依恋_早期亲密关系的持续影响

在我们的生命中，人际交往不可避免也十分必要。

我们常常能够发现，有的人很容易信任他人，接纳他人并积极的融入社会关系中，营造和谐的交往氛围；而有的人在人际交往中则容易焦虑、紧张、害怕与人接近，或者在交往过程中充满疑虑，和他人的关系常常陷入紧张状态；还有一些人则更满足于“自力更生”的状态：不参与别人的喜怒哀乐，不主动与人交往，同时也封闭着自己的世界，不让“外人”轻易打扰。

这些不同的状态，都可以从“依恋理论”的角度给予回答。

1.关于依恋形成的不同解释以佛洛依德为代表的精神分析理论认为，童年早期是一个人一生中最重要的时期，母亲是儿童独一无二的、无可替代的。

在我们的早期经验之中，婴儿同母亲的联系是最早也是最长的关系，儿童在这一时期获得的对环境中的人、事或物的体验，多半会影响以后的生活。

在依恋发展的整个进程中，喂养方式、大小便训练等都是影响依恋形成的主要因素。

社会学习理论则认为，依恋的实质是婴儿获得的一种二级强化行为。

当“母亲”反复与儿童的生理需要满足(如喂食、换尿布等)相联系，儿童的基本内驱力得到了释放，母亲的在场、微笑和爱抚就获得了二级强化的性质，从而建立起了母亲和婴儿的依恋。

而目前最为人所熟知的依恋理论的奠基人Bowlby则倾向于生物学上的观点，他认为，依恋是一套生物学上的本能反应：婴儿发布动作（哭作者简介：吕依然（1986-），女，汉族，湖北荆门人，研究生在读，研究方向：发展与教育心理学。

依恋———早期亲密关系的持续影响吕依然摘要：依恋形成于婴幼时期，并贯穿人的一生。

自从英国精神病学家J.Bowlby最早提出了依恋这一概念以来，依恋一直是发展心理学乃至整个心理学领域的研究重点，文章从不同理论学派对依恋如何形成所持的观点开始，从时间纬度分别介绍了“依恋”研究在幼儿期、青少年期以至成年期的主要理论以及与依恋行为有关的研究发现。

关键词：依恋安全型成人依恋7闹、喊叫）或者表情（笑容）等作为信号以获得成人的关注和情感支持。

若在儿童早期得到的是看护者不敏感的甚至虐待的抚养行为，婴儿则会接收到“自己不可爱”的信息，从而产生信任缺失和不安全感，认为自己不受重视、让人讨厌，认为他人充满敌意，以至于认为不值得去关怀他人。

2.贯穿一生的依恋2.1关于儿童期依恋的主要研究依恋是儿童早期生活中最重要的社会关系，也是个体社会性发展的开端和组成部分。

依恋对个体的发展有着重要的意义，早期安全的依恋关系不仅有利于儿童身心的健康发展以及社会化的顺利进行，而且直接影响个体成长过程中的人格完善。

2.1.1儿童依恋的类型最早Ainsworth采用“陌生情境法”，依据儿童依恋的安全程度将亲子依恋分为安全依恋型、焦虑———回避型、焦虑———反抗型3种基本型[1]:（1）安全型的儿童喜欢和亲密伴侣在一起，情绪健康、稳定、自信、友善、乐于探索，反映了亲子依恋的和谐性、情感的互容性；（2）焦虑———回避型儿童缺乏对爱的反应，他们很少表现出分离抗拒，甚至对养育者有意的回避和忽视，反映了亲子间情感联系的缺乏；（3）焦虑———反抗型儿童情绪不稳定，他们希望和养护者保持接近，但对养护者的主动接近又表现出排斥，这种依恋类型的儿童依附性强，缺乏自信，反映了亲子关系的矛盾性及情感需要的冲突，儿童难以实现自我统一。

2.1.2儿童依恋质量的影响因素关于婴儿依恋的影响因素主要有以下两种主要学说：（1）Kagan的气质论Kagan注意到婴儿安全型、反抗型、回避型依恋与Thomas的容易型、困难型、迟缓型气质特征的百分比有相当高的一致性：容易型儿童多是安全型依恋，困难型儿童多是反抗型依恋，迟缓型儿童多是回避型依恋。

由此Kagan提出了气质假说：依恋风格是由气质决定的，婴儿的依恋行为反应了婴儿的气质。

气质在依恋形成与发展中是影响儿童行为的动力特征的关键因素，它在很大程度上赋予儿童依恋行为以特定的速度和强度，制约着儿童的反应方式与活动水平。

尽管易怒性和消极情绪等气质成分对某些依恋行为有一定的预测作用，但很多专家还是认为Kagan的观点过于极端。

例如研究发现有的儿童和一个亲密者形成的是安全型依恋，而和另外一个亲密者则属于非安全型依恋，从这点我们可以说，依恋性质不是完全由婴儿的稳定的气质特征造成的[2]。

（2）Ainsworth的抚养说Ainsworth对26对母亲和婴儿进行了长时期的家庭观察，他为婴儿的依恋风格在很大程度上取决于他所受到的抚养质量。

他的研究发现，安全型依恋儿童的母亲具有更高的敏感性，能准确地理解儿童的信号表达并给予适当迅速反应，反之那些低反应敏感性的母亲抚养的婴儿则大多数形成回避型或反抗型的依恋。

实际上，儿童本身的气质和所受到的抚养方式并不单独对儿童的依恋施加影响。

气质赋予儿童行为以特定的反应性与活动水平，影响到儿童抚养的难度与成人尤其是父母对儿童的看法，进而影响父母的抚养质量，而这抚养质量尤其是反应性与敏感性的变化又反过来作用于儿童，使其依恋产生与发展呈现出相应的个体特点，从而表现为一个循环的过程[3]。

2.2关于青少年期依恋的主要研究青少年期是人生的第二次飞跃期，在此期间内，人的身体和心理都会经历巨大的转变。

因此对青少年依恋的研究也显得尤其重要。

2.2.1依恋类型与依恋对象Freeman认为，在青少年期和成年期早期的某些时候，个体将他们最初的依恋对象由父母身上转到同伴身上。

他的研究考察了青少年对不同对象依恋的强度。

让被试对母亲、父亲、挚友、恋人及其他亲密的成年人的情感支持的重要性进行排序。

结果发现安全依恋型的青少年会有多种不同的支持来源，父母比同伴更重要[4]。

HarryF和B.BradfordBrown的研究也探讨了青少年对于父母和同伴的依恋关系，让被试对他们从父母、好朋友和恋人处获得的支持进行评价，8结果发现父母和朋友都是最重要的依恋对象。

但是，具体到个人来说，提名的对象往住与依恋类型有关：安全依恋的青少年对母亲的提名显著的高于对朋友、父亲的提名，不安全型的青少年往往把他们的恋人或好朋友作为他们的主要依恋对象，甚至有青少年把他们自己作为主要的依恋对象[5]。

2.2.2依恋类型与应对策略应对方式是青少年社会适应能力的重要体现，是社会化的结果，会随着年龄的变化和社会生活的不同而发展变化。

它的形成和发展会受到各种因素的影响，青少年与重要他人建立的不同依恋类型，是影响个体应对方式的重要因素。

安全型的个体较多采用寻求支持的策略来应对创伤，矛盾型的个体较多采用情感型的应对策略，回避型的较多采用远离压力、消解愁闷的策略[6]。

有研究表明，父母、同伴依恋质量与个体的主观幸福感、自尊和生活满意度之间显著相关[7]。

当个体认为父母和同伴很了解自己，并且经常关心自己的时候，他们感受到的是来自这些人的支持，这种社会支持有助于他们选择积极的应对方式。

2.2.3依恋质量与青少年的问题行为Lapsley和Rice认为与父母的不安全依恋可能导致青少年对社会环境的不安全感，突出表现就是过度的假想观众（青少年可能持有这样信念，即其他人像自己那样的关注他们。

他们认为其他人，特别是同伴一直在关注他们、评价他们并且对于他们的想法和行为都很感兴趣。

）Kuczkowski 等人的研究表明与父母情感上的不安全依恋和青春期后期高水平的假想观众有关[8]。

良好的亲子关系能使假想观众在青春期后期逐步消退，而不良的亲子关系将导致青少年在整个青春期都有很高的假想观众水平。

与父母建立良好的依恋可以有效的遏制青少年的反社会行为。

Hollin研究发现感受到爱、认同父母、尊重父母的青少年最不可能犯罪，相反，青少年罪犯缺乏与父亲的支持性关系[9]。

根据Jes-sor的问题行为理论，如果青少年知觉父母比同伴有更大的影响力，则常规行为会增加，相应的问题行为会减少[10]。

2.3成人依恋的研究2.3.1成人依恋的内涵依恋并不只在人的童年期产生重要作用，它作为一种内在的机制，贯穿于个体一生的发展过程中。

依恋理论的奠基人Bowlby强调，依恋是“从摇篮到坟墓”的终生现象，依恋研究的先驱Ainsworth也认为依恋不只存在于婴儿期[11]，并且随着个体的发展和成熟，其依恋对象也从父母转移到了朋友和伴侣上。

与早期依恋不同的是，成人的依恋关系不仅是建立于童年依恋经历的生活经验和情感之上，更是建立在成人目前对早期依恋经历的评价之上。

成人对其早期依恋经验的回顾，以及这些早期经验对于当前心理和社会功能的影响和成人对这种影响的评价，会成为一种与依恋有关的相对稳定的“心理状态”，换句话说，依恋是成人对早期依恋经验的再现、理解和重构。

2.3.2成人依恋的类型Bowlby认为儿童的依恋会转化为成人的依恋类型，他把成人的依恋分为安全依恋和不安全依恋，并把不安全依恋分为：强迫给予照顾型、强迫寻求照顾型、强迫自我依赖型。

Bowlby认为每种不安全依恋都是由于早期与父母的依恋关系出现问题造成的，通过内部工作模式影响到现实的关系[12]。

Bartholomew，Horowitz把成人依恋分为四种类型:安全型、专注型、冷漠型、恐惧型。

这个模型建立的基础是内部工作模型（internal working model）。

内部工作模式被假设包括两种互为补充的成分：一个是关于依恋对象的，另一个是关于自己的。

前者描述的是当自己有需要时，看护者是否是可得的、敏感的和有反应的；后者涉及的是自我是否是有价值或值得关爱和看护的。

自我模型以“对亲密的焦虑以及依赖于他人以获得自尊”为特点，而他人模型以“对他人的回避”为特征。

两个维度的交叉产生了四种依恋类型：（1）安全型（secure）：认为自己有被爱的价值，他人也是值得去爱和信任的。

（2）专注型（preoccupied）：认为自己是没有被爱的价值，但是他人有。

他们依赖于别人的接纳来支持自我。

（3）恐惧型（fearful）：对自己和他人的看法都是消极的。

（4）冷漠型（dismissing）：对个人的看法相对积极，认为自己是有价值的，但认为他人会拒绝自己。

92.3.3成人依恋的相关研究（1）成人依恋状态与其童年依恋经历的关系童年时代形成的依恋内部工作模式会指导、形成其亲密关系的行为表达方式，并在其一生中都会产生作用。

在童年期发展出的与父母的依恋模式会成为其以后人际关系的原型，Bowlby认为依恋是人类从出生到生命终结历程中的一个重要构成元素，成人的依恋状态与其童年经历有关，很多的报告表明，儿童时期和父母关系的冷漠或者紧张会造成成年后与伴侣疏远或者过度牵绊。

（2）成人依恋与社会性发展的关系人格社会学派认为人格的发展受依恋关系的影响，安全依恋类型的人会有更加外倾的表现，常常对他人热情，与他人互动较好，而有回避性依恋类型的人较少卷入他人的关系中。

依恋类型和与其相应的对待自我与他人的工作模式均可能与人格特质有关系：Shaver和Brennan(1992)年研究发现安全依恋类型的个体比矛盾和回避依恋类型的个体较少表现出神经质，而更多表现为外倾性；Hazan和Shaver（1990）年发现安全依恋类型的成人比焦虑———矛盾依恋类型的个体有更高的自尊并且较少孤独[13]。