学生在家午休申请书

第一篇小学生在家午睡申请书《2016学生在家午休承诺书》学生在家午休承诺书随着现天气渐热，为保证能够学生按时午休，提供充足的学习精力，我校决定从2016年5月3日起实行午休，特制订以下规定，请家长同志予以配合。

1、午休时间1200—14:10，共130分钟（包括午饭时间），下午上课时间1430。

午休时间学校将关闭大门，14:10学校开大门，在家午休的学生方可进入。

2、午休期间，中午留校的学生在本班教室休息，不准在操场、楼道等场所玩耍，更不准外出赶集、上网等；中午回家吃饭的学生在家休息，家长监护督促孩子休息，提高孩子的午休质量，不得提前到校，学校预备时间为14:203、中午回家吃饭的学生，家长必须监护学生午睡，加强对学生上学、回家、午休期间的管理，严禁到河边、池塘玩耍、游泳，请家长督促学生按时返校上课，严禁迟到现象的发生，在午休时间内因家长管理或监护不力造成的安全事故，由家长自负责任。

4、孩子是每一个家庭的希望，请家长一定要高度重视，确保孩子按时午休，按时上学，严防溺水、交通事故等恶性事件的发生。

教育子女严格遵守学校各项规定，做文明守纪的小学生。

本责任书从签字之日起有效。

本责任书一式两份，班主任、家长各执一份。

班主任签名家长签名学生姓名房村镇中心小学2015关于午休期间学生安全管理告家长书尊敬的学生家长为保证学生健康成长，促进学生身心发展，提高学生学习效率,学校决定从4月29日起执行夏季作息时间。

为此，学校制定了严格的午休管理制度。

为了确保学生午休的安全和质量，做好午休管理工作，现将学校关于学生的午休要求告知家长，请家长积极配合学校，严格学生纪律，确保学生午休质量。

切实做好学生午休和上学途中的安全工作，自觉履行对学生午休的监管义务。

1．学校午休时间从上午1230起，到下午1400。

这段时间为静校时间，学生在家午休。

家长应严格要求学生及时休息、按时起床、及时到校上课，不得迟到，更严禁早到。

午休期间，学校大门封闭，不允许进入校园。

午休申请书申请理由
尊敬的领导/老师：
您好！
我谨以此信向您提出关于午休时间的申请，并详细阐述我的申请理由。

我深知午休对于身心健康的重要性，同时也了解到午休时间的合理安排对于提高工作效率和学习质量有着不可忽视的作用。

午休是我调整身心状态，恢复精力的关键时段。

在日常的工作和学习中，我会遇到各种各样的挑战和压力，这些都需要我有足够的精力和清晰的思维去应对。

午休时间能够让我暂时放下手中的工作和学习任务，放松身心，从而以更加饱满的精神状态投入到下午的工作和学习中去。

午休有助于提升我的工作效率和学习质量。

经过上午的工作和学习，我的大脑和身体都会感到一定的疲劳。

如果没有适当的休息，我可能会感到困倦和注意力不集中，这将会严重影响我的工作效率和学习质量。

而午休时间能够让我得到充分的休息，使我的大脑和身体得到恢复，从而以更加高效的状态投入到下午的工作和学习中去。

我诚恳地请求您能够批准我的午休申请。

我相信，通过合理的午休安排，我将能够更好地调整身心状态，提升工作效率和学习质量，同时也能够培养出更加健康的作息习惯。

再次感谢您的关注和支持！期待您的回复。

此致
敬礼！
申请人：[您的姓名]
申请日期：[填写具体日期]。

第1篇尊敬的领导：您好！我是贵公司/学校/机构的员工/学生，鉴于当前工作/学习压力较大，为了保障我的身体健康和精神状态，提高工作效率/学习效果，现申请在家睡午觉。

以下是我申请在家睡午觉的具体原因和理由，请您予以审批。

一、背景及原因1. 工作强度大：随着公司业务的不断拓展，我承担的工作任务日益繁重，每天的工作时间较长，工作强度较大，导致我身心俱疲。

2. 精神压力大：在工作中，我经常需要面对各种挑战和压力，如客户需求、项目进度、团队协作等，这使得我的精神压力不断增大。

3. 生物钟影响：作为一名上班族，我习惯于早睡早起，但午间休息时间较短，很难保证充足的睡眠。

长时间缺乏午睡，使我白天精神状态不佳，工作效率降低。

4. 健康问题：近年来，我国白领阶层普遍存在“过劳死”现象，许多年轻人在年轻时因过度劳累而患上各种疾病。

为了保障我的身体健康，我认为在家睡午觉是必要的。

二、午睡的好处1. 提高工作效率：午睡有助于消除疲劳，恢复精力，使我在下午的工作中保持高效。

2. 增强记忆力：研究表明，午睡有助于巩固记忆，提高学习效果。

3. 降低心血管疾病风险：午睡有助于降低血压，减轻心脏负担，降低心血管疾病风险。

4. 改善情绪：午睡有助于缓解压力，提高心情，使我在工作中保持积极乐观的态度。

5. 增强免疫力：午睡有助于提高免疫力，降低患病的风险。

三、在家睡午觉的可行性1. 环境条件：家中环境相对安静，有利于午睡。

我可以利用卧室或书房等私密空间进行休息。

2. 时间安排：我可以在午休时间安排在家休息，不影响正常的工作/学习。

3. 设施保障：家中设有舒适的床铺，满足午睡的基本需求。

4. 安全保障：在家休息，我可以确保自身安全，避免因外出午休而引发的各种意外。

四、具体措施1. 制定午睡计划：每天设定固定的午休时间，如中午12:00至12:30，保证充足的睡眠。

2. 调整作息时间：尽量保证早睡早起，使身体适应午休时间。

3. 保持午睡环境：在家中营造一个安静、舒适的午休环境，有助于提高午睡质量。

尊敬的校长/班主任：您好！我是XX学校的一名学生，现在向您提出关于实行午休制度的申请书。

首先，我想阐述一下午休制度的必要性。

在当前的教育环境中，学生的学习压力越来越大，课程设置也越来越繁重。

学生们需要在短时间内掌握大量的知识和技能，这无疑给他们的身心带来了巨大的负担。

而午休制度则可以为学生们提供一段短暂的休息时间，让他们可以从紧张的学习中暂时解脱出来，缓解疲劳，恢复精力，从而更好地面对下午的学习任务。

其次，午休制度也有利于学生的身心健康。

研究表明，适当的午休可以有效地降低心血管疾病的风险，预防感冒等疾病的发生。

此外，午休还可以改善学生的情绪状态，减少焦虑和抑郁的发生。

这些都有助于学生形成良好的身心状态，提高学习效率。

再次，午休制度也可以提高学生的学习效果。

通过短暂的休息，学生可以更好地集中注意力，提高学习效率。

同时，午休也可以让学生们有时间进行适当的锻炼，增强体质，提高学习效果。

在实施午休制度方面，我们可以参考其他学校的成功经验。

例如，一些学校在中午安排了15-30分钟的午休时间，让学生在教室内安静地休息或进行简单的活动。

此外，学校还可以提供一些午休设施，如午休室、休息桌椅等，以方便学生进行午休。

当然，实施午休制度也需要考虑到一些实际问题。

例如，如何安排学生的午休时间，如何保证学生的安全等。

针对这些问题，我们可以通过充分调查研究，制定出合理的午休制度实施方案，以确保午休制度的顺利实施。

最后，我想代表全体学生，恳请学校领导能够考虑我们的申请，实施午休制度。

我们相信，通过午休制度的实施，学生们将能够更好地面对学习压力，提高学习效果，同时也能够促进他们的身心健康发展。

谢谢。

学生午休申请书
尊敬的：
我家学生在年级______ 班学习，由于，我特自愿申请我家孩子中午在家午睡，并且在家由家长全程监护午睡。

我保证午睡期间严格遵守学校的各项规章制度，保证每日按时到校，不迟到，不早退，不旷课，保证在上、放学路上不私自下河下塘洗澡或戏水，遵守交通规则等，如果在路途中出现任何问题由本人及家长负责，且人身安全及财产损失责任由本人全部承担，与学校无关。

特此申请
申请学生（签字）：_________
学生家长（签字）：_________
班主任（签字）：_________
申请日期：二0一四年五月。

您好！我是贵班的一名学生，因近期身体原因，特向您申请在家午休，恳请您予以批准。

首先，我想向您说明一下我申请在家午休的原因。

近期，我感到身体疲惫，睡眠质量不高，导致下午上课时精神不集中，学习效果不佳。

为了不影响我的学习和身体健康，我决定向学校申请在家午休。

我深知，午休对于学生来说非常重要。

午休可以帮助我们恢复体力，提高下午的学习效率。

然而，由于我目前居住的家庭环境有限，无法提供舒适的午休条件。

以下是我申请在家午休的具体理由：1. 家庭环境限制：我家的居住条件较为拥挤，午休时没有宽敞的空间进行休息。

在学校午休时，我可以充分利用学校的设施，保证午休质量。

2. 学习需求：作为一名学生，我深知学习的重要性。

为了提高下午的学习效率，保证充足的睡眠是必不可少的。

在家午休，我可以更好地调整自己的作息时间，为下午的学习做好准备。

3. 适应能力：经过一段时间的适应，我相信我能够迅速适应在家午休的环境，不会影响到我的学习和生活。

4. 家长支持：我的家长对我申请在家午休表示理解和支持，他们认为这有助于我的健康成长。

为了确保我在家午休期间的学习和生活不受影响，我制定了以下计划：1. 严格按照学校作息时间进行午休，保证充足的睡眠。

2. 在家午休期间，保持安静，避免影响邻居。

3. 午休后，及时完成下午的学习任务，提高学习效率。

4. 家长将负责监督我在家午休的情况，确保我能够按时休息。

请您相信，我一定会珍惜在家午休的机会，充分利用这段时间，调整好自己的作息，提高学习效率。

同时，我会密切关注自己的身体状况，如有不适，及时向家长和老师汇报。

最后，再次恳请您批准我在家午休的申请。

我会用实际行动回报您的关爱和信任，为我国的未来贡献自己的力量。

此致敬礼！申请人：[您的姓名]申请日期：[日期]。

尊敬的领导：您好！我是贵公司/学校/单位的一名员工/学生，工号/学号：[工号/学号]，在此就近期工作/学习压力较大，申请进行午休一事向您提出申请，恳请领导予以批准。

一、申请原因近期，由于工作/学习任务较为繁重，加上工作/学习节奏加快，导致我的身心俱疲。

具体原因如下：1. 工作量增加：近期，我负责的项目/工作任务量明显增加，加班成为常态，导致我身心疲惫。

2. 学习压力：作为学生，我正处于备考阶段，课程繁多，学习任务繁重，导致我难以集中精力。

3. 环境因素：办公室/教室空气流通不畅，导致我长时间处于不舒适的环境中，影响了工作效率和学习效果。

4. 生活作息不规律：由于工作/学习压力，我常常加班到很晚，导致作息时间不规律，影响了身体健康。

二、午休时间及地点鉴于以上原因，我特申请在以下时间进行午休，地点为：1. 午休时间：每周一至周五，中午12:00至12:30。

2. 午休地点：办公室/教室休息区。

三、午休期间安排为确保工作/学习不受影响，我将在午休期间做好以下安排：1. 保持手机静音，避免打扰他人。

2. 在休息区保持安静，不进行大声喧哗。

3. 午休后，立即投入到工作/学习中，提高工作效率。

4. 休息期间，注意保持个人卫生，不浪费水资源。

四、午休的必要性我认为进行午休有以下必要性：1. 提高工作效率：短暂的午休可以帮助我恢复精力，提高工作效率。

2. 保持身心健康：合理的午休有助于缓解工作/学习压力，保持身心健康。

3. 维护团队形象：良好的作息时间有助于树立良好的团队形象。

综上所述，为了确保工作/学习不受影响，提高工作效率，保持身心健康，我特向领导申请进行午休。

恳请领导予以批准。

此致敬礼！申请人：[您的姓名]申请日期：[年月日]。

自愿开餐午托申请书
自愿开餐午托申请书「篇一」
学生午托申请书
尊敬的文峰小学领导和老师：
您们好！
我家孩子（），性别：（），于今年9月入读贵校（）年级（）班。

现因我们夫妻俩工作需要经常出差或早出晚归，中午不能按时接送和照顾孩子午餐午休，为了遵守学校接送制度和培养孩子有规律的作息生活，特申请孩子中午在校午餐和午托，请予批准。

承蒙领导和老师们体恤照顾，十分感谢！
此致
敬礼家长签名：
二O一三年九月一日
学生午托申请书
尊敬的文峰小学领导和老师：
您们好！
我家孩子（），性别：（），于今年9月入读贵校（）年级（）班。

现因我们夫妻俩工作需要经常出差或早出晚归，中午不能按时接送和照顾孩子午餐午休，为了遵守学校接送制度和培养孩子有规律的作息生活，特申请孩子中午在校午餐和午托，请予批准。

承蒙领导和老师们体恤照顾，十分感谢！
此致
敬礼家长签名：
二O一三年九月一日
自愿开餐午托申请书「篇二」
通
知
我校接上级指通知：为了确保学生安全，消除校外安全隐患，要求学生不参加校外辅导班（午托部）且不在辅导班（午托部）住宿，望家长积极配合，如违背上级要求，所产生的一切安全隐患及负面影响与学校无关。

班级:
班主任签字:
家长签字:
学生签字:
时间:。

学校学生在家午睡申请书尊敬的学校领导、老师：老师们好呀！我想跟您聊聊关于午睡这件事儿呢。

您也知道，咱们学生一天的学习任务那可真是不轻松呀。

从早上一睁眼，就像小陀螺一样开始转个不停，上课、记笔记、回答问题，脑子一直在高速运转。

到了中午的时候，就感觉像手机电量快耗尽了一样，急需充电呢。

我觉得午睡对我们学生来说就像是一场美妙的“能量补充站”。

在学校里呢，虽然也有午休时间，但是我发现在家午睡对我来说有着独特的好处。

在家午睡呀，我能躺在自己超级舒服的小床上。

我的小床可软乎啦，上面还有我最爱的小熊玩偶陪着我。

我可以把被子裹成自己喜欢的形状，就像躲在一个温暖又安全的小窝里。

在这个熟悉的环境里，我能更快地放松下来，进入甜甜的梦乡。

而且呀，在家里午睡还特别安静。

不像在学校宿舍，有时候同学们难免会有一些小动静。

在家里，周围都是熟悉的声音，像窗外偶尔传来的几声小鸟叫，就像大自然给我唱的小摇篮曲，能让我睡得更香。

我知道学校有学校的规定，大家都在学校午睡便于管理。

可是我保证，如果我能在家午睡，我一定不会影响学习的。

午睡好了，下午回到学校的时候，我就像充满电的小超人一样，精力超级充沛。

上课的时候我能更集中注意力听讲，积极回答老师的问题，那些之前觉得有点难的知识点，我相信我都能轻松理解啦。

我还想和您说哦，在家午睡的话，我可以让妈妈给我准备一些小点心，像我最爱吃的小水果或者小饼干。

午睡起来吃一点，感觉整个人都被幸福包围了，然后带着满满的好心情去学校。

我也知道，这可能会给老师们带来一些额外的担心，比如会不会我在家就偷懒不睡啦，或者午睡过头迟到呀。

老师您放心，我会让爸爸妈妈监督我的。

他们会像小闹钟一样，准时叫我起床，保证我能按时回到学校。

我真的特别希望能得到学校的批准，让我可以在家午睡呢。

这样我就能以更好的状态投入到下午的学习中，也能让我的学习生活更加充满活力。

老师，您就看在我这么诚恳的份上，批准我的申请吧。

我会好好利用在家午睡的时间，成为一个更棒的学生的哟。

1. 亲爱的[批准人称呼]，我想申请中午在家午休。

你知道吗？我就像个电量不足的机器人，一上午的忙碌后急需中午充电。

就像上次，下午我困得眼皮直打架，工作效率超低，脑袋像一团浆糊，可难受啦。

午休在家能让我像小树苗得到雨水滋润一样恢复活力。

2. [批准人称呼]，我得跟您说说午休在家这事。

我呀，中午就像个被抽干精气神的小可怜。

有一回中午没休息好，下午整个人就像霜打的茄子，蔫蔫的。

在家午休就不一样啦，那感觉就像躺在云朵里，周围安静得像深夜的森林，能让我满血复活呢。

3. 嘿，[批准人称呼]！我要申请中午在家午休哦。

我中午的状态就像个没了油的汽车，跑不动啦。

像那天，下午头疼得像要爆炸，都是没午休好闹的。

在家午休就像给我这个“小破车”加油，能让我重新欢快地跑起来，多好呀。

4. [批准人称呼]，我申请中午在家午休啦。

我中午的时候，就像个困在迷雾里的小迷糊，脑子不灵光。

有次开会，我都差点睡着，那场面尴尬得像在舞台上表演出丑。

要是能在家午休，就像太阳出来驱散迷雾，我能精神抖擞地工作呢。

5. 哟呵，[批准人称呼]！我这份午休在家的申请您得看看。

我一到中午，就像个泄了气的皮球，软趴趴的。

上次考试，中午没休息好，做题的时候眼睛都睁不开，成绩自然不好。

在家午休就像给皮球重新打气，让我充满干劲呢。

6. [批准人称呼]，我真的需要中午在家午休。

我中午就像个在黑暗中挣扎的小虫子，困得不行。

就像之前上班，下午错把文件放错地方，被领导说了，都怪没午休。

在家午休就像点亮一盏灯，让我不再迷糊啦。

7. 嘿，[批准人称呼]！我来申请中午在家午休啦。

中午对我来说，就像个可怕的怪兽，把我的精力都吸走了。

有一次和朋友聊天，我都差点睡着，朋友都笑我。

在家午休就像有了打败怪兽的武器，能让我精力充沛呢。

8. [批准人称呼]，我希望能中午在家午休。

我中午那状态，就像个被太阳晒化的雪人，没力气。

像搞活动那次，下午我累得话都不想说，活动效果都受影响了。

在家午休就像把雪人放进冰箱，让我重新凝固起来，有活力呢。