八个月的宝宝能吃什么

你能指导一位八个月幼儿的母亲逐渐为孩子添加食物
吗说说具体办法
八个月完全可以添加辅食了，给孩子添加辅食，要科学，循序渐进的添加。

8个月的婴儿辅食由糊状食物过渡到末状食物。

继续母乳喂养或配方奶粉600-800毫升，每天4-6次。

辅食添加2-3次。

主食：可以吃稠粥、烂面、软饭。

碎菜：胡萝卜、西兰花、菠菜、青菜、南瓜等。

小颗粒水果：苹果、草莓、犁、香蕉等。

肉类：鸡肉泥、鱼肉泥、猪瘦肉泥等。

蛋类：全蛋、蛋黄泥等。

8个月的婴儿萌出牙齿，需要练习咀嚼能力，逐渐提供的颗粒的食物，由小到大、由软到硬、循序渐进。

八个月宝宝辅食食谱大全及做法1. 苹果胡萝卜泥- 准备材料：1个苹果、1根胡萝卜- 做法：苹果去皮切块，胡萝卜去皮切片。

将苹果和胡萝卜放入蒸锅蒸熟。

待冷却后，放入搅拌机中搅拌成泥状即可。

2. 香蕉饭团- 准备材料：1个香蕉、20克糯米粉、适量椰丝- 做法：将香蕉用叉子压成泥状。

将糯米粉加入适量水中调成稀糊状。

将香蕉泥和稀糊混合均匀，放入蒸锅蒸熟。

待冷却后，用手将蒸熟的香蕉饭团捏成心形，并在表面撒上椰丝即可。

3. 红薯粥- 准备材料：1个红薯、20克大米、适量水- 做法：将红薯去皮切块，大米洗净。

将红薯块和大米放入锅中加入适量水，用小火煮熟至米粒烂烂的。

待稍微冷却后，用搅拌机搅拌成细腻的粥即可。

4. 鳗鱼粥- 准备材料：1片鳗鱼、20克大米、适量水- 做法：将鳗鱼洗净切段，大米洗净。

将鳗鱼段和大米放入锅中加入适量水，用小火煮熟至米粒烂烂的。

待稍微冷却后，用勺子将鳗鱼压成细腻的泥状。

5. 菜花蒸蛋- 准备材料：适量菜花、1个鸡蛋、适量清水- 做法：将菜花切小朵。

将鸡蛋打入碗中，加入适量清水搅拌均匀。

将菜花朵摆放在蒸碗底部，倒入鸡蛋液，放入蒸锅蒸熟。

6. 鸡肉胡萝卜泥- 准备材料：适量鸡肉、1根胡萝卜、适量盐- 做法：将鸡肉和胡萝卜分别切成小块。

将鸡肉和胡萝卜放入蒸锅蒸熟。

待冷却后，放入搅拌机中搅拌成泥状，加入适量盐调味即可。

7. 小米粥- 准备材料：20克小米、适量水- 做法：将小米洗净。

将小米放入锅中加入适量水，用小火煮熟至米粒烂烂的。

8. 菠菜豆腐泥- 准备材料：适量菠菜、适量豆腐、适量盐- 做法：将菠菜洗净切碎，豆腐切成小块。

将菠菜蒸熟后，与豆腐一同放入搅拌机中搅拌成泥状，加入适量盐调味即可。

8-9个月宝宝辅食目录及制作方法目录：●蔬果汤汁类1.1 番茄汁1.2 胡萝卜汁1.3 油菜汁1.4 黄瓜汁1.5 苹果汁1.6 草莓汁1.7 猕猴桃汁1.8 枣汁●泥糊类2.1 米汤2.2 米糊2.3 胡萝卜泥2.4 茄子泥2.5 土豆/红薯泥2.6 西兰花泥2.7 红豆泥2.8 南瓜泥2.9 蛋黄泥2.10 苹果泥2.11 香蕉泥2.12 枣泥2.13 豌豆泥2.14 鸡肝泥2.15牛油果泥2.16鱼肉泥●粥面汤类3.1 水果麦片粥3.2菠菜粥3.3菜花粥3.4胡萝卜粥3.5鱼泥粥3.6瘦肉泥粥3.7蔬菜肉粥3.8双色泥3.9烂糊面3.10鱼汤3.11鸡肉汤精选制作方法：2.4 茄子泥原料：嫩茄子1/2个制法：将茄子切成1厘米的细条；把茄子条蒸10分钟蒸烂；将蒸烂的茄子用勺通过滤网挤成茄泥。

注：茄子一定选择嫩的，老茄子的籽，不易吞咽，还可能造成气管异物。

2.6 西兰花泥原料：西兰花1小朵水制法：将菜花切碎；菜花蒸/煮软后，过滤放入小碗；用勺碾成细泥后加水调匀。

2.12 枣泥原料：红枣3-6枚制法：将红枣蒸/煮熟；去皮去核，碾成枣泥注：一定要把皮去净。

水果泥做法简单，味道也比较好，宝宝会很爱吃，但不要让宝宝吃的太多，造成膳食不平衡，每次2-4勺比较合适。

3.1 水果麦片粥原料：麦片3勺牛奶1/2杯苹果1/6个胡萝卜1/5根制法：将苹果和胡萝卜用擦菜板擦成丝；将麦片，胡萝卜丝，牛奶，水放入锅内用文火煮；煮开后加入苹果丝直至煮烂。

3.2 菠菜粥原料：菠菜叶8片鸡汤1小杯米饭2勺制法：将用开水烫过的菠菜切碎；将鸡汤，米饭放入锅内煮，煮开后文火煮10分钟；最后加菠菜煮1分钟。

3.3 菜花粥原料：菜花1小朵(20克) 牛奶2勺米饭4勺水1杯制法：将菜花切碎煮烂；将米饭和水煮沸后放入菜花泥和酸奶；文火煮至米烂。

3.4 胡萝卜粥原料：胡萝卜1/4根排骨清汤1杯米饭2勺制法：胡萝卜切碎，将排骨清汤，米饭，胡萝卜放在锅内煮；煮至粘稠。

8个月宝宝食谱大全及做法
8个月的宝宝一般都在吃辅食了，对于家长而言，需要掌握辅食的做法，而且对于不同月份的宝宝，需要选择不同的辅食食谱，这样才能让宝宝摄取充足的营养。

那么，8个月宝宝食谱大全及做法有哪些呢？不妨参考下面介绍的这四款食谱。

1、瘦肉鱼肉干贝粥
用料：瘦肉、青菜、干贝、大米各适量。

做法：先将瘦肉、干贝、青菜切碎，把肉和干贝放入洗好的米里开火煮，用锅煮一个半小时，将青菜倒入粥中，再煮一会即可。

2、排骨青菜粥
用料：大米小米各两份、排骨3块、油菜一颗(单位：1份约奶粉勺大小) 。

做法：排骨煮熟，取出剔肉，排骨肉剁碎；油菜下水焯烫去农药焯熟、剁碎；将熬好的粥，和油菜、碎肉末搅拌即可。

3、柠檬土豆羹
用料：土豆半个、生鸡蛋黄1个、柠檬汁适量。

做法：将土豆洗净，去皮，切成丁，放入开水中煮熟盛出。

在锅中加入适量水，放入土豆丁，加入柠檬汁，待汤烧沸。

将鸡蛋黄打入碗中调匀，慢慢倒入锅中，略煮即可。

4、山药胡萝卜排骨汤
用料：排骨100g、山药50g、胡萝卜半根、枸杞子5颗。

做法：将排骨洗净，汆水；山药去皮，洗净，切块;胡萝卜洗净，切块。

将排骨放入锅中，加适量水，大火煮开后转小火煮30分钟左右，放山药块、胡萝卜块、枸杞子，煮至排骨和山药软烂即可。

总的来说，适合8个月宝宝的食谱有很多，上面为大家介绍了四款常见的食谱及其做法，都挺不错的，家长朋友不妨参照上面介绍的具体步骤来制作。

另外，像牛奶燕麦粥、鸡肉青菜粥、香蕉鸡蛋羹等食物也挺适合8个月宝宝食用的。

8个月宝宝辅食标准一、蔬菜泥和水果泥宝宝满8个月后，可以尝试给宝宝添加一些蔬菜泥和水果泥。

这些食物可以提供丰富的维生素和矿物质，帮助宝宝健康成长。

常见的蔬菜泥和水果泥包括胡萝卜泥、南瓜泥、苹果泥等。

每次添加时要注意适量，以免宝宝过多摄入某种食物引起不适。

二、蛋白质食物在这个阶段，宝宝也需要摄入一些蛋白质食物。

蒸蛋、肝末鸡蛋羹、肉末、鸡肉等都是不错的选择。

这些食物可以提供必要的蛋白质，有助于宝宝的肌肉和神经发育。

注意在制作过程中确保食物煮熟、细腻，易于消化。

三、面食面食是宝宝辅食中的重要组成部分。

烂面条、馒头片、蔬菜薄饼等都是适合8个月宝宝的常见面食。

这些食物可以提供能量和膳食纤维，帮助宝宝维持正常的肠道功能。

注意选择质量好的面粉制作面食，以保证食品安全。

四、粥类粥类是宝宝辅食中重要的碳水化合物来源。

白米粥、小米粥、燕麦粥等都是不错的选择。

这些粥可以提供碳水化合物和营养，有助于宝宝健康成长。

在煮粥时注意煮烂一些，易于消化吸收。

五、豆腐泥豆腐是一种优质蛋白质来源，含有丰富的钙质和营养素。

适量添加豆腐泥可以提供宝宝所需的蛋白质和钙质，有助于宝宝的骨骼和牙齿发育。

在制作过程中注意将豆腐捣烂，方便宝宝食用。

六、食用油8个月的宝宝需要摄入适量的食用油，如核桃油、亚麻籽油等。

这些食用油可以提供必需的脂肪酸，对宝宝的神经和视觉发育有很好的促进作用。

在烹饪过程中适量添加即可。

七、热开水热开水是宝宝日常饮食中的重要组成部分。

适量摄入热开水可以提供水分和清洁口腔，有助于宝宝的身体健康。

注意水温适宜，避免过烫或过凉，以免对宝宝的口腔和消化系统造成不适。

总之，对于8个月的宝宝来说，辅食的添加需要注意多样化、营养均衡。

八个多月宝宝的食谱
关于《八个多月宝宝的食谱》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

小宝宝们的日常生活和饮食搭配全是宝妈妈特别关注的话题讨论，小宝宝的发展全是当然次序。

七坐八趴九生牙，八个半月的小宝宝早已会趴了，在给八个半月的小宝宝的小宝宝一点点的长大了知道趴，运动强度也刚开始提升，胃口也会跟随运动强度的提升而提升。

八个半月的小宝宝除开母乳喂奶也应当尝试给孩子吃下列食材：
1.淀粉类食物：鲜面条、软饭、吐司面包、通心粉、甘薯、网络热点心、饼、麦片粥等。

2.蛋白：牛乳、脱脂奶、奶酪、蛋、肉、鱼、牛肝、水豆腐、豆类食品等。

3.水果蔬菜：四季水果蔬菜，非常要多吃红、黄、翠绿色的；新鲜水果能用匙喂或切成片，烹煮会因为加温而毁坏维他命。

4.海藻类：海菜、海带丝、裙带菜等。

5.油、无盐黄油、人工合成奶酪、食用油、香油、菜籽油、核桃油等。

这种食材都能够处理八个半月婴儿饮食上关键问题，适度现在是时候能够来补钙，带这小宝宝多出来晒晒太阳。

给宝宝构建一个溫暖温馨身心健康的发展的自然环境，次之需注意小宝宝的饮食搭配问题，多吃一点营养保健品，可是不能过多的补充营养成分。

在提前准备这种食材的情况下按照小宝宝的胃口开展，切
勿多进餐！。

8个月大宝宝辅食食谱八个月婴儿辅食，可食碎菜、鸡蛋黄、粥、鲜面条、鱼、肉沫等。

宝宝辅食的特性还要以细嫩、半固态为好。

给宝宝做的蔬菜种类应多种多样，如：红萝卜、番茄、圆葱等，对长期便秘的小宝宝可选西兰花、包心菜、箩卜、蒜头等含化学纤维多的食材。

1、牛羊肉燕麦粥食物：牛搅肉30克、燕麦片20克、水适当。

作法：燕麦片泡一泡，洗干净。

将燕麦片熬成燕麦粥。

将牛搅肉放进燕麦粥中一起煮开。

将煮好的燕麦片牛肉粥放入搅拌器，弄成粘稠，就可以用汤勺饲养小宝宝。

2、鸡肉青菜粥食物：稻米适当、鸡翅1个、黑木耳（发制）适当、青菜适当、芝麻油少量。

作法：鸡翅清洗，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡肉丁焯流血沫，扔掉浊水，将鸡肉丁清理干净。

木耳泡发清洗后，剁碎。

蔬菜叶用力撕破。

稻米清洗干净，将鸡肉丁，黑木耳和稻米一起放进压力锅中，倒进适度的水，盖上盖子，大火烧至髙压气短后转文火压10分钟。

熄火等压力锅排气管后，开启盖子，开枪，放进蔬菜叶搅拌均匀，加温30秒钟就可以。

将粥盛出后，待湿热就可以服用。

八个月宝宝在辅食添加的情况下要留意些哪些內容呢？1、给宝宝辅食添加的情况下，要渐渐地开展提升，让小宝宝融入一种食材以后再次加上新的宝宝辅食。

2、把哺乳时间跟辅食添加的時间合拼到一起，一般是在喂母乳之前，小宝宝挨饿的情况下较为容易认可新的食材。

3、假如小宝宝讨厌某一类食材，能够缓几日再喂。

4、假如小宝宝身体不舒服，这个时候最好是不必给宝宝辅食添加，以防造成消化不良。

5、在给宝宝提前准备宝宝辅食的情况下尽可能挑选新鮮的食物，那样才有益于激发小宝宝的胃口。

适合8个月宝宝的饮食通用一篇适合8个月宝宝的饮食 18个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。

辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。

给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、__、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。

1、牛肉燕麦粥食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。

做法：燕麦泡一泡，洗干净。

将燕麦煮成燕麦粥。

将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。

将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。

2、鸡肉青菜粥食材：大米适量、鸡腿1个、木耳（水发）适量、小白菜适量、香油少许。

做法：鸡腿__，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。

木耳泡发__后，切碎。

青菜叶用手撕碎。

大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。

关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可。

将粥盛出后，待温热即可食用。

二、如何给8个月的孩子补充营养宝宝看到大人吃东西时会流口水，而且会挥手表示要拿，或者在大人吃饭时哭叫不已，表示也想尝尝，这就到了宝宝需要添加辅食的重要时期。

1. 热量：这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加，80%是摄取了过多的热量，如果宝宝很瘦小或发育很慢，很可能是热量不足。

宝宝所需的热量开始大半从母乳或奶粉中摄取，后逐渐转变为从固体食物中摄取。

2. 蛋白质：肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质，可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝，但一次不要太多，应给宝宝调剂着吃。

3. 谷类和其他碳水化合物：一天给宝宝吃2～4匙的谷类食品，就能提供给宝宝基本的.维生素、矿物质及蛋白质。

谷类食物中有全谷类麦片、米片、粥或面条等。

4. 水分：不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取，尤其在夏天，更要多喂水或稀释过的果汁。

5. 铁质：由于这个时期宝宝储存的铁质已快要耗尽，需及时补充含铁质的食物。

八个月宝宝辅食一、八个月宝宝辅食的重要性在八个月左右，宝宝的身体开头渐渐发育，需要更多的养分来支持生长和发育。

因此，适当添加辅食是特别必要的。

同时，八个月大的宝宝已经可以坐起来并且咀嚼力量也有所提高，可以开头尝试各种不同口味和质地的食物。

二、适合八个月宝宝的辅食1. 碾碎蔬菜泥：将熟软的蔬菜如南瓜、胡萝卜等煮熟后捣成泥，加入少量米粉或面粉调匀即可。

2. 烤苹果泥：将苹果去皮去核切成小块，在200度预热好的烤箱中烤15分钟左右至软化，然后用勺子压成泥。

3. 鸡肉米粥：将鸡肉切成小块后加入白米一起煮熟，然后用搅拌器打成细腻的米粥。

4. 豆腐蛋黄泥：将豆腐和蛋黄分别煮熟后捣成泥，加入少量水或奶粉调匀即可。

5. 燕麦粥：将燕麦片加入开水中煮熟，然后用搅拌器打成细腻的粥。

三、添加辅食时需要留意的事项1. 渐渐添加：每次只添加一种新的食物，并且要观看宝宝是否有过敏反应或不适。

假如没有问题，可以渐渐增加新食物的种类和量。

2. 食材选择：尽量选择新奇、无污染的食材，并且要保证充分熟透。

3. 质地相宜：初期辅食应当以稀软的质地为主，随着宝宝的咀嚼力量提高，可以尝试更加坚硬和口感更好的食物。

4. 不要添加调味料：初期辅食不需要添加盐、糖等调味料，以免对宝宝身体造成负担。

四、如何让宝宝接受新口味1. 重复尝试：有些孩子可能会对某些口味产生抵触心情，这时候家长可以多次尝试并且渐渐适应。

2. 搭配食材：在宝宝喜爱的食材中添加一些新的口味，渐渐让宝宝接受新的味道。

3. 制造愉悦氛围：在喂养过程中可以唱歌、讲故事等方式制造愉悦的氛围，让宝宝更加情愿尝试新口味。

五、八个月宝宝辅食常见问题解答1. 宝宝不喜爱吃辅食怎么办？可以尝试增加新口味、转变食物质地或者制造愉悦氛围等方法，同时要保证足够的喂养时间和频率。

2. 宝宝消失过敏反应怎么办？假如消失皮疹、呼吸急促等过敏症状，应当马上停止添加该种食物，并且准时就医。

3. 辅食添加后会影响母乳喂养吗？适当添加辅食不会对母乳喂养产生影响，但是要留意辅食量和时间，以保证母乳喂养的正常进行。

八个月宝宝辅食食谱推荐
中期辅食切忌过重口味，否则容易造成宝宝挑食偏食。

一般以成人能尝出略微的咸味为宜。

熬制花式粥时辅料要成末成茸，容易吞咽消化。

1、肝末鸡蛋羹
材料：猪肝、鸡蛋
做法：将猪肝煮熟切末，放入调散的鸡蛋中，加少量细盐蒸成蛋羹。

2、白菜牛肉粥
材料：小白菜、牛肉、粳米
做法：小白菜和牛肉剁成末炒熟，放入粳米熬成粥。

八个月宝宝辅食食谱推荐
3、杂谷营养粥
材料：玉米粉、红豆、碎面包
做法：红豆煮烂放入玉米粉调和，加碎面包。

4、蘑菇鸡茸粥
材料：蘑菇、鸡胸肉、粳米
做法：蘑菇和鸡肉切末炒熟，放入熬好的粳米粥。

5、豆腐肉末粥
材料：豆腐、猪肉糜
做法：粳米煮开后加豆腐熬制，加熟肉糜搅拌。

6、青菜鱼肉粥
材料：青菜、鲢鱼
做法：鲢鱼取肚子上的肉除刺，青菜切碎炒熟，粳米熬粥加料稍煮。

7、瘦肉萝卜粥
材料：白萝卜、瘦肉、粳米
做法：瘦肉、白萝卜熬汤后放入粳米煮成粥。

8、番茄鸡蛋粥
材料：番茄、鸡蛋、粳米
做法：番茄炒鸡蛋，放入熬好的米粥搅拌。

9、胡萝卜鳕鱼粥
材料：鳕鱼、胡萝卜、粳米
做法：鳕鱼去骨，胡萝卜切末煮熟，放入米粥搅拌。

10、鲜肉小馄饨
材料：猪肉糜、馄饨皮、菜汤
做法：馄饨皮包入少量肉糜，菜汤煮开下馄饨。