职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动

《人力资源开发与管理》作业及参考答案一、名词解释：1、人力资源：所谓人力资源是指在一定范围内能够为社会创造物质财富和精神财富、具有体力劳动和脑力劳动能力的人口的总和。

2、人力资本：人力资本是通过对人的教育、训练和卫生保健等方面投资而形成的资本。

它凝结于劳动者身上，体现为知识、智慧、技能与健康等方面。

3、人力资源管理：所谓人力资源管理是依据组织和个人发展需要，对组织中的人力这一特殊资源进行有效开发、合理利用与科学管理的机制、制度、流程、技术和方法的总称。

4、人本管理：人本管理是一种把“人”作为管理活动的核心和组织最重要的资源，把组织全体成员作为管理的主体，围绕着如何充分利用和开发组织的人力资源，服务于组织内外的利益相关者，从而同时实现组织目标和组织成员目标的管理理论和管理实践活动的总称。

5、公平理论:公平理论又称社会比较理论，该理论侧重于报酬对人们工作积极性的影响。

其基本观点是，当一个人做出了成绩并取得报酬以后，他不仅关心所得报酬的绝对量，而且关心自己所得报酬的相对量。

6、强化理论：强化理论认为，当人们的行为结果对他有利时，这种行为就重复出现；当行为结果对他不利时，这种行为就会减弱或消失。

这就是环境对行为强化的结果。

7、德尔菲法：又称专家预测法，主要是依赖专家的知识、经验和判断分析能力，对于人力资源的未来需求作出预测。

8、绩效管理：绩效管理是有效管理员工以确保员工的工作行为和产出与组织目标保持一致，进而促进个人与组织共同发展的持续过程。

9、绩效考核：绩效考核是指收集、分析、评价和传递有关某一个人在其工作岗位上的工作行为表现和工作结果方面信息的过程。

10、绩效反馈：绩效反馈是指在绩效周期结束时，上级和员工之间进行的绩效反馈面谈，由上级将考核结果告诉员工，指出员工在工作中存在的不足，并和员工一起制定绩效改进的计划。

11、职业生涯：职业生涯是一个人一生中所有与工作相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等连续性的经历过程，也是一个人一生中职业职位变迁及工作理想的实现过程。

职业生涯规划课学习心得三篇职业规划目前越来越受大学教育的重视，同时也引起了社会的广泛关注。

下面是xx为大家整理的职业生涯规划课学习心得，供大家参考。

职业生涯规划课学习心得我们开了职业规划课，时间不长，课程也不多。

但这门看似简单的课程，却意义重大，可以说事关今后我们的未来，容不得马虎。

学习这门课后，真的很有感想，在这里，也大概的说一些自己的感想。

在学这门课前，对职业生涯的理解就是一个人的工作的经历。

在学习和查找资料后，才对职业生涯有了个新的认识。

职业生涯，是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。

简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。

一般可以认为，职业生涯开始于工作前的职业学习和培训，终止于退休。

在学习这门课后，我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。

就我现在认为，职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。

下面，我要就我这么个认识，说说我的看法，也是我学习这门课程后的感想。

在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。

而说到生活规划，却又不是个简单的事。

一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活得那一局部，得参照职业来规划。

这一局部规划中，我们还要清楚自己要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。

就所列举出的这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于完成一件大的工程工程。

同时，重要的是，职业生涯规划，也是影响到一个人一辈子工作、生活的。

所以，我觉得职业生涯规划，它是复杂的。

以上，是我个人对职业生涯规划的看法。

听过书记的课后，及课后查找资料，我觉得职业生涯规划对个人来说，应该有以下几个作用：一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的自我评价。

个人职业发展意愿范文怎么做好(2)个人职业发展意愿范文(三)前言：职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。

我们要想在未来职业生涯中获得成功，首先应该确定一个切合实际的职业定位和职业目标，并且把目标进行分解，然后设计出合理的职业生涯规划图，并且付诸行动，经过不断努力和调整，直到最后实现我们的职业发展目标，获得人生的最大成功。

成功是要付出代价的。

大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。

因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。

一.自我分析1.我的性格我的在家长眼里，我是一个乖乖的女儿，不叛逆，从小都是特别听话的孩子。

那么多年和同学相处下来，同学也评价我是个随和的人，虽然有时候性格是比较内向。

老师眼里我是个积极上进的好孩子，做事比较稳重。

我的性格总体来说还是活泼开朗的，有着积极向上的心态。

在成长的那么多年里，遇事冷静，能保持良好的心态。

对于成败虽然在乎，但是自己认为努力的过程还是最重要的。

在这样学校里，压力充斥着我们的一切，但是我觉得对于压力并没有看的很重。

自己的抗压性还是比较好的。

但是有时候面对一些决策的时候还是会有犹豫，似乎每次的选择都会有后悔。

我对于熟知的人是能很放开的相处的，但是在面对不太熟悉的人面前就基本是闭口不言，很在意别人对我的看法。

2.我的兴趣在兴趣方面，因为自己是音乐生的关系，自己特别喜欢听歌，什么类型的歌都听。

喜欢看小说、散文之类的书来丰富自己的内涵。

运动上喜欢游泳，也喜欢羽毛球、乒乓球等，但是都觉得自己比较懒散，一般都不怎么锻炼。

3.我的价值观自幼上学以来受的都是马克思哲学的教育，严格上说来是无神论者，没有特别的宗教信仰，所以总体上是持马克思主义哲学价值观的。

终究相信好心的人有好报，社会各阶层之间的差距尤其是经济上的不要太悬殊。

名词解释1、人力资源：是指劳动生产过程中，可以直接投入的体力、智力、心力总和及其形成的基础素质，包括知识、技能、经验、品性与态度等身心素质。

2、人力资本：是指通过资本投资形成的，凝结于劳动者身上的知识、技能、品性和健康等。

与物质资本相比，它具有收益的长期性、不可预测性、存在的无形性以及与拥有者不可分离性等特点。

3、人力资源管理：是在经济学与人本思想指导下，通过招聘、甄选、培训、报酬等管理形式对组织与成员内外相关人力资源进行有效运用，满足组织当前及未来发展需要，保证组织目标实现与成员发展的最大化。

以下是众多学者对人力资源管理的解释：综合揭示论：（1）人力资源管理，即现代人事管理。

它是对人力资源的取得、开发、保持和利用等方面所进行的计划、组织、指挥和控制的活动，是通过协调社会劳动组织中的人与事关系和共事人的关系，以充分开发人力资源，挖掘人的潜力，调动的人的积极性，提高工作效率，实现组织目标的理论、方法、工具和技术。

（2）人力资源开发与管理，即指运用现代科学方法，对与一定物力相结合的人力进行合理的培训、组织与调配，使人力、物力经常保持最佳比例，同时对人的思想、心理和行为进行恰当的诱导、控制和协调，充分发挥人的主观能动性，使人尽其才、事得其人、人事相宜，以实现组织目标。

过程揭示论：（1）人力资源管理，主要指对人力这一资源进行有效的开发、合理利用和科学管理。

（2）人力资源管理，指对全社会或一个企业的各阶层、各类型的从业人员招工、录取、培训、使用、升迁、调动，直至退休的全过程的管理。

（3）人力资源管理，即负责组织人员的招聘、甄选、训练及报酬等功能的活动，以达成个人与组织的目标。

现象揭示论：（1）人力资源管理，即指那些专门的人力资源管理职能部门中的专门人员所做的工作。

（2）人力资源管理，即包括一切对组织中的员工构成直接影响的管理决策及其实践活动。

（3）人力资源管理，包括要影响到公司和员工之间关系的性质的所有管理决策和行为。

职业生涯规划大全什么是职业生涯？职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。

简单说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。

我们为什么要对职业生涯进行规划？在这里首先和大家分享一个小故事，希望对大家认识职业生涯规划的重要性有所启发：蚯蚓的目标阶梯蚯蚓是我从小到大的朋友。

蚯蚓不是原名，由于他长得黑矮瘦弱，因而得名。

大学生进行职业规划指导信息院团委在南校区电影院召开创新规划大会。

院团委贺加贝老师为学院05级全体同学做了学习和的辅导。

贺老师首先总结了全体大二学生在上大学后已经历的三个阶段：第一阶段憧憬，在这段时期内同学们对自己的大学生活有很多期待和向往，对什么是志愿何为职愿？志愿？什么志愿？高考志愿。

职愿？何谓职愿？职业志愿。

一句老话说得好，要从娃娃抓起。

的确，在今天这个忙碌纷扰的时代，每个人的职业生涯都要提前近5年。

职场必知的八条规则不要在客户面前谈公司内部的事不要在客户面前滔滔不绝地说我们经理上次还说这样的公司内部的事。

可能因为你无意中的一席话，而破坏了公司的形象。

即使对方在闲聊中问东1 / 11问西，也最好能适当地敷衍一下。

职业规划实例：要飞得更高缘起不知道是先考研，还是先工作，就怕工作之后想再深造就难了。

转眼就大三了，谈了一场恋爱，分手了。

感觉三年来好像没学到什么，想到未来觉得可怕，不知道该怎么面对。

职业规划与职业生涯设计是什么就是针对在职业发展过程当中遇到的一些主客观的问题进行判断，做出一个。

根据职业规划或者进行职业定位，在其中把所有的包括时间、步骤，按一定的阶段逐步实施的这样一个过程，通过这样可以很大的节省人生发展的成本，包括机会成本职业生涯规划，准备好职业生涯规划可以从个人角度和企业角度划分为两个方面的内容。

1、企业组织中的大多数员工，其中包括受过良好教育的员工，都有从自己现在和未来的工作中得到成长、发展和获得满足的强烈愿望和要求。

大学生职业生涯规划几个关键点近年来就业市场存在的一个较为矛盾的现象值得关注，这就是：一方面，上百万高校学生毕业后找不到理想的职业，另一方面，越来越多的用人单位找不到需要的人才;一方面，mba、工商管理类、金融类、计算机类等不少专业的毕业生感叹社会不需要他们，另一方面，微软从12万多份简历中选不出需要的百人，深圳16万年薪聘不到合适的钳工……这种尴尬局面的出现，除社会、学校、用人单位的原因之外，一个极其重要的原因是很多学生在选择自己的人生道路和职业方向时出现了偏差和失误。

职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。

职业生涯规划则是针对决定个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并选择实现这一目标的职业。

职业生涯规划要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。

从这个意义上来说，最初的专业选择和最初的职业选择最为关键。

从专业选择开始这一阶段是一个人完成基础的高中或初中学习，准备进入大学或职业学校，选择某一特定专业学习，为今后做职业准备的阶段，因而这一阶段也可称为职业准备阶段。

这是个人职业生涯的起步阶段，是决定能否赢在起点的重要阶段，是人生的第一个转折点。

虽然一个人最初选择的专业并不代表他未来的职业，但在经过职业生涯规划基础上的有针对的选择，会为人一生的事业奠定基础，如果你未来的职业和所学专业一致的话，那么你的职业将更加稳定和有发展前途，其职业生涯将更精彩。

所以处在初高中阶段的学生，就必须开始规划自己的职业生涯。

其核心就是根据自己的现状，确定是沿着提高职业技能的方向发展还是上大学。

对个人而言，既符合自己的能力特点、为自己兴趣所在，又是社会所需要的专业方向是较为理想的选择。

在选择的过程中，应弄清楚下列问题。

想干什么?未来希望干什么?西方有一句谚语说：如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。

1.教师职业生涯：是指一个人一生中所有与工作相联系的行为与活动以及相关的态度、价值观等连续性变化经历的过程，包括客观和主观两个方面。

2.自我效能感：是指个体对自己实现特定领域行为的主观判断与期望。

对教师来说，指的是教师对自己影响学生行为和学习成就的能力的一种主观判断和感受。

3.高原现象：是指教师在职业生涯发展的某一阶段由进一步增加工作责任所引发的有关职业进步如晋升、流动等暂时停顿的心理与行为状态。

4.职业倦怠：是指助人行业中的个体在面对过渡工作需求时，所产生的身体和情绪的极度疲劳状态。

其核心是情绪衰竭、非人性化、低个人成就感。

5.角色期待：社会对每一种社会角色都提出了一定的社会期望，规定了每一种社会角色相应的行为规范和要求，心理学上称之为角色期待。

6.教学监控能力：是指教师为了保证教学的成功，达到预期的教学目标，而在教学的全过程中，将教学活动本身作为意识的对象，不断地对其进行积极主动的计划、检查、评价、控制和调节的能力。

7.教学反思能力：是指教师以自己的教学过程为对象，对自己的行为、决策以及由此所产生的结果进行审视和分析的能力。

8.人格：是指构成一个人的思想、情感及行为的特有的统合模式，是个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。

9.压力：是指个体感动紧张、焦虑并产生应激反应的刺激。

10. 教学效能感：是教师对自己影响学生的学习活动和学习结果的能力的主观判断。

11.归因模式：是指个体对导致自己或他人行为结果的原因的知觉和推断过程。

12.习得性无助：是美国心理学家塞里格曼提出的，指人们遇到外部不可控事件时，就会本能地认为自己对这些事件所做的任何努力都是徒劳，就会变得压抑，并甘心去承受这种压力而不试图去减少它，表现为消极被动，无所适从和无能为力。

13.压力应对：教师面对各种生活和职业压力是所采用的认知策略和行为的反应方式。

14.认知发展：个体认知的功能系统不断完善的变化过程。

15.辩证逻辑思维：是对客观现实本质联系的对立统一的反应，其主要特点是既反映事物之间的相互区别也反映事物之间的相互联系，既反映事物之间相对静止，也反映事物的相对运动，承认相对性和矛盾性。

职业生涯规划教程之一：职业生涯的定义和特性一、什么是职业生涯职业生涯是指一个人一生中所有与工作相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程。

职业生涯没有成功与失败的区别，也没有进步快慢之别。

一个人的职业生涯受各方面的影响，如本人对终生职业生涯的设想与计划、家庭中父母的意见与配偶的理解与支持、组织的需要与人事计划、社会环境的变化等都会对职业生涯有所影响。

职业生涯在一定程度上可以说是多方面相互作用的结果。

因此我们不能够只是认为CAREER，就是工作，或一种生存方式，其实我们应该从职业工作、生存方式、价值等全方位的角度来看待CAREER。

二、职业生涯的特性独特性：每个人都有自己的职业条件、自己的职业理想、自己的职业选择，有为实现自己的职业理想所做的种种不同努力，从而有着与别人相区别的、独特的职业生涯历程。

发展性：每一个人的职业生涯都是一种发展、演进的过程。

就整体而言，职业生涯是一个具有一定逻辑性的过程。

阶段性：每个人的职业生涯发展过程都有着不同的阶段，可以分为不同的时期。

人在不同的职业生涯阶段有着不同的目标和任务，职业生涯各个阶段之间具有递进性。

终生性：每个人的职业生涯作为一种动态发展的历程，是根据个人在不同阶段的企求而不断蜕变与成长，直至终生。

整合性：由于个人所从事的工作或职业往往会决定其生活状态，而且职业与生活两者之间又很难区别，因此职业生涯应具有整合性，涵盖人生整体发展的各个层面，而非仅仅局限于工作或职位。

互动性：人的生涯是个人与他人、个人与环境、个人与社会互动的结果。

个人的“自我”观念、主观能动性，所掌握的社会职业信息、所掌握的职业决策技术，对于其职业生涯有着重要的影响。

三、职业生涯阶段的划分1．成长阶段：（生涯时期：婴幼期，儿童期，少年期）年龄：0-14岁职业上的发展课题：自立能力的提高，认同于同性别的家长，自我志向、能力的提高，对集体计划协同合作的可能性，选择适合自己能力的活动；对自己行为的责任感；探索阶段：（生涯时期：青年中期，青年后期）年龄：15-24岁，其中22-24岁为试行期职业上的发展课题：能力与才能的进一步成长，学习计划的选择，独立性的发展，适合自己的专业、工作的选择，有关专业技能的发展；确立阶段：（生涯时期：成年前期，成年中期）年龄：25-44岁，25-30修正期，31-44岁安定期职业上的发展课题：逐渐稳定于一项工作，确立自己将来的保障，发现适当的晋升路线；维持阶段：（生涯时期：成年后期）年龄：45-65岁职业上的发展课题：整理成果，维持和确保现有的地位，为隐退做准备；下降阶段：（生涯时期：老年期）年龄：65岁以上职业上的发展课题：逐步引退的适应，闲暇时间的充实与个人兴趣活动技能的学习，尽可能维持自立的状态；职业生涯的发展是一种非可逆性的，上升性的过程；是有一定逻辑性，可以预见的。

职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。

简单说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。

一般可以认为，我们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休。

我们选择什么职业作为我们的工作，这对于我们每个人的重要性都是不言而喻的。

蓦然回首,我已经是在大学的象牙塔里度过了将近一年的时光,为大学生在招聘会上那人山人海的情景所震撼,想像到自己三年之后也许就是在这样的人群中,像一个待售的商品被人挑来挑去,或者干脆无情的抛弃......大学生一毕业就失业的恐惧笼罩着自己....现在的社会是人才竞争相当激烈的社会,如何让自己在竞争中立于不败之地,除了学习过硬的专业知识外,更要给自己定一个系统的职业规划,这样也不至于等到大三大四才仓促准备....这种效果是事半功倍的.感谢学校开了大学生职业生涯设计这门课,给我们迷茫的就业出路指明了方向,我们要根据自身特点定出适合自己的计划. 职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力;可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会; 职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。

所以定一个详细明确的职业规划很有必要!通过进行职业测评报告我对自己做了如下规划:一,自我评价优点:1,交际能力强,人际关系好2,有强烈的求知欲3,做事认真负责,有始有终4,为人自律,做事结构严谨5,适应环境能力的能力强,有广泛的兴趣干很多事情6,有雄心和志向7,富有开拓精神缺点:1.不能忍受冒险,变动和竞争2.不擅长创意与设计3.有时表现得过于拘谨和固执4.缺乏天才的勇于幻想精神和创造性5.独自完成事情时效率较低兴趣:比较广泛,只要是自己喜欢的都会去做特长:交往,交际型的人.喜欢参加各种公共活动,并不在乎自己是否得到了什么,只要自己和他人快乐性格:内外兼有,偏内向.心情不好的时候属内向,觉得自己是个很感性的人,所以有时候做事情考虑不周学识:觉得自己学的东西很少,应该学的东西还有很多,学无止境,活到老,学到老技能:专业知识加自身的素质智商:还算正常,不算突出情商:有待提高,要注意控制自己的情绪思维方式:皆为常规的想法,但会把想法付诸于实践中去二,确立目标短期目标:顺利完成大学学业,拿到学位证书长期目标:50岁前成为高级主管人生目标:人生价值得到充分实现，家庭和谐，老人长寿！三,环境评价我目前是交通专业的学生，查阅资料,对其就业环境有如下评价:在如今竞争如此激烈的社会发展环境中，招聘的人才一般都要求能够“拿来就用”，然而在当代竞争激烈的社会环境中,该专业人才的需求并不是很大,就业岗位单一,人才供过于求, 众多当年的高分生如今不得不面对"就业难"的考验。