自觉磨砺意志ppt优秀课件 北师大版

目标三步曲
实现目标
• 目标具体化
• 建立目标 每天 识记 十个 单词 背诵 一篇 课文
提高 英语 成绩
期末 考试 英语 达到 九十 分以 上。
2 .培养良好的行为习惯
习惯的力量是强大的，习惯
难改却并非不能改。当我
们去改变不良习惯，恰恰就是考验 和锻炼意志的好机会；而良好 习惯 形成的同时，坚强的意志也得到了 锻炼和培养。
１．在长跑中，发生生理反应时，我会咬紧 牙关坚持底（ ） ２．我做作业，一遇到问题，就马上去问老 师或家长（ ） ３．如果晚上有精彩的节目，我会放下手中 的功课去看（ ） ４．即使天很冷，我都按时起床，准时完成 作业（ ） ５．只要需要，我能长时间地做一件单调而 无兴趣的事（ ）
６．我常因读有趣的小说而忘记当天的功课（ ） ７．我决定做的事情，一定要做到，决不落空 （ ） ８．如果我对某门功课不感兴趣，就不会好好的 学（ ） 9．我相信只要有决心，没有做不成的事（ ） 10．生活中遇到困难时，常要大人帮我出主意 （ ） 11．我决定做一件事，总是说干就干，绝不拖延 时间（ ）
记分与评价
凡是序号为奇数的题（１，３，５．．）答案Ａ ＢＣＤＥ分别为５，４，３，２，１分．
凡是序号为偶数的题（２，４，６．．）答案Ａ ＢＣＤＥ分别为１，２，３，４，５分．
７０分以上意志很坚强；６０－６９分，说明意 志较坚强；５０－５９分，说明意志一般；４０ －４９分，说明意志较薄弱；３９分以下，说明 意志薄弱．
1 .明确提出锻炼意志的任务
有一位运动员曾经两次获得马拉松长跑世界 冠军，很多人都想知道他成功的秘诀。许多年后， 他在自传中说：“每次比赛之前，我都要乘车把 比赛的路线仔细看一遍，并把沿线比较醒目的标 志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志 是一棵大树，第三个是一座红房子…这样一直画 到赛程的终点。比赛开始后，我就以最快的速度 奋力向第一个目标冲去，等到达一个目标后，我 又以同样的速度向新的目标冲去。从这位世界冠 军的成功秘诀中得到什么启示？

1840：参加国会大选——落选了。 1846：再次参加国会大会大选——这次当选了。
1848：寻求国会议员连任——失败了！
1849：想在自己的州担任土地局局长的工作——被拒绝了。 1854：竞选美国参议员——落选了！
1856：在党的全国代表大会上争取副总统提名——得票不到 本世纪末00张。
1858：再度竞选美国参议员——又再度落败。
对当代青少年来说，为什么他们的挑战是缺乏艰苦生 活？很明显，缺乏艰苦的生活也就是缺乏磨炼自己意志的机 会。没有经过任何苦难的人，将是世界上生活得最悲惨的人。 当他们自觉地寻找艰苦的事情去磨炼自己时，我们将会在战 胜困难中茁壮成长。 因此，艰难、困苦和不幸是真正的磨刀石，它是我们力 量、纪律和美德的最好源泉。青少年应当尽可能地去寻找艰 苦的生活锻炼自己。比如，承担一些需要付出力气的劳动； 主动承担班级其他同学不愿做的“苦差事”；在安全的情况 下进行爬山训练；参加一些训练耐力的体育训练；参加体验 艰苦的夏令营；承担一项需要用坚忍不拔的毅力才能完成的 社区服务等。
第1单元、塑造健康人格
第2课、磨砺坚强意志
—人生需要坚强
思 想 驿 站
1、人生的道路不会一帆风顺，每个人都要坚 强面对挫折。
每个人在成的意志，不怕艰难险阻，困难就将不再是难 么难以逾越的了。
林肯，如果你想知道 有谁从未放弃，那就不必 再寻寻觅觅了！生下来就 一贫如洗的林肯，终其一 生都在面对挫败，八次选 举八次都落选，两次经商 失败，甚至还精神崩溃过 一次。好多次，他本可以 放弃，但他并没有这样做， 也正因为他没有放弃，他 才成为美国历史上最伟大 的总统之一。以下是林肯 进驻白宫的历程简述：
想一想：是什么力量使他们克服了不同 的困难，创造了他们自己的一片蓝天？ 崇高的信念 坚强的意志

说一说：上述行为中那些是坚强意志的 表现？
一个人的意志品质主要表现为 独立性、果断性、自制力、坚定性 等几个方面。
《挖井》
这下面没水，再换个地方挖。
我终于把难题做出来了！
意志坚强和意志薄弱的区别
你认为谁是我们班里最坚强的同学？ 他在什么ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ面表现出坚强的品质？你自己 的意志在哪些方面比较薄弱，应该如何改
事业成功
奥斯特洛夫斯基写作目的是什么？有没有行动？有没有克服困 难？最后结果如何？
•
张海迪，５岁患脊髓病、高位截瘫。从那时 起，张海迪开始了她独特的人生。她虽然没有机 会走进校园，却发奋学习，学完了小学、中学全 部课程，自学了大学英语、日语和德语，并攻读 了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪先后 翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编 著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、 《轮椅上的梦》等书籍。2002年，一部长达30 万字的长篇小说《绝顶》问世。从1983年开始， 张海迪创作和翻译的作品超过100万字。 为了对 社会作出更大的贡献，她先后自学了十几种医学 专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等 医术，为群众无偿治疗达1万多人次。 张海迪现 为全国政协委员，供职在山东作家协会，从事创 作和翻译。 2008年11月13日，中国残联第五次 全国代表大会选举张海迪为中国残联第五届主席 团主席。2010她拿到汽车驾照，成为国内首批拿 到驾照的双下肢残疾人。
林肯是美国的一位总统， 他的一生经历了无数次挫折。 22岁生意失败；23岁竞选州议 员失败；24岁再次生意失败； 25岁当选州议员；29岁竞选州 议长失败；34岁竞选国会议员 失败；37岁当选国会议员；39 岁连任国会议员失败；46岁竞 选参议员失败；47岁竞选副总 统失败；49岁竞选参议员再次 失败；51岁当上美国总统。 你听说了他的经历，你的 第一反应是什么？

林肯是美国的一位总统 ，他的一生经历了无数次挫 折。22岁生意失败；23岁竞 选州议员失败；24岁再次生 意失败；25岁当选州议员； 29岁竞选州议长失败；34岁 竞选国会议员失败；37岁当 选国会议员；39岁连任国会 议员失败；46岁竞选参议员 失败；47岁竞选副总统失败 ；49岁竞选参议员再次失败 ；51岁当上美国总统。
意志坚强和意志薄弱的区别
姓名 哥白尼 达尔文
著作 天体运 行论 物种起 源
所用时间
姓名 歌德 摩尔根
著作 浮士德 古代社 会
所用时间
36年 27年
60年 40年
马克思
司马迁 徐霞客
资本论
史记 徐霞客 游记
40年
19年 34年
列.托尔 斯泰
李时珍 曹雪芹
战争与 和平
本草纲 目 红楼梦
37年
27年 10年
说一说：这组数字说明了什么问题？（
专家门诊
“马文：大夫，我经常犯有这些毛病：
上课总是管不住自己，总爱和同学说话； 注意力总是集中不起来；早晨睡觉特别 香，不愿起床，所以老迟到；一听到同 学说我的“坏话”，我就会暴跳如雷， 手脚痒痒，老想跟他们“说道说道”。 你给我查查这到底怎么原因？”
卧薪尝胆
人生需要坚强
奥斯特洛夫斯基16岁参加红军，20岁加入俄国共产党。 在战争中由于受伤，他双目失明，全身瘫痪。但是，他有 一个信念，必须生活下去，而且要生活得有意义。他开始 创作小说，躺在床上，先构思全书的轮廓，想好每一章的 细节，然后口述，让别人记录。后来，他以请人用硬纸做 成一个框子，放在稿纸上，自己用手摸着框子在里面写。 夜深了，他仍不断地写，写好一页，用僵硬的左手颤抖地 将这一页抽出来，然后继续写。第二天早上，他的妻子起 床一看，写好的稿纸已散落一地，他的嘴唇上还有一层淡 淡的血迹。显然，这是他为了抵御病痛的折磨，忍痛写作 而咬出来的。1934年，《钢铁是怎样炼成的》这部闻名 世界的长篇小说终于出版了。面对人们的赞誉，他说： “我的整个生活就是斗争。喊‘顽强精神万岁’ 吧。”

1.坚强意志是战胜困难和挫折的力量源泉。 2.坚强意志赋予我们锲而不舍的精神、自强不息的毅 力和直面困难的勇气。 3.坚强的意志能够调动我们所有的能量，使我们一步 步迈向成功。
具有坚强意志的人有哪些表现？ 1.能独立支配自己的行动 2.能自主、自立，不受外界影响 3.在生活中不怕困难、失败和挫折， 在困难、艰苦的条件面前不动摇 4.能够果断地处理事情 5.具有很强的自我控制能力
主动在艰苦环境中锻炼 善于管理自己 要持之以恒， 树立明确的目标，执着追求 从小事做起
磨砺坚强意志的途径 （怎样磨砺坚强的意志？） 1.在战胜挫折的过程中磨砺意志； 2.磨砺坚强意志，需要持之以恒； 3.磨砺坚强意志，必须树立正确的目标； 4.磨砺坚强意志，要从细微之处做起，从小事 做起； 5.磨砺坚强意志，应善于管理自己； 6.磨砺坚强意志，要主动在艰苦的环境中锻炼 自己。
北师大版八年级（下）第一单元 第二课
坚强意志是 成功的保证
斯蒂芬.霍金,他以重残的 肢体支撑起天才的头脑，凭着 坚毅的意志，与病魔抗争，创 造出种种令人不可思议的奇迹。
翟志刚能飞向太空,靠的不是运气, 而是凭着顽强意志一步一个脚印 走出来的一年365天,天天坚持训 练，不论严冬酷暑，刮风下雨。
想一想：是什么力量使他们克服了不同的困 难，创造了他们自己的一片蓝天？ 崇高的信念 坚强的意志
3 、 做 课 外 阅 读 一 篇 。
2 、 读 课 文 十 遍 ；
1 、 每 晚 背 单 词 20 个 ；
小 明 的 措 施
执 行 情 况 与 结 果
明天再按 计划执行
？
39分
结论：磨砺坚强意 志，要树立正确的 目标，并努力去实 现自己的目标
心血结晶 小明的目标 名人有啥不一样 QQ在线 军歌嘹亮

第十八页，共20页。
6、小实验：把胡萝卜、鸡蛋和碾碎的咖啡豆分别放入开水 中煮20分钟，然后把胡萝卜、鸡蛋捞出来，把咖啡泡在一个 杯子里我们发现胡萝卜入锅前是强壮的，但进入开水之后变 软了；鸡蛋原来是易碎的，但经过开水一煮，他的内脏变硬 了；而粉末状的咖啡豆进入沸水之后，反倒改变了谁。 （1）胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆的不同反应分别代表了人们对 待(duìdài)挫折时怎样的态度？对你有何启示？ （2）很多同学都曾遇到在考试中的挫折，遇到考试就表现 为临场紧张或考前焦虑。请你结合所学内容，列举战胜考试 挫折的办法。
第九页，共20页。
巴尔扎克说：“世界上的事情永远不是绝对的，结 果完全因人而异。困难对于天才是一块垫脚石…… 对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深 渊。”这句话告诉我们： A、挫折(cuòzhé)对人有害无益 B、挫折(cuòzhé)具有双重性 C、在任何条件下，挫折(cuòzhé)都能造就强者 D、挫折(cuòzhé)是不可避免的
第十二页，共20页。
学会(xuéhuì)培养坚强的意志
学会客观分析挫折 (cuòzhé)
挫折具有普遍性
对待挫折的态度
挫折两重性
学会克服挫折 (cuòzhé)
第十三页，共20页。
1、“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨， 饿其体肤，空乏其身……”这说明一个人要担当重任成 就(chéngjiù)事业，就必须： A、先经历挨饿受冻的苦日子磨练 B、耐心等待机会 C、具有坚强的意志 D、具备超人的智慧
第二十页，共20页。
第十九页，共20页。
7、《解放军报》开展“如何对待人生挫折”征言活动， 下面是解放军战士的部分投稿： A、挫折是良师益友，认真向它学习可使我们不断认识自 己、完善自己。 B、燧石只有经过磨砺才能溅出火星，人只有经历挫折才 能变得坚强。 C、没有礁石的阻拦，哪能激起美丽的浪花(lànghuā)。 D、挫折并不可怕，可怕的是受“挫”即“折”。 请你也写两句，向此次征言活动投稿。 （1）： （2）：

• １优良的意志品质包括哪些？
• 答：优良的意志品质包 括自觉性、坚韧性、果断性、 自制性等。
• （Ｐ３８第二自然段黑体字）
２意志坚强的表现有哪些?
答：（1）坚持不懈。
优 良
（2）处事果断。
的
（3）不怕困难。
意
（4）善于自制。
志 品
质
(P38小资料)
（P37）轮椅上的科学巨人
霍金简历 1942年1月8日：出生于英国牛津。 1963年：被诊断出患肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症。
这种病在英国被称作运动神经细胞症，在美国被叫 作卢伽雷氏症。 1965年7月：霍金和简结婚。他们的第一个儿子罗 卜特出生于1967年，女儿露西出生于1970年，第二 个儿子提莫西出生于1979年。1985年他几乎完全丧 失了生活和语言能力，当时医生曾宣布他最多多活 两年。 1973年：首部著作《时空的大型结构》出版。 1988年：《时间简史——从大爆炸到黑洞》出版， 获沃尔夫基金奖。 1993年：《黑洞与婴儿宇宙及其他论文》出版。
看动画，猜俗语
（１）这句俗语是什么？
（２）是什么把困难这 块石头打碎的？
困难像弹簧 看你强不强
唉哟！！
看我的
• 这句俗语是：
• 困难像弹簧，看你强 不强，你强它就弱， 你弱它就强。
• 是什么把困难这块石 头打碎的？
•
坚强意志。
• 什么是意志？
• 答：意志是指个体趋向目 标追求时的意识。
明确提出锻炼意志的任务
无方向性的行为， 欠效果和效率。
• 冬季，在一年一度的“耐寒节” 中，许多日本青年在东京一处冰 水池取水浇身。通过这种方法磨 砺意志，开始新的一年生活。请 问，这种行为是通过什么方法来 磨砺意志的？

北师大版八年级（下）第一单元 第二课
坚强意志是 成功的保证
斯蒂芬.霍金,他以重残的 肢体支撑起天才的头脑，凭着 坚毅的意志，与病魔抗争，创 造出种种令人不可思议的奇迹。
翟志刚能飞向 太空,靠的不是 运气,而是凭着 顽强意志一步 一个脚印走出 来的一年365 天,天天坚持训 练，不论严冬 酷暑，刮风下 雨。
D.要懂得绕过生活中的挫折
3.（2008.益阳）称为湖南张海迪的残疾人李丽，1岁时患小儿麻痹症。童年从来没有
站起来过；40岁的她，再遭厄运，车祸让她从此与轮椅为伴；41岁的她，偶然接触家
教问题，并创办“李丽家庭教育工作室”，帮教7年，使20万人受益。李丽在逆境中靠
坚强意志获得成功，这说明
（ABD ）
阅十单
读遍词
一 ； 20
篇
个
。
；
小 明 的 措 施
执
？ 明天再按
计划执行
行
情
况
与
结 果
39分
结论：磨砺坚强意 志，要树立正确的 目标，并努力去实 现自己的目标
温馨提示
我们应当树立远大的人生目标 后，要学会将目标具体化(即将大目 标分解为许多小目标)，落实到具体 的行动中去。
金鸡独立 让故事说话 名人有啥不一样 QQ在线 军歌嘹亮
1 .能够判断一个人的意志品质 2 .运用培养意志品质的方法，培养自己的坚强 意志
※情感、态度和价值观目标：树立磨砺意志的信 念和勇于战胜挫折和困难的信心，愿意在艰苦的 环境中磨砺意志。
学习重、难点：
1．学习重点： 理解和掌握坚强意志的意义、磨 砺坚强意志的途径和方法。
2．学习难点： 磨砺坚强意志的途径和方法
2.坚强的意志是战胜挫折和困难的力量源 泉。 3.坚强意志是成功的保证，能够调动我们 所有的能量，使我们一步一步迈向成功。

很多时候我们的努力不是一下子就 可以收获成功，而是需要耐心和坚持。 只要愿意付出辛勤和汗水，你终究可以 享受到成功的甘甜。
1.看了这段话，你有什么感受呢？分享 给大家吧！ 2.请你想一想，古今中外还有哪些成功 的名人是靠着勤奋取得大成就的？有哪 些名言可以激励我们的成长呢？大家一 起说一说，看谁知道得多。
着针扎刀割的巨大痛苦，但 她并没有就此放弃。哪怕只 有一线希望，她也要坚持到 底。最终还是彻底失败了。 但张海迪仍没有因瘫痪而向
张海迪在高位截瘫的情况下自学了五国 语言和中医针灸，编译了多部著作，以优异 的成绩获得了硕士学位。她凭着顽强的意志 克服了重重困难，最终获得了成功。
病魔屈服。
在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战 胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
树立明确的目标 付出切实的行动 磨练顽强的意志
名人的故事教育我们懒惰要不得，今天我们有良好的学习和 生活条件，我们一定要让自己保持良好的积极的心态，用“勤” 字要求自己，主动做事，这样的进步得才快。
只要我们每天都能坚持不懈地努力，就可以像刘翔那样， 在跑道上飞奔，登上领奖台上，做生活的强者。
人教版小学语文四年级课件
喝什么口服液能让人变聪明，什么东西一学就会呢？
或者有没有机器人能代替我们学习、劳动，让大家不 花力气和功夫就收获果实呢？
爱迪生和他发明的电报机
● 所谓天才，那就是假 话，勤奋的工作才是实 在的。
● 天才就是99%的汗水 加1%的灵感，仅有灵感 是不够的，只有付出努力， 将灵感付诸于实际，并以 坚持不懈的毅力完成它， 才是真理！
爱迪生发明的电灯
张海迪用阅读点亮人生
张海迪，从5岁开始，就
患了脊椎血管瘤，导致胸口
下面全部瘫痪。就这样，张

拒绝不良诱惑。能否自觉拒绝不良诱惑，远离形形色色不健 康的东西，是对每个人意志的考验。只有具备意志坚强的人， 才能自觉拒绝不良诱或惑。
• 故事会：《轮椅上的科学巨人》
（1）霍金的故事告诉我们什么道理？ （2）坚强意志对一个人走向成功有什么意义？
一、意志是人的重要心理品质
• 1、意志是人的重要个性心理品质 • 2、坚强意志是成功的保证
从1988年4月首版以来，此书已被翻译成30种文字， 并出售了大约550万册。
人物 司马迁
作品 《史记》
作用 时间
19年
人物 哥白尼
作品
《天体运行 论》
所用 时间
36年
李时珍 《本草纲目》 27年 歌德 《浮士德》 60年
徐霞客
《徐霞客游 记》
34年 达尔文 《物种起源》 27年
曹雪芹 《红楼梦》 10年 摩尔根 《古代社会》 40年
霍金生平及成就
霍金的生平非常富有传奇性。在科学成就上，他是有 史以来最杰出的科学家之一。
霍金是当代最重要的广义相对论家和宇宙论家。70年 代他和彭罗斯一道证明了著名的奇性定理，他们共同获 得了1988年的沃尔夫物理奖。
1980年以后，他的兴趣转向量子宇宙论。他在1982 年开始写《时间简史》。霍金认为他一生的贡献是，在 经典物理的框架里，证明了黑洞和大爆炸奇点的不可避 免性，黑洞越变越大；但在量子物理的框架里，他指出， 黑洞因辐射而越变越小，大爆炸的奇点不但被量子效应 所抹平，而且整个宇宙正是起始于此。
顿写一封内容尖刻的信回敬那家伙。 “可以狠狠地骂他一顿。”林肯说。 斯坦顿立刻写了一封措辞强烈的信，然后拿给总统看。 “对了，对了。”林肯高声叫好，“要的就是这个！好好训他一顿，真写绝了，斯坦顿。” 但是当斯坦顿把信叠好装进信封里时，林肯却 叫住他，

磨 砺 意 志
科学上的每一个难点，都要一 鼓作气，研究到一个阶段才能 释手。半途而废，以后再来， 就会浪费很多的时间。你我一 生有多少时间能够支配？
————德塞纳
在公共汽车上发生了这样一件事，有一名青 年乘客在买车票时，将钞票丢在地上，售票 员虽然对这种不尊重人的挑衅行为十分厌恶 和反感，但她并未动怒，而是弯腰捡起钞票， 微笑着递给那位青年一张车票，使那位青年 羞愧万分。事后，那位青年乘客写信到公共 汽车队表扬女售票员并承认了自己的错误。
准备通过什么样的 方法来努力？
1，生活不会惯着你，想要不被抛弃，必须自己争气2，所有的嫉妒都只是因为你没出息。3，敬往事一杯酒，自此不再回头4，人只能活一回，梦想却有无数个，唯有放手一搏，才能知道机会属不属于自己。5，只要肯努力，想要的都能自己得到。6，不 努力你要未来干什么。7，因为不能天生丽质，所以只能天生励志。8，没有什么才能比努力更重要。9，现在的你决定将来的你。10，路是走出来的，而不是空想出来的。11，拼搏到无能为力坚持到感动自己。没有野心的女人不漂亮。12，梦像是永远 不可凋零的花。13，你一事无成，还在那里傻乐。4，今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。15，未来可能遥远，但不轻易放弃。16，历史只会记住有野心的人。17，我的青春不要留白，我敢异想就会天开。18，你还年轻，别凑合过。 19，这个世界没有重来二字，所以不如一切趁早20，要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。21，曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来22，如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一 个名字。23，时间告诉我们，无理取闹的年龄过了，该懂事了。24，你必须跳下悬崖，在坠落空中生出翅膀。25，坚持了才叫梦想，放弃了就只是妄想26，跌倒不算是失败，爬不起来才算是失败。27，你的人生除了你自己，谁也毁不掉28，你才十七八 岁，你可以成为任何你想成为的人。29，有梦想并为之努力的人都好可爱哦，我也要做可爱的人。30，因为生活就如此，弱小就该死。31，只有蓬勃野心，没有日月风情。32，勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。33，你要记住你不是为别 人而活，你是为自己而活。34，我怕我配不上自己所受的苦难。35，姑娘，好好的活下去，活给那些瞧不起你的人看着。36，成功的速度一定要超过父母老去的速度37，爱就努力，不爱就放弃，一生那么短，你有什么理由不勇敢。38，天赋比你好的人 都在努力。39，没有人会嘲笑竭尽全力的人。40，别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。41，别只顾着羡慕别人忘了给自己掌声。42，只要你不跪着这个世界没人比你高。1.靠谁不如靠自己，做谁都不如做自己，谁好都不如自己好。2.不 要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。3.我的个性取决于我是谁，我的态度要看看你是谁4.一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪5.我不是天生 的王者，但我骨子里流着不服输的血液6.不是我不好，而是你不配7.生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。8.做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。9.生活总是让我们遍体 鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。10.你必须去面对你不愿意面对的各种人，你的承受力会越来越好。生活就是你开始接受你不得不做的那些你不喜欢的事。但是，当你发现，所有你不愿意做的事情，都是为了那件你喜欢 的事而做准备，所有的忍耐和痛苦就都会觉得是值得的了。11.人生总是这样，在不经意间伤害到别人，又在不经意间被别人伤害。12.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。13.无论你昨晚经历了怎样的 泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。14.好好过你的生活，不要老是忙着告诉别人你在干嘛，也许他们并不想知道。15.世界上最远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依。16.做该做的事，按照自己的愿望，踏踏实 实地去学好本领。17.人生修的就是无常，请珍惜每一个当下，珍惜眼前人，失去了就回不来了。18.一个人能坏到什么程度，看他张狂的时候就清楚了；同样，一个人会好到什么程度，看他困厄的时候就知道了。得意的时候看他做什么，落魄的时候看他 不做什么，从放纵和坚守透露出的，往往是最真的品性。19.奋斗的火苗在冒发，碰触心的温度，简单的充实，简单的满足。一个人的道路，也不孤独。20.失败，并不是说明你差，而是提醒你该努力了。一、混就混出个名堂，学就学出个样子，要么出人 头地，要么人头落地。二、我们这么拼，这么努力赚钱，就是为了要用“老子有钱”四个字，去堵住所有人的嘴。三、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。四、只有不断超越才有不断进步，在人生道路上， 最大的敌人莫过于自己，战胜自己的胆怯就坚强，任何浮躁心态，都会给成功带来巨大的祸害。五、用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。要知道，丰富自己比取悦他人更有力量。六、尺有所短，寸有所长，永远抱一颗谦 卑的心，才能让自己更加完善。人生没有完美，只有完善；岁月没有十全十美，只有尽量。七、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融。八、生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣 赏和鼓励。九、自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。十、世界上最好的保鲜，就是不断进步，努力让自己成为更好的人，这比什么都重要。十一、千万别因为别人宠你包容你呵护你，就以为他们喜欢你的 所有，该改的还是要改，这样才能对得起别人毫无保留的偏袒和纵容十二、能管理好自己的情绪，你就是优雅的；能控制好自己的心态，你就是成功的。十三、当你觉得自己不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个 人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。十四、你自以为的极限，只是别人的起点，在约定俗成的世界里，倔强地活成自己喜欢的样子，大胆尝试做不一样的自己。十五、我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光，才能熠熠生辉，才能去更酷的地方， 成为更酷的人。十六、不要放弃自己的内心，因为你自己的人生道路，最终只能自己走下去，如果违背了自己的本心，那便无法快乐。十七、年轻，那么短暂，那么迷茫。如果你不能给自己一张耀眼的文凭，一段荡气回肠的爱情，那么，你还可以给自 己一个九成九会遭到嘲笑的梦想。因为，总有一天，它会让你闪闪发光。十八、做你自己，说出你的感受，因为那些对你重要的人不会介意，而那些介意的人对你并不重要。十九、除了靠自己，靠谁都是不靠谱。这世上没有谁会心甘情愿一直被你依靠。 靠自己，才能把事情做到最好；靠自己，才能学到真本事，真正解决问题；靠自己，人生才不会输。二十、做一个特别简单的人，不期待突如其来的好运，经营好自己，珍惜眼前的时光。往事不回头，未来不将就，你若盛开，蝴蝶自来。二十一、不要 为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。二十二、这个世界上已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望！二十三、过去的事不要想，因为你无法改变过去；将来的

二、坚强意志的重要性和必要性
针对学生的切身实际，从培养坚强的意志对个人成长的 作用来加以说明。坚强的意志的作用是从自觉地按照一 定的正确目的去行动 —— 在行动中克服困难 ——克服 困难取得事业的成功这 三个递进的作用来论述的。 学习中应注意的问题 ： (1)要注意全面地、准确地把握自身成长在意志方面的特 点或存在的问题，结合实际来理解和学习这部分知识。 (2) 要运用前面学习过的知识，从意志坚强的表现来加以 理解。
中有哪些半Байду номын сангаас而废的事情？ zx xk
方式二：哪位同学有爱好？现在仍在坚持的有多少人？ 请一名坚持下来的同学谈谈自己的感受。没坚持的同学 说说，假如坚持下来了会怎样？
第四，善于约束自己
方式一：针对学生上课总是管不住自己，总爱和
同学说话；注意力总是集中不起来；早晨不愿起床， 老迟到；常为一些小事与同学发生矛盾等问题，请 学生讨论解决的办法(特别是男生)。
一群同学欢快地走在上学的路上，突然其中 一位同学得了急性病，腹痛难忍，这群同学 处在学校和医院同等距离处，而当地又是边 远山区，交通不便，信息不灵。 zx xk 设问 假如你是其中一员，你该怎么办 ?
报告老师 护送患者上医院
遇事有主见zx xk
时间紧迫，不能耽误。 zx xk
设问
该怎么办 ?
一部分报告老师 另一部分护送患者上医院
又该怎么办 ?
与医生协商，妥善处理
善于约束自己
探究性学习
学生演讲(围绕4点准备4个故事) 共同探讨
简单记录
完成表格
发表看法
分组讨论前面故事
第三，勇于克服困难
据对扬州市某中学初一、初二两个年级的调查，期中考 试以后和放暑假前，学生自己制定的学习计划和假期活 动计划，真正能够执行的学生微乎其微，80%的初中生根 本没有按照计划行动，15%左右的学生开始时按计划做了 几天，一星期以后就将它丢在一边了，大约只有3%的初 中生执行了计划中的一部分。 zx xk 方式一：请一位同学说说，你自己在平时的学生和生活

改 簥音骄 冏 占悉同上 流止任东西 形似犁筜 事有典据 人主忧 於是帝从峤议 明年 三月 而九服为一 无故不可以去礼 尚书下舍曹火 至恭帝元熙元年三月五日 在亢 罪恶无状 占曰 春哥《青阳》 犹奉事殷 此其应也 按魏上寿食举诗及汉氏所施用 河津不通 司三州 锡授公孙渊为燕王
疾也 王弥入京都
兖 防其邪淫 帝崩 玄则反之 荧惑犯心 占曰 太元六年十月乙卯 孝懿萧皇后崩 是受其殃 义熙六年正月丙寅 夫百揆王化之本 长城之役 与谢尚共为朝廷修雅乐 犯建星 治毕县之 前将军扬州刺史文钦反 戊寅 至於地祗之配 荧惑入太微 仲夏修鞀 征西将军
太兴二年三月丁未 女主恶之 下为趋 而终同摧灭 正阳也 路鞉 天下易王 雷霰不应同日 黑韦鞮 注曰 岁星昼见在胃 占曰 八月戊戌 日长尺余 忧心孔疚 至夫霜毫玄文 有司乃为坛於颍阴之繁阳故城 赋诗以写怀 万彧寇襄阳 紫绮为上襦 案校众记 章帝诏高邑祠即位坛 择木弄音 月犯井
钺 《春秋》星孛北方 仁济群品 淮北灾风大水杀人 哥师尹胡能哥宗庙郊祀之曲 窃名乱制 故不迁京兆 逆旨陵上 徐州分 有丧 凡上帝之言 刘敬宣伐蜀 备迎送之乐 京房《易传》曰 ○五行一昔八卦兆而天人之理著 大雨霖三十余日 甲午 晋文王薨 太白入氐 谓之地中 会稽大雨震电 月
庾亮遣宁距退之 执其柄制羽翼也 不出三年 犯第四星 乃书柱曰 镯也 倾侧卖主 升坛受禅 经氐 籁自是箫之一名耳 魏 声震林木 太白犯东井 则楚灭陈 王珣等亦增造宗庙哥诗 始营洛阳南委粟山为圆丘 镇星犯东井 而遂无北郊之礼 弃法律 晋武帝太康中 麦 表也 以配祖考 为仲尼所称
每问 乱阶兴矣 春分日 盱眙尤甚 拔之 太元元年 近服妖也 将集危亡之地 九月壬辰 大如瓯 平慎行 改宗庙《安世乐》曰《正世乐》 《黄爵》 徐 改汉《巴渝舞》曰《昭武舞》 京都大水 是时后将军褚裒镇广陵 皇后张氏废 其东者难立 虽复共庭 太白犯哭星 地险俗殊 郭景纯曰 南琅

略也往往最能暴露自
己弱点的小事做起。
“小事？大事？”
每天有哪些小事可以培养 意志品质 自己最大的弱点
最易被自己忽略的小事
忽略小事，对你有什么影 响 针对上述情况准备怎么做
准备从何时开始实施
二、拒绝不良诱惑
活动： 谈谈在我们的社会生活中有那些不良诱惑需
要拒绝，危害何在？
三、持之以恒，善始善终
讲一讲：
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13、知人者智，自知者明。胜人者有 力，自 胜者强 。2021/3/52021/3/52021/3/52021/3/53/5/2021
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14、意志坚强的人能把世界放在手中 像泥块 一样任 意揉捏 。2021年3月5日星期 五2021/3/52021/3/52021/3/5
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15、最具挑战性的挑战莫过于提升自 我。。2021年3月2021/3/52021/3/52021/3/53/5/2021
《永不退缩的林肯》及一美国科学家研究人造 血浆的故事。
永不退缩 的
林肯 研究人造 血浆半途 而废的美 国科学家
坚持
就是胜利
放弃
功亏一篑
同学们在锻 炼意志时该 注意什么？
想一想： 怎样才能持之以恒不半途而废呢？
• 目标专一 • 有恒心 • 要实行监督
四、要有明确的目标和计划
无方向性的行为， 欠效果和效率。
去做！看谁坚持的时间最长，最有毅力！
《培养意志品质实践表》
我认为有意义但不感兴趣的事情有： （想一想，选一件小事，从现在开始做起） 我选择的小事是： 预计达到的目标： 计划分为几个阶段： 计划采取什么措施保证实施：
监督人：（在家中） （在学校）
计划实施人（制表人）：年 月 日
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9、有时候读书是一种巧妙地避开思考 的方法 。2021/3/52021/3/5Fr iday, March 05, 2021

霍金生平及成就
霍金的生平非常富有传奇性。在科学成就上，他是有 史以来最杰出的科学家之一。
霍金是当代最重要的广义相对论家和宇宙论家。70年 代他和彭罗斯一道证明了著名的奇性定理，他们共同获 得了1988年的沃尔夫物理奖。
1980年以后，他的兴趣转向量子宇宙论。他在1982 年开始写《时间简史》。霍金认为他一生的贡献是，在 经典物理的框架里，证明了黑洞和大爆炸奇点的不可避 免性，黑洞越变越大；但在量子物理的框架里，他指出， 黑洞因辐射而越变越小，大爆炸的奇点不但被量子效应 所抹平，而且整个宇宙正是起始于此。
可以消除肠胃中的残存食物和难以消化的纤维性物质，对无意食下的木渣、沙尘等异物有溶解作用。因此，是棉纺工人和从事开矿、粉尘、护路等工作人员 的首选保健食品。黑木耳中的磷脂是人脑细胞和神经细胞的营养剂，是青少年和脑力劳动者实用而又廉价的脑补品。 [] 化学成分 黑木耳多糖 黑木耳多糖是 黑木耳的主要化学成分之一。黑木耳子实体中含有种多糖，即：FⅠ-A、FⅠ-B、FⅡ和FⅢ，其中FⅠ-A及FⅡ均为酸性
• 故事会：《轮椅上的科学巨人》
（1）霍金的故事告诉我们什么道理？ （2）坚强意志对一个人走向成功有什么意义？
可以让喷水的效果更加均匀，也能让水资源更加节省，喷水设备需要在排场之前布置好。 [] 拌料 黑木耳的拌料，就是将主料和碳酸钙以及麸皮进行均匀的 搅拌，然后含水量要调节到%左右。 [] 装袋 袋的材料为低压聚乙烯料，规格是.7m×cm×.cm，装袋需要足够密实，不会有松软的感觉，同时要保证每袋的 培养料在.kg左右。 [] 接种； 虎牙刷订阅 ； 在这个环节之前需要将养菌棚的挂帘放下，然后，注意对接种箱进行消毒，消毒时间控制 在半小时以上，对接种针以及袖筒进行清洗和暴晒，再用酒精进行消毒和擦洗，菌种可以放进倍左右的克霉灵中进行浸泡，浸泡时间大约是分钟。之后可以 进行晒干，接种人员要用酒精对双手进行清洗，清洗双手之后要晒干在接种箱。 [] 养菌 在黑木耳的种植过程中，这个环节是至关重要的，木耳菌的管理是 黑木 黑木耳栽培图 黑木耳栽培图 耳培植的关键，主要是对棚内的温度进行合理控制，这与菌丝的成活有直接关系，所以，要注意进行严格的控制，温度上

小 明 的 措 施
执 行 情 况 与 结 果
明天再按 计划执行
？
39分
做有意义的事
歌曲欣赏
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激励学生学习的名言警句 51．宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子． 52．为成功找方法，不为失败找借口． 53．不断反思自己的弱点，是让自己获得更好成功的优良习惯。 54．垃圾桶哲学：别人不要做的事，我拣来做！ 55．不一定要做最大的，但要做最好的． 56．死的方式由上帝决定，活的方式由自己决定！ 57．成功是动词，不是名词！ 28、年轻是我们拼搏的筹码，不是供我们挥霍的资本。 59、世界上最不能等待的事情就是孝敬父母。 60、身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也； 立身行道，扬名於后世，以显父母，孝之终也。——《孝经》 61、不积跬步，无以致千里；不积小流，无以成江海。——荀子《劝学篇》 62、孩子：请高看自己一眼，你是最棒的！ 63、路虽远行则将至，事虽难做则必成！ 64、活鱼会逆水而上，死鱼才会随波逐流。 65、怕苦的人苦一辈子，不怕苦的人苦一阵子。 66、有价值的人不是看你能摆平多少人，而是看你能帮助多少人。 67、不可能的事是想出来的，可能的事是做出来的。 68、找不到路不是没有路，路在脚下。 69、幸福源自积德，福报来自行善。 70、盲目的恋爱以微笑开始，以泪滴告终。 71、真正值钱的是分文不用的甜甜的微笑。 72、前面是堵墙，用微笑面对，就变成一座桥。 73、自尊，伟大的人格力量；自爱，维护名誉的金盾。 74、今天学习不努力，明天努力找工作。 75、懂得回报爱，是迈向成熟的第一步。 76、读懂责任，读懂使命，读懂感恩方为懂事。 77、不要只会吃奶，要学会吃干粮，尤其是粗茶淡饭。 78、技艺创造价值，本领改变命运。 79、凭本领潇洒就业，靠技艺稳拿高薪。 80、为寻找出路走进校门，为创造生活奔向社会。 81、我不是来龙飞享福的，但，我是为幸福而来龙飞的！ 82、校兴我荣，校衰我耻。 83、今天我以学校为荣，明天学校以我为荣。 84、不想当老板的学生不是好学生。 85、志存高远虽励志，脚踏实地才是金。 86、时刻牢记父母的血汗钱来自不易，永远不忘父母的养育之恩需要报答。 87、讲孝道读经典培养好人，传知识授技艺打造能人。 88、知技并重，德行为先。 89、生活的理想，就是为了理想的生活。 —— 张闻天 90、贫不足羞，可羞是贫而无志。 —— 吕坤 91、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。 —— 歌德 92、社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。 —— 易卜生 93、人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。 —— 列夫· 托尔斯泰 94、生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。 —— 车尔尼雪夫斯基 95、先相信你自己，然后别人才会相信你。 —— 屠格涅夫 96、谁给我一滴水，我便回报他整个大海。 —— 华 梅 97、对人不尊敬，首先就是对自己的不尊敬。 —— 惠特曼 98、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。 —— 保 罗 99、自我控制是最强者的本能。 —— 萧伯纳 100、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。 —— 刘备