高中体育篮球选班(社团)教学计划与教案合集
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篮球教学计划表兴趣小组教案兴趣小组教案兴趣小组教案基本部分内侧向侧前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭转协助身体旋转。
二、复习运球、急停1.原地单手高低运球。
2.原地体前双手交替按拍球。
3.快速运球上篮,见障碍物急停。
三、复习双手胸前传接球1.传球比赛游戏方法:两人一球,相距4米,根据教师的信号开始传球30秒,计数,以接球次数排名次。
2.移动中接球急停传球方法:如图所示,学生成两路纵队,面对,相距6——7米,跑动中传球后均跑向另一队队尾,连续进行。
脚上。
3.蹬地同时轴心脚辗地。
组织:教法:教师先做示范,并提出见障碍物急停,学生练习。
要求:1.运球时要抬头手脚配合。
2.运球与投篮动作衔接。
组织:(1)(2)要求:开始时慢速进行,接球同时二步急停,随动作熟练程度的提高逐渐提高速度。
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织:四列横队。
教法:教师示范,学生跟着练习。
要求:放松充分,认真听讲评。
4`兴趣小组教案课次 5 教材内容起动、转身、运球教学目标1.复习篮球起动、转身、运球基本技术,提高技术熟练程度。
2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.运动队队长整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织:****************************************************△要求:快、静、齐。
3`准备部分一、起跑练习。
二、游戏:“传球游戏”方法:如学生分成人数相等的两组,一组传球,一组防守,一人盯一人,传球两分钟两组交换做,在规定的时间内,看哪组传球次数最多为胜。
规则:不许运球,不许走步,在半场内。
组织:一路纵队绕篮球场跑。
要求:队伍整齐,精神饱满。
组织:8`基本部分一、复习起动转身练习方法:1.徒手做前后转身练习二列体操队,复习前转身,后转身动作,以二脚轮流做中枢脚复习体会若干次后在教师的口令下两列轮流做,互相观摩,纠正动作。
篮球社团活动教学计划
篮球社团活动教学计划(一)
嘿,亲爱的小伙伴们!今天来跟大家讲讲咱们篮球社团的活动教学计划。
咱们先来说说基础练习这一块。
篮球嘛,运球可是基本功,就像建房子得先打牢地基一样。
咱们得花不少时间来练习各种运球技巧,高低运球、变向运球,都得熟练起来。
还有传球,这也是团队配合的关键,要传得准、传得快,可不能把球传到对手手里啦!
投篮也是重中之重哟!姿势要标准,发力要正确,这样才能提高命中率。
咱们从近距离投篮开始,一点点找到感觉,再挑战远距离投篮。
然后呢,体能训练可不能少。
跑跑步、跳跳高,让咱们在球场上跑得更快、跳得更高,抢篮板球的时候才有优势。
说到团队配合,那可是篮球的灵魂。
咱们会安排很多小组对抗练习,让大家在实战中学会传球、掩护、挡拆,感受团队的力量。
每次活动结束前,咱们还会来一场小小的比赛,检验一下大家的学习成果,也让大家在比赛中积累经验,提高心理素质。
小伙伴们,跟着我一起努力,相信咱们的篮球技术一定会突飞猛进的!
篮球社团活动教学计划(二)
一开始呢,咱们要把热身做好,活动活动筋骨,这样才能避免受伤哦。
然后就是熟悉球性,像玩魔术一样把球玩转在手中,感受球和手的默契。
咱们还会有一些有趣的游戏环节,比如运球接力赛,看看哪个小组最厉害。
还有投篮比赛,比比谁是神射手。
而且哦,我会给大家分享一些篮球明星的故事和比赛视频,从他们身上学习技巧和精神。
小伙伴们,准备好和我一起在篮球场上尽情挥洒汗水,享受篮球带来的快乐了吗?。
(完整版)篮球社团计划及教案一、社团简介1. 社团名称:篮球社团2. 社团目的:培养学生篮球技能,提高身体素质,培养团队合作精神,丰富校园文化生活。
3. 社团成员:全校学生,尤其对篮球感兴趣的学生。
4. 社团活动时间:每周三下午4:00-6:005. 社团活动地点:学校篮球场二、社团组织结构1. 社长:负责社团的整体事务,协调各部门工作。
2. 副社长:协助社长工作,负责社团活动的策划与实施。
3. 教练:负责社团成员的篮球技能培训,制定训练计划。
4. 财务部:负责社团的财务管理工作。
5. 宣传部:负责社团活动的宣传与推广。
6. 组织部:负责社团活动的组织与协调。
三、社团活动内容1. 常规训练:由教练负责,针对社团成员的技能水平,制定合适的训练计划,提高成员的篮球技能。
2. 友谊赛:与其他学校篮球社团进行友谊赛,提高社团成员的比赛经验,增进校际间的交流。
3. 内部比赛:定期举办社团内部比赛,激发成员的竞技热情,提高团队协作能力。
4. 篮球知识讲座:邀请专业篮球教练或篮球爱好者进行讲座,增加社团成员的篮球知识储备。
5. 篮球电影欣赏:播放篮球题材的电影,激发社团成员对篮球的热爱,提高团队凝聚力。
四、社团活动安排1. 第一季度:组织社团成员进行篮球基本技能训练,提高成员的篮球水平。
2. 第二季度:举办社团内部篮球比赛,选拔优秀选手参加校际友谊赛。
3. 第三季度:组织篮球知识讲座,丰富社团成员的篮球知识。
4. 第四季度:举办篮球电影欣赏活动,增强社团成员的团队凝聚力。
五、社团管理制度1. 社团成员需按时参加社团活动,如有特殊情况,需提前向社长请假。
2. 社团成员需尊重教练,遵守训练规定,积极参加训练和比赛。
3. 社团成员需爱护社团财产,如有损坏,需照价赔偿。
4. 社团成员需遵守社团纪律,如有违反,将按照社团管理制度进行处理。
5. 社团成员有权利提出建议和意见,共同促进社团的发展。
六、社团训练计划1. 技术训练:重点提高成员的运球、投篮、传球、防守等基本技术。
篮球兴趣小组计划、教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本知识和技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容:1. 篮球基本规则讲解2. 篮球基本技巧训练(传球、接球、运球、投篮等)3. 团队配合训练4. 篮球比赛实践三、教学方法:1. 示范法:教师或优秀学生演示技巧,学生跟随练习。
2. 游戏法:通过篮球游戏,培养学生兴趣和团队精神。
3. 比赛法:组织篮球比赛,提高学生竞技水平和团队配合能力。
四、教学步骤:1. 热身活动:进行跑步、拉伸等热身运动,准备篮球训练。
2. 基本技巧训练:教师讲解并示范篮球基本技巧,学生跟随练习。
3. 团队配合训练:组织团队配合练习,培养学生协作能力。
4. 篮球比赛实践:组织学生进行篮球比赛,提高竞技水平。
五、教学评价:1. 学生参与度:观察学生在训练过程中的积极参与程度。
2. 技能掌握情况:评估学生在训练后对篮球基本技巧的掌握程度。
3. 团队配合能力:观察学生在篮球比赛中的团队配合表现。
4. 学生满意度:收集学生对篮球训练的反馈意见,提高后续教学效果。
六、教学资源:1. 篮球场地:提供标准篮球场地进行训练和比赛。
2. 篮球:为学生提供足够的篮球进行训练。
3. 教学视频:收集一些篮球教学视频,用于辅助教学。
4. 裁判员:邀请有经验的裁判员进行比赛执法,确保比赛公平公正。
七、教学安全:1. 检查篮球场地设施,确保安全无隐患。
2. 提醒学生穿着合适的运动服装和鞋子。
3. 强调篮球训练中的安全规则,避免发生意外伤害。
4. 教师或教练在场监督,及时处理训练中的安全问题。
八、教学拓展:1. 组织篮球校队选拔,选拔优秀学生参加校队训练。
2. 邀请外部篮球教练进行专题讲座或辅导。
3. 组织篮球比赛活动,与其他学校或社区进行交流比赛。
4. 推荐学生参加篮球培训班或俱乐部,提高篮球水平。
九、教学反思:1. 定期收集学生反馈意见,了解他们对篮球训练的感受和建议。
篮球兴趣小组教学计划和教案第一章:教学目标与计划1.1 教学目标培养学生对篮球运动的兴趣和爱好掌握篮球基本技能和规则提高团队合作能力和竞技水平1.2 教学计划每周进行两次篮球教学活动,每次活动时间为1.5小时教学活动包括技术训练、比赛和理论知识学习每个学期进行一次篮球比赛,展示学生们的学习成果第二章:教学内容与方法2.1 教学内容篮球基本技能:投篮、传球、运球、防守篮球规则:比赛规则、犯规判罚、比赛时间等团队合作:战术配合、团队协作、比赛策略2.2 教学方法示范法:教师或优秀学生进行技能示范,学生跟随模仿练习法:学生进行反复练习,教师进行个别指导比赛法:组织学生进行比赛,提高团队合作和竞技能力第三章:教学资源与设施3.1 教学资源篮球教材、视频教程、篮球比赛案例分析篮球场地、篮球、计时器、得分板等设施3.2 教学设施准备确保篮球场地平整、无障碍物准备足够的篮球和篮筐设置计时器和得分板,以便进行比赛和记录成绩第四章:教学评价与反馈4.1 教学评价定期进行篮球技能考核,评估学生的学习进度组织篮球比赛,观察学生的团队合作和竞技水平收集学生和家长的反馈意见,了解教学效果4.2 教学反馈及时给予学生鼓励和指导,提高自信心和积极性根据学生们的表现,调整教学计划和方法定期与学生和家长沟通,解决问题和改进教学第五章:教学安全与注意事项5.1 教学安全确保学生在进行篮球活动时佩戴护具,如护膝、护腕等教师要密切观察学生的身体状况,防止运动损伤定期进行安全教育,强调运动中的安全事项5.2 注意事项学生应穿着合适的运动服装和鞋子参加篮球活动学生应遵守篮球场地规则和教学要求第六章:基本技能训练6.1 投篮训练教学目标:掌握正确的投篮姿势和技巧教学方法:示范法、练习法教学内容:原地投篮、跳投、勾手投篮等6.2 传球训练教学目标:学会准确、快速的传球技巧教学方法:示范法、练习法教学内容:胸传球、肩球、地面传球等6.3 运球训练教学目标:提高运球速度和灵活性教学方法:示范法、练习法教学内容:原地运球、行进间运球、花式运球等6.4 防守训练教学目标:学会基本的防守技巧和策略教学方法:示范法、练习法教学内容:贴身防守、滑步防守、协防等第七章:篮球比赛规则与裁判7.1 比赛规则教学目标:了解篮球比赛的规则和判罚教学方法:讲解法、案例分析法教学内容:比赛时间、得分、犯规、违例等规则7.2 裁判技巧教学目标:掌握基本的裁判技巧和判罚标准教学方法:讲解法、模拟裁判法教学内容:手势、哨声、判罚标准等第八章:团队合作与战术8.1 团队合作教学目标:培养学生的团队合作意识和能力教学方法:讲解法、实践法教学内容:配合、传球、防守、篮板等8.2 战术训练教学目标:学会基本的战术运用和变化教学方法:讲解法、实践法教学内容:进攻战术、防守战术、换人策略等第九章:篮球比赛实践9.1 比赛组织教学目标:学会组织比赛和安排比赛进程教学方法:讲解法、实践法教学内容:比赛场地、比赛时间、比赛人数等9.2 比赛参与教学目标:提高学生的比赛参与度和竞技水平教学方法:实践法、指导法教学内容:比赛中的技巧运用、战术配合等第十章:教学总结与反馈10.1 教学总结教学目标:总结教学过程中的优点和不足教学方法:反思法、反馈法教学内容:教学效果、学生表现、改进措施等10.2 学生反馈教学目标:了解学生对教学的满意度和改进建议教学方法:问卷调查法、座谈会法教学内容:学生意见、家长建议、教学改进等第十一章:篮球训练中的心理素质培养11.1 教学目标培养学生积极的心态和自信心提高学生在比赛中的心理素质和应对压力的能力11.2 教学方法讲解法:讲解心理素质的重要性和相关技巧实践法:通过模拟比赛和压力测试来培养心理素质讨论法:学生分享自己的经验和心得,相互学习11.3 教学内容心理素质的定义和重要性积极心态的培养和维护应对压力和挫折的技巧团队合作和比赛道德的培养第十二章:篮球训练中的营养与保健12.1 教学目标让学生了解篮球运动中的营养需求培养学生正确的饮食观念和习惯了解篮球训练中的保健知识和技巧12.2 教学方法讲解法:讲解营养与保健的相关知识实践法:学生进行饮食记录和保健实践互动法:学生提问和讨论,分享经验12.3 教学内容营养与篮球运动的关系篮球运动中的营养需求和饮食建议训练和比赛中的保健知识和技巧运动损伤的预防和处理第十三章:篮球训练中的体能训练13.1 教学目标提高学生的体能水平和耐力增强学生的速度、力量和灵活性培养学生科学的训练方法和习惯13.2 教学方法讲解法:讲解体能训练的重要性和方法实践法:进行各种体能训练和测试监控法:观察学生的训练情况和效果13.3 教学内容体能训练的定义和重要性各种体能训练的方法和技巧训练计划的制定和执行训练中的安全事项和损伤预防第十四章:篮球训练中的战术应用14.1 教学目标培养学生对战术的理解和应用能力提高学生在比赛中的决策和应变能力培养团队合作和战术配合14.2 教学方法讲解法:讲解战术的基本概念和应用技巧实践法:通过模拟比赛和战术演练来应用战术分析法:分析比赛案例,讨论战术的优缺点14.3 教学内容战术的定义和重要性基本战术概念和术语战术应用技巧和决策能力团队合作和战术配合的培养第十五章:教学评估与改进15.1 教学目标评估教学效果和学生的学习进度发现教学中存在的问题和不足制定改进措施,提高教学质量15.2 教学方法问卷调查法:收集学生和家长的反馈意见观察法:观察学生的表现和训练情况反思法:教师进行教学反思和总结15.3 教学内容教学评估的标准和方法教学中的问题和不足的发现改进措施的制定和执行提高教学质量的目标和方向重点和难点解析本文主要介绍了篮球兴趣小组教学计划和教案,分为十五个章节。
篮球兴趣小组计划、教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技巧,如运球、投篮、传球等。
3. 提高学生的身体素质,增强他们的运动能力。
4. 培养学生对篮球运动的兴趣和热情,激发他们积极参与体育活动的愿望。
二、教学内容:1. 篮球基本技巧的学习与训练,包括运球、投篮、传球等。
2. 篮球比赛的规则与战术的学习。
3. 团队协作和体育道德的教育。
4. 定期组织的篮球比赛,提高学生的实战能力。
三、教学方法:1. 示范法:教师或教练示范篮球基本技巧,学生跟随练习。
2. 实践法:学生通过实际操作,掌握篮球技巧。
3. 比赛法:组织篮球比赛,提高学生的实战能力。
4. 讨论法:在课堂上,学生和教师共同讨论篮球技巧、比赛规则等问题,增进理解和记忆。
四、教学安排:1. 每周安排两节篮球课,每节课时长为45分钟。
2. 第一节课主要学习篮球基本技巧,如运球、投篮、传球等。
3. 第二节课主要进行篮球比赛,培养学生的团队协作和实战能力。
4. 每节课结束后,进行简单的总结和点评,指出学生的不足之处,鼓励他们的优点。
五、教学评价:1. 学生篮球技巧的掌握程度,通过实际操作进行评估。
2. 学生参加篮球比赛的实战表现,以及团队协作和体育道德的体现。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与程度,通过问卷调查或口头询问了解。
4. 定期与学生家长沟通,了解学生在篮球兴趣小组的表现,反馈教学效果。
六、教学资源:1. 篮球教材和教学视频,用于指导和示范篮球技巧。
2. 篮球场地的准备,确保学生有足够的空间进行练习和比赛。
3. 篮球装备,包括篮球、篮筐等,为学生提供实际的操作工具。
4. 评分标准和评价表,用于对学生的学习进度和表现进行记录和评估。
七、教学步骤:1. 热身活动:带领学生进行简单的篮球热身活动,如运球跑步、拉伸等,以准备身体。
2. 技巧学习:教师或教练示范并讲解篮球基本技巧,如运球、投篮、传球等,学生跟随练习。
3. 练习巩固:学生进行篮球技巧的练习,教师进行指导和纠正。
一、教学目标1. 培养学生对篮球运动的兴趣和爱好,提高学生的篮球技能水平。
2. 增强学生的团队协作精神,培养学生的集体荣誉感。
3. 培养学生积极向上的心态,提高学生的自信心和抗压能力。
二、教学重点与难点1. 教学重点:篮球基本技术动作、战术配合、团队协作。
2. 教学难点:篮球基本技术动作的规范化、战术配合的灵活运用。
三、教学过程(一)热身活动1. 时间:10分钟2. 内容:慢跑、关节活动、拉伸运动3. 目的:提高学生的体温,预防运动损伤。
(二)基本技术训练1. 时间:30分钟2. 内容:运球、投篮、上篮、传球、防守等基本技术动作3. 方法:分组练习、个人展示、教师示范、个别指导4. 目的:使学生掌握篮球基本技术动作,提高篮球技能水平。
(三)战术配合训练1. 时间:20分钟2. 内容:快攻、阵地进攻、防守战术等3. 方法:分组练习、实战演练、教师点评、改进建议4. 目的:使学生了解篮球战术配合,提高团队协作能力。
(四)实战比赛1. 时间:20分钟2. 内容:进行篮球比赛,培养学生的竞争意识和团队精神3. 方法:分组比赛、记录得分、裁判员判罚、赛后总结4. 目的:提高学生的实战能力,培养学生的团队精神。
(五)放松活动1. 时间:10分钟2. 内容:肌肉拉伸、呼吸调整、心理放松3. 目的:缓解肌肉疲劳,恢复体能。
四、教学评价1. 观察学生在训练过程中的表现,评价学生的篮球技能水平。
2. 分析学生在实战比赛中的表现,评价学生的团队协作能力。
3. 收集学生对教学活动的意见和建议,不断改进教学方法。
五、教学反思1. 总结本次教学活动的优点和不足,为今后教学活动提供借鉴。
2. 分析学生在篮球运动中的需求和特点,调整教学策略。
3. 不断提高自己的篮球技能和教学水平,为学生提供更好的篮球学习环境。
中学篮球社团教案全套第一章:篮球基本技能训练1.1 技能介绍:本章节主要介绍篮球的基本技能,包括传球、接球、运球、投篮等。
1.2 训练内容:1.2.1 传球训练:教授学生正确的传球手法,提高传球精度,培养团队配合意识。
1.2.2 接球训练:培养学生正确的接球姿势和手法,提高接球稳定性。
1.2.3 运球训练:教授学生正确的运球手法,提高运球速度和灵活性。
1.2.4 投篮训练:培养学生正确的投篮姿势和动作,提高投篮命中率。
第二章:篮球战术训练2.1 战术介绍:本章节主要介绍篮球的基本战术,包括进攻、防守、快攻、阵地战等。
2.2 训练内容:2.2.1 进攻战术训练:教授学生如何进行有效的进攻,提高进攻效率。
2.2.2 防守战术训练:培养学生正确的防守姿势和动作,提高防守效果。
2.2.3 快攻战术训练:教授学生如何进行快速反击,把握得分机会。
2.2.4 阵地战战术训练:培养学生如何在阵地战中进行有效的配合和进攻。
第三章:篮球比赛规则与裁判3.1 规则介绍:本章节主要介绍篮球比赛的规则,包括比赛时间、比分、犯规、罚球等。
3.2 训练内容:3.2.1 比赛规则讲解:向学生讲解篮球比赛的各项规则,使其了解并遵守。
3.2.2 裁判技巧训练:教授学生如何进行裁判,提高裁判水平。
第四章:篮球社团团队建设4.1 团队建设介绍:本章节主要介绍篮球社团的团队建设,包括社团组织、团队精神、凝聚力等。
4.2 训练内容:4.2.1 社团组织建设:向学生介绍篮球社团的组织结构和职责,培养社团领导者。
4.2.2 团队精神培养:通过团队活动,培养学生之间的默契和合作精神。
4.2.3 凝聚力提升:组织篮球比赛和团队活动,增强社团成员的凝聚力。
第五章:篮球社团活动策划与组织5.1 活动策划与组织介绍:本章节主要介绍篮球社团活动的策划与组织,包括活动主题、场地、时间、宣传等。
5.2 训练内容:5.2.1 活动策划训练:教授学生如何策划一场篮球活动,包括确定活动主题、场地、时间等。
中学篮球社团教学计划中学篮球社团教学计划(通用8篇)学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。
下面是小编为大家搜集整理的中学篮球社团教学计划,欢迎大家阅读与借鉴,希望能够给你带来帮助。
中学篮球社团教学计划篇1一、指导思想我校本着以兴趣为导向,以活动为载体,以学生为主体,以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点,结合当前特长生的考试情况,以社团活动为手段,丰富学生的课余生活,增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。
二、实施1、社团活动计划的拟定,以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件,作弹性运用,以期能把学校的设施,发挥最大的效果。
2、本校社团活动以学生为主体,依学生志愿选修,指导教师提供最佳指导,协助其学习,体验生活,培养兴趣。
3、各类社团必须与各学科密切配合,以增进教学效果,并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。
4、全校教师对学校社团活动,均能有指导和参与的责任,且各项活动均应依据教师专长,为最优先考虑。
三、实施办法1、社团成员主要采取学生自愿报名,教师做适当调度的形式组成,让学生全员参与。
2、社团(班级教师专长指导队伍)学校社团得依据本校教师专长开班,在班级中实施统一调度,所涉课程有体育组统一排定。
(1)每学期拟订课程计划时,根据各教师专长,排定任课教师,并由其提交社团课程计划表及其进度表。
(2)学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送交科研处。
(3)社团活动应服从学校统一安排,以全校性的活动为优先考虑。
(4)学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体活动,并在学期结束时做好成果展示。
四、预期目标:1、学生得到生活情趣的陶冶,增进自身的才艺能力,拓展人生的学习广度。
2、发展学生多元能力,促使孩子潜能的开发,造就多层次的社会人才的培育。
3、让更多的学生学有所长,增强自信心。
本学期社团活动具体如下:五、报名条件1、对篮球有浓厚的兴趣;有一定的篮球基本功2、有纪律意识,能服从安排;能严格遵守校纪校规;招生对象:七八年级学生 (男女不限)活动时间:下午第四节课活动地点:篮球场教练:冯莉、杨文才六、活动计划1、以10人为一小组,各组指派一名组长,训练时分组进行。
中学篮球社团教案全套第一章:篮球基本技巧训练1.1 教学目标:让学生掌握篮球运动的基本技巧。
培养学生团队合作精神。
提高学生身体素质。
1.2 教学内容:篮球基本姿势训练:站立、运球、投篮等。
团队合作训练:传球、接球、配合进攻等。
1.3 教学方法:示范法:教练示范动作,学生跟随模仿。
实践法:学生分组进行练习,教练指导。
1.4 教学评价:观察学生动作是否规范。
评估学生在团队配合中的表现。
第二章:篮球基本战术训练2.1 教学目标:让学生了解并掌握篮球基本战术。
培养学生战术意识。
提高学生比赛能力。
2.2 教学内容:进攻战术训练:突破、传球、投篮等。
防守战术训练:贴身防守、协防、篮板球等。
2.3 教学方法:讲解法:教练讲解战术要点,学生理解。
模拟法:学生分组进行模拟比赛,教练指导。
2.4 教学评价:观察学生在比赛中的战术运用情况。
评估学生的防守和进攻能力。
第三章:篮球比赛规则与裁判技巧3.1 教学目标:让学生了解篮球比赛规则。
培养学生裁判技巧。
提高学生赛事组织能力。
3.2 教学内容:篮球比赛规则讲解:犯规、罚球、比赛时间等。
裁判技巧培训:手势、判罚、记录等。
3.3 教学方法:讲解法:教练讲解比赛规则和裁判技巧。
实践法:学生进行裁判实践,教练指导。
3.4 教学评价:观察学生对比赛规则的理解程度。
评估学生的裁判技巧和赛事组织能力。
第四章:篮球社团团队建设与领导力培养4.1 教学目标:培养学生团队精神。
提高学生领导力。
增强学生社团凝聚力。
4.2 教学内容:团队建设活动:团队游戏、团队合作训练等。
领导力培养:组织、沟通、协调等。
4.3 教学方法:活动法:组织团队建设活动,学生参与。
讨论法:学生分组讨论,分享团队建设经验。
4.4 教学评价:观察学生在团队活动中的表现。
评估学生在领导力方面的提升。
第五章:篮球社团赛事组织与策划5.1 教学目标:培养学生赛事组织能力。
提高学生策划能力。
增强学生社团影响力。
5.2 教学内容:赛事组织流程:赛事策划、场地安排、报名等。
2024年篮球社教学计划8篇篮球社教学计划篇1一、教学理念:篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。
其具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大中学生的喜爱。
它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。
篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差,而在基本功的练习当中,因其具有较强的趣味性、实用性,由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。
近年来,随着体育教学改革的不断深入,篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。
从片面追求投篮命中率、力量训练,忽视基本功教学的误区中走出来,重视基本功的教学,使学生通过基本功的篮球技术练习,为提高篮球技术水平打下坚实的基础,使学生终身受益。
基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球比赛中已日益显出它的重要性。
大家看姚明为何能在短短几个时间就能立足于nba,并令世界上那些篮球专家们为之震惊和感叹!让我们这些球迷们为他的成功而骄傲、欢呼!他的成功不仅仅来之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎实的篮球基本功技术,这也得于他有好的启蒙教练的培养。
所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球比赛中。
二、教材分析:教材内容为篮球(运球、传球和投篮以及基本战术),是《体育与保健》(水平四)的内容。
球类是学生喜爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。
中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大。
初中阶段重点是学习和初步了解各种基本动作。
因此,将章节重点确定为基本技术动作的掌握,难点基本战术的配合。
篮球单元教学计划项目篮球课时8教学目标1、了解篮球运动的锻炼价值,培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。
2、参在篮球的游戏比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。
(完整版)篮球社团计划及教案第一章:篮球社团概述1.1 篮球社团的定义1.2 篮球社团的目标1.3 篮球社团的成员组成1.4 篮球社团的活动内容及形式1.5 篮球社团的组织结构第二章:篮球社团的创建与注册2.1 篮球社团的创建步骤2.2 篮球社团注册所需材料2.3 篮球社团的命名与标志2.4 篮球社团的规章制度2.5 篮球社团的负责人选举与职责第三章:篮球社团成员的招募与选拔3.1 篮球社团成员的招募方式3.2 篮球社团成员的选拔标准3.3 篮球社团成员的选拔流程3.4 篮球社团成员的培训与发展3.5 篮球社团成员的管理与激励第四章:篮球社团活动的策划与组织4.1 篮球社团活动的类型与内容4.2 篮球社团活动的策划流程4.3 篮球社团活动的场地与设备4.4 篮球社团活动的组织与实施4.5 篮球社团活动的评估与反馈第五章:篮球社团的财务管理5.1 篮球社团的经费来源5.2 篮球社团的财务管理制度5.3 篮球社团的经费使用原则5.4 篮球社团的财务报表与审计5.5 篮球社团的赞助与合作第六章:篮球社团训练计划与安排6.1 训练计划的目标与原则6.2 训练计划的制定流程6.3 训练内容的安排与分类6.4 训练时间的分配与调整6.5 训练效果的评估与反馈第七章:篮球社团比赛活动策划与管理7.1 比赛活动的类型与目的7.2 比赛活动的策划流程7.3 比赛活动的组织与实施7.4 比赛活动的裁判与规则7.5 比赛活动的总结与奖励第八章:篮球社团的沟通与协作8.1 篮球社团内部沟通的方式与技巧8.2 篮球社团与外部组织的协作关系8.3 篮球社团团队建设活动8.4 篮球社团成员的冲突与管理8.5 篮球社团的信息化管理第九章:篮球社团的安全管理与风险控制9.1 篮球社团安全管理的重要性9.2 篮球社团的安全规则与措施9.3 篮球社团成员的意外伤害保险9.4 篮球社团的风险评估与应对9.5 篮球社团的安全教育与培训第十章:篮球社团的可持续发展10.1 篮球社团的长期发展规划10.2 篮球社团的品牌建设与推广10.3 篮球社团的资源整合与优化10.4 篮球社团的公益活动与社会责任10.5 篮球社团的传承与创新第十一章:篮球社团的技术训练与战术教学11.1 技术训练的内容与方法11.2 战术教学的原则与步骤11.3 团队配合与个人技术的平衡11.4 针对性训练与全面发展11.5 训练中的错误纠正与技术指导第十二章:篮球社团的心理素质培养12.1 篮球运动员心理素质的重要性12.2 心理素质培养的方法与技巧12.3 比赛中的心理调节与应对12.4 团队凝聚力的培养与维护12.5 心理教练的角色与作用第十三章:篮球社团的营养与健康管理13.1 篮球运动员营养需求分析13.2 健康饮食的建议与指导13.3 运动中的水分补充与电解质平衡13.4 篮球运动员的体能训练与恢复13.5 运动伤害的预防与处理第十四章:篮球社团的社交活动与公关策略14.1 篮球社团社交活动的作用与意义14.2 社团公关策略的制定与实施14.3 媒体关系管理与宣传推广14.4 篮球社团的形象建设与品牌传播14.5 社团与球迷的关系维护第十五章:篮球社团的未来发展展望15.1 篮球社团发展的机遇与挑战15.2 篮球社团的创新路径与趋势15.3 篮球社团的国际化发展15.4 青少年篮球人才的培养与选拔15.5 篮球社团在社会体育中的作用与贡献重点和难点解析教案的重点在于为篮球社团的组建、运营和管理提供了全面的指导和规划。
篮球社团活动教案(通用一、教学内容本节课的教学内容主要依据《体育与健康》教材第四章篮球运动的相关内容,具体包括篮球的基本技巧、团队配合战术以及比赛规则的解读。
详细内容包括:篮球投篮、运球、传球、防守和进攻的基本技巧训练,以及篮球比赛中的战术应用和规则解析。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技巧,提高个人篮球技能水平。
2. 培养学生团队合作精神,提高团队配合能力。
三、教学难点与重点教学难点:篮球投篮、运球、传球的技巧掌握,以及团队配合战术的应用。
教学重点:篮球基本技巧的训练,团队合作意识的培养。
四、教具与学具准备1. 教具:篮球、篮球架、口哨、计时器、记录板。
2. 学具:篮球服、运动鞋、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)通过组织学生进行简单的篮球热身活动,引导学生进入篮球运动状态。
2. 技能训练(15分钟)(1)投篮技巧训练:教师示范并讲解投篮动作要领,学生分组练习,教师个别指导。
(2)运球、传球技巧训练:教师示范并讲解运球、传球技巧,学生分组练习,教师个别指导。
3. 团队配合战术训练(10分钟)教师组织学生进行半场对抗练习,指导学生运用所学的技巧和战术,提高团队配合能力。
4. 例题讲解(5分钟)教师通过实际案例,讲解篮球比赛中的规则和战术应用。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行全场篮球比赛,教师观察并指导。
六、板书设计1. 篮球基本技巧:投篮、运球、传球、防守、进攻。
2. 篮球战术:团队配合、个人突破、防守策略。
3. 篮球比赛规则:犯规、违例、比赛时间、得分方式。
七、作业设计(1)掌握的篮球技巧及心得。
(2)团队配合战术的应用体会。
(3)对篮球比赛规则的理解。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:教师针对本次课程的教学效果进行反思,调整教学方法,以提高教学效果。
2. 拓展延伸:鼓励学生参加校内外篮球比赛,提高实战经验,培养竞技体育精神。
同时,推荐学生观看篮球比赛视频,学习优秀运动员的技巧和战术。
篮球兴趣小组教学计划和教案一、教学目标1. 让学生了解篮球的基本知识,掌握篮球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神,提高学生身体素质。
3. 培养学生对篮球运动的兴趣,丰富学生的课余生活。
二、教学内容1. 篮球基本知识:篮球起源、比赛规则、球场布局等。
2. 篮球基本技巧:投篮、传球、运球、防守等。
3. 篮球团队战术:进攻战术、防守战术、团队配合等。
三、教学方法1. 讲解法:教师讲解篮球基本知识和技巧。
2. 示范法:教师示范篮球基本技巧和团队战术。
3. 实践法:学生分组练习,教师指导。
4. 比赛法:组织篮球比赛,提高学生实战能力。
四、教学步骤1. 热身活动:带领学生进行跑步、拉伸等热身活动,准备篮球训练。
2. 基本技巧学习:讲解并示范篮球基本技巧,如投篮、传球等。
3. 实践练习:学生分组练习,教师巡回指导。
4. 团队战术学习:讲解并示范篮球团队战术,如进攻战术、防守战术等。
5. 篮球比赛:组织学生进行篮球比赛,提高实战能力。
五、教学评价1. 学生篮球知识掌握程度:通过问答、测试等方式评估。
2. 学生篮球技巧熟练度:通过实践练习、比赛等方式评估。
3. 学生团队合作精神:通过团队配合、比赛表现等方式评估。
4. 学生对篮球运动的兴趣:通过参与程度、提问反馈等方式评估。
六、教学资源1. 篮球场地:标准篮球场两个,保证学生有足够的练习和比赛空间。
2. 篮球:充足数量的篮球,以满足学生练习和比赛需求。
3. 教学器材:标志物、篮筐、计时器等。
4. 教学资料:篮球教材、比赛视频、球员照片等。
七、教学环境1. 安全:确保篮球场地安全,避免学生在练习和比赛中受伤。
2. 舒适:保持篮球场地的清洁和整洁,为学生创造舒适的学习环境。
3. 有序:组织学生按照课程安排进行练习和比赛,确保教学活动有序进行。
八、教学计划1. 第一周:学习篮球基本知识,了解比赛规则和球场布局。
2. 第二周:学习投篮技巧,包括站立投篮、跑动投篮等。
3. 第三周:学习传球技巧,包括胸传、肩、地面传球等。
高中生篮球社团活动策划1. 活动背景为了丰富高中生的课余生活,提高他们的身体素质和团队协作能力,我们计划成立一个篮球社团,定期举办各种篮球活动和比赛。
2. 活动目标- 提高学生的篮球技能和团队协作能力。
- 增强学生的身体素质和健康意识。
- 培养学生的领导力、团队精神和社交能力。
- 增加学生对篮球运动的兴趣和热情。
3. 活动内容3.1 常规训练- 每周安排两次篮球训练,由专业教练带领。
- 针对不同水平的学生,分为初级、中级和高级训练组。
- 训练内容包括基本技能、团队配合和比赛策略。
3.2 比赛活动- 每学期举办一次篮球联赛,分为年级内比赛和跨年级比赛。
- 组织学生参加校内外篮球比赛,提高社团的知名度。
- 定期与其他学校篮球社团进行友谊赛,增进交流。
3.3 篮球讲座和研讨会- 邀请专业篮球教练和运动员进行讲座和分享。
- 组织篮球战术研讨会,提高学生的篮球理论知识。
3.4 团队建设活动- 定期组织团队建设活动,增强团队凝聚力和向心力。
- 组织户外拓展训练,提高学生的团队合作能力。
4. 活动时间和地点- 活动时间:每周日下午2点至4点。
- 活动地点:学校篮球场。
5. 活动组织结构- 社长:负责整体策划和组织活动。
- 副社长:协助社长工作,负责训练和比赛安排。
- 财务:负责社团经费的筹集和管理。
- 宣传:负责活动的宣传和推广。
- 组织:负责活动的具体组织和执行。
6. 活动预算- 教练费用:每学期1000元。
- 比赛场地租赁费用:每学期500元。
- 活动道具和器材购买费用:每学期300元。
- 其他费用:每学期200元。
总预算:每学期2000元。
7. 活动宣传和推广- 制作活动海报和传单,在学校内张贴和发放。
- 利用社交媒体和学校官网进行宣传和推广。
- 组织校园篮球比赛,吸引更多学生加入篮球社团。
8. 活动评估和反馈- 定期收集学生对活动的反馈和建议,不断优化活动内容。
- 对活动效果进行评估,确保达到预期目标。
高中体育篮球课教案高中体育篮球课教案范文(通用5篇)作为一名无私奉献的老师,时常会需要准备好教案,借助教案可以有效提升自己的教学能力。
那么你有了解过教案吗?下面是小编整理的高中体育篮球课教案范文(通用5篇),欢迎大家分享。
高中体育篮球课教案1一、课程标准本课遵循新课程理念,以学生的发展为中心,在全面推进素质教育的形势下,深化教学改革,全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力为学生的终身体育打下基础。
通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢不怕苦、勤学好动等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、学情分析本次课的授课为高一汽修专业全体男同学共50人。
高中阶段的学生无论生理上还是心理上都处在青春期向成年人过渡阶段。
在生理特点上,学生的身体形态、身体机能等方面都基本完善;在心理特点上,学生体育锻炼动机已经有一些明确,在技术上要求比较高,活力充沛,爱拼搏竞争。
三、教材分析本课教学内容是篮球运动中的低运球。
运球是篮球运动中的重要进攻技术,是个人摆脱防守,创造传球、突破、投篮得分机会的重要进攻手段,也是进攻队员发动快攻、组织全队进攻配合的纽带,瓦解防守阵型的重要手段。
低运球是进攻队员在受到对手紧逼或抢阻时,常采用低运球以保护球或摆脱防守。
因此,本课着重要解决学生控制球的能力,巩固提高运球的熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
四、课程目标1、认知目标:建立低运球的动作概念,了解它们的作用。
2、技能目标:60%的学生初步掌握低运球的动作技术。
3、情感目标:培养学生不怕苦、勤学好动、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重点:低运球重心降低,上体前倾,按拍球短促有力。
难点:拍球的部位和力度,控制球的方向和反弹高度。
五、教法学法根据教学目标以及重难点的确定,结合学生生理、心理特点,在总体教学中多以身体练习的教学方式为主、以循环练习为手段,使学生在课堂中多多练习技术动作,达到基本掌握技术的要求,是学生对学习的内容产生兴奋感和自信心,激发学习的内在动机;在重、难点的处理上,我采用完整示范和纠正错误动作的方法,把低运球中各种运球姿势完整的动作依次示范给学生看,然后将各种常见的错误动作做给学生看,让同学进行对比。
篮球兴趣班教学计划以及教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本知识和技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容:1. 篮球基本规则讲解2. 篮球基本技巧训练(传球、接球、运球、投篮等)3. 团队配合训练4. 竞技比赛实践三、教学方法:1. 讲解法:讲解篮球基本规则和技巧。
2. 示范法:示范篮球基本技巧和团队配合。
3. 实践法:分组进行篮球技巧训练和竞技比赛。
4. 反馈法:及时给予学生指导和评价,提高学习效果。
四、教学步骤:1. 热身活动:带领学生进行跑步、拉伸等热身活动,预防运动损伤。
2. 讲解篮球基本规则和技巧。
3. 示范篮球基本技巧,并让学生进行分组练习。
4. 组织团队配合训练,培养学生的合作精神。
5. 进行竞技比赛实践,提高学生的竞技能力。
五、教学评价:1. 学生篮球技巧的掌握程度。
2. 学生团队合作精神和竞技能力的提升。
3. 学生参与度和积极性。
教学计划:第一周:篮球基本规则讲解,传球和接球技巧训练。
第二周:运球和投篮技巧训练,团队配合训练。
第三周:竞技比赛实践,提高学生的竞技能力。
六、教学资源:1. 篮球场地的准备。
2. 篮球若干个。
3. 时钟或计时器。
4. 教学PPT或教案。
5. 音响设备(如有需要进行音乐热身或比赛计分)。
七、教学环境:1. 室内篮球馆或室外平坦场地。
3. 确保场地安全,无杂物和危险物品。
4. 设置适宜的温度,以便学生舒适地参与运动。
八、教学安全:1. 在课程开始前,对学生进行热身活动的指导,以预防运动损伤。
2. 教师应确保学生在练习过程中不会发生意外碰撞或其他安全事故。
3. 教师应掌握基本的急救知识,以应对突发状况。
4. 教学中应避免过度训练,关注学生的身体反应,适时调整运动强度。
九、教学拓展:1. 组织篮球比赛,让学生在竞技中提高技能和团队协作能力。
2. 邀请专业篮球教练进行授课或讲座,丰富学生的篮球知识。
高中体育篮球选班(社团)教学计
划与教案合集
教学进度表(高一第一学期篮球)
体育课教案
体育课教案
体育课教案
基本部分内侧向侧前方蹬地并向后跨步腰胯
用力扭转协助身体旋转。
二、复习运球、急停
1.原地单手高低运球。
2.原地体前双手交替按拍球。
3.快速运球上篮,见障碍物急停。
三、复习双手胸前传接球
1.传球比赛游戏
方法:两人一球,相距4米,根据
教师的信号开始传球30秒,计数,
以接球次数排名次。
2.移动中接球急停传球
方法:如图所示,学生成两路纵队,
面对,相距6——7米,跑动中传球
后均跑向另一队队尾,连续进行。
脚上。
3.蹬地同时轴心脚辗地。
组织:
教法:
教师先做示范,并提出见障碍物
急停,学生练习。
要求:
1.运球时要抬头手脚配合。
2.运球与投篮动作衔接。
组织:
(1)
(2)
要求:开始时慢速进行,接球同
时二步急停,随动作熟练程度的
提高逐渐提高速度。
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织:四列横队。
教法:教师示范,学生跟着练习。
要求:放松充分,认真听讲评。
4`
体育课教案
课次 5 教材
内容
起动、转身、运球
教学目标1.复习篮球起动、转身、运球基本技术,提高技术熟练程度。
2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的部分教学内容及手段组织教法
时
间
开始部分1.体育委员整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织:
*************
*************
*************
*************
△
要求:快、静、齐。
3`
准备部分一、起跑练习。
二、游戏:“传球游戏”
方法:如学生分成人数相等的两组,
一组传球,一组防守,一人盯一人,
传球两分钟两组交换做,在规定的
时间内,看哪组传球次数最多为胜。
规则:不许运球,不许走步,在半
场内。
组织:一路纵队绕篮球场跑。
要求:队伍整齐,精神饱满。
组织:
8`
基本部分一、复习起动转身
练习方法:
1.徒手做前后转身练习
二列体操队,复习前转身,后转身
动作,以二脚轮流做中枢脚复习体
会若干次后在教师的口令下两列轮
流做,互相观摩,纠正动作。
2.持球做前后转身练习
两列体操队形,每人一球,先体会
持球做跨步、转身,球的摆动及护
球动作。
然后两列轮流相对做持球
的转身动作,互相纠正动作。
3.起动——急停——转身综合练习
方法:学生在端线外分散站二列横
队,第一排学生听到教师信号后立
即起动,跑至三分球线处自动急停
做前后转身各一次。
组织:二列体操队形。
教法:
1.示范技术动作。
2.讲解动作方法。
3.学生练习。
4.教师根据学生练习情况,纠正错
误动作。
要求:认真观察教师动作,重视
基本姿势练习。
30`
基本部分二、复习运球
1.原地圆形运球练习
方法:如图每人一球,原地做圆形
运球练习,左右手交替练习。
2.绕圆圈运球
方法:分三组各站在罚球圈和中线
圈旁,每组一球,听到口令后,各
组第一名绕罚球圈或中线圈运球,
运完一圈后把球传给下一名,依次
继续进行。
或在运完一圈后,换手
运一圈返回,再把球传组下一名学
生。
四、教学比赛
组织:
(1):
(2)
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织:四列横队。
教法:教师示范,学生跟着练习。
要求:放松充分,认真听讲评。
4`
体育课教案
课次 6 教材
内容
滑步、行进间单手高手上篮
教学目标1.复习篮球急停基本技术,提高技术熟练程度。
2.学习滑步基本动作及篮球行进间单手高手上篮基本技术。
3.通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的部分教学内容及手段组织教法
时
间
开始部分1.体育委员整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织:
*************
*************
*************
*************
△
要求:快、静、齐。
3`
准备部分一、追逐游戏
方法:如图所示,学生成二列横队
相距一米面对站立,甲队为单数,
乙队为双数。
双方队员根据教师发
出的数字信号进行追逐,信号为奇
数则甲队追乙队,信号为偶数则乙
队追甲队,若在限制区内拍触到对
方队员则得一分,累计得分多的队
为胜队。
二、高运球:绕球场地跑两圈。
组织:
组织:一路纵队绕篮球场跑。
要求:队伍整齐,精神饱满。
8`
基本部分一、学习滑步动作。
1.动作方法:保持两腿弯曲,两脚前
后或左右开立的基本姿势,滑步时,
用移动方向异侧脚前掌内侧蹬地,
同时另一脚向移动方向迈一步,在
落地同时蹬地脚也随之滑动并立即
再蹬地,从而形成连续动作。
2.动作要领:
(1)用移动方向茧侧脚前脚掌蹬
地,蹬地同时另一脚向移动方向迈
出。
(2)迈出脚脚跟先着地再过渡到前
脚掌。
(3)保持两脚弯曲,重心在两脚之
间。
组织:二列体操队形。
教法:
1.示范技术动作。
2.讲解动作方法。
3.学生练习。
(1)滑步的基本姿势练习。
(2)慢速体会滑步动作方法的练
习。
(3)横向、前后滑步练习。
4.教师根据学生练习情况,纠正错
误动作。
要求:滑步时保持正确的基本姿
势,不要因怕累而提高重心,滑
动时重心平稳。
30`
基本部分二、复习急停
二路纵队,由端线开始,两个排头
先做,听教师的信号后先用中速跑,
再听到信号后做跳步急停,排头做
出一次急停后,下两个人开始做,
依次做下去。
三、学习行进间单手高手投篮
1.动作方法:以右手投篮为例,在跑
动过程中右脚向前跨出一大步,双
手迎前接球,左脚接着上一步,脚
跟先着地迅速过渡到前脚掌起跳,
同时双手持球上举,右腿屈膝向上
抬配合左腿起跳。
当身体腾空到最
高点进,手臂上伸掌心向上,用扣
腕和手指拔球,柔和地将球投出。
此时右腿与左腿并拢落地。
2.动作要领:
(1)跨右腿接球,跨左腿起跳、引
球,手脚配合协调。
(2)用扣腕与手指拔球,柔和地将
球投出。
组织::
(2)
(3)
教法:
1.讲解、示范。
2.组织学生练习。
3.纠正错误动作。
要求:
做到第一步大第二步小向上跳,
步法与接球配合。
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织:四列横队。
教法:教师示范,学生跟着练习。
要求:放松充分,认真听讲评。
4`
体育课教案。