【精品】高一篮球选项课篮球模块教学计划
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高中篮球模块教学计划一、引言篮球是一项受欢迎的运动项目,在高中阶段,学生们对篮球的兴趣逐渐增强。
为了帮助学生们提高篮球技能,培养团队合作精神以及提升身体素质,我们设计了这个高中篮球模块教学计划。
二、教学目标1.培养学生对篮球的兴趣和爱好。
2.提高学生的篮球基本功和战术意识。
3.培养学生的团队合作和领导能力。
4.提高学生的身体素质和运动能力。
三、教学内容1. 篮球基本功训练•运球:带球行进、变向运球、变速运球等。
•传球:胸传、头传、地传、挥手传球等。
•射篮:基本投篮动作、跳投、上篮等。
•盘带:前移盘带、后移盘带、过人盘带等。
•篮板球:进攻篮板、防守篮板等。
2. 篮球战术训练•进攻战术:快攻、定位进攻、挡拆进攻等。
•防守战术:紧逼防守、区域防守、人盯人防守等。
•团队配合:学习与队友的配合,默契配合的训练。
3. 篮球比赛和竞技训练•完整比赛:安排学生进行完整的篮球比赛,提高比赛经验。
•竞技训练:进行针对性的技能和体能训练,提高学生的竞技水平。
四、教学方法1. 分组合作学习通过将学生分成小组,每个小组由不同技能水平的学生组成,激发学生参与学习的积极性,并培养团队合作意识。
2. 教练示范和学生模仿教练通过示范正确的动作和技巧,学生通过观看和模仿教练的示范来掌握正确的动作技能。
3. 游戏化教学将基本功训练和战术训练通过游戏的形式进行,增加学生对篮球的兴趣,提高学习效果。
4. 个性化指导针对不同学生的能力和特点进行个性化指导,帮助学生在篮球技能和团队合作方面取得更好的进步。
五、教学评估1. 成绩评估根据学生在训练和比赛中的表现进行成绩评估,包括基本功的掌握程度、战术运用的能力、团队合作的表现等。
2. 反馈评估定期与学生和家长进行反馈评估,了解学生在训练中的进展和问题,并及时调整教学计划。
六、教学资源1. 篮球场地和设备确保有宽敞的篮球场地和适合的篮球设备,以保证学生的训练和比赛需求。
2. 教学资料和参考书籍准备一些篮球教学资料和参考书籍供学生参考和学习,以增强他们对篮球规则、战术和技术的理解。
优秀学习资料欢迎下载江苏省华罗庚中学高一篮球选项课篮球模块教学计划备课组:上课老师:上课时间:备课组:上课老师:上课时间:备课组:上课老师:上课时间:备课组:上课老师:上课时间:备课组:上课老师:上课时间:备课组:上课老师:上课时间:教学内容复习原地各种传接球练习;全场传接球练习。
学习行进间上篮技术。
场地器材核心目标1、学习并掌握行进间上篮技术的技术动作要领;2、发展学生的跑、跳、传、接等活动能力和速度灵敏力量素质;培养自信心与协作竞争意识。
教学设计(过程与方法)教学生成(再设计)一、课堂常规(略)二、准备部分1、全场综合运球(图一)2、球操a、体转运动b、体侧运动c、弓步压腿d、侧压腿e、腹背运功f、活动手指、手腕、膝关节、踝关节三、基本部分(一)复习原地传接球练习图一1、原地三人一球三角传接球2、原地三人两球三角传接球3、双手头上传接球4、单手肩上传接球5、单手体侧传接球(二)全场传接球练习1、两人一组传接球推进练习2、三人一组接球推进练习3、三人一组8字传球推进练习4、四角传接球练习(三)学习行进间上篮技术1.动作方法:以右手投篮为例,在跑动过程中右脚向前跨出一大步,双手迎前接球,左脚接着上一步,脚跟先着地迅速过渡到前脚掌起跳,同时双手持球上举,右腿屈膝向上抬配合左腿起跳。
当身体腾空到最高点进,用手腕和手指拔球,柔和地将球投出。
此时右腿与左腿并拢落地。
2.动作要领:(1)跨右腿接球,跨左腿起跳、引球,手脚配合协调。
(2)用扣腕与手指拔球,柔和地将球投出。
1.教法:1、讲解、示范。
2.组织学生练习。
3.纠正错误动作。
要求:做到第一步大第二步小向上跳,步法与接球配合。
四、结束部分1、整队集合。
2、小结讲评。
3、放松——静力拉伸。
4、收拾器材。
备课组:上课老师:上课时间:教学内容复习各种移动技术;行进间全场运球上篮技术;复习行进间上篮技术。
场地器材核心目标1、熟练掌握正确的行进间上篮技术环节及动作要领;2、培养合作精神与创新意识;诱发创新练习方法的思维。
高中模块教学计划与教学设计——篮球模块高中篮球模块教学计划教学目标:1.了解篮球的基本规则和技术要素;2.掌握篮球的基本技巧和战术;3.培养学生体育意识,增进身体素质;4.增强学生的团队合作精神和竞争意识。
教学内容:1.篮球基本规则介绍;2.篮球基本技术要素:运球、传球、投篮、防守、篮板球等;3.篮球战术:进攻战术、防守战术、快攻、反击等;4.篮球比赛实践。
教学过程安排:1.第一节课:篮球基本规则介绍(45分钟)a.讲解篮球的起源和发展历史;b.介绍篮球比赛规则和相关术语;c.观看篮球比赛录像,分析比赛规则;d.组织小规模篮球比赛,熟悉比赛规则。
2.第二节课:篮球基本技术要素(90分钟)a.运球技术:分析传统运球和花式运球技巧;b.传球技术:教授基本传球技巧和传球时机;c.投篮技术:讲解正确的投篮姿势和投篮要领;d.防守技术:教授基本防守姿势、盯人防守和区域防守;e.篮板球技术:介绍篮板球的位置选择和争抢技巧。
3.第三节课:篮球战术(90分钟)a.进攻战术:讲解拆分、挡拆、快攻等基本进攻战术;b.防守战术:介绍个人防守和集体防守的要点;c.快攻和反击:分析快攻和反击的策略和技巧;d.组织全场比赛,运用战术进行实战演练。
4.第四节课:篮球比赛实践(180分钟)a.组织学生进行全场篮球比赛,让他们在实战中运用所学技能和战术;b.观察学生比赛表现,给予实时的指导和反馈;c.总结比赛中的经验和不足,进行集体讨论和分享。
教学评价与反思:1.课堂参与度评价:观察学生在课堂上的积极参与程度;2.技术掌握评价:进行技术训练时,观察学生的技术动作是否规范;3.实战能力评价:观察学生在比赛中的表现,评估其运用技术和战术的能力;4.学生自我评价:让学生自行反思,总结自己的学习和进步情况;5.教师评价与提供反馈:及时给予学生指导和反馈,鼓励和引导他们进一步提高。
教学设计:1.设计课堂活动:结合教学目标,设计适合学生学习篮球规则和技术的课堂活动,包括观看篮球比赛录像、进行技术训练、实践演练等。
高一选项教学篮球模块教学计划一、指导思想本模块教学计划的制定以国家教育部《体育与健康课程标准》及人民教育出版社编写的普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》为依据,根据高一学生的生理、心理特征,以“健康第一”为指导思想,以实施素质教育为核心,结合高中限制性选修教材进行教学。
以“生动、自主、愉悦”为主旋律,在教学中采用尝试性、自主性选择项目进行练习,按技能水平分层教学等教学方法,充分体现以学生为主体,充分调动其学习积极性。
关注个体差异与不同需求,发挥学生个性特长,满足学生心理需求,为学生创造一个宽松、和谐、愉快的学习氛围。
努力培养学生自主学习、探究学习和合作学习的习惯,达到相互学习、交流、取长补短的学习目的。
同时培养学生积极乐观、自信向上的心理品质,培养学生终身体育的意识,促进学生身心的全面发展。
二、学生情况分析高一年级的学生处于青春期,生理、心理上日趋成熟,随着知识的增长,认识能力和思考能力的不断提高,表现欲和求知欲望也非常强烈。
多数学生体育基础和运动能力处于中间状态,呈现正态分布的规律,身体素质表现为力量和耐力较弱。
根据上述分析,本学期篮球选项教学侧重让学生学习和掌握单个技术动作以及一些技术动作的组合练习和简单的技战术练习,同时将身体素质练习贯穿于整个模块一教学的始终。
三、模块学习目标1.通过篮球技战术的学练,提高学生对篮球运动的认识和参与兴趣;并在学练中不断维持兴趣,培养终身体育的意识。
2.初步掌握篮球各项基本技术和基础配合,并将其运用到实战中,在学生原本的篮球水平上有相应的提高,初步达到”水平五”的目标要求。
通过专项练习提高跑,跳,投等运动能力,提高速度、耐力、灵敏、力量等身体素质,增强心肺功能。
3、了解基本竞赛规则,掌握安全锻炼方法,体验篮球运动的特点以及运动乐趣。
培养学生勇敢、果断、顽强拼搏和积极进取的品质,培养学生团队合作意识与社会适应能力。
四、学习重点及难点重点:掌握篮球基本技术与基础配合,并能组合运用难点:在比赛中灵活运用所学的技战术五、模块设计理念本模块按照新课程标准高中阶段水平五的学习领域目标要求,在教学中,以高中阶段篮球基本技术、技能第一层次为基础,通过简单易行、实效性强、形式活泼的教学方法,使学生掌握基本技术。
高一篮球模块行进间双手胸前传接球---教案课的构思与设计一、指导思想:本课以新课程标准为依据,以培养学生的兴趣为目标,教学中循序渐进由易到难,根据其个体差异,采用分层教学,努力为学生创造一个宽松的学习氛围。
在整个教学中教师通过组织、指导学生的学练及评价起引导的作用,而学生通过相互的合作、帮助、评价,来体现学生为主体地位。
二、教学内容篮球:行进间双手胸前传接球三、教学目标:1、运动参与目标:通过本次课的练习,提高学生对篮球的兴趣和认识,培养学生乐于参加体育活动兴趣。
2、运动技能目标:通过各种形式的练习,使学生能较好的掌握行进间双手胸前传接球技术提高学生的篮球技术、技能。
3、身体健康目标:在练习中提高学生的速度、灵敏、力量等身体素质。
4、心理和社会适应目标:培养学生的合作精神,增强竞争意识、展示意识。
培养相互合作的人际关系,增强学生的自信心。
四、学情分析:高一学生从上个学期就已开设选修课,通过上学期的学习,选篮球项目的学生对篮球都有了初步的掌握。
本次课选择行进间双手胸前传接球作为主教材,是对其技术动作的改进与提高,并重点在其技术动作的运用能力。
五、教学重点、难点:重点:跨步接球,迈步传球动作。
难点:侧身跑动中动作正确连贯。
六、课的流程思路:1、准备部分:熟悉球性,做各个姿势的练习,激发学生的学习积极性,培养学生的球感。
2、基本部分:a.复习原地双手胸前传接球与传球接力游戏是进一步改进和提高传接球动作技术,为行进间双手胸前传接球的教学做好铺垫。
b.行进间双手胸前传接球。
c.简单的三打三教学比赛。
3、结束部分:利用拍打、抖动四肢以及互相抖手放松法放松身心。
七、场地器材:2块篮球场、23个篮球、一台录音机八、预计效果:练习密度30%——35%预计最高心率145——160次。
高中篮球模块教学计划高中篮球模块教学计划(精选8篇)篮球运动是1891年由美国人詹姆斯奈史密斯发明的。
当时,他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。
由于当地盛产桃子,这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。
这使他从中得到启发,并博采足球、曲棍球等其它球类项目的特点,创编了篮球游戏。
以下是高中篮球模块教学计划,欢迎阅读。
高中篮球模块教学计划篇1一、指导思想本课内容以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心。
根据新的《课程标准》精神,在教学中,要充分体现学生的主体性,发挥教师的主导作用。
挖掘教材的内涵,培养学生“主动参与、乐于探究”的良好学习习惯和团结向上、勇于拼搏集体主义精神,在学习中逐步形成敢于迎接挑战的积极态度和坚强的意志品质。
为其终身体育打下基础。
二、教材分析交叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮是水平五中的教学内容之一,是篮球运动中运用较为广泛的一项技术,主要应用于进攻、突破上篮,它的特点是出手速度快、不易被封盖,命中率高、稳定性强。
在实际的教学比赛中有很多学生对持球突破技术缺乏正确的应用,因此为了培养学生对篮球的兴趣,提高学生在篮球比赛进攻能力,把交叉步持球突破与行进间单手低手投篮技术结合起来,应用到比赛中,大大增强了学生的篮球技术的实用性。
在素质练习中采用X跑训练来提高学生团结协作积极主动参与,把练习推向高潮!三、学情分析本课教学对象为高中学生。
高中学生身心发展已趋向成熟,具备独立思考、判断、概括和模仿能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。
同时,学生还普遍存在的一个通病——喜欢上体育课但不喜欢跟着老师上,喜欢自已玩。
鉴于此,在课中,一方面针对性要非常强,针对学生普遍存在的问题,针对普遍重视不够的细节,做到有的放矢,只有这样才能引起学生的兴趣,得到学生的认可,提高课堂教学的有效性;另一方面也要加强组织纪律性的教育,一个班的学生在水平层次上差异不小。
在教学当中我们要把动体和动脑很好的结合起来,给学生提供创造性和自主性学习的平台,促使学生努力达到教学目标。
(一)高中篮球模块Ⅰ教学计划(水平五)
(二)高中篮球模块Ⅱ教学计划(水平五)
1.原地投篮
评价方法:罚球线后每人罚球10次,计命中率,男生采用单手肩上投篮,女生采用双手胸前投篮。
表原地投篮评价要求
2.组合动作:运球—传、接球—行进间投篮
动作方法:
(1)测试者听信号从端线开始运球,运球三次以上,在中线前传球给同伴,同伴站在前场罚球线附近,接球后在适当时机传球给测试者,测试者接球行进间
高(低)手投篮。
(2)每人两次机会,自选投篮手型(低手或高手),遵守篮球裁判规则。
表组合动作评价要求
等级动作规格
优秀运球、传接球、上篮动作连贯、自然、轻松,投篮准确,动作完成正确,无违例现象。
良好运球、传接球、上篮动作较连贯、轻松,投篮准确,动作完成较正确,无违例现象。
及格运球、传接球、上篮动作不够连贯、轻松,投篮不够准确,动作完成基本正确,有个别违例现象。
不及格运球、传接球、上篮动作紧张,不协调,不能正确完成成套动作,违例现象严重。
3.综合篮球运动能力:篮球三对三比赛(100分)
比赛方法:学生自由组合成三人一组,分成若干组,小组与小组之间自愿组
合进行三对三篮球对抗赛。
比赛规则:比赛时间为10分种,场地为半个篮球场。
表
篮球三对三比赛评价要求。
完整)高中篮球模块教学计划高中篮球模块教学计划(水平五)教学内容:本教学计划旨在使学生进一步了解篮球运动,培养学生对篮球运动的兴趣,并研究基本技术和战术,掌握简单的比赛规则。
通过篮球运动发展学生的身体素质和能力,提高学生的体能,培养学生团结合作、机智果断、勇于拼搏的良好心理品质和社会适应能力。
教学策略:采用自主研究、合作研究、探究研究等方法,激发学生研究的积极主动性,提高课堂效益。
根据学生技术水平的不同,合理调整教学内容、教学进度及教学要求,以促进不同层次学生各有所得,不断提高发展。
学时教学内容:第一学时:介绍篮球运动,激发学生对篮球运动的研究兴趣。
教法措施:在室内课堂中,介绍篮球的起源、发展及技术水平现状,讲解篮球在美国的开展,并观看NBA得精彩镜头。
专门练侧滑步、前后滑步组合练,篮球基本动作练,以及练基本技术,如原地高、低、快、慢运球练和原地单手肩上或双手胸前传接球练。
分小组按指定队形做练,以调动学生研究兴趣和提高学生的研究积极性。
第二学时:练移动、传接球、运球和投篮,了解学生篮球技术的基础。
教法措施:练移动、传接球、运球和投篮,熟悉球性,提高对球的控制能力。
通过分组练,让学生更好地掌握基本技术和模块简单战术配合,以提高技术、战术的运用和培养学生的战术意识。
第三学时:练行进间运球单手肩上投篮,提高学生的协调的技术动作和出手角度、力量大小及手腕动作。
教法措施:通过结合球场线做移动练,熟悉球性,运球、传接球。
教师讲解示范运球单手肩上投篮,并分组练,以提高学生的技术能力和掌握基本技术和模块简单战术配合。
最后,通过篮球游戏与比赛,使学生体会篮球运动的乐趣,培养学生对篮球运动的兴趣与爱好,提高体能,培养良好的心理品质与团结协作的团队精神。
2熟悉球性并进行准备活动,以便更好地进行篮球训练。
3进行运球练游戏,例如曲线运球接力。
4进行运球跑投篮分组练,包括半场运球单手肩上投篮和全场绕圆运球单手肩上投篮。
1进行传球练,分组进行四角跑动传接球。
篮球模块教学计划(精选3篇)篮球模块教学计划篇1一、教学对象分析随着篮球运动不断发展,特别是NBA比赛全球推广,使更多的学生有机会看到高水平的比赛,学生对学习篮球技术充满兴趣。
初二学生好动、好学,模仿力强,兴趣广泛,并且该班体育骨干能力较强,学生对体育运动有良好的参与意识。
同学之间团结合作,集体荣誉感较强。
二、教学目标分析1、认识目标:建立体前变向换手运球动作概念,明确学习的目的性。
2、技能目标:初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力,发展灵敏、速度协调等身体素质。
3、情感目标:体验篮球运动的乐趣。
培养学生积极思考,合作学习及团结一致、密切配合的集体主义精神。
三、教学内容分析本课教学内容:篮球体前变向换手运球,是篮球单元的第四课时。
运球是水平四篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础,其内容简单、趣味、实用,对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。
因此,本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能,在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。
让学生在活动中发展技能,在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。
为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
四、教学过程分析1、导入与热身a 篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。
提高原地运球技术动作及控制球的能力,重点体验原地不同运球方式,手近球的不同部分。
通过专项准备活动,即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺垫作用。
b 教师组织学生分组比赛。
(教师发现问题及时停止比赛)大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象,导致全队进攻的失败。
帮助学生找到这些问题的根源——没有掌握正确的变向运球方法,即使掌握了原地横向、侧向运球,也会由于在行进间变向时动作不连贯等原因出现丢球。
最终导致本队进攻的失败。
引出本课的学习内容──体前变向换手运球。
2.实践与体验学生成六列横队集合,首先教师完整动作示范,讲解体前变向运球的技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用,明确学习目的。
高中篮球选修模块设计方案(水平五)模块教学目标1.使学生了解篮球运动的起源、发展以及运动特点,加深学生对篮球运动的理解。
2.学习移动、运球、传接球等基本技术,行进间运球单手低手投篮、原地交叉步持球突破技术和掩护配合、传切配合、突分配合、策应配合、二攻一、一防二、三攻二、二防三战术,使学生掌握基本技术和简单战术配合,了解和运用基本的竞赛规则,掌握安全的锻炼方法;通过篮球运动的学习,发展学生的速度、耐力、力量、灵敏等身体素质,提高学生的综合体能。
3.通过篮球游戏与比赛,让学生在适度的个性张扬与团队合作中获得成功的感受,从而体验篮球运动的特点以及运动乐趣;培养学生团结合作、机智果断、勇于拼搏的良好心理品质和社会适应能力。
学时学习目标教学内容重点难点主要教学策略1 1.了解篮球运动的发展趋势和新技术。
2.了解基本规则和裁判手势等。
3.领会高中篮球的基本学法。
1.世界及我国篮球的发展趋势。
2.篮球基本规则、裁判手势。
3.篮球运动锻炼与健身价值。
重点:模块学法指导。
1.多媒体视频演示2.分析与讲解3.讨论交流4.裁判手势互动练习5.模块学法指导2 1.提高正确的传运球技术,熟练掌握移动要领。
2.培养学习兴趣、创新思维;竞争与合作意识。
移动、运球与投篮组合练习。
重点:运球技术。
1.熟悉球性练习:运球、传接球。
2.专门练习:结合篮球场的线圈和固定的标志物做移动练习。
3.运球游戏:半场运球追、拍、断。
4.师生共同复习动作要点,分组练习。
3 1.掌握行进间移动、运球、传接球技术。
2.掌握基本投篮技术,行进间运球单手低手投篮技术。
3.自主学练,积极参与学习、讨论,学会合作与交流。
1.移动、运球与投篮组合练习。
2.行进间运球单手低手投篮。
重点:投篮技术。
难点:出手动作。
1.熟悉球性练习:用篮球做准备活动。
2.教师讲解并示范运球单手低手投篮方法,图片、挂图等辅助教学。
3.半场行进间运球低手投篮,左右手交替练习。
4.游戏:行进间运球单手低手投篮比赛。
高中篮球模块一教学设计一、设计思想本模块的设计坚持“健康第一”的指导思想,关注学生的个体差异与不同需求,以激发学生的运动兴趣,提高学生的技战术水平及其运用能力,增强学生的身体素质,培养学生的合作精神为目标,确保每一个学生受益。
本模块注重培养学生自主学习和合作、探究学习的能力,让学生学会学习,乐于学习,培养学生终身体育的意识。
在设计中运用了很多游戏、竞赛和教学比赛的练习方法,并且本模块改变了以往技术教学时经常采用的单一技能评价的方法,从专项素质、技能掌握、技能运用、学习态度、情意表现与合作精神五个方面对学生进行评价,并采用自评、互评、师评相结合、定量与定性相结合的方法,增强学生学习的积极性和主动性。
二、教材分析篮球运动是目前世界上开展得较为广泛、影响较大的体育运动项目之一,深受中学生的喜爱。
它对抗激烈、技战术复杂、体能消耗大,经常练习可以增进健康,提高力量、速度、灵敏、耐力等素质,增强内脏器官的功能,培养合作精神,形成克服困难的坚强意志品质。
篮球在课程标准中属于系列一球类项目中的一个内容,由于它深受学生喜爱,是发展学生兴趣,增进学生健康的一个重要的选择性必修教学内容。
本模块在设计时主要选择了一些最基本的技战术作为教学内容,如基本的传球、运球、投篮和攻防转换中的一对一攻防练习、二对一攻防练习及技战术中两人之间配合、三人配合等,目的是增强学生体质,提高技能,发展兴趣,增强自信,为后续的模块学习打下基础。
而在后续模块的学习中,这些基本的技战术还要继续练习,但重点放在巩固提高技能和加强实战运用能力上,同时还要增加一些其它的技战术的学习。
初中篮球教学内容主要是学习几项最基本的技战术,从我们对高一学生的调查来看,很多学生基本上没有什么篮球基础,只有少部分的学生有一定的基础,学生运动水平相差很大。
因此本模块的内容还是以最基本的技战术为主,在教学时要注意区别对待,对有一定的基础的学生以提高为主,确保每一个学生都学有所得。
篮球选项课篮球
备课组:上课老师:上课时间:
课次:
课次:
备课组:上课老师:上课时间:
课次:
备课组:上课老师:上课时间:
课次:
备课组:上课老师:上课时间:
课次:
备课组:上课老师:上课时间:
课次:
备课组:上课老师:上课时间:
教学内容复习原地各种传接球练习;全场传接球练习。
学习行进间上篮技术。
场地器材
核心目标1、学习并掌握行进间上篮技术的技术动作要领;2、发展学生的跑、跳、传、接等活动能力和速度灵敏力量素质;培养自信心与协作竞争意识。
教学设计(过程与方法)教学生成(再设计)
一、课堂常规(略)
二、准备部分
1、全场综合运球(图一)
2、球操
a、体转运动
b、体侧运动
c、弓步压腿
d、侧压腿
e、腹背运功
f、活动手指、手腕、膝关节、踝关节
三、基本部分
(一)复习原地传接球练习图一
1、原地三人一球三角传接球
2、原地三人两球三角传接球
3、双手头上传
接球4、单手肩上传接球5、单手体侧传接球
(二)全场传接球练习
1、两人一组传接球推进练习
2、三人一组接球推进练习
3、三人一组8字传球推进练习
4、四角传接球练习
(三)学习行进间上篮技术
1.动作方法:以右手投篮为例,在跑动过程中右脚向前跨出一大步,双手迎前
接球,左脚接着上一步,脚跟先着地迅速过渡到前脚掌起跳,同时双手持球上
举,右腿屈膝向上抬配合左腿起跳。
当身体腾空到最高点进,用手腕和手指拔
球,柔和地将球投出。
此时右腿与左腿并拢落地。
2.动作要领:
(1)跨右腿接球,跨左腿起跳、引球,手脚配合协调。
(2)用扣腕与手指拔球,柔和地将球投出。
1.教法:1、讲解、示范。
2.组织学生练习。
3.纠正错误动作。
要求:
做到第一步大第二步小向上跳,步法与接
球配合。
四、结束部分
1、整队集合。
2、小结讲评。
3、放松——静力拉伸。
4、收拾器材。
课次:
备课组:上课老师:上课时间:
教学内容复习各种移动技术;行进间全场运球上篮技术;
复习行进间上篮技术。
场地器材
核心目标1、熟练掌握正确的行进间上篮技术环节及动作要领;2、培养合作精神与创新意识;诱发创新练习方法的思维。
练习中团结协作、积极配合。
教学设计(过程与方法)教学生成(再设计)
一、课堂常规(略)
二、准备部分
1、全场综合运球(图一)
2、球操
a、体转运动
b、体侧运动
c、弓步压腿
d、侧压腿
e、腹背运功
f、活动手指、手腕、膝关节、踝关节
三、基本部分
(一)移动技术图一
1、根据教师信号进行侧身跑、变速跑、变向跑、后退跑
2、原地持球进行前后转身练习
3、各种滑步练习
A、看教师信号或手势进行侧滑步、前滑步、后滑步
B、滑步与后撤步结合练习
(二)行进间全场运球上篮技术
教法:1、学生自主行进间运球上篮练习
2、全场运球推进上篮,见障碍物急停
教法:
教师先做示范,并提出见障碍物急停,学生练习。
要求:1.运球时要抬头手脚配合。
2.运球与投篮动作衔接。
四、结束部分
1、整队集合。
2、小结讲评。
3、放松——静力拉伸。
4、收拾器材。
课次:
备课组:上课老师:上课时间:
一、课堂常规(略)
二、准备部分
1、全场综合运球上篮(图一)
2、球操
a、体转运动
b、体侧运动
c、弓步压腿
d、侧压腿
e、腹背运功
f、活动手指、手腕、膝关节、踝关节
三、基本部分
(一)复习传接球技术图一
1、两人一组传接球上篮
2、三人一组传接球上篮
(二)行进间全场运球上篮技术
教法:1、学生自主行进间运球上篮练习
2、全场运球推进上篮,见障碍物急停
教法:
教师先做示范,并提出见障碍物急停,学生练习。
要求:1.运球时要抬头手脚配合。
2.运球与投篮动作衔接。
四、结束部分
1、整队集合。
2、小结讲评。
3、放松——静力拉伸。
4、收拾器材。