心理学 意识和注意

心理学导论复习重点之意识和注意第四章意识和注意一、意识与无意识(一)意识的含义意识：是指人所持有的反映现实的高形式，是人对现实的一种有意识有组织的反映，也就是说意识是人的心理，是人自觉的，有目的高级心理部分。

无意识：是个体未曾察觉到的心理活动过程，是相对于意识而言的意识是心理的过程和属性。

就心理状态而言，意识意味着清醒、警觉、觉察、注意等。

就心理内容而言，意识包括可用语言报告出的一些东西，如对幸福的体验、对周围环境的知觉、对往事的回忆等。

在行为水平上，意识意味着受意愿支配的动作或活动，与自动化的动作相反。

例如，早晨起床后，一个人在选择穿哪一件衣服时，是受意识支配的，而穿衣服的动作本身通常是自动化的，不受意识的控制。

在更高的哲学水平上，意识是一种与物质相对立的精神实体，由思想、幻想、梦等构成。

综上，意识是一种觉知，是一种高级心理机能，是一种心理状态。

无意识又称潜意识，是相对于意识而言的，它指的是个体没有觉察到的心理活动和心理过程。

常见的无意识现象有以下几种：1.无意识行为：有时人的行为，特别是那些已经自动化了的行为，不受意识的控制。

例如，在骑自行车时，一个人可以毫无困难地思考其他的问题，或与别人交谈，没有意识到自己是如何维持车的平衡的。

2.对刺激的无意识：人在活动时，有时没有觉察到对他们产生了影响的事件，而实际上，这些事情对他们的行为产生了或大或小的影响。

3.盲视：由于脑损伤引起的无意识觉察。

(二)意识的分类意识从无意识到意识，可以分为不同的层次或水平。

它还存在着一般性的变化，如觉醒、惊奇、愤怒、警觉等。

(三)意识的功能意识具有能动性，它不仅被动地觉察和感知信息，而且对个体的身心起着调节的作用。

意识以三种重要方式帮助人们把握由感官所接触到的纷繁世界的意义。

其一，通过限制人们的注意，减少不断涌入的刺激能量;其二，使人们依据知觉组织规律，把连续不断的经验划分为客体(空间模式)和事件(时间模式);其三，使人们能利用过去记忆对现时输入信息做佳判断和行为。

⼼理学导论（黄希庭第⼆版）第⼋章意识与注意第⼋章意识与注意第⼀节概述⼀、什么是意识意识：我们的觉知状态，即对我们⾃⾝、对外界的环境事件以及⾃⼰与外界环境事件关系的觉知状态。

意识的四个基本特征：（1）主观性：我们每个⼈的意识世界都是专有的，独⼀⽆⼆的，对我们⾃⼰来说格外真实。

（我们在想什么只有⾃⼰知道）（2）统⼀性：我们意识到的经验是⼀个统⼀的整体（3）流动性：个⼈的意识经验是⼀个统⼀的整体，但意识的内容是不断变化的，从来不会静⽌不动。

（4）能动性：1、我们觉知到我们与环境的交互作⽤，觉知到我们对所处环境的适应程度，以便与环境保持平衡；（刚到⾼原会觉得不适，过段时间就好了）2、意识把我们过去记忆与现在感知联系起来使我们有⼀个连续的经验，从⽽认识提升⾃我；3、我们依据知觉到的信息，控制并计划我们的⾏动以达到未来的预期⽬标。

⼆、意识⽔平意识⽔平的分类：（1）焦点意识：我们集中注意⽽获得的清晰的意识（2）下意识、边缘意识边缘意识是未被注意到的意识，属于下意识。

（有时候会脱⼝⽽出某些话）（3）前意识：既可以储存，也可以拿出来进⾏意识层⾯的加⼯的意识。

前意识是介于意识和潜意识的⼀种意识层⾯，作⽤是去除不被意识层⾯所接受的内容，并将其压抑到潜意识中（精神分析理论）；前意识是曾经储存在长时记忆中的信息，但只有在必要的情况下进⾏回忆时才会对其产⽣意识（认知⼼理学）。

（4）潜意识：某些记忆、冲动和欲望是⽆法进⼊意识的，这些⼼理事件就属于潜意识的范畴。

有部分永远不能成为前意识。

三、意识状态正常意识状态————异常意识状态主动意识状态————被动意识状态（催眠）觉醒的意识状态————变更了的意识状态（睡眠、梦、⽩⽇梦）四、注意与意识注意：⼀种有选择地加⼯某些刺激⽽忽略其他刺激的⼼理倾向。

本质和性质是意识的聚集和集中。

对注意的研究的两种研究取向：集中注意和分配注意第⼆节注意的种类与机制⼀、注意的种类：注意：⼼理活动（意识）对⼀定对象的选择和集中。

心理学知识-意识和注意1.睡眠的四个阶段：(1)第一阶段：混淆的、频次和波幅都较低的脑电波。

连续10分钟。

(2)第二阶段：出现“睡眠锭”(即是一种短暂迸发的，频次高、波幅大的脑电波)脑电波。

连续20分钟。

(3)第三阶段：脑电波的频次会连续降低，波幅变大，出现△波，有时会有“睡眠锭”波。

连续40分钟。

(4)第四阶段：称深度睡眠，个体肌肉近一步放松，身体功能的各项指标变慢，梦游、梦话、尿床等发生在此。

(5)迅速眼动睡眠(REM)：在此时，个体在清醒状态时的脑电活动很相像，△波消逝，高频次、低波幅的脑电波出现。

睡眠者的眼球开始迅速左右上下挪动，并且往常陪伴着梦幻。

2.梦的功能解说(1)精神剖析的看法。

弗洛伊德和荣格以为梦是潜意识过程的展现，是通向潜意识的最靠谱的路径。

或许说，梦是被压迫的潜意识激动和梦想以改变的形式出此刻意识中，这些激动和梦想主假如人的性本能和攻击本能的反应。

(2)生理学的看法。

霍布森以为梦的实质是我们对脑的随机神经活动的主观体验。

(3)认知看法。

梦担负着必定的认知功能。

在睡眠中，认知系统依旧对储藏的知识进行检索、排序、整合、稳固等，这些活动的一部分会进入意识，称为梦幻。

3.注意的认知理论(1)过滤器理论：神经系统在加工信息的容量方面是有限度的，不行能对全部的感觉刺激进行加工。

当信息经过各样感觉通道进着迷经系统时，要先经过一个过滤体制。

只有部分信息能够经过这个体制，接受进一步加工;而其余信息被阻断在他的外面，而完整丧失(分耳实验否定)。

(2)衰减理论：当信息经过过滤装置时，不被注意或非追随的信息不过在强度上减弱了，而不是完整消逝。

(3)后期选择理论：全部输入信息在进入过滤或衰减装置以前已遇到充足的剖析，而后才进入过滤或衰减装置，因此对信息的选择发生在加工后期的反响阶段。

(4)多阶段选择理论：选择过程在不一样的加工阶段都有可能发生。

此中本理论的两个假定是：1，在进行选择以前的加工阶段越多，所需要的认知加薪资源就越多;2，选择发生的阶段依靠于目前的任务要求。