关于强化阅读疗法在大学生心理问题中作用的思考精品文档5页

发展阅读疗法在大学生心理健康教育中的应用分析阅读疗法是一种通过阅读来调节情绪、解决心理问题的疗法。

它通过不同类型的文学作品、心理学读物等对个体进行干预和治疗，帮助他们调节情绪、增强心理韧性，解决心理困扰。

在大学生心理健康教育中，阅读疗法已经被引入并得到广泛应用。

通过组织阅读课程、设立心理健康阅读角等方式，大学生得以通过阅读来实现心理健康的促进和问题的解决。

1. 丰富心理健康教育内容阅读疗法丰富了大学生心理健康教育的内容和形式，为学生提供了更多的心理健康知识和解决问题的方法。

通过阅读一些相关的心理学著作或者文学作品，大学生能够更深入地了解到心理健康的重要性，掌握一些自我调节情绪的技巧和方法。

2. 提升心理健康教育的实用性阅读疗法不仅仅是传授知识，更重要的是能够帮助学生掌握一些实用的心理调节技巧。

通过阅读，大学生能够感受到情感共鸣、增强共情能力，从而更好地理解自己和他人的心理状态，提升心理健康教育的实用性。

3. 增强自我认知和心理调适能力阅读疗法帮助大学生增强自我认知和心理调适能力，使他们从内心获得一种情感上的满足和心灵的寄托。

通过消化阅读过程中的信息，学生能够更好地理解自己的内心世界，找到自己的人生定位，提升生活质量。

1. 阅读课程一些大学开设了特色的阅读课程，将一些优质作品引入到课程中，通过课程的学习和阅读的引导，引导学生从中获得心理健康教育的催化剂。

选修《心理健康与自我成长》课程的学生，通过阅读相关的心理学著作和心理调适教材，获得了更丰富的心理健康知识，并应用这些知识来解决自己的心理问题，提升自我成长。

2. 心理健康阅读角一些大学图书馆或者心理健康服务中心设有心理健康阅读角，专门放置一些心理学著作、心理测试材料等，供学生进行阅读和咨询。

学生可以通过自愿的方式来接触这些阅读资料，以解决自己的个人问题，给予自我心理治疗。

1. 缺乏专业化指导目前，大学生心理健康教育中阅读疗法的应用还存在不足，缺乏专业化的指导和辅导，导致一些学生在阅读过程中不能得到有效的帮助。

试论阅读疗法在大学生心理问题指导中的应用【摘要】本文探讨了阅读疗法在大学生心理问题指导中的应用。

在研究背景介绍了大学生心理问题的普遍性，研究目的明确了通过阅读疗法对大学生心理问题进行指导。

文献综述部分总结了相关研究成果。

在正文中，分析了心理问题在大学生中的普遍性，阅读疗法的概念和原理，并探讨了阅读疗法在大学生心理问题指导中的实践和影响。

提出了阅读疗法在心理辅导中的应用策略。

结论部分总结了阅读疗法在大学生心理问题指导中的作用，并展望了未来研究方向。

通过本文的研究，可以更好地了解阅读疗法在大学生心理问题指导中的重要性和作用，为大学生心理健康提供更有效的指导和支持。

【关键词】阅读疗法、大学生、心理问题、指导、应用、普遍性、概念、原理、实践、影响、心理辅导、策略、作用、未来研究、总结。

1. 引言1.1 研究背景随着社会的发展和大学教育的普及，大学生心理问题逐渐凸显出来，成为一个备受关注的话题。

据统计，大学生心理问题日益增多，表现为焦虑、抑郁、人际关系问题等多种不良心理状态。

这些心理问题不仅会影响大学生的学习和生活，还会对其未来的发展产生负面影响。

本研究旨在探讨阅读疗法在大学生心理问题指导中的应用，以期为大学生心理健康提供新的思路和方法。

通过对阅读疗法的概念和原理进行深入剖析，探讨其在大学生心理问题指导中的实践效果，分析其对大学生心理问题的影响，总结应用策略，为大学生心理健康提供有益启示。

1.2 研究目的本研究旨在探讨阅读疗法在大学生心理问题指导中的应用及其效果，通过深入分析阅读疗法的概念和原理，结合实践案例对其在大学生心理问题指导中的具体运用情况进行研究。

本研究旨在探究阅读疗法对大学生心理问题的影响机制，分析其在心理辅导中的应用策略，旨在为大学生心理健康服务提供理论支持和实践建议。

通过本研究的深入探讨，旨在为未来进一步推广和应用阅读疗法在大学生心理问题指导中起到积极作用的研究提供借鉴。

1.3 文献综述Smith和Jones（2018）的研究认为，阅读疗法可以帮助大学生调整消极情绪，提升情绪管理能力，从而改善心理健康状况。

阅读疗法与大学生心理健康教育问题作者：王红辉来源：《经济师》2011年第05期摘要：大学图书馆开展阅读疗法对大学生心理健康具有重要的作用。

文章指出，通过积极的专业工作，科学地开展阅读疗法，能够有效提高大学生的心理健康水平。

关键词：阅读疗法高校图书馆心理健康教育中图分类号：G252.65文献标识码：A文章编号：1004-4914(2011)05-096-01100多年前阅读疗法就被西方的医学界和图书馆界用作辅助治疗精神疾病的工具。

国外的研究对象一般都是住院病人，特别是精神病患者。

由于研究的深度不够，取得成果有限。

近些年，国内少数图书馆专家将西方的阅读疗法研究史介绍到中国，并倡议我国的医学界和图书界联手合作，拓展阅读疗法研究新领域。

可以说我国阅读疗法的研究工作才刚刚起步。

读书是解决大学生心理困扰的理想方式之一，阅读疗法深受大学生喜爱。

因此，进一步开展阅读疗法的研究，探索阅读疗法的规律和方法，这对解决日渐增多的大学生心理问题，有着十分重要的现实意义。

一、我国大学生的心理健康状况不容乐观据资料记载，20世纪80年代中期。

20％左右的大学生有不同程度的心理障碍。

90年代上升至25％左右。

卫生部2002年公布的统计数字显示，18％以上的大学生有焦虑、恐怖和抑郁情绪等问题。

两组数据充分说明在校大学生的心理健康问题非常突出，尽管高校在这方面进行了积极探索，做了大量工作，纷纷成立了大学生心理健康服务中心，但总体上还是远远不能适应形势发展的需要。

而在有心理问题的大学生中。

能主动寻求心理医生帮助的不到10％，他们更倾向于自我调节、自我解决。

不少学生在因恋爱烦恼、就业压力、交际困难、性困扰等一般求助图书资料与文献，而很少求助心理医生和辅导员。

这一方面说明大学生确实需要心理帮助，另一方面也说明“阅读疗法”这种方式很适合于大学生心理治疗并极易為大学生所接受，因为其特殊的运作方式，其人性化、人本化的过程，使学生容易接受，容易付诸现实。

试论开展阅读疗法对提高大学生心理健康的优势及措施论文关键词：大学生心理健康阅读疗法心理健康教育心理健康病症自评量表图书馆论文摘要：本文阐述了当前大学生心理健康状况以及阅读疗法的原理，高校图书馆开展阅读疗法的优势以及具体措施，使得高校图书馆开展阅读疗法具有现实性。

1大学生心理状况现状近年来，随着社会的飞速开展，人们正处在社会急剧转型的时代，竞争越来越强烈，人类所面对的关系也变得越来越复杂；人们的观念意识、情感态度也复杂多变。

心理健康越来越受到人类社会关注，世界卫生组织1989年就提出整体健康的概念，即躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。

这个概念将健康概念从单纯的生物模式演变为生物—心理—社会模式，心理健康成为重要内容[1]。

在大学院校生活和学习的大学生，是一个特殊的社会群体，正处在世界观、人生观、价值观形成的特殊时期，他们有着自己许多特殊的问题，学习、经济、竞争、就业、情感以及人际关系等都对身心尚未成熟稳定的大学生造成诸多压力，当这些压力导致理想和现实出现矛盾和冲突时，局部人不可防止会产生各种心理问题，有的同学甚至出现了种种心理障碍。

浙江大学心理咨询中心通过对大量优秀大学生的心理测试、心理咨询和访谈，发现在优秀学生中患有“心理综合症〞的比例竟高达40%。

据?中国教育报?报道，2000年上半年的?北京高校大学生心理素质调查报告?说明：有严重心理问题的占16.37%，有某种心理问题的占34.9%，男生高于女生，农村新生高于城市新生[3]。

高校学生心理健康引起了全社会，尤其是教育界和心理学界的重视。

教育部2003年下发了?普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要〔试行〕?明确要求各高校加强大学生心理健康教育[4]。

各个高校都把大学生心理健康教育工作做为学生工作的重要组成局部，高校图书馆作为高校重要的教学辅助单位应充分发挥丰富馆藏资源优势，参加到为大学生心理健康提供支撑的行列中来。

而融合医、图书馆学、心理学等众多学科的阅读疗法,在治疗大学生心理问题方面有着不可无视的作用。

河南科技3上入新的活力。

三、生物课程信息技术资源开发与利用的途径1.转变教学观念。

人类已进入到信息时代，随着教育技术的发展，信息技术资源已成为课程资源的一个重要组成部分，信息资源的应用必将极大地改变学生的学习和生活方式。

这就要求教师要转变传统的教学观念，合理开发和有效利用生物课程的信息技术资源，推动信息技术资源的实践应用，促使信息技术资源内涵的不断丰富。

2.加大投资力度，加强师资培训。

信息技术资源的开发与利用是一项长期的、系统的工程，离不开大量的人力、物力与财力支持。

一方面，由于我国不同地区、不同级别的学校投入资源开发的财力和物力有着很大的区别，教育主管部门要统筹考虑，完善管理机制，研究促进教育均衡发展的方式，指导信息技术资源的建设与利用。

另一方面，培养新型的合格师资是信息时代教师专业素质的必要组成部分，也是开发与利用信息技术资源的迫切要求，要注重加强教师信息素养的培训，提高教师搜索、鉴别、开发、应用信息资源等方面的能力以及有效地在教学过程中使用信息技术资源的技能。

3.加强信息技术资源与生物教学的整合。

信息技术资源与生物教学的整合是一个与时俱进的实践发展过程，它将信息技术资源作为一种工具融入教学过程，从而充实、拓展和完善了课程教学的学习内容，提高了学生的学习兴趣。

另外，它还强调以信息技术解决课程学习中的种种问题，培养学生利用信息技术解决问题的能力，以有效地培养学生的信息素养。

4.生物课程信息技术资源的开发。

生物课程信息技术资源的开发主要包括网络资源和多媒体课件，具体而言，包括互联网资源、多媒体课件和媒体资源。

（1）互联网资源的利用。

网络资源具有信息来源全球性、信息检索超媒体化、信息传递即时性和信息共享开放性等优点，在有条件的学校，教师应积极参与校园网的建设，不断补充和丰富生物课程资源，及时更新、充实课程资源库，实现资源的共建共享；引导学生通过互联网强大的搜索功能，主动获取与学习和研究相关的资料；开通校园网上的BBS 论坛和聊天室，形成师生之间点对点的通讯交流和共同研讨的平台。

文化教育图书情报＼2019年第6期 35“阅读疗法”在大学生心理健康教育的应用渠孟璟河南大学图书馆，河南 开封 475000摘要：大学生是学生从少年转向青年的关键时期。

此前依赖于父母身边的大量少年开始转化为独立的成年人，开始学习如何成为一个合格的社会人。

在大学的学习生活中，可以从大学生处理学习、生活的态度与行为中观察到他们的心理状态。

而本文则希望对大学生心理健康教育的阅读疗法进行一定的介绍，简要分析大学生心理健康教育阅读疗法的必要性，并从组织大学生心理健康教育阅读疗法的专门团队和让阅读疗法走入大学生生活两方面提出方法建议，希望能够为大学生心理健康做出一点微薄的贡献。

关键词：大学生；心理健康；阅读疗法 中图分类号：G258.6引言近年来，越来越多的人意识到了心理健康的重要性，其实心理问题和生理问题一样重要，而心理问题的积累有时候甚至比生理问题的后果更严重，许多高校也越来越重视大学生的心理健康教育。

研究人员发现，在许多疗法中，阅读疗法，也称为图书馆疗法，是一种流行而有效的疗法。

由此看来，如果能够将阅读疗法普及到各大高校，将会极有益于全国大学生的心理健康。

此前的相关文献并不是很多，但是很多新近的论文也开始讨论起这一问题起来。

自20世纪以来，随着对阅读疗法的进一步研究与发展，利用图书阅读辅助治疗这种方式，渐渐走出了医院治疗的范围，通过为所有需要帮助的群体提供书籍，组织读书会，送书上门等方式，逐渐普及了阅读疗法，在经过一系列的治疗验证后，学者佛洛依德认为阅读疗法更多的是为大家提供情感支持，进而释放内心的焦虑感，缓解压力。

1 对大学生进行心理健康教育阅读疗法辅导的必要性大学生是学生从少年转向青年的关键时期。

此前身心比较稚嫩的少年开始学习并逐步成长为独立的成年人，与此同时努力成为一个合格的社会人。

在大学长达四年的时间里，可以从生活学习的方方面面观察到大学生心理健康对于为人处世、接人待物的影响。

1.1 大学生心理健康状况在2013年的时候，已经有相关研究者对大学生心理健康进行了调查，发现大学生的心理健康面临着许多问题。

浅析阅读疗法改善大学生心理障碍的研究论文关键词:阅读疗法大学生心理障碍阅读辅导论文摘要:目的观察用阅读疗法改善大学生心理障碍的效果。

方式用大学生人格调查表(UPI)对在校大学生进行调查，找出需要关注的学生40人，随机分成实验组和对照组。

对实验组进行为期1年的阅读辅导，阅读辅导前后用scl-90测查，观察两组的效果。

结果实验组辅导前后10项因子中有8项有明显改善(P<0．05或0．01);对照组第2次各因子与第1次相较不同无统计学意义(P>;实验组与对照组第2次测查结果比较，有4项统计成心义(P<0．5)，别离是:强迫症状、抑郁、偏执、神经病性因子项。

结论阅读疗法对改善大学生心理障碍有效。

国内有关学者对阅读疗法进行了理论探讨和实践研究，研究表明，阅读疗法是极易被大学生所接受有明显疗效的心理医治方式[z7。

咱们曾对03级大专生阅读分析证明，自行阅读能改善大学生心理障碍[3]，但由于他们对馆藏书刊内容特点了解不够，发现学生自行阅读存在必然局限性，选择阅读时不免存有盲目现象。

而由图书馆经验丰硕的老师对其进行有针对性的阅读辅导，效果更好。

因此，咱们在04级大专生中以阅读小组的形式对有心理间题和障碍的学生实施阅读辅导，以观察不同类型书刊对改善大学生心理障碍的效果。

1资料与方式一般资料从04级大专生“大学生人格调查表，”(UPI)测试档案中调出临床医学和口腔医学专业4个班，其中1类(有心理障碍和心理疾病),2类(可能有一般心理疾病)的学生40名，男27名，女13名;年龄18一22岁，平均岁。

随机分成实验组和对照组，每组各20人。

方式实验组成员分析心理问题分析:将全部成员填写的SCL一90进行因子分统计，每人的因子分不同，取最高的3项放在一路进行综合研究，10项因子中有5项因子分值最高。

依次顺序为:强迫症状、人际关系、抑郁、偏执、神经病性。

阅读分析:实验组成员第一次填写“大学生阅读调查表”，分析出他们以前阅读动机、阅读兴趣、阅读质量、数量及需要何种帮忙等情况，将结果人档。

一、阅读疗法的定义及作用分析1.定义阅读的保健及辅助治疗功能早已为人们所了解，阅读疗法被正式收入了《韦氏新国际词典》中，并被做出如此解释：（1）有选择性地采用读物为医学精神病给予辅助性治疗；（2）利用有指导性的阅读，解决个人心理问题。

我国图书情报学词典对其如此诠释：为行为偏差或精神障碍人员所选读物，指导其通过阅读辅助心理治疗的方法。

2.阅读疗法在大学生心理问题指导中的作用由于阅读疗法灵活、随意、易被接受等优势，因而在大学生心理问题指导方面发挥着无可替代的作用。

（1）排解烦恼。

大学生因心理问题难以纾解而形成的焦虑、自卑、抑郁等情绪通常很难自行排解。

但是，在阅读的过程中，读者可以情不自禁地同作品感情产生共鸣，有助于排除其原本的烦恼，为读者带来愉悦之感，增强其自信。

（2）振奋精神。

高校读物通常具有较高的质量，且内容积极向上，因此，对于因目标不明、失恋、成绩差等原因所造成的精神萎靡不振等情况，可以利用阅读振奋精神，帮助大学生控制自己的情绪。

（3）开阔视野。

由于择业、就业等压力的困扰，不少学生焦虑难安。

可以利用就业书刊等使毕业生尽早了解国家就业政策及招聘信息，以帮助其顺利就业，拓展视野，解决由此带来的心理问题。

（4）汲取知识。

高校图书馆心理学书刊颇多，有助于指导大学生交际，帮助他们树立正确的人生观、价值观，并对常见的心理问题提出了相应的解决办法。

二、大学生心理问题指导中阅读疗法的有效运用1.加快普及心理健康知识为了确保阅读疗法的有效实施，必须先让大学生了解何为“心理健康”，怎样辨别自身的心理问题，帮助其掌握心理问题的成因、症状以及危害，从而提高其心理保健意识。

如若受负面情绪困扰，可能是因学习或生活压力造成，也可能由于隐私难以倾诉，不便向心理咨询师求助，此时，可以选择阅读疗法来释放精神压力。

2.多角度、全方位宣传阅读疗法教育方式“阅读疗法”对于许多学生仍显陌生，必须多角度、全方位地展开宣传，使学生掌握普通阅读同阅读疗法之间的差异性。

阅读疗法对大学生心理健康影响的实验研究付婉秋刘文孔繁胜[摘要]阐述此研究随机选取300名2005级大学生,运用《大学生心理健康量表》进行集体测量,筛选出40名心理健康状况在轻微问题以上的大学生,对他们实施3个月阅读疗法的集体干预。

研究结果表明:阅读疗法对大学生心理健康教育是有效的,能够对大学生心理健康产生显著影响,可以提高他们心理健康水平;指出高校图书馆建立阅读疗法阅览室可以成为解决大学生心理健康问题的新途径。

[关键词]大学生阅读疗法图书疗法心理健康教育心理健康[分类号]G2521 问题的提出笔者认为,阅读疗法是综合运用医学、心理学与图书馆学的原理,通过有针对性推荐文献,采用交互式指导读者阅读的方式,让读者在阅读中,优化内部心理结构,解决个人问题,以达到预防、治疗和发展健康心理的目的。

它是一种辅助心理治疗的方法,不仅可以提高人们的认知能力(使人正确认识历史、社会、他人、自我,帮助人积极应对人生面对的各种矛盾和挑战,使人始终处于健康的状态),而且能让人达到马斯洛描述的充分忘我、集中精力、全神贯注的自我实现状态,促进心理健康。

适当的阅读可以平和心境,放松心情,获得感悟。

尤其是阅读心理学书刊,就是在与心理学家进行无声的交流,增长心理健康知识,从而治疗或缓解心理疾患,并且也能起到预防的作用,开发生命潜能。

自20世纪80年代以来,高校心理健康教育工作越来越受到社会各界的关注,大学生的心理健康问题已经摆到了高校工作中极其重要的地位。

2003年,《北京高校学生心理素质状况》的调查结果表明:大学生存在中度以上心理问题的占学生总数的16.5%;同年,中国心理卫生协会第四届学术年会上一项大学生心理调查显示,有严重心理问题的大学生占16.37%,有某种心理问题的占34.4%。

心理学工作者正在积极探索有效提高大学生心理健康水平的方法,而高校图书馆一直致力于研究如何利用丰富的馆藏资源和良好的环境资源去拓展其教育职能,其实质还肩负着促进学生心理健康发展的作用。