学龄前儿童营养与膳食

中国学龄前儿童膳食指南(2016)中国学龄前儿童膳食指南(2016)引言：学龄前儿童是指3至6岁的幼儿，这一阶段是他们生长发育的关键时期。

合理的膳食对于孩子的健康发育至关重要。

为了满足他们身体的需求，中国学龄前儿童膳食指南于2016年发布。

本文将详细介绍该指南的内容。

一、食物种类和数量：1. 主食：主食是学龄前儿童营养的基石，需要提供充足的能量。

每天提供适量的稻米、面粉、杂粮类食物，为孩子提供足够的碳水化合物和蛋白质。

每餐应适量提供主食，并根据孩子的年龄和活动量进行酌情增减。

2. 蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素，对孩子的身体发育和免疫力起着重要的作用。

每天推荐提供150-200克的蔬菜和100-200克的水果，可以多样化选择，保证各种营养的摄入。

3. 蛋类、奶类和豆类：蛋类、奶类和豆类是优质蛋白质的重要来源。

适量提供蛋类、奶类或豆类等富含蛋白质的食物，每天推荐提供适量的奶类或乳制品、1-2个鸡蛋或鸡蛋等量的其他蛋制品和适量的豆类制品。

4. 肉类：肉类富含铁和蛋白质，是促进孩子生长发育的重要食物。

每天应适量提供30-50克的肉类食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉等。

二、饮食结构和次数：1. 早餐：早餐是一天中最重要的一餐，要确保提供充足的能量和营养。

早餐应以主食为主，搭配蛋类、奶类、豆类等蛋白质食物，再加上适量的蔬菜和水果，提供各种营养素。

2. 中餐：中餐是一天中最丰盛的一餐，应提供主食、蛋类、奶类、豆类、蔬菜和水果等多样化的食物。

合理搭配各种食物，保证供给足够的能量和营养。

3. 晚餐：晚餐应以主食为主，搭配适量的蛋类、奶类、豆类和蔬菜等。

晚餐要控制摄入量，避免摄入过多的热量。

三、注意事项：1. 饮料：应鼓励学龄前儿童多喝白开水，每天饮水量应在1000-1500毫升之间。

对于特殊情况或孩子剧烈活动出汗时，可适量增加饮水量。

2. 油脂和糖的控制：应限制学龄前儿童食物中的油脂和糖的摄入量。

饮食中的油脂应以植物油为主，适量提供动物性油脂。

学龄前儿童膳食营养指南一、食物品种和进食量每天应摄入乳类350毫升-500毫升（包括酸奶或者乳酪），不能继续母乳喂养的2岁以内幼儿建议选择配方奶。

膳食品种应多样化，提倡自然食品、均衡膳食，每天应摄入鸡蛋1个、动物性食物50克、谷物100克-150克、蔬菜150克-200克、水果150克-200克、植物油20克-25克。

幼儿应进食体积适宜、质地稍软、少盐易消化的家常食物，避免给幼儿吃油炸食品，少吃快餐，少喝甜饮料，包括乳酸饮料。

每天的进食可安排主食3餐、乳类与营养点心2-3次，餐间控制零食。

家长负责为儿童提供安全、营养、易于消化和美味的健康食物，允许儿童决定进食量，规律进餐，让儿童体验饥饿和饱和感。

二、饮食行为1. 进食方式12月龄幼儿应该开始练习自己用餐具进食，这有利于培养幼儿的独立能力和正确反应能力；1-2岁幼儿应分餐进食，鼓励孩子自己进食；2岁后应独立进食。

2. 进食行为应定时、定点、定量进餐，并且快乐进餐，每次进餐时间为20-30分钟。

进食过程中应避免边吃边玩、边看电视，不要追逐喂养，不使用奶瓶喝奶。

家长的饮食行为对幼儿有较大影响，避免强迫喂养和过度喂养，预防儿童拒食、偏食和过食。

家长应少提供高脂、高糖食物、快餐食品、碳酸饮料及含糖饮料给孩子。

3. 食物烹调方式食物宜单独加工，烹制以蒸、煮、炖、炒为主，注意食物的色、香、味，可让儿童参与食物制作过程，提高儿童对食物的兴趣。

4. 适量饮水根据季节和儿童活动量决定饮水量，以白开水并且用杯子为好，以不影响幼儿奶类摄入和日常饮食为度。

三、饮食环境家人围坐就餐是儿童学习自主进食的最佳方式，应为儿童提供轻松、愉悦的良好进餐环境和气氛，避免嘈杂的进餐环境。

避免进餐时恐吓、训斥和打骂儿童。

四、关于食品安全1. 食物选择避免给3岁以下儿童提供容易引起窒息和伤害的食物，如小圆形糖果和水果、坚果、果冻、爆米花、口香糖，以及带有骨刺的鱼和肉等。

2. 饮食卫生婴幼儿食物的制备与保存过程需要保证食物、食具、水的清洁和卫生。

学龄前儿童膳食指南
一、建立健康饮食习惯
1.鼓励孩子多尝试各种食物，不要偏食或挑食。

2.培养孩子定时定量的饮食习惯，避免暴饮暴食。

3.让孩子学会自主选择食物，不过多干涉他们的食量。

二、保证食物新鲜卫生
1.食材要新鲜，不食用过期变质的食品。

2.食材要洗净，烹饪过程中要注意卫生。

3.鼓励孩子养成勤洗手的好习惯，防止病从口入。

三、平衡膳食营养
1.确保孩子获得足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。

2.适量摄入动物性食品，如肉类、蛋类和奶制品。

3.多摄入蔬菜和水果，保证膳食纤维的摄入。

四、控制盐糖摄入
1.减少食物中盐的添加，避免过咸的食物。

2.控制孩子糖分的摄入，避免过多的甜食和高糖饮料。

3.鼓励孩子多喝白开水，少喝含糖饮料。

五、规律饮食时间
1.每日三餐定时定量，避免饥饿或过饱。

2.两餐之间可适当加餐，如水果或小点心。

3.控制晚餐的食物种类和量，保证孩子充足的睡眠时间。

通过以上五个方面的膳食指导，可以帮助学龄前儿童建立起健康、良好的饮食习惯，促进他们的健康成长。

家长应积极参与孩子的饮食管理，与孩子一起享受健康美味的膳食。

学龄前儿童的营养需求和膳食原则课件 (一)学龄前儿童是成长发育最为迅速、营养需求最高的群体之一，因此给他们提供均衡、多样、适量的膳食对于健康成长至关重要。

下面我们来详细探讨一下学龄前儿童的营养需求和膳食原则。

一、学龄前儿童的营养需求1. 蛋白质蛋白质是构成机体组织的基本营养素，对身体发育至关重要。

适宜的每日摄入量应该占总能量的10%~15%，不过需要注意，对于小孩子来说，蛋白质来源要偏向于动植物蛋白质搭配饮食，保持均衡。

2. 碳水化合物碳水化合物是身体的主要能量来源，可以提供脑力和体力所需的能量。

适宜的每日摄入量应该占总能量的50%~60%。

但需要注意的是，碳水化合物的质量要高，优先选择粗粮和谷类食物，如大米、面包、面条等。

3. 脂肪脂肪是构成身体组织不可或缺的营养素，但是不宜摄入过多，适量摄入的每日比例应占总能量的25%~30%。

小孩子要尽量少摄入脂肪，选择天然食品为主，如油菜、小油菜、豆腐等。

4. 维生素和矿物质营养素还包括多种维生素和矿物质，如铁、钙、锌等，这些元素对身体的健康成长同样至关重要。

建议多多食用铁、钙、锌等含量高的食物，如牛奶、豆腐、豆制品、动物内脏等。

二、学龄前儿童的膳食原则1. 多样化的食物孩子们需要吃各种各样的食物，因为这样才能摄入不同种类的营养素。

家长们要让孩子尽量多尝试不同的食物，并确保孩子的饮食均衡。

2. 小份量的饭菜学龄前儿童的食量不是很大，家长们要注意不要让他们吃太多，小份量、多餐少量才是最好的餐饮方式。

3. 定时定量的饮食每个孩子的饮食习惯都不一样，但对于学龄前儿童来说，定时定量的饮食非常重要。

制定好每天的饮食计划，确保孩子能够按时进食，并且摄入的营养物质达到要求。

4. 大量的水分对于孩子们来说，他们的身体还在不停的成长发育中，所以水分摄入也是非常重要的。

家长们要确保孩子能够每天喝足够的水，并且避免让孩子饮用过多的果汁和软饮料。

总之，学龄前儿童的营养需求和膳食原则需要家长们认真，详细地了解，让孩子们能够尽早养成好的饮食习惯，确保健康成长。

中国学龄前儿童营养膳食的八条核心条目
1.合理搭配食物：儿童的膳食应包括主食、蔬菜、水果、蛋白
质和脂肪等各类食物，每天应尽量搭配不同种类的食物，保证营养均衡。

2.多样化的主食选择：主食应选择米、面、杂粮等不同种类的
主食，并适量添加谷类及其副产品，如大米、小米、玉米、面粉、面条等，以满足孩子的碳水化合物需求。

3.多蔬果少油脂：增加蔬菜和水果的摄入量，供应丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，同时减少油脂的摄入，尽量避免过多的炸食品和高油脂食物的食用。

4.优质蛋白质来源：选择优质蛋白质来源，如鸡蛋、鱼类、瘦肉、豆类及其制品等，以满足孩子身体发育所需的氨基酸和蛋白质。

5.适量的奶制品：学龄前儿童饮用适量的奶制品能提供充足的
优质蛋白、脂肪和钙质等营养素，有利于骨骼发育和免疫功能。

6.限制糖盐摄入：控制糖和盐的摄入，减少儿童对甜食和咸食
的偏好，避免对身体健康造成不良影响。

7.少炒多蒸煮：烹饪方法要尽量采用少油、少盐、少糖的蒸、
煮等方式，保留食物中的营养成分，减少营养素的损失。

8.科学补充微量元素：补充适量的铁、锌、碘、钙等微量元素，维持儿童身体的正常发育和生长。

2024年学龄前儿童营养与膳食课件一、教学内容1. 学龄前儿童生长发育特点及营养需求2. 常见营养素的功能、来源及推荐摄入量3. 膳食平衡原则及实际操作方法4. 培养良好饮食习惯的策略二、教学目标1. 让学生掌握学龄前儿童生长发育特点和营养需求，为家庭膳食搭配提供科学依据。

2. 培养学生合理搭配膳食的能力，提高学龄前儿童的营养水平。

3. 培养学生关注儿童饮食习惯，为儿童健康成长营造良好氛围。

三、教学难点与重点1. 教学难点：膳食平衡原则的实际操作方法，培养学生关注儿童饮食习惯。

2. 教学重点：学龄前儿童营养需求、膳食搭配及良好饮食习惯的培养。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、膳食宝塔模型、食品模型。

2. 学具：膳食搭配记录表、饮食习惯调查表。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过展示学龄前儿童生长发育图片，引导学生关注儿童营养与膳食问题。

2. 知识讲解（15分钟）（1）学龄前儿童生长发育特点及营养需求（2）常见营养素的功能、来源及推荐摄入量（3）膳食平衡原则及实际操作方法（4）培养良好饮食习惯的策略3. 例题讲解（10分钟）举例讲解如何根据学龄前儿童的营养需求进行膳食搭配。

4. 随堂练习（10分钟）让学生结合自己家庭的实际情况，进行膳食搭配练习。

5. 学生展示与讨论（10分钟）学生展示自己的膳食搭配结果，进行讨论和评价。

六、板书设计1. 学龄前儿童营养与膳食2. 内容：（1）生长发育特点及营养需求（2）常见营养素的功能、来源及推荐摄入量（3）膳食平衡原则及实际操作方法（4）良好饮食习惯的培养七、作业设计1. 作业题目：（1）根据学龄前儿童的营养需求，为家庭成员设计一日三餐的膳食搭配。

2. 答案：（2）根据调查结果，提出针对性的改进措施，如增加蔬菜摄入、减少油腻食物等。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：（1）本节课学生对学龄前儿童营养与膳食的关注程度较高，课堂参与积极。

（2）部分学生在膳食搭配方面还存在一定难度，需要加强个别辅导。

学龄前儿童膳食安排
(一)学龄前儿童1 日食物建议
建议每日供给200—300ml 牛奶(不要超过600m1)，1 个鸡蛋，lOOg 无骨鱼或禽、或瘦肉及适量的豆制品，150g 蔬菜和适量水果，谷类已取代乳类成为主食，每日约需150～200g。

并建议每周进食 1 次富含铁和维生素 A 的猪肝和富含铁的猪血，每周进食 1 次富含碘、锌的海产品。

(二)学龄前儿童膳食制度
学龄前儿童宜采用 3 餐 2 点制供给食物，3 岁儿童可用 3 餐 3 点制。

8～8：30 早餐，约占1 日能量和营养素的30％，11：30～12 点午餐，约供给1 El 能量和营养素的40％(含3 点的午点)，6 点的晚餐，约占1 Et 能量和营养素的30％(含晚上8 点的少量水果或牛奶)。

家庭作为整体，父母每天至少有 1 次与孩子一起进餐。

让孩子自己吃，容许孩子进餐过程的脏乱，以保持孩子进餐的兴趣，提高食欲。

进餐应该愉快，尽量减少争论。

餐前可喝少量的果汁或汤以开胃。

正餐的进餐时间不要超过30 分钟。

(三)学龄前儿童膳食烹调
学龄前儿童的膳食需单独制作。

烹调方式多采用蒸、煮、炖等，软饭逐渐转变成普通米饭、面条及包点。

肉类食物加工成肉糜后制作成肉糕或肉饼，或加工成细小的肉丁使用；蔬菜要切碎、煮软；每天的食物要更换品种及烹调方法，l 周内不应重复，并尽量注意色香味的搭配。

将牛奶(或奶粉)加入馒头、面包或其他点心中，用酸奶拌水果色拉也是保证膳食钙供给的好办法。

学龄前儿童膳食营养需求学龄前儿童是指3岁到6岁之间的儿童，这个阶段正是儿童生长发育迅速的时期，因此膳食营养的摄入对于他们的健康发育至关重要。

合理的膳食结构可以为学龄前儿童提供充足的营养物质，有助于他们的身体和智力发育。

那么，学龄前儿童应该如何搭配膳食才能满足他们的营养需求呢？接下来我们将从不同营养素的需求来详细介绍。

蛋白质蛋白质是学龄前儿童身体生长发育的基本物质，也是构成肌肉、骨骼等组织的重要成分。

学龄前儿童每天所需的蛋白质量是根据其年龄和体重而定的。

通常来说，3岁以下的孩子每天需要摄入0.8克/千克的蛋白质，3岁以上的孩子每天需要摄入1克/千克的蛋白质。

为了保证蛋白质的摄入量充足，可以给学龄前儿童提供一些富含优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆类制品等。

碳水化合物碳水化合物是学龄前儿童供给能量的主要来源，也是他们大脑活动的燃料。

学龄前儿童每天所需的碳水化合物摄入量应占总能量的50%以上。

为了确保碳水化合物的摄入量充足，可以给学龄前儿童提供一些富含碳水化合物的食物，比如主食、水果、蔬菜等。

脂肪脂肪是学龄前儿童维持正常生长发育所必需的重要营养素。

但是，应该注意的是，学龄前儿童膳食中脂肪的摄入量不宜过高，以免导致肥胖等问题。

一般来说，学龄前儿童每天所需的脂肪摄入量应占总能量的不超过30%。

为了确保脂肪的摄入量适宜，可以给学龄前儿童提供一些富含健康脂肪的食物，比如橄榄油、花生油、鱼油等。

维生素和矿物质维生素和矿物质是学龄前儿童身体正常生长发育所必需的微量营养素。

维生素可以促进学龄前儿童的新陈代谢、免疫功能等，矿物质可以参与学龄前儿童骨骼发育等。

为了确保维生素和矿物质的摄入量充足，可以给学龄前儿童提供一些多样化的食物，比如蔬菜、水果、坚果等。

总结学龄前儿童是一个身体处于迅速生长发育阶段的群体，膳食对他们的健康发育至关重要。

为了满足学龄前儿童的膳食营养需求，我们需要关注蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等多个方面，合理搭配膳食，确保他们各种营养素的摄入量均衡充足。

2024中国学龄前儿童膳食指南
中国学龄前儿童膳食指南指出，学龄前儿童膳食应当以基础营养的合理配比为原则，充足而多样、均衡和营养丰富的膳食以及健康的生活方式是培养健康个性的重要保证。

1、注意膳食安全
膳食安全是营养膳食的基础。

学龄前儿童膳食应时时刻刻注意食品的质量安全，尤其是家庭生产的婴幼儿食品。

要加强对孕妇、婴儿和学龄前儿童食品安全的教育，提高家庭食品安全意识，避免使用不安全的食物。

2、多吃富含营养的食物
为保证提供足够的营养，学龄前儿童应每天吃足量的各种蔬菜水果，如绿叶蔬菜、豆腐、南瓜、西红柿等，能够提供优质的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，并且口感好、更容易被学龄前儿童接受。

3、控制卡路里摄入量
学龄前儿童可以吃一些低卡路里的食物，如蛋白质多的蔬菜，低糖的水果，瘦肉，鱼类，等营养均衡，可以补充能量的食物。

应避免吃脂肪和糖分高的食物，包括甜点，肉制品，油炸食品等。

4、多喝水
学龄前儿童应多喝水，补充体内水分，保持体温和正常新陈代谢。

水是身体的动力源泉。

中国学龄前儿童膳食指南及运用学龄前儿童是指处于3至6岁之间的孩子，这个阶段是孩子生长发育的关键时期，也是他们形成良好饮食习惯的重要时期。

为了确保学龄前儿童的健康成长，中国制定了学龄前儿童膳食指南，并推广其正确运用。

一、学龄前儿童膳食指南的制定背景和目的学龄前儿童膳食指南是根据我国学龄前儿童的生理特点、膳食需求以及营养健康标准而制定的。

其目的是为了提供合理的膳食建议，保证学龄前儿童获得充足的营养，促进其全面发展和身体健康。

二、学龄前儿童膳食指南的主要内容1. 合理的膳食结构：学龄前儿童膳食应包括五大类食物，即谷类、蔬菜、水果、乳类和肉类。

每天三餐应搭配合理，谷类食物、蔬菜和水果应占主要地位，乳类和肉类适量摄入。

2. 充足的能量供给：学龄前儿童正处于生长发育期，能量需求相对较高。

膳食中应保证足够的碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入，以满足他们身体发育的需求。

3. 均衡的营养摄入：除了能量摄入外，学龄前儿童还需要摄入足够的维生素、矿物质和膳食纤维等营养素。

指南中强调了补充钙、铁、锌等重要矿物质的重要性，并提出了相应的食物推荐。

4. 健康的饮食习惯：学龄前儿童应培养良好的饮食习惯，如定时定量、多样化、咀嚼细致等。

同时，应避免过度食用高糖、高盐、高脂肪和高热量的食物，以防止肥胖和相关疾病的发生。

三、学龄前儿童膳食指南的运用学龄前儿童膳食指南的运用需要家长和学校共同参与。

家长是孩子饮食的主要决策者和提供者，应在家庭饮食中遵循膳食指南的建议，合理安排孩子的膳食。

学校则应根据学龄前儿童膳食指南，提供均衡营养的食谱，并加强对学生的营养教育。

运用学龄前儿童膳食指南，可以帮助孩子形成良好的饮食习惯，养成健康的生活方式。

同时，膳食指南的运用还可以预防和改善学龄前儿童的营养不良问题，提高他们的免疫力和抵抗力，降低患病风险。

然而，仅仅有膳食指南是不够的，实际的运用才是关键。

家长和学校应加强合作，共同培养学龄前儿童良好的饮食习惯。

学龄前儿童营养膳食的标准随着孩子们的成长发育，特别是学龄前的儿童，营养的摄入一直是家长们关注的话题。

对于这个年龄段的儿童而言，他们需要吃到的食品种类丰富，包含多种维生素、矿物质和营养成分。

本文将介绍学龄前儿童营养膳食的标准。

1. 膳食均衡要素学龄前儿童的膳食应该包括以下五个方面的均衡要素：1.1 碳水化合物碳水化合物是人体能量来源的重要物质，对于学龄前儿童更是必不可少。

为了保证充足的碳水化合物摄入量，可以让孩子们适量食用各类粮食，比如米饭、面条以及面包等。

1.2 蛋白质蛋白质是支持孩子们身体发育的重要物质。

肉类、鱼类、蛋类、豆类和大豆制品都是蛋白质的良好来源。

每日应该摄入30-50克的蛋白质。

1.3 肥油在学龄前阶段，儿童的身体需要充足的脂肪储备，以支持他们身体各部位的健康发育。

但是应该注意避免过量的脂肪摄入。

推荐选择植物油或者油脂含量较低的食品，比如瘦肉、水果、蔬菜等。

1.4 维生素和矿物质维生素和矿物质是保持身体各系统正常运行的必要物质。

尤其是维生素A、铁、钙和锌等营养成分对于学龄前儿童的成长发育至关重要。

这些营养成分可以通过适当摄入各种水果、蔬菜、肉类、牛奶和奶制品等食品得到。

1.5 水充足的饮水量对于维持儿童的身体健康和促进身体各部位发育都非常重要。

每日应该让孩子们喝足够的清水、牛奶或其它饮品。

2. 实现营养均衡的方法2.1 多样化的食品选择因为不同的食品有不同的营养成分，因此我们应该尽可能让孩子们多样化的选择食品，使他们摄入到各种营养成分。

2.2 合理的食量学龄前儿童的饮食量应该通过孩子的食欲来确定。

一般来说，每天总的食量应该分为3-4次，其中早餐应该是当天营养摄入量的最大比例，晚餐的比例则应该较小。

2.3 烹饪方法我们应该选择烤、煮或蒸这些方式来烹饪食品，避免使用过多的油腻或者油炸的食品。

这不仅有助于营养的保持，同时也能够预防过多的油脂和盐的摄入。

2.4 餐前洗手在每次饮食之前，孩子们应该用流动的水洗手，以保证食品清洁卫生。

中国学龄前儿童膳食指南随着社会的发展和科技的进步，现代儿童的生活方式和饮食习惯发生了很大的改变。

不少孩子过多地摄入高热量、高糖分、高盐分和高脂肪的食物，缺乏蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。

这样的饮食结构严重影响了孩子们的健康成长。

因此，制定一份中国学龄前儿童膳食指南势在必行。

一、平衡膳食结构平衡膳食结构是儿童健康发展的基础。

学龄前儿童需要适量摄入五大营养素：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。

具体建议如下：1.碳水化合物：选择全谷类食物为主要碳水化合物供给，如全麦面包、全麦米饭、全麦面条等。

少吃糖果、巧克力等高糖食品。

2.蛋白质：多吃家禽、鱼类、豆类等优质蛋白食物。

每天摄入适量的蛋类也是必要的。

3.脂肪：选择适量的动物性脂肪和植物性脂肪，如优质植物油、坚果类、鱼类等。

少吃油炸、烧烤等高脂肪食品。

4.维生素：增加水果和蔬菜的摄入，尤其是富含维生素C的柑橘类水果，富含维生素A的胡萝卜、南瓜等。

5.矿物质：通过多吃海鱼、牛奶、芝麻等食物摄取钙、铁等矿物质。

二、控制盐分和糖分摄入儿童对盐分和糖分的需求相对较低，但过多的摄入会给他们的健康带来不利影响。

因此，建议学龄前儿童的膳食中盐分和糖分的摄入控制在以下范围：1.盐分：每天的食盐摄入量应该控制在3-5克，不宜超过5克。

2.糖分：尽量避免给孩子食用过多的糖果、饮料和甜点。

如果必须吃甜品，可以选择含糖量较低的水果、酸奶等。

三、定时定量进食养成良好的饮食习惯对儿童的成长发育非常重要。

建议孩子们养成定时进餐的习惯，每天保持3餐，同时适量增加两餐的健康小吃。

四、增加运动量除了合理的膳食结构，适当增加学龄前儿童的运动量也是非常重要的。

每天保持一定的运动时间，如跑步、游泳、打球等，有助于促进孩子们的全面发展和身体健康。

总结起来，中国学龄前儿童膳食指南应该强调平衡膳食结构、控制盐分和糖分摄入、定时定量进食以及增加运动量等方面的内容。

这份指南的制定和宣传将有助于孩子们养成良好的饮食习惯，提高他们的健康水平，为未来的发展打下坚实基础。