道。

我就是一个好例子。

我本以为戴眼镜很好看，但是我错了。

等我戴上眼镜拿不下来的时候，一将眼镜拿下，我看东西就模糊不清。

和同学在一起，我老把人错了。

这经常是伙伴们取笑的笑柄了。

所以，大家如果不想当伙伴们的笑柄。

最重要的一点是为自己好。

那就从小养成一个科学爱眼的好孩子，按时做眼保健操，让眼睛放松，让视力一直处于正常范围才行，这样才能保证我们健康成长。

全国爱眼日“爱眼护眼”作文（精选篇2）晴朗的一天，一朵朵白云在天空中飘着。

有的像肥肥的乌云;有的像漂亮的小鱼;还有的像可爱的小猫。

太阳照着大地，大地就像被披上了红红的外衣。

一只小兔子在无边无际的草原上悠闲地散步。

突然，它发现远处一个美丽的树桩上放着许许多多的书，它迫不及待地跑了过去。

它双手托着下巴看得津津有味，它看着看着就躺了下来。