生活小贴士7
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学校生活小贴士:让你的校园生活更加有趣引言每个人在上大学的时候都要经历新的校园生活,这对很多人来说是一份令人激动和紧张的经历。
过去的中学生活与现在的大学生活相比有着很大的差异,因此进入大学后,许多学生可能会感到困惑和不适应。
在新的环境下,为了使大学生活更加有意义和有趣,我们需要一些实用的小贴士。
H1 创建良好的学习计划大学生活中最重要的一部分是学习。
为了充分利用时间和提高学习效率,我们需要有一个良好的学习计划。
这包括制定每周的学习时间表、设立学习目标和合理分配学习时间。
通过制定计划,我们可以更好地管理时间,避免拖延,并提高学习成绩。
H2 创造一个适合学习的环境一个良好的学习环境对学习非常重要。
在校园中,我们可以选择一个安静的地方,例如图书馆或自习室,帮助我们集中注意力和避免干扰。
此外,我们也可以创建一个有趣而舒适的学习环境,例如在宿舍中添加一些植物或装饰,让学习过程更加愉快和有趣。
H2 寻找学习伙伴有学习伙伴可以提供互相支持和鼓励。
我们可以在课堂上或社交活动中找到志同道合的同学,一起学习和讨论问题。
通过与他们交流,我们可以相互学习,解决困惑,并建立起长久的友谊。
H2 利用学术资源大学通常提供丰富的学术资源,如图书馆和电子数据库。
利用这些资源可以帮助我们更深入地学习和研究课程内容。
通过参与学术研讨会和讲座,我们还可以扩展知识领域,拓宽视野。
H2 使用学习工具和应用程序随着技术的发展,有很多学习工具和应用程序可以辅助我们的学习。
例如,我们可以使用在线笔记工具来记录课堂笔记,使用时间管理应用程序来管理学习时间,使用学习应用程序来巩固知识点。
这些工具和应用程序可以帮助我们更好地组织和管理学习内容。
H1 参与校园活动大学生活除了学习,还有许多其他有趣和充实的活动。
通过参与校园活动,我们可以结识新朋友,扩展自己的兴趣爱好,并丰富自己的大学生活。
H2 加入社团和俱乐部大学通常有各种各样的社团和俱乐部,涵盖了不同的兴趣和爱好。
生活百科广播稿范文(7篇)生活百科广播稿范文(精选7篇)生活百科广播稿范文篇1借一缕春风吹拂你驿动的心,借一阵春雨洗去你四季的疲惫,借一束春花,装扮你绚丽的生活,借一园春色溢满你快乐的心情。
亲爱的老师,同学们,大家好!今天的校园之声给大家带来的是生活小贴士栏目——《春季生活小常识》。
春天是万物生长的季节,因此细菌、病毒也不例外,它们加速繁殖,再由于气候变化无常,忽冷忽热,也使春天成为了一个疾病好发的季节,对我们的小学生来说,春天容易患二大类疾病:一类是传染性疾病(譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎等),另一类是过敏性疾病(譬如过敏性鼻炎,严重的甚至发生支气管哮喘),但是,同学们也不要过于担心,害怕,只要我们在平时能做到下面几点,这些疾病还是可以预防的。
1、我们在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跑步、打球等,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。
3、平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。
4、我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。
6、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品,和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。
8、一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
另外,对于过敏体质的老师和同学来讲,因为自然界中的过敏源有很多很多:如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气,所以要特别注意:如对花粉过敏的,在花粉播散期要减少户外活动,特别是公园里,鲜花房,家里不养猫、狗等小动物,不用地毯,外出戴口罩等。
好了,今天的校园之声到这里就要和大家说再见了!祝愿大家天天都能有一个美好的心情!老师,同学们,明天再会!男:敬爱的老师。
女:亲爱的同学们。
合:大家早上好。
男:我是四(3)班播音员林浩。
女:我是四(3)班播音员肖一飞。
合:非常高兴能够在这里与你们相会!女:我们今天生活小百科栏目的话题是“正确的睡眠习惯”。
造口人士居家护理小贴士近年来,由于人们饮食结构、环境的改变等因素,直肠癌的发病率有明显升高趋势,并且青年人发病数量持续上升。
肠造口手术是解除直肠癌梗阻,延长患者生命,改善患者生命品质的重要有效治疗手段。
但肠造口手术后如果护理不当,容易发生各种造口并发症,许多造口人士在术后会产生种种疑问和担忧:造口手术后还能像以前一样正常生活吗?日常饮食应该注意什么?肠道造成影响工作吗?虽然肠造口改变了患者的排便方式,给患者日常生活带来了许多“麻烦”,但只要掌握科学的居家护理方法,造口人士也可以将“麻烦”将至最低,像普通人一样回归正常生活。
一、什么是肠造口?肠造口被称为人工肛门,是一种治疗肠道疾病的手术方式,在临床普外科中十分普遍。
具体指的是由于肠梗阻等原因将肠从腹腔拉到腹壁上,人为进行开口改变排便通道的术式。
肠造口实质为肠粘膜,呈红色,柔软湿润,表面布满血管,突出于皮肤的表面,作用是替代人体会阴部肛门的排便功能,改变原有的大便出口。
由于它本身没有括约肌,因此起不到控制排便的作用,需要在造口处黏贴造口袋将排泄物进行收集。
肠道造口就好像一朵长在身上的娇嫩的鲜花,只有精心护理才能更好地伴随一生,使生命绽放出光彩。
为什么这么说呢?造口没有括约肌,排泄无法自控,会导致便液直接与周围皮肤接触,长期反复的污染物刺激容易使皮肤出现炎症。
特别是回肠造口,便液一般含有消化酶,侵蚀性强,如果不加注意,会导致感染、造口疝气、造口坏死等并发症,影响患者健康,降低生活质量。
因此,关爱造口,学会正确的造口护理方法对提升患者生命质量至关重要。
二、如何正确佩戴肠造口?正确佩戴造口需要遵循佩戴、揭除、检查三个基本步骤,每个步骤都马虎不得,必须掌握正确的佩戴技巧。
1、揭除旧造口袋。
首先清洁双手,佩戴前准备好相关备品。
一只手将造口底盘皮肤固定,另一只手按照从上到下的顺序撕掉用过的旧造口袋。
2、检查造口情况。
仔细对造口情况进行检查,观察造口底盘黏胶情况,检查造口粘膜和周围皮肤组织有无异常,当发现造口底盘出现排泄残留物时,及时查明原因,增加更换造口袋的频次。
环保生活的10个小贴士随着人口的增长和城市化的趋势,我们的生存环境越来越受到影响。
环保是现代生活中一个非常关键的话题,每个人都应当有所作为。
以下是10个环保生活方面的小贴士,希望这些建议能帮助您拥有一个更绿色的生活方式。
1. 减少使用一次性商品一次性商品,例如纸杯、餐具和塑料袋,使用时间非常短,但对环境造成的影响却非常长久。
因此,可以使用环保杯、餐具,购物时也可以携带自带购物袋等。
2. 垃圾分类与回收无论是在家里还是办公室,垃圾分类与回收都是非常重要的。
当垃圾被正确分类,可以有效地降低污染物对人类、动植物和环境的影响。
因此,不要把所有垃圾混在一起,尽量将可回收物品单独归类,投入合适的回收装置中。
3. 选择使用环保电器目前,市面上有许多环保电器可以选择,如LED灯、节能冰箱等。
相比之下,这些电器的能耗更低,使用寿命更长,所以不妨试一试。
4. 直接饮用自来水不仅可以节约开支,直接饮用自来水也是对环境的一种保护。
瓶装水的生产和运输过程中会使用大量的化学品,这些对环境和人类健康都会造成不利的影响。
因此,尽量直接饮用自来水。
5. 选择使用环保家居用品家居用品中包括油漆、墙纸、地板等,在选择时可以选择绿色环保的产品。
这些产品通常会注明绿色环保的标识,使用后不会对人体和环境造成危害。
6. 节约用水节约用水是环保的一种非常有效的方式,可以通过减少浪费水的方式来降低用水量。
例如修复漏水管、使用低流量水龙头、定期检查水表等。
7. 减少用纸量尽可能减少使用纸张可以大大降低对环境的影响。
因此,可以使用电子邮件、手机相册、数字化档案以及双面打印等方式,减少使用纸张的次数。
8. 循环利用为了促进循环利用,可以在家里或办公室中使用废纸做笔记或打印稿,将旧衣服捐赠或制作成其他物品等。
9. 选择环保交通方式城市中,交通带来的污染是很严重的问题。
如果可能的话,可以选择使用公共交通工具、骑自行车或步行等方式。
步行或骑自行车是身体健康的好方法,并且能够减轻车流密集区的拥堵问题。
节能环保的10个小贴士在当今社会,环保已成为我们不可回避的问题。
节能环保不仅仅是政府的责任,更是每个人应该尽的义务。
为了促进环境保护,以下是10个节能环保的小贴士:1. 使用环保袋现在很多超市都开始推行环保袋,这种袋子比塑料袋更加可持续,使用次数多,而且也不会对环境造成危害。
2. 多使用公共交通工具私家车的使用会加剧空气污染和能源浪费。
所以尽量选择公共交通工具,比如地铁和公交车,这不仅能减少污染,还能减轻拥堵问题。
3. 节能灯泡改用节能灯泡比普通的白炽灯更加节能环保,使用寿命更长且不会产生高温和垃圾。
所以在家中和办公场所大力推广使用节能灯。
4. 空调常温调节空调是夏季必备的电器,但常温调节能够减少能源的浪费。
一般来说,室内温度应该保持在25度左右,这样既能保证舒适度,又不会浪费过多电能。
5. 定期清洗空调人们都知道,灰尘会对人的健康产生影响,但我们常常忽略清洁空调的重要性。
定期清洗空调可以防止积尘和污垢产生,并且维护空调的使用寿命。
6. 垃圾分类垃圾分类是一项非常重要的环保行动,正确的垃圾分类可以减少环境污染。
因此,在生活中要认真对待垃圾的分类,尽可能减少垃圾对环境的影响,让留给子孙后代一片更加美丽的环境。
7. 减少用水用水也是一项很重要的节能环保行动。
居民在生活中可以采取一些措施来减少用水,比如修理漏水设施、缩短淋浴时间、使用低流量水龙头等等。
8. 减少使用塑料塑料和其他非可降解物质会对环境造成巨大的损害,因此减少使用塑料成为了一个重要的环保行动。
我们可以选择购买玻璃、纸质、陶瓷等可再利用的物品,减少使用塑料袋、瓶子等。
9. 关机省电电器不用时应及时关机,这可以节省很多不必要的电能。
对于一些不常用的电器,可以直接从电源插座上拔掉,避免在待机状态下浪费电能。
10. 加强环保意识最后,加强环保意识也是一项非常重要的行动。
我们需要认识到环保意识不仅仅是限于以上几个小贴士,而是要在生活中的方方面面都考虑到,比如节约用水、减少污染等等。
《生活小妙招,幸福大法宝——生活经验小贴士》
嘿!大家快来瞅瞅这些超实用的生活经验小贴士。
咱先说说洗衣服这事儿。
有时候衣服上不小心沾上了油渍,那可真让人头疼。
别着急,有个小妙招。
在有油渍的地方涂上一点洗洁精,轻轻搓一搓,然后再放进洗衣机里洗,油渍就很容易洗掉啦。
我上次吃火锅的时候,衣服上溅了好多油点子,就是用这个方法洗掉的。
可管用啦!
再说说切洋葱。
切洋葱的时候,那眼泪流得呀,真让人受不了。
有个办法可以解决这个问题。
在切洋葱之前,把洋葱放进冰箱里冷藏一会儿,这样切的时候就不会那么辣眼睛了。
还有哦,切洋葱的时候可以在旁边点一根蜡烛,也能减少辣眼睛的情况。
家里的垃圾桶容易有异味怎么办呢?可以在垃圾桶里放一些小苏打。
小苏打能吸附异味,让垃圾桶变得清爽起来。
或者在垃圾桶里放一些橘子皮、柠檬皮啥的,也能起到去除异味的作用。
要是不小心被烫伤了,可千万别慌张。
马上用凉水冲烫伤的地方,冲个十几分钟。
这样可以减轻疼痛,还能防止烫伤加重。
要是烫伤比较严重,就得赶紧去医院啦。
咱平时买水果的时候,怎么挑选好吃的水果呢?比如说挑苹果,要选那种颜色红润、表皮光滑的。
拿在手里有点沉甸甸的,说明水分足。
挑香蕉呢,要选那些颜色金黄、没有黑斑的。
如果香蕉上有黑斑了,就说明已经不太新鲜啦。
嘿!这些生活经验小贴士都是咱在日常生活中总结出来的好办法哦。
大家要是有啥好用的小妙招,也快来和我分享分享吧!让我们一起把生活过得更加美好。
节能环保低碳生活小常识(8篇)第1篇:节能环保低碳生活小常识地球是我们的家园,我们要保护它,爱护它,而不是污染它。
我们要积极践行低碳生活理念和低碳生活方式,让我们一起来看看日常低碳环保小常识吧。
1强化节约用电意识,养成节约用电的习惯。
充电后及时拔掉充电器,手机、电脑、空调以及其他电器,在使用后应随手关掉,减少电的消耗。
2节约用水,在刷牙时把水龙头关上,即使是漏滴,10天就能漏掉一吨水。
间断放水淋浴,搓洗时及时关水,避免过长时间冲淋造成浪费。
3节约用纸,保护森林资源。
节约使用练习本,不要随便扔掉白纸,充分利用纸的空白处,无论是手纸还是餐巾纸,能用手帕代替的就用手帕代替。
让我们积极行动起来,牢记“绿色、低碳、环保”的理念,用实际行动创建美丽家园。
第2篇:节能环保低碳生活小常识随手关灯生活中尽量采用自然光,照明用电后随手关灯,杜绝“长明灯”,同时尽可能使用节能灯。
另外,很多家电在不用时(待机状态)应选择关闭,如电脑显示屏、打印机、机顶盒等,节约用电。
一水多用生活中我们可以一水多用,把用过的相对干净的水擦地或浇花。
同时,在洗漱、洗澡等用水间歇,关闭水龙头,防止“白流水”、“长流水”,避免不必要的浪费。
公交出行汽车的能源消耗量和二氧化碳排放量都远远高于其它交通工具。
日常生活中,尽量少开私家车,多通过公交车、地铁、自行车等绿色方式出行。
无纸办公日常办公过程中,应减少纸张的使用,多采用无纸化办公,使用纸张时多双面使用。
同时,公文袋、文件夹等可以重复利用。
用可以更换笔芯的笔代替一次性办公笔,以免造成频繁更换的浪费现象。
减少塑料袋使用日常生活中,我们每个人的衣食住行都离不开塑料。
塑料制品尤其是一次性塑料制品会带来严重的“塑料污染”,应减少塑料制品的使用。
少用一次性筷子一次性筷子对森林资源的消耗很大,在日常生活中,我们应尽量减少对一次性筷子的使用,用自己的行动保护木材、保护珍贵的森林资源。
空调调高一度夏天空调温度过低,不仅增大了电力负荷,也削弱了人体自动调节体温的能力。
40条心理学小常识。
1、【一见钟情,靠的也是出色的外貌】。
但凡一个人说“我不喜欢一见钟情式的故事”,多半代表一这位,对自己的外貌不自信。
2、【想知道一个人的内心缺少什么】,不看别的,就看其炫耀什么;想知道一个人自卑什么, 不看别的,就看其掩饰什么。
3、【从网络聊天习惯读懂一个人】原来喜欢用”.....:'和“…”的人心底大多比较柔软,没有坏心眼,同时也会反映出他她对待事情的优柔寡断,大部分会有选择恐惧症4、【人脉交际8大心理定律】1首因效应:首次见面给人好感觉;2诚信定律:热情是焦点, 真诚是最高点;3赞美定律:善赞美能博得人心;4面子定律:给人面子才善交际;5谎言定律:善意谎言助交往;6忍让定律:忍让能创和谐;7异性效应:男女具互相吸引力作用; 8互惠定律:让对方产生“负债感”。
5、【可以增进感情的地方】1.酒吧。
光线昏暗和私人距离可以增强亲密感。
酒后彼此增加了更多的幻想,感觉男的更帅,女性更靓。
2.可以看烟花或夜景的地方。
黑暗会使人没有安全感,如果有强光出现会使彼此感到温暖浪漫。
3.恐怖电影和过山车。
心跳加速的感觉会被误认为爱情。
4.火锅派对或者海岛露营。
6、【7个生活细节年轻大脑】1.3件事情轮换着做:可以刺激大脑不同区域减少大脑退化速度;2.每天大笑1次:具有缓解压力抗击心理衰老功效;3.睡够7小时:充足睡眠有助大脑强化记忆;4.每天看电视不超过2小时:每天看电视过久,会增加患老年痴呆症的危险;5.学1门外语;6.每天清洁3次牙齿;7.坚持健身4个月:锻炼有助于加强记忆。
7、真正的朋友,节日里不发短信,平时也无电话寒暄,•旦有事,拿起话筒,连一句“不好意思”的客套都不用,可以直奔主题……8、【如何提升生活品质】①每天和伴侣做快乐的事,如一起看电视或读增加生活情趣的书;②不要牺牲健康,像通宵赶工、睡眠不足、不运动、吃垃圾食物应避免;③对身边的人有求必应,要急家人、朋友之所急;④量入为出,财务压力使人快速衰老;⑤不要把“办不到”当口头禅;⑥轻松面对杂务;⑦言出必行。
日常生活中的安全小贴士安全小贴士在日常生活中,我们经常会面临许多安全隐患,比如火灾、盗窃、交通事故等。
为了避免这些危险的发生,我们需要学习一些简单的安全小贴士。
在这篇文章中,我将与大家分享一些我平时常用的安全小贴士。
一、火灾安全火灾是一种非常可怕的灾难,它可能会导致财产损失、人员伤亡甚至死亡。
为了避免火灾的发生,我们需要注意以下几点:1.不乱扔烟蒂和火柴。
在禁止吸烟的公共场所里,千万不要乱扔烟蒂和火柴,因为它们可能引起火灾。
2.不乱用明火。
在家中做饭时,千万不要离开厨房,以免发生明火事故。
另外需要及时清洁油污,以免油渍引起火灾。
3.安装烟雾报警器。
烟雾报警器可以及早发现火灾,提醒人们及时逃生。
二、防盗安全盗窃是一种常见的犯罪行为,为了避免财产被盗,我们需要注意以下几点:1.锁好门窗。
在家中或外出时,一定要将门窗锁好,切勿掉以轻心。
2.不要随意透露个人信息。
在社交媒体等网络平台上不要随意透露自己的个人信息,以免被不法分子利用。
3.安装防盗门窗。
防盗门窗可以在一定程度上提高家庭安全。
三、交通安全交通事故是一种常见的安全事故,为了避免交通事故的发生,我们需要注意以下几点:1.遵守交通规则。
在驾车或步行时,一定要遵守交通规则,不闯红灯、不超速等。
2.佩戴安全带。
在驾车时,一定要佩戴安全带,以减少伤害。
3.注意保持车辆稳定。
在行驶过程中,注意保持车辆稳定,不要过弯过快或者急刹车等。
四、食品安全食品安全是我们日常生活中必须关注的一项重要安全。
为了保证食品的安全,我们需要注意以下几点:1.合理储存食品。
食品应储存于阴凉、干燥的地方,避免霉变、虫蛀等问题。
2.注意食品安全日期。
在购买食品时,注意查看食品的保质期,切勿食用过期食品。
3.注意食品烹饪方法。
食品应烹饪熟透,并注意卫生。
总之,安全永远是我们生活中最重要的一环。
只有做好安全工作,才能真正实现健康、平安、快乐的生活。
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-------管理工程系学生党员之家
一年之计在于春
何不在这春光明媚的日子里看几本好书呢?
《平凡的世界》路遥著。
这是一部全景式地表现中国当代城乡社会生活的长篇小说。
全书共三部。
作者在近十年间广阔背景上,通过复杂的矛盾纠葛,刻画了社会各阶层众多普通人的形象。
劳动与爱情,挫折与追求,痛苦与欢乐,日常生活与巨大的社会冲突,纷繁地交织在一起,深刻地展示了普通人在大时代历史进程中所走过的艰难曲折的道路。
特别是主人公面对困境艰苦奋斗的精神,对今天的人们仍有极大影响。
《谁的青春不迷茫》刘同著。
讲述奋斗小青年刘同十年逆袭人生。
给都市中焦躁不安困惑迷茫的年轻人,一个人,十年光阴;一座城,瞬息万变。
如果做不到让你深省思考,那就努力让你会心一笑。
H7N9禽流感症状
发烧38度以上伴有咳嗽及呼吸困难
确诊病例主要表现为典型的病毒性肺炎,起病急,病程早期均有高热(38℃以上),咳嗽等呼吸道感染症状。
起病5-7天出现呼吸困难,重症肺炎并进行性加重,部分病例可迅速发展为急性呼吸窘迫综合症并死亡。
38度以上高热伴有咳嗽立即就诊
专家建议,如果有咳嗽症状,并伴有38℃以上的高热,一定要赶紧到医院就医。
从已确认病例的早期症状看,咳嗽并伴有高热是最初的临床反应,很容易被当成普通肺炎治疗。
勤洗手,禁接触病死禽畜,鸡肉鸡蛋要熟透再吃,手有破损处理肉类需戴手套。
流感是一种急性呼吸道感染性疾病。
勤洗手、室内勤通风换气、注意营养、保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病。
出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时,要用纸巾、手帕掩盖口鼻,预防感染他人。
此外,还要特别注意尽量避免直接接触病死禽、畜。
疾控中心专家建议,市民需注意个人卫生,勤洗手,咳嗽时要掩住口鼻,不要随地吐痰;不要接触病、死的禽类和畜类;手部有破损处理肉类时,建议戴手套;生熟食物要分开处理和保存;肉类及蛋类需煮熟煮透才可食用,避免接触发热病人。
体弱者到医院看病,建议佩戴口罩。
春防感冒“十字歌”
开:黎明即起,开窗透气,室内清新,防感真谛;
洗:温水刷牙,冷水洗脸,热水洗脚,助您入眠;
漱:盐水漱口,早晚一次,口腔卫生,杀菌固齿;
饮:姜末红糖,开水冲泡,睡前一勺,可防感冒;
呼:身体站正,两臂平伸,深呼十次,吐故纳新;
搓:两掌伸直,对搓发热,按迎香穴,防感一术;
摩:上星风府,两个穴处,勤作按摩,酸麻为度;
熏:陈醋熏室,早晚一刻,杀菌消毒,流感逐出;
穿:入春渐暖,莫急脱衣,适当春捂,保暖防感。
第五期
各种银行卡的收费情况
你
这些坏习惯
你有吗?
1、起床就叠被:
人体本身就是一个污染源。
在一
夜的睡眠中,人体皮肤会排出大量水蒸气,使被子不同程度受潮。
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,被子吸收或吸附的水分和气体,应让其散发出去,这样不易使被子受潮及受化学物质污染。
2、空腹吃糖: 空腹吃糖的嗜好持续时间越长,对各种蛋白质吸收的损伤程度越重,更会影响人体各种正常机能。
3、跷二郎腿: 这会使得腿部血流不畅,影响健康。
4、眯眼看东西、揉擦眼睛: 经常眯眼看东西,眼角容易出现鱼尾纹;还可使眼肌疲劳、眼花头疼。
揉眼时,病菌会由手部传染眼睛,导致发炎、睫毛折断或
脱落。
考前助跑三阶段
第一阶段(30天):重点攻克四六级短板:哪里不会攻哪
里!
1、如果你的短板是阅读。
第一,每天至少按照正常的考试时间做一套四六级阅读题目(包括选词填空或阅读填空); 第二,对完答案后,请重点关注错题部分。
将题目还原到
原文,并理解出题句,确保自己完全认同该答案。
第三,划出该篇文章的重点及难点词汇,并进行记忆。
整套工作完成耗时应控制在半小时左右。
2、如果你的短板是听力 每天保持一篇四六级真题的听写练习。
听写的意思是指将一篇听力录音原文全部听抄下来。
为什么要这么做?因为它是提高听力最有效的方法,它能将你听力中所有细枝末节的问题都暴露出来。
只有这样,你才能真正解决掉问题。
听写材料的选择可根据自身的水平来决定。
如果基础较差,可以从最简单的对话来听抄;基础较好的,可以直接
从复合式听写开始。
如果能够坚持三十天听写不间断,听力想不提高都难。
第二阶段(20天)千题百练,查漏补缺
在此阶段,大家可以拿真题和模拟题进行交替模拟测试。
如果备考时间有限,一张试卷可以分成两天来完成。
第一天,完成听力、阅读部分;第二天,完成写作、完型、翻译部分;确保自己在这20天内完成10套题的演练。
另外,此阶段必须开始对写作进行特训。
保持每周两篇的写作量,并坚持交给老师或者成绩较好的朋友进行检查和修改(第三阶段见下期)
1、中国工商银行:办卡费5元,年费10元/年,低于300元收小额账户管
理费3元/季度,同城跨行取款
2元/笔 2、中国农业银行:办卡费5元,年费10元/年,低于300元收小额账户管理费3元/季度,同城跨行取款2元/笔(广东省4元)
3、中国建设银行:办卡费5元,年费10元/年,低于500元收小额账户管理费3元/季度,且这类账户不给利息,同城跨行取款4元/笔+取款额的1%(就是说比其他银行异地取款的费用还高,黑心到家了,明显逼着自己的客户不去别的银行取钱,这样别的银行客户来自己ATM 取钱可以坐收佣金,所以大家即便拿着别的银行的卡跨行免费也不要去建行取钱)
4、中国银行:办卡费5元,年费10元/年,不收小额账户管理费,同城跨行取款4元/笔
5、交通银行:办卡费5元,年费10元/年,低于500元收小额账户管理费3元/季度,同城跨行取款2元/笔
6、邮政储蓄:办卡免费,同城跨行取款2元/笔,绝大多数省市没有收取年费、小额账户管理费
7、中国民生银行:办卡免费,无年费,无小额账户管理费(深圳除外),同城跨行取款每月前3笔免费,以后2元/笔。