轻武器训练方法

轻武器射击训练方法研究作者：王梓寒蒋连周来源：《科教导刊》2010年第17期摘要本文采用总结归纳的方法,针对部队轻武器射击训练方法进行研究探讨,以达到提高该枪种射击训练质量的目的。

关键词轻武器射击训练方法中图分类号:E92文献标识码:A1 训练基本步骤与方法1.1 据枪体会练习主要是让射手体会据枪的动作要领。

教练员要注意检查射手各部动作是否到位、各部用力的大小和方向是否正确,例如枪身与身体右侧是否略成一线、两手握枪方法和用力大小是否妥当、两肘是否稳固、抵肩是否确实、贴腮是否正确等。

1.2 瞄准基础训练瞄准基础训练通常有:一是缩小距离固定枪瞄准;二是四点瞄准检查;三是实距离固定枪瞄准。

1.2.1 缩小距离固定枪瞄准缩小距离固定枪瞄准,主要是锻炼射手正确平正准星缺口(对正准星觇孔)的技能。

缩小距离固定枪瞄准,就是将实际距离缩小10倍,目标成比例缩小10倍,射手在近距离内练习固定枪瞄准的方法。

训练中可辅以瞄准观察器、平正准星检查器的使用。

射手在近距离内练习瞄准,空气透明度好、目标清晰,便于平正准星缺口(对正准星觇孔)。

缩小距离固定枪瞄准时,将缩小靶置于射手前方10米处,射手两手将枪(弹匣卸下)对向目标架在依托物上,在枪的后方卧倒,左手将头撑稳,右手移动枪托进行瞄准。

瞄准时,先在目标下方平正好准星缺口(对正好觇孔准星),后平稳上抬,使准星尖压住10环的三分之二。

射手瞄好后,由教练员或优秀射手检查。

1.2.2 四点瞄准检查四点瞄准检查,主要是解决瞄准的一致性问题。

四点瞄准检查时,将枪放在依托物上,在枪前1 5米处设固定白纸靶,示靶手将检查靶(四点瞄准检查器)固定在白纸靶上,由教练员或优秀射手向检查靶瞄准。

瞄好后,将枪固定好,示靶手通过检查靶中央的圆孔标记一点,移开检查靶,并画“€住弊魑嫉恪H缓笫苎嫡卟欢姑樽迹富邮景惺忠贫觳榘泄钩烧访樽迹闵媳昙牵绱耸凳┤巍H羧蔚拿樽嫉阌牖嫉隳芴自诩觳榘惺直现本段?0毫米的圆孔内为合格,能套在直径为5毫米的圆孔内为良好,能套在直径为3毫米的圆孔内为优秀。

轻武器操作教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN组训人年月日轻武器操作教案组训提要课目：步枪、冲锋枪操作目的：使同志们掌握步枪、冲锋枪操作的动作要领，为以后的实弹射击打下良好的基础。

内容：据枪、瞄准、击发时间：2小时地点：射击训练场。

方法：理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评。

要求： 1.精神振作，姿态端正，认真体会动作要领。

2.严格要求，严格训练，练就过硬杀敌本领。

3.严格遵守训练场纪律，做到令行禁止，严禁枪口对人。

组训进程组训准备1.检查训练场地器材。

2.组织活动身体。

3.清点人数，整理着装、装具，组织验枪，向指挥员报告。

[讲解示范]1据枪：动作要点：如果按要领据好枪后，应该有“一正两紧三确实”的感觉。

一正，枪身要正；两紧，两肘要撑紧，握把要握紧；三确实，抵肩要确实，上体下塌要确实，腹部着地要确实。

在训练中如何检查动作是否符合要领呢一看；二摸。

看:看枪身与身体右侧是否成一线。

摸:摸枪托是否抵于肩窝或确实抵紧，摸用力的大小。

瞄准：缺口的位置关系看得清楚而目标显得较模糊。

为了使射弹准确的命中目标，射击时应根据目标距离、目标的大小和弹道高，选择一个适当的瞄准点。

我们可把正确瞄准归纳为四个字：套、中、清、模。

（套：即用缺口套目标；中：即准星位于缺口中央要居中；清：即准星与缺口的关系看得清楚；模：即瞄准时目标看得较模糊）。

击发：击发是完成射击的最后一个环节。

均匀正直的击发是准确射击的关键，击发动作的正确与否直接关系到射击的效果。

因此，士兵必须准确掌握击发的动作要领。

在这里我把正确的击发动作要领归纳为：闭、稳、扣、击。

（闭：是指射手瞄准时当瞄准线接近瞄准点时减缓呼吸；稳：是指在击发瞬间全身要稳，保持正确的瞄准景况，做到全身静、食指动、不知不觉听响声；扣：是指在扣压扳击时、要做到均匀地、正直地、慢慢地、一点一点地向后扣压扳击（有意识瞄准，无意识击发）；击：是指击发时要掌握击发时机，做到稳扣快放，体会连发射的感觉。

轻武器基础射击动作公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-批准人：年月日轻武器基础射击动作教案（一：验枪）（二：卧姿有依托据枪、瞄准、击发）（三：跪姿无依托据枪、瞄准、击发）（四：立姿无依托据枪、瞄准、击发）编写人：陈幼良2003年12月作业提要课目：轻武器射击基础动作目的：通过本课学习，使同学们撑握轻武器射击基础动作的动作要领，为以后的特种射击课打下基础。

内容：一、验枪二、卧姿有依托据枪、瞄准、击发三、跪姿无依托据枪、瞄准、击发四、立姿无依托据枪、瞄准、击发方法：理论提示、讲解示范、组织练习、考核验收、小结讲评时间：45分钟地点：训练场要求：1、认真听讲，勤于思考，严格训练、严格要求；2、提高安全意识，严禁枪口对人，严防事故发生；3、服从命令，听从指挥，爱护手中武器装备。

器材保障：81-1式自动步枪***支、固定白纸靶、示靶器作业进程作业准备---------------------------------------------10分钟1、验枪2、整理装具、报数、向首长报告3、宣布作业提要作业实施-----------------------------------------------15分钟第一个训练内容：验枪一、理论提示验枪是一项保证安全的重要措施。

使用武器前后及必要时，均应验枪，认真检查弹膛、弹匣和教练弹中有无实弹。

验枪时严禁枪口对人。

二、讲解示范(一)动作要领：由我结合示范兵边讲边做，示范兵我前方5米处就位。

口令：“验枪”、“验枪完毕”。

要领：听到“验枪”口令后，以右脚掌为轴，身体半面向右转，左脚顺势向前迈出一步(两脚约与肩同宽)，同时右手移握护木，将枪向前送出(背带从肩上脱下)，左手接握下护木，左大臂紧靠左胁，枪托贴于右胯，准星约与肩同高，右手掌心向下，虎口向前，拇指打开保险，卸下弹匣，使弹匣口向后，弯曲部向上，交给左手握于护木右侧，并移握机柄。

当指挥员检查时，或听到“自验”的口令后，拉枪机向后，验过后，自行送回枪机，装上弹匣，扣扳机，关保险，并移握枪颈。

训练基础理论：轻武器实弹射击的组织与实施教案第一篇：训练基础理论：轻武器实弹射击的组织与实施教案轻武器实弹射击的组织与实施教案讲授提要课目：实弹射击的组织与实施内容：一、准备阶段的工作；二、实弹射击的组织程序；三、结束阶段的工作目的：使同志们了解实弹射击的组织程序，学会组织实弹射击的方法：理论提示，示范讲解，现场介绍保障：胸环靶12个，报靶杆12根，子弹400发，信号枪2支，信号弹2发；警戒旗6面，信号旗、指挥旗各3面，班长电台3部，射击场各种标示牌，勤务人员袖章等地点：靶场时间：90分钟讲授进程讲授准备········································10分钟1、清点人数2、宣布教学提要3、提示有关理论讲授实施·······································75分钟讲解：实弹射击通常由教务处计划，教保处保障，教研室组织，任课教员负责实施。

实弹射击是在射手完成据枪、瞄准、击发练习的基础上进行的，其目的是为了全面检查射击训练效果，锻炼和提高射手的射击技能。

轻武器操作教案组训提要课目：步枪、冲锋枪操作目的：使同志们掌握步枪、冲锋枪操作的动作要领，为以后的实弹射击打下良好的基础。

内容：据枪、瞄准、击发时间：2小时地点：射击训练场。

方法：理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评。

要求： 1.精神振作，姿态端正，认真体会动作要领。

2.严格要求，严格训练，练就过硬杀敌本领。

3.严格遵守训练场纪律，做到令行禁止，严禁枪口对人。

组训进程组训准备1.检查训练场地器材。

2.组织活动身体。

3.清点人数，整理着装、装具，组织验枪，向指挥员报告。

[讲解示范]据枪：动作要点：如果按要领据好枪后，应该有“一正两紧三确实”的感觉。

一正，枪身要正；两紧，两肘要撑紧，握把要握紧；三确实，抵肩要确实，上体下塌要确实，腹部着地要确实。

在训练中如何检查动作是否符合要领呢?一看；二摸。

看:看枪身与身体右侧是否成一线。

摸:摸枪托是否抵于肩窝或确实抵紧，摸用力的大小。

瞄准：瞄准时，应集中精神，调整好呼吸。

正确瞄准景况应是准星与缺口的位置关系看得清楚而目标显得较模糊。

为了使射弹准确的命中目标，射击时应根据目标距离、目标的大小和弹道高，选择一个适当的瞄准点。

我们可把正确瞄准归纳为四个字：套、中、清、模。

（套：即用缺口套目标；中：即准星位于缺口中央要居中；清：即准星与缺口的关系看得清楚；模：即瞄准时目标看得较模糊）。

击发：击发是完成射击的最后一个环节。

均匀正直的击发是准确射击的关键，击发动作的正确与否直接关系到射击的效果。

因此，士兵必须准确掌握击发的动作要领。

在这里我把正确的击发动作要领归纳为：闭、稳、扣、击。

（闭：是指射手瞄准时当瞄准线接近瞄准点时减缓呼吸；稳：是指在击发瞬间全身要稳，保持正确的瞄准景况，做到全身静、食指动、不知不觉听响声；扣：是指在扣压扳击时、要做到均匀地、正直地、慢慢地、一点一点地向后扣压扳击（有意识瞄准，无意识击发）；击：是指击发时要掌握击发时机，做到稳扣快放，体会连发射的感觉。

实弹射击
实弹射击是军人必备的轻武器射击技能，是让军人对战争有一个直接的感官刺激，对战场的枪炮声有一个初步的了解，可以培养军人勇敢顽强、坚韧不拔的精神。

一、训练目标
通过此项科目的训练，可以让学员初步了解步枪的射击原理，对射击的组织和要求有大体的理解。

二、步骤与方式
1. 训练步骤
（1）了解基本的射击原理。

（2）基本的射击动作训练。

（3）瞄靶训练。

（4）组织实弹射击。

2. 训练方式
（1）理论讲解射击的基本原理。

确保每一个学员都真正理解射击的基本原理，特别是选定标尺分划、瞄准点、外界因素对瞄准的影响等。

（2）教员讲解示范基本的射击动作。

要求每一个学员都要正确掌握动作要领，做到令行禁止。

（3）统一组织学员的瞄靶训练。

瞄靶是实弹射击之前的必训课目，没有良好的瞄靶感觉，在实弹射击中就打不出好的成绩。

（4）强化严格遵守靶场规定的意识。

组织实弹射击之前为确保安全，
必须加强严格遵守靶场规定的意识。

三、结果考核
1. 考核场地
选择一个标准的射击训练打靶场。

2. 考核方法
考核方法为精度射击。

考核人员按照靶场指挥的口令依次进到各个靶位后，发弹员将压好子弹的弹匣依次发给各个考核人员，考核人员听到装子弹的口令后，按照动作要领自行进行射击，射击完毕后原地不动，待所有考核人员全部射击完毕，根据指挥员口令带到指定地域待命，记录员记录成绩，示靶员补靶。

3. 考核评定
根据打靶环数来评定成绩。

5发子弹中30～35环为及格，35～40环为良好，40环以上为优秀。

轻武器训练情况汇报近期，我单位对轻武器训练情况进行了全面汇报，以下是具体情况：一、训练内容。

本期轻武器训练内容主要包括手枪、步枪、冲锋枪等武器的操作和射击训练。

针对不同岗位人员，我们根据其实际工作需要进行了相应的专业训练，确保其在使用轻武器时能够熟练操作，准确射击。

二、训练计划。

我们制定了详细的轻武器训练计划，包括训练时间、训练内容、训练地点等方面的安排。

在训练计划中，我们充分考虑了人员的工作安排和个人时间，尽量避免对工作和生活的影响，确保训练计划的顺利进行。

三、训练方法。

在本期轻武器训练中，我们采用了多种训练方法，包括靶场实战模拟训练、实弹射击训练、战术演练等。

通过多种训练方法的结合，提高了训练的实战性和实用性，使训练效果得到了有效提升。

四、训练成果。

通过本期轻武器训练，我们取得了显著的成果。

训练对象的射击精度和操作技能得到了明显提高，各项训练指标均达到了预期要求。

同时，训练对象的战斗意识和应急反应能力也得到了有效锻炼，为日常工作中的应急处置和任务执行提供了有力保障。

五、存在问题。

在轻武器训练过程中，我们也发现了一些存在的问题，主要包括训练场地的不足、训练设备的老化以及部分人员对训练内容的理解和掌握不够等。

针对这些问题，我们将加强训练场地的建设和设备更新，同时加强对训练对象的理论指导和实际操作指导，确保训练质量的持续提升。

六、下期计划。

针对本期轻武器训练中存在的问题，我们已经制定了下期训练计划。

下期将进一步加强训练场地的建设和设备更新，同时加强对训练对象的理论指导和实际操作指导，确保训练质量的持续提升。

同时，我们还将根据实际需要，对训练内容和方法进行适当调整，确保训练的科学性和实用性。

七、总结。

通过本期轻武器训练情况的汇报，我们可以看到，我单位在轻武器训练方面取得了显著的成果，训练效果得到了有效提升。

同时，我们也清楚地认识到存在的问题，将进一步加强对训练的管理和指导，确保下期训练工作的顺利进行，为部队建设和维护社会稳定提供更加有力的支持。

实用标准批准人:轻武器基础射击动作教案（一：验枪）（二：卧姿有依托据枪、瞄准、击发）（三：跪姿无依托据枪、瞄准、击发）（四：立姿无依托据枪、瞄准、击发）编写人：陈幼良2003 年12 月作业提要课目：轻武器射击基础动作目的：通过本课学习，使同学们撑握轻武器射击基础动作的动作要领，为以后的特种射击课打下基础。

内容：一、验枪二、卧姿有依托据枪、瞄准、击发三、跪姿无依托据枪、瞄准、击发四、立姿无依托据枪、瞄准、击发方法：理论提示、讲解示范、组织练习、考核验收、小结讲评时间：45 分钟地点：训练场1、认真听讲，勤于思考，严格训练、严格要求；要求：2、提高安全意识，严禁枪口对人，严防事故发生；3、服从命令，听从指挥，爱护手中武器装备。

器材保障：81-1 式自动步枪*** 支、固定白纸靶、示靶器作业进程作业准备 -------------------------------- 10 分钟1、验枪2、整理装具、报数、向首长报告3、宣布作业提要作业实施-------------------------------- 15 分钟第一个训练内容：验枪一、理论提示验枪是一项保证安全的重要措施。

使用武器前后及必要时，均应验枪，认真检查弹膛、弹匣和教练弹中有无实弹。

验枪时严禁枪口对人。

二、讲解示范（一）动作要领：由我结合示范兵边讲边做，示范兵我前方 5 米处就位。

口令：“验枪”、“验枪完毕”。

要领：听到“验枪”口令后，以右脚掌为轴，身体半面向右转，左脚顺势向前迈出一步（两脚约与肩同宽），同时右手移握护木，将枪向前送出（背带从肩上脱下），左手接握下护木，左大臂紧靠左胁，枪托贴于右胯，准星约与肩同高，右手掌心向下，虎口向前，拇指打开保险，卸下弹匣，使弹匣口向后，弯曲部向上，交给左手握于护木右侧，并移握机柄。

当指挥员检查时，或听到“自验”的口令后，拉枪机向后，验过后，自行送回枪机，装上弹匣，扣扳机，关保险，并移握枪颈。

听到“验枪完毕”口令后，左手反握护木，两手协力将枪倒置于胸前（两臂自然伸直），上背带环约与肩同高，右手挑起背带，身体半面向左转，在右脚靠拢左脚的同时，两手协力将枪送上右肩，恢复肩枪姿势。

轻武器射击教案轻武器射击教案：培养专业射手的关键导语：轻武器射击是一门需要专业技能和严格训练的领域。

本文将从教案的角度出发，深入探讨轻武器射击的关键要素和培养专业射手的方法。

一、教案概述轻武器射击教案是指一份详细规划和安排教学活动的文件，包含教学目标、教学内容、教学方法和教学评价等。

一份精心设计的教案对于培养专业射手至关重要。

下面将分别从教学目标、教学内容、教学方法和教学评价四个方面展开论述。

二、教学目标1.培养学员的基本射击技能：包括枪姿、握持、瞄准、扣动扳机等。

2.培养学员的射击心理素质：包括专注力、冷静应对、忍耐力等。

3.培养学员的战术应用能力：包括射击姿态的变化、移动射击、掩护射击等。

4.培养学员的团队合作精神：培养学员在集体射击中的积极沟通、相互配合和团队协作能力。

三、教学内容1.武器和装备知识：包括轻武器的分类、特点、使用方法，以及个人防护装备的选择和使用方法。

2.射击基本技能：包括握枪姿势、瞄准准星、扣动扳机等基本技能的讲解和训练。

3.射击心理素质培养：包括专注力的训练、压力管理、自我控制等心理素质的培养。

4.战术应用训练：包括固定靶射击、移动射击、障碍物射击等实战场景模拟的训练。

5.团队合作训练：通过团队射击训练，培养学员之间的相互信任和协作能力。

四、教学方法1.理论授课：通过教师的讲解和多媒体资料的展示，向学员传授武器和装备知识、射击技能和战术应用等相关理论知识。

2.示范演示：教师通过实际操作示范，向学员展示正确的射击姿势、瞄准准星和扣动扳机等技术要点，帮助学员理解和掌握。

3.实操训练：学员通过反复的实操训练，不断熟练掌握射击技能和战术应用能力，并在教师的指导下不断改进和提高。

4.个性化辅导：针对每个学员的不同情况，教师对其进行个性化辅导和指导，帮助其解决遇到的问题，提高射击水平。

5.小组合作训练：通过分组训练，组织学员之间的协作和竞争，培养他们的团队合作精神和集体射击能力。

五、教学评价1.知识考核：通过笔试、口试等方式对学员的武器和装备知识进行考核，确保学员掌握相关理论知识。

轻武器射击教案轻武器射击教案在军事训练中，轻武器射击是一项至关重要的技能。

它不仅能够提高士兵的作战能力，还能够培养他们的自信心和团队合作精神。

本文将探讨轻武器射击教案的设计和实施，以及其在军事训练中的重要性。

一、教案设计1. 目标设定：在设计轻武器射击教案时，首先要明确培养学员的目标。

例如，提高射击准确度、加强射击技能、培养反应速度等。

根据学员的不同水平和需求，可以制定不同的目标。

2. 教学内容：根据目标设定，确定教学内容。

这包括基本射击姿势、瞄准技巧、射击动作、射击距离和环境因素等。

教学内容需要系统性和有条理性，以确保学员能够逐步掌握和应用所学知识。

3. 教学方法：选择合适的教学方法对于教案的成功实施至关重要。

可以采用理论教学、示范教学和实践训练相结合的方式。

理论教学可以通过课堂讲解和教材阅读来传授基本知识。

示范教学可以通过教练员的示范和演示来展示正确的射击技巧。

实践训练则是通过实际射击训练来巩固所学知识。

4. 评估方法：为了评估学员的学习成果，需要设计合适的评估方法。

可以通过考试、模拟实战演练和实际射击表现等方式进行评估。

评估结果可以帮助教练员了解学员的学习情况，并根据需要进行进一步的指导和训练。

二、实施步骤1. 理论教学：首先，进行理论教学，介绍轻武器射击的基本知识。

这包括武器的结构和功能、射击姿势和动作、瞄准和射击技巧等。

通过讲解和讨论，让学员对轻武器射击有一个全面的了解。

2. 示范教学：接下来，进行示范教学。

教练员可以通过演示正确的射击姿势和动作，以及瞄准和射击技巧来帮助学员理解和掌握。

示范教学可以激发学员的学习兴趣，并提供实际操作的参考。

3. 实践训练：在学员掌握了基本知识和技巧后，进行实践训练。

这包括在射击场地进行实际射击训练，以及模拟实战演练。

通过反复的训练和实践，学员可以逐渐提高射击准确度和反应速度。

4. 评估和反馈：在实施过程中，进行评估和反馈是必不可少的。

通过考试和实际射击表现的评估，可以了解学员的学习情况和进展。

轻武器射击之“5566”分步细训法近年来，我国轻武器不断更新换代，军队、武警部队与国际军警训练交流日益增多，狙击手、特战人员相继走出国门参加世界军警大赛，聘请国外军警专家来华讲学等等。

新的枪种需要新的射击技法去支撑，新的理念、新的射击技法直接影响着我武警部队的轻武器射击水准。

从最初学习轻武器的基础射击到全面掌握轻武器的应用射击技法，是一个循序渐进的过程。

根据经验，培养一名优秀的射手要通过以下五个环节：科学规范地掌握射击技法，射击技术强化达到动力定型，射击技术定型形成肌肉记忆力，人与武器相容达到人枪合一，心技融合达到心枪合一。

具体训练过程中要做好四个结合：一是射击技法要与继承传统的优秀射击技法相结合；二是射击技法要与学习借鉴国际军警新的射击理念和射击技法相结合；三是射击技法与人体科学相结合，真正使射击技法符合射击生物力学的客观规律；四是要与我国国情相结合。

轻武器射击技法要循序渐进地抓好以上五个环节、做好四个结合，应进行科学地分步组训、分步细训。

本文分别展示轻武器射击训练中适合基层部队使用的“55”分步细训法,和适合特战部队使用的“66”分步细训法。

“55”分步细训法轻武器射击技法可归纳为十大基本功——观、测、定、据、瞄、击、呼、控、修、记。

其中，将据、瞄、击、呼、控等五项基本功作为基础训练的重点，而每一项重点均可细分为5个训练步骤，即称为“55”分步细训法，也就是据枪五步细训法、瞄准五步细训法、击发五步细训法、呼吸五步细训法、心理调控五步细训法，这一法则主要应用于基层部队。

据枪五步细训法据枪是准确射击的基础，据枪动作要领是否正确，是打得准连得上的首要条件。

在据枪训练过程中，应特别注意训练细节：一要符合人体科学；二要符合轻武器射击时的运动规律；三要符合射击生物力学结构；四要注意据枪时依托物支点的变化；五要正确掌握抵肩、贴腮位置、压腮与射弹方向的关系。

在据枪技法的实际训练中，据枪五步细则法具体包括：教练示范法即教练员做出准确示范动作。

轻武器‘5566’分步细训法轻武器射击之“5566”分步细训法近年来，我国轻武器不断更新换代，军队、武警部队与国际军警训练交流日益增多，狙击手、特战人员相继走出国门参加世界军警大赛，聘请国外军警专家来华讲学等等。

新的枪种需要新的射击技法去支撑，新的理念、新的射击技法直接影响着我武警部队的轻武器射击水准。

从最初学习轻武器的基础射击到全面掌握轻武器的应用射击技法，是一个循序渐进的过程。

根据经验，培养一名优秀的射手要通过以下五个环节：科学规范地掌握射击技法，射击技术强化达到动力定型，射击技术定型形成肌肉记忆力，人与武器相容达到人枪合一，心技融合达到心枪合一。

具体训练过程中要做好四个结合：一是射击技法要与继承传统的优秀射击技法相结合；二是射击技法要与学习借鉴国际军警新的射击理念和射击技法相结合；三是射击技法与人体科学相结合，真正使射击技法符合射击生物力学的客观规律；四是要与我国国情相结合。

轻武器射击技法要循序渐进地抓好以上五个环节、做好四个结合，应进行科学地分步组训、分步细训。

本文分别展现轻武器射击训练中适宜基层部队采用的“55”分步细训法,和适宜特战部队采用的“66”分步细训法。

“55”分步细训法轻武器射击技法可以概括为十大基本功――观、测、的定、据、瞄、箭、呼、往下压、修成、记。

其中，将据、瞄、箭、呼、沈孟生五项基本功做为基础训练的重点，而每一项重点均可细分为5个训练步骤，即为称作“55”分步细训法，也就是据枪五步细训法、对准五步细训法、枪机五步细训法、体温五步细训法、心理调控五步细训法，这一法则主要应用于基层部队。

据枪五步细训法据枪是准确射击的基础，据枪动作要领是否正确，是打得准连得上的首要条件。

在据枪训练过程中，应特别注意训练细节：一要符合人体科学；二要符合轻武器射击时的运动规律；三要符合射击生物力学结构；四要注意据枪时依托物支点的变化；五要正确掌握抵肩、贴腮位置、压腮与射弹方向的关系。

在据枪技法的实际训练中，据枪五步细则法具体包括：教练示范点法即为教练员作出精确示范动作。

批准人：年月日轻武器基础射击动作教案（一：验枪）（二：卧姿有依托据枪、瞄准、击发）（三：跪姿无依托据枪、瞄准、击发）（四：立姿无依托据枪、瞄准、击发）编写人：陈幼良2003年12月作业提要课目：轻武器射击基础动作目的：通过本课学习，使同学们撑握轻武器射击基础动作的动作要领，为以后的特种射击课打下基础。

内容：一、验枪二、卧姿有依托据枪、瞄准、击发三、跪姿无依托据枪、瞄准、击发四、立姿无依托据枪、瞄准、击发方法：理论提示、讲解示范、组织练习、考核验收、小结讲评时间：45分钟地点：训练场要求：1、认真听讲，勤于思考，严格训练、严格要求；2、提高安全意识，严禁枪口对人，严防事故发生；3、服从命令，听从指挥，爱护手中武器装备。

器材保障：81-1式自动步枪***支、固定白纸靶、示靶器作业进程作业准备---------------------------------------------10分钟1、验枪2、整理装具、报数、向首长报告3、宣布作业提要作业实施-----------------------------------------------15分钟第一个训练内容：验枪一、理论提示验枪是一项保证安全的重要措施。

使用武器前后及必要时，均应验枪，认真检查弹膛、弹匣和教练弹中有无实弹。

验枪时严禁枪口对人。

二、讲解示范(一)动作要领：由我结合示范兵边讲边做，示范兵我前方5米处就位。

口令：“验枪”、“验枪完毕”。

要领：听到“验枪”口令后，以右脚掌为轴，身体半面向右转，左脚顺势向前迈出一步(两脚约与肩同宽)，同时右手移握护木，将枪向前送出(背带从肩上脱下)，左手接握下护木，左大臂紧靠左胁，枪托贴于右胯，准星约与肩同高，右手掌心向下，虎口向前，拇指打开保险，卸下弹匣，使弹匣口向后，弯曲部向上，交给左手握于护木右侧，并移握机柄。

当指挥员检查时，或听到“自验”的口令后，拉枪机向后，验过后，自行送回枪机，装上弹匣，扣扳机，关保险，并移握枪颈。

轻武器射击要领范文首先是姿势。

合适的姿势使射击更加准确和稳定。

立正，背部挺直，双脚略分开与肩同宽，然后将重心稍微偏向前方，使身体保持平衡。

双肩应放松，而身体应略向前倾斜，进一步增强平衡感。

将左前臂垂直地从手腕处贴住枪托，右手握住枪柄，握持不要过紧，确保手腕不会受伤并能灵活操作。

身体的大部分重量应该集中在前脚上，以提供更好的稳定性。

其次是瞄准。

瞄准是确保射击命中目标的关键步骤。

将眼睛对准瞄准线，即枪支上的准星和瞄准具之间的任何点。

放松眼睛并集中注意力，保持眼睛清晰。

观察目标时不要低头，这样可以避免视线离开瞄准线。

瞄准时应该稳定地把准心放置在目标上，并调整枪支的位置来对准目标。

瞄准后，射手应将准星对准所需击中的目标位置，然后轻轻按下扳机。

扳机控制对于精确射击至关重要。

在扣动扳机之前，应该逐渐加压，确保枪口不会向上或向下偏移。

要保持静止直到托脚扳机完全扣动。

射击前应特别注意，不要在枪支上用力，以免不小心引发射击。

有时，当扣动扳机时，可能会感到不适。

这时应该放松手指，重新调整并尝试，直到找到最舒适的位置和适当的扣动方式。

呼吸是射击时需要控制的另一个关键要素。

在瞄准和开枪之间，应进行呼吸控制。

先深吸一口气，然后慢慢呼气到一半，然后保持自然的呼吸节奏。

这样做的目的是减少身体运动对射击造成的干扰。

如果有必要，可以尝试在呼气的暂停位置进行射击，因为呼气暂停时身体更为稳定。

最后是后坐力的管理。

射击时，枪支会产生后坐力，这会影响射手的稳定性。

合理地控制后坐力对准度至关重要。

射击后应始终保持对准线，以便快速进行下一次射击。

当枪口抬起时，应快速应对并进行修正，不要等待或恐慌。

综上所述，轻武器射击的要领包括合适的姿势、准确的瞄准、稳定的扳机控制、良好的呼吸控制和后坐力的合理管理。

通过实践和反复训练，士兵可以不断提高射击技巧，提高战斗力。