体 育 与 健 康 理 论 课 教 案

高中体育与保健课教案游戏与篮球体育教研组鲁俞国课堂教学设计一、指导思想根据二期课改“以学生发展为本”的精神，贯彻“健康第一”的指导思想和强身健体的课程理念，培养学生的创新精神和实践能力，在教与学的过程中，让学生亲身通过体验、观察、思考、交流等一系列活动，充分调动学生学习的主动性，激发学生的学习兴趣，根据高中男生生理、心理特点，寓教于乐，使学生在心理上得到满足，身体上得到发展。

同时注意培养学生团结互助、竞争合作的团队精神。

二、教材内容1、篮球：原地跳起投篮（跳投）2、游戏三、组织教学课的开始部分，以复习新学广播操（已学）揭开本课的帷幕，在培养学生勇于展示自我水平的同时，身心愉快，充分活动开身体各肌肉、关节。

使学生能更好地进入后续学习中去。

在教学组织上：1、游戏：抛砖引玉，让学生自主选择练习方式（按小组），改变游戏一切由教师来安排的方法，提高练习的主动性，同时，也让学生多了解些球类游戏的方法。

2、篮球：通过学生自练、互练、集体练习、师生同练等各种形式，为学生创造宽松、融洽的学练氛围。

在教学方法上，运用观察、思考、练习、展示等手段，提高学生的求知欲、兴奋度，并通过学练时发现的问题，加以探究，使学生在学练过程中体验竞争、帮助，增加自信心。

整堂课教师以启发性指导为主，充分调动学生学习积极性，同时，教师参与到学生的活动中，使学生在宽松、和谐的气氛中学习，学生的个性和创造才能得到充分发挥。

四、本课的重点及难点1、培养学生的创新能力及实践能力2、跳投：（1）、起跳后发不出力（对投篮）；（2）跳跃高度低（主要）在本课的教学中，尚存在许多不足之处，对新教材、新课程的理解上一定有所偏失，恳请各位专家、前辈、兄长提出批评和宝贵意见。

慢题体育锻炼与卫生保健（二）课时 2 课时(90 min )教学目标知识技能目标：（1 ）了解运动损伤的成因、预防和处理办法（2）掌握现场急救的处理措施思政育人目标：培养学生能够正确分析运动损伤的成员和预防，增强处理运动损伤的能力，提高现场急救的水平，面对现场急救时能够临危不乱，果断处理的意识教学重难点教学重点：运动损伤的成因、预防和处理办法以及现场急救的处理措施教学难点：掌握现场急救的能力教学方法讲授法、多媒体演示法、问答法、讨论法教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材教学设计第1节课：考勤（2min ）一互动导入（10min ）一传授新知（23 min ）一课堂讨论（10 min ）第2节课：互动导入（10 min ）一传授新知（20 min ）一课堂讨论（10 min ）一课堂小结（3 min ）一作业布置（2 min ）教学过程主要教学内容及步骤设计意图第一节课考勤(2 min)■ 【学生】按照老师要求签到培养学生的组织纪律性，掌握学生的出勤情况互动导入（10 min ）■【教师】多媒体展示“测一测”内容、并提问运动造成损伤的原因是什么？■ 【学生】自测、思考问题、形成结论、举手发言通过互动导入，引导学生思考，调动学生的主观能动性传授新知（23 min）■【教师】通过大家的发言，引入新的知识点，讲解运动损伤运动损伤的成因运动损伤的成因主要有以下几个方面：（1 ）思想麻痹大意。

（2 ）准备活动不充分。

（3 ）缺乏运动经验与自我保护能力。

（4 ）技术动作不规范。

（5 ）纪律松懈或组织方法不当。

通过讲解，让学生了解运动损伤的成因、预防和处理方法(6)运动环境不佳。

(7 )身体状况不佳。

运动损伤的预防=【教师】提出问题怎样才能预防运动损伤？一【学生】现看、思考、回答问题预防运动损伤应做到以下几点：(1 )加强运动安全教育。

(2 )认真做好准备活动。

(3 )合理安排运动量。

(4 )力口强保护与帮助。

体育与保健教案范文一、教学目标1. 知识与技能：让学生了解体育与保健的基本知识，掌握一定的体育锻炼方法和保健技巧。

2. 过程与方法：通过小组合作、讨论等方式，培养学生团队协作和自主学习的能力。

3. 情感态度与价值观：增强学生的健康意识，培养学生积极向上的生活态度，提高学生综合素质。

二、教学内容1. 体育基础知识：体育的定义、分类、作用及体育锻炼的基本原则。

2. 保健知识：人体生理功能、常见疾病的预防与保健、健康饮食与作息。

三、教学重点与难点1. 教学重点：体育与保健的基本知识，体育锻炼的方法和保健技巧。

2. 教学难点：如何运用体育与保健知识，提高自身健康水平。

四、教学方法1. 讲授法：讲解体育与保健的基本知识，引导学生理解体育锻炼和保健的重要性。

2. 案例分析法：分析典型病例，让学生了解不良生活习惯对健康的影响，以及如何通过体育锻炼和保健来改善。

3. 小组讨论法：分组讨论体育锻炼方法和保健技巧，培养学生团队协作和自主学习的能力。

4. 实践活动法：组织学生进行体育锻炼，亲身体验运动带来的快乐和健康。

五、教学过程1. 导入：引导学生思考健康的重要性，激发学生对体育与保健课程的兴趣。

2. 课堂讲解：讲解体育与保健的基本知识，让学生了解体育锻炼和保健的方法和作用。

3. 案例分析：分析典型病例，让学生了解不良生活习惯对健康的影响，以及如何通过体育锻炼和保健来改善。

4. 小组讨论：分组讨论体育锻炼方法和保健技巧，培养学生团队协作和自主学习的能力。

5. 实践活动：组织学生进行体育锻炼，亲身体验运动带来的快乐和健康。

6. 总结与反思：让学生谈谈自己在实践活动中的收获，以及对体育与保健的认识。

六、教学评价1. 学生自评：让学生对自己的体育与保健知识掌握程度进行评价，反思自己在学习过程中的优点与不足。

2. 同伴评价：让学生相互评价，在小组内共同讨论，促进彼此之间的学习与进步。

3. 教师评价：根据学生在课堂表现、实践活动中的表现以及作业完成情况，对学生的体育与保健知识掌握程度进行评价。

《体育与健康》课教案顺序时间学习内容教师活动学生活动一准备部分15分钟四排球接力游戏（一）目的：是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球基本动作。

同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。

（二）规则：分为四组进行比赛，每组一球。

双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球。

快速跑到指定地后，再跑回队伍把球交给下一位同学，最先完成的为胜。

（一）组织：把学生分成人数相等的四路纵队。

（二）教法：1.教师示范并讲解游戏的方法。

2.宣布游戏规则与奖惩。

3.及时总结评价。

（三）奖惩：最后两队的队员各做5个俯卧撑1.认真理解游戏。

2.依据游戏方法和规则进行游戏。

（三）要求：1.认真游戏。

2.积极参与，开心游戏。

■■■■■■■■----------A■■■■■■■■----------A▼▼▼▼▼▼▼▼----------A▼▼▼▼▼▼▼▼----------A●图（3）游戏图：A为指定点虚线为跑的路径二基本部分25分钟一排球的准备姿势准备姿势动作要点：两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。

重心下降并前倾，脚后跟稍提起，重心位于两脚之间，并稍靠近前脚，膝关节适当弯曲。

两臂放松置于腹前，两眼注视前方。

垫球的基本手型1、叠指式2、抱拳式3、互靠式一.正面双手垫球（一）动作要领：正面对正来球方向,两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势.两手手指重叠后合掌互握,掌跟靠拢.两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,前臂形成一个击球平面。

击球点在腹前约一臂距离,用前臂腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧平面触球。

击球时,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身体重心向前上方移动。

同时含胸,压腕,顶肘等动作协调配合,身体和两臂要有自然的随球伴送动作,以便控制球的落点和方向。

(一)组织：学生成四列横队集合，教师在队伍中间示范。

（二）教法：1.教师讲解、示范垫球的动作，让学生了解垫球的重、难点及在排球比赛中垫球的重要性。

2.组织学生进行分步练习，体会手臂夹、插、提的协调自然。

新课标小学三年级上册《体育与健康》教案全册教学计划一、指导思想新的课程锐意改革，全面地贯彻教育方针和素质教育的目标。

体育教师作为体育课堂教学的主要实施者，就时刻将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程，要关注五个学习领域目标的达成，有目的，有计划，有侧重地灵活实施，始终确保“健康第一”思想落到实处，使学生身心健康成长。

二、教材分析依据《课程标准》的基本理念，结合本地区、本学校与学生的实际情况，以及场地设备条件，选择确定学年教学内容和各项教材的时数比例。

确定教学内容时数比例必须要符合健身性、实践性、兴趣性、灵活性和综合性原则。

本册教材体育保健常识10时数，走和跑共10时数，跳跃5时数，投掷6时数，滚翻与平衡5时数，小球类6时数，基本体操4时数，乡土体育5时数，选学内容12时数。

三、德育要求把德育放在首位，从小抓起，打好基础，并培养学生吃苦耐劳，顽强拼搏的精神，在体育课中渗透团结协作、互相帮助的优良品质。

以发展全体学生身体基本活动能力和身体素质、增强体质作为出发点，逐步改变以群众体育为主的教学思想，确立以发展人体基本活动能力为主的教学体系。

四、学生基本情况分析身体发展特征：三年级学生在动作的协调性方面，骨骼肌有了一定的发展，因而运动感觉有了一定程度的发展，对简单的动作有所控制，动作的精确性、灵巧性进一步增强。

心理发展特征：能够比较概括地、灵活地掌握左右概念。

在老师的帮助下，逐渐学会比较、分析、观察事物的特点，发现各部分的关系及部分与整体的关系。

社会交往的特征：学生与同伴交往的时机更多，交往形式开始变得较为复杂，在与同伴交往中传递信息的技能进一步增强，学生更善于协调与其他同学的活动，越来越关注同龄群体的评价、赞同和指导。

五、改进教学和提高教学质量的措施1、重视教学内容的选择、搭配及方法的更新，提高学生的运动兴趣。

2、在课前布置预习内容，准备好下一节课的器材，尤其是自制器材，培养学生的动手能力。

3、从教与学两方面及时取得反馈信息，以改进教学质量，促进教学质量的提高。

【导语】教案是教师为顺利⽽有效地开展教学活动，根据课程标准，教学⼤纲和教科书要求及学⽣的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学⽅法等进⾏的具体设计和安排的⼀种实⽤性教学⽂书。

准备了《⼈教版初⼆体育与健康教案六篇》，供⼤家参考! 第⼀课：⾃信⼼的培养 【活动⽬的】 ⒈通过让学⽣发现和叙述⾃⼰的优点，提⾼个⼈的⾃尊和信⼼。

⒉通过叙说别⼈的优点，欣赏同伴，以此增进对同伴的进⼀步了解和同伴之间的感情。

【活动形式】游戏、讨论、评论。

【重点难点】⒈重点：让学⽣了解⾃⾝的优点，树⽴⾃信⼼。

⒉难点：创设和谐的课堂⽓氛，给差⽣创造树⽴⾃信⼼的条件。

【活动准备】让学⽣找找各⾃的优点。

【活动过程】 ⼀、导⼊ ⒈游戏：《找优点》 同学们，在上课前，让我们先来做个游戏。

游戏的名字叫“找优点”。

⑴宣布游戏⽅法： 请单排位置上的同学向你的同桌讲述⾃⼰⾝上的优点，双排位置上的同学帮着数⼀数他讲了⼏条优点。

⼀分钟后，两⼈交换。

⑵宣布游戏规则： ①同桌在讲述优点时，请你仔细听，做到不插嘴。

②同桌在讲述优点时，请你认真数。

⼤家知道了吗？准备，开始……（学⽣互相叙述） ⒉全班交流： ⑴数⼀数，你讲了⼏条优点。

⑵教师⼩结：通过刚才的游戏我们知道在较短的时间⾥找出⾃⼰的优点时⼀件不容易的事。

但是，每个⼈的⾝上都有优点，只是有些优点你没有发现⽽已。

⒊揭⽰课题： 今天，⽼师就带领⼤家开展⼀项优点“轰炸”活动，⼀起来找找我们⾝上的优点。

（板书：优点“轰炸”“） ⼆、活动与训练（每组四⼈进⾏活动） 刚才没⼀位同学都讲述了⾃⼰的优点，但是还有很多优点还没有找到。

⽐如在品德⽅⾯、学习⽅⾯、待⼈接物⽅⾯、劳动⽅⾯等等。

接着就请你们的同伴来帮你们找⼀找。

让我们来做个优点“轰炸“的游戏。

⒈分组游戏、：优点“轰炸”。

⑴介绍游戏规则： ①⼩组成员发⾔要有秩序，不发⾔的成员要认真听别⼈的发⾔； ②在别⼈讲述你的优点时，只要听，不必表⽰感谢，也不可因为别⼈叙述不够准确⽽做出不应有的⾏为。

九年级《体育与健康》精选教案三篇九年级体育教案一：排球正面双手垫球一、教学目标1.在学生已有的学习知识经验的基础上，通过尝试练习，巩固双手正面垫球的动作技术。

2.学习和掌握排球的基础知识、基本技术和简单战术，安全地进行排球运动。

3.发展学生的速度、耐力、灵敏等身体素质，培养学生自信、进取精神和合作交往能力。

二、教学内容分析九年级学生排球的正面双手垫球动作可分3次课进行教学，本次为第2次课，教学内容为尝试两人配合完成正面双手垫球的动作。

该动作的学习要求学生对球的飞行速度、方向、路线、在瞬间作出判断后，有效地站位、准确地击球。

本课让学生尝试两人配合完成正面双手垫球，能高效激发学生的运动兴趣，提高学生的运动能力，帮助学生增强克服困难的信心和勇气，体验体育活动带给他们的快乐，培养顽强的进取精神，促进学生身心健康成长。

三、学情分析本课的授课对象为九年级学生，这个学段的学生身体处于青春发育期，具有一定的身体灵敏素质，学生自己也具有一定的自我组织、管理能力，好奇、好学心强，模仿能力也教强，学习兴趣容易得到激发，他们对体育活动有广泛的兴趣，喜欢学习运动技能、技巧，排球就是他们喜欢的运动项目之一。

由于学生在灵敏、速度等身体素质存在差异，以及心理品质的不同，需要根据学生的实际情况设计不同的学练情景，因而本课在练习上采用不同的难度设计，帮助他们在原有的基础上有所收获，有所提高。

四、教学策略选择与设计以促进学生健康成长为指导思想，遵循“健康第一”的基本理念，《以体育与健康标准》为理论依据，重视培养学生的运动兴趣，始终把学生参与、全面发展放在主体地位，坚持面向全体学生，关注学生个体差异，以切实促进每位学生身体素质，提高运动能力为主旨，试图通过教师引导，学生的学、练、讨论探索、合作交流等方式，学会排球正面双手垫球技术，让学生在教师有效的调控下积极参与学习，达到预定的教学目标，获得教学效果。

在教法上，既运用了传统的讲解法、示范法，又引入了比较法、预防和纠正错误法、比赛法等教法，引导学生学会学习，以此提高学生自学、自练的能力。