幼儿园小班健康教案（10篇）

【 导语】幼⼉园新纲要健康领域指导要点指出“在⾛、跑、跳、钻、爬、攀等各种体育活动中，发展幼⼉动作的协调性、灵活性。”幼⼉园将⽇常⽣活体育项⽬引⼊课堂。从幼⼉兴趣着⼿，让幼⼉感受到活动的乐趣。在活动中健⾝、合作、创新、享受、健康成长。®⽆忧考⽹准备了幼⼉园⼩班健康教案（10篇），供⼤家参考!

幼⼉园⼩班健康教案⼀：好吃的芝⿇糖 活动⽬标：

1、通过讨论和教师的引导知道漱⼝有利于清洁⽛齿。

2、掌握正确的漱⼝⽅法。

3、知道⼈体需要各种不同的营养。

4、培养良好的卫⽣习惯。

5、初步了解健康的⼩常识。

活动准备：

芝⿇糖、调羹、镜⼦、杯⼦、⽔。

活动过程：

⼀、请客吃芝⿇糖

今天是⼩熊的⽣⽇，熊妈妈点了好多好吃的东西，请你们吃，我们⼀起到⼩熊家去好吗？

⼆、送礼物照镜⼦

瞧，熊妈妈还准备了⼩礼物送给你们，你们看看是什么？（镜⼦）我们来照⼀照，你的嘴巴⾥有什么？⽛齿是什么颜⾊的？（引导幼⼉发现⽛齿上的⿊芝⿇）⿊芝⿇爬到⽛齿上去了，⽛齿变脏了，你有什么办法把⿊芝⿇从⽛齿上赶去呢？

三、幼⼉⾃由讨论清洁⽛齿的⽅法

⼩结：⽛齿脏了可以⽤⽛刷刷⽛，也可以⽤漱⼝的办法，可是幼⼉园⾥没⽛刷，就让我们漱⼝吧。

四、学习正确的漱⼝⽅法

1、教师演⽰：⼿拿⼩杯⼦、喝⼝清清⽔、抬起头闭起嘴、咕噜咕噜吐出⽔。

2、幼⼉念⼉歌，学习正确漱⼝的⽅法。（空⼿模仿）个别幼⼉听⼝令做动作集体听⼝令做动作。

五、漱⼝

请⼩朋友拿好杯⼦到⽔池边漱⼝，如果⽔笼头前⾯没有⼈你就可以去漱⼝了，如果有⼈请你等他，漱完了再去。

六、让客⼈⽼师和⼩朋友看看，谁的⽛齿最⼲净。

幼⼉园⼩班健康教案⼆：聪明的⼩狗 活动⽬标：

1、学习听信号⼿膝着地爬⾏，增强幼⼉四肢的肌⾁⼒量。

2、提⾼幼⼉动作的协调性和灵活性。

3、培养幼⼉对体育运动的兴趣爱好。

4、促进幼⼉⼿脚和全⾝动作的协调性和灵活性。

5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

重点与难点：

1、能根据信号的变化，变速和变换⽅向爬⾏。

2．倒退爬时别碰撞周围的同伴。 活动准备：

1、⼩⿎⼀只，哑铃制作的⾁⾻头若⼲，供幼⼉爬⾏的⼤草坪、独⽊桥若⼲座。

2、⼩猫、⼩鸡、⼩鸭、⼩狗的图⽚贴在⼩椅⼦上为⼩动物的家，放置于场地四周，⼩狗头饰⼀只，录⾳机、磁带若⼲。

活动过程：

⼀、扮演⾓⾊，活动⾝体。

师：孩⼦们！⽼师和你们⼀起做游戏。你们看这是谁呀？（出⽰⼩狗头饰）我做狗妈妈，你们做谁呀？我们⼩狗听着⾳乐，活动⼀下⾝体吧！今天天⽓真正好，⼩狗⼩狗起的早，穿上漂亮花花⾐，跟着妈妈做游戏。

点点头，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，发现⼀根⾁⾻头，啊呜啊呜吃个饱。

摇摇尾巴转个圈，我是聪明的狗宝宝。

⼆、听信号变换⽅向和变速爬⾏。

师：咚咚咚，这是什么？妈妈要⼩狗听着⿎声来学本领。⿎声“咚咚咚”，⼩狗就往前爬，⿎声“嗒嗒嗒”⼩狗就倒退着爬，⿎声“咚嗒咚嗒咚嗒”，⼩狗就转着圈爬。

（1）听信号向前爬、向后倒退爬和转圈爬。

（2）听信号向前变换速度爬。

（3）听信号转圈变换速度爬。

（4）听信号交替爬⾏向前、转圈变换速度爬和倒退着爬。

三、变换⽅式朝制定⽬标爬⾏。

师：我们⼩狗家附近有哪些好朋友？（猫、鸡、鸭）

爬动着依此向⼩猫、⼩鸡去问好，然后再爬回⾃⼰家来。

爬动着向⼩鸭去问好，然后在⽼师的⽰范下，倒爬着回⼩狗的家。

四、调整活动量，“⼩狗打滚”。

师：⼩狗宝宝，我们玩累了，打个滚，休息⼀下，让肚⼦晒晒太阳，妈妈来帮你们理理⽑。

五、游戏“⼩狗找⾁⾻头”。

师：“我们⼩狗肚⼦饿了，要去找⾁⾻头吃。爬过草地和独⽊桥，游过⼩河，河对岸的草丛⾥就有许多⾁⾻头，看谁最聪明，能找到⾁⾻头。”

六、放松活动“⼩狗洗澡”。

师：⼩狗宝宝玩累了，出了很多汗，妈妈给你们洗个澡，冲⼀冲，抖⼀抖，摇⼀摇，⼩狗⼩狗真快活。（全体幼⼉“洗完澡”，扮⼩狗装，汪汪叫着回家。）

幼⼉园⼩班健康教案三：聪明的⼩兔⼦ 活动⽬标：

1、让幼⼉练习在⼀定范围内绕着障碍物四散跑，培养幼⼉的动作灵活性。

2、在游戏中体验参与活动的乐趣。

3、促进幼⼉⼿脚和全⾝动作的协调性和灵活性。

4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

活动准备：

1、场地布置：⼩路，圈圈作河中的⽯头，若⼲⼩伞作蘑菇，布置森林情景。 2、狐狸和兔妈妈的头饰各⼀。

3、《刷⽛歌》《悄悄话》⾳乐。

活动过程：

⼀、开始部分

1、以兔妈妈带宝宝做游戏的形式导⼊，创设游戏情境。师戴兔妈妈头饰：“兔宝宝们，起床了。（播放刷⽛歌，带幼⼉做动作）今天天⽓很好，妈妈带你们去玩，好吗？”

2、以师⽣共同游戏的形式通过练习双脚跳跃、踮脚⾛的⾝体动作练习，发展⾝体协调能⼒和平衡能⼒，为游戏做好准备。

师：妈妈带兔宝宝们去森林采蘑菇吃好吗？（介绍场地，教师先完整⽰范）

（1）踮脚⾛的形式⾛⼩路，发展幼⼉平衡能⼒。

师：我们要先⾛过⼩路，这条⼩路太窄了，兔宝宝们要踮起脚尖，张开双臂⾛。

（2）以师⽣双脚跳跃的形式过⼩河，发展跳跃能⼒。

师：前⾯有条⼩河挡住了去路，应该怎么办？河⾯上有⽯头，我们可以跳在⽯头上过河。兔宝宝可要⼩⼼了，别掉进河⾥去了。（孩⼦开始⾛⼩路，过⼩河，要求幼⼉不推不挤，⼀个跟着⼀个⾛）

⼆、基本部分（游戏）

森林到了，兔宝宝们我们来玩⼀个《抓⼈》的游戏吧！

1、教师讲解游戏规则：妈妈在睡觉的时候，兔宝宝们就绕着蘑菇跑。妈妈醒来的时候，就开始抓你们，你们要赶紧蹲下来躲到蘑菇伞⾥。（提出要求：不能跑到森林外⾯去，不能碰到蘑菇伞。）

2、第⼆次游戏。森林⾥有⼀只狡猾的狐狸，它专门抓我们⼩兔⼦。妈妈教你们⼀个好办法，狐狸要抓你们时，赶紧蹲下来，或者躲到蘑菇伞⾥，这样狐狸就抓不到你们了。

三、结束部分

1、放松活动。

2、师：“下⾬了，我们赶紧撑着蘑菇伞回家吧。”（兔宝宝们⼀起合作撑着蘑菇伞回家，结束活动）

幼⼉园⼩班健康教案四：勇敢的解放军 活动⽬标：

1、练习⼝令有精神地⾛，激发幼⼉学做解放军的热情。

2、练习肩上挥臂投掷。

3、培养幼⼉热爱解放军的思想感情。

4、促进幼⼉⼿脚和全⾝动作的协调性和灵活性。

5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

活动准备：

⾃编⼉歌⼀⾸，废旧乒乓球若⼲

活动过程：

⼀、导⼊ 1、有精神的⾛

今天我们⼀起来学做勇敢的解放军，好不好？（好）现在我是指导员，你们就是我的⼠兵，⼠兵要听指导员的命令⾏事。⽴正，稍息。幼⼉听铃⿎声边⾛边⼉歌对呼：谁是勇敢的解放军？我是勇敢的解放军。⼀切⾏动听什么？⼀切⾏动听命令。⾏军打仗怎么样？⾏军打仗本领⼤。敌⼈全部怎么了？敌⼈全部消灭⼲净。 2、热⾝活动

解放军们，现在我们⼀起来练本领吧！教师带领幼⼉边做动作边念⼉歌：“我是勇敢的解放军，⼀切⾏动听命令。⾏军打仗本领⼤。敌⼈全部消灭⼲净。”

⼆、练习投掷

1、不好，前⾯发现敌⼈，怎么办呢？我们就⽤⼿雷炸死他们。

2、教师⽰范肩上投掷动作要领。

3、现在请哪位解放军来试⼀试？

4、教师带领幼⼉⼀起练习肩上投掷。

5、请全班幼⼉⾃由练习。

三、游戏“打仗”

1、不好，有敌⼈来了，赶快隐蔽，躲好，不要让敌⼈发现，准备好⼿雷。听好指导员的命令，我说扔你们就扔，明⽩了吗？

2、请⼀位教师做敌⼈，等敌⼈出来后就请⼩朋友扔“⼿雷”。

四、回教室

师：敌⼈消灭了，我们回家了。幼⼉跑步回家。

幼⼉园⼩班健康教案五：有趣的平衡板 活动⽬标

1、在体育活动中能⾃主活动，⼤胆探索平衡板的多种新玩法，发展平衡能⼒及爬、⾛等基本技能。

2、探索平衡板和球结合的多种玩法，提⾼动作的灵巧性、协调性，体验与同伴合作的愉快。

3、促进幼⼉⼿脚和全⾝动作的协调性和灵活性。

4、让幼⼉初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

活动准备

平衡板、球各⼈⼿⼀个。

活动过程

⼀、准备活动

以故事形式引导幼⼉做准备运动。

教师：春天来了，⼩燕⼦飞来了（上肢运动——两臂在体侧上下摆动），多开⼼。飞到树林⾥，许多⼩树被春姑娘吹得摆呀摆的（体转——⾝体左右、前后转动），真带劲。⼩燕⼦飞到公园⾥，看到许多⼩朋友在玩跷跷板，⼀上⼀下真好玩（下蹲运动），有趣极了。

⼩燕⼦飞到动物园⾥，看到许多⼤象，⼤象的⿐⼦长⼜长（腹背运动——⾝体前屈学长⿐⼦⼤象⾛），像⽼爷爷拄着拐杖往前⾏。⼩燕⼦飞到幼⼉园⾥，看到许多⼩朋友在玩⽪球（跳跃运动），它们也学着跳上跳下。

⼩燕⼦还看到爷爷奶奶在做运动（捶捶背、敲敲腿、拍拍*），轻松轻松。

准备活动可视具体情况重复⼀次。

⼆、基本部分

1、探索平衡板的多种新玩法。

（1）幼⼉⾃主探索。 （2）教师⼩结，请个别幼⼉介绍、⽰范⾃⼰的新玩法。

师：刚才，⼩朋友们都做了尝试，⽼师看到有很多⼩朋友想出了很多种新的玩法，现在，谁来告诉⼤家你刚刚是怎么玩的？让我们⼀起来学学这些新的玩法，好吗？（请幼⼉介绍、⽰范⾃⼰的玩法，教师及时给予⿎励。）

（3）幼⼉⽤新玩法玩游戏（游戏交换两次）。

幼⼉⾃由分成三组玩：

①站在两张平衡板上⾛（两张合拼增加宽度再接长）。

②在平衡板的反⾯上⾛（平衡板反⾯有弧型，增加了难度）。

③在平衡板的反⾯上爬。

2、探索平衡板和球结合的多种玩法。

（1）幼⼉⾃主探索。

师：⽪球也想玩了，我们也请它跟我们⼀起玩好吗？请你们每⼈拿⼀个球和板，想想这两种玩具可以怎么玩。

（2）⼩结，请幼⼉⽰范⾃⼰的玩法。

师：你们真聪明，还可以把球和平衡板当成朋友⼀起玩，想出那么好玩的游戏。现在，请⼀个⼩⽼师上来⽰范⼀下（幼⼉⽰范）。

（3）重点练习板上抛接球、板上运球、趴在板上推球。

①板上抛接球：双⼿抱球站在平衡板上，把球向上抛出，等球下落时马上把球接住。

②板上运球：把平衡板⼀个接⼀个地连成⼩路，中间相距30厘⽶，幼⼉抱球从平衡板上⾛过，把球投⼊筐中。

③趴在板上推球：两⼈⼀组，趴在平衡板上，相距⼀⽶左右进⾏推接球游戏。

三、结束部分

师：我们把球放在平衡板上，⼿扶住平衡板的两边不碰到球，把它们都送回家吧，好吗？看谁的球⼀直都不会掉下来。

幼⼉园⼩班健康教案六：好吃的蔬菜 活动⽬标：

1、认识多种蔬菜的外部特征，了解蔬菜的不同⾷⽤部分。

2、了解吃蔬菜的好处，培养幼⼉不挑⾷的饮⾷习惯。

3、让幼⼉在游戏和品尝过程中，体验快乐及成功的愉悦。

4、知道⼈体需要各种不同的营养。

5、初步了解健康的⼩常识。

活动重难点：

重点：认识⼏种蔬菜的外部特征，了解蔬菜的不同⾷⽤部分。

难点：了解吃蔬菜的好处。

活动准备：

1、幼⼉⽤餐录像，《蔬菜三字经》和《多吃蔬菜有益健康》视频；常见蔬菜的相关多媒体图⽚。

2、课前让幼⼉带⾃⼰喜欢吃的蔬菜来上课，教师准备吃各部分的实物蔬菜（⽩菜、⽣菜、花菜、黄⽠、胡萝⼘、西红柿）。

3、教师⽤西红柿、黄⽠、胡萝⼘做好⼀份蔬菜沙拉。

4、盛器、消毒⽵签、标有根块等字的四个篮⼦。