吃什么对慢性前列腺炎有好处呢
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慢性前列腺炎吃什么最好呢慢性前列腺炎这种疾病让很多陷入糟糕的境地,其实这种疾病如果能够及时的治疗还是可以治愈的,就是很多患者因为疏忽,觉得没什么,因此没有及时治疗,这样导致出现一些危害,积极治疗是应该的,并且要注意保健,尤其是饮食,要吃一些对疾病有好处的东西,那么,慢性前列腺炎吃什么最好?下面就给大家介绍一下。
桂浆粥肉桂5g,车前草30g,糯米50g。
先煎肉桂、车前草,去渣取汁,后入糯米煮粥。
熟后加入红糖,空腹食用,本方可温阳利水参芪冬瓜汤党参15g,黄芪20g,冬瓜50g。
味精、香油、盐适量。
将党参、黄芪先煎15分钟,去渣,加入冬瓜片,继续煮至冬瓜能食,加调料即成,可佐餐用。
本方可健脾益气,升阳利尿。
杏梨石苇饮苦杏仁10g,石苇12g,车前草15g,大鸭梨1个,冰糖少许。
将苦杏仁去皮尖打碎,鸭梨切成块去核,与石苇、车前草加水适量同煮,待熟后加冰糖。
代茶饮,本方可泻肺火,利水道。
补肾羹羊肾一对,葱白、生姜10g,冬葵子500g。
羊肾去筋膜切细,加葱白生姜,水适量煮熟,调入盐、味精,加炒香冬葵子。
治疗肾气不充之癃闭。
面色恍白,腰膝酸软,舌淡,脉沉细。
黄芪鲤鱼饮生黄芪60g,鲜鲤鱼一条。
共煮,饮汤食肉。
治疗中气不足,排尿困难,神疲气短,纳少,脘腹胀闷,小腹坠胀,大便溏薄,舌淡苔薄白,脉沉弱。
葱白橘葵糖白糖500g,炒冬葵子500g,橘红粉50g,葱白20g捣泥。
白糖放锅内,加水少许,以小火煎熬至较稠厚,加入冬葵子、橘红粉、葱白泥调匀,再继续熬至用铲挑起,糖丝状而不粘手时停火,趁热倒入瓷盘,待冷压平成块即可。
亦可与糯米粉蒸熟作糕食。
治疗肝气郁滞,小便不通。
证见胁腹胀满,烦躁易怒,苔薄或黄,舌红脉弦。
首乌杞子鸡蛋汤何首乌20克,枸杞子20克,大枣10枚,鸡蛋2只,加水适量同煮。
蛋熟后去壳再煮,将水煮至1碗,去渣调味,饮汤食蛋。
每日1次,连服15—30日。
适用于肾阴亏损型者。
猪肾山药汤猪肾1对,山药50克,补骨脂10克。
慢性前列腺炎食疗疗效怎么样
*导读:慢性前列腺炎食疗法越来越受到大家的欢迎,随着人们生活水平的不断提高,选择什么样的方式来治疗自身的疾病越来越重要,因为在大家看来,身体才是最重要的。
……
俗话说的好,是药三分毒,的确是这样的,药物治疗对于我们人体而言,多多少少都是存在一定副作用和刺激的,因此食疗法越来越受到大家的欢迎。
食疗法和两大方面的好处,一是可以补充食物方面的营养,二是可以对身体的治疗起到一定的效果。
如果自身的疾病不是很严重,或者说可以采用食疗法的话,就一定要去尝试一下。
今天笔者要给大家介绍的是慢性前列腺炎食疗方法,我们一起去了解一下。
*慢性前列腺炎食疗方法
食疗法一:泥鳅鱼炖豆腐,这道菜的营养价值特别的高,并且疗效也是很不错的。
需要注意的是泥鳅鱼最好是新鲜的。
顿制过程一定要严格遵循,否则味道和治疗效果是有区别和差异的。
食疗法二:白玉兰猪瘦肉汤,同样,这道食物的一个关键点就是白玉兰一定要新鲜,菜品制作成功后,汤一定要喝,肉一定要吃,对于慢性前列腺炎的治疗效果颇佳。
食疗法三:粥类饮品对于前列腺炎的治疗也是很有效果的,除此之外,玉米饼、麦芽菌、鸡肉、椰菜和番茄以及胡萝卜都是不错的食物补充。
慢性前列腺炎食疗方法有很多种,效果都还是不错的,因此如果您不幸患有慢性前列腺炎的话,不妨从饮食着手,采用食疗法,或许你会发现此种治疗法的效果还是很不错的。
与此同时,这方面的专家也表示,如果疾病较为严重的话,食疗加药物治疗也是不错的。
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慢性前列腺炎吃什么比较好慢性前列腺炎是前列腺炎的一种,一般是因为急性的前列腺炎没有治愈导致出现的情况,这种疾病患病时间长,对患者的危害比较大,是男性疾病中比较高发的疾病,这种疾病容易导致男性出现不育,对男性造成大的伤害,因此患者一定要注意积极治疗和保健,饮食方面是很重要的,那么,慢性前列腺炎吃什么比较好?下面就介绍一下。
1、优质的锌、硒、蛋白质对前列腺炎的治疗很关键:锌、硒是前列腺炎改善的根本物质之一,研究表明,前列腺炎患者体内的锌、硒元素,都是比正常男性偏低的。
医学研究证明,锌元素对前列腺具有强效的杀菌作用,硒可以提高前列腺的抗病菌能力,蛋白质是男性合成精液的重要原料,日常膳食中如果能多补充对男性很好好处。
多吃一些鱼虾、瘦肉、禽蛋及豆制品。
可以配合2-3个月的月的育之缘片综合补充,它是锌、硒、蛋白质新一代的生物制剂配方,对改善前列腺炎有较大的帮助。
日常烹饪时需要注意,比较好采取煮、蒸、烧、炒等方法,这样可避免高温造成的营养损失。
2、多吃新鲜的瓜果水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋;服食种子类食物,可选用南瓜子、葵花子等,每日食用,数量不拘;豆制类食品服用,绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用。
3、鸡肉:一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。
而资料统计显示,每日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。
并且硒元素不仅可以提高前列腺的抗病菌能力,还能够抗氧化,抗衰老,清除自由基,是前列腺病人身体恢复的好帮手。
上面的内容介绍了慢性前列腺炎吃什么比较好,这个是需要大家注意的,大家可以多吃一些上面的东西,这样对患者是很有益的,另外大家要注意保持清洁,如果自己有抽烟喝酒的习惯一定要禁止,另外自己要注意保暖在,注意多喝水,并且适当的运动锻炼,这样有好处。
慢性前列腺炎吃什么食物好文章目录*一、慢性前列腺炎吃什么食物好1. 慢性前列腺炎吃什么食物2. 慢性前列腺炎吃什么食疗好3. 慢性前列腺炎不能吃什么*二、慢性前列腺炎如何治疗*三、慢性前列腺炎要注意什么慢性前列腺炎吃什么食物好1、慢性前列腺炎吃什么食物 1.1、韭菜韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭,能有效预防前列腺炎,前列腺增生,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。
为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助治疗前列腺炎佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。
1.2、卷心菜十字花科的蔬菜,如卷心白有抗膀胱癌的作用。
科学家们分析了5万个男人的日常饮食,发现每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者,患膀胱癌的几率只占几乎不吃这类蔬菜男人的一半。
1.3、南瓜子男性40岁以后,大多数人有前列腺肥大的问题。
美国一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,确实减少了患者频尿的次数,也改善了其他症状。
南瓜子也是维生素E的最佳来源,可以抗老化,预防前列腺肥大。
1.4、大蒜大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用,因此被视为防前列腺癌的食物。
男性多食大蒜可改善体质并强身。
1.5、胡萝卜胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素A,提高身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。
胡萝卜中含有丰富的钾,具有降血压的作用。
胡萝卜素还能够预防癌症。
2、慢性前列腺炎吃什么食疗好 2.1、马鞭草猪肝汤鲜马鞭草60克,新鲜猪肝100克。
将马鞭草洗净切碎,猪肝切片与马鞭草同置瓷盘中,隔水蒸熟服食,每日1次。
可清热解毒,凉血散瘀。
注意事项:脾胃虚弱者勿服。
2.2、赤小豆鲤鱼汤赤小豆50克,鲤鱼(或鲫鱼)1尾。
先煮鱼取汁,另水煮赤小豆作粥,临熟入鱼汁调匀(不入佐料)。
可清热利湿。
2.3、白兰花猪肉汤将猪瘦肉150-200克洗净,切小块,与鲜白兰花30克(干品10克)加水汤,加食盐少许调味。
饮汤食肉,每日1次。
3、慢性前列腺炎不能吃什么 3.1、抽烟喝酒患者可能了解,吸烟能致肺部疾病,但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血,从而加重急慢性前列腺炎的症状。
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吃什么可以治疗慢性前列腺炎呢
导语:慢性前列腺炎这种疾病主要是发生在男性朋友的身上,对于男性朋友的身体健康造成了很大的伤害,所以我们建议大家最好是要知道慢性前列腺炎的
慢性前列腺炎这种疾病主要是发生在男性朋友的身上,对于男性朋友的身体健康造成了很大的伤害,所以我们建议大家最好是要知道慢性前列腺炎的治疗。
一般我们在生活中可以通过饮食的方法,比如吃一些苹果以及南瓜子,或者吃一些植物制剂,这些对于孩子的健康是有很多帮助的。
平时禁酒是必需的,辛辣的东西少吃,酸的肯定可以吃,留意劳逸结合,避免感冒,留意个人卫生,避免感染,不要过度疲惫,性糊口要适度,少食辛辣刺激性食物,多锻炼身体进步机体抗病能力。
采用中药治疗长短常不错的选择。
由于中医是辩证治疗,对症下药,也不会产生副作用。
前列腺炎是反复发生发火性疾病,治疗的同时,需要留意保健和预防,建议平时不要抽烟饮酒,不要吃辛辣刺激的食品,不要久坐劳累,小腹部不要受凉,多喝水勤排尿,多吃苹果,南瓜子,西红柿,多参加锻炼,增强体质,进步免疫力,控制性糊口频率,不要过频,保持积极乐观的糊口心态。
植物制剂主要指花粉类制剂与植物提取物,其药理作用较为广泛,如非特异性抗炎、抗水肿、促进膀胱逼尿肌收缩与尿道平滑肌松弛等作用。
推荐使用的植物制剂有:普适泰、沙巴棕及其浸膏等。
由于品种较多,其用法用量需依据患者的具体病情而定,通常疗程以月为单位。
不良反应较小。
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慢性前列腺炎是一种非常常见的男科疾病,然而此病虽然常见,但治疗起来却非常的困难,而且此病在治疗的过程中往往还非常容易出现反复发作的情况,因此,患者若想尽快地摆脱此病,除了需要接受正规的治疗以外,还需要在生活中配合适当的饮食来调理,那么慢性前列腺炎患者吃什么食物好呢?下面我们就来了解一下。
1、南瓜籽现代医学表明由于南瓜籽中含有丰富的微量元素锌和脂肪酸,而锌对前列腺疾病具有很好的药用作用,脂肪酸能够使前列腺保持良好的功能,所以对于患有慢性前列腺炎的患者而言,适当地吃一些南瓜籽能够有助于疾病地恢复。
2、西红柿西红柿中不但含有维生素B、维生素C、胡萝卜素和叶酸等多种营养物质,而且还含有微量元素锌和番茄红素,对微量元素锌上文已经提到其对前列腺疾病具有很好的药用作用,而对于番茄红素现代医学也发现其具有很强的抗氧化物,能够抵抗各种因自由基引起的退化和老化的疾病。
而当人体摄入番茄红素后,它会主要聚集在人体的前列腺部位,并且会以其超强的抗氧化能力来保护前列腺不受自由基和毒素的侵害、并不断促使细胞的生长和再生,因此患慢性前列腺炎的患者多吃西红柿可以使自己更快地恢复健康。
3、冬瓜中医认为冬瓜性寒、味甘,具有消肿、消热和利水的功效,适用于水肿膨胀、肾炎、白浊、烦渴等病症。
因此患有慢性前列腺炎的患者适当的吃些冬瓜不但能够促进新陈代谢,减轻肾脏的负担,而且还可以加快前列腺中炎性物质的排出,从而能够促进炎症的吸收和消散。
4、蜂巢现代研究发现,蜂巢制剂不但对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌和普通变形杆菌等都有很强的抑制力,而且露蜂房水提取物对急性和慢性炎症均能起到抑制作用,且对慢性疼痛有镇痛效果。
所以慢性前列腺炎的患者可适当的吃一些蜂巢来改善自己局部不适的症状,尤其是对慢性细菌性前列腺炎的患者而言,效果更为明显。
以上就是一些适合慢性前列腺炎患者吃的食物,希望患有此病的患者能够在日常的饮食中适当的添加这些食物,以帮助自己更快地恢复健康。
得了慢性前列腺炎吃什么食物好现如今,慢性前列腺炎是男性人群身上的一种常见症,对于男性朋友来讲,其在患上此病后,可以通过吃以下食物来缓解病情。
★1、番茄健康影响:早在1995年,美国哈佛大学的研究人员就注意到,有前列腺炎吃什么好,番茄含有一种叫番茄红素的物质,具有独特的抗氧化功效,帮助清除体内自由基,对有害游离基的抑制作用是维生素E的10倍,能降低男性患前列腺癌的风险。
在蔬菜水果中,西红柿中红色素含量最高。
而人体内西红柿红色素最高的部位集中在睾丸、前列腺、肾上腺等处,这些部位都与雄激素的分泌密切相关,而雄激素分泌量的多少直接影响男人的性能力。
因此,多吃西红柿,有助于维持中老年男士们的性功能,也有助于防止前列腺癌。
★2、猕猴桃健康影响:猕猴桃富含氨基酸,其维生素C是等量柑橘的5~6倍,还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质,尤其是“抗突变成分”谷胱甘肽,对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。
有清热、生津等功效。
有前列腺炎吃什么好,用新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列腺炎引起的小便涩痛。
食用建议:鲜猕猴桃50克,去皮,捣烂,加温开水250毫升,搅匀后饮服,每日2次。
★3、洋葱健康影响:洋葱含有一种称为“槲皮黄素”的化合物,这是目前已知最有效的天然抗癌物质之一,实验表明,它能防止细胞生物化学机制出现变异。
有前列腺炎吃什么好,洋葱还含微量元素硒,是一种很强的抗氧化剂,能帮助消除体内自由基,增强细胞代谢能力。
前列腺素是人体内的特殊激素之一,具有降低血压、预防血栓形成、保持脑组织等重要器官的功效。
据分析:洋葱是目前已知的唯一含有前列腺素的蔬菜。
日本专家大竹尚元节教授特别将洋葱推荐给中老年人,就在于所含前列腺素可减低血管脆性、稳定血压、保障心脑血管免受硬化之害。
食用建议:中医认为,食用洋葱过多易引起发热症状,有前列腺炎吃什么好,每次摄入洋葱不宜超过50克,切去根部,剥去老皮,洗净泥沙,生、熟食均可。
慢性前列腺炎食疗【导读】因为慢性前列腺炎对于男性朋友的伤害是非常严重的,如果我们不能及时的去治疗慢性前列腺炎,那么慢性前列腺炎不但影响到患者的身体健康,而且还会影响到男性朋友的生育以及造成对工作和生活的影响呢。
慢性前列腺炎的食疗办法有哪些?慢性前列腺炎食疗一旦出现了慢性前列腺炎,我们要找到合适的方法去治疗才行,我们可以采用食疗的方法来治疗慢性前列腺炎。
其实慢性前列腺炎的食疗办法非常简单,不过让患病者一直下来却没那么容易,所以慢性前列腺炎患病者必然要持之以恒。
1、食疗之一、冬瓜干贝炖田鸡材料:田鸡,冬瓜,干贝,味精、精盐、陈皮、姜片各适量。
方法:田鸡去内脏清洗干净放入锅内,加入清水,干贝洗净盛入小盅内,加入少许开水,上笼蒸10分钟取出。
冬瓜去皮放入田鸡炖盅内,加入精盐、味精,再上笼蒸半小时,取出即成。
适用:田鸡具解热毒、利水气、消浮肿功效且干贝性平能补肾滋阴,适合调理前列腺炎患者的病情。
2、食疗之二、山药栗子粥材料:山药,栗子,大枣,粳米。
方法:栗子去壳后,与山药、大枣、粳米同煮成粥。
适用:山药性味甘平,能补脾胃、益肺肾,尤其适用于缓解急性前列腺炎疼痛,但一次不宜多食,否则容易食滞,造成消化不良。
3、食疗之三、番茄急性前列腺炎患者可每日取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对急性前列腺炎病情患者同样有效果。
慢性前列腺炎吃什么药很多人在知道自己患了慢性前列腺炎之后都想接受很好的治疗,远离疾病的折磨,那么,出现慢性前列腺炎的症状吃什么药?治疗慢性前列腺炎的药物繁多,主要有如下几种:1、抗生素:最常用的一线药物是抗生素,但是只有约5%的慢性前列腺炎患者有明确的细菌感染。
2、α-受体阻滞剂:α-受体阻滞剂能松弛前列腺和膀胱等部位的平滑肌而改善下尿路症状和疼痛,因而成为治疗Ⅱ型/Ⅲ型前列腺炎的基本药物。
3、非甾体抗炎镇痛药:非甾体抗炎镇痛药是治疗Ⅲ型前列腺炎相关症状的经验性用药。
李小平中医:吃什么治疗慢性前列腺炎慢性前列腺炎是一种高发病率的慢性疾病,在我国成年男性的患病率约8%,带来的影响很大!慢性前列腺炎患者想要恢复健康,药物治疗和饮食调理必不可少!下面,一起来看看吃什么治疗慢性前列腺炎吧!一、吃什么药治疗慢性前列腺炎1、抗生素:如果慢性前列腺炎是由细菌感染引起的,临床上常常使用抗生素来治疗感染。
常用的抗生素包括喹诺酮类药物(如左氧氟沙星)、头孢菌素类药物(如头孢克肟)等。
但需要注意的是,不是所有慢性前列腺炎都与细菌感染有关,非细菌性慢性前列腺炎使用抗生素治疗效果往往不理想。
2、镇痛药物:如果慢性前列腺炎引起疼痛不适,可以使用镇痛药物来缓解症状。
常见的选择包括非甾体类抗炎药(布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等),布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等属于非甾体类抗炎药,具有解热、消炎、镇痛等作用,有效改善病症引起的疼痛。
3、α受体阻滞剂:如果慢性前列腺炎患者的尿路刺激症状严重,可以使用α受体阻滞剂来松弛前列腺和膀胱等部位的平滑肌,缓解改善下尿路症状和疼痛症状。
常见的包括坦索罗辛、多沙唑嗪和赛洛多辛等。
但需要注意的是,该类药物有可能导致眩晕、低血压等不良反应。
4、中药:如果慢性前列腺炎反复发作,建议服用中药利尿消炎丸来治疗。
利尿消炎丸能清热解毒,消除炎症感染;能活血止痛,有效改善疼痛不适;还能利尿通淋,缓解尿路刺激症状。
此外,利尿消炎丸的副作用较少,坚持服用还可以改善患者的免疫力,预防疾病反复!二、吃什么食物治疗慢性前列腺炎1、番茄:番茄含有大量的维生素C和番茄红素,能中和体内的超氧化基。
经常吃番茄,能抵抗前列腺炎症引起的氧自由基升高引起的氧化应激损伤。
2、坚果:前列腺炎患者前列腺液分泌异常,而前列腺液产生与相关微量元素有关,主要是锌、硒、铜、镉等,所以补充锌和硒是关键,吃一些锌和硒含量高的食物来提高精子的质量和活力,如核桃、杏仁、榛子、松子、开心果、栗子等坚果。
3、冬瓜冬瓜有清热利尿的效果,适当吃冬瓜可以使尿液排泄增加,可及时排出体内的炎症物质,有助于改善前列腺炎,防止前列腺炎继续加重对健康的威胁。
慢性前列腺炎症吃什么好
前列腺炎的发病原因多种多样,特别是慢性前列腺炎症,想要彻底的治愈并非易事。
很多男性经常生活作息不规律,爱吃刺激辛辣的食物,久坐不动,还有性生活过度都会导致慢性前列腺炎症。
那么,慢性前列腺炎症吃什么好呢?下面就具体的为大家推荐几种健康的食物,希望可以对大家有所帮助。
一、前列腺炎保健食品之——南瓜子
男人过了中年,很多都有前列腺肥大的现象。
一项健康调查显示,前列腺炎患者食用南瓜籽,确实可以减少频尿的次数,同时对其他症状也略有改善。
是非常好的前列腺炎辅助食疗食品。
二、前列腺炎保健食品之——黄豆
男性过了六十岁之后,骨质会慢慢开始流失,黄豆对于男性骨质的流失有很好的阻止作用,可以为前列腺炎治疗打下一个良好的基础。
三、前列腺炎保健食品之——大蒜
我们都知道,大蒜的杀菌能力很强,能消灭病菌,又能够促进维生素B1和糖类的吸收和新陈代谢,消除疲劳。
而大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力,这对前列腺炎患者都是很有好处的。
另外,大蒜中所含的硒化铅,具有抗氧化作用,减少患癌症的几率。
慢性前列腺炎症吃什么好呢,以上介绍的几种食物对于预防慢性前列腺炎症和保护男性的身体健康有意想不到的作用。
不管
是青年还是中年人,都可以多吃南瓜子、黄豆、大蒜等健康食物。
总之,做好预防工作一定有好处,所以男性朋友不妨试一试。
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吃什么对慢性前列腺炎有好处呢
导语:慢性前列腺炎这种疾病在男性朋友的身上是比较常见的,主要是因为男性朋友在平时喝太多酒以及抽烟,所以加剧了慢性前列腺炎的发生,所以我们
慢性前列腺炎这种疾病在男性朋友的身上是比较常见的,主要是因为男性朋友在平时喝太多酒以及抽烟,所以加剧了慢性前列腺炎的发生,所以我们建议大家最好是要知道慢性前列炎的发展。
我们在生活中对于慢性前列腺炎的预防,我们可以采用绞股蓝进行治疗,希望你们可以引起注意。
(一)不喝酒,不抽烟,不熬夜。
(二)每天多吃水果,特别是含锌和硒的水果。
也可以吃维他命,我吃的就是黄金搭档,早晚一颗。
锌是生津的重要物质,主要从含壳类的动物中吸取,比如海鲜,虾,甲鱼,乌龟等。
硒是抗癌症的,可以预防前列腺癌,锌和硒在身体中有一定的比例,锌多了,硒的含量就变少了,硒多了,锌就少。
所以要双补才是最重要的。
(三)这个最关键,就是去大型超市买绞股蓝(花茶,功效是消炎,可以消除和治疗前列腺炎,每天取10克左右反复冲饮),还有一种花茶就是勿忘我(蓝色花瓣,功效是生津,可以配绞股蓝喝,起到消炎补肾的作用,也可以只喝绞股蓝,个人喜好)。
每天坚持冲饮绞股蓝,我的老慢就自然消失了,房事特别有劲,老婆特别欢愉。
(四)不宜久坐,如果你是坐办公室的人,那就要多喝水,喝水可以消除前列腺疲劳,每天至少要喝2开水瓶左右的水吧,约4升,或者等于3公斤左右的水。
一个月15块的绞股蓝茶,40块的黄金搭档,叫你房事多多,精神好好,不在发炎。
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