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良好人际关系成功案例6篇良好人际关系成功案例 (1) 财务部陈经理总会每月按照惯例请手下员工吃一顿，一天，他走到休息室叫员工小马，通知其他人晚上吃饭。
快到休息室时，陈经理听到休息室里面有人在交谈，他从门缝看过去，原来是小马和销售部员工小李在里面。
小李对小马说：“你们陈经理对你们很关心，我见他经常请你们吃饭。
”“得了吧。
”小马不屑的说，“他就这么点本事笼络人心，遇到”我们真正需要他关心，帮助的事情，他没一件办成的。
你拿上次公司办培训班的事来说，谁都知道如果能上这个培训班，工作能力会得到很大提高，升职机会也大大增加。
我们部几个人都很想去，但陈经理却一点都没察觉到，也没积极为我们争取，结果让别的部门抢了先。
我真的怀疑他有没有真正关心过我们。
”“别不高兴。
”小李说，“走，吃饭去。
”陈经理只好满腹委屈地躲进自己办公室。
据上述案例，请指出：1.案例中上司和下属的错误主要有哪些?2.上司和下属接下来可以怎么做?案例中员工小马的错误：1.作为下属他没有把自己和同事想去参加培训的意愿让领导知道，领导也不可能面面俱到，了解每个员工的适时想法;2.小马更不该在背后议论领导的，表现出对领导的极不尊重。
陈经理不用委屈，没有替员工今后发展着想确实缺少点领导高度。
上司以后在上班或业余时间主动多和部下接触，一边即使了解部下的思想动态，下属有意愿可以和领导沟通，不管领导能否办成，下属都应该感激领导的关心良好人际关系成功案例 (2)1.来询者基本情况及主诉某某，男，17岁，高二学生，家中有一姐姐，身高4250px左右，体态正常，无重大躯体疾病历史，父、母亲大专毕业，在机关工作，收入稳定，父母家族均无精神疾病历史。
个人史：足月顺产，家庭经济条件一般，与爷爷奶奶同住，家里他这一辈就他一个男孩，自己有一个姐姐，全家人自他出生就对他疼爱有加，但父亲对他的要求较严，希望他将来可以出人头地。
自幼就性格腼腆，少说话，对于家中的陌生客人经常躲而不见。
大学生人际交往的案例大学生作为一个特殊的群体，他们的人际交往方式和技巧对于他们的成长和发展具有非常重要的意义。
下面我们通过几个案例来探讨大学生人际交往的一些问题和解决方法。
案例一，害羞内向的大一新生。
小明是一个害羞内向的大一新生，他在大学里面遇到了很多人，但是由于自己的性格原因，他很难和别人建立起深入的交流和联系。
在班上，小明总是一个人坐在角落里，很少和同学们交流，更不用说结交朋友了。
这让他感到非常孤独和无助。
对于这样的情况，小明可以尝试主动和同学们打招呼，多参加一些班级组织的活动，比如班级聚餐、运动会等，通过这些活动来和同学们建立起联系，慢慢地克服自己的害羞内向，扩大自己的人际关系圈。
案例二，沟通不畅的室友关系。
小红和她的室友小芳之间存在着一些沟通不畅的问题。
小红觉得小芳总是不收拾自己的东西，而小芳则觉得小红太过挑剔。
这样的情况导致她们之间的关系变得紧张，甚至影响了她们的学习和生活。
针对这种情况，小红和小芳可以选择坐下来好好谈一谈，倾听对方的想法和意见，找到彼此的共同点，尊重对方的生活习惯和个性特点，建立起一种良好的室友关系，共同营造一个和谐的生活氛围。
案例三，社交场合不知所措。
大学生活中，参加各种社交场合是非常常见的事情，比如参加社团活动、参加学术讲座等。
但是对于一些学生来说，面对陌生人和陌生场合，他们往往感到不知所措，不知道该如何和别人交流和互动。
对于这样的情况，学生们可以尝试主动和他人交流，多参加一些社交活动，提高自己的社交能力。
同时，也可以通过阅读一些相关的书籍和文章，学习一些社交技巧和方法，帮助自己更好地适应社交场合。
总结，大学生人际交往是一个复杂而又重要的问题，对于大学生来说，良好的人际关系不仅可以帮助他们更好地适应大学生活，还可以为他们的将来打下良好的基础。
因此，大学生们需要不断地提升自己的人际交往能力，学会与他人和谐相处，建立起良好的人际关系。
希望以上案例可以给大家一些启发和帮助，让大家在大学生活中能够更好地处理人际关系问题。
人际交往案例在日常生活中，人际交往是我们无法避免的一部分。
无论是在家庭、学校还是工作场所，我们都需要与他人进行交流和互动。
而在这个过程中，我们可能会遇到各种各样的人际关系问题。
接下来，我将通过几个具体的案例来探讨人际交往中常见的问题，并提出一些解决方法。
案例一，与同事的冲突。
小明在公司工作，他和一个同事经常发生冲突。
每次开会时，他们总是在意见上产生分歧，导致气氛变得紧张。
小明感到很困惑，不知道该如何处理这种情况。
解决方法，首先，小明可以试着和这位同事进行沟通，了解对方的想法和需求。
其次，他可以适当调整自己的态度，尊重对方的意见，尝试从对方的角度思考问题。
最后，如果问题依然存在，可以寻求领导或者其他同事的帮助，共同解决这个问题。
案例二，与家人的沟通困难。
小红和她的父母之间经常发生沟通问题。
父母总是对她的生活和工作提出建议，而小红则觉得他们不了解自己的想法和需求。
这种矛盾让他们之间的关系变得紧张。
解决方法，小红可以试着和父母坦诚沟通，告诉他们自己的想法和感受。
同时，她也可以尝试倾听父母的建议，理解他们的出发点。
双方可以通过沟通，寻找到彼此的共同点，增进彼此的理解和信任。
案例三，与朋友的矛盾。
小李和他的朋友因为一些小事情产生了矛盾，导致彼此之间的关系变得紧张。
小李觉得很困惑，不知道该如何处理这种情况。
解决方法，小李可以主动和朋友进行沟通，了解彼此的想法和感受。
他可以试着从对方的角度思考问题，寻找解决问题的方法。
同时，他也可以适当表达自己的想法，寻求双方的共识，化解彼此之间的矛盾。
总结：在人际交往中，我们常常会遇到各种各样的问题。
而要解决这些问题，关键在于沟通和理解。
通过与他人进行有效的沟通，了解彼此的想法和感受，我们可以更好地处理人际关系问题，增进彼此之间的理解和信任。
希望以上案例和解决方法能够对大家在人际交往中遇到的问题有所帮助。
幼儿园人际交往案例——互相帮助情感沟通与成长感悟在幼儿园这个充满童真和快乐的地方，孩子们在和同龄人的互动中，不仅能够学习知识，更是在情感上得到滋养和成长。
今天，我将和大家共享一些幼儿园人际交往的案例，从中可以看到孩子们之间互相帮助、情感沟通以及成长感悟的故事。
1. 小明共享玩具小明是一个爱与他人共享的孩子。
有一天，他带着心爱的玩具火车来到幼儿园，看到班上的小朋友都在玩得不亦乐乎。
小明并没有像其他孩子那样，守着自己的玩具，而是大方地把自己的玩具共享给其他小朋友。
这种互相帮助和共享的行为，不仅让小明的朋友们感到快乐，也让小明收获了更多的友谊和快乐。
2. 小花的安慰小花是一个聪明伶俐的女孩，但有一天，她不小心摔倒了，眼泪夺眶而出。
这时，小明跑过来，把自己的玩具火车递给了小花，轻声说道：“不哭了，接下来，我们一起来玩我的火车吧。
”小花被小明的举动感动了，不仅停止了哭泣，还和小明玩得不亦乐乎。
这是一个充满温情的情感沟通，让我们看到了孩子们纯真的友爱和互相帮助的精神。
3. 成长感悟从这些幼儿园人际交往的案例中，我们可以看到孩子们在与他人的互动中，不仅学会了互相帮助和共享，更是培养了他们的情感沟通能力。
这种友爱和互相帮助的精神，不仅让孩子们快乐成长，更是对我们成年人的一种提醒和启发。
我们应该像孩子们一样，学会互相帮助，用温情和关爱来面对生活中的困难和挑战，让友爱的种子在我们的心中生根发芽，共同成长，共同快乐。
总结回顾通过对这个幼儿园人际交往案例的分析，我们可以看到孩子们在互相帮助、情感沟通的过程中，不仅学会了共享和关爱，更是得到了成长和快乐。
我们应该向他们学习，用温情和关爱来面对生活中的困难和挑战，让友爱的种子在我们的心中生根发芽。
当面对挑战时，我们就能像小明和小花一样，互相帮助，用真诚的友爱和互助精神共同成长，共同快乐。
个人观点和理解作为幼儿园人际交往的案例，这些故事让我深刻地感受到了友爱和互相帮助的力量。
关于大学生人际交往问题的案例报告案例一：丽丽与室友的人际关系问题案例描述：丽丽是一名大学生，她在大学宿舍中与四位室友生活在一起。
起初，丽丽觉得室友们非常友好，并没有产生什么人际关系问题。
随着时间的推移，丽丽发现自己与室友们之间逐渐产生了摩擦。
她发现与一位室友晨晨的做事方式不同，她习惯于自己处理问题，而晨晨喜欢与他人合作。
这导致了丽丽和晨晨之间的合作困难。
丽丽还发现自己与另一位室友小刚之间存在沟通问题。
小刚总是很少与丽丽主动交流，这使得丽丽感到与室友之间的关系开始疏远。
案例分析：丽丽与室友们之间出现的问题主要源于沟通和合作方式的差异。
晨晨喜欢与他人合作，而丽丽更习惯于自己独立处理问题。
这种差异导致了他们之间合作困难的发生。
在与小刚相处时，丽丽发现他很少主动与自己交流，这也加深了两人之间的疏远。
解决方案：为了改善与室友之间的人际关系，丽丽可以采取以下措施：1. 沟通合作：丽丽与晨晨之间的合作问题可以通过沟通进行解决。
丽丽可以尝试与晨晨交流彼此的合作习惯和方式，寻找一个双方都可以接受的合作方式。
丽丽也可以主动与晨晨协商，在合适的情况下尝试与他人合作，以满足晨晨的需求。
2. 积极主动：为了改善与小刚之间的关系，丽丽可以主动与他进行交流。
她可以找一个合适的时机，向小刚表达自己的想法和感受，并询问小刚对于两人关系疏远的原因。
通过沟通，丽丽可以了解到小刚的真实需求，并尝试做出一些改变，以建立更好的人际关系。
结论：通过沟通和积极主动，丽丽可以改善与室友之间的人际关系问题。
这不仅有助于提高生活质量，也有助于她在大学中获得更好的人际支持和社交资源。
案例二：李明在班级中的人际关系问题案例描述：李明是一名大学生，他在班级中遇到了人际关系问题。
他在班级中感到自己和其他同学之间存在距离感，很难融入团队。
他觉得其他同学经常组成小团体，并且对他不太友好。
这造成了李明在班级中的孤立感和自卑感，影响了他的学习和情绪。
案例分析：李明在班级中遇到的问题主要是团队融入度不高和他人对他的态度。
幼儿园人际交往案例共享：互帮互助成长1. 介绍在幼儿园这个小小社会中，孩子们的人际交往经历是他们成长过程中重要的一部分。
通过与同龄孩子的互动，他们学会尊重、合作和关爱，这些都是他们未来生活中必不可少的品质。
今天，我们就来共享一些幼儿园人际交往中的互帮互助案例，看看孩子们是如何在这个过程中共同成长的。
2. 案例一：小明在游戏中受伤在幼儿园的游戏时间里，小明不慎摔倒受伤了。
他哭着找到了周围的小伙伴，并告诉他们自己的手疼得厉害。
小伙伴们看到小明受伤，纷纷围拢过来，有的递纸巾给他擦眼泪，有的去找老师帮助，还有的小朋友互相搀扶着把小明扶起来。
通过这个案例，我们看到孩子们在遇到困难时会主动伸出援手，互相帮助，共同度过难关。
3. 案例二：小玲和小丽的合作画在幼儿园绘画课上，小玲和小丽决定合作画一幅大海的画。
她们先商量好绘画的内容和色彩，然后分工合作，一人负责画海浪，一人负责画海豚。
她们相互鼓励，共同努力，最终完成了一幅漂亮的画作。
这个案例告诉我们，孩子们在合作中学会协调、倾听和尊重，共同完成一件事情会让他们更加快乐和成长。
4. 案例三：小组活动中的友情在园中组织的小组游戏中，小朋友们被分成几个小组进行比赛。
在比赛中，有的小朋友遇到了困难，其他小朋友会伸出援手帮助他们完成任务。
即使在竞争中，他们也能够感受到友情和互助的重要性，懂得团结合作才能取得更好的成绩。
5. 总结回顾通过上述案例，我们可以看到幼儿园小朋友们在人际交往中的互帮互助，他们懂得共享和关爱，学会了尊重和合作。
这些优秀的品质将会伴随他们一生，让他们成为更有担当、更有责任心的人。
6. 个人观点我认为，在幼儿园这个小小的社会中，孩子们学会互帮互助是非常重要的。
这不仅是对他们品格培养的重要一环，更是为他们未来社会生活做好的基础。
促进孩子们之间的互相理解和合作，早日树立正确的世界观和人生观，是幼儿园教育的重要目标之一。
结语在幼儿园的人际交往中，互帮互助成长是孩子们共同成长的重要一环。
人际交往成功案例案例一：团队合作的良好沟通背景在一家技术公司，一个由五个人组成的团队负责开发一款新的网络应用程序。
这个团队包括一位项目经理、两位软件开发工程师、一位设计师和一位测试工程师。
每个成员都有自己的专业知识和技能，但他们之间缺乏有效的沟通和协调，导致项目进展缓慢，质量下降。
过程团队领导意识到问题的严重性，并决定采取措施改善团队的沟通。
首先，他们组织了一次团队会议，让每个成员分享他们对项目的意见和建议。
会议中，每个成员都有机会发表自己的观点，并提出对团队合作的改进意见。
领导通过引导和倾听，鼓励成员们开放地交流想法和团队中的问题。
在会议结束后，领导成立了一个专门的沟通小组，由一位成员担任负责人，负责监督并改善团队沟通。
小组成员组织了定期的沟通培训，教授成员有效的沟通技巧，并引导他们如何解决冲突和处理分歧。
此外，他们还建立了一个在线平台，用于团队成员之间的实时交流和协作。
结果经过一段时间的努力，团队的沟通和协作得到了显著改善。
成员们更加开放地交流和分享信息，他们更好地理解彼此的角色和职责。
项目的进展明显加快，质量也有了显著的提高。
团队成员之间的关系变得更加融洽，互相支持和帮助。
这个案例不仅证明了良好的沟通对于团队合作的重要性，同时也告诉我们通过提供培训和创造良好的沟通渠道可以帮助团队解决沟通问题。
案例二：领导力的影响力背景在一家制造公司，一个新的项目需要在短时间内完成。
这个项目由一个项目经理领导，他负责协调各个部门和团队的工作。
然而，由于缺乏领导力和赢得团队成员的尊重，项目进展缓慢，团队士气低落。
过程项目经理意识到自己的领导风格可能不适应当前的情况，并决定改变自己的方式来影响团队成员。
首先，他主动与每个团队成员进行一对一会议，倾听他们的想法、意见和顾虑。
通过倾听和理解，他能够更好地了解团队成员的需求，并采取相应的行动。
项目经理还鼓励团队成员参与决策过程，给予他们更多的自主权和责任。
他赋予团队成员更多的决策权，并相信他们的能力和智慧。
人际交往关系中的名人经典案例8篇人际交往关系中的名人经典案例 (1) 第一阶段，1-7天，这阶段你必须不时的提醒自己要注意改变并刻意的要求自己。
因为你一不留意你的坏情绪，坏毛病就会浮出水面这让你或许回到了从前。
你在提醒自己要求自己的同时，或许会感到很不自然、很不舒适，而这种感觉是很正常的。
第二个阶段：7-21天，我一周的课要求你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是你可不必大意，一个不留神你的坏情绪坏毛病还会接踵而来，继续给你找破坏，让你重新回到从前。
有句话说的好，从奢入俭易，从俭入奢难，所以你还要刻意的提醒自己，要求自己。
第三阶段：21-90天，这一阶段是习惯的稳定期，它会使新的习惯成为你生命中的一部分。
而在这个阶段过程中，你已经不必刻意要求自己，它已经像你抬手看表一样非常自然。
如果，你使用这个办法已经失败了，又或者说你听过了，却没有切实改变，请你千万不要气馁!千万切记，潜意识只是在习惯自然之后，才能任你随意驱使，你可能还没有了解持续的力量，所以你要有耐心，务必坚韧不拔。
但是很多的坏习惯，由于以前不止，千百次的暗示甚至更多于是自己的实践，已经根深蒂固了。
所以你要需要花更多的力气，而方法很简单，就是重做一次。
如果你对自己的坏习惯“呵护有加”不愿意改变的话，那么请问你自己，你是想要失败还是想要成功呢?你是想消极无聊的苦熬岁月?还是要精力充沛、生龙活虎的充实生活?这样一个坚持你会发现，很快你会有“一览众山小”的感觉了。
多次的练习就等于上一个新的台阶，然后盯住下一个不要停，继续做才能达到山顶。
老实人怎么改变自己，这就是自身建设，魅力蜕变的过程。
人际交往关系中的名人经典案例 (2)社会中的人总是处于一定的社会关系之中，大学生同样离不开与人交往。
和谐的人际关系既是大学生心理健康不可缺少的条件，也是大学生获得心理健康的重要途径。
大学生人际交往过程中要注意：面子心理：大学生的许多人际冲突，都是发生在没有什么原则问题的小事情上，往往是一次无意的碰撞、不经意的言语伤害或区区小利等等，本来只要打个招呼、说声道歉，也就没事了，但双方都“赌气”，不打招呼，不道歉，出言不逊，结果争吵起来。
良好人际关系成功案例良好的人际关系是成功的必要基石，下面是店铺搜集整理的一些良好人际关系成功案例，希望对你有帮助。
良好人际关系成功案例一小芸因为“不明原因的焦虑、恐惧反复发作一年”而来到我们心理咨询中心寻求帮助。
一年以来，她在医院接受抗焦虑药物治疗，虽然服药后焦虑恐惧感减轻，但她总感觉内心深处有某一部分是药物不能帮到她的。
她希望能够通过心理咨询来了解让她困惑的这一部分，也希望能够借此摆脱药物的控制。
小芸是一位漂亮的女孩儿，25岁，拥有一份令人羡慕的公务员工作。
在她内心有强烈的冲突和焦虑。
她说：“我有极好的人缘，可是却没有知心朋友;很容易获得异性的青睐，却难以建立稳定的亲密关系。
”在心理咨询的过程中，小芸平静而漠然地谈论着她自己，听起来倒像是在讲别人的故事。
完全看不到她发自内心的情绪反应，甚至于对喜欢的男生，她只会平淡地陈述自己与他们的交往。
对于她而言，重点并不在于她对别人的感受，而是其他人是否“爱”她，会不会拒绝她。
在咨询的过程中，她有时会迟到，迟到后她再三地道歉。
每次咨询结束她也会过度地表达对我的感谢。
她从不对人发脾气，即使她有正当合理的理由来宣泄情绪。
她的借口是“我还要跟别人见面，要一起学习，工作，生活，最好和平相处，不要有什么矛盾”。
她极度担心别人是否喜欢她，她总是在想着要做些什么让别人不要厌烦她。
她做任何事都非常讲究细节，总想做到最好，得到别人正面的评价，她强调：“如果我做得足够好，别人就会喜欢我”。
她的自我价值完全建立在别人对她有好的评价，都很接纳她，喜欢她的基础上。
任何拒绝对她来说都是毁灭性的威胁，因此她必须不计代价地来抚慰别人。
我感觉到她的人际关系是极度脆弱的，任何的人际矛盾，无论多么的微不足道，都足以毁掉她的安全感，也会让她随之燃起无法控制的焦虑，她的完美主义的部分原因也是为了获得足够的安全感。
谈论到她的童年。
她讲道，8岁时父母离异，她由爸爸来监护。
爸爸经常会发脾气，并指责她这样不好，那样不好，并经常对她说：“都是因为你，我的生活才会变得这么糟糕。
作为幼儿园教师，人际交往是工作中不可避免的一部分。
在教育幼儿的过程中，我们常常会遇到各种不同的人际交往案例。
这些案例不仅考验着教师的处理能力，也给我们启示和反思。
接下来，我将共享几个幼儿园人际交往案例，并对这些案例进行分析，希望能够给大家带来一些启发和思考。
一、案例一：小明和小红的矛盾在班级中，小明和小红之间经常发生矛盾。
小明常常会占据小红的玩具，小红则会哭闹不止。
老师在了解情况后，采取了协商的方式安抚两个孩子，并引导他们通过表达自己的感受来解决矛盾。
分析：这个案例反映了幼儿园孩子之间常见的矛盾问题。
幼儿园老师在处理这种案例时，首先要冷静处理，不要偏袒任何一方，要站在公正的立场上。
老师需要引导孩子们通过言语表达来解决问题，培养他们的协商能力和解决问题的能力。
二、案例二：家长和老师的矛盾在一次家长会上，有一位家长对老师的教育方式提出了质疑，认为老师不够关心每个孩子。
这引发了老师和家长之间的矛盾。
老师在耐心倾听家长的意见后，主动邀请家长参与课堂观摩，让家长更加了解教育工作。
分析：家长和老师之间的矛盾是幼儿园教育中常见的问题。
在这种情况下，老师要保持耐心和理解，不要情绪化地回应家长的质疑。
老师要主动与家长沟通，提出解决问题的建议，并邀请家长参与学校的日常活动，增进双方的理解和信任。
三、案例三：小朋友的攻击行为在幼儿园中，有一位小朋友经常会对其他小朋友进行攻击，导致其他小朋友受伤。
幼儿园老师在发现这个问题后，及时和家长进行沟通，找出孩子攻击行为的原因，并针对性地进行干预和辅导。
分析：孩子的攻击行为可能是因为他们无法有效地表达自己的情绪或者缺乏合适的情感调节能力。
幼儿园老师在面对这种情况时，要及时和家长进行沟通，共同找出问题的原因，并采取相应的措施进行干预和辅导。
在这个过程中，要保持耐心和善意，不要过度惩罚孩子，而应该引导他们找到合适的情感表达方式。
四、案例四：老师和同事之间的矛盾在教育教学过程中，老师之间也会存在各种矛盾。
案例一：人际交往受挫大一新生欲退学在长春某重点高校念热门专业的大一学生小蕾（化名）几次找到班主任老师要求退学。
“小蕾写得一手好文章，还弹得一手好钢琴。
入校不久，她就因文笔出众，被校内文学团体破格吸收为会员。
”小蕾的班主任说，听说她要退学，大家都很吃惊。
小蕾要退学的理由主要是：觉得同学们瞧不起她，总在背后议论她，以至于她感觉“大家都挺虚伪的，一回到寝室，就胸口发闷”，甚至觉得“活着没意思”。
老师们也描述说，当小蕾讲到这一点时，就变得烦躁不安，最后竟然泪流满面”。
点评：人对环境的适应，主要是对人际关系的适应。
有了良好的人际关系，人才有了支持力量，有了归属感和安全感，心情才能愉快。
小蕾主要由于在适应大学的人际关系环境中遇到了挫折，在人际交往中出现人际关系敏感问题，对同学比较敏感和多疑，心里感到紧张和不安，进而觉得自己与周围的人格格不入，产生心理压力。
遂产生退学想法。
案例二：为什么周围的人都讨厌我蔡某，女，20岁，某大学二年级学生。
主诉为“我入学已一年半了，但和同学关系总是处不好。
不知从什么时候起，周围的人好像都不喜欢我，讨厌我。
有的人一见到我就掉头走开；有的人还在背后嘀嘀咕咕议论我。
为此，我心理很烦，不知道周围的人为什么不喜欢我？老师，您能不能告诉我一个人怎样才能获得他人的好感与尊重呢？“点评：小蔡的苦恼主要表现在人际关系方面，同学关系处不好，不为别人接纳，认为大家都不喜欢自己，为此心烦。
一方面她有与同学处好关系，被他人信任和尊重，让别人喜欢的愿望，但另一方面又缺乏必要的知识。
因此，建议她学习和掌握一些人际交往的基本原则和必要知识，同时要冷静地从自己的为人态度、性格特征、思想方法等方面找找原因，也可态度诚恳地主动找几个同学聊聊，请他们帮自己找找原因。
案例三：我和室友关系处得很糟糕我是一名女生，今年20岁。
上高中的时候我学习很刻苦，除了学习没有其他的爱好，也没什么朋友。
因高考成绩不理想，补习了一年。
考入大学后，班主任安排我当寝室长，我也想好好与寝室同学相处。
但时间一长，我发现自己真的无法和室友们相处，我习惯早睡，她们却喜欢聊到深夜；我比较爱干净，她们却喜欢乱丢乱搭，把寝室搞得乱七八糟。
我以寝室长的身份给她们提出一些建议和要求。
她们不但不听，反而恶言相骂。
就这样我与室友经常因为一些琐事发生争执，我认为自己是对的，但她们并不理睬，几乎没人跟我说话。
现在我和室友的关系很糟糕，已经到了孤立无援的地步。
点评：该生的问题主要是在与室友相处的过程中，由于性格内向只顾学习而缺乏人际交往的锻炼，来到大学后过上了集体生活，各自生活习惯的不同，导致生活节奏无法与室友保持同拍，产生一定差距，需要大家一起慢慢磨合。
而在磨合的过程中，她因为担任寝室长，可能没有较好地遵循人际交往的“平等”、“尊重”以及“宽容”等原则，致使沟通受阻、误会加深，甚至发生人际冲突，受到孤立，导致人际关系僵化。
案例四：我们真回不到以前了吗我叫李强（化名），有件事困扰我已经大半年了，我怎么也想不通。
我们宿舍有八个兄弟，大家关系都不错，我跟王风走得更近一些。
王风电脑玩儿得好，有时饭都顾不上吃，更别提学习了。
我就常催他按时去吃饭，考试前他也总找我帮他复习功课。
大二的一次考试前，我正焦头烂额地在自习室复习，突然收到王风的短信：“你在哪儿？” 我知道他又找我帮他考前突击复习。
当时我真是自顾不暇，于是就回复他：“现在特忙，自己都顾不过来了。
”发完这个短信后，我压根儿没当回事，继续复习。
晚上回到宿舍后，我依然像往常一样和大家有说有笑。
可当我跟王风打招呼时，他却看都不看我一眼，像没听到一样。
我想可能他心情不好，也没在意。
等我洗完脸回来，准备在他床边跟他说一件有意思的事情时，他偏偏歪在一旁摆弄收音机，仿佛我根本不存在。
我有点蒙了：他真的生气了？接下来的几天我一直主动跟他说话，甚至私下问他是不是生气了。
他依然对我不理不睬的。
有时候我问烦了，他就回一句：“别磨叨了行不行？我啥事没有。
”接下来的日子，我们之间就一直这样，我在他面前好似空气。
真不明白，这几年的友谊就因为这么一件小事没了吗？看见我很苦恼，其他兄弟也安慰我：“没事的，他就那样，别跟他一般见识。
”本来挺好的关系就因为一件小事突然变得尴尬起来。
只要王风一回宿舍，我的心就莫名其妙地堵得慌。
他和兄弟们兴高采烈地聊什么时，我也不插嘴，自己在一边呆着。
时间一长，我有了一种被人孤立的感觉。
他过生日那天，王风邀请大家出去吃饭。
他瞅着其他人说：“大家一起走啊……”当时我就在旁边，可他看都没看我一眼。
别的兄弟拽我一起去，我先说“吃过了”，大家一定要我也去，拗不过，我就一同去了。
而王风自始至终什么都没说。
席间，他和大家挨个喝酒，惟独没有和我。
我感觉自己很多余。
之后，我几乎夜夜失眠，总是在纠缠一个问题——“是不是自己有不对的地方”，可却想不明白他怎么能这么对我。
这大半年其实细想想也是有点交往的。
比如，有时候我接到找他的电话，也会转告给他，他也会多问两句，这可能就是我们最多的交流了。
想起这些零星的交往，多少会让我心里好受一些，只是转瞬即逝。
我们真回不到以前了吗？我到底做错了什么？点评：李强的所有问题和苦恼有一个共同点——琐碎。
对琐碎事物的执著追求恰恰磨损了男儿气质，也磨损了他和王风之间的友谊，过多地沉溺和敏感于这一交往中的小事，让他深感痛苦、力不从心。
要知道在人际交往中别人喜欢我们那是他的自由，别人不理我们那也是他的自由，别人误解我们那就给他理解的机会。
这就是说别人如何看待我们、如何对待我们，这完全是他权利范围内的事。
当你把做人的权利还给他时，你心情与命运的开关也就不会握在他人手里。
你该给哥们儿做人的权利。
案例五：人际关系僵化，无法继续学业林某，男，20岁，某本科院校二年级学生。
他自认性格十分内向，孤僻，不善言谈，不会处事，很少与人交往。
入大学一年多来，他和班上同学很不融洽，跟同宿舍人曾经发生过几次不小的冲突，关系相当紧张。
后来他竟擅自搬出宿舍，与外班的同学住在一起。
从此，他基本上不和班上同学来往，集体活动也很少参加，与同学的感情淡漠，隔阂加深。
他认为自己没有一个能相互了解，相互信任，谈得来的知心朋友，常常感到特别的孤独和自卑，情绪烦躁，痛苦之极，而巨大精神痛苦无处倾诉，长期的苦恼和焦虑使他患上了神经衰弱症。
经常的失眠和头痛使他精神疲惫，体质下降，学习效率极低，成绩急剧下降，考试竟出现了不及格的现象。
他的心境和体质也越来越坏，深感自己已陷入病困交加的境地而无力自拔，失去了坚持学习的信心。
他开始厌倦学习，厌恶同学和班级，一天也不愿再在学校呆下去了。
于是，他听不进老师的劝告，也不顾家长的劝阻，坚持要求休学。
点评：小林由于内向孤僻，不愿交往、不善交往，在与同学交往过程中引发人际冲突，与周围同学关系紧张，无法融进新的大学班集体，心理上感到非常孤独、痛苦。
进而引起神经衰弱，失眠、头痛，学习效率降低，失去自信。
他不仅搞僵了人际关系，而且搞挎了身体，荒废了学业，最终还造成被迫休学的结局。
人际关系问题是大学生中存在的最常见的问题，由于社会影响，家庭教育和自身素质的原因，相当多的大学生都存在着不同程度的人际关系不良和心理障碍问题。
它十分影响学生的正常学习和生活，防碍他们的健康成长和顺利成才，是造成留级、休学，退学的主要原因。
案例六：自我封闭刘某，男，20岁，某高职院校三年级学生。
该生自述从小性格内向，不善言辞甚至是笨嘴拙舌。
家中有一弟弟却非常外向灵活，特别能说，他很羡慕弟弟。
自己平时几乎不开口说话，怕自己说错话得罪人，甚至有时候别人问他话也经常不回答。
在大学期间朋友特别少，只跟自己同宿舍的两个同学接触较多，大三了自己班上到现在还有几个同学不认识，与女生更是没有接触。
内心感到非常孤独、苦闷，觉得自己就像是行尸走肉，不知道自己活的有什么意义。
点评：小刘由于自己的性格非常内向，认为自己不善言谈，所以拒绝了与人交流和接触的机会，甚至有人主动与他交谈时，他都闭口不言。
这样严重影响了他的社会交往功能，阻断了他与外界之间的交流和沟通，而人是一种群体动物，需要与人与社会保持密切的联系，这样才能得以成为一个正常的人。
所以他的内心非常孤独，失去了生活的价值感和意义感。
案例七：社交焦虑症黄某，男，18岁，大学一年级学生。
小时候父母的同事、朋友或亲戚到家里来，不敢打招呼，总是想办法躲起来。
高中以后稍微好一点，但在集体场合还是不敢讲话。
除非大部分人都很熟悉，一般的聚会、集体活动都不参加。
尤其不敢和女孩子讲话，不敢看女孩子的眼睛，一讲话就脸红。
读大学后，大部分时间都用在学习上，虽然成绩很好，但内心很痛苦，别人无法理解。
点评：这是社交焦虑的一个案例。
主要表现为在与他人交往过程中表现出不自然、严重害羞的心理，脸红，心情紧张，举止表情不自然，口干，盗汗等。
像小黄这样的社交焦虑者应学会自我调节，比如学会放松自己，缓解焦虑情绪；不断提高自我意向，积极看待自己；以及增加自己的交往吸引力等。
案例八：社交恐惧症小A，女，23岁。
大约七年前在高中读书时，有次在食堂中遇到一个同班的男同学，互相对视一下。
这个男同学学习好，长得也很健美，自己早就对他有好感，但没有说过话。
这次面对面的对视，他忽然觉得自己脸红了，怕被同学们看出她对那个男同学的爱慕之情。
以后，见到别的男同学她也感到表情不自然，脸红，心情抑郁，沉闷。
考入大学后不久，她见了女同学也脸红起来，觉得女同学也看出了她的心思。
近一年来，不论是见到熟人、生人、男人、女人，她都感到脸红，心慌，无地自容，好像心里有愧。
因此，她尽量避开人，不到食堂吃饭，一个人躲在教室角落里读书，与父母姐姐也很少交往。
她曾想到自杀或过隐居生活，感到实在难于控制自己，才想到可能是精神上有障碍了，不得已来求医。
点评：本案例中的当事人表现出社交恐惧症的典型症状：不敢见人，与人交往时面红耳赤，神经处于一种非常紧张的状态，严重者拒绝与任何人发生社交关系，自我孤立，抑郁消沉。
社交恐惧症患者对自己的神态举止和言谈过分敏感，生怕自己在别人面前失态出丑。
他们越是害怕，就越是无法控制自己的失态行为，反而在别人面前感到异常紧张，极不自然。
他们越是提醒自己不要脸红，越是脸红得厉害，而不自然的面部表情和行为通过更加强了紧张意识，形成恶性循环。
以往交往中的受挫经验，消极的自我暗示，会使他们对交往情境形成一种条件反射般的害怕心理，以至于变的神经质。
案例九：好朋友之间该不该有个人隐私？大学生小A小B是一对要好的朋友，学习、生活中经常是行影不离。
后来小A觉察到小B常常周末不在教室自习，问她去做什么，小B不肯说，又担心小A多心，影响两人的关系，内心很矛盾。
小A则很不高兴，认为两个好朋友之间不该有个人隐私，若保留人人隐私就不是真正的友谊。
她们的矛盾症结在哪里呢？点评：个人隐私是个人感的重要体现，没有个人感就没有个人隐私，没有个人隐私也就无所谓个人了。
