家庭系统排列相关理论

关于家庭系统排列（李中莹）家庭系统排列(Family Constellation) 是德国心理治疗专家波特. 海宁格先生(Mr. Bert Hellinger) 经过30年发展出来的一套家庭治疗技巧。

里面所应用的概念技巧包括一些在古今中外的文化里都可以找到，但是鲜为人注意的东西，亦包括一些传统及近代心理治疗学派的东西：精神分析(Psycho-Analysis)，NLP(身心语法程式学)，催眠治疗(Hypnotherapy)，交叉分析治疗(Transactional Analysis)，原始疗法(Primal Therapy)，萨提亚派的家庭治疗(Virginia’s Family Therapy)，完形疗法(Gerstalt Therapy) 等众多宗派。

此外，他对中国的道家学问非常认同，他的思想和治疗技巧，都含有大量道家的道理。

海宁格先生是一个比李中莹更标准的「实用主义者」，更是「简快疗法」(Brief Therapy) 的高手。

带着40年的心理治疗经验，他的治疗风格，严厉为表而心藏慈爱，绝不罗唆拖延，总是以最快方式，使来访者找到自已的力量而作出突破。

他有过人的观察能力和感觉，能够很快很准确地找出来访者的深层问题。

海宁格先生已经是80岁的老人(2005)，他在中年才转从心理治疗的工作，约在30年前开始研究家庭系统排列方面的技巧，在二十世纪80年代末期，在德国里已经因为这门学问而非常有名气。

第一次把家庭系统排列带出国门是在1993年在英国主持工作坊，然後在1997年Tim Hallbom把海宁格先生请到美国，从此他每年大量时间在世界各地以主持工作坊介绍这门学问，包括由2002-2004年在中国每年5-6个工作坊(包括台湾和香港)。

德国可以说是精神分析的大本营，精神分析学派对简快疗法很不以为然，尤其是海宁格先生的家庭系统排列方式。

所以，在德国有非常对立的两类心理工作者：一类非常排斥海宁格先生及他的学问，认为他离经叛道，甚至安排精神分析学会把他除名；另外一派则非常拥护，每两年举办一次国际家庭系统排列大会，2003年的一次，共来了2600人！由此可见这门学问的普及和吸引。

家庭系统排列基础知识(海灵格)一、谁属于家族系统1、当事人,其兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者),不论活着、死去、夭折、流产或堕胎得都包括在内。

２、父母,其兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者),不论活着、死去、夭折、流产或堕胎得都包括在内。

3、(外)祖父母,其中一两个兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者)、4、其中一个(外)曾祖父母、、5、命运乖舛或受系统其它成员不公平对待得人(被排斥、遗弃、鄙视或遗忘等、)6、在系统中为着某些人而放弃自己序位或权利得人。

二、家庭层级因素理论举例时间早来优于后到妻优于亲子;长子优于次子;第一任配偶优于第二任配偶;先有性关系者优于后者。

性别负担家庭安全者优丈夫优于妻子。

系统新系统优于旧系统目前家庭优于原生家庭。

位置层级高者至层级低者依顺时钟排列。

四、家庭序位得现象1、认同当一个人没有透过模仿或仿同另一个人,甚至不知道或不认识那个人,却有着与那个人相同得情绪感受、行为模式与命运遭遇,这就就是海灵格所说得「认同」。

2、赎罪引致疾病、自杀、意外与死亡得另一种动力,就是来自于赎罪得愿望,但以赎罪作为补偿只会使不幸加倍。

有治疗性得解决方式应就是透过接受与解行为才就是正确得、3、与解－深深得鞠躬、成年得孩子有时会反抗父母,鄙视父母,向她们提出抗议,又带着父母无法实践得渴望,以为自己较完美,或渴望有较完美得父母。

解决之道为深深得鞠躬,这就是得到爱得联系得先决条件。

、4、双重转移承继家族中某人得感觉,称之为主体转移;但就是这承继之人又将此感觉转移到另一人身上,这就成为客体得转移。

此即成为双重转移。

5、因她人付出代价而得到得礼物如果所拥有得东西就是因她人付出了代价而得得,例如她人牺牲了生命或让出了原本得位置,这些人便可能会牺牲对她有价值得东西或人,例如:健康、孩子,以此作为补偿来得到平衡、解决之道就是:透过感谢与谦卑达到平衡,不论就是好就是坏,都要向命运鞠躬表示同意,如此就能与命运与谐相处,并且得到自由、、6、施而不受一个施而不受得人,等于在对她人说:『我宁愿就是您有罪恶感而不就是我。

家庭系统排列基础知识（海灵格）一、谁属于家族系统1、当事人，其兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者)，不论活着、死去、夭折、流产或堕胎的都包括在。

2、父母，其兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者)，不论活着、死去、夭折、流产或堕胎的都包括在。

3、(外)祖父母，其中一两个兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者)。

4、其中一个(外)曾祖父母。

5、命运乖舛或受系统其它成员不公平对待的人(被排斥、遗弃、鄙视或遗忘等。

)6、在系统中为着某些人而放弃自己序位或权利的人。

二、家庭层级因素理论举例时间早来优于后到妻优于亲子;长子优于次子;第一任配偶优于第二任配偶;先有性关系者优于后者。

性别负担家庭安全者优丈夫优于妻子。

系统新系统优于旧系统目前家庭优于原生家庭。

位置层级高者至层级低者依顺时钟排列。

四、家庭序位的现象1、认同当一个人没有透过模仿或仿同另一个人，甚至不知道或不认识那个人，却有着与那个人相同的情绪感受、行为模式和命运遭遇，这就是海灵格所说的「认同」。

2、赎罪引致疾病、自杀、意外和死亡的另一种动力，是来自于赎罪的愿望，但以赎罪作为补偿只会使不幸加倍。

有治疗性的解决方式应是透过接受和解行为才是正确的。

3、和解-深深的鞠躬成年的孩子有时会反抗父母，鄙视父母，向他们提出抗议，又带着父母无法实践的渴望，以为自己较完美，或渴望有较完美的父母。

解决之道为深深的鞠躬，这是得到爱的联系的先决条件。

4、双重转移承继家族中某人的感觉，称之为主体转移;但是这承继之人又将此感觉转移到另一人身上，这就成为客体的转移。

此即成为双重转移。

5、因他人付出代价而得到的礼物如果所拥有的东西是因他人付出了代价而得的，例如他人牺牲了生命或让出了原本的位置，这些人便可能会牺牲对他有价值的东西或人，例如：健康、孩子，以此作为补偿来得到平衡。

解决之道是：透过感和谦卑达到平衡，不论是好是坏，都要向命运鞠躬表示同意，如此就能与命运和谐相处，并且得到自由。

6、施而不受一个施而不受的人，等于在对他人说：『我宁愿是你有罪恶感而不是我。

家庭系统排列十讲家庭系统排列第一讲：真相是什么对我们的人生产生影响？弗洛伊德说是“童年期的创伤”，引来百年来争议不断。

海灵格说是“事实”，也就是“真实”，换句话说，就是发生的真实事件，才是对人有影响力的，也就是对人生影响最大的，就是那么几个重大事件。

人生最大的事件是什么呢？就是拥有生命这样一个事实。

你是如何才有生命的这一事实，无疑也就决定了你人生的大部分。

有几种不同的情况可以去分析：1、婚内生子；2.私生子；3.婚前生子；4.意外怀孕生子；5.强暴生子等。

毫无疑问，相对第一种情况，其他几种情况的孩子的人生要获得幸福就很困难。

真相是什么呢？就是一个人或者一个家族成员都企图个人意识或者家族意识中忽略、掩盖、压抑或者遗忘的事实。

通常这样的事实，我们不去探究就不会知道，也很少有人会主动告诉我们。

我们来设想一下，这样的事情会是什么呢？夭折、堕胎、谋杀、犯罪、婚前伴侣、离婚、精神病、智障、严重的不公正等等。

不论是我们自己，还是我们家族成员的意识，都企图将这些严重的不愉快和不幸的事件从意识头脑中清除出去。

在这一点上，无论我们多么成功，都不能掩盖一个事实，它们的确发生，不能像没有发生一样，这样严重的事件必然一直在起作用。

好比我们出门忘记了天然气还烧着水一样，我们忘得越彻底，后果越严重。

真相之所以一直在起作用，一个根本的原因就是，我们从来没有真正的面对那个伤痛。

一旦我们真正的面对了那个伤痛，我们和我们的家族成员的意识也就不会忽略、掩盖、压抑或者遗忘那些事实，还有否认、拒绝等。

如果我们记得天然气烧着水这样的事实，我们又怎么会出去呢？水终究是要沸腾，我们是在沸腾之后，就把它倒入开水瓶中，以备我们需要，还是忘记它，任他沸腾下去呢？家庭系统排列最引人注目的地方之一，就是发现对我们人生起作用的是“真相”。

重新面对家族中“真相”，允许伤痛发生，而不是逃避、遗忘、忽略、压抑中的任一种，我们的人生才不会受到这些不幸事件的负面影响。

“家庭系统排列”是心理学界最新的家庭治疗概念，由德国心理治疗大师波特·海灵格经25年的研究而发展出来。

它已经在欧美各国的临床心理学界中成为最热门、最多议论的题目。

海宁格以“现象学”的工作方法，一步一步的在家庭系统排列中，依据着学员代表的身体现象反应，把深深埋藏在心底的情感——那些盲目、完全不被意识的情感给展现出来。

活在这个世界上，每个人都需要隶属于一些系统；他是一个家庭成员，在某地工作，同时也是某个城市的居民。

其实，他本人便是一个系统，由众多的器官及工能系统组成，每个器官都是由细胞组成，而每个细胞本身是一个系统。

由此可知：一个人可以同时属于多个系统，而一个系统是另一个更大系统的成员。

对人类来说，家庭是最基本和最重要的系统单位。

海宁格发现在家庭系统里，有一些隐藏、不能意识察觉的动力操控着成员之间的关系。

他称之为“爱的序位”(OrderOflove)。

它并不跟随社会及文化的标准或规则而运行，而是在这些标准或规则之上运行。

这就是说：它才是所有家庭关系背后的真正操控力量。

如果我们跟随I．爱的序位』去和家人相处，关系会很好、大家都能够快乐和健康地成长；如果我们忽略了它，家人会受困扰，这些困扰就是“牵连”(Entanglements)。

海灵格发现：很多人的身心问题，其实都是“牵连”做成的“牵连”可以说是“重复一个之前的家族成员的命运”。

而很多[牵连』的开始，是孩子凭着内心对父母的单纯的爱，企图接过父母的问题而引起的。

[牵连』会使年幼或轻弱的家族成员产生不能理解的思想、情绪、行为、关系、欠佳、疾病、和心理问题。

海宁格对中国文化的老庄哲学颇有见地。

他把老庄哲理中的“无为”以及儒家学说的“人伦观念”，结合心理治疗学中多方面的技巧，以一种探险家的精神，将埋藏心理的问题揭露出来。

家庭系统排列融合东西方文化，在心理治疗、思想灵修以及人际关系方面均有很大贡献。

家庭系统排列工作确实是一门包含深广的学问。

有关海宁格“家庭系统排列”的有好几十本。

9874愧疚与无愧属于良知反应,而良知与善恶无关.良知负责系统的平衡,有时系统会为了平衡,一些不幸的事如果没有被积极面对或处理,或者个体做出了超越系统位置的事情,都会发生投射.有时会投射到其中无辜的家族成员,尤其是孩子身上.而这些受害者往往都是处在无意识的受害状态中的.人在关系中有三种基本需求：1归属的需求2平衡的需求3秩序的需求.三种需求之一被破坏,就会愧疚,反之则无愧.三种需求不可能被同时满足.不同的群体有不同的良知.平衡感导致三种模式：禁欲者,助人者,和全数交换.接受的时候要感激,感激者不必为得到的感到愧疚和不安,被感激者不必考虑对方是否回报.父母和孩子很明显,父母的爱,孩子开心接受即可.父母不可以要求孩子回报.孩子将来会把爱传递给自己的孩子.亲密关系中,我们对平衡感的需求限制着爱,平衡感被打破,爱也不能继续.受害者如果不通过一些方式停止自己的无辜,那么别人她的子女、朋友就会替她寻找平衡,然而这却会导致更多人成为牺牲者.所以,报复别人而获取平衡感、承担罪责,也是一种维持爱意所需的勇气.受害的一方试图宽恕别人,好想自己有权利那么做,会带来更大的破坏.对于无法改变的意外状况,要服从于命运,对它带来的好运和灾难,怀着谦恭的态度,不必沾沾自喜也不必心怀内疚,一厢情愿的觉得要通过自己的痛苦和失败来弥补这样的内疚感,要把内疚的压力化为有益的动力.获得自由的方法是接受事物的真实性.你越对抗什么,越吸引什么.男孩在胎儿和童年时期,主要受母亲的影响.但是在成长过程中,如果他不能突破这种影响,他可能会变成一个感情骗子或者调情高手,却无法维持一段长久平等的伴侣关系,也无法成为一个好爸爸,他必须放弃对母亲的依赖,去受父亲的影响.女孩开始会受母亲的影响,但是后来她会受兄弟和父亲的影响.在成长过程中,如果她无法摆脱父亲的影响,她也无法成为一个成熟的女性,一个好妈妈,她必须回到母亲身边,站在女人的圈子里.当一个女人把丈夫当小孩对待时,她的丈夫通常会去找情人,情人才是他丈夫真正的伴侣,如果丈夫和妻子保持良好关系,同时还有情人,那么情人扮演的很可能是他母亲的角色,同理,女人去寻找另外的情人,不是她丈夫对她当小孩,就是她要在情人身上寻找母亲或者父亲的影子.安心生活在三角恋爱中的男人,需要离开母亲的影响范围,回到父亲那里去,同理安心生活在三角恋爱里的女人要离开父亲的影响,回到母亲的影响范围中去.男人按女人的标准来要求女方,女人按男人的标准来要求男方,他们之间的连结才是稳固持久的,建立在虚荣、经济原因、宗教信仰、和保护、同情、征服上的关系,无法取得牢不可破的亲和力.对于后续的亲密关系,只有第二任的关系尊重并承认第一任伴侣时,第二任的爱才能圆满.第二任的关系也许更甜蜜、欢乐,紧密程度却不能比得上第一任,因为与第二任离婚的负罪感责任感和痛苦都将递减.伴侣之间的融洽和谐来源于同等程度的付出和接受,同等程度的需要和满足对方,付出和收取要平衡.伴侣有时必须消除原有社会的信念,并让自己去体会良性系统平衡.与同性恋相关的系统连结：1小孩被迫在系统中代表一个性别相反的人,因为系统中没有性别相反的小孩.例如一个男孩必须代表父亲没有处理好的一个未婚妻,或者一个男孩必须代表已经去世的姐姐.这是最痛苦的模式.2小孩被迫无意认同了被家庭系统排除在外、遭到系统唾弃的某个人,就算这个人和他的性别相同.例如一个男孩在系统中认同了妈妈的第一个未婚夫,因为他得了梅毒而取消婚约,男孩被蔑视的感觉和那个必须离开的男人的感觉非常相似,好像那是自己的感觉一样.3小孩仍然被与其性别相反的父母控制在自己的影响范围内,不能完成向同性长辈学习的心理变迁.许多无意识的系统动力,让外面把自己的伴侣推开：1接受早期的信念.例如我们不值得被爱,或者我们会导致不幸.害怕被抛弃而无意识的将对方推开.2接受家庭的信念和榜样.如父母早年分手或丧偶时做的事,自己也照做.3对被系统亏待的某个人,形成无意识的认同.如一个女人因为要照顾年迈的父母而没有结婚,她的侄女无意中认同了她,也没有结婚.4对某些人职责的补偿.如一个男人离婚后有组建了一个家庭,他的第二任妻子却变得嫉妒且想离开他.治疗中显示出她对丈夫的第一个家庭感到休戚相关责任重重.当伴侣中一方嫉妒时,这一关系就已结束.面对失去的恐惧时,他们可以互相说：总有一天,我会失去你.这样能帮助恢复伴侣间的秩序.守护着爱的良知是无情的,使人不能潇洒自如,例如,一方说,为了我自己,为了将来,我必须有所行动,无论什么结果都是你的事.这样的分手之后,造成孩子自杀和死亡的情况不少见,在孩子看来,这样的分手是自己必须补偿的罪责.父母与孩子之间,和爱相关的第一个系统法则是：父母付出,孩子接受.只能从上往下传递,不可以逆.孩子和父母之间付出和接受,有三种常见的模式,会对爱造成损害：1孩子拒绝接受现实中的父母2父母想给或孩子想接受一些有害的东西3父母想从孩子那边接受一些东西,孩子也想给父母东西.偏离父母一方价值观的孩子,一般是在追随另一方系统总的价值观.如母亲的价值占主导,孩子们表面上追随,私底下却在效仿父亲,并且他们并没有意识到自己在做什么.有5个动力制约这家庭系统中爱的繁荣昌盛：1尊重家庭成员的权利：患有严重心理和身体疾病的人,通常是重现那些被家庭系统排斥或遗忘的人的命运.家庭成员排斥或遗忘某个人,但系统自己会重新接纳他的成员资格re-menbers2维持系统完整不管活着的,死去的,都要尊重这些生命的位置和存在.3按照时间先后保持系统的层阶4遵从系统间优先的次序：新的系统优于旧的系统.两个家庭组合时,如果女方到男方.男方如果有孩子,在系统中男方的孩子优先于过来的女方,然后是女方的孩子.父母如果跟着婚后的儿女住,儿女的系统有优先权,父母要按照儿女的生活习惯来.如果儿女没有独立跟着父母,最好服从父母的生活习惯.5受到时间的限制：就算我们不相信命运,但当它到来时,我们也必须屈服,我们能够影响它,却不能决定它.感觉分为四类：原生感觉primaryfeelings,派生感觉secondaryfeelings,系统感觉systemicfeelings,超然感觉meta-feelings需要正确的表达出自己的原生感觉,而不是派生感觉,因为派生感觉常常是做作的、夸大的、戏剧化并且远离事实的.梦有派生梦、原生梦、阴影梦、系统梦和超然梦：派生梦会迎合你的心态,为你的逃避做辩护原生梦好像记忆编码阴影梦常常体现出那个隐藏的自己系统梦往往是残忍的意境,涉及系统的一些阴影超然的梦往往给人灵感以及解决办法当一个人让自己软弱时,让他仔细观察某个东西,便会使他变得坚强.软弱不是生命的一部分,需要才是生命的一部分,只有互相需要才能建立起平衡的关系.你有一个体验,然后开始寻找解释,无论找到什么样的解释,都会感到安慰.但是这并不能帮助实现你需要的改变,只能让你的生活按照你想要的方式有所改变.我们寻求解释,往往是为了解释自己的现状,而这常常中断了真正的体验.当一个人欠另一个人情、或对他生气时,他死去后便会伤心很长时间无法恢复.一个人治疗师不应该自以为是,认为自己可以保护或者拯救任何人,生命有自己的方式,包含全部的欢喜和悲伤.首先要考虑清楚：究竟是有人需要帮助,还是你需要当一个帮助者.。

家庭系统排列入门书是德国心理学家伯特·海林格（Bert Hellinger）的代表作品，它是家庭系统排列（Family Constellations）的理论基础。

家庭系统排列是一种心理疗法，它通过观察家族系统的动态和秩序，帮助个体解决情感问题、关系冲突和身体疾病。

海林格认为，家庭系统中的每个成员都有自己的位置和角色，他们之间存在着特定的平衡和秩序。

当这种平衡遭到破坏时，就会导致问题的出现。

在家庭系统排列入门书中，海林格首先提出了“排列”的概念。

排列是一种通过代表人物（代表者）来代表家族系统中的成员，再通过观察代表者的行为、情绪和言语，来发现家族系统中存在的问题和秩序的方法。

这种方法不仅能够帮助患者理解和接受家族系统中的问题，还能为他们提供一种解决问题的途径。

排列还能帮助人们发现并尊重家族系统中每个成员的位置和角色，从而恢复平衡。

家庭系统排列入门书深入浅出地介绍了排列的原理和方法，以及如何运用它来解决各种情感问题和关系冲突。

海林格通过丰富的案例分析和实践经验，向读者展示了排列如何在实际治疗中发挥作用。

他强调了排列在治疗过程中的重要性，并指出了它对个体和家族系统的影响。

个人观点上，我认为家庭系统排列入门书对于理解家族系统和处理情感问题具有重要的意义。

它不仅帮助人们认识到家族系统中的秩序和平衡，还提供了一种实用的治疗方式。

通过排列，人们能够找到家族系统中存在的问题，并尝试解决这些问题，从而改善个体的情感状态和关系。

家庭系统排列也为心理治疗领域提供了一种全新的思路和方法，为那些传统治疗方式无法解决问题的人们提供了一条新的途径。

家庭系统排列入门书以其深刻的理论和实用的方法，为我们提供了一扇了解家族系统和解决情感问题的窗口。

它不仅促使我们重新审视家族系统的平衡和秩序，还为我们提供了一种新的治疗方式。

相信通过对家庭系统排列入门书的学习和实践，我们能够更好地理解家族系统和自己，从而过上更加健康和美满的生活。

重建家庭系统，让爱自然流动系统排列的核心或“解决之道”可以总结为以下三点：1.正视历史，面对真相，不加评判的尊重及纪念所有人。

2.吸取先辈的教训，找到生命和自然的规律，真正尊重每一个生命。

3.在自己的生命中做些顺应这些规律的事情，更好的服务生命。

家庭系统排列的研究对象是“爱”，指的是：可以传承生命的爱，即两性之爱，亲子之爱，家族之爱。

家庭系统排列研究的对象是“爱”，排列工作围绕的核心是“爱”，系统排列认为爱有两种方式：1.盲目的爱。

2.觉悟的爱。

追求快乐、逃避痛苦是人类的两大天性，是生命的本能。

在家庭系统排列里，我们要问的问题是：在你的人生里，那些事情让你最快乐？那些事情让你最痛苦？我们研究的是爱的共性规律：爱的法则和秩序，如何让爱更好的去创造、滋养、承诺、经营、延续、这些可以成为爱的教育。

同时，如果人生中遇到爱的中断、没有爱的关注、如何面对它，让爱重新呈现，滋润我们的生命，这些可以成为爱的还原。

寻找家庭问题背后的隐秘真相，释放家庭爱的力量什么是系统？系统是由相互关联的个体按照一定的规则组合而成的具有一定功能的整体。

简单说，系统就是多个个体的总和。

系统排列研究对象正是人类深层次的关系。

系统排列以系统为观点、现象学位方法、哲学领悟为引导，将许多传统心理疗法的不同元素整合运用，在整合的过程中，他创建了一个独特的引人注目的应用科学就叫系统排列。

海灵格说：他只是用系统排列的方法将老子与孔子阐述的智慧具象化的呈现在大众面前。

系统排列的根在中国！生命的五大法则：整体法则、序位法则、平衡法则、事实法则、流动法则。

系统排列的的精髓是——带着无为的爱，为生命服务。

系统排列工作方式是让我们直接观察到一个人或者是一个系统的深层信息场域。

系统排列以人的身体作为信息的接收器与发送器，探索整个系统里的信息影响与变化。

系统排列的应用领域：1.个人关系议题。

2.身心成长议题。

3.事业财富议题。

4.企业与组织议题。

系统排列的四大意义：1.系统排列支持个案面对议题或困境，看到自己人生模式是怎样运作的，自己的盲点是什么，进而改变命运。