高一年级体育与健康课教案

《行进间体前变向换手运球》实践课教案
授课教师：
组织：四列横队
（图一）
组织热身跑路线：
注意拉开练习间距，
（图二）
组织球性练习队形：
（图三）
与行进间急停急起，落点在两脚之间，1.学生听信号与要求
原地高低运球，行进
间急停急起运球，面
对面行进间急停击掌
急起推进，提高球性，
确保球在可控范围。

2.学生按要求，采用不
同节奏1、2拍（第2
拍换手）和1、2、3
拍（第3拍换手）做
“v”字运球。

动作图解：
3.认真听教师讲解，注
意观察教师示范体前
变向换手运球技术动
作，并回答教师的提
问，记住口诀，认真
练习。

4.变向运球动作要快，
组织原地高低运球：同图三
组织行进间急停急起（1）：
（图四）
组织行进间急停急起（2）：
（图五）
组织“V”字运球：同图三
组织自主练习：同图四
组织分组合作练习：同图五
动作图解：
女提出不同要求，
跨步明显。

组织重点辅助练习：
球场内散点练习
组织难点辅助练习：
（图六）
组织完整展示练习：
（图七）
组织趣味游戏：(详见附1)
（图八）
组织课课练：
同（图一）散开
组织：四列横队。

体育与健康体育教案体育与健康体育教案（精选13篇）作为一名人民教师，就不得不需要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。

如何把教案做到重点突出呢？下面是小编帮大家整理的体育与健康体育教案（精选13篇），希望能够帮助到大家。

体育与健康体育教案篇1一、课题：接力跑二、指导思想：本课以“健康第一”思想为指导，“快乐体育”为目的，充分教师主导，学生主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，利用小的器材，一物多用，达到实用有趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识，提高素质，使其身心得到全面发展。

三、教材分析：本课内容根据新课标理念，通过多个游戏贯穿其中，使学生在学习接力跑中下压式交接棒的练习为主教材的教学过程中，身心素质方面得到全面的发展；将技术动作练习与游戏两者有机结合，使教育教学质量大大提高。

四、学情分析：我校学生，他们经过半年的学习已经能适应体育课堂教学。

学生已经拥有基本体育素养。

学生的运动能力差异较大，团队意识有待提高，本次课的接力跑能有效的提高学生的团队意识。

五、教学重难点：重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法难点：注意掌握传、接棒的时机与配合六、教学目标：1. 学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法，通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领。

2. 学习和体会接力跑的下压式的传接棒交接方法，发展学生的灵敏、协调素质。

3. 激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。

七、教学特点1. 自主学习以学生为主体，发挥学生的发散性思维，通过观看教师示范，模仿练习，分组讨论，让学生在自主学习和学后反思中充分体会交接绑的基本动作要领。

2. 采用多种分组形式来提供集体学生间的合作时间与空间，提供多样的学习形式让学生在学习过程中发现问题后，相互帮助、相互改进，进而提高学生通过合作来解决问题的能力，创造良好的合作学习氛围，让学生充分发挥团结协作意识。

3. 评价教师通过师评和学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况，充分让学生了解自己在练习中优势与不足。

高一体育与健康教学设计引言：体育与健康教育是中学阶段教育的重要组成部分，对学生的身体健康和心理发展具有重要意义。

而高一阶段作为学生进入高中的关键时期，对体育与健康教学的设计也需要更加科学和系统。

本文将探讨高一体育与健康教学的设计，包括课程设置、教学方法以及评价方式等，旨在促进学生的全面发展与身心健康。

一、课程设置1. 知识与技能教学：通过教授体育运动的基础知识和技能，培养学生体育实践的能力。

可以包括篮球、足球、游泳等项目的技能训练，以及相关的规则和战术知识的传授。

2. 健康教育：通过开展健康教育课程，提升学生的健康意识和自我管理能力。

可以包括饮食与营养、心理健康、性教育等内容的讲授，帮助学生树立正确的健康观念和生活方式。

3. 比赛与运动会：组织校内外的体育比赛和运动会，为学生提供锻炼和展示的平台。

通过比赛，激发学生对体育运动的兴趣和热爱，培养团队合作精神和竞争意识。

二、教学方法1. 多样化的教学方式：结合讲解、示范、练习等多种教学方法，满足不同学生的学习需求。

在技能教学中，可以采用示范-练习-反馈的教学模式，通过模仿和实践提高学生的技术水平。

2. 活动与游戏教学：利用体育活动和游戏互动的方式，增加学生参与的积极性和乐趣性。

例如，可以通过小组竞赛、集体协作等形式，促进学生团队合作和沟通能力的发展。

3. 课外实践活动：组织学生参加各类体育俱乐部、社团或项目，提供更多的实践机会和锻炼场所。

鼓励学生积极参与，培养他们的兴趣爱好和特长，并加强体育与健康教育的实际效果。

三、评价方式1. 能力评价：除了传统的考试和测试，还应注重对学生体育和健康能力的评价。

通过运动技能表演、体育项目成绩等方式，全面了解学生的实际能力和进步情况。

2. 参与评价：将学生的参与度纳入评价范畴，鼓励学生积极参与各类体育与健康活动。

通过观察、访谈、日志等形式，评价学生在活动中的表现和态度。

3. 综合评价：考虑学生的身体素质、技能水平、健康习惯等方面的综合状况进行评价。

高中一年级体育与健康教案（全）第一课（理论课）教学内容：课堂常规教学任务：1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性2、体育课的安全教育。

3、本学期体育教学课时的安排。

教学重点：课堂常规和安全教育的重要性教学难点：遵守课堂常规的持久性教学过程：导入：各位同学，大家至小学开始便接触、了解了课堂常规这一概念，今天我们主要学习两个内容，一是学习体育课堂常规，二是学习体育课安全教育的注意点。

三是了解本学期体育教学课时的安排，并对一些重点项目加以分析：一、体育课堂常规概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的行为准则。

1、上课的时间、地点的安排（体育委员带领大家提前2分钟到指定的地点集合）2、体育课中运动服、鞋的要求（要求穿运动服装，起码穿宽松的方便运动的服装。

鞋要求穿运动鞋或者平底的布鞋）3、身上不宜带比较锐利的东西（如小刀，）4、体育课上关于无故旷课、迟到、早退等情况（将记入平时的考勤，情节严重的将上报班主任和学校）5、场地、器材的要求（要爱护学校体育设施和器材，按要求及时借还器材）二、体育课堂安全1、要学会自我保护和保护他人，不做与课堂无关的事情。

2、课堂上不允许追逐打闹3、安全使用体育器械4、学校处与工程施工期，不进入施工场地和玩弄施工材料。

二、本学期体育教学课时的安排：1、上半学期学习排球，下半学期田径和素质练习加考核。

2、为了在以后体质测试取得更好的成绩，必须每课进行关于全国学生体质测试项目的技能和体能的练习。

总结；希望同学们在新的一年，以全新的精神面貌参与体育课和体育活动课，培养全民体育和终身体育的理念。

提高身体素质和心理适应能力，为今后的高强度的文化学习打好身体基础。

第 2 课时教学方案（排球项目第 1 次）设计者：设计时间：年月日实施者：实施时间：年月日注：课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。

第 3 课时教学方案（排球项目第 2 次）设计者：设计时间：年月日实施者：实施时间：年月日注：课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。

《体育与健康》课教案第13周第22课目标学习1、认知目标：让学生了解原地投篮的技术的基础上认识行进间投篮。

2、技能目标：大部分学生能初步掌握行进间投篮的动作要领，起跳和投篮协调配合。

3、情感目标：学生通过教师讲解，增加对篮球的兴趣。

4、教育目标：使学生能掌握篮球运动的行进间投篮技术。

5、负荷目标：基本部分练习密度在35%—55%。

习容学内1、教学比赛2、行进间投篮顺序时间达成目标学习内容教师活动学生活动准备部分十分钟1、学生对体育课有浓厚兴趣专心听讲和进行练习2、慢跑时注意两位两位对齐，徒手操使学生运动达到热身目的一、开始部分：1、体委集合、并整队向教师报告人数。

2、师生问好！3、教师布置课的内容。

4、安排见习生。

二、准备活动1、慢跑2、徒手操：①头部运动。

②肩部运动。

③扩胸运动。

④腹背运动。

⑤腰部运动。

⑥膝关节运动。

⑦碗踝关节运动。

⑧压腿运动。

1、上课前检查上课场地和准备上课的器材的安全可靠性。

2、考勤、宣布体育课内容，安排见习生、强调学生在游戏时要注意安全，准备活动要做充分，避免学生受伤。

3、说明游戏规则，喊口令带领学生做徒手操。

4、调节课堂气氛，使学生能够在愉快的环境下进行学习和投篮练习，促进练习的效果。

1、上课认真听讲，积极主动参与课堂练习。

2、动作要到位保持动作要求的幅度。

3、一拍一动，动作整齐规范女生女生教师★场地★(图1)★(图2) 集队图，成体操队型散开如徒手操练习图。

顺序时间达成目标学习内容教师活动学生活动基本部分二十七分钟一、组织教学比赛，复习原地单手肩上投篮。

二、学生知道篮球运动中二步半上篮的作用。

三、学生学会二步半上篮技术组成。

四、学生理解二步半上篮技术方法的分类，高、低手投篮。

五、学生了解二步半上篮的技术的要领，重、难点。

六、教师找出上篮技术好的同学示范，让学生知道动作规格如何才算合理。

一、进行教学比赛二、让学生了解有关篮球运动的基本知识。

引入NBA的内容。

三、让学生知道篮球二步半上篮的技术组成，说明各项技术的作用，重点是节奏的把握。

2024年高一体育与健康教学计划一、教学目标本教学计划的目标是培养学生的身体素质，提高运动技能水平，增强身体健康意识，培养良好的运动习惯。

通过体育与健康教学，帮助学生全面发展，提高学生的身体素质和心理健康水平，培养他们积极向上、健康快乐的生活态度。

二、教学内容1. 体育项目的基本知识和技能。

包括篮球、足球、乒乓球、羽毛球等项目的基本规则和技术要求，通过教学使学生掌握各项体育运动的基本技能，并能在实践中熟练运用。

2. 身体锻炼与健康知识。

通过讲解身体锻炼的重要性和方法，让学生了解身体锻炼对身体的益处，掌握科学的锻炼方法，并学习相关的健康知识，如饮食、睡眠、心理健康等。

3. 体育游戏与竞赛。

组织学生进行各种体育游戏和竞赛，提高学生的协作能力、竞技精神和团队意识，培养学生的领导能力和良好的比赛品质。

三、教学方法1. 综合教学法。

通过理论教学、示范教学和实践操作等多种教学方法相结合，帮助学生全面理解和掌握体育项目的基本知识和技能。

2. 个性化教学法。

根据学生的兴趣、特长和能力，灵活安排教学内容和教学方式，满足学生的不同需求，激发学生参与和学习的积极性。

3. 互动式教学法。

通过教师与学生的互动交流，鼓励学生提问和思考，激发学生的学习热情，培养学生的独立思考和解决问题的能力。

四、教学安排1. 学期初，进行体育基础知识的讲解，介绍体育项目的基本规则和技术要求，为后续的体育训练打下基础。

2. 学期中，组织学生进行体育锻炼和健康知识的学习，包括定期的体育课和健康教育课。

在体育课中，教师将根据学生的特点和需求，结合实际情况安排各种体育项目的练习和比赛。

在健康教育课中，通过讲解相关的健康知识，帮助学生了解身体的构造和功能，掌握科学的饮食、运动、休息和心理健康方法。

3. 学期末，组织学生进行体育游戏和竞赛，提高学生的运动技能和竞技水平，培养学生的团队协作意识和比赛的精神。

五、教学评价1. 知识掌握程度评价。

通过平时的作业和小测验，检查学生对体育项目的基本知识和技能的掌握情况，及时发现和纠正问题。

高中体育健康课教案3篇高中体育健康课教案篇1在高一年级的单元投掷教学中，让我受益非浅。

由于上课的教学对象是高中学生，他们自控能力和认知能力都比较差，因此，从学生的生理和心理特点考虑，遵循循序渐进的原则，围绕单元投掷教学目标，三节课的主要内容上都做了适当的安排，即：各种方式的投的动作：投准、投远等。

在课的结构设计上，做了精心的规划，即：激发兴趣、身心准备──培养兴趣、自创投掷──积极实践、提炼真知──活跃情趣、渗透教学──验收评价、创导合作──均衡发展、身心放松六个阶段，力求较好地体现新课程的创新和改革精神。

一、激起千层浪的导入：导入是课堂教学的热身活动,教师应努力使其能产生一石激起千层浪的效果，良好的课堂导入，学生的参与热情会立即高涨，而且对整堂课都会产生积极影响。

在导入过程中，根据小学生的身心特点，采用了富有情趣的游戏活动，营造了一个宽松、积极、主动的教学环境。

简简单单的两片硬纸板、普普通通的旧报纸，学生们情不自禁的跟着老师愉快的做起了准备活动，这一切看起来都是那样的自然和谐。

二、实践出真知教学：“行是知之始，知是行之成”――实践出真知。

在高中体育教学中提倡“自主式”教学和提出“研究性学习”的理念，是现今教育改革中的实践创新。

所谓“自主式教学”和“研究性学习”，其内涵是：以学生的自主性、探索性学习为基础，通过亲自实践获取直接经验，养成科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。

传统的投掷教学偏重于技术要领的传授，教学过程枯燥无味，投掷形式远离生活实践，更难让学生以此作为健身的方法。

在本单元教学中，淡化了投掷技术，让学生根据自己的生活经验和学习基础，以投远为目的进行创新体验与练习，在学生的实践中积极提取正确的投掷动作，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性，实为一举多得。

在本课教学中，学生的多次示范，教师的重点提示，充分营造了浓厚的民主氛围，实现教师为主导、学生为主体的新课程理念。